- Создание волнистых волос надолго в домашних условиях
- Как смыть краску с волос лимонным соком
- Как красиво завязывать праздничные бантики из ленточек
- Как наладить отношения с женой?
- Математика, которая мне нравится
- Что нужно делать, чтобы быстро загореть
- Медово-яичная маска для восстановления поврежденных волос
- Как избежать ссор с любимым
- Как выглядеть красивой во время беременности
- Как удалить шрамы на лице
- Головоломка: Когда же у Шерил день рождения
- Как чистить косметические кисти
- Психология общения с мужчинами: памятка для женщин
- Рецепты домашних масок для отбеливания кожи лица
- Бывает ли изжога на ранних сроках беременности
- Варианты отбеливания шелковых изделий
- В состоянии алкогольного опьянения
- Генитальный пирсинг- все о проколах на интимных местах
- Когда я встречу своего мужчину?
- Психология общения с мужчиной: как быть для него лучшей
- Как правильно общаться с мужчиной, чтобы у него надолго сохранился интерес к женщине
- Как предупредить изменение цвета одежды?
- Способы укрепить ногти за неделю
- Как правильно общаться с мужчиной
- Как правильно загорать в солярии
- Для отбеливания лица. Маска с огурцами. Рецепты для осветления кожи лица в домашних условиях
- Как правильно подобрать одежду для офиса
- Уход за нарощенными волосами в домашних условиях
- Как правильно подобрать одежду
- Окрашивание нарощенных прядей
- Изжога как первый признак беременности
- Способы закрашивания седины
- Где ты чаще всего знакомишься?
- Как правильно общаться с мужчиной: женская шпаргалка
- У вашего мужчины есть ребенок от прошлого брака
- Как разговаривать с мужчиной, чтобы он вас понял
- Психология общения с мужчинами
- Психология общения с мужчинами
- Пирсинг для женщин в интимной зоне
- Электрофорез, гальванизация и ионотерапия
- Как выбрать классический деловой мужской костюм
- Правила нанесения помады
- Одежда по типу фигуры – составляем идеальный гардероб
- Что делать, если ребенок против любимого мужчины
- Назначение и принцип действия профессиональной косметики
- Навигатор ювелирной торговли
- Как правильно и красиво наносить макияж
- Если вы оба были слишком заняты
- Ионофорез в домашних условиях: показания и применение
- Ионофорез - модная методика в косметологии
- Как убрать смолу с одежды быстро и эффективно
- Как помириться с любимым человеком после ссоры
- Раздражение после крема-депилятора
- Как улыбаться красиво — стоматологический и косметический аспекты вопроса
- Дети мужа от первого брака
- Как восстановить и укрепить ногтевую пластину в домашних условиях
- Как осветлить лицо быстро
- Электрофорез, гальванизация и ионотерапия
- Сто в одном: Визажисты о том, как использовать косметику не по назначению
- Ионофорез - модная методика в косметологии
- Что делать, если ребенок против любимого мужчины
- Кому нельзя загорать в солярии
- Отбеливающие маски для жирной кожи лица
- Маска из укропа и петрушки
- Возможные последствия и риск нагноения
- Средства с эфирными маслами
- Чем отбелить пигментные пятна
- Сногсшибательная улыбка – как научиться красиво улыбаться
- Что лечат кошки и лечат ли кошки болезни человека на самом деле
- Паропроницаемость горнолыжной куртки
- Причины изжоги на ранних сроках беременности
- Возобновляемые источники энергии: новая революция или очередной пузырь
- Выбрать лучшую универсальную помаду
- Стоит ли заводить отношения с мужчиной, у которого есть ребенок
- Сурьма растение. Сурьма для глаз
- Как укладывать волосы после биозавивки
- Как научиться улыбаться и как произвести хорошее впечатление на людей
- Как убрать раздражение в интимной зоне
- Как правильно и красиво наносить макияж
- Как покрасить волосы хной
- Как долго можно пользоваться кремом?
- Чем отбелить кожу лица от пигментных пятен
- Возобновляемые источники энергии в регионах Российской Федерации: проблемы и перспективы
- Как делают пирсинг пупка
- Крема и мази для обезболивания
- Лидокаин перед эпиляцией в виде спрея
- Можно ли мыть нарощенные волосы каждый день
- Способы использования возобновляемых источников энергии
- Общие сведения о процедуре
- Пошаговая технология выполнения процедуры
- Чем обезболить кожу перед эпиляцией бикини, ног, подмышек
- Как наладить отношения после мужской измены
- К преимуществам народных средств относят
- Шалфей поможет скрыть легкую седину
- Как научиться красиво улыбаться и освоить искусство улыбки
- Как почистить замшу на сумке советы
- Какие цветы подарить на свадьбу от родителей?
- Коррекция или новое наращивание – что выбрать
- Основные этапы процедуры
- Костюмы со стразами. Шьем восточный костюм
- Действие обезболивающего средства
- Как отбелить шелк современными методами?
- Какие цветы дарят на свадьбу?
- Модные букеты для невесты от подруги фото роскошные варианты
- Как освежить замшевую сумку
- Как выпрямить челку - особенности, варианты и отзывы
- Как сшить корсет своими руками
- Правда ли что кошки лечат болезни людей
- Женское поведение, провоцирующее мужскую ложь
- Как делают пирсинг на интимных местах
- Создаем костюм для танца живота своими руками
- Макияж для глаз с нависшим веком: как скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства
- Как подобрать материал и форму сережки
- Что такое пилинг для тела?
- Новогодняя свадьба. Свадьба под новый год
- Украшения одежды цветами, вышивкой, бисером, стразами, аксессуарами, крючком, лентами, аппликацией
- Восточный костюм своими руками
- Развитие мировой моды в наше время
- Как сделать макияж на день рождения для разного цветотипа глаз
- Правильный выбор одежды по типу фигуры
- Стального цвета платье какой к нему пиджак
- Модная длина серого платья
- Как убрать краску с джинсов в домашних
- Нос картошкой и ринопластика: до и после, как исправить
- История возникновения причесок
- Вечеринка стиле 90 х что одеть
- Сервировка стола на романтический ужин
- Выводим старую краску с джинсов
- Как уменьшить большой нос в домашних условиях
- Словарь модных терминов в одежде
- Как постирать кашемировое пальто в домашних условиях
- Как привлечь мужчину в свою жизнь — заговоры в домашних условиях
- Отметьте плюсы того, что человек находится далеко от Вас
- Как сделать из бумаги ноутбук: инструкция по созданию креативного аксессуара
- Создай свой искусственный интеллект
- Аптечные средства для увлажнения волос
- Как привлечь мужчину в свою жизнь народные средства
- Почему после родов не хочется близости
- Как убрать старые шрамы и рубцы в домашних условиях с помощью мазей и народных средств
- Определитесь со своим типом кожи
- Средства для удаления масляной краски
- Как отличить настоящую норку от подделки: инструкция, советы, рекомендации, видео
- Как отличить норковую шубу от подделки
- Что нужно знать перед покупкой норковой шубы
- Деликатный вопрос: не хочется секса после родов
- Обручальное кольцо - история и легенды
- Обручальное кольцо - история и легенды
- Идеи по увлажнению тонких волос
- Профессиональные продукты для поврежденных, лишенных влаги локонов
- Можно ли стирать кашемировое пальто в домашних условиях
- Эффективные маски против сухости волос
- Видео-рецепты: Кефирные маски для увлажнения и роста волос
- Не забывай о существовании других девушек
- Как забыть любовь и начать жить заново
- Ошибки девушек в данном вопросе
- Как постирать кашемировое пальто самостоятельно
- Провести наращивание ресниц в домашних условиях что нужно
- Увлажнение волос народными средствами
- Маска из муки для лица: домашние рецепты с мукой разного вида
- Несколько вариантов выполнения банта из волос своими руками
- Чем усилить загар в домашних условиях
- Символика обручальных колец: традиции и история
- Как ведут себя мужчины после разрыва отношений
- Прямая классическая юбка
- Полноценный уход за пятками и его особенности
- Как и чем очистить краску с одежды, джинсов от лавочки, скамейки?
- Причины и профилактика появления подпалин на одежде
- Оранжевый цвет в одежде: позитив и тепло в образе
- О чем свидетельствует темно-оранжевый цвет мочи
- Стрижем волнистые волосы
- Целлюлит. Как определить целлюлит
- Виды и способы наращивания челок
- Как самой пошить себе юбку
- Плойки с вращающейся прижимной поверхностью
- Мытье - подготовка шевелюры к термообработке
- Домашние способы увеличить объем и длину
- Советы, как увеличить длину и объем ресниц без наращивания
- Где можно официально заключить такой брак?
- Правила подачи заявления
- Основные методы и виды процедур для поддержания тонуса кожи на лице
- Поэтапность необходимых действий
- Губная помада vs блеск для губ: что выбрать
- Как правильно сделать мужу приятное
- Что может пластический хирург?
- Завязать хиджаб – окутать себя пленительной тайной…
- Губная помада vs блеск для губ: что выбрать
- Сколько стоит норковая шуба
- Секрет вечной молодости и красоты раскрыт!
- Как завязывать хиджаб - традиционный исламский женский платок
- Блеск или помада: новый взгляд на привычный выбор
- Помада или блеск зимой. Матовый блеск для губ
- С чем носить женскую водолазку?
- Воск для волос: как применять чудодейственное средство
- Как сделать ароматическую свечу
- Депиляция в домашних условиях
- Укороченные варианты стрижек
- Стильные мужские прически
- Растения, способствующие ускоренному росту волос
- Как правильно носить корсет для позвоночника
- Как подстричь себе волосы машинкой?
- Что делать, если муж не хочет ребенка
- Парень не хочет детей что делать
- Укладка с применением бигуди
- Нарядные на вьющиеся волосы
- Как выглядят следы от утюга и почему они появляются?
- Сертификат на исполнение желания
- Что делать, если муж не хочет детей
- Обертывание в домашних условиях - «Как быстро и качественно похудеть, убрать целлюлит, растяжки и привести кожу в тонус с помощью обертываний!
- Ламинирование волос салонное и домашнее: все «за» и «против
- Примеры красивых укладок на длинных волосах
- Традиционный хвост для длинных волос
- Домашний уход за перчатками из натуральной кожи
- Признаки приближения родов
- Боремся с проблемой в домашних условиях
- Матовый блеск для губ — какой лучше выбрать
- Помада или блеск для губ - что выбрать?
- Как отличить ложные схватки от истинных?
- Платье в стиле ампир – фасон, который в моде всегда
- Виды укладок и структура волос
- Когда официальная регистрация брака невозможна?
- Как выпрямить кудрявые волосы?
- Уход за пятками в домашних условиях
- Задавай вопросы, которые покажут, что ты беспокоишься о нем
- Приятное в совместном быту
- Подводка для бровей - выбираем и пользуемся
- Как снова привлечь внимание мужа: советы психологов и астрологов
- Если муж не хочет ребенка
- Что делать, если у ребенка запор?
- Узнать срок беременности по последним месячным калькулятор
- Как заниматься сексом во время беременности: правила
- Какой должна быть форма головы у грудничка
- Почему девушки стонут во время секса
- Не уезжать из дома от ребенка в период отлучения
- Нужно ли бриться перед родами
- Прием педиатра. Первый визит к педиатру
- Как найти любовь - советы астролога людмилы муравьевой
- Как найти и сохранить свою любовь на всю жизнь
- Сожительство экзотов с другими животными
- Экзот — необычная порода пушистых кошек
- Идеи для маленькой свадьбы
- Советы для бюджетной версия без толпы гостей
- Компресс на травах при воспалении ресничного края век
- Как найти свою любовь: секреты судьбоносных встреч
- Чем отличается кинетическая энергия от потенциальной
- Английские размеры одежды
- Как вычисляется формула кинетической и потенциальной энергии
- Запахи, которые отпугивают кошек
- Чтобы кошка не гадила на клумбах
- Перечень компенсаций для граждан данной категории
- Что делать если кот ест цветы и вазоны?
- Специальные отпугиватели для кошек
- Лучшие тактические рюкзаки для экстремального туризма
- «Минусы» приборов для бытовой лазерной эпиляции
- Среднее количество процедур по лазерной эпиляции для полноценного удаления волос на разных участках тела
- Как пользоваться лазерным эпилятором
- Как выбрать лазер для эпиляции
- Почему мы зависим от общественного мнения
- Мнение других людей, как не попасть в зависимость от него
- Стиль одежды smart casual (смарт кэжуал): от А до Я
- Интерактивные игрушки детские
- Лучшие интерактивные игрушки для раннего развития малыша
- Интерактивные игрушки детские
- Лучшие интерактивные игрушки для детей
- Лучшие интерактивные игрушки для раннего развития малыша
- Сатурн: великолепие колец
- Покрытие ногтей гелем без наращивания
- Наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция и главные преимущества данного метода
- Пошаговые видео и фото уроки по наращиванию ногтей гелем
- Повышенная эмоциональность женщины
- Женская эмоциональность: добро или зло
- Игры для девочек на зимние одевалки
- Игры онлайн свадебные платья
- Игры для девочек после свадьбы
- Через сколько времени можно заниматься интимной жизнью после родов и когда разрешается начинать интим, если были швы?
- И стоит ли предохраняться?
- Обязательно ли сцеживать молоко после каждого кормления?
- Какие испытывает ощущения женщина при переносе эмбрионов?
- Как долго нужно сцеживать грудное молоко
- Правильное дыхание во время родов и схваток – значение для матери
- Патронаж новорожденного на дому: сроки, цели, схема
- Прогулки с новорожденным
- Развитие мелкой моторики
- Какие игрушки подходят в данном возрасте?
- Что нельзя употреблять при правильном питании
- Лазанья со шпинатом: рецепт для кормящей мамы
- Почему беременным нельзя принимать ванну
- Как гулять весной и осенью
- Основные проявления тонуса матки во втором триместре беременности
- Должен ли быть режим у новорожденного ребенка
- Какова вероятность того, что врач назначит оперативное вмешательство?
- Что делать, если диагностировали гипертонус матки
- Третий триместр беременности: время ожидания
- Третий триместр беременности: размер и вес плода, состояние беременной, необходимые анализы
- Первые признаки беременности
- Чтобы ваш малыш хорошо спал
- Ребенок 6 месяцев развитие что должен
- Уход за ребенком 1 месяца жизни
- Грудное вскармливание: советы маме, как правильно кормить ребенка грудью
- Как понять, что живот опустился?
- Ребенок чихает и кашляет
- Народные приметы о поле будущего ребёнка
- Схватки: как понять ощущения при первой беременности
- Можно ли гулять с младенцем в зимнее время?
- На что похожи схватки по ощущениям
- Пупочная ранка. Сроки заживления пупка. Сколько раз в день очищать ранку от корочек
- Предлежание плаценты: лечение
- Психоэмоциональные показатели развития и навыки
- Ухаживаем за крохой с незажившей ранкой
- Ребенок не берет грудь — три основные ошибки молодых мам
- Поздняя овуляция и зачатие
- Роды без обезболивающих препаратов
- Как долго нужно сцеживать грудное молоко
- У беременной болит поясница что делать
- Беременность боль в пояснице
- Если муж не хочет детей причины
- Сцеживать ли грудь после кормления
- Почему женщины рожают так поздно?
- Какая температура должна быть у новорожденного
- Можно малышу 6 месяцев. Когда малыш сидит? Развитие тактильных ощущений у детей
- Малыш изучает окружающий мир
- Пренатальные скрининги при беременности
- Как правильно кормить новорожденного ребенка – несколько полезных рекомендаций
- Продолжительное грудное вскармливание: что нужно знать
- Ванночка для купания ребенка – какую выбрать?
- Понятие гипертонуса матки
- В ожидании чуда, как правильно выбрать роддом
- Какие типы тестов применяются для диагностики беременности «поздних» мам?
- Как проявляется недержание
- Пить давать лучше перед едой, не запивать
- Сколько дней держится высокая температура у ребенка?
- Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых
- Падение при беременности — последствия, что может произойти
- Падение при беременности — последствия, что может произойти
- Чем опасна высокая температура?
- Что такое перинатальный скрининг
- Есть ли жизнь после вторых родов
- Ребенок отказывается от груди, потому что у мамы «не тот» запах
- Первый месяц беременности: признаки и ощущения
- Этапы формирования половой системы
- Массаж для новорожденных: здоровье с первых дней жизни
- Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни
- Недержание мочи после родов как лечить
- Питание во время беременности: по неделям и триместрам
- Доступные способы помочь ребенку в развитии навыков
- Как правильно дышать во время родов и схваток: видео
- Здоровье ребенка и медосмотр в первый месяц жизни
- Итак, вспоминайте основные из них
- За сколько до родов опускается живот?
- Полный план обследований при беременности
- Каких врачей нужно пройти в первый год жизни и зачем
- Вы забеременели после гормонально вызванной овуляции
- Что такое синдром Эдвардса?
- Когда появляются первые признаки беременности после зачатия?
- Как определить зачатие по ощущениям после овуляции
- Какой шампунь использовать для жирных волос
- Как правильно тужиться во время родов, чтобы не было разрывов
- Как уберечь естественную активность ребенка?
- Как беременной женщине избавиться от запора?
- Что делать, если болит поясница во время беременности?
- Обследования при беременности
- Примерное меню годовалого ребенка выглядит так
- Яйцо в качестве прикорма
- Что покажет пренатальный скрининг
- Наружный осмотр беременной
- Узнать что ребенку не хватает молока
- Как своими силами избавиться от дискомфорта
- Плановые медицинские осмотры детей: возраст, анализы и специалисты
- Применение кальция при беременности: виды и дозировка
- Причины переднего предлежания плаценты
- Диспансеризация детей первого года жизни: в чём заключается данная процедура
- Когда надо подкармливать ребенка
- Способы проверить навыки малыша
- Ребенок не сосет из-за того что грудь тугая
- Как увеличить лактацию если начались месячные
- Зачем нужно определение пола по УЗИ
- Как вести себя после зачатия?
- Что делать, если ребенок не берет грудь
- Как правильно подобрать размер бандажа
- Ребенок постоянно висит на груди
- Будущим мамам: если опускается живот, когда рожать?
- Ребенок постоянно висит на груди
- Как лечь в роддом заранее
- Моем и ухаживаем за ними правильно
- На что не нужно ориентироваться?
- Почему малыш отказывается от грудного молока
- Виды и методы акушерского исследования беременных женщин
- Что важно помнить мужьям о женах в декрете
- Когда нужно ли ложиться в роддом заранее
- Кормление новорожденного каждый час
- Методы прерывания беременности на ранних сроках
- Польза прогулок для новорожденных
- Что делать с пупочной ранкой?
- Диспансеризация детей первого года жизни: в чём заключается данная процедура
- Воспитательные моменты для правильного развития
- Зачем прикладывают к груди в родильном зале
- Первые дни после зачатия: есть ли симптомы беременности?
- Во сколько недель можно разглядеть пол малыша
- Цифровой тест на беременность
- Домашние способы диагностики
- Какая одежда вредит беременности
- Когда проводят последнее УЗИ в период беременности
- Третье УЗИ при беременности: важнейшие показатели и срок проведения
- Как женщина может не знать о своей беременности до самых родов?
- Плацента вырабатывает гормоны двух типов
- Низкое прикрепление плаценты
- Кисломолочные продукты для прикорма
- Как вводить второй продукт в прикорм
- Как быстро повысить лактацию
- Гестоз: что происходит в организме
- Сильный запах стула у грудничка
- Что можно из еды ребенку 8 месяцев
- Шевеление плода при беременности: первые толчки малыша
- Особенности вторых родов, важные моменты
- Рацион питания ребенка 8 9 месяцев
- Ребенку 8 месяцев питание меню комаровский
- Как выбрать роддом и врача для родов: на что обратить внимание
- Почему болят молочные железы при грудном вскармливании
- Почему болит грудь у кормящей: физиологические и патологические причины
- Причины боли в молочных железах при грудном вскармливании
- Как применять эфирные масла
- Курсы для беременных в женской консультации
- Можно ли кормить грудным молоком если у мамы поднялась температура
- При какой температуре нельзя кормить грудного ребенка
- Как долго можно принимать Утрожестан?
- Побочные эффекты Дюфастона
- Ребенку 4 месяца сильно. Что делать, если. Ребенок и предметы
- Когда в бандаже нет необходимости
- Когда слизь в стуле опасна
- Удаление волос бритвой до и после лазерной эпиляции
- Какой бандаж для беременных лучше выбрать
- Травы, влияющие на лактацию
- От чего происходит замершая беременность
- Замершая беременность – почему она возникает и как вовремя определить патологию
- Тянет низ живота при беременности, что делать
- Современные нормы набора веса
- Почему так происходит: причины патологического расположения детского места
- Меняются ли ощущения от занятий сексом во время беременности?
- Хрипы при дыхании младенцев
- В каком виде можно добавить грецкий орех в пищу?
- Несколько полезных советов
- Китайский календарь планирования пола ребенка
- Как быть если мужчина не хочет ребенка
- Когда нужно обращаться к детскому врачу?
- Кормление грудью после года: польза, особенности вскармливания, вред для ребенка
- Кто такой педиатр и что он лечит
- После родов не держится моча что делать
- Запоры при беременности: причины возникновения, способы лечения и профилактики
- Как правильно должен сидеть бандаж для беременных
- Что нужно знать о бандаже для беременных
- Но что же делать, если вовремя не удалось сориентироваться и малыш отказывается полноценно питаться, будучи физически здоровым?
- Точный калькулятор беременности по неделям
- Секс во время беременности: за и против
- Изменение образа жизни женщины
- Основные проблемы на последних неделях беременности
- Мамы, не бойтесь, малыш под защитой
- Делайте гимнастику для молочных желёз
- Особенности в первые дни и месяцы
- Температура при ГВ у мамы: причины, как сбить и что можно
- Можно ли кормить ребёнка грудным молоком, если у мамы температура
- Упражнения для мышц влагалища
- Что делать при отказе ребенка от груди
- Общеукрепляющий массаж грудничкам и новорожденным
- Почему женщины кричат в постели
- Способы посчитать срок беременности
- Овощное пюре для прикорма – особенности введения
- На что стоит обратить внимание
- В нужное время, в нужном месте
- Умеет малыш к 2 месяцам. Оцениваем умения малыша. Речевое развитие и общение
- Что такое «предлежание плаценты» при беременности?
- Как вернуть грудное молоко?
- Развитие ребенка в 2 месяца жизни
- В чем проявляется позитивное влияние полового контакта для беременной женщины и плода?
- Что можно обнаружить в кале у грудничка
- Народные средства от пьянства без ведома мужа
- Как сделать жгут из волос
- Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной
- Отшелушивающий лосьон Purefect Skin Toner, Biotherm
- Меры предосторожности при эксфолиации
- Какие вопросы можно задать парню на первом свидании
- Как выбрать шубу из мутона по качеству, размеру и фасону
- Секрет идеального тона лица с использованием консилера
- Механический пилинг — это грубое очищение кожи
- Чего хотят мужчины от своих жен
- Ванночка из глины и морской соли
- Красивые укладки на волосы по плечи
- Как укладывать волосы до плеч феном
- Как грамотно вести себя с мужчиной весы
- Какие вопросы задавать парням на встрече, свидании или при переписке
- Взаимосвязь ногтей и витаминов
- Как выбрать угги и оградить себя от подделки
- Плюсы и минусы, проблемы и перспективы
- Рассмотрим основные из них
- Что такое пикап и тренинги для мужчин
- Откажитесь от фена и утюжков
- Что самое главное в отношениях: нюансы, о которых важно знать каждому
- О каких женах мечтают мужчины?
- Как правильно вырастить волосы
- Почему женщин-программистов сильно меньше мужчин?
- Как выбрать идеальный парфюм: лайфхаки
- Укладка волос по плечи своими руками
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226