Несмотря на то, что беременность - это естественное состояние для женского организма, далеко не у всех этот процесс протекает гладко. Ребенок развивается, и вместе с этим увеличивается нагрузка на позвоночник, нередко возникает ощущение болезненности в спине и тяжести в ногах. Для того чтобы беременность протекала комфортно, а также с целью уменьшить вероятность осложнений доктор может прописать вам ношение бандажа.

Что это такое и почему он необходим?

Бандаж (в переводе с французского bandage- перевязка) - эластичное ортопедическое приспособление для поддержки живота женщины во второй половине беременности. По назначению бандажи бывают дородовыми, послеродовыми и универсальными. Это приспособление, если его правильно подобрать равномерно распределит нагрузку на внутренние органы и поясницу, а также избавит от боли при остеохондрозе и искривлении позвоночника. Значительное облегчение ношение изделия принесет женщине при болях и тяжести в ногах вследствие варикоза. Если ваша кожа склонна к растяжкам, бандаж поможет вам их избежать или свести риск появления к минимуму.

На последних неделях срока бандаж поможет зафиксировать вашего малыша в правильном положении (головкой вниз).

Ситуации, когда доктор может назначить вам бандаж.

• В конце беременности (в третьем триместре);
• Если у вас не первая беременность и слабые мышцы таза;
• При низком расположении плаценты и угрозе выкидыша;
• В случае кесарева сечения в прошлом;
• При многоплодии или крупном плоде;
• Проблемах с позвоночником, узком тазе, варикозе;
• Симфизиопатии (боли в лоне);
• Если вы активны, много двигаетесь даже на последних месяцах;

Когда начинать носить?

С того времени, когда ребенок начинает усиленно расти (примерно с 20-й недели) . Однако это все индивидуально: например, если у вас до этого было кесарево сечение, то вам показано ношение специального приспособления гораздо раньше (где-то с 16-й недели) . Если же вас ничего не беспокоит, то можно приобрести и носить его позже-недели с 28-й.

Противопоказания к использованию

Основным и самым важным противопоказанием является неправильное положение плода в утробе матери. В таком случае бандаж может помешать малышу перевернуться, ведь одно из его свойств - фиксирующее. К противопоказаниям также относятся наличие кожных инфекций и повышенной чувствительности на материал изделия.

Модели

Выпускают модели разных конструкций:

• Бандаж-трусы. Это изделие в виде женского нижнего белья с компрессией в нужных местах и высокой эластичной вставкой для живота удобно в применении, не вызывает чувство дискомфорта и его легко скрыть под одеждой. Но есть и минусы – его носят без белья, а значит, часто стирают, что приводит к потере эластичности и внешнего вида. Так что если вы выбрали этот вариант, то придется купить минимум две единицы. Кроме того, такое изделие можно снять только дома, а это неудобно. Трусики-бандаж нельзя носить при отеках, а если у вас крупный живот, то они не обеспечат достаточную поддержку.
• Универсальный бандаж-пояс для беременных. Это широкая лента, зауженная к концам. При беременности пояс надевается широкой частью назад для поддержки и разгрузки позвоночника. С этой целью в широкую часть пояса иногда вставлены дополнительные ребра жесткости, которые при необходимости можно убрать. Узкая часть застегивается под животом, надежно поддерживая его. Застежка-липучка позволит отрегулировать необходимый объем изделия.

Существует мнение, что ношение бандажа после родов полезно для похудения и восстановления формы. Он поможет быстро восстановить тонус мышц и кожи, избавит от растяжек. С этой точки зрения универсальный бандаж хорош своей практичностью: просто переверните его наоборот так, чтобы узкая часть располагалась на спине, а широкая – на животе.

Широкую популярность и много положительных отзывов приобрела модель пояса с «капюшоном» - широкой вставкой из эластичной ткани с зонированной компрессией. Такой вариант изделия обеспечивает бережную поддержку и защиту животика, "растет" и меняется вместе с ним, равномерно распределяя нагрузку.

Как подобрать по размеру?

Нужный размер подбирается по окружности бедер, измеренной под животом согласно шкале на упаковке. Производить измерения необходимо непосредственно перед покупкой. Правильно выбранная модель не должна стеснять движений, вызывать чувство дискомфорта, скручиваться или натирать кожу.

Как надевать?

Его нужно надеть в положении лежа на жесткой или полужесткой поверхности, слегка приподнимая таз, закрепив застежку на выдохе. Это поможет зафиксировать живот в правильном положении, не допустив опущения матки и не сдавив ее. Важно следить, чтобы не нарушалось кровообращение в мягких тканях - бандаж должен поддерживать живот, а не давить на него.

Сколько можно носить?

Пользоваться бандажом нужно только тогда, когда вы находитесь на ногах, во время отдыха его снимают. Носить изделие можно максимум три часа подряд, затем делать перерыв минут на 40. Общее время ношения не должно превышать 14 часов в сутки.

Не забывайте, что все вопросы по выбору и ношению пояса-бандажа вы обязательно должны решать с вашим акушером-гинекологом.

О том, как выбрать и носить бандаж - в следующем видео.

Период беременности и ожидание малыша – это один из волшебных моментов в жизни каждой женщины.

Безусловно, вначале никаких особых изменений и не видно, но уже со второй половины четвертого месяца животик беременной женщины быстро увеличивается, что способствует не только обновлению нарядов, а и в большинстве случаев ношение бандажа.

Бандаж – это специальное эластическое приспособление, которое помогает не только беременным женщинам, но и малышам в утробе.

Когда носить бандаж для беременных

Ношения бандажа могут приписать только акушеры-гинекологи. Самостоятельно не стоит прибегать к такому решению, ведь так можно навредить будущему ребенку. С медицинской точки зрения бандаж необходимый в таких случаях:

При жалобах на постоянную боль в спине и ногах;

При наличии варикоза (расширения вен) или остеохондроза;

При наличии более одного плода;

При низком размещении плода во втором триместре;

При угрозе выкидыша или родов раньше срока;

При наличии рубцов на матке.

Дородовой бандаж исполняет целый ряд функций, которые могут облегчить беременность, а именно:

Снижает давление на спину женщины;

Предотвращает появление растяжек;

Правильно фиксирует положение плода;

Предотвращает незапланированное опущение плода;

Способствует более активному образу жизни будущей мамы.

Такой атрибут гардероба станет действительно неотъемлемой частью ежедневного туалета. Те мамочки, которые до последних дней беременности пытаются ходить на работу и заниматься всеми домашними делами действительно нуждаются в ношении бандажа. Он не только снимет нагрузку с позвоночника и поясницы женщины, но и поможет избежать преждевременных родов при очень активному поведению. Многие женщины боятся, что ближе к концу периода беременности у них может выпасть пупок или при наклонениях вперед возникнут болевые ощущения. Чтобы избавить будущих мам от лишнего стресса акушеры рекомендуют приобрести этот вспомогательный атрибут. Врачи считают, что длительное ношение бандажа способствует остаточному фиксированию малыша в позе «головкой вниз» и не допустит переворачивания крохи на последних днях беременности.

Запомните , нельзя постоянно носить бандаж. Его обязательно необходимо снимать на ночь или когда женщина переходит в горизонтальное положение. Также, в течение дня важно не находится в бандаже более трех часов подряд, так как это может навредить малышу.

Важно знать , что в некоторых случаях бандаж не только не нужен, но и запрещен . Если кроха находится в неправильном положении (ножками вниз или поперек), если у мамы обнаружили кожаные заболевания или аллергию на ткань. Если женщина абсолютно здоровая и может без проблем самостоятельно выносить ребенка на протяжении всей беременности – в ношении бандажа нет никакой необходимости.

Как правильно носить бандаж для беременных: выбор бандажа

На сегодняшний день существует несколько вариантов бандажей. Все они отличаются формой и способом фиксации, но суть у них одна – правильно поддерживать живот матери.

1. Самым распространенным и недорогим вариантом считается бандаж-трусики. Он имеет форму нижнего белья, но с высокой эластичной вставкой, которая плотно облегает живот. Эта вставка должна натягиваться по мере увеличения объема живота. Для модниц, которые желают даже во время беременности выглядеть сексуально, производители выпустили такие модели как стринги, шортики или кружевные. Но многие врачи выражают сомнения касательно эффективности данного белья.

Очевидным минусом бандажа-трусиков является то, что его действительно носят без какого-либо нижнего белья, поэтому приходится очень часто стирать его, как результат – потеря внешнего вида и эластичности. Более того, такой бандаж невозможно снять где-либо кроме дома.

2. Еще один тип бандажа, который не уступает по популярности предыдущему, является эластический поддерживающий пояс . Он фиксируется на нижней части спины и по низу живота. Такой бандаж надевают поверх белья и фиксируют с помощью специальных липучек. Данный эластический пояс не парит и его почти не заметно под одеждой. Отрицательной стороной является то, что при огромном объеме живота такой бандаж может быть не совсем удобным и «врезаться» в кожу.

3. Следующий вид являет собой комбинацию двух предыдущих. Женщины его называют «бандаж-капюшон» . Это такой же эластический пояс, но с высокой лентой-вставкой, которая покрывает весь живот, как настоящий капюшон. Это достаточно универсальный и удобный вариант. Такой бандаж надевают на высокое нижнее белье или же просто ложится на кожу и не требует частой стирки.

4. Универсальный или комбинированный бандаж . Данный вид представляет собой эластическую ленту с фиксаторами в виде липучек. С одной стороны, эта лента очень широкая, с другой – намного уже. Такое приобретение можно использовать как до, так и после родов. В период беременности широкую сторону носят на спине, а узкая – идет под низом живота, как пояс. После родов стороны меняются, чтобы брюшные мышцы быстрее пришли в форму.

5. Существует еще один, менее популярный вид бандажа. Честно говоря, его считают пережитком прошлого века. Это – бандаж на веревках, или же бандаж-корсет . Такой атрибут совершенно неудобен в употреблении и его невозможно надеть без посторонней помощи. Материал, из которого сделан этот вид бандажа, неэластичен, поэтому такой косеет невозможно носить на протяжении всей беременности, так как объемы живота увеличиваются. К счастью, бандажи на веревках не распространенны среди молодых мам.

Важная информация! Лучше всего приобретать бандажи в магазинах для беременных или аптеках, где продавцы помогут подобрать необходимый вид и правильный размер бандажа. Он должен быть изготовлен из натуральных тканей и не вызывать аллергии.

Как правильно носить бандаж для беременных: как надевать

Любой из перечисленных видов бандажей необходимо надевать и носить в соответствии с правилами, прописанными в инструкции к поясу. А именно:

Бандаж можно надевать исключительно в горизонтальном положении, подложив под поясницу и попу специальный валик или подушку и перед процедурой спокойно полежать несколько минут. Именно такое положение тела помогает зафиксировать матку на необходимой высоте и равномерно распределить вес. Более того, сам плод может свободно занять необходимую позу внизу живота и не давить на мочевой пузырь.

Аккуратно и плотно застегнуть бандаж, но так, чтобы не передавить сосуды и не уменьшить поступление крови к животу.

Если это пояс, то пропустить его так под низом живота, чтобы захватить лобок.

Аккуратно перевернуться набок и встать.

Снимать бандаж также нужно лежа.

Необходимо знать , что врачами категорически запрещено надевать бандаж в вертикальном положении. Это может вызвать риск сильного давления на матку и малыша. От такого надевания возникает боль в спине и ногах. Также, не разрешается носить бандаж более 7 часов в сутки или же надевать его на голое тело.

Как правильно носить бандаж для беременных: чего нельзя делать в бандаже

Что касается запретов для женщин, использующих на постоянной основе бандаж для беременных, то здесь существует ряд разногласий и противоречий, с которыми мы сейчас попробуем разобраться. Главными часто задаваемыми вопросами являются:

Можно ли сидеть во время использования бандажа для беременных;

Можно ли ложиться спать, не снимая бандаж для беременных.

Как известно, бандаж необходим в первую очередь, чтобы постараться максимально понизить давление и нагрузку на позвоночник и поясницу беременной женщины вовремя ее пребывании в вертикальном положении. Но, как утверждают некоторые эксперты, запрещается постоянное ношение бандажа, так как он нарушает кровообращение ребенка. В таких случаях рекомендуют снимать его каждые три или четыре часа, чтобы дать ребенку отдохнуть и немного подвигаться. Так же запрещается резко и сильно наклоняться вперед, создавая тем самым дополнительное давление на ребенка.

Снимать бандаж необходимо как во время дневного, так и во время ночного сна, так как свою функцию в лежачем положении он выполнять не будет, ввиду полного отсутствия нагрузки на спину, и может только навредить ребенку. А вот что касается вопроса, можно ли сидеть в бандаже существует несколько противоречивых мнений специалистов. Одни полностью поддерживают и разрешают сидеть при надетом бандаже, другие категорически настаивают на обратном. Здесь выбор полностью остается за матерью. Как бы то ни было, не стоит забывать, что главное – это прямая спина и чувство комфорта. Если во время того, когда сидите, испытываете неприятные ощущения, стоит сразу же снять бандаж и надевать его только во время пребывания в вертикальном положении.

Если рассматривать послеродовые бандажи, то здесь ограничения на порядок серьезнее. Такой бандаж имеет свою специфику и его запрещается носить, если:

Существуют ограничения при наличии после кесаревых швов;

Имеются болезни желудочно-кишечного тракта;

Появление отеков при болезнях почек;

Заболевания кожи и различные аллергические реакции.

И напоследок стоит отметить, что в любом случае, перед тем, как отправиться в специализированный магазин или аптеку за бандажом, обратитесь за консультацией к своему врачу. Только ваш врач сможет дать качественную рекомендацию по выбору и покупке бандажа. Опираясь на особенности вашего организма и анализируя ход вашей беременности, только он сможет выбрать вид бандажа, который полностью подходит вам.

Основная функция дородового бандажа – обеспечить поддержку живота (при этом не сдавливая его) и одновременно помочь ребенку занять правильное положение в матке (в частности, бандаж предотвращает преждевременное опускание плода). Рационально сконструированный и правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущей мамы, бандаж таким образом предотвращает появление растяжек.

Перечислим основные показания к ношению дородового бандажа :

• Активный образ жизни. Это особенноактуально для беременных, более 3 часов всутки находящихся в вертикальном положении (прежде всего, конечно, для работающих женщин).
• Слабые мышцы передней брюшнойстенки, тазового дна.
• Боли в пояснице, остеохондроз.
• Появление растяжек.
• Повторная беременность (при повторной беременности брюшная стенка обычнорастягивается сильнее, чем при первой).
• Многоплодная беременность.
• Некоторые виды акушерской патологии(такие как угроза невынашивания, чрезмерное увеличение матки).

Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, однако нет среди врачей акушеров-гинекологов и единства в вопросе о целесообразности и необходимости их ношения. Одни врачи настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам пользоваться этим благом цивилизации, другие – решительно против такого «насилия над природой», так что «думайте сами, решайте сами». В любом случае обязательно посоветуйтесь со своим врачом – он учтет особенности именно вашей беременности и именно вашей конституции, что всегда значительно убедительнее, чем апелляции к сколь угодно «передовым» теориям.

Как правильно носить бандаж беременным

Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности: именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки. Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности.

Ношение бандажа в течение 24 часов в сутки (и даже в течение всего периода бодрствования) недопустимо. Через каждые 3 часа рекомендуется делать перерыв по крайней мере на 30 минут (к сожалению, женщины не всегда помнят об этом, особенно находясь вне дома – на работе, например).

Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей .

1. Трусы-бандажи с эластичнойподдерживающей вставкой , помещающейся спереди под животом, а сзади – на пояснице. Поскольку такой бандаж беременными используетсяв качестве трусиков, его, естественно, необходимо часто стирать, что составляет некоторое неудобство: для обеспечения постоянной поддержки увеличившегося живота необходимо запастись несколькими трусиками-бандажами.
2. Бандажи на шнуровке . Строго говоря, это «старорежимный» отечественный вариант бандажей-поясов, отличающийся от своих импортных и более современных российских собратьев несколькими весьма своеобразными особенностями. Во-первых, они исключительно сложны и неудобны в употреблении, а во-вторых, сделаны из материала, который совсем или практически не тянется, а значит, плохо поддерживает живот.Справедливости ради скажем, что в настоящее время отечественная промышленность освоила выпуск бандажей для беременных из эластичной ткани (без шнуровки – на «липучках») с хорошим уровнем поддержки.
3. Бандажи-пояса . Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье, что снимает необходимость в частой стирке. Бандажи-пояса фиксируются под животом спомощью клапана на «липучке». Большинство моделей снабжены не одним, а тремяклапанами, т.е. помимо центрального имеется два боковых сочленения, что обеспечивает дополнительную возможность регулировать размер бандажа. Надевать бандаж-ленту можно как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху). Тогда как бандаж-трусы рекомендуется надевать в горизонтальном положении, чтобы правильно распределить давление эластичной вставкина живот (меньше – в верхней части живота, больше – в нижней).

Современные технологии позволили создать материалы, дающие коже возможность дышать (их даже иногда называют «второй кожей»). Бандажи для беременных , изготовленные с добавлением таких гигроскопичных, «дышащих» материалов, удовлетворяют самым строгим гигиеническим требованиям. Заслуженной популярностью пользуются бандажи производства Великобритании и Германии. В этих странах есть небольшие фирмы, специализирующиеся исключительно на одежде для мам – будущих и кормящих. Эти изделия достаточно дороги, затоони сочетают в себе привлекательный дизайн и высокие функциональные качества, а также удовлетворяют всем медицинским требованиям. В отличие от относительно дешевых моделей, имеющихся лишь в «белом» варианте, дорогое фирменное белье выпускается в богатой цветовой гамме –белое, черное, бежевое… Правда, следует отметить, что врачи настоятельно рекомендуют носить именно белое белье: по их мнению, белизна представляет собой дополнительный стимул к содержанию белья в идеальной чистоте. К изделиям среднего ценового диапазона относятся очень популярные у нас в стране бандажи итальянского и прибалтийского производства. К сожалению, эти модели, весьма привлекательные внешне, иногда не вполне соответствуют своему прямому назначению, т.е. обладают не очень хорошей степенью поддержки.

Чтобы не ошибиться с размером бандажа для беременных , лучше всего обратиться за помощью к консультанту специализированного магазина или аптеки. Если вы все же предпочитаете обойтись своими силами, имейте в виду, что размер бандажей-поясов соответствует вашему размеру до беременности (S (42-44), M (46-48) или L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше)), а чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру прибавить еще один размер. Выбирая бандажпояс, лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Послеродовые бандажи

Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра (кожа и мышцы которых за время беременности и родов, естественно, временно утрачивают свой первоначальный тонус), но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине.

Послеродовые бандажи могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты.

Комбинированные послеродовые бандажи можно использовать как до, так и после родов (при использовании во время беременности широкая часть этого бандажа приходится на спину, а узкая фиксируется под животом; после родов бандаж переворачивается «задом наперед»: широкая часть облегает живот, узкая – закрепляется на спине).

Если в случае с дородовыми бандажами противопоказаний к их ношению практически нет, то использование послеродовых бандажей связано с определенными ограничениями.

Ношение послеродовых бандажей не рекомендуется (или должно быть ограничено) при некоторых видах швов после кесарева сечения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях почек, сопровождающихся отечностью, кожных и аллергических заболеваниях и в некоторых других случаях. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности вашего организма, решит вопрос о допустимости и целесообразности использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.

Разумеется, ношение послеродового бандажа не отменяет необходимости в специальных упражнениях для поддержания тонуса мышц живота. То и другое вполне можно (и нужно) совмещать, занимаясь гимнастикой в бандаже.

Многие специалисты советуют носить бандаж или корсет во время беременности. В превалирующем большинстве случаев он оказывается полезным не только для женщины, но и плода. Тем не менее на сегодняшний день мнения врачей по этому вопросу расходятся. Наша статья поможет вам разобраться, как правильно следует носить бандаж, какой вариант лучше, и зачем он будет нужен при беременности.

Разновидности бандажей

В настоящее время наиболее распространёнными считаются два типа бандажей для беременных женщин. Кроме того, существуют комбинированные модели, которые можно задействовать в период вынашивания и после рождения малыша. Более детально остановимся на самых популярных разновидностях:

1. Модель в виде трусов. Уже из названия можно догадаться, что бандаж напоминает высокие трусы, спереди в которых находится эластичная лента. Им вы особо не обеспечите поддержку для своей поясницы, но зафиксируйте головку плода от преждевременного опускания и уменьшите риск возникновения растяжек на передней брюшной стенки. Лишь у некоторых из них для регулирования размера имеются застёжки, расположенные по бокам. Кроме того, его можно носить поверх нижнего белья, о чём большинство женщин забывает. Чтобы правильно зафиксировать матку, одевать следует в положении лёжа.
2. Модель в виде пояса или ленты. Выпускаются несколько вариантов: обычный пояс, с эластичной лентой и комбинированная модель. Наибольшей популярностью пользуется модель с эластичной вставкой, которую рекомендуют носить как во время беременности, так и после рождения малыша. Стоит отметить, что в период вынашивания ребёнка широкая часть корсета помогает укрепить поясницу, а узкая – располагается под животиком. После рождения малыша пояс одевают следующим образом: широкой частью вперёд, узкой – назад. Боковые застёжки дают возможность отрегулировать размер и лучше зафиксировать пояс в необходимом положении.

Если вы точно не знаете, когда нужно начинать носить специальный бандаж при беременности и обязательно ли вообще его использовать, проконсультируйтесь со своим курирующим акушером-гинекологом.

Когда использовать?

О ношении бандажа следует подумать, когда начинается интенсивный рост животика. Как правило, это наблюдается на 4-ом месяце вынашивания плода. Ориентировочный срок – 20–24 неделя. В то же время его можно начинать задействовать как раньше, так и позже, в зависимости от особенностей течения и ведения беременности. Он особенно пригодится женщинам, которые придерживаются активного образа жизни и часто находятся на ногах. С его помощью вы сможете уменьшить нагрузку на позвоночный столб и снизить боль в области спины.

Аргументы «за»

Для чего нужен специальный бандаж при беременности? Положительных моментов от ношения специального поддерживающего пояса достаточно много. Перечислим самые основные нюансы относительно того, зачем вам носить бандаж при беременности:

• Существенно помогает облегчить вынашивание ребёнка.
• Уменьшает боли в области спины.
• Перераспределяет нагрузку на позвоночный столб.
• Предотвращает развитие растяжек на передней брюшной стенки.
• Не допускает преждевременного опускания головки плода.
• Снижает угрозу выкидыша.
• Отличная поддержка, если у вас слабые мышцы живота.
• Довольно-таки удобный в использовании.

Некоторые специалисты полагают, что использование бандажа во время беременности приводит к ослаблению мышц брюшного пресса, что удлиняет процесс их восстановления после родов. Поэтому его следует рекомендовать только в случае необходимости. О каких медицинских показаниях идёт речь:

1. Интенсивные боли в нижней части спины.
2. Угроза выкидыша.
3. Недоразвитие шейки матки.
4. Низкое расположение плода, обусловленное слабостью мышц передней брюшной стенки.
5. Оперативные вмешательства на матки (например, кесарево сечение).
6. Межпозвоночная грыжа.
7. Многоплодная беременность.

Аргументы «против»

Немалое количество врачей считает, что при отсутствии прямых показаний носить бандаж не обязательно. Женский организм вполне может справиться с вынашиванием ребёнка без дополнительных средств. Что касается растяжек, то с этой проблемой бандаж справиться не может, поскольку их появление связано с гормональными перестройками и снижением эластичности кожи. Кроме того, имеются и противопоказания. Например, на поздних сроках беременности плод совершает движения, чтобы занять правильное положение. Бандаж будет оказывать существенное препятствие для этого.

В любом случае, когда сомневаетесь, нужно ли вам обязательно носить специальный бандаж во время беременности, лучше спросить специалиста.

Как подобрать модель?

Если правильно подобрать бандаж, за безопасность беременной и плода можно не беспокоиться. Он не должен давить и вызывать дискомфортных ощущений. При выборе поддерживающего пояса ориентироваться следует на окружность ваших бёдер. В то же время при подборе моделей в виде трусов, как правило, берём на один размер больше, чем ваше обычное нижнего белья. Чего не стоит делать, так это приобретать бандаж, не примерив его. По возможности оденьте несколько моделей и выберете тот, в котором вам наиболее комфортно. Сегодня их можно купить как в аптеках, так и в специализированных отделах магазинов для беременных женщин.

Правила ношения

Попросите врача или специалиста-консультанта показать, как нужно правильно располагать бандаж на теле. Зачастую инструкция к применению недостаточно корректно иллюстрирует этот процесс. Снимать и надевать его лучше в положении лёжа с немного приподнятыми бёдрами. В таком положении малыш меньше всего давит на область живота. Какие ещё рекомендации по ношению поддерживающего пояса можно дать:

• Правильно надетый поддерживающий пояс не вызывает никакого дискомфорта. Через некоторое время вы можете даже не ощущать его присутствие. Обычно привыкание к ношению пояса приходит в течение двух дней.
• Регулировать размер с помощью застёжек необходимо, когда вы уже стоите.
• По мере роста животика корректируйте натяжение бандажа, чтобы не оказывать сильного давления на брюшную стенку и не навредить малышу.
• Несмотря на всю полезность, носить постоянно не рекомендуется. Каждые 4 часа делайте получасовые перерывы.
• Если вы собирайтесь спать или отдыхать, обязательно снимайте его. Независимо от модели, старайтесь носить бандаж поверх нижнего белья.
• Если он назначен по показаниям, ходить в нём следует непосредственно до родов.
• Желательно не снимать его, когда занимаетесь фитнесом или физическими упражнениями.
• Активные тренировки без поддерживающего пояса могут спровоцировать боли в спине.
• При любых изменениях состояния обязательно обратитесь за консультацией и помощью к специалисту.
• После родов бандаж начинают носить не менее чем через неделю. В случае кесарева сечения использовать его можно практически сразу после оперативного вмешательства.

Нужен ли вам бандаж при беременности – это решает исключительно высококвалифицированный врач.

Бандаж – это специальный пояс, который помогает женщинам поддерживать мышцы, во время беременности и после родов. Их два вида – дородовый и послеродовый. Им лучше пользоваться, тогда после родов мышцы живота быстрее восстановятся, и не будет растяжек. Как им пользоваться – конечно, мало, кто знает. Но получить такую информацию можно в женской консультации. Эта статья поможет Вам приобрести навыки пользования бандажом.

Мы расскажем, как правильно пользоваться дородовым и универсальным бандажом. Как их правильно одевать, носить – во время беременности и когда родите ребеночка.

Вы решили приобрести бандаж. В аптеке попросите провизора помочь Вас обмерять метром, и подобрать правильный размер. Тут же Вам должны показать, как его правильно одевать, носить и дать информацию по гигиеническому уходу за изделием.

Можно купить дородовый и послеродовый бандаж, но можно и сэкономить, если приобрести универсальный бандаж. Он поможет поддерживать живот во время беременности, и после родов мышцы живота быстрее придут в норму. Как не потерять красивые формы во время беременности, читать здесь .

Как правильно одевать бандаж для беременных?

Правильно одевать дородовый (универсальный) бандаж в положении – лежа. Он не должен сдавливать брюшную полость. На упаковке, обычно рисуют схему, как пользоваться бандажом. Но бывает, что схема нарисована неверно. В любом случае, необходима консультация специалиста, и лучше, если это будет Ваш врач-гинеколог, у которого Вы стоите на учете.

Правильно одетый бандаж, захватывает лобковую кость, проходит под животом и внизу по ягодицам. Слабо затянутый бандаж не даст желаемого эффекта, но сильно утягивать живот тоже нельзя. В статье на картинках изображено, как одевать бандаж, но если что-то не выходит или не понятно, то обратитесь за помощью к врачу. Первый раз Вам покажут, а в этом нет ничего сложного, потом уже сами легко будете уметь им пользоваться.

Теперь Вы знаете, как одевать бандаж. Когда лично Вам его надо будет одевать? Для этого Вам надо проконсультироваться у врача, который наблюдает Вас. Бандаж советуют одевать в период беременности, примерно – на 22-30 неделе. Все зависит от самочувствия будущей мамы. Если появились боли внизу живота или тяжесть, ноет поясница – лучше одеть бандаж. Он поможет снять напряжение с мышц, будет поддерживать живот.

Вот еще несколько фото