Причины слоения ногтей на руках и ногах, способы лечения и восстановления, укрепление ногтевой пластины народными методами, косметикой и витаминами, профилактика для предотвращения расслоения в будущем.

Содержание статьи:

Слоение ногтей - это довольно распространенное явление. Ногти могут слоиться у женщин и мужчин, у взрослых и детей, на руках и на ногах, что приносит немалый дискомфорт. Больше всех по такому поводу переживают женщины, для которых маникюр выступает главным признаком красоты, здоровья и ухоженности. Ломкость ногтевой пластины могут вызывать разные факторы как косметического, так и медицинского характера.

Слоятся ногти: причины

Когда ногтевые пластины теряют свою прочность и красоту, меняется их цвет и структура. Это сигнал, что есть какие-то проблемы в организме. В большинстве случаев ломкие ногти сигнализируют о таких проблемах: недостаток кальция, магния, заболевания пищеварительной системы, щитовидной железы и прочие болезни. Также на структуру и внешний вид ногтей влияют другие факторы, которые рассмотрим далее.

Почему слоятся ногти у взрослых

На прочность ногтевых пластин у взрослых влияют разные факторы, к которым можно отнести следующие:

• Вредное воздействие косметических средств и бытовой химии . Ежедневно дамы пользуются порошками, моющими средствами, которые истончают ногтевую пластину. Чтобы сохранить красоту рук и ногтей, все домашние работы следует выполнять в перчатках. Частое использование лаков и ацетона также ухудшает качество ногтевой пластины. В таких случаях рекомендуется дать ногтям отдохнуть от любых косметических и химических средств.
• Злоупотребление жесткими диетами . В погоне за красотой многие женщины (мужчины тоже) изнуряют себя голодовками и ограничениями в еде. Как результат, организм находится в стрессовом состоянии, ему не хватает привычных питательных веществ. Если диета неизбежна, то стоит добавить в рацион продукты, содержащие кальций, кремний, цинк.
• Сухость всего организма . В сутки положено выпивать около 2-х литров воды, однако если организм не получает положенную влагу, то это негативно сказывается на работе всех органов и систем, а также внешнем виде: появляется перхоть, шелушение кожи, сухие ломкие ногти. Чтобы этого избежать, следует принимать достаточно жидкости и увлажнять ногти снаружи специальными кремами и масками.
• Неправильный маникюр . Многие травмы ногтей происходят из-за применения неправильной пилочки и других маникюрных приборов, а также несоблюдения техник правильного обрезания, подпиливания и шлифования ногтевой пластины.
• Физические повреждения от внешних факторов . Многие не обращают внимания, что ногти ежедневно получают колоссальную нагрузку. В бытовых условиях постоянно есть опасность поддеть, сломать, сковырнуть ноготь. Единственная возможность снять стресс с них - уменьшить нагрузку.
• Скрытые болезни и дисфункции разных органов или систем . На внешнее состояние ногтей огромное влияние имеет работоспособность организма в целом. Врачи доказали, что изменение формы, структуры, цвета ногтя связаны с негативными изменениями в организме.

Что делать, если ногти ломаются и слоятся у детей

Слоение ногтей у детей причиняет большой дискомфорт и неловкость, однако любой недуг (и эстетический в том числе) можно вылечить. Первым делом, необходимо выявить причину такого состояния ногтей: посетить врача, пройти обследование.

Чаще всего причинами слоения ногтей у детей являются:

1. Механические повреждения пальцев на руках или ногах;
2. Авитаминоз;
3. Грибковая инфекция;
4. Психические расстройства (обкусывание ногтей, сосание пальцев);
5. Проблемы с обменом веществ, различные заболевания.

Как только обнаружится причина ломкости и расслоения ногтей, то можно приступать к лечению, чтобы вернуть им красоту и здоровье. Восстановление ногтевой пластины может растянуться на определенное время, в зависимости от степени и причины повреждения.

Избавиться от слоящихся ногтей можно, если подходить к решению проблемы комплексно. В таком случае понадобится:

• Полная лечебная диагностика всего организма, которая поможет выявить скрытые болезни;
• Пересмотр рациона питания, введение в меню продуктов, богатых на необходимые витамины и микроэлементы;
• Введение поливитаминных комплексов;
• Использование увлажняющих масел и ванночек для ногтей и кутикулы;
• Лечение грибковых заболеваний.

Возможно, потребуется консультация у психолога, если проблема состоит в сосании пальцев или обкусывании ногтей. Также немало пользы ослабленным ногтям принесут различные народные методы терапии.

Слоятся ногти: лечение и укрепление на руках

Слабые слоящиеся ногти можно вылечить несколькими способами: народными средствами, медикаментозными препаратами или косметологическими процедурами. Все эти методы действуют безотказно, хотя отнимают при этом какое-то время. Лечение должно быть комплексным и целенаправленным, тогда и эффект будет нужным.

Лечение слоящихся ногтей в домашних условиях народными методами

Если медицинские обследования не обнаружили серьезных проблем со здоровьем, требующих вмешательства, то можно попытаться улучшить структуру и внешний вид ногтей в домашних условиях. Такое лечение может затянуться, однако оно является весьма результативным, а эффект продлится длительное время. Важным условием домашнего лечения ногтей является терпение и целенаправленность, ведь именно так проблему можно вылечить, а не временно замаскировать.

В домашних условиях большой популярностью пользуются средства народной медицины, доступные абсолютно всем, и элементарные процедуры: компрессы, маски, ванночки.

Рассмотрим самые действенные рецепты:

1. На ночь на ногти можно нанести масочку из 100 граммов оливкового масла и 10 капель лимонного сока, затем на время сна следует надеть хлопчатобумажные перчатки.
2. Хорошим восстанавливающим средством являются ванночки из растительного масла, яблочного уксуса и витамина А, которые нужно делать каждый день 15-20 минут.
3. Отличным питательным средством считается теплый пчелиный воск, в котором пальцы необходимо подержать 30-60 минут.
4. Для увлажнения кутикулы и сухой кожи вокруг ногтей можно применять любое растительное масло, которым перед сном необходимо смазать проблемные участки.
5. Восстановительными и антибактериальными свойствами обладает смесь теплого растительного масла с несколькими каплями йода, в которую ногти опускаются 2 раза в день по 15 минут.
6. Ногти отлично укрепляет и избавляет от ломкости сок и мякоть лимона, которую можно наносить на всю ночь.
7. Мягкие и слоящиеся ногти хорошо укрепляют солевые растворы, в которые для большего эффекта можно добавить 100 граммов красного вина.
8. Хорошими укрепляющими свойствами обладает теплый отвар вяза. В нем нужно держать ногти несколько минут в день.
9. Ногтевые пластины отлично укрепляют ягодные соки (смородина, клюква), достаточно просто втирать в ногти кашицу из них.
10. Укрепить ногти поможет смесь из равных частей теплого пива и яблочного сока, в такую ванночку пальцы опускаются всего на 10 минут.
11. Укрепляющим эффектом обладает свежевыжатый сок кактуса, который за 5 минут снабдит ногти и кутикулу большим количеством питательных веществ.

Все эти средства были популярны еще у наших бабушек, но даже по сей день они не утратили своей эффективности и успешно конкурируют с косметическими профессиональными препаратами, если слоятся ногти.

Как укрепить слоящиеся ногти с помощью пищевых добавок

Проблему слоящихся ногтей следует рассматривать комплексно, а значит, не только внешнее воздействие на них должно иметь место. Тщательно следите за своим рационом, чтобы искоренить проблему.

Для того чтобы ногти росли быстро и укрепились, рекомендовано употреблять в пищу продукты, содержащие желатин. Он может быть медицинский или пищевой. Из желатина можно готовить различные десерты и заливное. Для воздействия на ногти ежедневная норма желатина должна составлять 3-5 граммов.

Очень полезен для ногтей кальций. Он в большом количестве содержится в скорлупе куриных яиц. Такой кальций намного полезней того, который присутствует в витаминных комплексах. Минерал животного происхождения оптимально воздействует на крепость ногтевой пластины. Принимать в пищу можно высушенную и измельченную в порошок скорлупу яиц. Можно употреблять по чайной ложке каждый день, запивая водой, или добавлять средство в пищу. Курс такого лечения должен составлять около 14 дней.

Кроме того, следует ввести в рацион как можно больше продуктов, содержащих витамины А и D. Это рыба белых сортов, яйца, шпинат, морковь, растительное масло и прочее.

Укрепление ногтей на руках профессиональными косметическими средствами

Помимо домашних средств лечения ногтей, можно воспользоваться услугами косметологических и медицинских кабинетов. Опытные косметологи каждому клиенту помогут не только качественный маникюр и педикюр сделать, но еще и поухаживают за здоровьем ногтевых пластин.

В их арсенале находится профессиональное оборудование, благодаря которому проблемные ногти очищаются от ороговевших частиц, остатков лака, и пр. Затем они проводят весьма распространенную процедуру - «запечатывание» ногтей, во время которой в каждый из них втирается особая паста с питательными компонентами. Эффективность такой процедуры длится около двух недель, затем она может повториться в случае надобности.

Большой популярностью пользуется «биогель», который заметно укрепляет ногти и не вызывает аллергических реакций. Качественной и недорогой процедурой считается парафинотерапия. Разумеется, косметические кабинеты и СПА-салоны могут предложить широкий ассортимент процедур по уходу за ногтями, все они будут зависеть от потребностей и финансовых возможностей клиентов.

Улучшить состояние ногтей и предотвратить их расслоение можно с помощью косметических препаратов, таких как лечебные лаки, в домашних условиях. Обратите внимание на такие препараты:

• Лак «Железная формула» . В состав препарата входит железо и витамин В5. Он предназначен для фиксации декоративного лака. Наносят его на чистую пластину, а также поверх цветного лака.
• Восстановитель «Экстракт аргана» . Препарат содержит витамины А, В5, С, Е и другие, а также масло аргана. Можно использовать как в виде самостоятельного покрытия ногтей, так и под декоративный лак.
• Лак-кондиционер с протеинами шелка №17 Strengthening Conditioner with silk Lambre . В состав препарата включен гидролизованный белок протеинов шелка. Наносится средство на чистые ногти. Сверху можно покрывать лаком.

Как укрепить ногти на руках с помощью витаминов

Медикаментозное восстановление ногтей назначается врачом после медицинского осмотра и прохождения анализов. Как правило, если вы отмечаете повышенную хрупкость и слоение ногтей, это свидетельствует о том, что вашему организму не хватает витаминов D, C, биотина. Если ногти дополнительно истончены, то это знак недостатка витамина В, железа, цинка, кремния, йода, селена.

Если ваши ногти стали слишком слабыми, возможно, причина кроется в приеме антибиотиков. Восстановить ситуацию в таком случае поможет курс витаминов группы В и ацидофилин.

Чаще всего, врач прописывает курс витаминов, которые дополняют в организме потерю кальция, цинка, витаминов А, С, Е и других микроэлементов, отвечающих за формирование и состояние ногтевых пластин. Как правило, в таких случаях прописывают поливитамины Перфектил, Витрум, Биотин, Доппель Херц.

Существуют и специальные комплексы витаминов «красоты», которые наилучшим образом сказываются на состоянии ногтей, волос и кожи. Заслужили уважение такие комплексы, как Эдельстар БИО, Футура Бьюти Рояль, Виадерм Комплит, Вивасан и другие.

Также активно применяются в борьбе с недостатками ногтей биологически активные добавки. Например, Фитофанер, Леди-С Формула, Доппель Херц Актив, Лаваль, Витабиотикс Перфектил.

Есть специальные витаминные препараты, которые выпускаются в форме мазей, кремов и гелей. Они втираются непосредственно в ногтевую пластину. Обратите внимание на такие средства: Лимони, Академин Дерм.

Что делать, если слоятся ногти на ногах

К сожалению, не все уделяют должное внимание ногтям на ногах, которые могут не попадать в поле зрения длительное время. С руками все проще, их можно в любой момент помыть с мылом, смазать кремом и т.д. Ногти на ногах слоятся из-за использования некачественного лака и ацетона, ношения тесной обуви, наличия варикоза и проблем с кровообращением.

Если эти проблемы не устранить, то слабые ногти могут настолько расслоиться, что перестанут справляться со своими защитными свойствами, и в организм попадет инфекция. Чтобы этого не допустить, следует соблюдать некоторые правила по уходу:

1. Правильное подрезание и подпиливание ногтевой пластины;
2. Замена привычной декоративной и гигиенической косметики на более качественную и дорогую;
3. Ношение удобной обуви и выполнение гимнастики для ног;
4. Уход за ногами посредством массажа, скрабов, масок;
5. Дополнительное применение поливитаминов и правильное питание.

Как укрепить слоящиеся ногти - смотрите на видео:

Крепкие красивые ногти являются гордостью здорового человека, который следит за собой. Никто не застрахован от воздействия вредных внешних факторов, однако качественный уход, прием витаминов и забота о собственном здоровье является лучшей профилактикой от всех возможных проблем с ногтевыми пластинами.

Красивый маникюр невозможен без ухоженных ногтей. Наиболее частой проблемой многих женщин является растрескивание и слоение ногтевой пластины, выдающее погрешности в уходе или некоторые проблемы со здоровьем. Только устранив причину, возможно вернуть ногтям здоровый внешний вид. Простые и эффективные народные средства помогут в этом за короткий срок.

Содержание:

Почему слоятся ногти

Ногтевые пластины сформированы из множества тончайших роговых чешуек. За плотность ногтей отвечает кератин, а эластичность и здоровый блеск им придают прослойки воды. Под влиянием негативных факторов между плотными слоями чешуек появляются зазоры, которые перерастают в трещинки и расслаивают ноготь. Он становится хрупким, тусклым, сухим, появляется шероховатость, а рост пластины замедляется.

Причины, по которым ногти слоятся, можно разделить на внешние и внутренние. К внешним относится:

1. Негативное воздействие бытовой химии: средств для мытья посуды, отбеливателей, порошков.
2. Применение агрессивной косметики для ногтей: нанесение формальдегидсодержащих лаков, использование ацетоносодержащих растворителей.
3. Нарушение техники наращивания ногтей, неправильное удаление искусственных покрытий.
4. Регулярное переохлаждение и пересушивание рук .
5. Недостаточный уход: нерегулярный гигиенический маникюр, неправильная техника его выполнения.
6. Частые механические повреждения ногтей, связанные с профессиональной деятельностью.

К внутренним причинам ослабления ногтевой пластины специалисты относят постоянные диеты и несбалансированное питание: недостаток кальция, фосфора, витаминов А, Е, Д, белка. Недостаток железа также неблагоприятно отражается на состоянии ногтевой пластины. К нарушению метаболизма минералов приводят некоторые заболевания ЖКТ, печени, эндокринной системы.

Влияют на здоровье ногтей лишай, грибковые инфекции и другие заболевания кожи. Кроме того, слоиться они могут и по причине гормональных сбоев: во время беременности, при климаксе.

Видео: Почему слоятся ногти

Методы укрепления ногтей

Проблему расслаивания ногтевой пластины можно решить с помощью народной медицины. Чтобы лечение прошло успешно, его следует проводить по определенной схеме:

1. Берегите кожу и ногти: защищайте руки в морозную погоду, избегайте контакта с любой химией, делайте домашнюю работу в резиновых перчатках.
2. Правильно питайтесь: включите в свой рацион молочные продукты, особенно сыры и творог, ешьте больше зелени, рыбы, орехов, можно пропить курс витаминов.
3. Проводите гигиенический маникюр по всем правилам: приготовьте ванночку для рук, аккуратно удалите поврежденные участки ногтей, не используйте металлических инструментов, применяйте качественные лаки, наносите лечебное покрытие.
4. На некоторое время откажитесь от наращивания ногтей.
5. Пройдите курс лечения с использованием средств народной медицины: делайте лечебные ванночки для рук, воспользуйтесь натуральными масками.

Видео: Как ухаживать за ногтями

Рецепты для слоящихся ногтей

Домашние маски и ванночки помогут восстановить ногтевую пластину, предотвратят повторное расслоение. Если проводить процедуры регулярно, вскоре ногти и руки вернут здоровый и ухоженный вид. Плюсом домашних процедур является их доступность и эффективность. Кроме того, всегда можно быть уверенным в натуральности компонентов, входящих в приготовленное средство ухода.

Питательная маска с эффектом отбеливания

Действие:
Способствует насыщению ногтей полезными элементами, укрепляет ногтевую пластину, делает ее плотной и упругой, отбеливает.

Состав:
Лимон – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Соль морская – 1 ч. л.

Применение:
1. Выжимаем сок одного лимона.
2. Соединяем его с маленькой ложкой оливкового масла.
3. Добавляем морскую соль и перемешиваем все компоненты.
4. Втираем состав в ногти и кожу вокруг них.
5. Маску нужно держать 10-12 минут, после чего вымыть руки теплой водой.
6. Против расслаивания ногтей делать маску рекомендуется ежедневно в течение недели.

Очищающая маска с витамином А

Действие:
Питает ногти, насыщает их витаминами, очищает и отбеливает, препятствует расслаиванию, ухаживает за кожей рук .

Состав:
Уксус яблочный – ½ ч. л.
Подсолнечное масло – 1 ст. л.
Соль – 1 ч. л.
Витамин А – 2 капли

Применение:
1. Прокаливаем масло: максимально нагреваем его, но не доводим до кипения.
2. Охлаждаем масло и соединяем его с солью.
3. В остывшую до комфортной температуры смесь добавляем уксус и витамин А.
4. Тщательно втираем маску в ногти и держим до 15 мин.
5. Маску можно использовать несколько раз и хранить в холодильнике.
6. Процедуру разрешается выполнять каждый день, и через неделю ногти перестанут слоиться.

Видео: Простая маска против ломкости ногтей

Укрепляющая ванночка для ломких и слоящихся ногтей

Действие:
Очищает ногти от загрязнения, размягчает кожу, борется с расслаиванием, прекрасно подходит для проведения процедуры маникюра.

Состав:
Вода – 1 стакан
Сода – 1 ст. л.
Йод – ½ ч. л.

Применение:
1. Воду нагреваем до температуры 37-40 градусов. Она не должна обжигать.
2. Большую ложку соды растворяем в стакане теплой воды.
3. Добавляем половину маленькой ложки йода.
4. Опускаем руки в ванночку и держим 5-7 минут.
5. Такую ванночку можно делать до 2 раз в неделю.
6. Содовая терапия считается лучшим началом для процедуры маникюра. После нее легче обрабатывать ногти и удалять кутикулу.

Масляная ванночка для укрепления и роста ногтей

Действие:
Обеззараживает и лечит от инфекций, делает ногтевую пластину толще, ускоряет рост, убирает желтизну, выравнивает поверхность ногтя.

Состав:
Масло оливковое – ½ стакана
Крапива – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Липа – 1 ст. л.
Семена льна – 1 ст. л.
Масло иланг-иланг – 1-2 капли
Масло чайного дерева – 1-2 капли
Масло сандала – 1-2 капли
Овсянка – 1 ч. л.
Соль морская – 1 ч. л.
Витамин Е – 1 капсула

Применение:
1. Помещаем оливковое масло на водяную баню и нагреваем до появления пара.
2. Добавляем в него ромашку, крапиву, липу и семена льна. Варим смесь 15 минут.
3. Затем масло нужно остудить и процедить.
4. Овсянку и соль измельчаем в кофемолке и соединяем с травяным маслом.
5. Перед применением добавляем эфирные масла и витамин Е.
6. Опускаем кончики пальцев в ванночку и держим 15-20 минут.
7. Можно провести небольшой массаж ногтей и рук.
8. Готовое средство можно хранить в холодильнике около недели и применять ежедневно.

Расслаивание ногтей – довольно распространенная проблема, особенно у женщин. Плохое состояние ногтевой пластины может свидетельствовать о неполадках в работе организма. Например, нехватка витаминов и минералов или какое-либо заболевание. Также к расслаиванию ногтей может привести ряд внешних факторов.

Прежде чем взяться за восстановление ногтевой пластины, нужно выяснить причину такого состояния. Иначе, бесконечные косметические процедуры окажутся абсолютно бесполезными.

Что может вызвать расслаивание ногтей

Причины плохого состояния ногтевой пластины очень разнообразны. И чтобы достичь желаемого результата в борьбе за красоту ногтей, нужно выяснить, в чем именно состоит проблема и попытаться от нее избавиться. Вот несколько распространенных причин:

• генетическая предрасположенность;
• негативные внешние факторы;
• нехватка витаминов и минералов;
• хронические заболевания или инфекции.

Конечно, если существует генетическая предрасположенность, то эту причину не устранить. Тогда просто нужно принимать дополнительные меры для поддерживания ногтей в нормальном состоянии. Со всеми остальными факторами можно бороться самостоятельно или с помощью специалистов.

Влияние внешней среды

Одной из самых распространенных причин ломкости и слоистости ногтей является агрессивное влияние химии. Ежедневный контакт рук с моющими средствами для посуды, порошками и другими средствами для наведения порядка, весьма губителен для ногтевой пластины и кожи рук.

Даже обычная вода способна нанести немало вреда ногтям. С этим сталкивается большинство посудомоек и уборщиц. Вода размягчает ногтевую пластину, делая ее ломкой и хрупкой. И любое механическое воздействие приводит к появлению повреждений. Как же защитить свои ногти, если не получается исключить контакт с водой и химией.

Чтобы во время мытья посуды защитить свои руки, нужно надевать перчатки. Многие об этом знают, но не пользуются по причине того, что в хозяйственных перчатках из резины довольно неудобно работать. И поэтому продолжают и дальше подвергать свои руки агрессивному воздействию воды и химии. Но уже давно в продаже появились тонкие латексные перчатки, которые плотно прилегают к коже, не сползают и не мешают.

Любители яркого маникюра и частой смены лакового покрытия тоже сталкиваются с проблемой слоения ногтей. Дело в том, что в лаки до сих пор добавляют ацетон, как самый доступный растворитель. Он высушивает ногтевую пластину и приводит к ее ломкости. Чтобы наслаждаться красивыми ногтями и не лишать себя удовольствия нанесения любимого лака, стоит придерживаться простых правил:

• использовать только качественное лаковое покрытие;
• держать лак на ногтях не более пяти дней;
• после снятия покрытия дать ногтям пару дней передышки;
• удалять лак только безацетоновой жидкостью;
• в период передышки втирать в кутикулу и ногти увлажняющие масла.

Также к появлению слоистости ногтей приводят различные механические повреждения. Это могут быть как неправильная обрезка и подпиливание ногтевой пластины, так и . От последней надо избавляться как можно скорее.

Тем, кто привык делать маникюр самостоятельно, рекомендуется приобрести хороший инструмент. Ногти лучше подпиливать до нужной длины, а не обрезать. В интернете сейчас полно мастер-классов, можно посмотреть, как правильно это сделать, или понаблюдать за работой мастера в салоне.

Каких микроэлементов не хватает

Летом ногти слоятся и ломаются намного реже, чем осенью и зимой. Причиной этому становится . Свежие фрукты и овощи наполняют организм нужными микроэлементами. А вот зимой витаминов недостаточно. Какие же вещества нужны организму для того, чтобы ногти были здоровыми, крепкими и красивыми?

В первую очередь к таким последствиям приводит дефицит кальция. Он содержится в кисломолочных продуктах и отвечает за твердость ногтя. Также важным элементом для формирования здоровой ногтевой пластины является животный белок. Он содержится в мясе, яйцах, птице и морской рыбе. Эти продукты нужно употреблять ежедневно.

Магний отвечает за нормальный клеточный обмен, что необходимо для нормального роста ногтей. Проблема состоит в том, что магний в продуктах питания содержится в небольшом количестве. И для получения нормы этого микроэлемента нужно съесть порядка 2 кг мяса или употребить около трех литров молока в сутки. Физически это маловероятно, поэтому врачи рекомендуют периодически пропивать витамины с магнием.

На толщину и внешний вид ногтевой пластины влияет также количество серы в организме. Часто дефицит этого элемента приводит к появлению грибковых заболеваний, дряблости кожи и безжизненным волосам. Сера содержится в твердом сыре, луке, чесноке, яйцах, капусте и некоторых других продуктах. Для красивых и здоровых ногтей также важны и другие микроэлементы: хром, фосфор, кремний, железо, цинк, селен, витамины А, С, В, Е.

К дефициту этих витаминов также приводят стремление женщин к стройности. Многие диеты для похудения являются несбалансированными и приносит больше вреда, чем пользы. Стройное тело в обмен на здоровье - невыгодный бартер. Поэтому желая похудеть, нужно учитывать последствия и восполнять нехватку витаминов аптечными комплексами.

Какие болезни могут вызвать расслоение ногтей

Некоторые хронические или инфекционные заболевания также могут стать причиной ломкости и слоистости ногтей. Многие из них имеют внешние проявления, а другие скрыты внутри. Если в организме протекает патологический процесс, то никакие посещения салонов не помогут, пока не будет устранена причина. Вот небольшой перечь болезней, которые могут вызвать расслоение ногтевой пластины:

• грибковые поражения и инфекционные болезни;
• нарушения обмена веществ;
• поражения печени, почек, щитовидной железы;
• снижение иммунитета.

Грибковые заболевания любого типа чаще всего негативно отражаются именно на состоянии ногтей. При отсутствии должного лечения грибок распространяется. Современные аптечные противогрибковые препараты быстро помогают справиться с проблемой. После устранения грибка можно заняться возвращением здорового вида ногтям.

Хронические воспалительные процессы в органах иногда приводят к трещинам и расслаиванию ногтей. Если ногтевые пластины даже после проведения восстанавливающей терапии остаются ломкими и хрупкими, стоит сдать соответствующие анализы для исключения воспаления.

Неправильное питание и образ жизни, а также некоторые лекарственные препараты, часто приводят к нарушениям обмена веществ. Снижается способность организма к усвоению питательных веществ. Даже после нормализации питания ногтевая пластина часто не восстанавливается. Когда обмен веществ уже нарушен, восстановить его функции очень сложно.

Снижение иммунитета происходит вследствие многочисленных болезней и сезонного авитаминоза. Поддержать организм помогут иммуномодуляторы и витаминные комплексы. Кроме того, следует постоянно делать укрепляющие ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Зная причины ломкости и расслоения ногтей, восстановить их будет намного проще и быстрее. Если обычные средства для укрепления ногтевой пластины не помогают, скорее всего, виной такого состояния являются патологические процессы внутри организма.

Видео: что делать если слоятся ногти на руках

Любая женщина хочет быть идеально красивой. Для этого ей не жалко ни денег, ни времени, ни сил. Представительницы прекрасной половины человечества ухаживают за кожей, волосами, сидят на диете, следят за модой и т.д. Но иногда все же случаются досадные неприятности, которые кому-то покажутся мелочью, а настоящую леди всерьез расстроят. Например, у многих женщин сильно слоятся ногти. Это происходит по таким причинам:

1. Нехватка в организме микроэлементов и витаминов, которые необходимы для нормального роста и укрепления ногтей. Это кальций, цинк, кремний и железо.
2. Частое пребывание во влажной среде.
3. Неправильный .
4. Разрушительное действие моющих средств, высушивающих кожу и ногти.

Первая помощь

У вас слоятся ногти: что делать – подумаете вы. Есть несколько весьма эффективных способов, которые помогут справиться с данной проблемой.

— Чтобы восполнить дефицит кальция, необходимо принимать специальные витаминные комплексы. Поскольку в чистом виде кальций не усваивается, его нужно комбинировать с витамином Д. Также стоит подкорректировать свой рацион и пополнить его такими продуктами, как сыр, творог, молоко, рыба, орехи, белокочанная и . Чтобы исправить нехватку кремния в организме, употребляйте стручковую фасоль, салат, петрушку, смородину, бананы. Железо в достаточном количестве содержится в постном мясе, печени, яблоках и сухофруктах.

Недостаток йода тоже пагубно влияет на ногти и является одной из причин, из-за которой слоятся ногти. Если вы недополучаете это вещество из еды, то задумайтесь над приемом его в форме медицинского препарата.

— Перед мытьем посуды, влажной уборкой или ручной стиркой следует одевать перчатки. После завершения контакта с водой смазывайте руки увлажняющим кремом.

— Чтобы ногти не слоились из-за неправильного маникюра, снимайте лак только натуральной жидкостью, которая не содержит ацетон. Два дня в неделю ногти должны отдыхать от лака. Не пользуйтесь металлической пилкой для ногтей. Она провоцирует образование мелких трещин и в результате приводит к расслоению. Можете купить специальные лаки, которые предназначены для ухода за ногтями, подверженными расслоению. Подобные средства механическим образом укрепляют ногти, поскольку они содержат мелкие включения волокон шелка и нейлона.

— Если у вас не получается самостоятельно ухаживать за ногтями, периодически посещайте салон и делайте маникюр у профессионала. Не экономьте на своей красоте! В салоне вам предложат эффективную процедуру «запечатывания ногтей», специфика которой заключается в нанесении специальных препаратов на ногтевые пластины. Они содержат необходимые витамины и микроэлементы. Это отличная профилактика высыхания и расслоения ногтей. «Запечатывание ногтей» можно сделать и в домашних условиях.

— Делайте укрепляющие ванночки для ногтей с добавлением морской соли. Растворите 1 ст. л. морской соли в полулитре воды. Вся процедура занимает от силы 20 минут. Если очень слоятся ногти, то проводите эти манипуляции ежедневно.

Курс лечения должен составлять минимум две недели. В качестве профилактического средства солевая ванночка будет уместной 2-3 раза в неделю. Морскую соль можно заменить обычной, добавив в нее пару капель йода. Кроме того, парить ногти необходимо и в травяных отварах. Для этого подойдет и , которые можно приобрести в любой аптеке. Пропорции для приготовления травяной ванночки указаны на упаковке.

— Справиться с расслоением также поможет , или . Они содержат много полезных веществ, в которых нуждаются ногтевые пластины, и отлично питают ногтевые и укрепляют их. Делайте на ночь специальные компрессы из оливкового масла. Выполняйте подобную процедуру 1-2 раза в неделю. Вам понадобится 1 ст.л. оливкового масла, разогретая на водяной бане. Добавьте в нее пару капель йода или лимонного сока. Разогретое масло тщательно втирайте в ногтевые пластины и в кожу, которая их окружает. Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и не снимайте их до самого утра.

— Укрепляет и улучшает их рост красный перец. Приготовьте из него эффективную маску. Возьмите 1-2 ч.л. любого питательного крема и половину чайной ложки красного перца. Перемешайте эти ингредиенты и нагрейте их на водяной бане. Средство нанесите на ногти и подержите на протяжении 15 минут. По истечению указанного времени смойте маску теплой водой.

— Яичная скорлупа – это еще одно эффективное средство народной медицины, которое многим женщинам помогло справиться со слоящимися ногтями. Чтобы приготовить такое средство, возьмите чистую скорлупу и высушите ее, сняв пленку и измельчив в кофемолке до состояния порошка. Небольшие порции полученного средства добавляйте в еду. Чтобы скорлупа лучше усваивалась, добавьте к рациону и 2-3 капсулы . Курс лечения занимает две недели.

— Парафиновые маски тоже отлично укрепляют ноготки. К тому же они доступны для домашнего использования. Парафин можно приобрести в аптеке. Его следует растопить на паровой бане согласно инструкции. Как вариант, можно нанести его влажным теплым полотенцем, а затем покрыть кожу кремом. рекомендуется делать на ночь.

Здравствуйте, мои милые читательницы!
Многие женщины зимой жалуются на то, что слоятся ногти на руках, становятся мягкими, ломаются, появляются белые точки и бороздки, трещины. Причины ослабленности ногтей могут быть разнообразными.

Особенно это важно зимой. Витаминов не хватает, солнца мало. Ночи длинные, дни короткие. Некомфортно нашему организму, ноготкам тоже не сладко приходится.

Холодный воздух зимой пагубен для состояния кожи и ногтей на руках. При переохлаждении спазмируются кровеносные сосуды, ногти не получают достаточного питания. Раз нет питания, ногти начинают болеть, истончаться, шелушиться, слоиться. Какой вывод – держите руки в тепле, увлажняйте, питайте кожу кремами!

Очень сушит кожу, кутикулы, ногтевые пластинки водопроводная вода, которой приходится пользоваться женщинам при ведении домашнего хозяйства. Разнообразные гели для мытья посуды, уборки квартиры - все на химической основе. Что уж тут хорошего! Выход один! Одевайте защитные резиновые перчатки, ищите средства для хозяйственных нужд на натуральной основе. Почаще пользуйтесь питательными и увлажняющими кремами.

Однозначно, портит ногти частое использование лаков и наращивание ногтей. Я не говорю, что этого делать не надо! Все женщины любят покрасоваться. Но - в меру, пожалуйста. Давайте отдых своим ноготкам,

О ногтях нужно заботиться двумя способами:

• Во-первых, делать для рук и ногтей различные ванночки, маски.

• Во-вторых, не забывать, что кожа, ногти и волосы питаются изнутри организма. Поэтому надо подпитать себя белками, витаминами, минералами и многими другими полезными веществами.

Давайте выберем самые лучшие народные рецепты для укрепления ногтей.

Слоятся ногти. Лечение. Полезные рецепты.

Ванночки для укрепления ногтей с оливковым маслом. Для быстрого роста и укрепления ногтей нужно взять 200 мл оливкового масла. Обязательно качественного, класса Extra virgin. В теплое масло, подогретое на водяной бане, опустите кончики пальцев. Подержите 10 минут. Потом оботрите, смажьте руки питательным кремом. Масло используйте многократно, храните в холодильнике. Делайте ванночки через день. Уже через нескольких таких процедур Вы заметите положительные изменения. Ваши ногти начинают расти быстрее, становиться крепче.

Облепиховое масло – это отличная помощь от ломкости ногтей. Ежедневно по вечерам смазывайте и втирайте его в ногтевые пластинки и кутикулу. Проводите процедуру в течение месяца и Вы забудете про ломкие ногти. Они станут блестящими, исчезнут белые пятнышки, не будет заусениц.

Лимон также хорошо использовать для укрепления ногтей. Он придает им твердость, поверхность становится глянцевой, осветляется. способствует усвоению кальция, которого в ногтевых пластинках много, но он плохо усваивается. Можно разрезать лимон пополам и просто погрузить кончики пальцев в мякоть. Я делала по-другому. Очищала лимон от кожуры. Мелко-мелко измельчала, выдавливала сок. В получившийся сок с мякотью погружала кончики пальцев, держала 10 – 15 минут. Хранила мякоть лимона в холодильнике. Использовала еще несколько раз.

Обертывание ногтей. Пропитайте марлевую салфетку желатиновым раствором, оберните кончики пальцев, наденьте сверху полиэтиленовый пакетик и оберните руки теплым шарфом на 15-20 минут. Сделайте таких 8 процедур по 2 в неделю. Желатиновый раствор готовится следующим образом: вечером половину пакетика размочите в 150 мл холодной воды, утром хорошенько размешайте и делайте процедуру.

Болтушка для быстрого роста ногтей. Возьмите по 5 мл масла календулы, репейника и облепихи (продаются в аптеке). Добавьте две больших ложки 30% сливок, сок из одного, средних размеров, листа алоэ. Тщательно размешайте, перелейте в баночку, храните в холодильнике. Обрабатывайте ногтевые пластинки и ложе ногтя этой смесью утром и вечером в течение трех недель.

Домашние ванночки с морской солью. В стакан с теплой водой (желательно талой), добавьте столовую ложку аптечной морской соли (предварительно в кофемолке измельчите ее до состояния муки) плюс 3 капли качественного эфирного Погружайте ногтевые фаланги рук в эту смесь, держите в течение 15 минут. Делайте ванночки две недели. Вы напитаете ноготки и кутикулу многочисленными минералами. Масло лимона – классическое косметическое средство: отшелушивает омертвевшие клетки, придает ногтям здоровый вид, осветляет, увлажняет окружающую ноготь кожу.

Домашняя мазь для ногтей. Возьмите немного (5 – 10 гр) пчелиного воска. Сварите вкрутую куриное яйцо. Вам понадобится желток. Разотрите его, смешайте с 50 мл масла календулы. Переложите содержимое в удобную стеклянную или фарфоровую емкость. Поставьте в водяную баню. Добавьте пчелиный воск. Помешивая палочкой, доведите его до полного расплавления. Готовую мазь переложите в небольшую стеклянную баночку. Ежедневно по вечерам втирайте в поверхность ногтя и ногтевое ложе. Курс: от 10 дней до одного месяца.

Лечение слоящихся ногтей. Витамины и минералы.

Зимой, как никогда, ногти нуждаются в питательных веществах, которые поступают к ним с током крови. Если ногти начали расслаиваться и ломаться, значит что-то не так в питании. Чтобы ногти росли крепкими, надо знать, какие именно элементы питания нужны для соединительной ткани. Именно она является основой наших ногтей, волос, кожи.

Соединительная ткань любит витамины, особенно витамины А, Е, Д. Любит минералы, прежде всего, кальций, магний, фосфор, кремний, серу, йод. Очень полезны для соединительной ткани Омега3 жирные кислоты, белки, углеводы из овощей и фруктов.

Витамин А обладает способностью регенерировать или заживлять все изъяны на коже и слизистых оболочках. Ногти после приема витамина А становятся гладкими, блестящими, укрепляются. Витамина А много в моркови, тыкве, репке, в абрикосах, зеленных травах. Наверное, Вы помните, что делая салат с морковкой, надо добавлять что-то масляное – сметану или оливковое масло. Ведь это жирорастворимый витамин и без масляной основы он хуже усваивается. Если ногти сильно повреждены, стоит сходить в аптеку, купить масляный раствор витамина А. Провести курс лечения.

Витамин Е относится к полезным веществам – антиоксидантам, омолаживающим наш организм. Усиливает обмен веществ, усвоение всех питательных элементов. Это положительным образом сказывается на здоровье ногтей, волос и кожи. Витамина Е много в жирной морской рыбе, морепродуктах, в орехах. При проблемах с ногтями стоит попить «Аэвит» - комплексный препарат, содержащий витамин А и Е. Много витамина Е в рыбьем жире, который продается в аптеке.

Витамин Д также содержится в жирной рыбе, дрожжах, яичном желтке, сливочном масле, сыре. Он необходим для лучшего усвоения кальция и фосфора. Чтобы увеличить количество витамина Д в организме, в солнечные дни подставьте лицо солнышку на минут 20. Получите дневную порцию витамина Д.

Для того, чтобы ногти не расслаивались и не истончались, нужны различные минералы:

Кремний – его присутствие в вашем питании супер обязательно! Чтобы получать достаточное количество кремния, нужно употреблять побольше меда, отрубей, морских водорослей, проростков пшеницы. Заваривать травы: полевой хвощ, крапиву, репейник, овес.

Кальций не будет усваиваться, если его принимать без магния и фосфора. Поэтому в питании нужно подбирать продукты, где этих минералов особенно много. много в кунжуте, овощных культурах и фруктах, в молочно-кислых продуктах. Магний содержится в гречке, орехах, овсянке, фасоли, морской капусте. А фосфор можно получить из отрубей и зародышей пшеницы, дрожжей, тыквенных семечек, семян кунжута и подсолнечника.

Особое значение для формирования соединительной ткани играет органическая сера. Это очень важный минерал, необходимый для синтеза соединительной ткани. Сера содержится в мясе, рыбе, куриных яйцах, горохе.

Йод – также необходим для красоты и здоровья ногтей. Но действует он опосредованно. Стимулирует работу щитовидной железы, повышая уровень обменных процессов в организме. Это положительно сказывается на красоте кожи, волос, ногтей. Прочитайте в каких продуктах питания содержится йод.

Для того, чтобы ногти и волосы имели красивый внешний вид, нужно употреблять достаточное количество белковых продуктов. Белки содержатся в мясо-молочных продуктах, рыбе и морепродуктах, в растительных, бобовых продуктах. Белки – это строительная основа клеток всех органов. Не будет в питании белка, не помогут никакие витаминно-минеральные комплексы.

И все-таки, благодаря правильному питанию, мы только можем поддерживать наше здоровье на должном уровне. Если же появились какие-либо проблемы, например, начали ломаться, истончаться и расслаиваться ногти, я совету прибегнуть к дополнительному приему тех витаминов и минералов, о которых я выше написала.

В аптеках продается много витаминно-минеральных комплексов. Причем, многие из них специально разработаны для укрепления ногтевых пластинок. Например, Доппельгерц-актив для волос и ногтей, Пантовигар, Витрум Бьюти и другие.

Когда ломаются, истончаются и расслаиваются ногти, женщины в панике спрашивают - что делать? В статье раскрываются причины этих неприятных проблем. Предлагаются два пути решения: использовать ванночки, маски и мази для ногтей, которые можно применять в домашних условиях. Второй путь - это применение витаминов и минералов, укрепляющих волосы и ногти.

Дорогие друзья! Буду рада, если статья Вам понравилась. Может быть кому-то пригодятся советы, как использовать натуральные средства для быстрого роста ногтей в домашних условиях. Комментируйте статью, делитесь с друзьями в социальных сетях.