Любовь – одно из самых изумительных чувств, которые испытывает человек. Однако какой бы горячей она ни была, со временем ее могут подтачивать разногласия и мелкие обиды . В результате союз, некогда казавшийся крепче стали, рушится как карточный домик. Избежать такого печального финала можно, если проявлять к своему партнеру должную заботу и внимание .

Психологические исследования показали: особенно уязвимы чувства в первый год знакомства. Если пустить все на самотек, любовь очень скоро иссякнет и реанимировать угасшие отношения будет нелегко. Поэтому, как и в медицине, в делах амурных действует правило: лучше предотвратить, чем лечить.

Чтобы влюбленным не оказались в один прекрасный день «у разбитого корыта», им нужно следовать следующим несложным правилам:

• Станьте вашему партнеру другом : самые прочные отношения покоятся на чувстве крепкой и верной дружбы. Относитесь к вашему любимому человеку с искренностью и добротой. Делитесь с ним вашими переживаниями и мечтами, а в непринужденном разговоре не забывайте шутить;
• Проводите с вашей второй половинкой как можно больше времени . Заведите правило полностью посвящать друг другу хотя бы один день в неделю. Желательно, чтобы в такие моменты вас не отвлекали бытовые проблемы;
• Не забывайте говорить друг другу разные «приятности » . Взаимные комплименты еще не испортили ни одни отношения. С помощью хороших слов вы даете понять партнеру, что он вам действительно дорог;
• Умейте находить компромиссные решения . Многие ломают голову над тем, как укрепить отношения с любимым человеком, а сами не уступают ему даже в мелочах. Споры неизбежны в любом союзе. Чем скорее будет нейтрализован конфликт, тем больше шансов сохранить благоприятный микроклимат в отношениях;
• Избавьтесь от того, что не нравится вашей второй половинке . Поработайте над своим характером, словами, привычками. Например, если партнера раздражает сигаретный дым – бросьте курить. Помните: меньше поводов для раздражения – ниже риск охлаждения и разрыва.

Еще несколько секретов счастливых отношений

Настоящая любовь – это не только объятия и поцелуи. На таком «топливе» долго она не протянет. По-настоящему прочный союз основывается на взаимной поддержке партнеров . Нужно быть в курсе дел друг друга, чтобы в случае необходимости прийти на помощь. Совместное обсуждение сложившихся проблем и принятие решений сближает пару.

Доверие – еще один «кит», поддерживающий отношения в стабильном состоянии. Подозрения не должны омрачать горизонт совместной жизни. Откровенность во всем нужно сделать главным принципом. Это избавит от ненужных недоразумений и укрепит союз.

Еще один совет – узнайте любимого человека как можно больше . Интересуйтесь его увлечениями, поддерживайте в любых начинаниях. Чем больше внимания будет ощущать по отношению к себе ваш партнер, тем прочнее это свяжет вас. Старайтесь стать для спутника жизни верным и всегда готовым к помощи единомышленником.

Любовь, как и цветы, живет только тогда, когда для нее создаются все необходимые условия. Не пожалейте усилий на поддержание нежных и доверительных отношений. Тогда есть шанс, что ваши чувства друг к другу никогда не потеряют былую теплоту.

Читайте также:

Православный календарь

Среда, 20 февраля 2019 г. (7 февраля ст.ст.)
Седмица о мытаре и фарисее
Прп. Парфения, еп. Лампсакийского (IV)
Прп. Луки Елладского (ок. 946)
День памяти святых:
Мчч. 1003 Никомидийских (303).
День памяти исповедников и новомучеников Церкви Русской:
Сщмч. Александра Талызина пресвитера (1938); сщмч. Алексия Троицкого пресвитера (1942).
Седмица о мытаре и фарисее - сплошная.
Чтения дня
Евангелие и Апостол:
На лит.: - Ап.: 2 Пет.3:1-18 Ев.: Мк.13:24-31
Псалтирь:
На утр.: - Пс.70-76; Пс.77-84; Пс.85-90 На веч.: - Пс.119-133

Марк Мэнсон (Mark Manson)

Для начала давайте вспомним, когда ни в коем случае не следует начинать отношения. Вот несколько основных причин:

• Давление со стороны семьи или друзей.
• Одиночество.
• Наивная влюблённость. Когда кажется, что любовь - решение всех проблем и единственный смысл жизни.
• Неуверенность в себе или комплексы. Это неизбежно приводит к нездоровым отношениям. Получается, мы любим партнёра, только пока он помогает нам чувствовать себя лучше, мы отдаём что-то, только если получаем что-то взамен. В таких условиях не может появиться настоящая близость.

1. Будьте реалистами

Настоящая любовь - это совсем не то, что романтическая любовь, когда мы не замечаем недостатков партнёра. Это выбор. Это постоянная поддержка другого человека независимо от сложившихся обстоятельств. Это понимание, что ваши отношения не всегда будут безоблачными. Это необходимость разбираться с проблемами партнёра, его страхами и мыслями, даже когда вам этого совсем не хочется.

Такая любовь более прозаична, она требует от партнёров гораздо больше усилий. Но всё-таки она даёт человеку гораздо больше. Ведь в конечном счёте она приносит настоящее счастье, а не очередную короткую эйфорию.

2. Уважайте друг друга

Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь. Будут моменты, когда вам будет казаться, что вы вообще больше не любите друг друга. Но если вы потеряете уважение к партнёру, вернуть его уже не получится.

Общение, каким бы открытым и частым оно ни было, в любом случае когда-то зайдёт в тупик. Конфликтов и обид никак не избежать.

Единственное, что поможет спасти ваши отношения, - это непоколебимое уважение. Без этого вы всегда будете сомневаться в намерениях друг друга, осуждать выбор партнёра и пытаться ограничить его независимость.

Кроме того, нужно ещё уважать самого себя. Без самоуважения вы не сможете почувствовать, что заслуживаете уважение партнёра. Вы постоянно будете стараться доказать, что этого уважения достойны, а это в результате только навредит вашим отношениям.

• Никогда не жалуйтесь на партнёра друзьям. Если вы недовольны чем-то в его поведении, обсудите это с ним самим, а не с друзьями и родственниками.
• Относитесь с уважением к тому, что у партнёра могут быть интересы, хобби и взгляды, отличные от ваших.
• Считайтесь с мнением партнёра. Не забывайте, вы - одна команда. Если кто-то один недоволен, значит, искать решение проблемы нужно вместе.
• Не держите всё в себе, обсуждайте любые проблемы. У вас не должно быть запретных тем для разговоров.

Уважение напрямую связано с доверием. А - это основа любых отношений (не только романтических). Без доверия не может возникнуть чувство близости и спокойствия.

3. Обсуждайте все проблемы

Если вас что-то не устраивает, обязательно обсуждайте это. За вас никто ваши отношения не наладит. Главное для сохранения доверия, чтобы оба партнёра были абсолютно честными и открытыми.

• Делитесь своими сомнениями и страхами, особенно теми, о которых вы не рассказываете никому другому. Это помогает не только исцелить некоторые душевные раны, но и лучше понять партнёра.
• Выполняйте данные обещания. Единственный способ восстановить доверие - это держать своё слово.
• Научитесь различать подозрительное поведение партнёра и собственные комплексы. Обычно во время ссор один человек думает, что его поведение совершенно нормально, а другому то же самое кажется категорически неправильным.

Доверие в чём-то похоже на фарфоровую тарелку. Если она упадёт и разобьётся, то с большим трудом её всё-таки можно будет склеить заново. Если разбить её вторично, осколков будет в два раза больше, а времени и усилий, чтобы собрать их воедино, тоже потребуется больше. Но если ронять тарелку раз за разом, в конце концов она расколется на такие мелкие кусочки, что склеить их будет уже невозможно.

4. Не пытайтесь контролировать друг друга

Мы часто слышим, что отношения требуют жертв. В этом есть доля правды, иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы. Такие отношения в итоге только навредят обоим.

Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.

Пытаясь контролировать партнёра, чтобы сделать его счастливым (или позволяя контролировать собственные поступки), вы ничего хорошего не добьётесь.

Некоторые боятся давать партнёру свободу и независимость. Причиной этому могут стать отсутствие доверия или неуверенность в себе. Чем меньше мы ценим самих себя, тем больше будем пытаться контролировать поведение партнёра.

5. Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь

Со временем вы с партнёром изменитесь, это совершенно естественно. Поэтому важно всегда быть в курсе происходящих изменений и с уважением к ним относиться.

Если вы планируете провести вместе несколько десятилетий, нужно быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям.

Среди значительных перемен, с которыми сталкиваются многие пары, могут быть смена религии и политических взглядов, переезд в другую страну, смерть родственников (в том числе детей).

Когда вы только начинаете встречаться, вы знаете только, какой этот человек сейчас. Вы никак не можете знать, каким он будет через пять или десять лет. Поэтому нужно быть готовым к неожиданностям. Конечно, это нелегко. Но помочь здесь может умение правильно ссориться.

6. Научитесь ссориться

Психолог Джон Готтман (John Gottman) выделил четыре признака поведения, которые указывают на возможный разрыв отношений:

1. Критика характера («Ты глупый» вместо «Ты поступил глупо»).
2. Перекладывание вины.
3. Оскорбления.
4. Уход от ссоры и игнорирование партнёра.

Нужно научиться правильно:

• Не вспоминайте во время одной ссоры предыдущие. Это ничего не решит, а только усугубит ситуацию.
• Если ссора накаляется, остановитесь. Выйдите на улицу и пройдитесь немного. Возвращайтесь к разговору, только когда остынете.
• Помните, что чья-то правота в ссоре не так важна, как чувство, что тебя выслушали с уважением.
• Не старайтесь избегать ссор. Выскажите наболевшее и признайтесь в том, что вас беспокоит.

7. Научитесь прощать

Не пытайтесь изменить партнёра, это признак неуважения. Примите тот факт, что у вас есть разногласия, любите партнёра несмотря на них и старайтесь прощать.

Но как же научиться прощать?

• Когда ссора закончилась, неважно, кто был прав, а кто нет. Оставляйте все конфликты в прошлом, а не вспоминайте их каждый месяц.
• Не нужно вести счёт. В отношениях не должно быть победителей и проигравших. Всё должно делаться и даваться безвозмездно, то есть без манипуляций и ожидания чего-то взамен.
• Когда партнёр совершает ошибку, отделяйте его поведение от намерений. Не забывайте о том, что вы цените и любите в партнёре. Все совершают промахи. Если партнёр ошибся, это вовсе не значит, что он втайне вас ненавидит и хочет расстаться.

8. Будьте прагматичными

Любые отношения неидеальны, потому что и сами мы неидеальны. Так что будьте прагматичными: определите, в чём хорош каждый из вас, что вы любите и не любите делать, а затем распределите обязанности.

Кроме того, многие пары советуют заранее определить некоторые правила. Например, как вы будете делить все расходы? Сколько вы готовы брать в долг? Сколько может потратить каждый из партнёров, не посоветовавшись с другим? Что нужно обязательно покупать вместе? Как вы будете решать, куда поехать в отпуск?

Некоторые даже проводят «годовые отчёты», во время которых обсуждают ведение дел и решают, что изменить в хозяйстве. Это, конечно, звучит банально, но такой подход действительно помогает быть в курсе нужд и потребностей партнёра и укрепляет отношения.

9. Помните о мелочах

Простые знаки внимания, комплименты и поддержка значат очень много. Все эти мелочи со временем накапливаются и влияют на то, как вы воспринимаете свои отношения. Поэтому многие советуют продолжать , выбираться куда-нибудь на выходные и обязательно находить время на секс, даже когда вы устали. Физическая близость не только позволяет сохранить здоровые отношения, но даже помогает наладить их, когда что-то пошло не так.

Это становится особенно важным с появлением детей. В современной культуре на детей чуть ли не молятся. Считается, что родители должны ради них жертвовать всем.

Лучшая гарантия того, что дети вырастут здоровыми и счастливыми, - это здоровые и счастливые отношения между родителями.

Так что пусть на первом месте для вас всегда будут ваши отношения.

10. Научитесь ловить волну

Отношения можно сравнить с волнами на море. Такие волны - это различные эмоции, взлёты и падения в отношениях. Некоторые длятся всего несколько часов, другие несколько месяцев или даже лет.

Главное - не забывать, что сами по себе эти волны практически не отражают качество отношений. На них влияет множество внешних факторов: потеря или смена работы, смерть родственников, переезды, финансовые трудности. Нужно просто ловить волну вместе с партнёром, куда бы эта волна вас не занесла.

Крепкие и надежные отношения – это основа твоей счастливой и благополучной жизни и целостного здоровья. Когда отношения рушатся и ты находишься в конфликте со своим партнером, тобой овладевает чувство беспомощности, опасности и опустошенности. Можно сказать, что укрепить любовные отношения можно только усердным трудом. Чем больше ты вложишь в их строительство, тем больше получишь.

Как же укрепить любовные отношения?

Отношения каждой пары по-своему уникальны, женщина встречает мужчину по разным причинам. Но есть общие черты в отношениях успешных пар. Зная основные принципы здоровых отношений, вы сможете вместе пережить трудные и счастливые времена.

Какие любовные отношения можно назвать здоровыми?

Соучаствовать в жизни друг друга

Некоторые отношения застряют в условиях мирного сосуществования, когда пара по-настоящему не связывает жизнь друг с другом. На поверхности это может выглядеть стабильно, но отсутствие соучастия только отдаляет вас друг от друга. Научитесь общаться более глубоко, с пониманием, уважением и сочувствием.

Умение справляться с конфликтами

Некоторые пары решают проблему спокойно, тогда как другие повышают голос и страстно выражают свое несогласие. Секрет крепких отношений в том, чтобы не бояться конфликта. Научись чувствовать себя безопасно, чтобы выразить недовольство, не опасаясь возмездия. Находите способ разрешить конфликт без унижения, настаивая на своей правоте.

Иметь личные увлечения и жизнь вне любовных отношений

Ни один мужчина не может удовлетворить все твои потребности. А ожидание слишком многого создает нездоровое давление на отношения. Общение с друзьями, хобби и увлечения не только приносят счастье в твою жизнь, но и стимулируют ваши отношения. Ты наполняешься энергией и вдохновением, когда общаешься с подругами и уделяешь время творчеству и своему развитию. Потом этой энергией ты делишься со своим партнером.

Общение

Честное и откровенное общение – это фундамент любых отношений. Когда вы оба чувствуете себя комфортно, выражая потребности, страхи и желания, чувство доверия только усиливается.

Поддерживайте физическую близость

Прикосновения – важнейшая часть человеческой жизни. Исследования детей показали, что регулярное, любящее прикосновение играет ключевую роль в развитии мозга. Эти преимущества не заканчиваются в детстве. Жизнь без физического контакта с другими эмоционально изолирует.

Согласно исследованиям, ласковый тактильный контакт повышает в организме уровень окситоцина, гормона, который влияет на чувство привязанности и близости. В серьезных отношениях секс не должен быть единственной формой близости. Держаться за руки, обниматься и целоваться не менее важно.

Будь внимательна к тому, что любит твой партнер. Возможно, физические ласки в общественных местах вызовут недовольство твоего партнера. Найдите вместе границы дозволеного.

Скорее всего у тебя остались теплые воспоминания о дне вашего знакомства и первом свидании. Тогда все казалось новым и захватывающим, и, возможно, вы проводили много времени вместе, исследовали мир и путешествовали. Со временем хлопоты и работа, увлечения и другие обязательства забирают все больше времени. Очень важно найти время для друг друга и расставить приоритеты правильно. Работа никуда не уйдет, а вот восстанавливать отношения будет сложно.

Есть несколько простых способов возродить интерес друг к другу:

• Регулярно планируйте совместно проводить время. Даже когда ты очень занята, поход в кино, чтобы отвлечься от проекта, над которым ты работаешь, очень важен.
• Найдите занятие, которое нравится вам обоим: будь то настольные игры, уроки танцев, кино или свежий кофе по утрам.
• Попробуйте что-нибудь новое вместе. Новый опыт разогреет ваш интерес. Это может быть банально просто: отправиться в новый ресторан или поехать за город в место, где вы никогда не были.
• Смейтесь и улыбайтесь. Именно чувство юмора может помочь вам в трудные времена и уменьшить уровень стресса. Найди проверенный способ поднять ему настроение. Например, можно устроить битву подушками в кровати 🙂 Весело и интересно. Не бойся быть ребенком!

Изучите язык любви друг друга

Когда люди перестают общаться, их отношения умирают. Только в открытом общении вы можете вместе решить проблемы, с которыми сталкиваетесь.

У каждого из нас есть ведущий способ получения информации. Например, ты можешь лучше реагировать на прикосновения, а твой партнер – на зрительные образы. Ты можешь найти доминирующий способ общения, когда будешь следить за тем, как он описывает события и ситуацию. Понаблюдай и найди ведущий способ общения. Например, одному мужчине может понравиться массаж после напряженного дня, а другому – важно поговорить по душам за горячей чашкой чая.

Не рассчитывай на то, что он прочитает твои мысли

Когда вы знаете друг друга достаточно долго, можно попасть в ловушку - он все знает. Запомни: твой партнер не телепат . Мужчина вообще устроен иначе, чем женщина. И не стоит злиться, когда . Ему нужно давать подсказки, говорить открыто о своих желаниях и напоминать о своих предпочтениях время от времени. В этом нет ничего плохого. Просто так устроены мужчины в отличие от женщин. Более того, люди меняются, и то, чего ты хотела год назад, например, отличается от сегодня. Развивай привычку выражать свои потребности, это поможет избежать обид и недопонимания.

Отдавай и получай

Здоровые отношения строятся на компромиссе. Ожидать, что твой партнер будет уделять тебе 100% своего времени, несправедливо. Находи время и энтузиазм, чтобы удивить своего мужчину просто потому, что тебе хочется.
Не жди ничего взамен, а просто сделай ему приятное и неожиданное. Уважай его мнение и интересы и не пытайся изменить в нем то, что тебе не нравится. Научись идти на уступки.

Ожидай взлеты и падения

В отношениях, как и в природе, есть циклы. Приготовься, что цветочный период не будет длиться вечно. Пока вы будете вместе, вы будете совместно преодолевать преграды, расти и изменяться. То, что для вас ценно и важно сейчас, может измениться через 7-10 лет. Будьте готовы к трудностям: переезд, смена работы, потеря члена семьи. Разные события могут пошатнуть твоего любимого или тебя, нужно научиться справляться с такими стрессовыми ситуациями.

Советы, как пройти через взлеты и падения:

• Не перекладывай свои проблемы на партнера. Из-за трудностей и неприятностей не позволяй себе срываться на своем партнере. Найди мирные способы выразить свой гнев и разочарование. Постарайся спокойно по порядку объяснить все, что произошло. Мужчина тебе подскажет и решение 🙂
• Будь открыта к переменам. Изменения неизбежны в жизни, и они неизбежны. Будь гибкой и позволяй переменам прийти в вашу жизнь, чтобы двигаться дальше.
• Не игнорируй проблемы. Не избегай проблем, которые возникают в любовных отношениях. Они будут разрастаться, как снежный ком, если ты не уделишь им внимание. Посмотрите правде в глаза и найдите решение вместе, не откладывая сложные разговоры в долгий ящик.

Романтические отношения требуют постоянного внимания

Многие пары начинают сосредотачиваться на отношениях только тогда, когда есть конкретные, неизбежные проблемы. Как только проблемы решены, они переключают внимание на работу и другие интересы. Если здоровье романтических отношений остается важным для вас, поддержание здоровых, гармоничных отношений будет требовать вашего внимания и усилий. Это как цветок: если его не поливать водой, он быстро завянет.

Любовные отношения между мужчиной и женщиной всегда сопровождаются сильными эмоциями. Они выражены в потребности любить и быть любимым. Это чувство пожалуй сильнее всех других, которые испытывает человек. Отношения нужно холить, лелеять, работать над ними, и укреплять их всеми возможными способами. А о том, как это сделать, поговорим прямо сейчас.

Как укрепить отношения?

Вы встречаетесь. Ваши отношения только развиваются. У вас все хорошо. Но согласитесь, так будет не всегда. И многие пары, пройдя некоторое время, начинают постепенно рушить свои отношения, мелкими ссорами и обидами.

И, чтобы такого не было, а наоборот, отношения между вами были только крепче, нужны некоторые усилия, как со стороны мужчины, так и со стороны женщины. Для поддержания любовных и романтических чувств, требует непрерывного участия друг друга, а также времени.

И поэтому, многие психологи делятся несколькими важными секретами успешных отношений. Это обычные восемь правил, придерживаясь которых можно укрепить отношения.

Как мы уже поняли, ни одни отношения так просто не строятся, и даже, если все идет как по маслу, все равно в некоторых моментах нужно проявлять понимание.

И нехватка навыков общения не должно быть препятствием для ваших отношений. Попробуйте найти путь к его сердцу. Поверьте, не всегда он лежит через желудок. Это раньше было так, сейчас же все иначе.

Возможно, вам нужно уважать себя больше? Очень часто, нередки случаи, когда при чувстве возвышенности себя, и дела с мужчинами идут намного лучше. Но это редко бывает, если вам мешает недостаточный уровень вашего общего развития, или нехватка к знаний о его работе – карьере, или же ваше происхождение, и манера разговаривать. Не важно. Главное, чтоб ни одна из них не смогла вас разлучить с вашим избранником. И для этого можно дать несколько советов. Возможно, они помогут вам.

Что именно вы должны знать? Для того, чтобы иметь успех у мужчины, вы должны быть в курсе его интересов и дел. Несмотря на то, что у вас своя профессия, это не значит, что вы не должны быть в курсе его занятий и работе. Это нужно знать. Если он, к примеру, юрист, вы должны ориентироваться в некоторых терминах. Это пригодиться для того, чтобы поддерживать с ним разговор, тем самым вы обеспечите общие темы для общения. Развитие своего интеллекта, кругозора и мышления, очень важно. Это вам поможет сблизиться, ведь иногда именно в разговорах раскрывается человек.

Развивайте свои умственные способности. Порой это так нравится мужчинам. Особенно, если вы будете подкидывать ему дюжины новых идей для размышления. Ему будет с вами интересно, и у него появиться потребность общения с вами. Одним словом- используйте ваш ум, для того, чтобы привлечь мужчину.

Будьте личностью. Важно, чтоб эта личность умела глубоко, четко ясно мыслить. Но не нужно быть жесткой и категоричной. Не забывайте, что вы все-таки женщина. Иногда можно позволить себе быть чуточку нежной, чуточку эмоциональной. В основном все зависит от, того какой у вас темперамент. Полностью подстраиваться под желания и потребности мужчины тоже не стоит.

Очень важно разговаривать. И то, о чем говорить, тоже имеет значение. И ваши отношения примут новую палитру эмоций и чувств. И со временем вы не заметите, как вы узаконите ваши сердечные узы. И тут уже потом будет стоять иной вопрос.

Как укрепить отношения с мужем?

Ответ вам однозначно пригодиться.

Когда-то давно я слышала такую фразу, что идеального мужчину делает женщина. Очень интересное рассуждение. И над ним можно размышлять сколько угодно. Однако, сам смысл говорит о том, что придерживаясь своего налаженного быта вы можете поспособствовать к отличному развитию ваших отношений. Ведь семейные отношения тоже требуют внимания и усилий. А мы попробуем помочь вам некоторыми советами.

Прочитайте, подумайте, может быть для вас они будут очень полезны.

Совет 1. Не старайтесь все важные решения самостоятельно, вы теперь супружеская пара.

Привлекайте к этому процессу своего мужа. Обязательно, проявленную инициативы вы должны похвалить. При возникших неудачах поддерживайте его, и радуйтесь даже его незначительным успехам.

Совет 2. Будьте особо внимательны к своей второй половине в тех моментах, когда у него проблемы в делах и на работе. Не удивляйтесь над его раздражительностью и нервозностью. Это нормальное проявление недовольства. И вы, как жена должны поддержать его. Суметь это сделать. Важно, чтобы при помощи вашей поддержки он снова обретет чувство уверенности в себе. Напоминайте о том, что он так много значит для вас, и то, что он просто незаменим в вашей семье. Но будьте внимательны. Напоминать о его прошлых неудачах в эти периоды лучше не стоит. Это лишь усугубит ситуацию. Сами понимаете.

Совет 3. С мужеством переносите денежные затруднения, которые возникли в вашей семье. Будет не хорошо постоянно сравнивать, и укорять мужа, приводя пример более успешных и деловитых мужчин. Вы не поверите, но на самом деле мужчина в таких ситуациях частенько укоряет себя сам, а добавленные к этому ваше недовольство будут только еще больше угнетать его. Будьте мудрее. От этого зависит успех вашего мужчины и благополучие вашей семьи.

Совет 4. Любите все достоинства своего мужчины. Не обращайте внимания на его недостатки. Цените его таким, какой он есть здесь и сейчас с вами. Ведь вы вышли за него замуж именно благодаря этому.

Совет 5. Не забывайте, что в любой возникшей ссоре между супругами женщина должна быть красивой, и поэтому, лучше не начинайте ссору первой, если вы без красивой прически и макияжа. И при возникших конфликтах, одним из ключевых процедур считается разрешение при помощи так называемого «семейного совета». Именно за этим советом постарайтесь без криков, ругани и ссор спокойно обсудить то, чего вы хотите получить от мужа, тем самым высказывая ему ваши, может быть, накопившиеся замечания. Но выслушать в свой адрес замечания вам тоже придется. Если вам сложно говорить об этом, пишите откровения на листочках. Поверьте, все проблемы, обсужденные во время спокойного разговора решить намного легче.

Совет 6. Возможно вы преуспевающая в своем деле женщина. Но это лишь одна ваша отличная сторона. Помимо этого позвольте вашему мужу гордиться вами и в роли хорошей хозяйки. Не сомневайтесь, любому мужчине нравиться то, что за ним ухаживают и вкусно кормят. Но не стоит забывать о том, что ваш избранник женился не на уборщице и кухарке, а прежде всего на любимой женщине. Обязательное, но не самое главное, что необходимо делать, так это приводить в порядок ваш дом и частенько баловать мужчину кулинарными вкусностями. Усталость ни кому не к лицу. Для любого мужчины очень важно, чтоб его встречала с работы дома ухоженная и отдохнувшая жена. Помните об этом.

Главное, не забывайте, что все советы хороши – но только в меру. Для мужчины главное тепло и уют родного дома, который создается вами, а также заботливая и любящая его жена.

Инструкция

1) Избегайте распространенных ошибок, которые убивают любовь.
Большинство пар не отдают себе отчета в том, что некоторые их действия уничтожают отношения . Многие партнеры даже через некоторое время не могут отпустить прошлое и постоянно вспоминают своих бывших возлюбленных. Это, естественно, никому не нравится. Также никогда не сравнивайте свою нынешнюю и пассию. Не будьте эгоисткой, так как постоянного внимания заслуживает ваша вторая половинка. Учитесь не только говорить, но и слушать. Умейте поддержать вашего партнера в сложных ситуациях. Старайтесь принять человека, таким, каким он есть. Не пытайтесь переделать его характер, вкусы и внешность. От всего этого любовь.

2) Цените своего партнера, чаще хвалите его.
Таким способом вы покажите, что он самый дорогой для вас человек. Говоря «Я горжусь», вы укрепите отношения с . Хвалите любимого за ум, ведь очень льстит, когда женщина ценит его умственные способности. Хвалите его за красивую внешность. Обязательно укажите на особенности, которые кажутся вам особенно выдающимися. Похвалы также заслуживает его умение вести разговор, содержать дом в чистоте, отсутствие плохих привычек. Но не стоит говорить комплименты в том случае, если ваши слова не соответствуют действительности. Такой метод поможет не только улучшить отношения , но и повысить самооценку .

3) Измените свою внешность, характер и отношение к жизни.
Для того чтобы укрепить отношения , достаточно всего лишь избавиться от негативных черт характера и вредных привычек. Не обязательно подстраиваться под своего партнера, но можно сделать хотя бы несколько шагов навстречу своей второй половинке. Полюбите себя, если вы хотите чтобы вас любил другой человек. Возможно новая прическа, наряд или улучшенная физическая форма позволит внести новизну в ваши отношения с , что только укрепит их.

4) Уделяйте больше внимания сексуальной жизни.
Без не может быть полноценных отношений. Секс позволяет не только получить наслаждение, но и возродить любовь. Вспомните: когда вы последний раз ощущали страсть? Добавьте быстрый секс, который возродит отношения и подогреет сексуальное желание партнеров. Внесите разнообразие в сексуальную жизнь, изучив новые позы, играя в ролевые игры или используя различные сексуальные игрушки.

Обратите внимание

Советы по укреплению отношений не всегда могут помочь. В том случае, если парень надумал закончить отношения, то все ваши усилия будут напрасны. Тогда вам стоит лишь смириться с его решением.

Полезный совет

Пользуйтесь советами по восстановлению отношений не только тогда, когда они уже угасли. Придерживайтесь их на протяжении отношений с молодым человеком. Это позволит сделать их более крепкими и продолжительными.

Источники:

• как изменить отношения с парнем

Походом в загс и официальной регистрацией брака создание семьи не заканчивается, а только начинается. Совместное проживание – это ежедневный созидательный труд, в котором принимают участие обе стороны. Цементирующими семью чувствами является не взаимная страсть супругов, а любовь, доверие, забота друг о друге. Укрепить отношения и создать крепкую и дружную семью, которой не страшны никакие преграды, можно несколькими способами.

Инструкция

Научитесь принимать друг друга такими, какими вы есть и ценить те качества, за которые вы полюбили своего партнера. Ни когда не надо попытки перевоспитания и обьявлять о своем желании искоренить недостатки, которые вы видите в своем супруге. Если вас что-то раздражает, попытайтесь поговорить и обьяснить, почему это происходит. Любящий и уважающий вас человек, постарается исправиться, только не надо использовать для этого агрессию и шантаж.

Научитесь слушать друг друга и станьте настоящей поддержкой своему супругу. Вас должны искренне волновать его проблемы и интересовать его дела. Совместное их обсуждение и принятие решений делает вас настоящими сообщниками в самом хорошем смысле этого слова. Не должно быть отдельных от семьи проблем, все они – ваши общие.

Семья, ваш дом должно стать тем местом, куда всегда хочется вернуться, где вас всегда выслушают, посочувствуют и дадут . Она должна стать островком стабильности, домашнего тепла и уюта, на котором все житейские беды и невзгоды забываются и отступают.

С рождением детей у семьи появляются собственные традиции и семейные праздники, которые определяют уклад каждой конкретной семьи и для каждого ее непременным атрибутом родного дома. Осознание этого делает сильными, уверенными и успешными обоих родителей и счастливыми их детей.

Видео по теме

Дом, построенный профессиональными строителями из качественного материала, может прослужить своим хозяевам десятки лет. Ошибки, допущенные при строительстве, сокращают этот срок до нескольких лет. Самыми фатальными являются ошибки при закладке фундамента. Заложенный выше уровня промерзания грунта, без укрепления плавающих грунтов или с перепадом высоты, фундамент очень быстро поведет, а отсюда и деформация стен и возможное обрушение. Если вы стали жертвой недобросовестной работы подрядчика, можете обратиться в суд, а сам дом вам нужно будет срочно укрепить.

Инструкция

Укрепление стен.
Если с фундаментом вы разобрались, то следует укрепить стены. Самая главная , которая приводит к разрушению стен помимо фундамента – это отсутствие гидроизоляции. В этом случае на стены дома наносят на основе битума. Но этот способ не достаточно надежен, так как со временем битум слоится и отпадает. Всю гидроизоляцию придется обновлять заново.
Гораздо более надежный способ – это покрытие стен гидрофобными материалами, которые отталкиваю воду от поверхности, а также прочно сцепляются со стеной, проникая внутрь ее на глубину до 1 см.
Самый дорогой, но и самый надежный способ: пропитка стены специальными гидроизолирующими составами. Они могут полностью пропитать , став с ней единым целым.

Не забудьте сделать отвод грунтовых вод от стен. Для этого вокруг дома вырывается траншея, которую плотно забивают глиной.

Источники:

• как укрепить стены в своем доме в 2019

Нередко по собственной глупости человек оказывается в ситуации, когда отношения с любимым заходят в тупик. Кажется, что уже ничего не вернуть. Нередко отношения заканчиваются, едва начавшись, только лишь потому, что кто-то не сумел во время сделать шаг навстречу.

Вам понадобится

• Отношения с парнем

Инструкция

Встречи не бывают случайными. Если люди потянулись друг к другу, значит есть нечто, объединяющее их и делающее одним целым. Не всегда это перерастает . Но если кажется, что мир без этого не имеет смысла, нужно постараться сделать так, чтобы отношения развивались, чтобы не было тупиков и конфликтов, непонимания.
Что нужно :
1. Не нужно избегать разговоров. Любых. Даже самых, на ваш взгляд, тяжелых. В разговоре люди раскрываются и становятся самими собой. Если назревает скрытый конфликт, его надо наружу, обсудить и сказать друг другу то, что наболело. Некоторые считают, что таким образом можно все разрушить. На самом деле это не так. Женщине кажется, что страдает только она. А ведь он тоже мучается и тоже не может сделать первый шаг.

Не стесняйтесь говорить друг с другом о . Ваш должен знать, что вам больше нравится, а что, возможно, не устраивает. У вас могут быть с ним разные интересы, компании, отношение к жизни. Но секс – это общее. Это то, что вас объединяет. О чем же говорить, как не об этом?

Устраивайте маленькие праздники для двоих. Они должны быть незапланированными и оттого еще более приятными. Проходя мимо кофейни, остановитесь и попросите своего зайти туда. Чашка горячего кофе рядом с помогает иногда решить очень много проблем.

Видео по теме

Полезный совет

Наша жизнь складывается из отношений с людьми. Они могут быть разными - не всегда гладкими. Есть и разводы, и ссоры. Но лишь от вас зависит, как будут развиваться эти отношения. Небольшая ссора – это не повод для разрыва. Почти всегда все еще можно наладить, нужно только оглянуться назад и вспомнить все хорошее, что между вами было, и улыбнуться друг другу по-новому: с пониманием и надеждой.

У многих семейных пар со временем возникает одна и та же проблема – отношения перестают быть такими же волнующими, какими были в самом начале. Нет больше романтических прогулок под звездным небом и прощаний около дома, когда вы не могли оторваться друг от друга. Прошла пора безумной влюбленности, но осталось уважение и глубокая привязанность. Как же разбудить и оживить ваши чувства, застывшие от времени?

Инструкция

Пригласите свою вторую половинку на романтическое свидание. Идеально, если это будет прогулка в парке или по ночному городу. Не стоит посещать такие банальные места, как кинотеатр или кафе. Если мужчина давно уже забыл, что на свидание следует приходить , не стесняйтесь намекнуть ему об этом.

Выходите из дома порознь - в этом заключается секрет мероприятия. Пусть мужчина выйдет раньше. А вы, немного задержавшись, нанесите макияж, сделайте укладку и наденьте изящное платье с легким сексуальным . Можно и опоздать на свидание, минут на 15 – ожидание всегда так волнительно! Когда он увидит вас в красивом платье и чудесном настроении, а вы поймаете его восхищенный взгляд – все встанет на свои места, и вы опять почувствуете, что безумно влюблены друг .

Прогуляйтесь по парку, держась за руки, вспомните, каким было ваше первое признание . Но не стоит беседовать на бытовые темы, например, какого цвета обои подойдут для вашей спальни. И не забудьте выключить телефоны - никто не должен вторгаться в вашу . Оставьте на время все свои проблемы и немного помечтайте. Куда бы вы хотели вместе съездить в путешествие? Как бы вы его провели? Через какое-то время вы вновь почувствуете, что ваши чувства никуда не делись. Просто они немного спали, задавленные каждодневными проблемами, бытом и рутиной. Важно было их разбудить.

Не забудьте удивлять друг друга приятными сюрпризами и . Ведь намного приятнее видеть любимого человека в хорошем настроении и улыбкой на лице, чем получать упреки и устраивать друг другу разборки.
Помните, что однообразие и серый быт могут испортить любые отношения , какими бы волнующими они не были во время вашего романтического . Больше фантазируйте, экспериментируйте и вносите разнообразие в вашу жизнь. Не забывайте, что вы мужчина , а не просто мама и папа, или муж и жена.

Видео по теме

Полезный совет

Фундамент успешных семейных отношений - это стабильность. Но иногда хочется вновь ощутить волнующие переживания романтического периода, который называют конфетно-букетный. Когда душа тоскует и просит новых ощущений, многие пускаются в поиск этих острых ощущения на стороне. Они уверены, что возродить спящие отношения невозможно и со своим супругом вряд ли снова возможно испытать всю гамму любовных переживаний.
Только это ошибочное мнение. Можно освежить ваши отношения, которые уже прошли проверку временем на прочность. Просто стоит проявить сообразительность и немного пофантазировать.

Отношения бывают разными. Одни может разрушить легкое дуновение недоверия, другие пройдут через все испытания, став еще крепче. Конечно, многие хотят, чтобы их отношения напоминали второй вариант, но для этого нужно прикладывать немалые усилия.

Инструкция

Найдите интересное для вас двоих занятие. Поговорите со своим партнером, узнайте, чем ему нравится заниматься в свободное от время. Например, вы всегда мечтали научиться кататься на сноуборде или в бильярд. Если того же хочет и ваш возлюбленный/возлюбленная, то стоит заняться этим вместе. Выберите время, которое лучше всего будет подходить для вашего общего хобби. Это здорово сближает и отношения крепче.

Перестаньте надеяться на то, что вашего партнера можно перевоспитать. Попробуйте найти в чертах, которые вам не очень нравятся, что-нибудь хорошее. Поймите, что лучше наслаждаться тем, что у вас есть, а не портить друг другу настроение по мелочам. Если вы решили быть с , то будьте с ним, а не с тем идеалом, который вы сами себе придумали.

Избавьтесь от иллюзий. Посмотрите в лицо своим отношениям. Постарайтесь укрепить все их достоинства и уменьшите количество слабых сторон. Идеальных не . Однако можно постараться приблизиться к ним.

Больше разговаривайте человеком. Пусть вашей совместной привычкой станут разговоры за чашечкой чая после ужина или перед сном. Расскажите партнеру все, что с вами за минувший день, расскажите о своих мечтах, надеждах, страхах. Чем больше вы будете разговаривать, тем ближе вы станете друг другу.

Не избегайте решения возникающих проблем и конфликтов. Как только вы почувствовали, что вам что-то не нравится в поведении , сообщите ему об этом. Не нужно кричать, устраивать истерики или оскорблять партнера. Наоборот, чем добрее вы будете, тем эффективнее будет воспринята информация. Но следует учитывать, что и партнер в любой момент может высказать вам свои претензии. В таком случае нужно внимательно выслушать его и обдумать каждое . Проанализировав полученные замечания, скорректируйте свое поведение.

Видео по теме

Источники:

• Психология любви в 2019

Разрыв с любимым человеком - горечь, обида и черная пустота заполняют всю душу, кажется, что все надежды и мечты погребены под обломками неудавшейся жизни. Но когда вы оправитесь от шока, то поймете, что уход парня от вас - это еще не конец света и даже не конец ваших отношений. Их еще можно вернуть, если вы этого захотите и очень постараетесь. Возьмите себя в руки и действуйте.

Инструкция

Попробуйте выяснить, куда ушел ваш молодой человек. От этого будут зависеть ваша дальнейшая стратегия и тактика. Если ушел к другой , вам необходимо будет понять, что именно в ней «зацепило» вашего , а также чего не хватает вам в его глазах. Если же ушел просто «в никуда», вам будет, возможно, даже труднее его вернуть обратно. Но в любом случае придется работать над собой, над своим характером и поведением.

Первое, что вы должны понять, это то, что сразу же бежать и выяснять отношения и, тем более, умолять его вернуться бесполезно. Если вы так поступите, вы только вызовете его раздражение и оттолкнете от себя еще сильнее. Сдержитесь и не унижайте себя. Сохранив свое достоинство, вы впоследствии будете собой довольны.

Постарайтесь успокоиться. Если возможно, сходите «поплакаться в жилетку» к другому человеку – близкому родственнику, подруге, психологу или священнику. Кто-то сможет вас понять и пожалеть, немного успокоить и вернуть некоторую часть здравого смысла, чтобы вы могли рассуждать и действовать трезво. Если же вы привыкли все неприятности держать в себе, найдите свои внутренние резервы и соберитесь.

Вспомните о том, что ваш молодой человек говорил о ваших с ним взаимоотношения х, ведь наверняка такие разговоры или намеки были, только вы не придавали им значения. Постарайтесь хотя бы сейчас это проанализировать. Признайте свои ошибки. Еще раз оцените возможность построения с этим человеком совместного будущего. Может быть, вы собираетесь гоняться за призрачным счастьем? Не лучше ли будет вам, если вы не восстановите свою дружбу?

Поймите, что прошлое вернуть невозможно, исправить что-то в прежних отношения х вам тоже уже не удастся. Поэтому, разрабатывая план возвращения любимого, постарайтесь забыть о том, что было раньше. Начинайте все сначала.

Посмотрите на себя со стороны: как вы выглядите и как себя ведете с людьми. Вам придется немало времени уделить возвращению своей былой привлекательности и повышению своей самооценки. До тех пор, пока вы не будете нравиться самой себе и окружающим, избегайте любых встреч с вашим бывшим позвонил отношение с парнем стали

Со временем отношения между партнерами переходят на новый уровень. Поэтому хочется получить больше информации, иногда даже максимум. Многие полагают, что в отношениях не должно быть никаких тайн, так ли это?

На самом деле каждая пара решает это по-своему. Одни хотят видеть то, что есть сейчас, их абсолютно не волнует прошлое своей второй половинки; другие же наоборот, хотят знать все. А иногда такие эксперименты подсознательно могут привести к обидам, ссорам, даже разрыву отношений. Ведь никто не знает, какие скелеты зарыты у каждого в шкафу.

Иногда опыт старых любовных трагедий полезен, он может подсказать, нужно ли развивать новые отношения. Если же кто-то интересуется этими вопросами, то это означает, что вторая половинка ему не безразлична. Откровенные рассказы в теории способны укрепить отношения. Но иногда неприятные моменты могут и разрушить их.

Если вы хотите рассказать о прошлых отношениях, нужно быть очень аккуратным в своих откровениях. По реакции собеседника будет видно, интересен ли ему рассказ. Некоторые люди ошибочно полагают, что если они откроют какую-то страшную тайну, их будут любить также или даже сильнее. Но слушатели очень разные, поэтому они могут сделать обратные выводы. Не следует повторять истории из прошлого. Если вы рассказываете про прошлые любовные отношения, то делать это нужно без деталей и конкретики, а также с высоким уровнем доброжелательности. Не нужно использовать негативные выражения в рассказах о бывшем мужчине или женщине, даже если эти отношения были плохими. И не стоит пытаться улучшить свои отношения за счет поливания грязью бывшего любовника или любовницы.

Также нельзя жить с постоянными воспоминаниями о прошлых связях. Строить отношения можно, опираясь на ошибки прошлых лет, но нужно анализировать их внутри себя, не проецируя ситуацию на реальные отношения. Запомните, если хоть каким-то образом ваши бывшие отношения касаются нынешних, то это самая глупая ошибка, которую вы можете совершить. Немедленно нужно закончить все прошлые отношения, в противном случае вы можете потерять настоящие.

Трудно себе представить девушку, не мечтающую о простом женском счастье. Дом, полная чаша, уют, созданный своими талантами и руками, заботливый муж, здоровые и послушные дети. Но для того чтобы добиться такого счастья, нужно усердно работать над своими отношениями.

Нередко от девушки можно услышать и о взлетающей вверх карьере, и о мужчине, который подчиняется любому капризу. И хоть такие моменты действительно приносят и радость, и некое удовлетворение, но разве глубоко в душе у вас не теплится одно небольшое стремление – чувствовать себя любимой и желанной. И это возможно! Как? С помощью двух ключей, способных открыть путь к долгим и счастливым отношениям.

Секрет долгих и крепких отношений кроется в общении

Как и девушке становится ясно, что между ними возможны отношения? Конечно, через общение. Так они узнают друг о друге, и понимают, что могут и хотят иметь что-то общее. Сначала интересы, потом отношения, семью, детей, и даже счастье они могут разделить. Но, иногда вы замечаете, что после свадьбы супруги перестают уделять столько внимания друг другу. Почему так происходит? Как влияет это на отношения?

Молодым людям нужно было достичь сердца другого, чтобы понять две вещи: тот ли это человек, которого возможно полюбить, и может ли он полюбить в ответ. А когда кажется, что цель достигнута, столько выделять время на общение уже не надо, ведь они уже вместе. Статистика разводов показывает, что то, что было когда-то единым, легко теряет целостность, и причиной этому служат ослабевшие коммуникационные связи. Чтобы не был исход печальным, мужчине и женщине стоит продолжать беседовать на разные темы, делиться впечатлениями, проводить время вместе, или ходить в гости к общим друзьям. И тогда можно обнаружить глубокий потенциал в партнере, красоту его личности. Все это поможет укрепить чувство любви восторгом и желанием стать еще ближе.

Чтобы избежать лишних конфликтов в семье, люди должны постоянно общаться. Иногда в парах возникают ссоры. Мужчина обижается и упорно , вместо того, чтобы объяснить свое недовольство.

Если бы при каждой ссоре пара начинала обсуждать проблему, скорее всего, в будущем им удавалось бы избегать похожих ситуаций и недомолвок.

Доверие между влюбленными

Любые чувства можно развивать. Так и любовь, она как растение, за ней нужен уход, и она тут же даст плоды. Тогда и отношения становятся на новый, более высокий уровень развития, появляется желание угождать, понимание, но, главное – доверие.

Не стоит устраивать друг другу проверки и различные расспросы. Они никогда не приводят ни к чему хорошему. Также не стоит верить всему, что рассказывают вам друг о друге окружающие люди.

Когда в семье нет лжи и притворства, не надо таить истинные мысли и желания, человек по-настоящему чувствует себя естественно и свободно. Разве не к таким отношениям стремится каждый человек? Чтобы легче было доверять партнеру, нужно, прежде всего, научиться самому быть открытым. А для этого нельзя терять контакт друг с другом. Какой результат ожидает вас? Долгие и преданные отношения, приносящие вам счастье.

Видео по теме