Требования к спортивной форме на занятиях физической культурой. материал на тему. Какая форма нужна для занятий физической культурой в школе Почему именно продукция компании «Перемена»

23.06.2020

Учитель, как известно, не только делится знаниями. Он является примером для ребят, образцом для подражания. И чем выше будет статус преподавателя в обществе, тем весомее его роль как воспитателя. Помимо методов преподавания, внешний вид также влияет на то, как учитель себя позиционирует и насколько он располагает учеников к усвоению материала.

Сегодня мы рассмотрим - какой стиль будет основным для учителя. И на что следует ориентироваться в выборе одежды, обуви и цветосочетаниях.

БИЗНЕС КЕЖУАЛ

Современный мир давно отказывается от консервативных образов в классическом стиле. Выглядеть всегда "с иголочки" не желают даже бизнесмены и специалисты крупных компаний. Они предпочитают в будни одеваться в стиле бизнес кежуал (business casual) и это отличная альтернатива классическим костюмам.

Важно знать, что в стиле "бизнес-кежуал" больше бизнеса, нежели кежуал и это отражается на том, какие вещи мы выбираем и сочетаем. Самый простой пример, когда можно выбрать костюм, но он будет сшит не из тонкой шерсти, а из плотного джерси. Иными словами - форма костюм, но фактура уже другая и, вуаля - это уже бизнес-кежуал.

Или, еще один пример, когда платье-футляр мы можем надеть с гладким трикотажем и не с модельной обувью, а с лоферами. Получается образ, который находится в рамках делового стиля, но уже более комфортный. Он располагает к общению, доверию, творчеству. В этом образе можно находиться целый день и чувствовать себя прекрасно.

ВЫБИРАЕМ ВЕЩИ И ДЛИНУ ПЛАТЬЯ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

Вещи учителя должны быть простыми, без лишнего декора, что делает их более универсальными для использования в разных образах. Главная задача, которая стоит перед вами - подобрать одежду по фигуре, цвету и размеру. Принято носить одежду в полуоблегании, когда между платьем и телом есть немного простора. Часто это скрывает многие нюансы фигуры и обеспечивает дополнительный комфорт при ношении одежды.

Длина юбок, платьев должны закрывать колени учителя и это правило распространяется на любой возраст. Такая длина позволяет визуально вытянуть фигуру и создать впечатление, что вы чуть выше. Высокие люди всегда воспринимаются как лидеры. Учтите это! И еще одна причина такого решения - нужно постараться найти действительно красивые женские колени. Великая Шанель также считала колени самой уродливой частью женского тела, поэтому рекомендовала прятать их под тканью юбки или брюк.

ВЫБИРАЕМ ЦВЕТ ОДЕЖДЫ И КОЛГОТОК ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

В выборе цвета одежды ориентируйтесь на спокойные тона, но в контрастном их сочетании. Например, юбку шоколадного цвета можно скомплектовать с блузкой оттенка ваниль, беж. Получится контрастный образ, но ученики не устанут смотреть на мягкое сочетание шоколад + беж. Если вам хочется ярких оттенков, плюс ваша внешность располагает к этому - используйте принцип наоборот. Яркие (насыщенные, не кислотные) цвета, но в монохромном сочетании. Это также позволит образу оставаться гармоничным.

Всегда уместно сочетание - светлый верх, темный низ.

Важно учесть цвет и плотность колготок - тонкие и матовые. Исключить черные и бежевые колготки с плотностью 40-100 den. Попробуйте наиболее универсальные оттенки антрацит, табакко, фума - они идеально дополняют образ в темных тонах. И бежевые тонкие, прозрачные для образов в светлых тонах. Выбирайте плотность 10-20 den, как изящное дополнение вашего комплекта. И конечно, чтобы не замерзнуть в тонких колготках, потребуется длинная зимняя одежда и высокая обувь. Главное помните, что колготки являются продолжением образа, но не акцентом.

ВЫБИРАЕМ ОБУВЬ

Для учителя подходят закрытые модели туфель в холодное время года, выполненные из гладкой и полированной кожи. Кроме черного цвета туфель, примерьте модели в цвете бордо, темно-синий, темно-зеленый или шоколад. Такие модели облагородят любой образ и станут гармоничным дополнением к любому цветосочетанию в одежде. По возможности, избегайте обувь, выполненную из состаренной, потертой и фактурной кожи. Она подходит для джинсовых образов на выходной день и спорно сочетается с образами в стиле бизнес-кежуал.

Для теплой поры можно подобрать туфли с закрытым мысом и открытой пяткой. Либо босоножки закрытого типа (примеры на фото). Главное требование к обуви учителя - это устойчивая колодка.

Я с удовольствием расскажу вам больше о стиле для учителя и подберу индивидуальный гардероб. Запишитесь на бесплатную консультацию, позвонив мне по телефону +7 985 532 5511

Друзья! Приветствуем Вас в профессиональном интернет-магазине танцевальной и гимнастической одежды, обуви и аксессуаров «Танцующие»! Здесь Вы найдете самые полезные, фантастически красивые и даже несколько волшебные товары для танцев, гимнастики,хореографии, фигурного катания и синхронного плавания, а еще сможете воплотить в реальность все свои самые смелые и невероятные задумки относительно создания эксклюзивных костюмов для выступлений по своим или нашим эскизам!

Деятельность компании основана на таком направлении, как взрослая и детская одежда для танцев и гимнастики. К разработке всех коллекций и моделей, а также используемым материалам мы подходим со всей ответственностью. Мы хотим, чтобы спортсмены всех возрастов и уровней подготовки могли в полной мере получать удовольствие от занятий и наслаждаться своими красивыми победами.

Главной особенностью магазина является высококлассное производство, с помощью которого на протяжении более 10 лет мы создаем уникальные костюмы для танцев и гимнастики. Многолетний опыт работы позволяет нам постоянно обновлять коллекции еще более совершенными и неповторимыми моделями одежды для тренировок и выступлений, чтобы постоянно радовать и приятно удивлять наших покупателей.

Мы шьем гимнастические костюмы из каталога на сайте, по фото заказчика, а также разрабатываем эскизы исходя из музыки и тематики номера. Срок пошива составляет 2-3 недели с бесплатной доставкой по всей России. Коллекции пополняются каждые 3-6 месяцев.

Всё для танцев интернет-магазин «Танцующие» собрал в своем ассортименте, чтобы Вы могли насладиться выбором и купить самое необходимое в одном магазине. Предметы, одежда, обувь и аксессуары для художественной гимнастики, танцев, фигурного катания и синхронного плавания ждут своих обладателей на страницах нашего каталога!

Скоро 1-е сентября. Пора собираться в школу, а это значит, что не только необходимо подготовить школьную форму, учебники, тетради, запастись ручками, карандашами и другими школьными принадлежностями, но и подумать о спортивной форме и обуви для занятий физкультурой.

Уроки физической культуры в школе могут проходить в спортивном зале, на пришкольном стадионе, в плавательном бассейне. На уроки физкультуры обычно требуется два вида формы: короткая (для занятий в спортзале); длинная (для занятий на улице или спортивных площадках). Для урока физкультуры в зале понадобится короткая спортивная форма: футболка, спортивные штаны или шорты. Футболки предпочтительнее хлопчатобумажные с небольшим содержанием синтетических волокон, без блесток и стразов, ярких рисунков и надписей. Спортивные шорты, лосины и штаны должны быть из эластичной ткани без ремней и пряжек, длиной до середины бедра или чуть ниже колена. Резинка брюк не должна быть слишком узкой, желательно не меньше 2-4 см в ширину.

Для занятий на улице подойдет длинная форма – это могут быть спортивные костюмы: спортивные брюки и футболка, длинные лосины и кофта. Спортивные штаны не должны быть широкими, так как будет затруднительно выполнять прыжки через скакалку, беговые упражнения и упражнения с предметами.

Для занятий физкультурой необходимо иметь два варианта обуви: для зала и для улицы. Из обуви подойдут кроссовки, кеды, спортивные ботинки. Чешки и мокасины желательно не покупать, так как мягкие носки и задники такой обуви, отсутствие супинатора может привести к травмам. Подошва кроссовок должна быть невысокой, упругой. Чтобы подошва не скользила, обувь должна иметь рельефный рисунок протектора. Для младших школьников имеет смыл приобрести спортивную обувь не на шнуровке, а на липучках, так как малыши могут долго провозиться, завязывая шнурки.

Если уроки физкультуры будут проходить в плавательном бассейне, то вам необходимо подобрать купальник и шапочку. Плавание в бассейне подразумевает более активные перемещения в воде, чем при обычном купании, поэтому лучше, если вы приобретете сплошной спортивный купальник. Спортивные купальники сконструированы так, что обеспечивают максимально комфортное плавание и выполнение упражнений в воде. Спортивные купальники не имеют завязочек, не украшаются рюшами, воланами и стразами, их задача – обеспечить наилучшую обтекаемость тела и свободу движений. Содержание лайкры в спортивном купальнике должно быть не менее 20%.

Для плавания в бассейне необходимо приобрести шапочку. Существует всего два размера шапочек: для взрослых и для детей. Отличаются они по объему и тем, что для маленьких детей могут быть более яркие цвета, разукрашенные разными рисунками. Лучше всего покупать шапочку из силикона. Такие шапочки имеют много преимуществ: они гипоаллергенны, не прилипают к волосам, что очень важно для девочек с длинными волосами, удобны в надевании и снятии, потому что материал очень эластичен.

Материал подготовлен Колотильщиковой С.В.

Требования к спортивной форме на занятиях физической культурой

Спортивная форма.

С целью предотвращения переохлаждения и перегрева организма ребёнка необходимо соблюдать правила личной гигиены. Предметы одежды для урока физкультуры должны соответствовать температуре и погоде. После урока форму необходимо снять и переодеться для продолжения учебного процесса. Предметы повседневной одежды не должны служить спортивной формой.

Обувь подобрать по размеру, подошва не должна скользить. Лучше всего для урока подойдут обычные кеды на шнурках, т.к. «липучки» через 2 месяца теряют свои свойства. (Учите детей дома завязывать шнурки)

Форма для уроков физкультуры на улице:

На улице при температуре воздуха +2 - +5:

3.Спортивная куртка

4.Спортивные брюки

5.Носки

6.Кеды (кроссовки)

7.Головной убор

Бадлон и Спортивную куртку можно заменить тёплой курткой.

На улице при температуре воздуха +6 - +8:

1.Футболка с коротким рукавом

2.Бадлон или Футболка с длинным рукавом

3.Спортивная куртка

4.Спортивные брюки

5.Носки

6.Кеды (кроссовки)

Бадлон и спортивную куртку можно заменить тёплой курткой.

На улице при температуре воздуха +9 - +12:

1.Футболка с длинным рукавом

2.Спортивная куртка

3.Спортивные брюки

4.Носки

5.Кеды (кроссовки)

На улице при температуре воздуха +13 - +16:

1.Футболка с коротким рукавом

2.Спортивная куртка

3.Спортивные брюки

4.Носки

5.Кеды (кроссовки)

На улице при температуре воздуха +16 и выше:

1.Белая Футболка с коротким рукавом

2.Чёрные или тёмно-синие шорты или спортивные брюки

3.Носки

4.Кеды

Форма для уроков физкультуры в зале:

1.Белая футболка с коротким рукавом

2.Чёрные или тёмно-синие шорты

3.Носки

4.Кеды на светлой подошве


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Методическая разработка "Оздоровительная гимнастика как форма самостоятельных занятий физической культурой студентов с ослабленным здоровьем"

В данной методической разработке раскрывается одна из форм самостоятельных занятий студентов – оздоровительная гимнастика. Представлены специальные упражнения при различных заболеваниях, составляющие...

Спортивная форма на занятиях физической культурой

Физкультурой заниматься - надо в форму одеваться!А в одежде повседневной, заниматься даже вредно!...

Рекомендации по выбору спортивной формы на занятия физической культурой в детском саду.

Спортивная форма – непременная составляющая гардероба любого школьника или школьницы. Она необходима для занятий в школе, удобна для дома и отдыха на природе.

Компания «Перемена» разрабатывает школьную форму не только для учебы в классе, но и для занятий физкультурой и спортом. Мы нацелены на комплексный подход к обеспечению вашего ребенка одеждой для любого периода его жизни, начиная с самого юного возраста и заканчивая старшими классами школы. В нашей коллекции спортивной одежды можно подобрать спортивную форму для детского сада, форму для физкультуры для занятий в начальной школе и для старшеклассников. Кстати, сегодня часто путают понятия «спортивной» и «физкультурной» формы, а ведь именно физкультурой, а не спортом современные дети занимаются в школе.

Ассортимент физкультурной формы от компании «Перемена»

Если родителям ученика нет необходимости покупать полностью спортивный костюм, то в фирменных магазинах компании вполне можно подобрать практичные и красивые комплекты из нескольких вещей. Так, в коллекцию спортивной формы от «Перемены» входят:

  • Шорты – классической длины.
  • Велосипедки.
  • Спортивные брюки для зала и для улицы.
  • Удобные трикотажные олимпийки.
  • Спортивные ветровки – легкие и просторные, не затрудняющие движения. Специальная пропитка ткани позволяет заниматься спортом и физкультурой при любой погоде.
  • Футболки. Спортивная форма для бега или для занятий другим видом спорта немыслима без легкой и удобной футболки.

Почему именно продукция компании «Перемена»

Среди большого количества предлагаемой спортивной одежды на современном рынке детской одежды продукция компании «Перемена» выделяется особыми качествами:

  • Вся одежда изготовлена из качественных натуральных материалов.
  • Продукция подвергается тщательной проверке на соответствие ГОСТам РФ и имеет все необходимые сертификаты.
  • В разработке моделей одежды принимают участие детские физиологи, педагоги и педиатры. Таким образом, спортивная форма для школы от компании «Перемена» соответствует всем гигиеническим нормам и замечательно подходит для растущего детского организма.

Отличное качество спортивных вещей для школьников производства нашей компании подтверждают отзывы родителей: одежда легко стирается, долго носится и не теряет привлекательный вид длительное время, несмотря на многократную стирку. А ведь именно физкультурная форма оказывается в стирке чаще всего – практически после каждого активного занятия.

Благодаря продуманному дизайну, грамотному подбору материалов и качественному пошиву спортивную форму от компании «Перемена» рекомендуют приобретать как педагоги, так и педиатры. Многие родители покупают для себя модели, предназначенные для старшеклассников и очень довольны их качеством. Сделайте свой выбор и вы!