Когда Пушкин написал, что «любви все возрасты покорны», ему еще и 30 не было. Впрочем, о любви «в возраст поздний и бесплодный» поэт все равно доброго слова не сказал.

Любви после 40 лет боятся все. Некоторые в нее даже не верят: раз гормоны не бушуют, то и бурного влечения быть не может - один холодный расчет. Тем не менее, ее хотят. И в поисках любви, или - закамуфлированно - «отношений», к психологу обращаются и девушки 25 лет, и дамы за 60. С последними сложнее. Но интереснее.

Как правило, у женщин после 30 лет уже есть опыт отношений с мужчинами. Хотя, конечно, встречаются и исключения, но в этом случае речь, как правило, о патологии.

Важно, каким был этот опыт. Если он был положительным, но отношения закончились (по разным причинам), то велика вероятность, что женщина будет счастлива снова. Как ни странно, у безутешной вдовы больше шансов создать гармоничную семью, чем у той, что развелась с мужем. Не зря народная мудрость гласит: «Вдовиц утешают в постели».

Монстры из прошлого

Чем опасен негативный багаж прошлых отношений? Тем, что уже наученная горьким опытом женщина либо вообще откажется от любых попыток, либо будет бессознательно переносить свои страхи и проекции в новые отношения, разрушая их.

Например, одна моя клиентка в первом браке жила с настоящим монстром. 15 лет он использовал ее для своих извращенных фантазий - засовывал ей во внутрь (туда) разные предметы: от кабачков до бутылок и палок. А в один из дней она проснулась от того, что он засунул в нее острый металлический предмет, в прямом смысле разорвав у нее все внутри.

Лишь после этого она решилась на развод. Во втором браке эту женщину постоянно преследовал страх того, что подобное может повториться. Свои переживания в форме претензий она вываливала на мужа. Муж, не выдержав, поставил ей ультиматум: или ты лечишься, или развод.

Конечно, это крайний вариант. Могут быть и более типичные причины, накапливающие негативное восприятие отношений: измены, развод, конфликтные отношения, манипуляция.

Зачастую обстоятельства, препятствующие вашему сближению с новым партнером, и вовсе не так страшны: нежелание идти на компромиссы в силу своего сложившегося характера, образа жизни. С возрастом мы не становимся гибче. Нам все сложнее принимать мнение другого человека - его советы и даже его забота воспринимаются как посягательство на нашу личную свободу.

Упражнение на парность

Есть такое довольно известное психологическое упражнение, помогающее подготовить себя к парному существованию: делите листочек на четыре колонки, в первой подробно описываете, какие качества в избраннике вам чрезвычайно важны, во второй - недостатки, которые для вас совершенно неприемлемы, в третьей - те, с которыми можете смириться, а в четвертой - что вы можете предложить избраннику.

Сотрудничество же должно быть взаимовыгодным: странно, если вы хотите, чтобы мужчина был красив, умен, силен, богат и щедр, но взамен предлагаете себя «какая есть»? Женщины после 40 сильны тем, что уже знают, «какие они есть» и за что их можно любить.

Чем равномерней заполнена таблица, тем выше ваши шансы на матримониальном рынке.

А один мужчина принес мне таблицу, где очень подробно расписал обязательные требования к избраннице, колонка недопустимого тоже была хорошо укомплектована, в пяти пунктах он описал свои возможности, а в колонке с названием «с чем вы можете смириться» не написал вообще ничего. Большой список претензий к другому и никакой критики к себе…

Тихие страхи

Еще один враг любовных отношений в зрелом возрасте - замалчивание своих переживаний. Любых - и хороших, и плохих. Такой тип взаимодействия всегда негативно сказывается на отношениях, не только на любовных. Не понимая чего-то, не владея полной информацией, человек может додумать что угодно, обидеться, навесить ярлык… Поэтому разговаривайте друг с другом, делитесь своими переживаниями. Если это ваш человек, то он еще больше будет вас уважать за это.

Негативный опыт прошлых отношений формирует многочисленные страхи за отношения нынешние. Какие это страхи? Цитирую своих клиенток:

Боюсь, что так заботлив он, только пока мы вместе не живем.
Боюсь сделать что-то не так.
Боюсь, что я уже слишком стара для любви.
Боюсь, что уйдет к молодой и стройной.
Боюсь первой сказать, что люблю его.

Еще один из самых распространенных страхов в такой ситуации - это страх быть сексуально непривлекательной для мужчины. Он обычно возникает, когда у женщины долго не было секса. Об этом я уже писала в статье «Девственница, дубль два: как вернуться к сексу после большого перерыва» и даже давала конкретные рекомендации.

Зрелые «девочки» чаще всего имеют детей от первого брака - и это еще один повод для тревоги: как мои дети примут нового мужчину. И - паническое - «А что делать, если он им не понравится?»

Такие проблемы возникают у женщин, которые долгое время жили интересами детей. Появление «конкурента» может вызывать раздражение у ребенка и создаст почву для его манипуляций. Дети - превосходные манипуляторы. Убеждена, что терпение и долгие разговоры в итоге приведут вас к соглашению. Просто держите в голове, что ребенок - не ваша собственность, он вырастет и создаст собственную семью. Равно справедливо и обратное: вы не собственность ребенка, вы имеете право на собственное счастье.

Упражнение «Фантазия страхов»

Это психотехника, которая помогает эффективно избавиться от большинства ваших личных монстров. Ее механизм действия буквально гомеопатический: подобное лечится подобным. Мы часто бежим от страха, а нужно взглянуть ему в глаза.

Выберите время (лучше темное), когда можете побыть в одиночестве. Закройтесь в комнате, выключите все посторонние звуки, поставите будильник на 30 минут. И начинайте живо представлять все свои самые страшные страхи, как если бы они уже произошли: он не заботливый, ушел к молодой и стройной, вы забыли, как заниматься сексом, дети бросили школу в знак протеста… Вы можете бояться столько, сколько сил хватит, но не больше 30 минут. Будильник прозвенел. Вы встали. Умылись. И начали жить своей обычной жизнью. Упражнение надо повторять ежедневно не меньше недели и думать о страхах только в отведенное для этого время (30 минут).

Люди могут встречаться и создавать семьи в любом возрасте. Период после 40 лет вполне подходит для завязывания новых отношений. Обычно мужчины и женщины к этому времени уже хорошо представляют, чего хотят от жизни и от партнера. У них налажена работа, есть жилье, выросли дети от предыдущих браков. Когда женщина находит подходящего ей мужчину, ее может ждать неприятное открытие. Она с удивлением видит, что партнер совсем не стремится к длительным отношениям.

Его поведение кажется даме непонятным. Сначала она нравится мужчине, он может даже сделать ей любовное признание. Однако сразу после этого кавалер начинает прятаться, избегать встреч, не хочет ничего объяснять. Если вынудить его к откровенному разговору, можно услышать странные слова. Он говорит, что отношения развиваются слишком бурно, а ему это не нравится. Такое поведение, когда человек не отвечает сам за себя, более свойственно детям. Почему взрослый человек, имеющий большой жизненный опыт, не хочет отношений?

Далеко не все мужчины после 40 лет опасаются женщин. Многие из них стремятся найти хорошую подругу, жениться и жить счастливо в семье. Однако нередко встречаются и неудачные истории. Психологи выделяют два основных направления, которые могут иметь различные варианты.

Неуловимый мужчина

Когда женщина знакомится с понравившимся ей мужчиной, она мысленно строит планы насчет совместного проживания. Ей хочется видеть его рядом с собой в дальнейшей жизни. Вроде все идет хорошо, но после некоторого времени дама замечает некоторые странности в мужском поведении. Хотя на первый взгляд они кажутся незначительными, но из них вырастают серьезные проблемы.

Такой мужчина производит впечатление чрезвычайно закрытого человека. Особенно сильно это проявляется при выражении его чувств и взглядов на отношения. Женщина начинает понимать, что кавалер настроен только на встречи с ней время от времени. Он не стремится к развитию серьезных и длительных отношений. Часто он отказывается встречаться в выходные дни или вечера рабочих дней, так как имеет в это время собственные дела.

Иногда женщина узнает, что кавалер встречается еще и с другой подругой. Тревожным симптомом должен стать отказ представить ее родительской семье и друзьям мужчины. Не считается знакомство, когда даму называют при этом просто другом. Она чувствует, что не в состоянии удержать при себе кавалера.

Ускользающий мужчина

Разведенный мужчина после 40 лет вполне может быть положительным человеком. У него уже взрослые дети, которые не требуют особой заботы. Он хорошо общается на любые темы и женщина с удовольствием ведет с ним разговоры, находя в них много общих интересов. Часто он проявляет ответственность, оказывает знаки внимания и производит благоприятное впечатление. Дама начинает ждать развития отношений и охотно идет им навстречу. Пара проводит вместе некоторое время и вдруг мужчина начинает непонятно вести себя.

Сначала он выказывает заинтересованность, а затем отдаляется от партнерши, может несколько дней не звонить ей. Женщина расстроена таким поворотом, которого она никак не ожидала. Попытки добиться объяснений от кавалера часто не дают результата. Он может рассказать, где был и что делал, но при этом не считает себя виноватым. Мужчина упрекает подругу в излишней настойчивости и ущемлении его свободы. Он не хочет торопить события, и она соглашается не форсировать их. Однако терпение дамы не помогает, и через некоторое время он совсем отстраняется от нее. При этом мужчина не выказывает душевных переживаний и ведет себя так, будто ничего и не было. Все женские старания возобновить отношения ни к чему не приводят.

Каждой женщине может встретиться представитель неуловимого или ускользающего мужского типа. Почему же они ведут себя именно так? Надо понимать, что каждый человек имеет черты характера, которые присущи только ему. Кроме того, у мужчин после 40 лет есть и ряд общих особенностей. Психологи считают, что на них влияют такие факторы, как кризис среднего возраста, опыт прошлых отношений и психологическая зрелость.

Кризис среднего возраста у мужчин

После 40 лет у мужчин начинается период, когда они переоценивают свою жизнь. Это время принято называть кризисом среднего возраста. Человек хочет понять, какие жизненные ценности определяют его жизнь и имеют в ней главное значение. В обществе сложился стереотипный образ мужчины, который должен быть сильным и успешным. Однако не все могут соответствовать идеальным представлениям. Иногда к 40 летнему рубежу мужчина не добивается того, чем он мог бы быть доволен. В результате он перестает себя уважать, для него привычным становится тревожное состояние.

Исследования психологов выявили следующие пути развития периода кризиса средних лет:

1. Основные желания мужчины уже выполнены, он всем доволен. В таком случае часто говорят, что жизнь состоялась. После 40 лет он продолжает жить в свое удовольствие и не замечает никаких проблем.
2. Различные трудности загоняют мужчину в угол, он не справляется с ними и теряет уверенность в своих силах. Он не знает, как ему жить дальше, но делает вид, что у него все хорошо. Мужчине важно показать, что он может справиться с проблемами.
3. Кризисное время притягивает различные неудачи, жизнь становится намного сложнее и тяжелее. Мужчине кажется, что у него горит земля под ногами, и все ополчились против него. Он не в состоянии выполнять требования, которые относятся к работе и образу жизни. Его желания остаются неудовлетворенными.
4. Некоторые люди постоянно испытывают неудачи на своем пути. Они не могут справиться даже с мелкими трудностями. Серьезные проблемы становятся для них неразрешимыми. Кризис среднего возраста у них не сильно выделяется на общем фоне тяжелой жизни.

То, как мужчина переживает кризисный период, всегда отражается на его отношениях с женщиной. Если он сопровождается переживаниями и разладом, то возникнет определенное напряжение.

Прошлый опыт в отношениях

Люди всегда смотрят друг на друга оценивающе. Каждый думает о том, что он может получить от партнера, что тот сам стремится дать. Мужчины и женщины имеют похожие потребности во многих областях. И те и другие хотят любовных чувств, но часто бояться вступать в новые отношения, так как испытали боль в прошлом.

После 40 лет у людей уже есть определенный опыт личной жизни, и редко у кого он бывает безмятежным. Практически все, кто больше, а кто меньше, переживают разочарование и боль утраты. Никому не хочется вновь страдать, переживать расставание и предательство. Мужчины боятся повторения неприятных ситуаций, им проще отказаться от новых отношений. Со стороны такой человек может показаться эгоистичным и бездушным.

Если мужчина ведет себя холодно и отстраненно, стоит задуматься о его прошлой жизни. Возможно, там не раз были такие отношения, в которых накопились обиды и негативные эмоции. В них мужское самолюбие могло потерпеть поражение. С годами мужчина становится более осторожным, он не хочет больше рисковать. В женских глазах такое поведение выглядит неприятным. Однако стоит понимать, что оно является оборонительной реакцией. У женщин также есть защитная функция психики, но она менее выражена.

Мужчины являются более ранимыми существами в отношениях. Если они привязываются к женщине, они более зависимы от нее. Данные статистики подтверждают эту теорию. Когда супруги долго живут вместе, обычно муж умирает вскоре после смерти жены. В случае ухода из жизни мужчины женщина живет еще много лет. Она переживает потерю намного легче.

Психологическая зрелость

Обычно при знакомстве в первое время партнеры стремятся показать себя только с хорошей стороны. Считается, что этот период длится до 6 месяцев. Развиваются любовные чувства, крепнет привязанность. Часто отрицательные черты мужчины проявляются тогда, когда пара уже проживет вместе некоторое время. Довольно тяжело разочаровываться в человеке, к которому испытываешь нежные чувства. Влюбленность мешает объективно и точно оценить партнера. Прежде чем серьезно увлекаться мужчиной, необходимо определить степень его психологической зрелости.

Она не связана напрямую с возрастом человека. Некоторые и в 25 лет являются вполне зрелыми людьми. Они готовы заводить отношения, где одинаково учитываются потребности и желания обеих сторон. Встречаются такие мужчины, которые в 45 лет ведут себя по-детски.

Три возраста зрелости

1. Биологический. Развитие человека соответствует его годам и происходит в соответствии с временным течением жизни.
2. Социальный. Положение индивида в обществе напрямую зависит от принятых в нем норм морали. Если он в них вписывается, то вызывает уважение окружающих.
3. Психологический. Он показывает уровень интеллекта и степень приспособленности к жизни в целом. Этот возраст выявляет внутренние мотивы и установки человека.

Узнать, каков у партнера психологический возраст, можно только при непосредственном общении и взаимодействии с ним. Довольно часто встречается несовпадение его с биологическим и социальным возрастами. Мужчина средних лет может находиться на высокой должности, соответствовать своим годам, но в отношении с женщиной быть психологически незрелым. Примером подобного поведения служит следующее:

• Сначала мужчина сильно влюбляется, а потом внезапно исчезает
• По непонятной причине меняет свое мнение
• Бывает неуступчивым
• Стремится контролировать партнершу
• Мечтает о путешествиях и приключениях, не вспоминая при этом про подругу.

Признаки психологической зрелости

1. Ответственность в принятии решений и в действиях
2. Обязательность, верность своему слову
3. Автономность, способность самостоятельного существования
4. Умение самому принимать решение в любой ситуации
5. Способность решать возникающие проблемы
6. Умение понимать внутренние противоречия и справляться с ними.

Не стоит тратить время на тех мужчин, которые не хотят вступать в настоящие отношения или не готовы к ним. Это не принесет пользы ни им, ни их партнершам. Обе стороны получат только разочарование друг в друге. Если мужчина имеет негативный прошлый опыт, он может долго переживать его. Некоторые женщины согласны ждать неопределенное время, пока он разберется со своими обидами. Они тратят месяцы и годы, пытаясь достучаться до него. Это пустое и бессмысленное занятие.

Женщина, которая ценит себя, должна помнить о некоторых важных моментах. Только она сама, и никто другой, выбирает себе мужчину и отвечает за собственную личную жизнь. Какого партнера она выберет - с тем и будет жить. Иногда она встречает человека, который ей нравится, но чувствует его незрелость и видит психологические проблемы. Не стоит думать, что можно изменить взрослого человека. Только он сам, если захочет, может это сделать.

Анна, 41 год:

«Я в разводе уже 10 лет, у меня две взрослые дочки, за это время были только краткосрочные романы, и вроде бы меня все устраивало. Но в последнее время я задумалась: почему я так избегаю долгосрочных, «настоящих» отношений? Один поклонник замуж звал, но даже всерьез не восприняла это предложение. Думаю о возможном повторном замужестве или хотя бы длинном романе — и грызут сплошные опасения, просто «умной Эльзой» себя чувствую. Столько будущих проблем сразу вижу: а вдруг у дочерей не сложатся с ним отношения? Где жить — у меня или у него? Или покупать квартиру или дом на двоих — а как тогда с наследством? А если не уживемся — что же, опять развод? Не хочется новых переживаний… Хотя, может, все эти вопросы преждевременны, потому что кажется, все хорошие мужчины уже давно заняты».

Сплошные сомнения

И правда, зачем вам вообще начинать новые отношения, когда ваша нынешняя жизнь вас вполне устраивает? Есть близкие люди, интересная работа. Дети выросли — появилось, наконец, время заняться собой: кто-то поменял профессию, кто-то освоил новое хобби, занялся спортом, похудел, имеет возможность путешествовать и с удовольствием это делает — даже маршрут ни с кем сверять не нужно! Прекрасная жизнь!

Или все наоборот: предыдущие отношения были такими сложными и выматывающими, что забрали все силы, и теперь просто хочется, наконец, побыть наедине с собой. А заодно и узнать себя получше: что нам нравится делать, что дарит силы и вдохновение. И вообще, не рваться в новые отношения — даже если рядом уже есть человек, который совершенно не против стать ближе. Потому что очень страшно, что все снова закончится — и снова будет больно.

Почему не получается? Возможно, вы…

Что нас пугает

Как его примут родственники? Скорее всего, с сомнением. Ваши близкие желают вам счастья, так что будут волноваться за то, как все сложится.

Как познакомить его с друзьями? Так же, как вы знакомили бы хорошего друга: «Знакомьтесь, это Андрей, он архитектор и увлекается бегом». Нет необходимости докладывать о степени вашей близости.

Как не выглядеть глупо, кокетничая и пытаясь понравиться? Женщина, которой нравится мужчина, никогда не выглядит глупо! Потому что искренний человек всегда выглядит очень привлекательно. Конечно, показать свою симпатию страшно и в 15 лет, и в 45, но вас никто не оценивает, вы просто получаете удовольствие!

Как понять, что нам хорошо вместе? Прислушаться к себе. Есть сомнения? Тогда не спешите. Как решиться жить вместе и договориться об этом? Не торопиться, получать удовольствие от общения, хорошо проводить время. Съездить в отпуск — и оценить: нравится ли вам видеть этого человека каждый день?

Достаточно ли личного пространства? И задать ему те же вопросы. Как договориться о финансах? И о финансах, и о любых вопросах договариваться одинаково: открыто говорить о том, что вас беспокоит, слушать, что беспокоит партнера, искать компромисс. Кстати, ничего дурного в раздельном бюджете нет.

Стоит ли оформлять отношения официально? Брак или свобода — решать только вам. И уж теперь-то вам точно можно не прислушиваться к мнению окружающих и самой решить, хотите ли вы свадьбу, и если да, то в каком платье.

Юлия, 41 год:

«Ты почему до сих пор не женился-то?» — спросила я однажды у мужа. Мы женаты около года, знакомы на полгода дольше, нам обоим чуть за сорок, и у каждого это первый брак. Счастливый брак, по крайней мере, за себя могу поручиться с легкостью. «К появлению семьи нужно быть готовым, — ответил супруг, — и раньше я себя таким просто не чувствовал».

В его понимании настоящие отношения — это прежде всего ответственность: за самого себя, за женщину, за ребенка. Мы далеко не во всем соглашаемся друг с другом, но под этими словами и я бы подписалась.

Мне кажется, что позитивные, гармоничные, конструктивные отношения у тех, кому «хорошо за», получаются все-таки чаще, чем у молодых. Когда ты уже хорошо себя знаешь и можешь точно сказать: «Нет, вот это мне не подходит, с этим я, наверное, смогу мириться, а вот это мне ужасно нравится»; когда потемки чужой души принимаются спокойно и с уважением; когда уже не хочется сливаться с человеком в одно целое, потому что слишком важна собственная отдельность (и чужая не вызывает протестов) — вот тогда общаться, жить вместе, идти на компромиссы и смотреть в одном направлении становится гораздо проще".

Наталья, 50 лет:

«Никаких матримониальных планов я не строила — официально ни разу не была замужем, зато у меня взрослый прекрасный сын в качестве главного жизненного достижения и четыре гражданских брака в анамнезе. На сайте знакомств искала тепла и новых хороших людей. Он мне написал первым — собирался посетить что-то экзотическое, типа Южной Африки или России, и хотел завязать знакомство с кем-нибудь из аборигенов, желательно, говорящих по‑французски. Мы полгода переписывались, становясь все ближе, мой французский стал похож на французский, мы уже все знали друг про друга, и оба называли это дружбой. А потом я оправилась к школьным друзьям в Париж, и он пригласил меня на пару дней к себе: «Приезжай, я покажу тебе Прованс». И это было одним из самых солнечных путешествий в моей жизни. И нарастающее притяжение, и почти невыносимое предвкушение счастья.

Он снял дом с двумя спальнями — чтобы мы оба имели путь к отступлению. Одна спальня так и осталась нетронутой. С первой минуты знакомства, с первой встречи нам было вместе легко и смешно — несмотря на языковой барьер и совершенно разный бэкграунд.

Когда людям по пятьдесят лет, у них неизбежно много общего. Нам нравится вместе есть и готовить — не важно, борщ или лягушачьи лапки; ходить в лес за грибами или каштанами, учить друг друга языку, читать одну и ту же книжку — он на французском, я на русском. И вот уже второй год мы постоянно летаем друг к другу или ездим вместе куда-нибудь, болтаем по телефону по десять раз на дню. Жизнь вдруг стала другой, и я уже не могу себе представить, как жила до него. Мы скучаем друг по другу — ведь в разлуке мы все равно больше, чем вместе. Частые разлуки учат ценить каждую минутку вместе. Так что пока наша история — это бесконечный медовый месяц».

Инесса Астахова, психолог

Если вы хотите действительно зрелых, здоровых и счастливых отношений, а до этого они у вас не очень получались, то сначала стоит разобраться в своей голове — и хорошо бы с помощью психолога. Пока внутри вас живут неразрешенные конфликты, старые травмы, незавершенные отношения и обиды, то ваши новые отношения будут лишь бессознательным воспроизведением старых сценариев.

Никакие новые отношения не избавят вас от проблем и не спасут от одиночества. Отношения — это новый этап жизни, они принесут новые эмоциональные потрясения, конфликты, перемены и сложности, радость, вдохновение, секс. Поэтому сначала наводим гармонию и уют сами!

Избавьтесь от эйджизма — мнений и штампов, основанных на возрасте и дискредитирующих одни стадии жизни человека по отношению к другим стадиям.

Например, «подростки ничего не понимают в отношениях», «выйти замуж после 50-ти невозможно». Они выражают лишь попытку обесценить наши страхи перед отношениями в любом возрасте.

Человек — социальное существо, и нам трудно жить в одиночестве. Но не надо делать навязчивую идею из необходимости найти себе пару. Кто сказал, что жизнь в паре не бывает сложной и одинокой? И кто сказал, что жить одному обязательно плохо? В отношениях взрослому человеку нужно больше пространства, личных границ, а не попыток менять другого — если он сам вас об этом не попросит.

Средний возраст является наиболее кризисным в жизни каждого человека. Особенно это касается представителей сильного пола. Психология мужчины в сорок лет находится на пике эмоционального восприятия мира в целом и себя в этом огромном мире. Появляется необычная реакция на привычные предметы, меняются вкусы, отношения с другими людьми выходят на другой уровень. В этот период важно осознать, что это состояние временное, и к 45 годам все встанет на свои места. Опытные психологи рекомендуют запастись терпением, объективно оценив свои возможности во всех сферах жизни. Не стоит паниковать, принимать поспешных решений, резко реагировать на события. Рекомендуется отдавать себе отчет в том, что это состояние сродни заболеванию. Оно обязательно пройдет, и выздоровление окрасит жизнь новыми красками.

Показать всё

Основные модели поведения

Психология мужчины в 40 лет имеет свои определенные особенности. Происходящие события и состояние организма нуждаются в тщательном анализе. Если отнестись к этому возрасту по-философски, прислушаться к советам опытных психологов и близких людей, можно прожить данный период безболезненно.

Есть возможность не только стать посторонним наблюдателем своих изменений, но и приобрести бесценный опыт и извлечь явную пользу. Ведь данный период является необычным с точки зрения своего восприятия. В плане физиологии сорокалетний мужчина находится на пике расцвета мужественности, ума и мудрости.

Основной кризис наступает в период с 37-летнего по 45-летний возраст. Если есть ощущение, что жизнь воспринимается по-иному, стоит прислушаться к добрым советам. Они помогут обойти острые углы с максимальной для себя выгодой:

• Реализация. По достижении 40 лет мужчина непроизвольно подводит жизненные итоги. Если у него есть успешная работа, прекрасная семья и отменное здоровье – видимых поводов для беспокойства нет. Но особенности состояния психики в этот период провоцируют приступы тоски, апатии, резкой недооценки своего положения. Наступление мужского климакса вызывают ощущения того, что сделано все не в полной мере. Если настроение портится без видимых причин, необходимо наполнить свою жизнь новыми открытиями. Для начала стоит изменить образ жизни. В режиме постоянной работы и суеты рекомендуется отыскать время для полноценного отдыха. Очень полезными будут путешествия, новые увлечения, просмотр любимых фильмов, чтение книг. При повышенной возбудимости стоит обратиться к врачу. Возможно, необходимо немного поправить здоровье или просто подлечить нервы, изрядно истрепавшиеся в постоянном режиме ускоренного жизненного ритма.
• Видимость реализации. Это поведение опаснее предыдущего. Мужчина, который производит видимость успешного человека, понимает, что двигается не в том направлении. Хорошая работа не приносит полного удовлетворения, в семье становится скучно и обыденно. Есть ощущение проживания жизни, которая стала результатом неправильного выбора. Имеется в виду нелюбимая профессия или сварливая жена. Отсутствие понимания со стороны окружающих усугубляет и без того сложное эмоциональное состояние. В этом случае рекомендуется найти единомышленников. Очень хорошо, если таким понимающим человеком окажется жена. Прийти на помощь могут дети, другие родственники, коллеги по работе, друзья и т. д. Если все дружно отказываются видеть проблему и уверяют, что все хорошо – есть повод задуматься. Причина кроется в самом мужчине. Нужно понимать, что это состояние естественное, и ни в коем случае не следует ничего кардинально менять. Есть смысл максимально разнообразить свою жизнь дополнительными эмоциями в плане досуга, увлечений и пр. Не стоит замыкаться в себе и отдаляться от близких людей. Можно просто некоторое время побыть в одиночестве. Если тяжесть на сердце или затянувшаяся депрессия не проходят, рекомендуется обратиться к специалистам.
• Неопределенность. Это состояние свойственно мужчинам, которые к сорока годам подошли в состоянии неопределенности в плане работы, семьи, увлечений и т. д. К ним относятся разведенные или ранее пребывающие в отношениях, бывшие спортсмены, потерявшие работу, не имеющие возможности общаться с детьми. Эта категория очень многочисленна, и ситуация у каждого уникальна в своем роде. Совпадение кризисного возраста с кризисным жизненным периодом бывает катастрофичной. Человеку очень тяжело самостоятельно справиться с подобными обстоятельствами. В этом случае лучшей рекомендацией будет поиск единомышленников. Если есть семья, но потеряна работа или другая занятость, можно сообща решить эту проблему. Если отсутствует близкий человек, необходимо непременно стремиться к поискам партнера. Не стоит бояться новых отношений, разочаровавшись в предыдущих. Новая встреча станет этапом новой жизни, который поглотит всю продолжительность тяжелого периода. Привыкание к человеку и построение отношений отвлечет от грустных мыслей и добавит уверенности. Если речь идет о былых заслугах в спорте или бизнесе, стоит понимать, что 40 лет для мужчины иногда являются только стартом для успешной жизни. Переквалификация на другую занятость или возможность делиться опытом может принести еще большие дивиденды.
• Обездоленность. Отсутствие общепринятого счастья к сорокалетнему возрасту повергает мужчину в затяжную тяжелую депрессию. Если по каким-либо причинам жизнь до этого возраста не сложилась – не стоит опускать руки. В современном мире бывают такие ситуации довольно часто, и это не является приговором. В этом случае рекомендуется попробовать начать все сначала. Это может быть поиск своей второй половинки, освоение новой профессии или дополнительных навыков, обретение друзей. Все это возможно, поскольку возраст позволяет стать счастливым и успешным. Главным условием будет отказ от алкоголя или наркотиков. Если существует такая проблема, необходимо с ней побороться. Чаще всего именно она становится причиной неустроенности и обездоленности. А ее присутствие в дальнейшем на корню убивает возможность начать жить заново. Поэтому отчаиваться никогда не стоит, а счастливо жить никогда не поздно.

Если к сорокалетнему возрасту нет видимых причин для беспокойства, нет смысла паниковать и пытаться все выстроить заново. Разрушив старую жизнь, которая сейчас кажется такой пресной и унылой, можно лишиться самого главного. В погоне за новизной мужчина делает массу ошибок, за которые придется платить ценой личного счастья. Опытные специалисты рекомендуют объективно оценить ситуацию и просто добавить в жизнь яркие краски, ничего не меняя кардинально.

Психология мужчин 40 лет очень зависит от того, в каком статусе пребывает человек. Преодоление кризисного периода во многом зависит от представительниц прекрасного пола. Отношения между мужчиной и женщиной складываются в это время по-особому. Поэтому дамам стоит обратить особое внимание на ситуацию и избрать правильную тактику поведения. Отношения между мужем и женой, с разведенным мужчиной или холостяком требуют отдельного рассмотрения.

Чуткость и внимательность со стороны женщины и объективная оценка ситуации со стороны мужчины помогут выстроить правильные отношения. Сложный период не принесет негативных последствий, а дополнит жизнь новыми красками.

Психология мужчины в отношениях с женщиной мужские секреты

Психология женатых мужчин

Специфика сорокалетнего возраста состоит в изменении психологического восприятия себя как личности. Мужчина еще не состарился, но предпосылки уже имеются.

Те чувства и возможности, которыми можно было гордиться в 20 лет, постепенно исчезают. Страх перед неизвестностью заставляет представителей сильного пола действовать на опережение, совершая необдуманные поступки.



Жизнь после развода

Сексуальная жизнь

В период сорокалетия интенсивность сексуальной жизни заметно сокращается. Это происходит по причине естественных физиологических возможностей организма. Каждому возрасту свойственна своя частота и продолжительность полового акта, и ничего страшного в этом нет. С возрастом немного ослабевает слух, зрение, скорость реакции и т. д. Но именно сексуальность заставляет мужчин впадать в глубокое уныние. Страх в определенный период не удовлетворить партнершу толкает мужчину на необдуманные поступки. Поскольку жена является свидетельницей молодого периода жизни (и других возможностей), мужчины пытаются найти себе спутницу на стороне. Она не сможет сравнить прошлые и настоящие показатели, и ситуация будет выглядеть как начало нового пути. Мужчина старается вооружиться специальной литературой, освоить новые направления в сексе, искусственно повысить свою потенцию. Это ошибочное поведение может привести к ухудшению состояния здоровья и разочарованию морального плана.

Повышенная сексуальная активность сорокалетнего мужчины провоцирует возникновение инфарктов, инсультов и прочих тяжелых болезней. Восхищение новой партнерши сменится на разочарование (возрастной организм не может постоянно работать на износ), и для представителя сильного пола это будет настоящим ударом. Эта ситуация может убить человека в моральном и физическом смысле.

Настоящая спутница жизни точно знает, чего хочет от женщины ее партнер. Любовь и внимание на протяжении долгих лет позволят ей найти самые добрые слова поддержки для своего мужчины. Никаких упреков, внимательное отношение, демонстрация и озвучивание своих чувств сослужат полезную службу. Мужчина будет спокоен, что его ценят и понимают, у него есть надежный тыл и верная подруга. В этот период можно сменить на время обстановку, отправившись на отдых. Некоторым парам помогает совместный просмотр фильмов эротического характера, чтение литературы, посещение музеев и спектаклей. Рекомендуется создать в спальне романтическую обстановку с соответствующим антуражем. Смена имиджа жены, ее манящее белье, любимая мелодия могут сделать настоящее чудо. Если в некоторые моменты что-то не получается – не стоит акцентировать на этом внимания. Максимум через несколько лет ситуация нормализуется, и все станет на свои места.

Если даже мужчина на некоторое время покинул семью, не стоит сразу разводиться. Значит, жена вовремя не смогла распознать его состояние, и он пошел искать понимания на стороне. Крепкие семейные узы нежелательно разрывать в одночасье. Если есть любовь и желание сохранить семью, нужно подождать. По данным статистики, мужчины возвращаются через 1-2 года, после чего становятся прекрасными семьянинами.



До какого возраста женщина хочет мужчину

Апатия

Гормональные изменения в мужском организме провоцируют кардинальную смену поведения. Он ужасно устал, его пугает однообразие, он ничего не хочет, ничем не интересуется. Любимые блюда вдруг перестали нравиться, абсолютно перестает ухаживать за собой, поскольку ему все равно, как он выглядит. Поведение жены начинает раздражать, поскольку требования повторяются изо дня в день. Вереница обязанностей и нехватка личного пространства приводит к тому, что мужчина принимает решение уйти из семьи. Он бежит не потому, что видит перспективу лучшей жизни с другой женщиной, просто он очень устал и ему необходимо отдохнуть.

В данной ситуации можно порекомендовать искусственную разлуку. Это очень удобно, если есть дополнительная квартира или близкие родственники. Женщине не стоит воспринимать такое желание, как расставание на всю жизнь. Лучшим решением будет предложить подобную схему первой. Если муж на нее согласится, не стоит контролировать его каждый шаг. Постоянные звонки и неожиданные визиты могут повлечь обратную реакцию. Мужчина постарается избавиться от навязчивых уз и сам подаст на развод. Разумным проявлением заботы будут редкие звонки, общие темы для разговоров для обсуждения интересных ему новостей. Каждый раз нужно говорить мужу о своей любви и стремлению воссоединиться после его отдыха. Если делать все правильно, выдерживая нужные паузы, партнер вернется сам, любящий и соскучившийся.

Если мужу некуда уходить, или он несогласен это сделать, нужно понимать, что отдых ему по-прежнему необходим. Для решения этой проблемы необходимо предоставить любимому мужчине условия для личного пространства. Это может быть отдельная комната, дача, рыбалка и пр. При его желании уединиться не стоит задерживать, настаивать на своем присутствии или излишне опекать. Иногда достаточно одного дня или нескольких часов, чтобы человек мог спокойно вернуться к прежней жизни с новыми силами.

Неопрятность в одежде или капризы в еде не стоит воспринимать в штыки. Привести в порядок его одежду, приготовить вкусное блюдо по заказу – это лучшее решение вопроса. Постоянные упреки, а тем более оскорбления, категорически недопустимы. Любящая женщина всегда возьмет на себя часть проблем в этот сложный период, чтобы сохранить счастливую семью.

Излишняя энергичность

Бывают случаи, когда спокойный, уверенный в себе мужчина начинает вести себя как ребенок. Он активно занимается спортом, находит необычные для себя развлечения, стремится уехать и т. п. Это говорит о том, что человек пытается догнать уходящую молодость и боится утратить свои позиции морального и физического свойства. Это очень тяжелый момент, поскольку сорокалетний мужчина переоценивает свои силы и дает организму повышенную нагрузку. Такое поведение может спровоцировать ряд серьезных заболеваний разного характера. Даже путешествия в дальние страны подходят не каждому, поскольку отличаются специфическим климатом. Усиленные нагрузки во время тренировки провоцируют наступление инфаркта, инсульта и образования тромбов.

Удерживать мужчину силой и критиковать за повышенный интерес к своей внешности ни в коем случае не стоит. Необходимо найти нужные слова, чтобы корректно объяснить степень риска данного поведения. Не следует ссылаться на возраст («в твоем возрасте это вредно…"), нужно очень корректно рассказать об опасности резкой нагрузки на неподготовленный организм. Можно сослаться на риски, которые сопровождают кардинальную смену образа жизни. Очень хорошо, если жена составит компанию мужу в его новых идеях, чувство понимания и заинтересованности помогут партнерам сблизиться.

Смена имиджа

Психологическое состояние мужчины сорока лет предполагает изменения в минимум одном аспекте его жизни. Это может быть его внешность и смена гардероба. Старая одежда меняется на новую, причем кардинально отличается по стилю. Это относится и к прическе, и к манере поведения. Мужчина начинает интересоваться теми направлениями, которые до сих пор не привлекали его внимания или подвергались строгой критике.

В этом случае женщине стоит быть особо внимательной. Данное поведение является признаком того, что вкусы ее мужа кардинально изменились. Не стоит его критиковать или высмеивать. Необходимо присмотреться к тому, на что он обращает особое внимание, и постараться изменить свой гардероб и стиль. Поскольку муж выходит на новый уровень развития, нужно ему соответствовать. Если жена проигнорирует данный совет, она может потерять любимого человека. Обновленный и уверенный в себе с недавнего времени мужчина склонен переоценивать свою привлекательность. Жена в старой одежде и привычном образе не представляет для него интереса, и он начинает оглядываться по сторонам. Успешный мужчина, который идет в ногу со временем, всегда пользуется успехом у женщин, поэтому шансы у него достаточно велики.

Бывают некоторые переборы в изменении имиджа сорокалетнего мужчины. Попытка омолодиться приводит к нелепому виду взрослого мужчины, который себя ведет и выглядит как мальчик подросткового возраста. Такое поведение мужа требует огромного такта и понимания ситуации жены. Необходимо проявить инициативу и помочь в выборе одежды. Но сделать это нужно очень корректно и тактично, поскольку даже легкое замечание может спровоцировать вспышку гнева и агрессии. Очень хорошо, если союзниками мамы в данном вопросе будут дети. Понимание непростого периода в жизни отца поможет всем вместе справиться с создавшейся ситуацией, и семья останется крепкой и счастливой.

Появление соперницы

Очень часто в данный период у мужчины появляется другая женщина. Это говорит о том, что жена упустила тот момент, когда она перестала его устраивать. Все вышеперечисленные признаки могут говорить о присутствии любовницы. Мужчина в этот период не склонен думать и размышлять. Жажда перемен настолько овладевает им, что он окунается в новые отношения с формулировкой: «Будь что будет». Остановить его силой не представляется возможным. Самый добрый совет, который можно дать женщине, – это набраться терпения и спрятать подальше эмоции. Ссоры, скандалы и выяснения отношений только ускорят уход мужа из семьи. Если вести себя с пониманием, обходиться без упреков и предлагать свою помощь, у мужчины просто не хватит сил обидеть жену. Даже если это конец отношениям, то можно рассчитывать на дальнейшую помощь и дружбу со стороны супруга.

Унизительным выглядит поиск соперницы, месть и грубое выяснение отношений. На данном этапе мужчина воспринимает ее как единственную возлюбленную в своей жизни. В лучшем случае жене отводится роль заботливой подруги, и этому статусу нужно соответствовать. Если это получится, есть шанс (и довольно большой), что мужчина вернется обратно. Если в доме воцарится агрессивная атмосфера расставания, человек никогда не вернется в то место, где ему было плохо.

Тактика поведения разведенного мужчины

Разведенный мужчина 40 лет является непростым представителем сильного пола. Его психологию иногда невозможно расшифровать на протяжении всей жизни. Период сорока лет является критическим даже для мужчины, который прожил много лет в браке и сохранил теплые отношения. Разведенный человек перенес, как минимум, одно серьезное расставание, являющееся стрессом. Это сформировало его дальнейшее поведение, сосредоточенное на избежании ошибок прошлой жизни.

Психологи выделяют два типа мужчин, один из которых нуждается в серьезных отношениях с обязательствами, а другой – категорически их не приемлет.

Стремящийся к отношениям

Эта категория мужчин стремится создать крепкую семью, невзирая на опыт прошлых неудачных отношений. Это происходит в том случае, если супруги разошлись по обоюдному согласию, и данное событие не оставило сильных ран на сердце. Возможно, это был юношеский брак или взаимовыгодное положение обоих партнеров. После расставания они могут встречаться по поводу воспитания общих детей или просто иметь дружеские отношения. Мужчина, достигнув сорокалетнего возраста, стремится к созданию семьи, в которой будет взаимопонимание и мир.

В такой ситуации все зависит только от женщины. Нужно выбрать такую тактику поведения, которая не напомнит мужчине о причинах предыдущего расставания. Особенностью является его критический возраст. Возможно, у человека не все в порядке с работой или бизнесом, и ему нужна моральная поддержка жены. Иногда успешный и счастливый во всех остальных жизненных аспектах мужчина ищет только жену. Это единственное, чего ему не хватает для полного счастья.

Женщине стоит внимательно отнестись к данным отношениям. Если все сложится правильно, их развитие не заставит себя долго ждать. Стремящийся к созданию семьи мужчина может остаться сразу или предложить женщине совместную жизнь. Если это длится более полугода – есть повод для беспокойства. Возможно, его что-то разочаровало, и планы по поводу брака изменились.

Свободный разведенный

Данная категория представителей сильного пола предполагает удобные для себя без определенных обязательств. Предыдущий опыт был достаточно негативным. Жена не оправдала его надежд на счастливую семью своим поведением, и он ушел. Либо он перенес тяжелую разлуку, связанную с изменой супруги. Находясь в критическом возрасте, особенно если не складывается карьера, человек не готов снова рисковать. Дополнительные переживания и обязательства его пугают, или он просто любит свою бывшую жену и ждет ее возвращения.

Женщине рекомендуется аккуратно выяснить информацию о дальнейших планах своего избранника. Не стоит себя обманывать, а максимально объективно оценить свои возможности и потенциал мужчины. Если у него есть принципиальная позиция оставаться свободным, не стоит строить иллюзий. Есть смысл рассмотреть другие кандидатуры.

Психология холостяка

Если до 40 лет мужчина не был в отношениях – значит, на то имеется веская причина. Возможно, ему просто не повезло, и на пути встречались не те женщины. Бывают случаи, когда парень имеет настолько скверный характер, что просто не может ни с кем ужиться. К данному периоду жизни у него сложились определенные взгляды на женщин, свои стереотипы, основанные на опыте. Сказывается и привычка жить в одиночестве, когда никто не мешает.

Ситуация может сложиться таким образом, что человек повстречает свою единственную, которую так долго искал. Опыта таких браков огромное множество, подтверждением тому является статистика счастливых пар с партнером сорока лет.

Если мужчина предъявляет повышенные требования, живет только ради своего удовольствия и не считается с точкой зрения партнерши, необходимо делать соответствующие выводы и не тратить зря время. Возможно, ему не нужна семья, поскольку он не достиг психологического сорокалетия и сам нуждается в помощи и опеке.

Отношения после 40 лет зачастую теряют ту остроту и страсть, которая была в молодости. Дамы, которые не раз наступали на любовные грабли, с опаской относятся к ухаживаниям противоположного пола, предъявляя к партнеру массу претензий и требований.

Неудивительно, что любви после 40 боятся как мужчины, так и женщины. Некоторые уже в нее не верят, ссылаясь на то, что раз гормоны поутихли, значит, ни о каком бурном влечении и речи не быть может.

Отношения после 40

Одна моя подруга из-за таких вот любовных сомнений обратилась за помощью к психотерапевту. Оказалось, что помимо вышесказанного, главной преградой на пути к гармоничному союзу стали ее страхи и проекции на новые отношения. Весь негативный опыт от общения с предыдущим мужем и ухажерами она, как знамя, несла в новую семью. Сама того не замечая, подруга провоцировала очередное расставание.

Психотерапевт долго беседовала с ней, стараясь нащупать все подводные камни ее прошлой жизни, а затем предложила сделать небольшое упражнение, которое помогает подготовиться к новым отношениям. Суть упражнения заключается в том, чтобы определить для себя самые важные качества будущего избранника.

Для этого необходимо вооружиться чистым листом бумаги и ручкой. На бумаге следует начертить четыре колонки. В первую колонку нужно вписать те качества избранника, которые чрезвычайно важны для тебя.

Во вторую колонку - недостатки, которые неприемлемы. В третью - те несовершенства, с которыми ты можешь смириться, а в четвертую - то, что сама можешь предложить партнеру. Чем равномернее будет заполнена таблица, тем больше шансов у человека найти хорошего спутника жизни.

Также большим препятствием на пути к гармоничным отношениям становятся страхи. Моей подруге, например, было до жути страшно оказаться . Также женщину волновал вопрос восприятия нового спутника ее детьми: «Что делать, если он им не понравится?»

В этом случае психотерапевт посоветовала повторять для себя как мантру эти строки: «Ребенок - не моя собственность, следовательно я - не собственность ребенка. Именно поэтому у меня есть полное право на личное счастье».

Также для борьбы с личными опасениями есть отличная психотехника, которая помогает взглянуть страху прямо в лицо. Для этого необходимо уединиться и завести будильник, который сработает ровно через 30 минут.

Это время нужно полностью посвятить своим страхам. Следует думать о самых будоражащих воображение ситуациях, как будто они уже произошли: ты стала менее привлекательной, муж перестал уделять внимание, дети отбились от рук…

Когда прозвенел будильник, следует умыться и продолжить жить обычной жизнью, не позволяя жутким мыслям воровать твое время. Упражнение необходимо повторять в течение недели.

К слову, после трех месяцев упорной работы над собой, моей подруге удалось распрощаться со всем душевным мусором, который мешал ей жить. Сегодня она встречается с очень положительным мужчиной, который буквально ее боготворит…

Мы желаем всем нашим читательницам обрести семейное счастье и гармонию! Обязательно поделись этой статьей с подругами.

Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории - «Три товарища» Э. М. Ремарка.