Глядя на счастливые семейные пары, многие даже не подозревают, что подобная идиллия достигается значительным трудом, прилагаемым обеими супругами. Ежегодно увеличивающееся количество разводов может подтвердить тот факт, что поддержание крепких семейных отношений сегодня является достаточно сложной задачей.

Поэтому прежде чем сковывать себя узами брака, следует определиться с готовностью ко многим трудностям, которые, несомненно, возникнут после окончания свадебного марша. А вот с помощью некоторых простых советов удастся существенно наладить семейные отношения.

Ведущие психологи, ежедневно сталкивающиеся с решением разнообразных проблем семейного характера, с которыми к ним обращаются отчаявшиеся пациенты, выделяют несколько секретов счастливого брака:

• Партнёры обязательно должны доверять друг другу. Доверие – это та основа, без которой построить крепкие семейные отношения практически невозможно. В современном мире крайне сложно доверять кому-либо, но если Вы решили заключить брак с определённым человеком и готовы прожить с ним до конца своих дней, все сомнения следует гнать прочь. Понадобится психологическая установка, которую нельзя нарушать в моменты появления даже мимолётных сомнений. Если Вы доверяете человеку, это всегда должно быть именно так, независимо от ситуации.
• Долой придирки! К сожалению, сегодня семейная жизнь у многих мужчин ассоциируется именно с постоянными упрёками и придирками со стороны супруги. Неудивительно, что количество регистрируемых браков ежегодно уменьшается. Придирки берут свои истоки из распространённого женского желания исправить свою вторую половинку. Это огромная ошибка, которая способна привести только к развитию ненависти у супруга. Брак подразумевает соединение двух людей, которые готовы быть друг с другом, несмотря на отрицательные качества каждого (а поверьте, такие найдутся у всех!).
• Не скупитесь на похвалу своих вторых половинок. Отрицательная сторона длительных отношений заключается в том, что со временем все действия начинают восприниматься, как должное. На каждом этапе отношений крайне важно сохранить уважение к труду, усилиям и стараниям друг друга, которое можно проявлять обычной благодарностью или похвалами. Хвалить рекомендуется обычные вещи, к примеру, вкусно приготовленный ужин, оказание знаков внимания. Поверьте, несколько слов в день способны многое изменить в отношениях.

• Нужно навсегда забыть о важной миссии по изменению второй половинки. Как показывает психологическая практика, именно подобные действия нередко становятся причинами расторжения брака. Каждый человек заслуживает на личное счастье, оставаясь при этом самим собой. Не лишайте друг друга этой приятной возможности.
• Важность небольших знаков внимания. Отмечено, что именно регулярное оказание знаков внимания не даёт отношениям угаснуть. В данном случае речь не идёт о ежедневных подарках, ведь приятные эмоции могут быть обеспечены и более простым проявлением внимания (кофе в постель, обустройство маленького семейного праздника).
• Нужно изначально настраиваться на постоянную работу над собой. Счастливый брак возможен только в условиях равноправного участия обоих сторон, которые готовы работать над собой, учиться на ошибках и идти на уступки. Поэтому если Вы желаете создать действительно счастливую семью, не останавливайтесь на незначительных преградах.

Многие согласятся с тем мнением, что именно из женщины начинается семейное счастье, поэтому многое в браке зависит непосредственно от отношения и роли жены. Практикующие психологи рекомендуют всем женщинам, нацеленным на счастливый брак:

• Никогда не терять веры в мужа. С самого начала и до конца нужно не сомневаться в том, что Ваш выбор пал на самого замечательного мужчину. Утрата этой веры обязательно ведёт к потере уважения и интереса к мужу. Во избежание этого следует гнать прочь от себя мысли о возможностях создания более счастливых семейных отношений с другим человеком, которые могут возникнуть на фоне затяжных неурядиц в семье.
• Не отклоняться от правильного поведения. Разрушить семейные отношения способна не только физическая измена, но и самый обычный флирт. Если женщина позволяет себе подобное поведение, которое на первый взгляд может показаться абсолютно безобидным, значит она на подсознательном уровне продолжает поиски мужчины с целью создания более успешных семейных отношений.
• Нужно понимать свою роль в семье и следовать ей . Следует смириться с тем, что большая часть мужского счастья заключается в делах, которые никак не относятся к категории семейных. Мужчины изначально нацелены на то, чтобы быть добытчиком в семье. Женщине же предстоит выполнять несколько иную роль, заключающуюся в обустройстве семейного очага и поддержании семьи. Только в условиях природного распределения ролей будут счастливы все члены семьи.

Любите друг друга и будьте счастливы!

Каждая несчастная семья несчастна по-своему, однако каждая счастливая, как под копирку, похожа одна на другую.

О чём же может говорить этот факт? А говорит он о том, что существует рецепт счастья в семье, не какой-то уникальный и редкий, а универсальный. И каждый, кто хочет им воспользоваться, может это сделать.

Однако надо быть готовыми к тому, что рецепт этот не так прост, как кажется. И, чтобы его придерживаться, необходимо уважение, любовь и терпение.

Если Вы имеете эти чувства и качества, то, вероятно, Вам удастся следовать этому рецепту и строить свою счастливую семью .

Как строить свою счастливую семью?

1. Личностная ответственность.

Практически все уверены, что в семейной жизни надо быть ответственным человеком. И, в первую очередь, по отношению к своим близким и родным: думать о них, заботиться о них, оберегать их, и так далее. Но, на самом деле, это не сосем так. В семье главное - личностная ответственность, то есть ответственность за себя и свою жизнь.

Принцип таков, что способность быть ответственным за свою жизнь даёт уверенность в том, что Вы будете ответственны по отношению к близким людям. Эта ответственность будет выходить из Вашей сути, а не по Вашему желанию, настроению или прихоти.

Как бывает во многих семьях: поругались, значит, никаких обязательств. Помирились, значит, опять есть любовь и уважение. Так семейная жизнь никогда не будет счастливой.

2. Прошлое надо оставлять в прошлом.

Многие люди в порыве любви уверены, что никакое прошлое не может повлиять на их будущее. Однако, надо быть взрослыми и не летать в облаках. Прошлое неизбежно влияет на наше мнение и чувства к близкому человеку. Поэтому, конечно, надо узнавать человека. Но это надо делать прежде, чем строить с ним отношения.

Если Вы уже вместе и создали семью, то теперь прошлое надо оставить в прошлом, как бы Вам не хотелось начать в нём копаться.

Пусть утешением для Вас будет то, что прошлое влияет на становление личности и человек, которого Вы сейчас любите, стал таким благодаря пережитому опыту.

3. Если прощаете обиду, то забывайте её навсегда.

Частенько в семейных отношениях каждая новая ссора заканчивается припоминанием старых обид . И получается, что каждая новая проблема в отношениях не просто не разрешается, а к ней добавляются новые и новые трудности.

Такого нельзя допускать, потому что так умирает любовь и уважение друг к другу. Если Вы ссоритесь, то конфликт должен остаться в прошлом. Вы должны полностью его разрешить и не возвращаться к нему.

Только так отношения смогут переживать новые трудности и легко с ними справляться.

4. Не сравнивайте с другими.

Зачастую, находясь в браке, кто-то из супругов, чаще женщины, сравнивают свою жизнь с жизнью окружающих. Это - большая ошибка, так как нам показывают ровно то, что хотят показывать, и всех нюансов мы не знаем.
Занимайтесь не сравнениями, а укреплением собственной семьи и цените её такой, какая она есть.

5. Занимайтесь совместным развитием.

Одна из распространённых причин развода - это разница интересов. Одному или сразу обоим становится неинтересно друг с другом.

Особенно часто так бывает после рождения ребёнка , когда мужчина продолжает развиваться и расти по социальной лестнице, а мир женщины сужается до ребёнка и всего, что его окружает.

Если не контролировать этот процесс, не задумываться и не предпринимать мер для совместного времяпровождения и развития, то партнёры быстро отдаляются друг от друга. А на фоне нередких ссор и конфликтов всё быстро приходит к разводу.

6. Не теряйте своих стремлений.

Для многих семейная жизнь почему-то становится препятствием для осуществления поставленных целей. В реальности же, если правильно строить отношения, то семья является сильной мотивацией, чтобы идти к ним.
Мы не говорим, что семья - это легко и не может возникать никаких трудностей. Они определённо будут, но именно семья является поддержкой и опорой. Благодаря семье гораздо легче преодолевать препятствия, и добиваться поставленных целей.

Надо понимать, что очень важно не забывать о себе, иначе в один прекрасный момент Вы вдруг вспомните и начнёте винить всех вокруг в том, что Вы не смогли добиться или реализовать задуманное.

7. Работайте над собой.

В семье нельзя быть упрямым и быть таким, какой (ая) Вы есть. В семье всегда приходится работать над собой, становиться лучше.

Это необходимо для лучшего понимания друг друга, для того, чтобы в семье царила гармония, а не вечные ссоры и недовольства друг другом.

8. Прислушивайтесь к любимому человеку.

Как бы Вы сами не считали, или какой бы точки зрения не придерживались, мнение любимого человека должно учитываться и уважаться.

9. Мелочи имеют значение.

Когда строится семья, то их жизнь и общий быт складывается из мелочей и каждая мелочь имеет значение.
Вообще, говорят, что на мелочи в семейной жизни обращать внимание нельзя. И, правда, разбираться и придираться к каждой мелочи просто невозможно. Однако, если что-то не нравится и Вы знаете, что не сможете с этим смириться, Вас это раздражает и никак не получится закрыть на это глаза, значит ситуация требует разбора, даже если это мелочь.

10. Будьте внимательны к желаниям любимого человека.

Мы так иногда зацикливаемся на каких-то наших проблемах или всевозможных трудностях, которые возникают с работой, детьми или просто в окружении, что совсем забываем о любимом человеке и перестаём быть к нему внимательным, перестаём слышать его желания, перестаём заботиться о нём, думать о нём. Всё, что делается, делается механически. Просто так привыкли, или надо, или это - обязанность.
Старайтесь, чтобы таких вот механических движений было как можно меньше в ваших отношениях, чтобы Вы делали всё от сердца.

Поставь свою оценку

(10 проголосовало)


Как, несмотря ни на что, построить крепкую семью? Думаю, многие задавались таким вопросом. Это у каждого мужчины на уровне подсознания. И кто бы что ни говорил, это именно так. Все эти беспорядочные связи и вытекающие последствия не есть хорошо. Да, я безусловно понимаю, что данная статья немного противоречит идеологии сайта и все же отношения строятся для того, чтобы получать эмоциональное удовлетворения или же создавать в дальнейшем семью.

Крепкая и счастливая семья - залог успеха!

Итак, здравствуй, дорогой читатель! Сегодня хотелось бы поговорить о том, возможно ли создать действительно крепкую семью, и как это сделать.

Не только семья важна. Каждый человек имеет свое призвание. Очень важно, перед тем, как пытаться строить семейное счастье, обрести любимую работу, не потерять друзей и иметь хоть какое-то хобби. Нельзя жертвовать собой, своими интересами, думая только о создании семьи, о ее благополучии. Ведь не будешь ты счастлив и доволен жизнью – не будет счастливы твоя жена и дети.

Задай себе вопрос: а зачем я хочу создать крепкую семью? Ведь это очень важно! И давай будет максимально откровенными. Начинать думать об этом вопросе тебе следует только тогда, когда ты будешь удовлетворен сексуально. Я хочу предостеречь тебя от той ситуации, когда на моих глазах после тренингов парни влюблялись в первую попавшуюся девушку, с которой у них был секс. И они думали, что вот, наконец то, нашли свою любовь. Нет, это не то! У тебя изначально должно быть много девушек для выбора той, с кем ты будешь дальше развиваться.

Я веду к тому, что если ты хочешь, чтобы ваши отношения строились на чем то более глубоком - то первостепенные вопросы уже должны быть решены, а не быть фундаментом. Просто как показывает практика - отношения, построенные на сексе очень слабы.

Некоторые находят свою вторую половинку на работе, в школе или просто на улице. Ты можешь пройти путь гражданских браков, длительных «встречаний», но так и не создать крепкую семью. Недавно на мой практике даже был случай, когда пареньзнакомился с девушкой за рулем ! И такое бывает.

Твой человек

Для того, чтобы семья была действительно крепкой, нужно найти подходящего человека. Нужно помнить, что внешность, финансовое положение и статус в обществе – это те критерии, которые могут меняться, они недолговечны . Этого всего человек может лишиться в любой момент. Поэтому изначально ты должен выбрать себе ту девушку, с которой тебе будет интересно и просто. Когда начинаются отношения, то вы только начинаете друг друга узнавать. Важно, чтобы девушка стала в будущем для тебя родным человеком, который поддержит в сложных ситуациях, будет тебя ценить, уважать.

В последнее время очень часто мужчины женятся достаточно рано. При этом саму избранницу могут знать всего пару месяцев. Ты должен понимать, что в первые месяцы брака и так не будет все просто. А когда ты человека практически не знаешь – это в два раза сложнее. После медового месяца (если он вообще был) начинается простая жизнь с обыкновенным бытом. И здесь возникают взаимные претензии, упреки и непонимание.

Денежные вопросы, уборка, готовка, работа, машина или компьютер – абсолютно все может стать поводом для конфликта. В это время вы привыкаете друг к другу. И очень важно не сдаться и не опустить руки. Супруги могут перестать общаться, высказывать недовольства друг другу, и идут жаловаться друзьям, родственника и знакомым. Так проблем появиться только больше.

Создаем крепкую семью

Тебе бы хотелось жить в чужом доме, который строился по разным проектам и разными людьми? Вряд ли. Так почему же многие жены и мужья позволяют строить их семью посторонним людям, слушая советов и указаний?! Если вам и потребуется помощь посторонних, то пусть это будет один человек для вас обоих – психолог или священник – без разницы, только бы вы ВМЕСТЕ с женой и еще кем-то обсуждали ваши проблемы.

Характеры у всех разные, поэтому твоя жена может оказаться полной твоей противоположностью. Да, к этому нужно привыкнуть, и для это нужно время. Однако эта разница бывает даже очень полезна. К примеру, в воспитании детей здесь можно вынести нечто полезное. Если ты более строгий, а жена более мягкая с детьми, то вы достигните золотой середины. Один родитель может притормаживать малыша, а другой – предоставлять ему свободу действий. Очень важно, чтобы ваши дети наблюдали картину взаимного уважения, поэтому все ссоры и конфликты лучше решать не при детях . Они должны видеть только любовь и гармонию.

Твоя жена должна тебе доверять, быть тебе верна и преданна. Однако и ты должен давать ей уверенность в себе и завтрашнем дне. В отношениях должна быть верность, ведь она не сможет тебе доверять, если узнает об измене. В таких ситуациях зачастую только терпение супруги не рушит семью. Кстати, прочитай книгу американского сексолога Чепмена 5 языков любви. И тебе многое станет понятно!

Создавая семью, нужно четко понимать обо всех сложностях и трудностях, которые тебя ждут впереди, и которые необходимо преодолеть. Нужно быть действительно готовым к такой ответственности. Ну и на мой взгляд проще всего

Многие люди мечтают о семейном счастье и стремятся построить гармоничные отношения с любимым человеком.

Однако возлюбленные часто ссорятся, а супруги разводятся ещё на первом году совместной жизни, потому что отношения вместо счастья приносят парам одно лишь разочарование.

Адекватные и рассудительные личности, мечтающие когда-то о любви, в отношениях превращаются в жутких монстров, оскорбляющих и унижающих друг друга, предъявляющих друг к другу непомерные требования.

Почему так происходит? Почему на пути к мечте о семейном счастье многие «сворачивают не туда»? Что нужно делать и каким следует быть, чтобы создать поистине счастливую семью? Как построить гармоничные отношения? На эту тему мы поговорим в этой статье.

Почему не складываются отношения?

Основной причиной раздоров между людьми, строящими отношения, является одно чрезвычайно вредное убеждение: «Кто-то другой должен сделать меня счастливым». К сожалению, большинство взрослых личностей на деле всю свою жизнь остаются инфантильными детьми, причём в самом плохом смысле этого слова.

Лучшие детские черты такие люди утрачивают. Они больше не умеют искренне смеяться и радоваться жизни, получать удовольствие от простых вещей и действий, быть спонтанными и открытыми, жадными до новых знаний и умений.

Вместо этого убеждение, что кто-то должен сделать меня счастливым, остаётся с ними на всю жизнь. Поэтому у них не складываются отношения.

Что такое взросление?

Каждый ребёнок по мере взросления должен постепенно обретать чувство ответственности за свою жизнь и поступки. Сначала малыш учится контролировать свои естественные позывы, чтобы больше не мочить пелёнки, затем – самостоятельно передвигаться, после – выражать свои эмоции словами, понимать, куда можно залезть без последствий, а куда лезть не следует.

Это со временем помогает осознавать, что далеко не все его «хочу» должны быть немедленно удовлетворены, в том числе и мечта о семейном счастье. Многие наши современники так и застревают на том этапе развития, когда каждое их желание должно быть сразу же выполнено кем-то или чем-то извне.

А если оно не выполняется, люди обижаются, кричат, ворчат и всячески проявляют своё недовольство. Такие люди по определению не могут создать счастливую семью, и далее мы подробно рассмотрим, почему не складываются отношения.

Инфантильные люди

Дело в том, что инфантильные личности по факту не желают отвечать за себя и свою жизнь. Более того, они не хотят даже признавать, что должны это делать. Все их взаимоотношения с окружающим миром сводятся к требованию: «Дай!» А если мир не желает давать капризному ребёнку то, что он требует, дитя дует губки и начинает ругать всё вокруг по принципу: «Мама не дала шоколадку – плохая мама!»

Таких людей сразу видно: они часто осуждают правительство, чиновников, друзей, родственников, погоду и расположение звёзд на небосклоне, обвиняя всех в своих бесконечных невзгодах.

Во всех окружающих их людях и даже явлениях инфантильные личности видят родителей, которые априори должны им всё, что дитя ни потребует, само собой, абсолютно бесплатно и безо всяких усилий.

Скажите, разве такие люди могут создать счастливую семью? Представьте, встречаются два таких капризных ребёнка, не знающих, как построить гармоничные отношения и начинают клянчить друг у друга: «Дай! Дай! Дай!».

Оба требуют, будучи искренне уверенными, что им «должны», а отдавать никто ничего не хочет. Абсурд, правда?

Секрет счастливых отношений

Чтобы вступить в отношения и обрести семейное счастье, следует перестать быть инфантильным человеком. А для этого нужно понять, что каждый из нас с возрастом должен стать «сам себе родителем».

Ведь все мы понимаем, что чтобы было, что кушать, нужно заработать деньги, купить продукты и приготовить еду. Мы не сидим, как птенцы, с раскрытыми ртами, и не ждём, что на нас сверху посыплется манна небесная. Прежде чем что-то получить, нужно что-то сделать, что-то отдать, как-то вложиться.

И если с едой нам всё более-менее понятно, то почему же мы не можем перенести этот принцип в другие сферы нашей деятельности, в том числе в решение вопроса, как наладить отношения?

Однако большинство людей не могут устроить даже собственную жизнь, удовлетворить хотя бы свои запросы, живут несчастливо и почему-то считают, что отношения и семейная жизнь (читай – другой человек, скорее всего, такой же инфантильный) решат эту проблему.

«Мужчина должен, женщина должна»

Многие девушки считают, что их мужья должны полностью решить их материальные проблемы, а также обеспечить их подарками и развлечениями. А мужчины же ждут, что их жёны станут заниматься хозяйством, готовить еду, стирать-убирать, а также восхищаться мужьями и постоянно их хвалить.

В итоге вместо того, чтобы освоить какую-нибудь профессию и пойти работать, чтобы обеспечить себя финансами, а также найти себе хобби и друзей, девушки все силы бросают на поиски жениха, который должен сделать их счастливыми, желательно богатого и успешного.

А мужчины, вместо того, чтобы научиться эффективно вести хозяйство самостоятельно, а также добиваться успехов в карьере, спорте и других видах деятельности с целью стабилизации самооценки, которая не нуждалась бы в подкормке извне, свою мечту о семейном счастье видят в женщинах, готовых всё это им дать «бесплатно, потому что якобы должны».

Созависимые отношения, и в чём их опасность?

Единственный выход, который смогли найти для себя представители обои полов – это «обмен»: мужчина зарабатывает и развлекает, а женщина хозяйничает и восхищается. Я – тебе, а ты – мне.

Это созависимая модель отношений, и семейного счастья она принести не может. Какое-то время подобная «схема» в семье будет работать, но потом неизменно начнутся «сбои», которые чаще всего выражаются в спорах супругов, чей вклад в отношения более важен и ценен.

Муж будет уверен, что он несёт на себе основной груз ответственности – материальное обеспечение и защиту, а жена даёт ему в ответ очень мало. Она и убирается не идеально, и готовит не слишком вкусно, и выглядеть стала хуже, хотя должна всегда сиять и блистать для него. отсюда недовольство, .

Жена же будет спорить, крича, что она, работая по хозяйству и с детьми, не отдыхает почти никогда, зарплаты за это не получает, обслуживает мужа, а он даёт ей мало денег, внимания уделять не хочет, и помощи от него дождаться невозможно.

Каждый будет стремиться «продать дороже» свои услуги: делать всё меньше, а требовать всё больше, пока, в конечном итоге, супруги не рассорятся окончательно и не разведутся. Почему? Потому что оба – инфантильные личности, которые считают, что им должны сделать счастливым, потому что должны, и точка.

Как создать счастливую семью?

Создать счастливую семью могут только те люди, которые могут сами обеспечить себя и деньгами, и комфортом, и развлечениями, и отдыхом. Гармоничные отношения возможны только между двумя изначально счастливыми и – независимыми от внешних обстоятельств, от «воли судьбы», от других людей.

Такие личности вступают в отношения и семейную жизнь только ради того, чтобы быть рядом с любимым человеком, а не для того, чтобы получать от него как можно больше выгоды, потому что всем необходимым обеспечивают себя самостоятельно.

Тот, кто не счастлив с самим собой, не станет счастливым рядом с другим. Обычно самостоятельные не инфантильные люди вкладываются в семейные отношения поровну: деньгами, вниманием, ведением хозяйства. В принципе, они могут и разделить свои вклады по принципу «жена отвечает за хозяйство, муж – за материальное обеспечение», но выглядеть это будет принципиально по-другому, нежели в семье инфантильных супругов.

Ведь жена будет понимать, что зарабатывать деньги – дело непростое, потому что когда-то сама зарабатывала себе на жизнь, а муж также будет осознавать, что ведение хозяйства – большой труд, так как самому приходилось обеспечивать себя комфортом в быту. В этом их секрет .

Такие люди будут уважать деятельность и вклады друг друга, и им не придёт в голову обесценивать труд любимого человека. Как построить гармоничные отношения? Просто. Выйдите, наконец, из инфантильного возраста, возьмите на себя ответственность за свою жизнь, сделайте себя счастливым и обеспеченным всеми необходимыми благами, и только потом решайте, как наладить отношения и семейное счастье.

Тогда у вас обязательно всё сложится, и наградой вам будет гармоничная и счастливая семья, чего мы вам желаем!

Счастливая семья вопреки всем испытаниям.

Первые пару лет после бракосочетания супруги испытывают друг к другу страсть, любовь, желание. Однако спустя некоторое время, особенно после рождения долгожданных детей, эти чувства остывают. Некоторые пары просто закрывают на это глаза и пытаются плыть по течению, другим же такая перспектива отношений не по душе. И если одни пытаются вернуть семейное счастье и гармонию в свой дом, другие просто опускают руки и разводятся. Но стоит ли идти на такие кардинальные меры? Не проще ли проявить немного благоразумия, и вместо поиска нового партнера попытаться спасти брак, вернув идиллию в свою, такую родную, семью?

Что или кто мешает семейному счастью?

Подобные вопросы интересуют не только семейные пары, но и исследователей, психологов. По мнению вторых, семейному счастью мешают не только быт, работа или послеродовая депрессия женщин, но и окружающие, причем зачастую близкие и родные люди. Итак, рассмотрим главные факторы, которые могут влиять на семейное счастье пар.

Быт, работа, дети

Постоянная занятость, рутинность, однообразие способны разрушить даже самые крепкие отношения. Причем разрушающе это действует как на мужчин, так и на женщин. Так, глава семейства сутками пропадает на работе, дабы обеспечить свою семью всем необходимым. Рано или поздно такая загруженность выматывает психологически. Отсюда срывы, плохое настроение, нежелание что-либо делать, апатия, депрессия вследствие постоянных стрессов. А представьте ситуацию, если муж приходит домой после тяжелого трудового дня, а жена его начинает «пилить», мол, поздно вернулся, не вынес мусор, не починил кран и т.д. Стоит помнить, что для мужчин дом – это крепость, где он должен чувствовать себя нужным, любимым. Ведь мужчины – как дети: они так же нуждаются во внимании и любви, понимании и заботе. Без этого счастливых отношений не построить.

Что касается женщин, то здесь картина не выглядит проще: на их хрупких плечах держится все – дом, дети, а порой и материальное благополучие семьи. Принято считать, что женщины сильнее мужчин психологически. Однако и у них со временем садятся «батарейки», и тогда этот безумный ураган остановить очень сложно. Представьте на минутку: женщина ежедневно разрывается между кричащими детьми, требующими внимания, еды, питья, игр и т.д., стиркой, глажкой, уборкой, приготовлением еды и прочими «женскими» обязанностями. К вечеру, когда уже совсем не остается сил, у нее одно желание – спокойно отдохнуть, выспаться. Но домой приходит угрюмый уставший муж и начинает критиковать: то суп не так посолила, то рубашка не доглажена, то игрушки не собраны. А многие и вообще упрекают в том, что супруга сутками сидит дома, и ничего не делает. А задумывался ли хоть раз кто-то, откуда на плите приготовленный обед или ужин? Кто гладит и ровненько складывает белье на полки шкафа? Почему грязная посуда не подпирает гусак крана, а красиво расставлена по своим местам? А сколько раз в день нужно пройтись с пылесосом, убирая последствия игр малышни? А ведь на все это уходит масса времени и сил, причем не столько физических, сколько моральных.

Из всего сказанного следует единственный вывод: оба супруга устают одинаково (конечно, при условии, что каждый занят своими обязанностями в полной мере). Поэтому упрекать кого-то в безделье глупо. Проявите понимание, старайтесь помогать друг к другу, интересуйтесь делами своей половинки. Будьте внимательны и, возможно, менее требовательны, ведь порой мы желаем от своего возлюбленного (возлюбленной) трудновыполнимого или вовсе невозможного, что и приводит к конфликтным ситуациям, обидам. Больше отдыхайте вместе: гуляйте всей семьей, развлекайтесь, оставайтесь наедине, отправив детей к бабушкам/дедушкам, устраивайте романтические вечера, делайте небольшие сюрпризы. Это совсем несложно, но такие действия помогут сохранить семейные отношения на том романтическом этапе, которыми они были до замужества или сразу после него. Не менее важно верить и доверять своему партнеру. Уважайте его/ее. Именно эти чувства являются основой счастливого брака.

Родители супругов

Об отношениях супругов с их родителями можно говорить вечно. Одним с ними везет, другим не очень. Что значит «везет» или нет? В первом случае тещи и свекрови (соответственно тести и свекры) в отношения молодоженов не лезут – и это правильная позиция по мнению многих семейных пар. Да, они могут порой дать дельный совет, и молодые обязательно учтут его. Но происходит это нечасто и, что главное, ненавязчиво.

Во втором же случае «не везет» - это тотальный контроль родителями за молодыми. Ни один шаг супругов не остается незамеченным. Все действия, что касаются быта, воспитания детей, приготовления еды и даже отношений между молодыми тщательно контролируются и корректируются на собственный лад тещей и свекровью (как правило, отцы в подобных интригах не участвуют). Что же происходит в молодой семье? Полный разлад, скандалы, слезы, развод. Ни один из супругов выдержать такой натиск не в состоянии. Когда семья рушится по вине родителей, молодых убеждают в том, что они просто не подходили друг другу, хотя на самом деле именно родители приложили усилия к разрыву некогда счастливой семьи.

Можно ли избавиться от тотального родительского контроля? Можно, но нужно проявить твердость характера, запастись терпением. Попробуйте объяснить теще/свекрови, что вы – взрослые и самостоятельные люди, что ваша семья – это ВАША семья, и именно вы в ответе за нее, и вы знаете, как поступать в той или иной ситуации. Конечно, от помощи родителей отказываться не стоит, если она вам действительно нужна. Ограничивать общение своих детей с родителями тоже не стоит – это усугубит ситуацию, появится новый конфликт, причем гораздо серьезней. И помните, если вы решили заявить о собственной самостоятельности, то за каждое свое действие вы теперь отвечаете сами.

Сестры и братья супругов

Мы можем даже не подозревать, что наши младшие братья или сестры могут стать разрушителями нашего брака. Казалось бы, обычная опека над ними никакого вреда не принесет. Но когда эти родственные отношения становятся в тягость, следует принимать меры, иначе идеальные семейные отношения лопнут, как мыльный пузырь.

Что делать? Придумать брату/сестре занятие, которое отвлечет его/ее от ваших отношений. Он/она постоянно просит денег? Помогите найти приличную и интересную работу. Засиживается у вас дома допоздна, мешая вам насладиться друг другом наедине? Подарите собаку или другое животное – теперь ему/ей будет чем заняться в свободное время. Еще один вариант – родите ребенка, тогда проблема с навязчивым родственником решится сама собой.

Друзья и товарищи

Отдых и разрядка нужны обоим супругам. И друзья в этом деле главные помощники. Но не всегда супруг или супруга принимают друзей своей половины. Мужей не устраивают слишком откровенные или чудаковатые подруги жены, а жен – хамоватые или слишком развязные друзья мужа. Часто друзья и товарищи отнимают много времени у семейных пар: то жена с подругой пропадает в кафе или магазинах, то муж уезжает на все выходные на охоту или рыбалку. А ведь в идеале свободное время супруги должны проводить вместе, дабы удержать ту невидимую связь, которая воссоединила их когда-то.

Конечно, отдыхать супругам нужно даже друг от друга. Но делать это следует не так часто, как это обычно происходит. Все же семья, дети и любимый человек должны оставаться в приоритете.

Хобби и увлечения

Сегодня многие мужчины (да и некоторые женщины тоже) увлекаются компьютерными играми. Порой подобное увлечение превращается в настоящую игровую зависимость. Такому человеку ничего больше не интересно: ни семья, ни работа, ни общение в реальности. Виртуальный мир для него все: и жена, и дети, и родители.

Если зависимый человек не может преодолеть свою страсть к играм или другим занятиям, к которым он относится с большим фанатизмом, брак с ним обречен на неудачу. Что можно сделать? Самое первое – поговорите с ним начистоту, глядя в глаза, без упреков, криков, оскорблений. Дайте понять, что он вам дорог, как и отношения с ним. Помогите побороть эту зависимость, ведь вдвоем бороться легче, чем справляться с проблемами в одиночку. Дайте шанс, и вы сумеете сохранить счастье в вашей семье, пусть и сделать это будет очень сложно.

Если страсть исчезла…

На отношения супругов влияет много факторов. И если раньше прикосновения второй половинки вызывали восторг, бурю эмоций, а сейчас вы ощущаете лишь раздражение, то можно говорить, что страсть ушла из ваших отношений. Можно ли ее вернуть? Психологи уверены, что можно. Но почему страсть уходит из отношений? Причин этому несколько:

1. Отсутствие романтики. Часто супруги становятся скучными, забывают баловать друг друга подарками, делать сюрпризы, а веселому отдыху или прогулке в парке предпочитают просмотр телевизора или посиделки за компьютером.
2. Накопление обид и претензий друг к другу. Часто в порыве гнева супруге говорят друг другу гадости, о которых забыть сложно. Не лучше ли конфликты решать на спокойных тонах, приходя к общему консенсусу, который удовлетворит обоих?
3. Банальная привычка. Когда ощущение новизны исчезает, отношения становятся обыденными, скучными. Незаметно супруги начинают раздражать друг друга, а вскоре и ненавидеть. Исправить такую ситуацию практически невозможно.

Чтобы не разрушить семейные отношения окончательно, следует придерживаться определенных правил, которые советуют психологи. Но будьте готовы к тому, что от вас потребуется масса усилий и терпения.

Используя эти советы в комплексе, вы сможете достичь в отношениях со своим партнером гармоничности, яркости и взаимности.

Секреты счастливой семейной жизни

Даже вопреки печальной статистике разводов, сохранить собственную семью можно, но приложить нужно будет массу усилий. Главное – следовать советам психологов, и тогда долгая счастливая семейная жизнь вам обеспечена.

1. Будьте эмоционально отзывчивы и доступны. Всегда отзывайтесь на просьбы своего партнера, не обвиняйте, не закрывайтесь, не высмеивайте. Будьте помощником, единомышленником, опорой, советником. Эмоциональная отзывчивость и доступность в семейной паре должна быть обоюдной.
2. Принимайте различия партнера и увидьте его реальным. Многие любовь ассоциируют с похожестью. Появляется ощущение, что партнеры думают одинаково, чувствуют одно и то же, говорят похожие вещи, но оно создает лишь иллюзию единства, близости и безопасности. В таких отношениях любое несогласие или непохожесть воспринимается болезненно. Любое различие партнеры должны принимать и уважать, как должное. Считайтесь с этими различиями, и учитесь принимать человека таким, каким он есть. Только тогда наступит гармония в отношениях.
3. Умейте сотрудничать и приходить к согласию. Помогайте друг другу, отвечайте на просьбы положительно, обсуждайте планы на будущее вместе, ищите компромиссы. Если возникают спорные моменты, не бойтесь обсудить их и высказать собственное мнение – это поможет в итоге прийти к общему решению. И если вы к чему-то договорились, соблюдайте эти договоренности обязательно.
4. Не мешайте, а содействуйте саморазвитию своего партнера. Взаимодействие – вот успех брака. Счастливые супруги – это те партнеры, которые общими усилиями смогли добиться определенных успехов, которых бы не получилось добиться в одиночку.
5. Относитесь ко многим вещам легко и с юмором. Жизнь коротка, и не стоит тратить ее на ссоры, нелепые выяснения отношений, недомолвки, глупые обвинения. Если случился какой-нибудь несерьезный конфуз – переведите все в шутку, посмейтесь, отвлекитесь. Ведь приятные эмоции и смех быстро разряжают обстановку, уничтожают негатив, настраивают на позитивную волну.
6. Правильно организуйте быт. Домашние обязанности можно делить на всех членов семьи, а как вы уже это сделаете – дело ваше. Главное, чтобы в дальнейшем каждый отвечал за свою зону, не переваливая свои обязанности на другого. Конечно, помочь близкому можно, и даже нужно, но не считайте свои заслуги перед каждым, принимайте это, как добровольный вклад в семейный уют и комфорт.