Многие будущие мамы во время беременности сталкиваются с проблемой высокого давления. Это происходит из-за большой нагрузки на организм, а особенно на сердечно-сосудистую систему. Повышенное давление в медицинской практике называют гипертонией или гипертензией. Важно контролировать показатели, потому как слишком высокое давление может отобразиться на здоровье ребенка в утробе матери и впоследствии на ней самой.

Чаще всего этот недуг начинает беспокоить уже в третьем триместре, но проходит после родов. Однако не всегда кровяное давление стабилизируется с появлением малыша на свет. И тогда это серьезно осложняет жизнь мамочке. Высокое давление после родов может беспокоить по нескольким причинам. Рассмотрим их подробнее.

Высоким давлением у матери после родов считаются показатели 140 мм рт. ст. и более по систолическим показателям, и свыше 90 мм рт. ст. — по диастолическому артериальному давлению. Чтобы не допустить осложнений, женщине необходимо контролировать эти данные. Если чувствуется недомогание, нужно специальным препаратом - . Лучше это сделать утром и вечером. Если оба раза зафиксировано превышение нормы, нужно опускать давление.

Доктора выделяют несколько разновидностей гипертензии у мам в послеродовой период:

1. Артериальная гипертензия хроническая. Она беспокоит еще до беременности. В первые 20 недель после оплодотворения наблюдается обострение симптомов, которые сохраняются на протяжении всей беременности и после родов свыше 12 недель.
2. Транзиторная гипертензия гестационная. Появляется ближе ко второй половине беременности со сроком более 20 недель. Симптомы гипертонии в этом случае могут беспокоить на протяжении всего периода вынашивания младенца, но исчезают не позже, чем через 6 недель после рождения ребенка.
3. Гестационная хроническая гипертензия. Появляется через 20-30 недель после наступления беременности, сохраняется после родов на срок свыше 7 недель.
4. Неуточненная гипертензия. Диагноз ставится, когда высокое давление зафиксировано на 20 неделе беременности, если ранее информация об этих показателях отсутствовала.
5. Проэклампсия. Это гипертензия, которая возникла после 20-й недели беременности. При этом она сочетается с протеинурией (нарушение нормальной работы почек, которое проявляется в избыточной экскреции белка в моче).
6. Проэклампсия сочетанная. Протеинурия развивается на 20-й неделе под воздействием хронической гипертензии.

Гипертензию при беременности диагностируют в зависимости от степени тяжести и показателей артериального давления. Наиболее сложно для беременной переносить хроническую артериальную гипертонию. Женщине в таком случае нужно находиться под постоянным наблюдением врача.

Причины давления после родов

В период вынашивания плода высокое давление не считается серьезным отклонением, если не превышены предельно допустимые показатели.

Но женщинам после родов следует внимательно отнестись к данным проявлениям недуга. Ведь зачастую затяжная послеродовая гипертония является признаком хронических проблем с давлением.

А также после родов могут произойти нарушения работы тех внутренних органов, которые беспокоили еще до зачатия (щитовидная железа, поликистоз почек, болезни сердца). Это также приводит к повышению давления.

Кроме этого, следующие факторы провоцируют развитие гипертензии у мамы:

• Избыточный вес до наступления беременности. К примеру, каждые лишние 10 кг могут поднять показатели кровяного давления примерно на 10 мм рт. ст.).
• Вредные привычки до и после беременности, особенно курение.
• Употребление крепкого чая и в неограниченных количествах.
• Неадекватные физические нагрузки либо недостаток движения и прогулок на свежем воздухе.
• Сильный стресс, постоянное психоэмоциональное напряжение.
• Возраст за 35 лет.
• Генетическая предрасположенность. Если гипертония наблюдалась у кого-либо из прямых родственников, высока вероятность аналогичного заболевания у потомков.
• Тяжелый гестоз в анамнезе (в народе его еще называют «поздний токсикоз»).
• Гипертония в прошлые разы беременности.

Симптомы

Повышенное давление после родов имеет ярко выраженные симптомы, по которым легко идентифицировать болезнь. Среди самых распространенных:

1. Головная боль разной степени интенсивности. Она появляется с утра, усиливается после переутомления или при переживаниях. Боль концентрируется в затылке.
2. Головокружение, особенно после резких движений.
3. Быстрая утомляемость и ощущение слабости в теле.
4. «Звезды» или «мушки» перед глазами, которые усиливаются во время физической активности.
5. Боль в районе сердца.
6. Шум в ушах.
7. Тошнота и потеря аппетита.

Каждая новоиспеченная мама должна знать - терпеть проявления гипертензии нельзя. Это опасно, так как давление может спровоцировать осложнения. Чаще всего это:

• инфаркт;
• нарушение кровоснабжения мозга;
• ухудшение зрения;
• кровоизлияние в сетчатку;
• нарушение работы сердца и сосудов;
• отек легких.

Когда ожидать нормализации давления

Врачи утверждают: высокие показатели давления в первые несколько недель после родов - это нормальная, ожидаемая реакция организма матери на беременность. Ведь это и гормональная перестройка, и нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Сюда добавляется усталость, потеря сил после родов, стресс.

Часто причиной плохого самочувствия новоиспеченной мамочки является повышенное или, наоборот, пониженное давление после родов. Даже если у молодой мамы никогда не было проблем с АД (до беременности и во время нее), пережив нервно-психическое напряжение и родив малыша есть высокая вероятность их возникновения. Но не всегда нужно прибегать к помощи таблеток или народных средств, иногда достаточно просто отдохнуть.

Показатели нижней (диастолическое) и верхней (систолическое) границы отражают как работает кровеносная система организма.

Эти данные зависят от многих критериев: индивидуальных особенностей, возраста, массы, образа жизни, времени суток и даже эмоционального состояния.

Оптимальным артериальным давлением принято считать показатели 120/80мм. рт. ст. они могут колебаться плюс-минус 20мм. Нормальное верхнее АД – от 110 до 120. Нормальное нижнее – 70 – 80 мм ртутного столба.

Полезно
Нормальная разница между систолическим и диастолическим АД должна составлять 40 единиц.

Как измерить давление?

Чтобы правильно измерить АД, не нужно идти в ближайшую больницу, поликлинику или аптеку, это можно сделать и в домашних условиях, главное, иметь точный аппарат.

Лучшее время для снятия показателей является утро, когда вы еще не вставали с постели. Измеряя давление вечером, помните, что за 2 – 3 часа не нужно есть острого, соленого, пить кофе, очень крепкий чай, курить. Желательно измерять АД 2 – 3 раза и вычислить средние показатели.

Полезно
Делая измерения на обеих руках, вы сможете более точно определить систолическую и диастолическую границы.

Инструкция по измерению АД

1. Охватываем манжеткой плечо, и фиксируем с помощью липучки.
2. Между рукой и не надутой манжетой должен помещаться ваш палец.
3. Нижний край должен располагаться на 2-3 см выше сгиба локтевого сустава, а измерительная трубка находится посередине.
4. Далее садимся за стол и успокаиваемся. Локоть и предплечье должны находится на уровне сердца.
5. Воздух следует накачивать на 40 — 50 единиц выше вашего нормального давления.
6. Далее медленно выпускаем воздух.
7. Первые звуки по ближайшему делению шкалы – это систолическое АД. Когда звуки исчезают полностью – это диастолическое.

Есть разные варианты приборов для измерения АД.

Причины изменения давления после родов

Роды обычно являются серьезным трудом, процесс появления крохи на свет сопровождается не только большой физической и эмоциональной нагрузкой, а и является резким гормональным стрессом для женщины. И даже если рождение ребенка прошло успешно, существует вероятность того, что границы артериального давления после родов будут ощутительно отклоняться от нормы.

Понижение

Обычно снижение является распространенным симптомом не только после родов, но и в обычной жизни женщины. Как правило, сильно волноваться по данному поводу не стоит, но прислушаться к организму все таки следует.

Проанализируем основные причины появления пониженного давления после родов:

• если расположенность к гипотонии у мамы наблюдалась еще до родов, то после ситуация может усугубиться;
• обычно после родов молодые мамочки хотят стремительно сбросить вес, и начинают искать разные диеты жестко лимитируя себя в соленой и сладкой еде. В данном случае важно не переусердствовать, ведь нехватка соли и глюкозы сказывается на показателях АД;
• при достаточной потери крови во время родов (выше среднего), у мамы может проявляться анемия. А в совокупности с недосыпаниями и переутомлениями неизбежно появление гипотонии;
• при гипотиреозе и других заболеваниях влияющих на гормональный обмен давление может быть ниже нормы;
• если беременность была осложненной, может развиваться послеродовой инфаркт гипофиза (синдром Шихана), одним из симптомов которого является пониженное АД;
• депрессия после родов и астенический синдром часто стают причинами изменения артериального давления.

Повышение

Факторов влияющих на изменение верхних показателей не так уж и много: это увеличение объема циркулирующей крови, а также увеличение сопротивления кровеносных сосудов.

Если понижение не так опасно, обнаружив у себя повышение АД — стоит сразу обращаться за помощью.

Появление высокого давления после родов возможно по следующим причинам:

• психическое напряжение и стресс;
• недостаток отдыха;
• низкий уровень физической подготовки,
• повышение веса;
• обнаружение гестоза в 3 триместре беременности;
• генетическая предрасположенность;
• прием медикаментозных препаратов повышающих давление;
• соматические заболевания;
• употребление алкогольных напитков;
• курение;
• избыток гормонов.

Что делать?

Для нормализации АД в первую очередь нужно обратиться к врачу. Именно он сможет установить истинную причину проблем с АД.

Стоит ли волноваться?

Впадать в панику, конечно же, не нужно, но помните, если давление после родов высокое (или же низкое), то это указывает на неспособность организма нормально адаптироваться. Особенно опасным считается изменение АД спустя 6 – 8 недель после родов. Данное состояние обязательно требует лечения, иначе через 5 – 10 лет может возникнуть артериальная гипертензия.

Важно
Многие девушки не догадываются что их головные боли, вялость и общее недомогание связано с изменением давления. Нужно вовремя обнаружить и устранить отклонение.

Нормализация давления

Для стабилизации АД после родов стоит воспользоваться общими рекомендациями:

• чаще выходите из дому подышать свежим воздухом, гуляйте минимум по 2, а то и по 3 часа;
• старайтесь испытывать как можно больше позитивных эмоций;
• уделяйте время своему хобби;
• привлеките мужа к воспитанию ребенка, не взваливайте всю работу только на себя;
• здоровый сон также отлично способствует нормализации АД;
• не курите, не пейте алкогольных напитков;
• не переедайте, кушайте часто, но маленькими порциями;
• откажитесь от жареной, жирной, и пересоленной пищи;
• принимайте современные препараты, они содержат все необходимые вещества для нормализации давления без нанесения вреда организму.

Важно
При приеме медикаментов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понижение (Высокое АД)

Повышенное давление после родов (послеродовая гипертония), может существенно ухудшить здоровье молодой мамы (головные боли, плохое зрение, нарушения ЦНС, отек легких и т.д.) поэтому очень важно привести АД в норму.
Для этого необходимо:

• не забывать об отдыхе и спокойствии;

Полезно
При высоких показателях АД врачи рекомендуют ставить большую подушку под голову, при низких — под ноги

• помнить о свежем воздухе и прогулках;
• не приступать к зарядке и физическим упражнениям слишком рано;
• по возможности исключить наклоны, это не будет давать приток крови к голове;
• пить большое количество воды;
• добавить в ежедневный рацион больше молочного, а также продуктов содержащих витамины P и C;
• исключить продукты которые повышают показатели;
• пить травяные чаи для кормящих, это могут быть пустырник, боярышник, валериана. Они смогут не только снизить показатели а и будут полезными для сердечно-сосудистой и нервной системы.

Полезно
Для уменьшения прилива крови к голове также используют холодные компрессы (на лоб) и горчичные ванны (для ног).

Повышение (Низкое АД)

Женщинам страдающим гипотонией, нужно прислушиваться к следующим советам и рекомендациям:

• сходить к доктору и выяснить причину;
• следить за водным балансом, чем больше воды вы будете пить тем меньше вас будет беспокоить лишний вес, усталость, головные боли и скачки артериального давления;
• принимать бодрящие напитки: зная что кофе в период кормления пить вредно можете заменить его зеленым чаем;

Важно
Любые тонизирующие напитки принимайте с осторожностью, если вы кормите ребенка грудью

• пить травяные чаи из лимонника, женьшеня, элеутерококка;
• помнить о физических нагрузках. Активная жизнь и физические упражнения служат подспорьем для повышения давления;
• записаться к массажисту, массаж поможет расслабиться, повысить тонус мышц, и артериальное давление;
• добавить в рацион продукты содержащие витамины B и C, а также фолиевую кислоту.

Грудное вскармливание и артериальное давление

Многие мамы страдают от изменения давления во время ГВ. Особенно нужно присматривать за женщинами у которых проблемы с АД проявлялись еще во время беременности.

Если у мамы, которая кормит грудью, наблюдается высокое или низкое давление, ей обязательно нужно знать, что с этим делать, ведь действующие вещества лекарственных средств от гипертонии и гипотонии имеют свойство проникать в грудное молоко.

При повышении

При высоких показателях АД следует придерживаться общих рекомендаций описанных выше. Если же ситуация усугубилась, первая помощь кормящей маме при повышении артериального давления заключается в следующем:

1. Вызвать скорую или лечащего врача.
2. Если женщина принимает лекарства, вызывающие повышение АД, ей следует от них отказаться (это не касается утеротоников).
3. До приезда врача лучше всего лежать на диване, дабы не навредить себе еще больше
4. Если маме не хватает воздуха нужно открыть окна и двери

Полезно
Чем снизить давление при грудном вскармливании? Список популярных препаратов которые назначают в роддоме: Допегит, Метилдопа, Нифедипин, Верапамил.

При понижении

Если же у кормящей мамы низкое давление, то ей четко следует знать, что делать для нормализации АД.

1. Если данная ситуация возникла вследствие нервного перенапряжения, то женщине следует полноценно поспать, а именно, не менее 8 часов и расслабиться.

Важно
Если вы наблюдаете пониженное давление во время лактации, лучше обратится к врачу!

1. При понижении АД делайте массаж шеи и затылка, разминайте пальцы на руках, надавливайте пальцами на точку между верхней губой и носом
2. Если в крови не хватает железа, его следует обязательно компенсировать. В рацион должны входить фрукты, индейка, говяжья печень, говядина, гречка, бобовые, чечевица.
3. При сниженном гемоглобине стоит чаще гулять на воздухе.
4. Если гипотония вызвана дефицитом гормонов щитовидной железы, женщине следует употреблять йодированную соль, морскую рыбу, морскую капусту.
5. Если у вас сильно кружится голова, тогда лучше всего прилечь, после головокружения выпейте сладкий чай.

Многие кормящие мамы сталкиваются с гипертонией и гипотонией во время лактации. Этим болезням сопутствуют разные факторы. Общая усталость и дефицит витаминов и минералов дают о себе знать таким неприятным способом. Гормональные перемены, изменения сосудистого тонуса также хорошо способствуют развитию этих недугов.

Такой сигнал организма говорит о том, что женщина нуждается в сбалансированном питании, отдыхе, эмоциональной разрядке, и, что самое важное, в визите к доктору.

У большинства женщин в конце периода вынашивания возникает такая проблема, как повышение давления. Обычно такая патология исчезает после того, как ребенок появляется на свет.

Однако бывают и другие случаи. Что же может спровоцировать такую патологию? Как женщине, которая лактирует, справиться с такой проблемой. Разберемся с этим детально.

Причины нарушения артериального давления после родов

Если будущая мама до беременности и во время нее была подвержена высокому давлению, то спровоцировать такое состояние может перенагрузка с нервно-психической стороны. Ведь родовой процесс сам по себе является большим стрессом для организм.

И при наличии предпосылки для возникновения гипертонии, она заявляет о себе поле рождения крохи. Также подобными предпосылками может быть недосыпания на протяжении долгого времени, высокая масса тела, курени, употребление спиртных напитков.

Зачастую гипертония развивается у рожениц в результате гормональной перестройки организма.

Гормоны активно действуют на стенки кровеносных сосудов, и они начинают спазмировать. Увеличивается их тонус, повышается сопротивляемость периферии. В итоге АД скачет. При наличии у женщин болячек в хронической форме после родов они могут рецидивировать и вызывать проявление гипертензии.

Такое состояние может вызвать, к примеру, пиелонефрит, а также опухоли в почках, опущение этих органов, дистония вегетососудистая. Также проблемы с сердечной мышцей способны спровоцировать повышение давления.

Важно обратить внимание на некоторые лекарственные препараты, потому что при их употреблении также может возникать подобное нарушение.

Когда у женщины выявлена артериальная гипертензия, требующая употребления средство, понижающих давление, не стоит прекращать лактацию. Просто следует правильно подобрать препараты, которые не будут проникать в грудное молоко. Средства поможет подобрать доктор. Самостоятельно назначать себе ничего не нужно.

Нужно выполнять важное правило - средства с гипотензивным действием нужно употреблять так, чтобы период кормления малютки не совпадал с периодом самого высокого % лекарственного вещества в кровяном русле женщины.

Доктора советуют женщинам, которые лактируют, употреблять препараты сразу перед кормлением, чтобы их активные компоненты не успели проникнуть в кровь.

Тем молодым матерям, которые желают прекратить кормление грудью, нужно взять ко вниманию тот факт, что средства уменьшающие выделение молока, способствуют повышению давления.

Что же может помочь устранить проблему, кроме лекарственных препаратов? Первым делом нужно хорошенько отдыхать, высыпаться, не нервничать, стараться быть в хорошем настроении.

Важно, чтобы женщина всегда находила время на себя любимую, не стоит забывать у увлечениях, которыми женщина занималась до рождения своего малютки. Отдых и нормальный сон помогут в результате привести давление в норму. Ведь новоиспеченные мамочки, заботясь о ребеночке, часто не высыпаются, в итоге и повышается их давление.

Важно также обеспечить прогулки, не меньше 2 часов в день. Если выполнять этот совет, то самочувствие улучшиться. Также не стоит слушаться советов о том, что молодой маме нужно много кушать - передать, наоборот, не стоит.

Нужно питаться часто, но не большими порциями. Старайтесь кушать только те продукты, которые полезны. Провоцирует повышение давления сильно острая еда, соленая, а также еда в жаренном виде.

Во время родов организм каждой женщины испытывает огромный стресс.

И, если во время беременности, у нее наблюдались сбои в работе некоторых систем, то после родов могут проявиться симптомы болезней, которых раньше не было.

Гипертония — заболевание, которое имеет целый ряд причин для своего появления. Поэтому нередко у женщин появляется высокое давление после родов .

Показатели давления

Нарушение работы сердечно-сосудистой системы проявляется повышенным или пониженным давлением. Чтобы узнать состояние давления в сосудах, нужно его измерить, т.е. определить его верхнее и нижнее значение.

Верхнее значение (систолическое) – показывает уровень давления в сосудах в момент сокращения сердечной мышцы. Его повышение свидетельствует о затрудненном прохождении крови по сосудам.

Нижнее (диастолическое) – дает нам представление о том, как обстоит дело в сосудах при расслаблении сердца.

Разница между верхней и нижней границами – показатель того, насколько сердце успевает расслабиться в процессе работы, в норме она должна составлять 40 единиц.

В идеале нормальное давление – 120/80 мм р.ст. Но каждый человек индивидуален, показатели привычного давления могут варьировать. В любом случае, когда систолическое давление поднялось до 140 мм р.ст. или понизилось ниже 100 мм р.ст. – это сигнал к постоянному контролю показателя. Пониженное давление требует внимания, но его проявления после родов менее опасны, чем повышенное. Поговорим о риске при гипертонии.

Опасность гипертонии

Показатели давления будущей мамы контролируются врачом на протяжении беременности. Это не случайно. Высокое давление опасно для будущей роженицы и ее малыша, т.к. это показатель работы важных систем человеческого организма.

Гипертония может начаться у женщины до беременности, во время беременности и после родов. Если давление повысилось на третьем триместре беременности, состояние женщины осложняется другими показателями. В таком случае рожать естественным путем опасно и для родоразрешения показана операция, называемая кесарево сечение. Высокое давление после кесарева сечения держится на протяжении 1,5 месяца. Если гипертония была до беременности, то ее состояние ухудшится.

Повышенное давление после родов вызывает проблемы:

• сильные головные боли;
• нарушение работы нервной системы;
• ухудшение зрения;
• заболевания почек;
• инфаркт;
• инсульт.

Источники гипертонии

При беременности организм женщины подготавливается к родам. Но при родах , когда все силы направлены на рождение ребенка, он испытывает колоссальный стресс. В следствие стресса могут возникнуть осложнения и обостриться хронические заболевания. Выделим частые причины начала гипертензии:

• заболевания почек и их сосудов;
• изменения в составе крови;
• сбои в работе щитовидной железы;
• неправильная работа нервной системы.

Факторы, влияющие на давление

Когда после родов давление у женщины высокое, а во время беременности было нормальным, причиной могут быть не только болезни, но другие факторы:

• избыточный вес;
• психоэмоциональное состояние;
• сильная усталость;
• проявление патологии сердечно-сосудистой системы;
• прием лекарственных препаратов с побочным эффектом.

Известно, что при беременности женщина прибавляет в весе. Каждый набранный килограмм отражается нагрузкой на работу сердца, потому что ему приходиться снабжать кровью большее количество сосудов. Если лишний вес остается после родов, то он может быть причиной того, что у роженицы на протяжении нескольких лет разовьется стойкая гипертония.

После рождения ребенка на женщину сваливается большая физическая нагрузка, связанная с заботой о нем круглосуточно. У женщины полностью меняется распорядок дня, она больше не принадлежит себе, а полностью зависит от режима малыша. Поэтому к усиленной физической нагрузке прибавляется и психологическая. Проходит переоценка приоритетов. Женщина понимает, что полностью несет ответственность за жизнь и здоровье своей крохи. В результате постоянного напряжения у родившей женщины повышается давление.

При беременности будущая мама регулярно проходит медицинский осмотр. Постоянно контролируется уровень артериального давления. Если давление перед родами было в норме, а гипертензия появилась после них, то обязательно нужно обследоваться и установить причины .

Симптомы гипертензии

Повышение давления проявляется головными болями разной интенсивности, головокружением, тошнотой. При высоком давлении, испытывая небольшие физические нагрузки, появляется одышка, отечность конечностей, учащается сердцебиение, развивается брадикардия. При таких симптомах необходимо измерить уровень давления.

Но бывает, что гипертензия проходит бессимптомно, поэтому имеющим к ней предрасположенность, нужно следить за давлением регулярно.

Как измерить давление?

Уровень давления можно измерить в поликлинике, иногда в аптеке. Но удобней всего иметь аппарат для измерения давления у себя дома. Есть разные виды тонометров – механические и электронные.

Электронные подразделяются на автоматические и полуавтоматы, могут одеваться на плечо или на запястье. Они предоставляют подробную информацию, кроме верхней и нижней границы, показывают частоту биения сердца. Но электронные тонометры являются чувствительными к любым помехам, и при измерении ими давление часто скачет . Механические более точные, но измерить давление самому себе труднее.

Для измерения давления таким тонометром манжетку необходимо надеть на плечо на 2-3 см выше локтевого сгиба. Зафиксировать ее так, чтобы под нее свободно проходил палец. Далее под манжетку с внутренней стороны руки нужно установить стетоскоп, закрыть грушу, накачать воздухом манжетку до показаний на 35-40 единиц выше предполагаемых и, слушая тоны, потихоньку выпускать воздух. Когда вы услышите характерный стук – показатель верхнего значения. Когда стук исчезнет – это нижнее значение.

В любом случае, чтобы показания были правдивыми, перед измерением давления нельзя кушать на протяжении 40-60 мин, курить, пить кофе или употреблять другие продукты, повышающие давление, испытывать физические нагрузки в течение 10-15 мин.

Что предпринять для понижения давления

Что делать , если давление выше привычного? Необходимо пройти обследование для выявления патологии. Параллельно с обследованием нужно проанализировать наличие факторов, которые могут влиять на давление родивших , постараться их скорректировать:

• для избавления от лишнего веса женщине необходимо правильно питаться. Если женщина кормит ребенка грудным молоком, то ее питание сбалансировано. В ином случае, чтобы давление не поднималось от лишнего веса, женщине нужно употреблять достаточное количество молочных продуктов, мяса, рыбы, овощей, фруктов, круп. Нужно избегать пищи с высоким содержанием углеводов: сладостей, газированных напитков. Нельзя есть много острой и соленой пищи, т.к. соль удерживает в организме воду. Желательно пить много чистой воды;
• для снятия психологической нагрузки роженицы, чтобы она поменьше нервничала и не чувствовала себя одинокой и беспомощной, близким людям нужно постоянно интересоваться здоровьем мамы и ребенка, вместе искать рекомендации по уходу за новорожденным;
• чтобы давление не повышалось от большой физической нагрузки женщине понадобится помощь мужа и близких. Им нужно взять некоторые обязанности о малыше на себя, чтобы мама могла выспаться и уделить время для себя;
• давление может повышаться в результате побочного действия лекарственных препаратов, которые необходимо принимать женщине по разным причинам. Одним из таких лекарств является бромкриптин, который принимают для остановки лактации. В таком случае необходимо посоветоваться со специалистом о количестве пользы и вреда, которое приносят эти лекарства, принять решение об их отмене или замене на другие.

Если проведенное обследование выявит, что гипертония имеет начало от неправильной работы какой-либо системы организма – необходимо начинать лечение и не пускать болезнь на самотек. Нужно строго следовать рекомендациям врача, потому что лекарства от давления проникают в грудное молоко и могут повлиять на развитие малыша. Лекарственные средства имеют ряд побочных эффектов и могут спровоцировать развитие болезней.

Без лечения гипертензия приводит к серьезным болезням: инсультам, инфарктам, болезням почек, нарушению обмена веществ. Не рискуйте здоровьем и благополучием ребенка – регулярно обследуйтесь и правильно лечитесь.

Высокое давление после родов считается осложнением беременности и непосредственно родовой деятельности. Причин возникновения такого состояния много. В этой статье мы расскажем не только о причинах послеродовой гипертонии, но и о методах избавления от нее.

Причины гипертонии после родов

Возможными причинами гипертензии после родовой деятельности могут быть:

• Эмоциональное напряжение. Во время родов женщина затрачивает большое количество энергии и сил. Из-за этого проявляются физические, психические и эмоциональные скачки. Нарушается состояние нервной системы, что приводит к повышению кровеносного давления.
• Причиной повышенного давления может быть наследственность. Например, если у родственников наблюдается гипертония, то у роженицы она тоже будет присутствовать с высокой долей вероятности.
• Вредные привычки. Употребление алкогольных напитков и курение, особенно во время беременности, приводят к нарушениям в сердечно-сосудистой системе, провоцирующим повышенное давление.
• Повторные роды. Гипертония возникает в том случае, если первые роды были сложными.
• Возрастной барьер. Гипертонией страдают женщины, родившие в слишком раннем либо позднем возрасте. У девушки, не достигшей 18 лет, организм неокрепший, а роженицы возрастом старше 35 лет не готовы к резким нагрузкам.
• Лишний вес. Повышенное давление наблюдается у людей с большим весом. Происходит нагрузка на сердце, а роды усугубляют болезнь.
• Недосыпание и усталость. Сон нормализует кровеносное давление. Регулярные недосыпания приводят к физической усталости и гипертонии.

Повышенное давление после рождения ребенка может появиться из-за хронических обострений:

• паталогические нарушения в мочевыделительной системе;
• заболевания нервной системы;
• эндокринные патологии;
• болезни сердца.

Повышенное давление может возникать и после приема медикаментов. Если женщина не может вскармливать ребенка грудью и принимает специальные препараты, которые направлены на подавление лактации, то это способствует повышению артериального давления. Перед каждым приемом лекарств необходима консультация у врача.

В чём опасность?

При повышенном кровеносном давлении могут возникнуть следующие осложнения:

• Появление болевых ощущений в области головы. Принимать обезболивающие медикаменты для роженицы нежелательно, так как лекарственные компоненты попадают ребенку с грудным молоком.
• Повышение давления влияет на зрительный аппарат. Сильные скачки могут привести к снижению остроты зрения.
• Нарушение психического состояния. Появляется нервозность и раздражительность, что сказывается на психике малыша.
• Самой тяжелой формой осложнений гипертонии после родов является отёчность легких, что в дальнейшем может привести к серьезным осложнениям.

Если в период вынашивания ребенка у женщины отмечалось повышение артериального давления, то после родов придется ежедневно контролировать уровень АД. Мониторинг осуществляется минимум трижды в сутки.

Что делать при высоком давлении после родов?

По понятным причинам список средств, помогающих снизить давление после родов, не очень широк:

• можно принимать успокоительные средства на основе пустырника и валерианы;
• существует ряд разрешенных при грудном вскармливании препаратов, которые снижают уровень артериального давления: «Верапамил», «Дилтиазем», «Нифедипин», «Метопролол», «Метилдоп»;
• желательно применять и диуретики, например, «Спиронолактон» или «Гидрохлортиазид».

Если состояние не улучшается, необходимо обратится к специалисту, который подскажет безопасные при грудном кормлении препараты, способные понизить давление.

Профилактика

Лечащий врач, выписывая женщину из родильного отделения, дает необходимые рекомендации для восстановления после родов:

• Для нормализации кровеносного давления необходим регулярный сон и отдых. Старайтесь оградить себя от всевозможных стрессов и сохранять в себе радостные эмоции. Чаще гуляйте с малышом на свежем воздухе (ежедневно не меньше 2-3 часов).
• Правильно питайтесь. Кормящая мама должна ежедневно получать необходимую порцию полезных веществ. Переедания и недоедания категорически запрещены. Откажитесь на некоторое время от жареного, жирного, копченого. Из напитков не рекомендуется употреблять крепкий чай, кофе и сладкую газировку. Больше кушайте фрукты и овощи.
• Исключите физические упражнения со значительными нагрузками. После родов организму понадобится определенное время на восстановление. Из спортивных упражнений подойдет утренняя гимнастика, спортивная ходьба, посещение бассейна.
• Откажитесь от вредных привычек (курение и употребление ).

Если у вас отмечается повышение артериального давления после родов, не пускайте такое состояние на самотек, обязательно обратитесь к доктору и выполняйте все его рекомендации. Только таким образом вы обезопасите себя от возникновения нежелательных последствий.