Как притягивать к себе мужа. Как привлечь внимание мужчины. Видео: Мнение специалиста

01.04.2019

Если вы любите натуральную косметику, то знакомы со многими растительными ингредиентами, которые применяются для создания разнообразных кремов, лосьонов, тоников и прочих товаров с пометкой «Bio» или «Natural». Один из часто используемых природных компонентов - масло ши. Применение и свойства этого растительного продукта стали темой этой статьи.

Что это за масло?

Данный продукт получают из плодов дерева под названием ши. Вещество имеет твердую консистенцию при температуре ниже 35˚С. Если повысить этот тепловой показатель, то масло ши, или карите, начинает с легкостью плавиться. Запах у этого растительного продукта нежный и приятный, с ореховыми нотами.

В зависимости от особенностей сырья и способа производства масла, цвет его может варьировать от белого до зеленовато-желтого. Его употребляют в пищу, используют для производства шоколада, косметических и фармацевтических средств.

Вкусное и хранится долго

При комнатной температуре этот растительный продукт весьма похож на Это сходство, наверное, главное, что бросается в глаза европейцу. Шотландский путешественник Мунго Парк, который одним из первых выходцев из Старого Света стал очевидцем производства масла ши, по достоинству оценил пищевые качества продукта. Он отметил, что данное растительное сырье может храниться в несоленом виде целый год. Вкус экзотического продукта, по словам Парка, ничем не уступает привычному для европейцев коровьему сливочному маслу высшего сорта. Неудивительно, что у местного населения Буркина-Фасо и других африканских государств этот растительный жир входит в ежедневный рацион. После заметок шотландца, так восторженно описавшего масло ши, применение и свойства данного продукта вызвали большой интерес у европейцев.

Как его производят?

На родине произрастания дерева карите производят вручную, наверное, и в наши дни. Сбор урожая орехов выпадает на сезон дождей. Интересной особенностью производства масла ши является тот факт, что он полностью феминизирован. Весь нелегкий процесс извлечения жирного продукта осуществляется прекрасными и работящими жительницами Африки.

После сбора урожая орехов их помещают в чаны и держат около двух недель в земле. Мякоть плодов сгнивает, и семена извлекаются проще. Их отваривают во избежание прорастания и четыре дня подвергают обжарке. Такой полуфабрикат можно хранить длительно, до девяти месяцев.

Чтобы извлечь из семян масло, их освобождают от кожуры и жарят целые сутки. Подготовленные ядра дробят, толкут в ступе до пастообразного состояния и интенсивно вымешивают. Полученную смесь выполаскивают в большом количестве воды несколько раз, отделяя пену. Далее эту субстанцию кипятят на протяжении нескольких часов, снимая верхний слой. Это и есть драгоценный целевой продукт - масло ши. Применение и свойства этого жира в Африке в основном связывают с питательной ценностью сырья.

Где можно использовать данный продукт?

Это для нас масло карите является экзотикой, а африканцы готовят с ним еду, мажут стены и окна в сезон дождей и применяют для нехитрых лечебных и косметических нужд. Около 90% произведенного продукта употребляется для собственных нужд населением черного континента.

После того как в Европе и США попробовали масло ши, применение и свойства этого растительного сырья легли в основу множества научных и технологических разработок. Сегодня в Африке закупается по большей части не готовая жировая субстанция, а семена самого растения. Механически переработанное масло ши, свойства и применение, фото и описание которого теперь знакомы многим жителям планеты считается более чистым и стабильным продуктом. Он используется в пищевых целях и в производстве косметических средств. Качества этого масла обусловлены его составом. Давайте рассмотрим подробнее, что имеется в заветной баночке с растительной субстанцией.

Из чего состоит этот растительный продукт?

В настоящее время довольно часто в состав косметических продуктов включают масло ши.

Свойства и применение этого жирного вещества напрямую основываются на его составе. Масло карите содержит следующие биологически активные вещества:

Триглицериды или жирные кислоты:

  • Олеиновая (до 55%) - омега-9 кислота, хороший эмульгатор, широко применяется в химическом синтезе, в мыловарении, производстве косметики.
  • Стеариновая (до 45%) - карбоновая кислота, наиболее распространенная в природе. Для организма человека это вещество является энергетическим депо. Эта кислота широко применяется в мыловарении и в производстве косметической продукции.
  • Пальмитиновая (до 7%) - одноосновная ненасыщенная кислота, придает гидрофобный свойства, применяется в производстве мыла, моющих составов и косметики.
  • Линолевая (до 8%) - одноосновная омега-6-кислота, относится к незаменимым для человеческого организма. Эта кислота способствует восстановлению и нормальному функционированию клеточных мембран.
  • Линоленовая (1%) - относится к и представляет немалую ценность для человеческого организма.

Неомыляемые вещества:

  • Полифенолы обладают противомикробной активностью, оказывают адаптогенное и противоокислительное действие.
  • Токоферолы, которые в совокупности образуют витамин Е, оказывают омолаживающее, регенерирующее, антиоксидантное, онкопротекторное действие.
  • Тритерпены стимулируют насыщение кислородом клеток, снижают уровень холестерина, служат солнцезащитным фильтром.
  • Стероиды обладают высокой биологической активностью и омолаживающим действием.
  • Терпеновые спирты обуславливают запах масла. Они обладают противовоспалительными, антисептическими свойствами и доставляют полезные вещества глубоко в кожу.

Углеводороды (до 3%) выполняют увлажняющую функцию.

От способа применения зависит эффект

Таким образом, можно сделать вывод, что масло ши, свойства и применение, отзывы и польза для организма которого являются темой нашего обзора, считается весьма ценным продуктом. Если употреблять его внутрь, то незаменимые жирные кислоты способствуют эффективному снижению уровня холестерина. Данное масло омолаживает организм, активно борется со старением и раком, насыщает клетки кислородом.

Как свидетельствуют отзывы, если применять масло ши наружно, то наблюдается увлажнение, регенерация, омолаживание кожи, улучшается периферическое кровообращение. Отмечается восстановление клеточных мембран, снятие воспаления, устранение шелушения. Масло ши, свойства и применение в косметологии которого сейчас вызывают большой интерес, может быть использовано как моносредство, но чаще всего включается в состав широкого спектра продуктов по уходу за кожей лица и тела, а также за волосами.

Масло ши для кожи лица

Данный растительный жироподобный ингредиент будет полезен для сухой, увядающей, раздраженной кожи. Всю интересующую информацию про масло ши, свойства и применение для лица, отзывы и рекомендации специалистов и потребителей вы найдете ниже.

Этот ингредиент уже два десятка лет активно включается в состав косметических средств и заслужил народную любовь и признание. Масло ши успокаивает воспаленные участки, смягчает огрубевшие зоны, защищает от негативного влияния окружающей среды, восстанавливает барьерные функции, оказывает омолаживающее и антиоксидантное действие, служит солнечным фильтром. Наличие фитостероидов делает этот растительный ингредиент уникальным и эффективным помощником в борьбе со старением организма. Масло карите запускает обновление клеток на уровне, присущем молодому организму. Женщины, применяющие крема и маски с карите, отмечают отличные результаты: кожа идеально увлажнена, морщины сокращаются, возвращается упругость.

Специалисты рекомендуют применять косметические средства с маслом ши после тридцати лет, когда прекрасные дамы сталкиваются с первыми признаками Молодым девушкам данный ингредиент поможет в борьбе с акне. Потребители отмечают сокращение воспалений кожи и быстрое заживление рубцов после прыщей и угрей. Масло ши, свойства и применение для лица которого по достоинству оценены потребителями, препятствует образованию камедонов и не закупоривает поры. Это означает, что механизм образования угрей и прыщей прерывается, и кожа становится чистая, ровная, гладкая и свежая.

Карите для красивого тела

Хорошо себя зарекомендовало масло карите в качестве антицеллюлитного компонента. Оно повышает микроциркулляцию кожи и борется с пресловутой апельсиновой коркой. Если в состав крема от целлюлита были добавлены и экстракт кофе, то терпены карите доставят их в глубокие слои дермы. Также женщины отмечают, что исчезает не только бугристая структура, кожа становится более упругой и мягкой.

Растяжки, возникающие в период беременности и по ряду других причин, также можно сделать менее заметными с помощью масла ши. Оказывая регенерирующее действие и восстанавливая клеточные структуры, этот растительный компонент препятствует образованию стрий и помогает наладить заживление рубцов.

Коричная кислота, входящая в состав масла ши служит естественным УФ-фильтром и активно применяется в производстве специальных солнцезащитных средств.

Масло ши для волос

Особый интерес представляет тема: «Масло ши: свойства и применение для волос». Современные женщины подвергают свои локоны ежедневной горячей укладке, наносят стайлинговые средства, окрашивают и прибегают к использованию новомодных парикмахерских услуг. Все это, безусловно, делает нас красивыми, однако неблагоприятно воздействует на структуру волос. Они становятся сухими, ломкими и теряют естественный блеск.

Масло ши показало отличные результаты в восстановлении поврежденных волос. Если кожа головы сухая, то можно наносить средства с карите по все длине и втирать в корни. В ином случае специалисты рекомендуют использовать масло ши на волосах, отступая от корней несколько сантиметров. Маску следует держать от двух до пяти минут в зависимости от сухости и степени поврежденности шевелюры. Женщины отмечают, что уже после первой недели применения средств с карите волосы оживают, становятся упругими, мягкими и блестящими.

Другие пути использования масла ши

Помимо косметической индустрии, данный растительный ингредиент широко используется в производстве продуктов питания. Довольно давно масло ши, свойства и применение в пищевой отрасли которого стали востребованы сразу после его появления в Европе, стало внедряться в изготовлении маргарина. В составе этого вещества много триглицеридов, которые путем гидратации дают большой выход насыщенных жиров и делают производство выгодным.

Масло карите также часто применяется в изготовлении шоколада в качестве заменителя какао-масла. Это значительно удешевляет его производство и не отражается негативно на качестве самого лакомства. Однако специалисты высказываются о том, что такой продукт шоколадом называться не может и дают ему определение «кондитерская плитка».

Для красоты изнутри

Можно сказать, что масло ши явно недооценено как продукт для питания. Оно может использоваться как полноценный заменитель сливочного масла, и этот продукт намного лучше своего аналога животного происхождения. Он не только не содержит холестерина, но и способствует борьбе с атеросклерозом, защищает от старения, препятствует развитию рака. Наличие в нем фитогормонов делает масло карите весьма полезным для дам в период менопаузы. Это послужит неплохой альтернативой противоклимактическим лекарствам фармацевтического происхождения.

Масло Ши из плодов величественного дерева карите – настоящая находка в области косметологии.

Вечнозеленое дерево карите, растущее в далекой Африке, — символ долгой, неувядающей жизни. Своей мощностью оно чем-то напоминает наш дуб: у растения очень толстая кора, ему не страшны ни сильный дождь, ни пожары. Плоды дерева схожи с маленькими авокадо или конскими каштанами. Именно из них, начиная с давних времен, добывается ценнейшее масло карите, которое также называется ши.

Это масло помогало африканкам сохранять мягкую и упругую кожу под местным знойным солнцем. Оно способно защитить и от палящих солнечных лучей, и от песка, и от ветра. Сегодня масло ши стало и вовсе универсальным чудодейственным средством: его стали использовать для совершенно разнообразных целей.

Состав масла ши


Масло добывают путем прессования плодов, собранных с дерева карите. После сборки каждый орех тщательно моют, затем варят, после чего просушивают на солнце. Далее плоды бережно очищают от скорлупы, снова промывают, обсушивают, жарят и толкут в специальной ступке.

Таким образом получают драгоценное нерафинированное масло. Довольно кропотливый и длительный способ получения продукта определяет его недешевую стоимость. Во время изготовления не используют никаких химических консервантов и растворителей. Масло имеет приятную мягкую консистенцию, слегка коричневый либо зеленоватый оттенок и нежнейший аромат с тонкими ореховыми нотками. Нерафинированный продукт сохраняет абсолютно все полезные свойства, данные ему природой.

Второй способ получения масла предполагает дополнительные процессы:

  • тепловую обработку;
  • отбеливание;
  • фильтрацию;
  • дезодорацию.

Во время всех этих процессов отдельные полезные вещества масла ши теряются, поэтому оно не обладает столь выраженным эффектом по сравнению с натуральным нерафинированным средством. Такое масло отличается белоснежным цветом, хранить его можно очень долго. На полках косметических магазинов чаще всего встречается именно этот продукт.

Состав средства уникален. Оно является единственным базовым маслом, практически на 80% состоящим из триглицеридов и на 20 – из так называемых неомыляемых жиров. Карите – известный источник природных витаминов A, F, E, C, прекрасно увлажняющих кожу. Богатое содержание жирных кислот наделяет продукт заживляющими, бактерицидными, противоаллергическими, омолаживающими свойствами.

Польза и применение масла ши


Масло карите приобрело славу очень ценной косметической добавки, оно является просто идеальным ухаживающим средством для кожи. Благодаря жирным кислотам, содержащимся в его составе, продукт отлично увлажняет и бережно ухаживает за сухой изможденной кожей. Его применение делает кожу эластичной, гладкой, предотвращает появление морщинок и защищает ее от ультрафиолета. Также оно отлично заживляет поверхностные ранки, препятствует развитию аллергического дерматита. Польза масла прекрасно сказывается на сухих волосах, давая им все необходимое питание и невероятный блеск.

Часто масло ши применяют для снятия неприятных симптомов ревматизма, мышечных болей и напряжений, общего переутомления.

  • заживления ран, ушибов и ожогов, включая солнечные;
  • комплексной терапии при аллергических дерматитах, экземе и псориазе;
  • снятия воспалений и отеков при суставных болях;
  • устранения неприятных последствий после укусов насекомых;
  • смягчения реакции чувствительной кожи на бритье;
  • всесторонней защиты от воздействия морозов;
  • защиты кожи от ультрафиолета;
  • профилактики шрамов, растяжек;
  • лечения трещин на пятках, а также смягчения кожи в этой области;
  • лечения трещин, образующихся на сосках у женщин, которые кормят грудью;
  • устранения опрелостей, заживления пуповины у новорожденных.

Масло ши может применяться в неразбавленном виде и в составе композиций с разнообразными маслами.

Секреты красивых волос

Для волос масло карите стало незаменимым средством, полезный эффект которого заметен всего через несколько применений. После начала использования этого эликсира красоты сухие, ослабленные, ломкие и посеченные волосы преобразятся на глазах.

Для волос масло используется в обычном виде либо с помощью масок. С целью простой ухаживающей процедуры достаточно взять небольшой кусочек карите, слегка растопить его на бане до теплого (не горячего) состояния. Средство нужно аккуратно распределить на прядях, затем надеть шапочку. Смывать маску следует через полчаса с малым количеством шампуня.

Существует отличный рецепт, стимулирующий рост волос. Для него понадобится по несколько ложек касторового масла и ши, а также пара капелек эфирного масла розмарина. Готовя эту смесь, масло ши нужно предварительно растопить. Раствор наносится на волосы, голова утепляется полиэтиленовой пленкой и полотенцем, а по прохождению часа маска смывается обыкновенным шампунем.

Комплексный уход за кожей


Масло ши – превосходный помощник в уходе за лицом. Оно великолепно смягчает, увлажняет, питает кожу лица, разглаживает мелкие морщинки. Маслом можно просто заменить свой крем и использовать его в чистом виде, убирая лишнее обычной салфеткой. Такой способ применения сделает кожу мягкой и удивительно нежной.

Для сухой кожи можно готовить специальную тонизирующую маску. Для этого следует взять желток, немного лимонной цедры, по чайной ложке карите и оливкового масла. Растопленное масло ши необходимо смешать с остальными компонентами, нанести на лицо, оставить примерно на двадцать минут, затем смыть.

Масло можно применять и для всего тела. К примеру, оно прекрасно смягчает и увлажняет руки. Средство хорошо впитывается, не оставляет следов: его небольшое количество следует просто втереть в кожу. Если на руках есть мелкие трещинки и ранки, масло уберет воспаления и даст заживляющий эффект.

При излишне сухой коже на руках нужно применять смесь из масел ши, грецкого ореха и календулы, подогретых на бане. С помощью масла также лечат трещины на пятках, смягчают и увлажняют их загрубевшие участки.

Еще несколько способов применения

Масло карите – эффективный компонент полноценного натурального ухода в ароматерапии. Часто на его основе готовят разнообразные смеси с добавлением растительных эфирных масел.

Для ухода кожей, волосами маслом обогащают различные косметические средства: маски, кондиционеры, крема, тоники, шампуни и др. Перед использованием его нужно обязательно подогреть на бане (температура около сорока градусов) до тех пор, пока его консистенция не станет жидкой.

Для защиты от экстремальных погодных условий, а также лечения дерматита, артрита, шрамов, ревматизма масло карите наносят прямо на кожу.

В качестве болеутоляющего средства продукт применяют при специальных массажах. Для этого пару капель разогретого масла наносят на пальцы и втирают в кожу посредством плавных массирующих движений. С помощью этого средства можно делать эффективные массажи новорожденным малышам. Его защитные свойства способны окутать ребенка легкой аурой и охранять его от негативных внешних факторов. Регулярное применение масла для ухода за кожными покровами младенца послужит хорошей профилактикой от всевозможных заболеваний.

У африканцев сфера действия масла из дерева ши еще более широка. Они употребляют его в пищу, так как оно представляет собой источник незаменимых жиров. Продукт добавляют в разнообразные блюда, используют при жарке. Что интересно, им даже могут заправлять специальные масляные лампы, натирать лачуги и нейтрализовать почву.

Противопоказания

В первую очередь очень важно правильно хранить масло карите. Только так из него можно по максимуму извлечь все полезные свойства и не получить вреда. Оно должно храниться в плотно закрытой емкости и стоять в том месте, где бы на него не попадал яркий свет.

Передозировка масла как такова невозможна: кожа человека впитывает ровно столько, сколько ей нужно, остальное легко удаляется салфетками.

Масло можно без опасения применять при беременности, кормлении грудью. Единственное противопоказание – наличие индивидуальной непереносимости или аллергии к компонентам продукта.


Масло ши – средство, которое сможет сохранить красоту, молодость и здоровье. Недаром в давние времена его использовала сама царица Клеопатра, снаряжая за ним караваны с большими глиняными кувшинами.

Рекомендуем: качественное масло ши-карите в интернет-магазине IHerb . Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.

Масло Ши выступает основным компонентом в приготовлении различных кремов, масок и бальзамов. Сочетается с любимы эфирными маслами, оказывает омолаживающий, заживляющий, восстанавливающий эффект. Его абсолютно безопасно применять к чувствительным участкам кожи: губы, глаза, шея, декольте. Питает, увлажняет и смягчает кожу, делая её более эластичной.

Это твёрдая масса кремового или желтоватого цвета, напоминающая сливочное масло. Легко плавится при контакте с человеческим телом. Этот подарок природы тысячелетиями уберегал от палящего зноя кожный и волосяной покров африканского населения.

Являясь экологически чистым продуктом, обладает поистине чудотворным действием. Народы самого жаркого континента, использующие из поколения в поколения целебное масло, практически не сталкиваются с дерматологическими проблемами. Матери с рождения втирают его в кожу младенцев. Свойства масла ши – уникальные.

СПОСОБЫ ИЗГОТОВЛЕНИЯ

Африканские народы используют различные части дерева в пище, в качестве медикаментов, моющего средства. Женщины круглый год торгуют семенами и готовым маслом на местных рынках. Такой вид предпринимательства позволяет населению зарабатывать большие деньги, что делает их независимыми от сезона дождей.

Возраст деревьев в дикой природе достигает 300 лет, однако плодоносят они не ранее 25 летнего срока. Плод «дерева жизни» похож на маленькое авокадо. Ценный продукт получают из мякоти косточки, что находится в середине. Способ, которым было изготовлено средство легко определяется его цветом:

Чисто белый – полученное промышленным способом: путем прессования, извлекая необходимое вещество специальным растворителем.


С желтоватым оттенком
– полученное ручным способом. Мякоть плода отделяют от косточки. Очищенное и высушенное ядро перемалывают в ступе. Затем скорлупу обжаривают и перетирают в однородную пасту.

Полученную смесь заливают горячей водой и в процессе испарения, масло оказывается на поверхности. Заполненные жидкой массой емкости, ставят в прохладное место, где оно обретает твердую форму.

КЛАССИФИКАЦИЯ И СОСТАВ

Все сорта масла ши принято разделять на пять основных классов:

  1. А класс — светло-желтого цвета, нерафинированное, полученное без использования реагентов природным путем (самое дорогое).
  2. В класс – бледно-желтого или серо-желтого цвета, рафинированное, также без реагентов и синтетических примесей.
  3. С класс белого цвета, подвергают глубокой очистке, применяют растворитель гексан.
  4. D класс – имеет небольшое количество примесей.
  5. E класс – содержит примеси.

Важно! Сорта класса A, B, C разрешено использовать в косметических и фармакологических целях.

Масло ши или карите — уникально. В основу его химического состава входят такие активные вещества как:

  • жирные кислоты (триглицериды – 80%);
  • терпеновые спирты;
  • неомыляемые жиры;
  • протеины и углеводы;
  • витамины A, E, F и D.

Полезные элементы, проникая в ткани, способны оказывать благотворное действие, увлажняя и защищая их от пересушивания.

Полезные свойства и применение

В МЕДИЦИНЕ

Карите зарекомендовало себя как мазь имеющая лечебные характеристики. Это натуральное лекарство полезно при различных заболеваниях. Оно оказывает противовоспалительный и противоотечный эффект при растяжениях связок, мышц и болях в суставах. Имеет лечебное и профилактическое действие при ожогах, ранах, дерматите, язвах и проблемной коже.

Способно защитить как от обморожения, так и от активных солнечных лучей. Обладает способностью суживать сосуды, поэтому оно незаменимо при насморке, а также первых симптомах простуды, гриппа и вирусных инфекциях. Может заменять успокаивающее средство при покраснении или высыпании на детской коже.

КОСМЕТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ

Масло ши в косметологии широко применяется. Плоды этого дерева способны творить чудеса с сухой, шелушащейся или очерствевшей кожей. Его уже долгое время применяют профессиональные косметологи как в оригинальном виде, так и в составе косметических средств — самые конкурентоспособные в условиях рынка.

К тому же «передозировка» живительными элементами невозможна – кожа впитывает ровно столько, сколько ей необходимо, что позволяет пользоваться им экономно. Масло ши для кожи – это настоящая панацея. Благодаря способности глубоко проникать в эпидермис и доставлять клеткам полезные элементы, карите предупреждает первые признаки старения.

Выравнивается цвет лица, уменьшается глубина морщин , кожа становится упругой и более плотной. Выступает в качестве компонента в продукции для чувствительной и поврежденной кожи, в масках, шампунях, бальзамах для сухих и секущихся волос, солнцезащитных средствах.

Рецепты для лица

Косметологи применяют дары дерева ши для кожи лица в качестве основы под макияж, вместо крема, создают маски и освежающие бальзамы. Его защитные и восстанавливающие свойства позволяют наносить смесь на всю область лица, даже самые нежные и чувствительные участки: кожу глаз, губ, шеи, декольте. Маска для лица способна:

  • питать и увлажнять;
  • защищать от действия ультрафиолета и холода уязвимые участки;
  • заживлять трещины и царапины;
  • восстанавливать циркуляцию крови.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ

Несколько рецептов для зрелой кожи с признаками старения и увядания:

  • Состав: 2 чайные ложки оливкового масла и карите, 0,5 чайной ложки цедры лимона, 1 куриный желток. Наносят на очищенную кожу перед сном на 25 минут ежедневно на протяжении месяца.
  • Состав: 1 чайную ложку карите, облепихи, миндаля, календулы. Подогретую смесь наносят на лицо перед сном. Спустя 20 минут остатки убирают ватным диском.
  • Состав: карите, 2 столовые ложки касторки, 2 капли розмарина. Наносят на 30 минут, не чаще 1 раза в течении 3-х дней, смывают водой.

НОЧНАЯ КРЕМ-МАСКА

Польза масла ши в данном случае: обладает регенерирующими свойствами, омолаживает кожу, разглаживая мелкие морщинки, освежает цвет лица. Для приготовления крема для сухой, чувствительной кожи нам понадобится:

  • карите — 1,5 чайных ложки;
  • экстракт жожоба — 1 чайная ложка;
  • цветочный гидролат — 0,5 чайной ложки;

На водяной бане доводим карите до мягкого состояния и помешивая, добавляем остальное. Важно, чтобы смесь приняла однородную массу и не остались на поверхности в виде капель. Крем-маску наносят на лицо на всю ночь.

ЗАЖИВЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ГУБ

Необходимые ингредиенты:

  • карите — 15 грамм;
  • жожоба — 10 грамм;
  • эфир лимона — 3 капли;
  • розовая вода — 7 миллилитров.

В растопленное масло, добавляем жожоба. Сняв с огня емкость, не прекращая помешивание, подливаем оставшиеся компоненты. Даем средству охладится и помещаем в холодильник.

МАСКА ПРОТИВ УГРЕЙ

Масло и мед избавляет от кожного воспаления. Нам необходимо смешать по столовой ложке каждого компонента, добавив несколько капель грецкого ореха и салициловой кислоты. Используют маску на ночь, нанеся на проблемный участок на 20 минут перед сном. Стоит отказаться от умывания и убрать остатки смеси чистой сухой салфеткой.

Рецепты для волос

Чем полезно масло ши для волос, так это отличной защитой от ломкости и солнца. Масло улучшает кровообращение кожи головы, питает и увлажняет корни, укрепляет волосяные луковицы, препятствуя выпадению.

Регулярное применение масок на основе масла сделает волосы более послушными, восстановит структуру и подарит блеск.

В обычном виде масло стоит применять как перед мытьем головы, нанеся растопленное средство на слегка влажные волосы, так и после, распределив небольшое количество ладонями по всей длине.

Также можно приготовить специальную маску для усиленного питания волос. Для этого нам понадобятся:

  • карите — 40 грамм;
  • льняное масло — 2 столовых ложки;
  • репейное масло — 1 столовую ложку;
  • витамин Е жидкий (А для ускоренного роста) — 1 столовую ложку.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, и наносятся на кожу головы и волосы на 3-4 часа.

Особенность! Нанесение масла перед тем как использовать фен или утюжок для укладки, уменьшает шанс появления секущихся кончиков.

Полезные свойства сочетания с кокосовым и какао маслом

Наиболее распространенными маслами для ухода за волосами считаются кокосовое и какао, ценность которых – карбоновые кислоты. Твердые растительные масла легко усваиваются кожей головы и подходят даже для сверхчувствительных тканей, помогают в борьбе со многими заболеваниями. Масло ши в косметике успешно сочетают с кокосовым и какао маслом.

КАКАО МАСЛО

Для волос комбинированного или жирного типа. Налаживает деятельность сальных желез, питает волос, укрепляет корни. Какао содержит большое количество антиоксидантов, аминокислот, витаминов и кофеина, что делает волос более нежным, крепким, придает приятный аромат.

КОКОСОВОЕ МАСЛО

Незаменимое средство для сухих, секущихся волос. Обладает противовоспалительным и увлажняющим свойством. Ускоряет рост волос, питает и смягчает их структуру.

Рецепты для рук

Прекрасно смягчает и оказывает увлажняющее действие. Нерафинированное масло можно ежедневно небольшим количеством втирать в кожу. Особенно полезно наносить масло на руки перед выходом на улицу в холодную пору.

ПРОТИВ СУХОСТИ

Необходимо смешать все ингредиенты в равных количествах и подогреть на водяной бане. Для сухой кожи используют смесь карите, календулы, грецкого ореха, или же оливкового масла. Крем втирают в кожу, а спустя 10 мин удаляют остатки сухой салфеткой.

ПРИ ТРЕЩИНАХ

Для борьбы с микротрещинами масло ши смешивают с облепихой в пропорции 1:1, разогревая на водяной бане. Такую маску для рук применяют раз в сутки.

Масло ши для массажа

В зависимости от цели массажа могут сочетать такие эфиры:

  • герань – помогает разгладить кожу;
  • грейпфрут – укрепляет иммунную систему, препятствует образованию жировых отложений;
  • апельсин – способствует кровообращению и эластичности кожи;
  • можжевельник – выводи лишнюю жидкость и токсины;

В массаже против целлюлита часто комбинируют масло ши с эфирами мандарина и герани.







Пищевая ценность

Место произрастания деревьев, способ производства, степень очистки — все это влияет на вкусовые качества масла, что высоко ценится местным населением. В Африканских странах его добавляют к праздничным блюдам для придания неповторимого вкуса.

Европейская кухня использует данный продукт крайне редко, разве что на промышленном уровне в качестве альтернативного масла в кондитерских изделиях и десертах. Продукт обладает высокой калорийностью и способствует:

  • устойчивому гормональному балансу;
  • укреплению стенок клеток организма;
  • насыщению энергией;

Как выбирать и хранить в домашних условиях

Фактически состав масла нереально подделать — наличие посторонних примесей превращает его в обычный жир. Натуральное масло ши имеет легкий ореховый аромат. Отсутствие запаха свидетельствует о том, что продукт состарился или же изначально был изготовлен с добавлением гексана, либо других компонентов, что также подавляют природный желтый оттенок и ожидаемые свойства.

В продаже существуют также тугоплавкое и жидкое масло карите, которые являются вторичным продуктом и соответственно стоят намного дешевле. Они не представляют опасности, но все же не имеют тех целебных характеристик, как масла первого сорта. Если вы приобретаете его в качестве компонента косметического продукта следует обратить внимание на:

  • указано ли масло ши в составе одним из первых;
  • известность компании, занимающаяся производством;
  • выступает ли масло основным компонентом;

Масло отлично может храниться в течении 3-х лет в прохладном месте, в герметической упаковке без доступа влаги и прямых солнечных лучей. В составе домашних кремов не более 3-х месяцев. Складывать в холодильник его не обязательно.

Видео урок: свойства и польза масла Ши.

Противопоказания

Каких-либо запретов на использование карите не существовало до недавнего времени. Оказалось, что оно в небольших количествах содержит латекс и орехи, что может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Также частое применение может закупоривать поры.

Внимание! Не следует применять испорченный продукт — обращайте внимание на срок и условия хранения масла.

Масло ши – это натуральный органический продукт, способный оздоравливать человеческий организм. Экстракт широко применяется в таких сферах: косметология, медицина и кулинария. Универсальные компоненты положительно влияют на организм как снаружи, так и изнутри. Наличие карите в косметическом средстве – гарантия молодой и здоровой кожи.

Масло ши составляет список очень ценных косметических продуктов. В статье вы узнаете, в чем же ценность карите, как его использовать для волос и как делать домашние маски из простейших ингредиентов.

Содержание:

Какой макияж женщина бы себе не сделала, как бы она не была одета, если ее волосы неухоженные, весь образ в целом сразу теряет свою великолепность. Чтобы волосы выглядели здоровыми и красивыми, совсем необязательно посещать косметические салоны, достаточно регулярно за ними ухаживать в домашних условиях, используя полезные свойства масла ши.

Свойства масла ши


Масло ши - это твердый жир с легким запахом ореха, который может быть представлен от белого цвета до цвета слоновой кости, обретая слегка желтоватый оттенок. Несмотря на то, что данный продукт является твердым, если он находится в оптимальных условиях с комнатной температурой, он приобретает консистенцию топленого масла, после чего его можно легко и равномерно наносить на пряди. Продукт, который владеет прекрасными восстанавливающими и смягчающими свойствами, получают из плодов дерева ши, а именно - из мякоти косточек.

Натуральное масло ши

Если вы неоднократно покупали масло ши (карите) в аптеках или в различных интернет-магазинах по кремоварению, наверняка вы замечали, что цвет и запах продукта может отличаться. Не стоит расстраиваться, думая, что какой-то из приобретенных вариантов не является натуральным, так как общий вид масла зависит от того, где оно производилось, какая технология выжимки применялась.

Масло ши разделяют на классы:

  • А - нерафинированное масло, полученное с помощью воды. Этот 100 % натуральный продукт широко используется в дорогих кремах и мазях для лечения кожных заболеваний.
  • В - рафинированное, без запаха.
  • С - белый без запаха продукт экстрагируют растворителем высокой степенью очистки.
  • D - масло с содержанием небольшого количества примесей.
  • E - продукт с примесями, редко используется в качестве ингредиента в кремах или масках для волос.

Состав масла карите


Благодаря составу данный продукт включают в различные косметические средства по уходу за волосами, кожей лица и тела. В составе карите большую часть занимают неомыляемые жиры, а также триглицериды, которые сформировались из олеиновой, пальмитиновой, стеариновой кислот. В малом количестве содержатся еще линолевая, миристиновая, линоленовая кислоты, углеводы и протеины. Насыщенность витаминами A, F, E позволяет участвовать в процессе регенерации кожного покрова, увлажняя и защищая эпидермис, не закупоривая при этом поры. Масло ши нередко используют в качестве ингредиента в различных косметических средствах по уходу за волосами.

Нерафинированное мало ши

Нерафинированное масло отмечается высоким содержанием неомыляемых жиров, которое варьируется от 6 до 12 %, что дает возможность эмульсиям на основе карите проникать в нижние шары слоев кожи. Данная фракция отмечается наличием аллантоина, который, как известно, способствует усилению скорости выработки коллагена, борется с воспалениями, успокаивая эпидермис. Что касается линолевой кислоты, то она нацелена на восстановление состояния волос и кожи.

Нерафинированное масло добывают с применением только воды. Оттенок продукта приобретает светло-бежевый, кремовый характер, иногда с серым отливом. Запах такого сырья выраженный ореховый.

Рафинированное масло ши

В отличие от нерафинированного продукта, данное сырье проходит дополнительные стадии очистки, в том числе процессы фильтрации и дезодорации, в результате которых средство полностью теряет свой первоначальный ореховый аромат, а его цвет превращается из бежевого в белый. При всем многие полезные свойства сырья сохраняются. Рафинированное сырье стоит дешевле, оно не так хорошо размазывается по волосам или коже, нежели нерафинированный вариант.

Польза масла ши


Масло карите является ценным сырьем в уходе за состоянием кожи и волос, оно идеально подходит даже самым маленьким деткам. Данный продукт чаще всего добавляют в зимние кремы для сухой и чувствительной кожи, так как он способен прекрасно защищать роговой слой от негативного воздействия окружающей среды. Если в зимнее время средство служит барьером от сильных морозов и холодного ветра, то летом - от неблагоприятных солнечных лучей. Также он поможет обладателям проблемной и стареющей коже обрести гладкость и бархатистость.

Основные свойства масла ши:

  • Улучшает цвет лица.
  • Замедляет процессы старения.
  • Участвует в восстановлении кожного покрова.
  • Предупреждает возникновение морщин.
  • Защищает от негативного воздействия среды.
  • Способствует выработке коллагена.
  • Предупреждает образование растяжек.
  • Прекрасно смягчает кожу на грубых участках тела (пятках, коленах, локтях).
  • Успокаивает раздраженную кожу головы.
  • Содержит природный spf.
  • Разглаживает и смягчает пряди волос.
  • Восстанавливает блеск волос.
  • Насыщает волосяные луковицы питательными веществами.
  • Снижает боль в суставах.
  • Защищает кожу от ожогов.

Применение масла ши


Чудодейственное масло применяется при самых различных кожных заболеваниях, а с сочетанием других растительных жирных и эфирных продуктов оно способно обогатить полезнейшими свойствами крема, маски, шампуни, кондиционеры и другие косметические средства.

Применение масла ши для волос

Продукт карите является просто находкой, ведь его можно использовать по уходу не только лица и тела, но и волос. Это средство используют самостоятельно либо в качестве одного из компонентов маски или бальзама, оно выполняет следующие функции:

  1. Предупреждает появление секущихся кончиков. Масло насыщает волосы полезными элементами по всей длине. Если вы часто красите волосы, особенно кончики, или нередко пользуетесь феном, утюжком и другими устройства для придания волосам другого вида, не забывайте питать свои пряди маслом карите.
  2. Успокаивает раздраженную кожу головы. Если вы хотите снять зуд головы, а также чувство стянутости, вам поможет как раз масло ши. Через полчаса или час не забудьте смыть средство с помощью шампуня и воды. Также масло используют в лечебных целях при псориазе, дерматите и экземе.
  3. Делает пряди мягкими. Карите является отличным помощником ломким и жестким волосам. Будучи природным кондиционером, оно прекрасно разглаживает пряди, обволакивая каждый волос защитным барьером.

Применение масок для волос


Многие женщины, которые еще не начали полноценно ухаживать за своей шевелюрой, интересуются, какую роль в жизнедеятельности волос выполняют маски. Но однозначного ответа на этот вопрос не существует, ведь функции косметического средства напрямую зависит от состава продукта. Конечно, если перед нами товар, где большую часть занимает масло ши, можно уже догадаться, речь идет о маске, которая помогает волосам быть более мягкими, разглаженными и живыми. Карите защищает локоны от воздействий перепадов температур и от негативного влияния солнечных лучей, оно восстанавливает водный баланс, природный блеск и шелковистость волос.

Что бы там не твердили производители шампуней, их товар не может так благоприятно повлиять на состояние волос, как это делают маски. Кондиционер, добавлен в шампунь, способен только нейтрализовать негативное воздействие химических ингредиентов, содержащих в шампуне. Обогатить волосы питательными веществами способны маски.

Если вы считаете, что маски нацелены только на сухие и ломкие волосы, но никак не на жирные, вы ошибаетесь. Избыточное выделение кожного сала никак не связано с питанием волос.

Как использовать масло ши для волос

Приобрести восстанавливающее масло, которым богато дерево ши, можно в аптеке либо через интернет-мегазины. Использовать его можно в чистом виде, без дополнения каких-либо других компонентов, но для начала само сырье необходимо подготовить. Возьмите необходимое количество карите, исходя из длины своих волос, и растопите. Это можно сделать с помощью микроволновой печи, тепла ладонь или же на водяной бане. Масло должно быть теплым, но никак не горячим. Если целью использования ценной эмульсии является увлажнение кончиков волос, не стоит продукт карите тратить и на корни волос. Распределите масло с помощью расчески или пальцев. Для усиления эффекта оденьте сверху полиэтиленовую шапочку или пакетик, а также закутайте голову полотенцем. Смывать масло рекомендуют не раньше, чем через полчаса. Поскольку продукт не смывается обычной водой, для этих целей подойдет шампунь. Чтобы кончики волос не были похожи на солому, а выглядели здоровыми, наносите карите на низ волос каждый день.

Домашние маски с маслом ши

Если вы не желаете использовать для волос масло ши в чистом виде, можете обогатить карите другими полезными ингредиентами, превратив обычную, на первый взгляд, эмульсию в полноценную маску.

  1. Восстанавливающая маска . Чтобы вернуть волосам природное сияние и сделать пряди более крепкими, приготовьте 30 г масла ши, 2-3 капли эфирного масла сандал, витамины А и Е (по 5 мл). Растопите масло на водяной бане, а после того, как оно немножко охладиться, добавьте витамины и эфирное масло. Вместо эфирного масла сандала можно использовать масло иланг-иланг. Маску лучше наносить на ночь.
  2. Маска для роста волос . Обогащая масло карите (3 ст.л.) касторовым маслом (2 ст.л.) и эфирным маслом розмарина или тимьяна (2-3 капли), можно получить хорошее средство для роста волос.
  3. Маска для укрепления волос . Подготовьте для приготовления эффективного домашнего средства для улучшения состояния прядей масло ши (2 ст.л.), репейное масло (3 ст.л.) и масло кедра (1 ст.л.). Рекомендуют оставлять такую смесь полезных ингредиентов на 40 минут, затем помыть голову.
    Масло карите можно назвать универсальным продуктом, который подходит всем людям, вне зависимости от их возраста.
Видео-советы по использованию масла ши для волос:

Приветствую всех читателей моего блога. Я не раз в продаже встречала масло карите. Видела его и как самостоятельное средство, и в составе косметических продуктов. Стало интересно, что это за вещество и чем оно полезно. Оказывается, у нас его называют – ши. Слышали о таком? Давайте рассмотрим масло карите свойства и применение, а также рецепты для красоты с ним.

Данный продукт добывают из плодов африканского дерева Butyrospermum parkii. А вернее из косточек плодов. Название дерева довольно длинное и его сложно выговорить. Поэтому местные народы называли его se (ши) или karite (карите). Так и появились эти распространенные названия. Целебные свойства этого дерева народы Африки используют очень давно. Получают масло методом холодного отжима.

По консистенции оно твердое, цветом от белого до кремового. Имеет хорошо выраженный ореховый аромат. При температуре 30-35 градусов консистенция становится как у топленого масла. Данный продукт употребляют внутрь, а также используют в косметологии.

В косметических продуктах это 100% натуральное масло можно найти по называнию shea butter

Масло карите состоит из триглицеридов. Это вещества, которые образуются из олеиновой, стеариновой, пальмитиновой жирных кислот. Плюс в составе масла есть неомыляемые жиры. Это каристеролы, которые содержатся в мякоти косточек карите. Уникальность именно в этом «ансамбле» – жирных кислот и неомыляемых жиров.

Исследователи отметили, что народы Африки применяют этот продукт для кожи. И у них практически отсутствуют кожные заболевания, а кожа выглядит гладкой и упругой.

Ценные свойства масла ши

Данное косметическое средство стимулирует процессы восполнения гидролипидной мантии, располагающейся на поверхности эпидермиса. Ши хорошо питает ткани, смягчает их и снимает раздражение.

Благодаря уникальному составу shea butter применяется для лечения кожи. Оно прекрасно успокаивает дерматиты и подходит для лечения прыщей.

Данное средство действует на ткани успокаивающе, стимулируя их защитные функции. Поэтому его нередко применяют от опрелостей на коже малышей. А также карите поможет успокоить зуд после укуса насекомых.

Shea butter ускоряет заживление порезов, небольших ран и трещин. Его можно применять при травмах мышц и растяжении связок.

Масло ши стимулирует кровообращение в капиллярах. Чистый продукт наносят на больную область и втирают массажными движениями.

Противопоказаний у продукта практически нет. Единственное – непереносимость латекса. Оказывается, масло ши содержит природный латекс. Поэтому данное средство противопоказано людям с аллергией на это вещество. Правда, такая аллергия встречается крайне редко.

Применение shea butter в косметологии

Конечно, наибольшую популярность shea butter получило именно в косметологии. И это неудивительно, потому что воздействие средства на кожу поистине уникально. Карите считается транспортным средством в косметологии. Так как оно проникает глубоко в ткани и доставляет клеткам питательные вещества. Необходимые косметические компоненты прекрасно соединяются с маслом. А попадая в ткани также быстро высвобождаются.

Именно поэтому shea butter добавляют в косметическую продукцию. Его можно увидеть в составе средств для волос, для лица и для тела. Активно применяют как бальзам для губ и в солнцезащитной косметике. Неомыляемые жиры в составе ши стимулируют образование коллагена. Именно поэтому масло рекомендуют для ухода за стареющей кожей. А вот барьерные функции тканей усиливаются благодаря триглицеридам. Косметические свойства Ши следующие:

  • восстановительная функция;
  • противовоспалительная;
  • подтягивающая;
  • питающая;
  • заживляющая;
  • смягчающая;
  • транспортная.

Несмотря на то, что карите на 99% состоит из жиров, оно не закупоривает поры.

Рецепты масок и кремов с маслом ши

Для приготовления домашних средств выбирайте качественное масло. Советую вот это - масло ши 100% натуральное . Цена на него вполне демократичная, если учесть, что баночка 100 г. Вам ее хватит надолго 🙂 Ну а теперь рецепты.

Для роста волос. Возьмите 45 мл топленого карите + 30 мл касторки. К полученной смеси добавьте буквально 2-3 капли эфира розмарина. Смесь нанесите на корни волос и немного распределите по прядям. Утеплите голову, можно ее обмотать пищевой пленкой и полотенцем. Маску оставьте на волосах на час. Затем все смойте шампунем. Достаточно применять маску 1 раз в 7 дней. Курс составляет 8-12 недель.

Для укрепления волос. Если вы хотите укрепить волосы, вернуть им блеск и красоту. Возьмите 45 мл карите + 30 мл репейного масла и 5 мл витамина Е. Нанесите на корни волос, хорошо помассируйте. Немного маски распределите по волосам. Укутайте голову в полиэтилен и полотенце. Достаточно подержать средство на волосах 40-60 минут, затем его нужно смыть.

Для жирной кожи лица. Высушите кожуру лимона и перемелите ее в кофемолке. К яичному желтку добавьте одну столовую ложку этой кожуры. Оставьте смесь в закрытой емкости на 15 минут. Затем добавьте туда 5 мл масла карите + 5 мл масла грецкого ореха. Нанесите маску на очищенное лицо и оставьте до получаса. Затем смойте водой. Такая масочка питает и тонизирует кожу, стягивает поры.

Для сухой кожи лица. Если у вас такой тип кожи, сделайте маску со спелым авокадо. К двум столовым ложкам мякоти авокадо добавьте 5 мл растопленного масла ши. Столько же и меда. Перемешайте и нанесите на кожу и оставьте на четверть часа. Если смесь получается густоватой, тогда добавьте яичный желток. После маски нужно нанести питательный крем.

Для сухой увядающей кожи. Приготовьте следующий рецепт:

  • 2 ч.л. топленого ши
  • 20 мл миндального масла
  • Две-три капли эфира ромашки
  • Пару капель эфира лаванды

Ингредиенты нужно смешивать в теплом виде. Когда крем остынет его можно положить в стеклянный сосуд и поставить в холодильник. Крем лучше использовать на ночь. Средство берите каждый раз чистой ложкой, а не пальцами.

Для тела. В холодное время года можно сделать успокаивающий крем для кожи. Возьмите по две столовые ложки масел кокоса + карите + виноградной косточки. Разогрейте их на паровой бане, дайте немного остыть и хорошо перемешайте венчиком. Получится воздушный крем, который нужно хранить в холодильнике. Его можно использовать для рук, для лица и тела зимой, и в межсезонье. Крем предотвратит обветривание, шелушение и раздражение.

Для весенне-летнего периода к маслу ши и кокоса в равной пропорции добавьте облепиховое и алое-вера. Последний компонент прекрасно защищает от ультрафиолета, при этом не препятствует ровному загару. Алое-вера можно купить в ампулах в аптеке. Метод приготовления такой же, как и для зимнего крема. По консистенции у вас получится крем-лосьон.

Если вы не любитель домашней косметики, советую обратить внимание на бренд Organic Essence . Эта компания специализируется исключительно на производстве натуральной косметики из масла ши. Продукция настолько разнообразна, что каждый может найти что-то подходящее. Масло ши используется, как основа, дополнительные компоненты на 98,8-100% органические.

Продукция имеет сертификацию в соответствии со стандартом USDA Organic (США). Т.е. средства для ухода за лицом, телом, губами не проходят термическую или химическую обработку. Многочисленные положительные отзывы подтверждают качество этой косметики.

Или же обратите внимание на средства, которые я ниже описала.

Shea butter – в готовой косметике

У многих именитых брендов можно найти в составе масло карите. Я являюсь поклонницей бренда Vichy. Поэтому в основном буду советовать именно их средства. В продукции для сухой кожи Vichy везде есть масло ши. Также можно найти карите в составе косметики КОРА и Bioderma. Вот некоторые из действенных средств:

  1. Idealia Дневной крем – очень эффективное средство для увлажнения сухой кожи. В креме есть глицерин, который смягчает кожу и способствует удержанию влаги. Такое полезное вещество как аденозин стимулирует выработку собственного коллагена и эластина, уменьшая морщины. Ну и конечно shea butter – доставляет необходимые компоненты в клетки, делает кожу гладкой и упругой. Подробнее об этом креме можете почитать в моей статье .
  2. Nutrilogie 1 и Nutrilogie 2 – данные крема просто спасение для сухой и очень сухой кожи. В их составе набор замечательных масел. Это и жожоба, абрикосовой косточки, кориандра, карите и макадамии. Данные масла прекрасно питают сухую кожу лица, устраняют стянутость. О последнем ингредиенте читайте в статье « ». Помимо питательных и смягчающих свойств легкая текстура крема позволяет использовать его под макияж.
  3. Ночной крем-уход Vichy LiftActiv Supreme
  4. Bioderma - молочко «Photoderm Apres Soleil » после солнца. Данное средство позволяет избежать пересушивания кожи на солнце. Загар будет держаться дольше, и выглядеть ровнее. Благодаря комплексу клеточной защиты крем стимулирует синтез естественного пигмента кожи. Даже если вы слегка подгорите на солнце – крем успокоит кожу и снимет покраснение.

В отличие от других масел карите можно наносить в чистом виде. Достаточно подержать его немного в руках, и оно становится жидким. Идеально подходит для сухой кожи, предупреждающее появление морщин. Несмотря на то, что оно не забивает поры. В чистом виде для жирной кожи лучше не использовать. Лучше делать смеси с маслами виноградных косточек, жожоба и прочими.

Скоро наступят морозы, поэтому иметь в косметичке крем с маслом ши не помешает. Надеюсь, я вам помогла определиться с выбором косметических средств. Возможно, вы узнали что-то новое. Жду вас на страничках своего блога, а также в социальных сетях. Присоединяйтесь и обязательно , пока!