Чтобы солнцезащитные средства работали, их нужно правильно выбрать и использовать.

Большинство детских средств предназначены детям от трех лет. Иногда можно сэкономить, купив средство с пометкой «для всей семьи». Меньшим детям следует искать средство от солнца в аптеке с пометкой 0+, то есть можно применять с рождения.

Стоит отметить, что средства со спиртом и сильными отдушками для детей не желательны, - советует дерматокосметолог София Романская.

На всех баночках средств цифра, которая означает фактор защиты, например, 6-10, 15-25, 30-50, 50+. В зависимости от того, вы очень светлую кожу, выбираете ли защиту для города или для морского курорта, такую ​​цифру и нужно выбирать. Морю нужна защита от 30 и выше, особенно это касается светлокожих и светлоглазых, смуглые могут выбирать средства с небольшой степенью защиты. Самую высокую защиту надо выбирать и для детей.

Эта цифра фактора защиты от солнца означает, сколько времени можно находиться на солнце без вреда для здоровья. Как известно, безопасное пребывание под солнцем без защиты составляет 5 минут. Поэтому например, крем с защитой 15 позволяет быть на солнце 15 * 5 = 75 минут. Однако цифры цифрами, а здравый смысл никто не отменял. Так помазав ребенка кремом с защитой 50, вовсе не означает, что ее нужно держать на солнце 4 часа. Это безусловно вредно для здоровья, говорит врач.

Кроме цифры фактора защиты, на упаковке средства от солнца есть и такая информация: «защита UVA + UVB», «УФА / УФВ» или «UVA / UVB», «с UVA и UVB фильтрами». То есть эти средства защищают и от коротких и от длинных солнечных лучей.

Не пугайтесь когда в составе средств видите такие компоненты как диоксин титана или оксид цинка - это минеральные солнцезащитные фильтры, их больше в средствах с меньшей степенью защиты, они менее устойчивы к действию воды. В водостойких средствах еще химические фильтры. Например такой компонент как салицилаты или другие названия. Лучше брать средства с пантенолом, который ускоряет регенерацию кожи, с витаминами, минеральными веществами, а средства со спиртом следует выбирать не всем, а только тем, у кого жирная кожа. Для чувствительной и сухой кожи такие средства не подойдут.

Какое средство выбрать

Для пляжа и купаний лучше брать водостойкое средство. Если предусматриваются только прогулки, можно обойтись обычным кремом.

Какое именно средство выбрать, зависит от ваших предпочтений. Кремы имеют более плотную и насыщенную текстуру и особенно полезны, если у ребенка сухая кожа, склонная к шелушению. Молочко, пенка, мусс, гель - более легкие, их проще распределять на коже равномерным слоем, они быстрее впитываются, не оставляют на коже ощущения липкости.

Жидкие формы - эмульсии и лосьоны как правило представлены в виде спреев, что облегчает и ускоряет их нанесения, позволяет более экономно расходовать защитное средство.

Надо помнить, что крем действует не сразу, его надо наносить за 15-30 минут до выхода на солнце, не забывайте, что время от времени его нужно обновлять, ведь потеете купаетесь, вытираетесь, - отмечает дерматокосметолог.

А самое главное - помните, что ни одно средство не защищает от солнца на 100% и производители об этом честно пишут на упаковке.

Марина Игнатьева — редактор рубрики «Красота» журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.

А А

С наступлением летнего сезона, который обещает нам немало положительных эмоций от солнца и свежего воздуха, все мы задумываемся о надежной защите от УФ-лучей. Как правильно выбрать эффективный защитный крем от солнца, и что нужно знать о тех вредных факторах, которые сопровождают загар?

Выбираем крем от солнца. Инструкция

Уровень защиты SPF — какой подойдет?

Параметры, обозначаемые защиту от солнца, указываются в составах кремов цифрами. Таких индексов обычно два – SPF (защита от ультрафиолетовых B-лучей) и UVA (от А-лучей) . При наличии на упаковке индекса SPF, можно не сомневаться в эффективности крема. Цифра (значение) SPF – это время, допустимое для пребывания под солнцем. Например, при использовании крема с SPF, равным десяти, на солнце можно находиться около десяти часов без существенного ущерба для кожи. Правда, стоит помнить, что специалисты категорически против столь долгого пребывания на солнце.

• SPF 2 – самая слабая защита. Убережет только от половины вредного ультрафиолета b.
• SPF 10-15 – средняя защита. Подойдёт для нормальной кожи.
• SPF 50 – самый высокий уровень защиты. Такой крем фильтрует до девяноста восьми процентов вредного излучения.

Фототип кожи и выбор защитного крема от солнца

Для определения фототипа кожи , который зависит, в свою очередь, от уровня активности меланоцитов, косметологами применяется таблица Фицпатрика. Данная шкала – это шесть типов. Два последних свойственны африканцам, поэтому остановимся на европейских четырех фототипах.

• 1-й фототип. Белая кожа, чуть розоватый оттенок. Как правило, веснушки. Данный фототип обычно встречается у рыжих людей со светлой кожей и голубоглазых блондинов. Столь светлая кожа очень быстро сгорает под солнцем. Иногда для этого хватает десяти минут. Крем от солнца для такой кожи следует выбирать исключительно с SPF, не менее тридцати единиц.
• 2-й фототип. Светлые волосы и кожа. Глаза серые, зеленые и карие. Веснушки – очень редкое явление. Находиться на солнце непрерывно такие люди могут не более пятнадцати минут, после чего риск получения солнечного ожога стремительно возрастает. Значение SPF – двадцать или тридцать в самые жаркие дни, после можно выбрать более низкий параметр.
• 3-й фототип. Волосы темные (каштановые, темно-русые), смуглая кожа. SPF – от шести до пятнадцати.
• 4-й фототип. Кожа смуглая, карие глаза, брюнеты. SPF – от шести до десяти.

Не менее важным параметром при выборе крема является и выбор места, где предполагается находиться под солнечными лучами. Для отдыха в горах или же при занятиях водными видами спорта предпочтительно выбрать крем с SPF от тридцати .

Текст: Ольга Ким

Среди нас вряд ли найдется человек, который не знает, что от ультрафиолета нужно защищаться, иначе здоровью кожи угрожают серьезные проблемы. Что же означает надпись SPF и цифры на косметических средствах, и в частности, на кремах?

Виды ультрафиолета

Какие существуют факторы защиты от солнца и почему, собственно, от него так нужно защищаться? Ультрафиолетовые лучи различаются на три основных подвида: А,В и С. Если ультрафиолет С поглощается озоновым слоем, то остальные два может существенно навредить нашей коже, разрушить клеточные мембраны, вызвать образование свободных радикалов, повредить молекулы ДНК. Под воздействием ультрафиолета кожа стремительно становится сухой, грубой, чем вызывает преждевременное старение.

Ультрафиолет В в небольших дозах дарит нам приятный загар, в неограниченных – ожоги. Ультрафиолет А же действует весьма коварно, не оставляя видимых следов сразу, а провоцируя появление пигментных пятен, веснушек и родинок.

Крем, защити меня от солнца!

Итак, изучаем этикетки кремов. Вы не раз замечали на них загадочную надпись SPF с цифрами. Так вот, Sun Protection Factor является тем самым фактором защиты от солнца, который поставит необходимый барьер на вашу кожу, чтобы, как говорится, были и «волки сыты, и овцы целы», кожа защищена и загар можно будет получить долгосрочный и красивый.

Цифры после SPF означают время, которое вы можете безопасно находиться на солнце. Чем больше эта защита, тем лучше, пусть и загар будет наступать медленнее. Наша кожа обычно начинает краснеть после 7-10 минут пребывания на солнце. Если же перед выходом на пляж нанести крем с защитой SPF 15, то ваша кожа останется защищенной примерно на 1,5 часа.

Солнцезащитные средства делятся на низкую степень защиты SPF 2-5, чаще всего это масло для загара или легкий крем и подходит для уже привыкшей к солнцу кожи. Средства с SPF от 6 до 11 называются кремами со средней защитой и подходят для малоинтенсивного загара, который возможно получить на пляжах в России. Для пляжей Средиземноморья же лучше выбрать фактор защиты от солнца SPF 12-20, так как солнце на этих курортах там уже значительно сильнее, но явно отличаются от откровенно жарких азиатских и африканских стран, там нужен фактор защиты от солнца SPF от 20, и чем выше он будет, тем лучше.

Помните, что загар чаще всего проявляется уже значительно позже. А если при активном солнце вы нанесете малый фактор защиты от солнца, то ничего кроме красноты, последующего очень краткосрочного загара и шелушашейся кожи вы не получите. Поэтому фактор защиты от солнца все косметологи советуют покупать чем больше, тем лучше.

Также фактор защиты от солнца зависит от дополнительных условий: фототипа кожи (светлая кожа более восприимчива к ультрафиолетовому излучению, поэтому она быстрее обгорает и ей нужен наибольший фактор защиты), солнечной активности (зависит от времени года и географической полосы), времени суток (косметологи рекомендуют загорать с утра до полудня и уже после 4-5 часов, избегая фазу наиболее активного солнца), а также облачности (при пасмурном дне легче всего обгореть, так как кажется, что солнца нет, но надо помнить, что ультрафиолету облака не помеха).

Как наносить крем? Втирать его в кожу до конца не следует, защитное средство должно оставаться на коже, чтобы отражать солнечные лучи. Наносите крем с фактором защиты от солнца толстым слоем и равномерно. При этом обновляйте его каждые 1,5 – 2 часа, особенно после купания.

При выборе крема или лосьона с фактором защиты от солнца не гонитесь за быстрым загаром. Кожа чувствительно воспринимает такого рода травмы (а ведь загар это действительно травма для кожи). Загар должен наноситься слоями, поэтому опытные отдыхающие используют в начале отдыха наиболее серьезный фактор защиты от солнца и постепенно переходят к менее серьезному, так как за это время кожа уже привыкла к солнечным лучам. Берегите свою кожу, и тогда она отблагодарит вас ровным и долговременным загаром, без шелушения и последующих пигментных пятен.

Покраснения на коже лица или тела после загара и пребывания на солнце - это самый настоящий ожог, затрагивающий как поверхностные, так и глубинные слои эпидермиса. Научные исследования говорят о том, что до 90% всех повреждений кожи, связанных с ранним старением и образованием морщин, происходят именно по вине солнца и его ультрафиолетовых лучей (1) .

При этом важно помнить о том, что солнцезащитным кремом нужно пользоваться не только на пляже, но и во время летней прогулки или пробежки. Качество крема от загара при этом играет ключевую роль - поскольку подобный крем наносится на лицо, дешевые синтетические ингредиенты хотя и защищают от солнца, но могут закупоривать кожу и провоцировать образование прыщей.

Что такое SPF?

SPF (Sun Protection Factor , англ.: солнцезащитный фактор) - это степень защиты от солнца или доля солнечной радиации, достигающей кожи. Маркировка SPF10 означает, что при нанесении крема лишь 1/10 (или 10%) ультрафиолетовых лучей окажут на нее свое действие, SPF50 - 1/50 лучей (или 2%). По сути, крем от загара с SPF создает на коже отражающую поверхность.

В итоге, 10 минут нахождения на солнце без солнцезащитного крема равносильны 300 минутам загара с правильно нанесенным лосьоном SPF30. Однако механика нанесения солнцезащитного крема и его регулярное обновление крайне важны, существенно влияя на итоговую степень защиты - при потоотделении, купании или использовании полотенца крем просто стирается.

Как выбрать степень защиты от солнца?

В большинстве случаев для повседневного использования в городе и нахождении на солнце не более 20-30 минут подойдет солнцезащитный крем для лица с защитой SPF15, для загара на пляже - крем с SPF30 и выше. Однако для крайне светлой кожи и в первые дни загара рекомендуется использовать крем с увеличенным защитным фактором - вплоть до SPF50.

При этом необходимо понимать, что более высокий защитный фактор SPF не всегда означает более сильную защиту от солнца. Каким бы высоким не был SPF, для поддержания должной эффективности крем от солнца необходимо заново наносить каждые два часа. Плотность и равномерность нанесенного слоя крема также играет существенную роль.

Как правильно наносить крем от загара?

Чтобы крем от солнца действительно качественно защищал кожу от ультрафиолетовых лучей, он должен быть плотно нанесен на лицо - вы должны использовать примерно 2 мг продукта на квадратный сантиметр кожи. Количества солнцезащитного крема размером с 5-рублевую монету достаточно для покрытия лица, а на все тело потребуется около 30 г.

Еще раз напомним, что солнцезащитный крем должен обновляться после контакта кожи с водой, обтирания полотенцем или обильного потоотделения. Помимо прочего, важно наносить крем от загара не только на лицо и тело, но и на уши, а также использовать специальную помаду для защиты губ и солнцезащитные очки, поскольку УФ лучи могут вредить и сетчатке глаза.

Крем от солнца - хороший или плохой?

Хотя дешевые кремы защищают от загара, они обычно содержат вазелин и низкокачественные минеральные масла. После нанесения подобных средств на лицо появляется выраженный эффект жирного блеска и забиваются поры, . При этом чем выше SPF такого крема и чем он более водостойкий, чем сильнее в итоге страдает кожа.

Внимательно изучайте состав крема и избегайте следующих ингредиентов: изопарафин, гексиленгликоль, ланолиновый спирт, гидрогенизированное растительное масло, децилолеат. По возможности перед покупкой старайтесь проверять солнцезащитный крем на тыльной стороне ладони и выбирайте тот, который не делает кожу липкой и впитывается полностью.

Главные правила . Все о том, как избавиться от прыщей, жирного блеска и покраснений.

Лучший крем от загара: правила выбора

Выбирая солнцезащитный крем для лица, лучше остановиться на комбинированных средствах, содержащих как защитный фактор SPF, так и увлажняющие компоненты. При этом помните, что наличие на коже крема от солнца вовсе не препятствует загару, а лишь блокирует вредные солнечные лучи, защищая кожу от ожогов и преждевременного старения.

1. Не гонитесь за низкой ценой . Дешевые солнцезащитные средства содержат вазелин, минеральные масла и прочие комедогенные компоненты. Такой крем не впитывается до конца, сохранная неприятное липкое ощущение и делая кожу жирной, приводя к образованию прыщей. Это играет критичную роль при использовании крема от загара на лице.
2. Выбирайте двойную защиту . Хорошее солнцезащитное средство должно защищать как от лучей UVB, вызывающих покраснение и ожог кожи, так и от лучей UVA, повреждающих ДНК и влияющих на старение. Согласно европейским нормам, упаковка солнцезащитного крема обязательно должна содержать упоминание о том, от каких лучей он защищает.
3. Используйте оптимальный фактор SPF . Для повседневного городского использования достаточно солнцезащитного крема с SPF15, для загара на пряже рекомендуется крем с SPF30. Для светлой, чувствительной к ожогам и незагорелой кожи нужно использовать SPF50. Однако помните, что более высокая степень защиты обычно означает более плотную текстуру крема.
4. Наносите крем правильно . Солнцезащитный крем гарантированно работает лишь первые два часа (затем его рекомендуется нанести заново), а после контакта с водой или полотенцем часть крема стирается с кожи, оставляя ее беззащитной. При этом минусом влагостойких кремов является то, что они, опять же, забивают кожу.
5. Тщательно смывайте крем после загара . Природа солнцезащитных средств такова, что они физически отражают солнечные лучи за счет наличия в составе оксида цинка, титана и прочих металлов. После принятия солнечных ванн важно удалить остатки этих средств при помощи тщательного мытья кожи мочалкой и использования

Несмотря на то, что солнцезащитными средствами мир пользуется уже несколько десятков лет, цифры на упаковках солнцезащитных кремов до сих пор многие трактуют по-своему. Какие значения SPF и PA точно защитят вас от солнца? И умеете ли вы пользоваться солнцезащитным средством правильно?

Средства с УФ-фильтрами имеют разный состав и разный принцип действия. По принципу действия их можно разделить на физические (отражающие) и химические (поглощающие).

На кожу наносятся очень мелкие частицы, которые и отражают солнечные лучи. В таких средствах используются два действующих вещества - диоксид титана и оксид цинка, остальные же действующие солнцезащитные вещества можно отнести к химическому типу. Физические солнцезащитные средства отражают UVA-, UVB-лучи, могут отражать и инфракрасное излучение. Они почти не вызывают раздражения и подходят даже для нежной младенческой и детской кожи.

Минусом является то, что чем больше содержание действующих веществ (и чем, соответственно, выше SPF-фактор), тем сильнее дискомфорт от их использования: белые следы на коже, забитые поры, ощущение липкости. При небольшом содержании действующих веществ (SPF ниже 30) ощущения от использования более комфортные, но защита от UVA-лучей (PA+, PA++) при этом недостаточная.

Из двух названных выше фильтров: диоксида титана и оксида цинка - от UVA- и UVB-излучения защищает оксид цинка. Диоксид титана более эффективен в защите от коротковолновых UVA- и UVB-лучей. Таким образом, при покупке солнцезащитных средств с физическим принципом действия лучше выбирать продукт, где будут оба или только оксид цинка, но не то, которое будет содержать только диоксид титана.

Химический принцип действия УФ-фильтра (поглощающий)

Фильтры этого принципа действия поглощают УФ-излучение и аннигилируют его, преобразовывая в безопасную для кожи энергию. Среди химических УФ-фильтров можно назвать циннамат, октокрилен, бутилметоксидибензоилметан (авобензон), бензофенон-2 (оксибензон) и другие.

У них много плюсов: они оставляют ощущение легкости и свежести на коже после использования, имеют разнообразные формы выпуска (например, гель), но эффективно защищают только от UVA-лучей, причем с этой функцией хорошо справляются даже средства с невысоким SPF-фактором (ниже 20).

Минусом этих действующих веществ является то, что каждое из них блокирует только часть излучения, и при использовании по отдельности они не очень светоустойчивы. Поэтому нужно применять средства, содержащие несколько видов химических фильтров. Также средства с химическими фильтрами могут вызывать жжение, зуд кожи, раздражение глаз.

Какую защиту от солнца выбрать

В интернете много пишут о том, что химические средства вредны для кожи, так как содержат канцерогенные компоненты, а потому стоит выбирать солнцезащитные средства с физическими фильтрами. Подобные высказывания не имеют научного подтверждения и базируются на слухах. И у физических, и у химических фильтров есть сильные и слабые стороны.

В продаже имеется три вида солнцезащитных средств: только с физическими фильтрами, только с химическими и смешанные. Последние - самые распространенные, так как имеют все плюсы своих составляющих и при этом компенсируют их минусы. Такие продукты - самый правильный выбор для тех, кто не привык пользоваться солнцезащитными средствами.

УФ-фильтры не просто спасают от солнечных ожогов, они еще защищают кожу от старения и онкологических заболеваний. Очень важно при покупке солнцезащитного средства убедиться, что оно хорошо защищает и от UVA-, и от UVB-лучей. Самый верный способ узнать эффективность средства - это прочитать его состав. Для удобства потребителей используется два показателя (SPF и PA), которые указывают на степень защиты того или иного средства. Но до сих пор многие не знают, что же эти показатели означают.

Что такое SPF (Sun Protection Factor - фактор солнечной защиты)?

Это показатель степени защиты от UVB-лучей. Эти лучи особенно сильны летом и могут вызывать ожоги и покраснение кожи. Раньше в продаже можно было встретить средства с SPF 60 и даже 100, но в последнее время в Корее, если показатель SPF превышает 50, просто ставят отметку 50+ (аналогичная ситуация и в России).

По непонятным причинам многие считают, что эти показатели говорят о времени действия средства после нанесения. Это, конечно же, неверно; правильно воспринимать SPF как количественный показатель степени защиты от UVB-лучей.

SPF - это количественный показатель блокирования УФ-излучения
SPF 15 = 14/15 = 93% блокирования УФ-лучей. Проникновение лучей в кожу 1/15 (7 %).
SPF 30 = 29/30 = 97% блокирования УФ-лучей. Проникновение лучей в кожу 1/30 (3 %).
SPF 50 = 49/50 = 98% блокирования УФ-лучей. Проникновение лучей в кожу 1/50 (2 %).
SPF 90 = 89/90 = 98,8% блокирования УФ-лучей. Проникновение лучей в кожу 1/90 (1,2 %).

Мы видим, что способность блокировать лучи у SPF 15 на целых 5% ниже, чем у SPF 50, в то время как разница между SPF 50 и SPF 90 не столь велика и составляет всего 0,8%. После SPF 50 способность к блокированию солнечных лучей практически не возрастает, а покупатели часто думают, что SPF 100 в два раза мощнее SPF 50. Чтобы избежать подобных ошибок, в азиатских странах, а также в США все, что выше показателя в 50 единиц, стали отмечать как SPF 50+. Это прекратило бессмысленную гонку цифровых показателей между средствами с SPF выше 50.

Что такое PA (Protection Grade of UVA - степень защиты от UVA)?

Индекс PA используется в азиатских странах, в первую очередь в Корее и Японии, в качестве показателя степени защиты от UVA. Этот показатель тем выше, чем больше знаков "+" стоит после букв "PA". UVA-излучение сильнее UVB-излучения примерно в 20 раз и, глубоко проникая в кожу, может привести к появлению морщин, пигментных пятен и веснушек.

Для понимания, что такое показатель PA, необходимо иметь представление о PPD (Persistent Pigment Darkening - устойчивое потемнение пигмента). Этот индекс используется в Европе (в первую очередь во Франции) для обозначения степени защиты от UVA. PPD имеет цифровое значение, и чем оно выше, тем сильнее защита. Можно сказать, что PA+, PA++, PA+++ - это переиначенные показатели PPD (слабый, средний, сильный).

PA+ соответствует PPD 2–4.
PA++ соответствует PPD 4–8.
PA+++ соответствует PPD 8–16 (в Корее PA+++ - максимальная степень защиты).
PA++++ соответствует PPD 16–32 (используется в Японии с 2013 года).

Насколько эффективно мое солнцезащитное средство против UVA-излучения?

По европейским стандартам для того, чтобы средство эффективно защищало от обоих видов УФ-лучей, необходимо, чтобы величина показателя PPD составляла не менее трети величины показателя SPF. То есть если SPF 30, то PPD должен быть не менее 10 (PA+++), а если SPF 50+, то PPD должен превышать 16 (PA++++).

Также можно проверить состав и количество содержащихся в средстве веществ. На американских продуктах производитель обязан указывать количество действующих веществ, к которым относятся и УФ-фильтры. Одним из самых эффективных УФ-фильтров является авобензон с его содержанием в составе не менее 3%, и если кроме него в составе также указаны фотостабильные элементы октокрилен и оксибензон, можно быть уверенным, что этот продукт - эффективное средство защиты от UVA-излучения.

Какие же правила надо соблюдать, чтобы ваше солнцезащитное средство отлично работало?

Для проверки степени защиты SPF необходимо нанести средство на кожу из расчета 2 мг на 1 см2 и подставить этот участок кожи солнечным лучам. По тому, появились ли на коже покраснения после такой проверки, определяется необходимая степень защиты.

Однако в основном покупатели не используют и трети от необходимого объема. На лицо должно быть нанесено порядка 0,8 г средства, по объему это соответствует количеству, которое заполнит впадину в центре сложенной чашечкой ладони.

Если вы нанесете средства больше необходимого количества, то этим можно повысить его исходный показатель SPF. Но имейте в виду, что если вы нанесете половину нужного объема средства с индексом SPF в 50 единиц, то его эффективность понизится не до 25 единиц, как могло бы показаться, а до 7.

Наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода

Это нужно, чтобы оно успело впитаться в кожу, и необходимо не только химическим фильтрам, но и физическим. После нанесения средства с физическими фильтрами кожа сначала приобретает жирный блеск или становится скользкой, и лучше не выходить из дома, пока она не станет матовой.

Каждые 2–3 часа обновляйте средство

Все имеющиеся сейчас солнцезащитные средства, будь они с SPF 30 или 50, требуется обновлять каждые 2–3 часа для того, чтобы они продолжали эффективно работать в соответствии с их индексом SPF. Дело в том, что компоненты этих средств постепенно распадаются под воздействием выделений сальных и потовых желез, а также ультрафиолета.

Обновляйте солнцезащитное средство после купания

Если вы намочили какую-то часть тела, вытрите ее насухо и вновь нанесите солнцезащитное средство. Даже если ваше солнцезащитное средство считается влагоустойчивым, все же лучше после купания его обновлять.

И если вы обильно вспотели, вытрите тело насухо полотенцем и нанесите повторно солнцезащитное средство. Если вы намажете средство на влажную кожу, оно окажется разведенным в воде и не будет правильно работать, поэтому применять его нужно только на сухой коже.

Избегайте нахождения на солнце

УФ-излучение наиболее сильно летом в период между 10 утра и 3 часами дня. Если вам необходимо именно в это время выйти на улицу, перед выходом повторно нанесите солнцезащитное средство. Не будьте легкомысленны, не думайте, что "ничего не будет, если выскочить на улицу ненадолго, минут на 10". Вредное воздействие солнечных лучей на кожу имеет накопительный эффект и является причиной фотостарения. Мы тратим огромные суммы на осветляющие и омолаживающие сыворотки, но эффект от их использования можно легко испортить, побыв на солнце всего 10 минут.

Не полагайтесь только на солнцезащитные кремы

Наносить необходимое количество солнцезащитного средства регулярно, каждые 2–3 часа, сложнее, чем может показаться. Для того чтобы ваша солнцезащитная косметика работала правильно, используйте вспомогательные средства, такие как шляпа с широкими полями и солнцезащитные очки, которые сами по себе могут стать УФ-фильтрами.

Летом на море можно увидеть людей, которые не наносят на тело солнцезащитных средств, а вместо этого надевают тонкие футболки или кофты, но тонкие ткани обладают степенью УФ-защиты всего в 5–7 единиц. Так, они почти не спасают от UVA-излучения, которое приводит к старению кожи. Кроме того, одежда, намокнув в воде, теряет большую часть своей защитной функции, до 2–3 единиц.

Купить эту книгу

Комментировать статью "Солнцезащитный крем против UVA и UVB-лучей: какой выбрать?"

А какие крема с PA++++,не искали еще?Факт,просто SPF от потемнения не помогают (опробованы аптечные марки,Килс,Хало лабо вот тоже)Начала думать,что это с о мной что-то...

Обсуждение

Выбирайте свой солнцезащитный крем из Heliocare, это Испания. Лучшей солнцезащиты я не встречала, пользуюсь последние два года. А осенью Neoretin от пигментации того же производителя.

25.05.2018 07:12:28, SunSummer

мне больше понравился Biore.

У меня ДД крем с легким СПФ 15. Утром наношу, да и то не каждый день. Таким образом спф в городе я использую только в тех случаях, если он заявлен в косметике, это от 15 до 25 spf ...

Обсуждение

У меня круглогодичная тоналка с защитой 50+, специальная послепилинговая. Как только стала ей пользоваться про пигментные пятна забыла.

02.11.2017 10:55:45, ПчЁлКа

У меня ДД крем с легким СПФ15. Утром наношу, да и то не каждый день. Иду на работу - темно, возвращаюсь - темно. Зачем оно?))) В выходные, если планируется солнечная прогулка, то наношу утром СПФ25.

Против ультрафиолетовых лучей (UVB - излучение) он имеет традиционный SPF-фактор с коэффициентом защиты 50, чтобы избежать солнечных ожогов и разрушения клеток кожи. Фильтром защиты от лучей, разрушающих эластин (что при длительном облучении...

Посоветуйте солнцезащитный крем..... Сезонные вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Что означают SPF, PPD, UVB, UVA на этикетке солнцезащитного крема.

Обсуждение

Я на маман пробовала много кремов, точнее маман на себе перед тем как деть намазать, критерии: жирность, противность носки на теле:), впитываемость и последствия..в том числе и аллергия. в приоритете было до этого лета только Гаренье, а вот в этом году от спрея Мустелла она в полном восторге....

Имхо, каждому свой будет хорошим и классным. Т.к. кожа и реакция на солнце у всех разная.
Со старшим использовали Нивею, покупали всегда на зарубежных морях (но в 90-е у нас подобные только появлялись). Отличный крем.
С младшим пробовали Бюбхен, Нивею, Мустеллу и еще какой-то. Все при постоянном использовании вызывали реакцию у моего _не аллергичного_ ребенка. Плюс оказалось что мазать надо очень часто иначе сгорает даже с кремом. В итоге для моего младшего самым лучшим оказалось использовать солнцезащитный костюм без экспериментов с кремами. Периодическое нанесение крема на руки-ноги реакции не дает, используем ту же Нивею и довольны.

SPF. Уход за лицом. Мода и красота. туплю чуток, сорри. подскажите, а может быть такое, что на креме не указано наличие СПФ -защиты, но она "прячется" в перечне ингредиентов?

Крем с SPF + макияж. Уход за лицом. Мода и красота. На работе нет возможности умываться, это мне надо крем с бОльшим СПФ -ом с утра пользоваться?

Солнцезащитный крем для младенцев. Путешествия с детьми. Ребенок от рождения до года. Солнцезащитный крем для младенцев. Каким пользовались? И вообще как от солнца защищались? В тень будем прятаться конечно, но вот поможет ли?

Обсуждение

от солнца: крем бебикокколе, +костюм.

если ребенок еще не ходящий,то посоветую вдобавок палатку.

сейчас в Тайланде с нами в отеле пара была иностранцев, ребенку месяцев 6, так вот они под большим деровом ставили эту палатку и прекрасно там ребенок спал,ел, игрался.Она с двух сторон в дырочку воздух хорошо проходит, а в лаз даже взрослый помещается. Мама к ней туда ложилась и кормила.

Мне очень понравился bebecoccole. Лосьон - удобно намазывать:) Там диспенсер как у жидкого мыла, он нежный и пахнет вкусно. И не аллергенный.

Солнцезащитные кремы. Отдых с детьми. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до Подскажите мне, плиз, про солнцезащитные кремы. Какими вы пользуетесь? Мне подарили итальянский HELAN SPF 25 задерживает UVA лучи, UVB написано PPD:) 85% натуральных...

Так случилось, что и муж, и дети чрезвычайно удачно попользовались кремом от загара, перепачкав весьма приличное шмотье, особенно пара старших товарищей. Ничего из известных мне отстирывательных средств его не берет. Первоначально пятна были зелеными, после...

Если в креме нет spf. Уход за лицом. Мода и красота. Если в креме нет spf. есть увлажняющий крем-гель ланком гдро зен который,но он без spf. что дополнительно использовать.чтоб была...

Обсуждение

Если есть необходимость в защите, сверху наносить солнцезащитное средство.Дать крему полностью впитаться - и наносить защиту. У меня, например, Биодерма 100. Насколько я знаю, в России сотки нет, максимальная 50+. Она реально хорошая. Отлично впитывается, легкая, и не воняет "пляжным средством от солнца". Мне очень нра. Совершенно городское средство. Еще у Клиник есть Супер Сити Блок - масимальный фактор защиты 40, минимальный, кажется, 20. Тоже толковое средство. Легкое и хорошо ложится. Есть с легким тональным эффетом. Вполне..

30.06.2009 13:32:09, ЛюЛю

СПФ -крема. Уход за лицом. или крем с спф, если кожа сухая, нормальная: ухаживающих дневной крем с содержанием защиты, oil-free, матирующий по св-вам. можно оттеночный, тк ЦО...

Обсуждение

По вопросу ничего не скажу... скажу, что долго искала и нашла себе))) от The Body Shop. Для комбинированной кожи с морскими водорослями, SPF15, oil-free, с матирующим эффектом. Очень довольна!

есть, ищите био-косметику, там вообще только натуральные и безопасные ингредиенты:)на Еве целый топ посвящён био-косметике, там про защитные крема тоже есть тема

солнцезащитное средство. Сезонные вопросы.. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Как выбрать солнцезащитное средство для мамы и малыша? Что означают SPF, PPD, UVB, UVA на этикетке солнцезащитного крема.

Обсуждение

Clarins защита для детей - 60. Проверено в течение 3 лет начинаем загорать на этой защите постепенно переходя на меньшую защиту - Ланкастер 15, 8 без защиты. Ни разу ребенок не сгорал. В отличиии от Гарнье и Амбера на коже не образуется пленка, к которой прилипает песок. Нам с мужем тоже больше Данкастер нравится и защита от Лиерак.

мы покупаем для моря Гарньер детский, зелененький такой. И сама мажусь первые дни, т.к. сгораю быстро.

солнцезащитный крем. Путешествия с детьми. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Девушки, посоветуйте солнцезащитный крем для маси. Кто летал с мелкими на юга, какой крем брали?

Обсуждение

Вы б сказали, когда именно едете. Ну чисто эмпирически - первый раз в Турции моим два было, в начале сентября я их мазала 60-кой (один очень белокожий), потом перешла на 30, очень быстро и на 10 или 15, что ли. В рез-те - после 3 недель в Москве никто не верил, что мы так надолго ездили, мальчишки мои совсем белые были.

В прошлый раз в июне (самом начале) начала с 30. Так и планирую теперь. потом на 10-15 перейдем.

Насчет как часто - мы приходили на пляж примерно в 8-8.30, и первый раз я их мазюкала в начале 10-го, когда по субъективным ощущениям начинало припекать. И мазала после каждого купания. Вечером (мы около 4.30 вновь на пляже появлялись) не наносила.

Уши не забывайте!!

Люди, что сейчас есть с UF-защитой, желательно spf 15 (на большее и не надеюсь)? СПФ 15 - это как бы по умолчанию то, что должно быть в дневном креме.

Обсуждение

ИМХО канешна... СПФ 15 - это как бы по умолчанию то, что должно быть в дневном креме. Т.е. минимум миниморум. От этого он санскрином не становится. И порядочные фирмы делают средства СПФ 15 направо и налево. Но, тут опять же есть но. Некоторые вещества, которые создают этот СПФ, зачастую плохо переносятся определенными потребителями, например, мной. Поэтому я не особенно рвусь покупать именно с СПФ, попадется - и ладно. Что касается цифирей, то ИМХО глубокое - меньше 20-25-ти - это детский лепет на лужайке, самоуспокоение. После прогулки от работы домой уже сейчас лицо под СПФ 15 загорает. Т.е. чтоб НЕ загорать, нужно смотреть добрых 50-60-100. И санскрин никогда не будет ухаживать за кожей, это утопия. А крем никогда не будет содержать высокий фактор защиты

Или SPF есть только в кремах, где чёрным по белому написано SPF ? И какой фильтр оптимален, наверно не менее 10-ти? И ещё я слышала, что пудра тоже защищает от солнца...

Обсуждение

>если на креме для лица написано, что у него есть защитное действие, то это значит, что он защищает от солнца и содержит SPF?

Если на креме написано "защищает", но не уточнено от чего, то это - от всего по немногу, а значит ни от чего. Не нужно полагаться на такие надписи.

>Или SPF есть только в кремах, где чёрным по белому написано SPF?

Если в продукте нет конкретно указаннного фактора SPF, а расплывчато написано типа "защищает от солнечных лучей", это значит, что если и есть этот фактор, то маленький (а это не серьезно) или его вообще нет! Или у фирмы нет денег на независимую экспертизу, которая и выставляет это число. Так стОит ли доверять свою мордашку расплывчатым фирмам/обещаниям. Короче верить только тому, где "черным по белому" :))

>какой фильтр оптимален, наверно не менее 10-ти?

Это зависит от типа кожи, того сколько человек находится под солнцем и КАКИМ солнцем (экватор/полюс/горы и туманный Альбион - две большие разницы:))).

А ещё есть такая неприятность, как аллергия на солнце, фотодермоз кажется, но я не врач, могу в названии и ошибиться. Так вот таким дамам - вообще швах, т.к. у них часто на с/защитки - реакция и нужно копаться в ингредиентах, разбираться на каком принципе основан с/з барьер, поглощает он или отталкивает, или и то и другое, но тогда что преобладает, ... бр-р... Ну, аллергики обычно четко знают, чего не переносят, к сожалению их жизнь заставляет:(((

Если у дамы светлая кожа и солнце не в тучах, то желательно не рисковать и меньше SPF30 не употреблять. Для регулярного сидения в офисе таким достаточно SPF15. Ниже - не советуют. Смуглянки, конечно могут себе это позволить, но по фото судя, ты Лен не смуглянка:)))

>пудра тоже защищает от солнца (я не пользуюсь тоном летом), может быть одной пудры достаточено или всё же SPF нужен?

Нет. Одной пудры не достаточно. А какой в пудре SPF? Небось то же "защищает от солнца" а цифр никаких... Тебе нужен крем, обезжиренный, с SPF не ниже 15, некомедогеничный, ... остальные функции уже приятное дополнение:))