На изменения в организме и вне его кожа реагирует в первую очередь. На ее привлекательности, лишая эластичности и сияния, сказываются авитаминоз, недостаток ультрафиолета, обострившиеся заболевания.

Уход за кожей лица весной обязателен, если вы хотите избавиться от последствий негативных факторов суровой зимы.

Реакция на весеннее солнце

Весной организм переводит биологические часы вперед, ускоряются процессы обмена веществ, активизируется эндокринная система. Быстро перестроиться и начать согласованно работать удается не всем системам и органам, что в итоге отражается на облике. Кожа приобретает совсем не лучший вид:

• тусклая;
• чрезмерно сухая;
• шелушится, зудит;
• на ней появляются , пигментные пятна;
• образовываются новые морщины, угревая сыпь.

Бороться с такими дефектами можно (и нужно) в салонах и дома.

Главное – комплексный уход

Важно: уход за лицом весной должен быть комплексным. В него входят очищение, питание, увлажнение. Не забывайте о тонизирующих компонентах в составе косметики.

За зимнее время дерма могла превратиться из сухой в чувствительную, из нормальной – в сухую. Поэтому в уход за ней необходимо внести изменения, с которыми мы ниже и ознакомимся.

• Обогащаем витаминами

Чтобы предотвратить авитаминоз, надо есть большое количество зелени, овощей, фруктов. По рекомендации доктора можно употреблять синтетические витамины. Кожу желательно подпитывать извне кремами, содержащими витамины А и Е, глицерин, масла растительные. Комбинированную – питают с помощью двух видов кремов. На шею, щеки наносят средства для чувствительной, сухой дермы, а на Т-зону – для жирной. должны быть легкой текстуры с небольшим количеством жиров.

• Избавляемся от токсинов

За зимний период в клетках организма накапливаются токсины, которые неблагоприятно сказываются на внешнем облике.

Чтобы избавиться от них, нужно провести детоксикацию: пройти курс , можно посетить сауну, либо регулярно применять скрабы и гоммажи (для нормальной и жирной дермы – каждую неделю, для сухой – 2 раза в месяц). Они убирают ороговевшие частицы кожи и восстанавливают клеточное дыхание.

• Очищаем

Очищение эпидермиса (умывание кипяченой водой или травяными отварами) необходимо делать утром и вечером. Обладательницам комбинированной и жирной кожи лучше умываться с помощью пенок и гелей, сухую – очищать косметическим молочком, не содержащим спирт.

• Тонизируем

Завершающий этап процедур очищения – тонизация. Она улучшает кровообращение, лицо становится свежим и сияющим. Для сухого типа кожи применяются щадящие средства со смягчающими компонентами, комбинированную и жирную – обрабатывают тониками, содержащими спирт. Благотворное влияние оказывают кубики льда из трав: мяты, календулы, зеленого чая.

• Защищаем от солнца

Чтобы избежать чрезмерной пигментации и ожогов, перед тем, как идти на улицу необходимо использовать кремы с УФ-фильтрами. Степень защиты средств (SPF) не должен быть меньше 15 единиц, а при чувствительной коже степень защиты можно увеличить до 30.

Так как солнечная радиация способствует накоплению в клетках свободных радикалов, рекомендуется выбирать средства, которые содержат антиоксиданты и имеют легкую текстуру.

• Избегаем аллергических реакций

Часто весной кожа шелушится, возникают аллергические реакции. Поэтому желательно применять без консервантов и красителей.

• Больше двигаемся

Упадок сил, весенняя депрессия – результат недостатка солнца, сухости воздуха в помещениях, недостаточности движений. Дерма тоже становится безжизненной, бледной. Чтобы вернуть ей здоровое сияние, нужно не переутомляться, спать 8-9 часов, гулять на улице, двигаться.

Косметические средства для весны

Шелушение, сухость, раздражение кожи весной появляются из-за сухого воздуха. Питание её ухудшается из-за вызванного холодом спазма капилляров, недостаточности витаминов. Весной обязательно нужно применять следующие средства.

• Увлажняющие

Масло или крем нужно наносить на слегка влажное тело, затем промокнуть его полотенцем.

• Витаминные

Кремы с витаминами А, С, Е улучшают цвет лица, борются со следами усталости. Незаменим весной мультивитаминный крем с SPF10, антистресс-крем.

Кроме витаминов ищите на этикетках такие составляющие, как: гиалуроновая кислота, хитозан, аминокислоты, экстракт водорослей, селен, эластин, глицерин и другие.

• Смягчающие

Устоять под весенними прохладными ветрами помогает смягчающий дневной крем для лица Diademine Nutri Effect. В его состав входит комплекс липид-активатор, который защищает кожу от неблагоприятных воздействий погоды, питает ее.

• От морщин

Развитие морщин приостанавливают полезные компоненты. На таких кремах присутствуют надписи: «anti-rides» или « ».

• От солнца

• Средства для шеи

Разглаживает и тонизирует кожу крем Extra-Firming Neck Cream Clarins. В его состав входят витамин Е, мёд, экстракты женьшеня, ореха.

«Золотое правило» нанесения кремов: если на улице температура ниже +7 ° C, наносите увлажняющее косметическое средство вечером, а с утра – питательный крем. Если температура выше +7 ° C, вечером применяйте питательный крем, утром – увлажняющий.

Народные рецепты масок для лица

• Отшелушивающая

Блендером взбить половину мякоти грейпфрута и 20 г масла из оливок. Нанести на четверть часа на лицо.

• Отбеливающая

Смешать в равных пропорциях измельченный лимон с крахмалом. Нанести на 10 минут. Умыться, намазать лицо .

• Сливочно-фруктовая

Сухую кожу увлажняют любые фрукты и жирные сливки. Последние смешивают в равных пропорциях с растертыми фруктами и наносят на лицо. Через четверть часа остатки маски промокают салфеткой.

• Картофельная

Картофель помогает избавиться от отечности под глазами. Надо положить на закрытые веки картофельные кружки. Время воздействия – 15–20 минут. Умываться полезно водой, в которой картофель варился. Хорошо действуют на кожу контрастные ванночки (процедуру заканчивают горячей водой).

• Хлебная

Маска из хлебной мякоти действует смягчающе: замочить ломтик ржаного хлеба в кефире (30 мл) на 10 минут. Добавить взбитый белок. Массу перемешать и распределить на лице. Смоченным в воде тампоном удалить остатки через полчаса.

• Капустная

Положить на лицо на несколько минут квашеную капусту, и оно станет свежим и румяным.

• Гоммаж

Смешать сметану и кефир (в одинаковых количествах), ровным слоем нанести на лицо. Дать составу высохнуть. Смыть гоммаж массирующими движениями.

1. Для профилактики чрезмерной пигментации и веснушек каждый день выпивайте по полстакана капустного рассола либо ешьте пару раз в день квашеную капусту (по 2 – 3 столовых ложки).
2. Привыкайте к солнцу постепенно, закрывайте лицо от ярких лучей широкополой шляпой или зонтом.
3. Чтобы удалить припухлости под глазами, кладите на веки размоченные пакетики чая.
4. Одной из причин недостаточного увлажнения кожи является малое потребление жидкости, выпивайте не меньше 1,5 – 1,8 литров минеральной воды в день.
5. Как только появятся яркие солнечные лучи, надевайте солнцезащитные очки.
6. Весенний уход за кожей предполагает принятие увлажняющих и тонизирующих ванн. Делайте ванны по рецепту Клеопатры: добавляйте 3 столовых ложки меда и полтора литра жирного молока. После того, как примете ванну, ополосните тело прохладной водой.
7. Очищение кожи после зимы выполняйте с помощью (мягких). Интенсивная шлифовка увеличивает чувствительность дермы к действию ультрафиолетовых лучей.
8. Весной чаще ходите в баню, а для лица делайте паровые ванночки.

Итог — весной базовые элементы ухода за лицом остаются прежними, это очищение и тонизирование:

• молочко, гидрофильное масло, мицеллярная вода – средства для демакияжа. Пенки, гели (по типу кожи) – для умывания. Антиоксидантные увлажняющие тоники – для тонизации;
• в это время нужно питать дерму сыворотками с витамином С, детокс-масками, альгинатами;
• весенний крем должен быть с защитой от солнца SPF15 или SPF30, витамины, увлажнители, липиды и иметь консистенцию суфле либо мусса;
• энзимные, мягкие химические пилинги – для весны, сильные аналоги отложите до осени.

Уход за лицом и телом требует усилий. Однако он нужен, чтобы продлевать внешнюю привлекательность. Следите за своей кожей круглогодично, и она будет иметь не только здоровый, но и по-настоящему привлекательный вид.

Весна - это время пробуждения природы, время подснежников и сочной зеленой травы, время, которое уставшие от зимней стужи люди встречают с восторгом. Так приятно сменить надоевшие за зиму тяжелые шубы и дубленки на легкие куртки и плащи и вдоволь насладиться первыми лучами ласкового весеннего солнышка. Но, к сожалению, не все, что нравится нам, благотворно воздействует на нашу кожу, которая, словно лакмусовая бумажка, моментально реагирует на любые изменения, происходящие во внешнем окружении и во внутреннем состоянии организма.

Недостаток ультрафиолета, авитаминоз и обострившиеся за зимний период хронические заболевания - все это не лучшим образом отражается на здоровье и внешней привлекательности кожных покровов, лишая их гладкости, эластичности и естественного сияния. Кроме того, за время холодов кожа лица, как правило, становится более чувствительной, а потому первые лучи весеннего солнца могут нанести ей серьезный вред - спровоцировать появление ожогов и трещин. Чтобы помочь коже лица восстановиться после суровой зимы и вновь обрести бархатистость и свежесть, необходимо обеспечить ей надлежащий уход, который должен быть сориентирован не только на потребности каждого конкретного типа дермы, но и на проблемы, характерные для весеннего сезона.

Проблемы с кожей лица весной

Весенняя пора - нелегкое время для кожи. Это связано с тем, что в данный период наблюдается наибольший спад активности биоритмов человеческого организма, происходит его перестройка на новый режим, остро ощущается нехватка витаминов. При этом работа внутренних органов может сбиваться с привычного расписания, в результате чего обостряются различные заболевания, в том числе и дерматологические. Самыми распространенными весенними проблемами кожи лица являются:

• повышенная сухость, сопровождающаяся ощущением стянутости;
• раздражение, шелушение и зуд;
• аллергические высыпания;
• болезненная бледность и тусклость;
• образование (или углубление) морщин;
• нарушение целостности кожных покровов;
• угревая сыпь (акне);
• чрезмерная пигментация.

Перечисленные проблемы в большей степени касаются сухой и чувствительной кожи, но могут затрагивать и дерму жирного типа, которая из-за повышенной активности сальных желез постоянно лоснится и выглядит безжизненной. Что касается проблемной дермы, то ее состояние весной нередко усугубляется. Это обусловлено тем, что с наступлением тепла активизируются различные болезнетворные бактерии, которые легко проникают в поврежденные клетки эпителия и провоцируют развитие воспалительных процессов. Бороться с появившимися в весенний период дефектами нужно комплексно, основываясь на грамотном и систематическом уходе за кожей лица как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Правила ухода за кожей лица весной

Алгоритм весеннего ухода за кожей лица построен на тех же принципах, что и в любое другое время года - это очищение, питание, увлажнение, тонизация и защита. Но вот инструменты и способы будут немного отличаться. Весной нужно делать акцент на восстановление кожи после зимы и адаптацию к новым климатическим условиям. При этом следует учитывать, что за время холодов дерма вполне могла изменить свойства, превратившись из нормальной в сухую, а из сухой - в очень чувствительную. Поэтому все ухаживающие средства, оставшиеся с осени, скорее всего, придется сменить на новые. Помимо этого, нужно будет внести некоторые коррективы и в базовую программу по уходу за кожей лица, а именно:

• В весенний период человеческий организм часто страдает от недостатка витаминов, что негативно отражается не только на функционировании внутренних органов, но и на состоянии кожных покровов. Для того чтобы предотвратить возникновение авитаминоза, нужно употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени. При необходимости можно принимать аптечные препараты, содержащие поливитаминные комплексы (по рекомендации врача). Ну и, конечно, не стоит забывать о внешней подпитке кожи специальными витаминными масками и кремами, которые можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.
• Поскольку зимой кожа часто подвергается воздействию различных агрессивных факторов, как внешних, так и внутренних, в ее клетках со временем накапливаются токсины, которые препятствуют нормальному кислородному обмену и ускоряют процессы старения. Для того чтобы вывести вредные вещества из кожи, надо провести детоксикацию. Можно посетить баню или сауну либо пройти курс аппаратного лимфодренажа в салоне. Неплохие результаты дает и применение щадящих скрабов и гоммажей, которые отшелушивают ороговевшие частицы с поверхности эпидермиса и восстанавливают клеточное дыхание. Проводить очищающие процедуры для сухой кожи нужно дважды в месяц, а для жирной и нормальной - еженедельно.
• Одним из самых важных элементов весеннего ухода за кожей является ее очищение, которое нужно осуществлять не менее двух раз в день (утром и перед сном). Для умывания лучше использовать теплую кипяченую или фильтрованную воду, а также отвары трав. Обладательницам сухой кожи рекомендуется проводить очищение дермы при помощи косметического молочка или смягчающего лосьона, не содержащего спирта. Для кожи жирного или комбинированного типа лучше использовать пенки или гели для умывания.
• Полноценный уход за лицом в весенний период должен включать и тонизацию кожи, которая является завершающим этапом очищающих процедур. Данный процесс позволяет удалить остатки ухаживающей косметики, улучшает циркуляцию крови и доступ кислорода к тканям, благодаря чему кожа становится более гладкой, упругой и свежей. Тоники, содержащие спирт, допустимо использовать только для жирной и комбинированной кожи, а что касается дермы сухого типа, то ее следует обрабатывать исключительно щадящими средствами, в состав которых входят смягчающие компоненты. Тонизацию кожи также можно осуществлять и при помощи кубиков льда, приготовленных из зеленого чая, огуречного сока или настоя мяты.
• Весной, когда активность солнечных лучей повышается, увеличивается риск возникновения ожогов, фотодерматитов и чрезмерной пигментации кожи. Поэтому в данное время года необходимо использовать косметические средства с УФ-фильтрами, которые нужно наносить на лицо перед каждым выходом на улицу. Показатель SPF такой косметики должен быть не ниже 15 единиц (при повышенной чувствительности дермы рекомендуется увеличить степень защиты до 30). Желательно выбирать защитные средства с легкой текстурой, содержащие антиоксиданты, поскольку солнечная радиация способствует накоплению свободных радикалов в клетках, а они, как известно, разрушают коллагеновые волокна и ускоряют процессы старения эпидермиса.
• Для того чтобы кожа лица весной сияла здоровьем, ей необходимо полноценное питание. При выборе кремов (ночных и дневных) следует обращать внимание на их состав. Сухой коже в весенний период необходимы растительные масла, глицерин и витамины (А и Е). Ночные кремы для нормальной и жирной кожи должны содержать минимальное количество жиров и иметь легкую гелеобразную структуру. Помимо этого, желательно, чтобы в состав таких средств входили успокаивающие компоненты, например экстракты календулы или мяты. Уход за кожей комбинированного типа в весенний период рекомендуется осуществлять с помощью сразу двух видов кремов: на Т-зону нужно наносить средство, предназначенное для жирной дермы, а на щеки и переднюю часть шеи - для сухой или чувствительной.
• После зимних холодов кожа особенно уязвима, поэтому в начале весны нередко возникают аллергические реакции. Обладательницам чувствительной кожи следует выбирать кремы, обозначенные как гипоаллергенные - в составе таких средств, как правило, нет красителей, консервантов и других веществ, способных вызывать раздражение эпидермиса.
• Ранней весной многие люди ощущают упадок сил, слабость и апатию - все это является результатом длительного пребывания в помещениях с сухим воздухом, недостатка солнечных лучей и малоподвижного образа жизни. Подобные явления, именуемые «весенней депрессией», не самым благоприятным образом сказываются на состоянии кожи, которая становится бледной, тусклой и безжизненной. Для того чтобы вернуть коже естественное сияние и здоровый румянец, нужно спать не менее 8 часов в сутки, чаще бывать на свежем воздухе и не переутомляться, гармонично сочетая физические нагрузки с полноценным отдыхом.

Помимо различных косметических средств фабричного производства рекомендуется включать в весенний уход за кожей лица домашние маски, которые считаются самым эффективным способом восстановления дермы в период сезонного авитаминоза и появления других неблагоприятных факторов. Маски нужно наносить на чистую распаренную кожу 1–2 раза в неделю, периодически меняя состав смеси. Для удаления таких средств можно использовать обычную водопроводную воду комфортной температуры, травяные отвары или молочную сыворотку. Ниже представлено несколько простых рецептов весенних масок домашнего приготовления.

Маски для лица весной: популярные рецепты

Укропная маска для всех типов кожи

Это простое в приготовлении средство великолепно освежает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и возвращает ей естественное сияние.

• 2–3 веточки укропа;
• 30 мл оливкового масла;
• 20 г овсяной муки.

Приготовление и применение:

• Измельчите укроп в блендере и смешайте полученную кашицу с оливковым маслом.
• Добавьте овсяную муку, перемешайте и нанесите готовую массу на лицо.
• Через 15–20 минут удалите маску при помощи влажной салфетки и ополосните лицо водой.

Огуречная маска для сухой кожи

Такая маска отлично увлажняет кожу, возвращает ей нормальный тонус и улучшает цвет лица.

• 1 небольшой огурец (свежий);
• 50 г густой домашней сметаны.

Приготовление и применение:

• Очистите огурец от кожуры и измельчите его в блендере.
• Смешайте полученную кашицу со сметаной и нанесите готовую массу на лицо.
• По прошествии 20 минут смойте огуречную маску водой, а после смажьте кожу увлажняющим кремом.

Хлебная маска для жирной и комбинированной кожи

Маска, приготовленная на основе хлебной мякоти, смягчает огрубевшую после зимы кожу, устраняет сальный блеск и сужает поры.

• ломтик ржаного хлеба без корки;
• 30 мл кефира или простокваши;
• 1 яичный белок.

Приготовление и применение:

• Замочите хлебный мякиш в кефире или простокваше на 10–15 минут.
• Добавьте к полученной кашице взбитый белок.
• Перемешайте и распределите готовую массу на лице.
• Спустя 20 минут удалите хлебную маску ватным тампоном, смоченным в воде или ромашковом отваре, и ополосните лицо водой.

Лимонная маска против пигментных пятен

Данное средство помогает избавиться от нежелательной пигментации (при регулярном применении), а также прекрасно освежает и тонизирует кожу.

• 30 г лимонной цедры;
• 50 мл холодной кипяченой воды;
• 15 мл глицерина.

Приготовление и применение:

• Смешайте лимонную цедру с водой и добавьте глицерин (его нужно предварительно подогреть на водяной бане).
• Нанесите полученную массу на лицо и оставьте на 20 минут.
• Смойте лимонную маску прохладной водой.

Витаминная маска для уставшей кожи

Такая маска помогает коже восстановиться после холодной зимы, приобрести упругость и естественное сияние.

• 50 г сметаны (домашней);
• 10 мл масла зародышей пшеницы;
• 20 мл масла жожоба;
• 2–3 капли жидкого витамина Е.

Приготовление и применение:

• Перемешайте все компоненты до однородности (витамин следует добавлять в последнюю очередь).
• Нанесите полученную массу на кожу лица и оставьте на 20–25 минут.
• Ополосните лицо проточной водой, а после воспользуйтесь питательным кремом.

Грамотный уход за кожей лица в весенний период поможет ей с легкостью адаптироваться к новым погодным условиям, сохранив при этом здоровье и внешнюю привлекательность. Помните, что красота и молодость вашего лица всегда в ваших руках - и весной, и в любое другое время года. Прислушивайтесь к советам профессионалов и с заботой относитесь к тому, чем одарила вас природа.

Которую дарят нам первые лучи солнца, не отражается в зеркале? Напротив, кожа выглядит особенно тусклой, появились шелушения, стала более жирной Т-зона, периодически возникают покраснения..

Проблема: сухость и покраснения

Целых шесть месяцев наша кожа испытывала серьезные нагрузки. Постоянные перепады температуры, когда из дома мы выходили на холодный ветер, затем спускались в душное метро, а потом больше половины своего дня проводили в отапливаемых помещениях. Теперь температура на улице повышается, но батареи продолжают греть.

Этот «температурный маятник» и «эффект пустыни» – одна из причин нарушения гидролипидной пленки, защищающей кожу. В результате мы получаем проблемы в виде обезвоженности, сухости кожи и шелушения. Вывод – естественную защиту необходимо восстановить.

Как избавиться от сухости кожи

Лучший способ восстановить гидролипидный слой – создать благоприятные условия для нормального функционирования кожи, а дальше она справится сама. Снимайте косметику в два этапа: сначала растворите ее мицеллярной водой, маслом или молочком, затем используйте средство для бережного очищения кожи лица.

Выберите средство с нейтральным уровнем pH, такие можно найти в ассортименте аптечных марок. И помните, что средства в виде муссов чаще всего более мягкие, чем средства в виде гелей.

После того как вы очистили кожу, воспользуйтесь тоником, а затем питательным или восстанавливающим естественную защиту кремом.

Для домашнего ухода вы можете попробовать эти средства:

1. Мицеллярная вода Bioderma Sensibio H2O ,
2. Средство для снятия макияжа Dr. Brandt Xtend Your Youth Dual Fusion Water ,
3. Молочко для снятия макияжа Yves Rocher Culture Bio Honey&Organic Muesli Creamy Cleansing Lotion ,
4. Молочко La Roche-Posay Physiological Cleansing Milk ,
5. Пенка для умывания Sanoflore Cleansing Water Foam ,
6. Крем для очищения кожи Diademine 110 ,
7. Средство для восстановления кожи Lysedia Revitamax Spray ,
8. Восстанавливающий ночной крем Payot My Payot Nuit ,
9. Питательный дневной крем Nivea Visage ,
10. Антивозрастной крем, активирующий защитные функции кожи, La Prairie Cellular Swiss Ice Crystal Cream ,
11. Восстанавливающий защитный крем L"Occitane Creme Ultra Riche Visage ,
12. Восстанавливающий миндальный крем для чувствительной кожи Weleda Mandel .

Тусклый цвет лица

С каждым месяцем в овощах, фруктах и прочей пище, которую мы едим, содержится все меньше витаминов. Нас мучает гиповитаминоз , в частности – недостаток так называемых «витаминов молодости»: А, группы В, C, E.

Часто из-за недостаточно тщательного очищения и эксфолиации на поверхности кожи скапливается слой старых клеток, которые сами по себе имеют серый цвет. Они не только делают цвет лица визуально тусклым, но и мешают коже дышать и впитывать полезные компоненты кремов и масок.

Возвращаем коже сияние

Если у вас нет противопоказаний, заведите привычку время от времени отшелушивать эти старые частицы. Обладательницы сухой кожи могут пользоваться скрабом не чаще 1 раза в 3-4 недели. Остальные могут использовать его немного чаще, но при условии обязательного увлажнения после.

При необходимости можно пройти курс салонных бактериальных или энзимных пилингов , пескоструйной дермабразии или окси-пилингов, но только после консультации с косметологом .

Не стоит пользоваться самодельными средствами в виде спитого кофе или перемолотых абрикосовых косточек: эти жесткие абразивные частицы нарушают липидный слой и способствуют усиленному выделению кожного сала.

В домашних условиях вам помогут следующие средства:

Правила ухода за кожей лица весной

1. Скраб на основе вулканической золы M.A.C Volcanic Ash Exfoliator ,
2. Маска-пилинг Lumene LAB «2 в 1» ,
3. Маска-скраб двойного действия Erborian ,
4. Активизирующий крем для лица «Заряд Энергии» Avon ,
5. Увлажняющий и восстанавливающий сияние крем Erborian Blancde Creme ,
6. Крем для сияния кожи Vichy Idealia .

Проблема: блеск кожи в Т-зоне

Часто мы ошибочно принимаем за признак жирной кожи блеск в области Т-зоны. Однако в большинстве случаев это всего лишь следствие двух предыдущих проблем, признак обезвоженности кожи. И чем активнее вы начнете полировать и обезжиривать кожу в стремлении добиться «чистоты», тем сильнее она будет выделять кожное сало.

Дело в том, что гиперсекреция кожного сала – это способ защиты кожи от агрессии. Именно поэтому эксфолиация, о которой мы говорили выше, должна быть регулярной и максимально щадящей.

Правильный уход за Т-зоной

Жирную обезвоженную кожу необходимо мягко и регулярно очищать и увлажнять . Самое простое средство – обыкновенный увлажняющий крем. Он, помимо стандартных увлажняющих компонентов – гиалуроновой и молочной кислот , глицерина и аминокислот, – должен содержать успокаивающие компоненты, например, пантенол. Крем необходимо выбирать согласно своему типу кожи, который можно определить самостоятельно или с помощью косметолога.

Кстати, косметолог может также назначить курс увлажняющих масок или даже «тяжелую артиллерию» – биоревитализацию кожи гиалуроновой кислотой. Но в большинстве случаев все же можно обойтись просто кремом. Если вы выбрали подходящий, через некоторое время исчезнет чувство стянутости после умывания и она перестанет сильно блестеть.

Весна - это особенное время, когда просыпается природа, и все живое понемногу оживает. Но состояние кожи в этот период чаще всего оставляет желать лучшего, поэтому ей нужен правильный уход.

Как ухаживать комплексно?

Наступление весны чаще всего сопровождается сильными ветрами и довольно резкими перепадами температур. А все еще пересушенный воздух квартир и офисов дополняет негативное влияние на кожу, поэтому она выглядит тускловатой и обезвоженной. В весеннее время эпидермис очень сильно нуждается в восстановлении нехватки влаги, витаминных и минеральных веществ, а также в правильной защите. Поэтому уход за кожей весной должен быть комплексным и включать в себя:

• Организацию правильного рациона питания. Мы - то, что мы едим. И весной очень важно принимать в пищу достаточное количество фруктов и овощей, имеющих в своем составе необходимые организму нутриенты. Само собой, крайне важно отказаться от откровенно вредных продуктов. А диетологи настоятельно рекомендуют всем тем, кто даже борется с лишним весом, не забывать о полезных жирах (в составе растительных масел, орехов, жирной рыбы и пр.), которые очень важны для кожи. Совсем не лишним будет подпитать организм при помощи поливитаминных аптечных средств.
• Защиту от солнышка. В весеннее время эпидермис проявляет особенную чувствительность к воздействию ультрафиолета. Казалось бы нежные солнечные лучи могут привести к ожогам и усугубить проблему обезвоживания. Кроме того, солнце запускает процессы старения кожи и может спровоцировать онкологические недуги. Поэтому очень важно использовать косметику с SPF-факторами от 15 до 30 пунктов. А обладательницам особенно тонкой, светлой и нежной кожи и вовсе лучше предпочесть защиту с уровнем SPF 50.
• Грамотный уход за кожей: очищение, увлажнение, питание и дополнительные косметические процедуры.
• Отдых. На самом деле, состояние кожи напрямую зависит от образа жизни. Соблюдение режима труда и отдыха, достаточный ночной сон, а также времяпровождение на свежем воздухе делает кожу здоровой, сияющей и красивой.

Конечно, можно не стремиться как-то разнообразить уход за лицом весной. Но нехитрые рекомендации помогут коже поскорее восстановиться после зимы.

Уход за кожей лица весной

Есть некоторые особенности ухода за кожей весной, которые нужно учитывать тем, кто хочет выглядеть идеально:

• Очищение лица. После зимы защитный слой кожи естественным образом истончается, происходит сужение сальных желез, а эластичность эпидермиса уменьшается. соответственно морщинки выглядят более заметными, а на лице остается слой омертвевших клеток. Весна - не лучшее время для применения грубых и интенсивных очищающих средств. Кожу необходимо обрабатывать лишь мягкими гелями и пенкой. Обладательницам сухого типа эпидермиса стоит применять продукты на масляной основе (к примеру, гидрофильное масло либо молочко для демакияжа), при жирном типе кожи можно отдать предпочтение средствам, содержащим альфа-гидрокислоты и салициловую кислоту. Допускается применение негрубых скрабов, но не чаще раза в неделю. Для умывания не стоит использовать обыкновенную водопроводную воду, отдайте предпочтение кипяченной жидкости либо отварам лекарственных трав, к примеру, ромашки, петрушки либо мяты (обладательницам сухой кожи нужно помнить, что ромашка несколько подсушивает эпидермис). По вечерам нужно обязательно очищать лицо от макияжа, используя мягкое молочко.
• Тонизирование. Весной ни в коем случае нельзя применять тоники, в составе которых есть спирт. Они очень сильно усугубляют проблему обезвоживания. Важно использовать средства, подходящие типу кожи и нормализующие уровень кислотности. Они помогут улучшить общее состояние лица и подготовят его к нанесению крема.

Как правильно ухаживать за кожей лица может рассказать опытный косметолог. Помните, что даже среди ухаживающей косметики масс-маркета можно подобрать достойные и подходящие для этого продукты.

Весенний крем для кожи

Очень важным этапом в уходе за кожей становится применение крема. Отдельно стоит приобрести дневное и ночное средство, которые будут выполнять различные задачи:

• Увлажнение. Для дневного ухода весной лучше всего использовать кремы, предназначенные для чувствительного эпидермиса. Такая щадящая косметика не будет забивать поры, насытит кожу влагой и питательными веществами, а также станет отличной основой для макияжа. Обладательницам комбинированной кожи желательно применять два типа средств - для жирного и нормального либо сухого эпидермиса. Наносить их необходимо зонально. Сухая кожа весной нуждается в нанесении кремов с содержанием масел, к примеру, жожоба, миндального, абрикосового и пр.
• Питание ночью. Ночной уход должен быть максимально питательным, выбранным в зависимости от типа кожи. Конечно же, сухому эпидермису нужны жиры, а для жирного - лучше выбирать средство, содержащее ряд успокаивающих ингредиентов, к примеру, бисаболол либо календулу. При нормальной коже пользуйтесь жидкими увлажняющими средствами.

Ближе к наступлению жарких летних дней крем придется сменить на более подходящий. Косметологи рекомендуют пользоваться летом легкими невесомыми средствами с максимальными возможностями увлажнения в зависимости от типа кожи:

• Обладательницам сухого, нормального и зрелого эпидермиса лучше выбрать на лето легкие эмульсии, а также флюиды.
• Девушки с жирной либо комбинированной кожей могут отдать предпочтение гелевым средствам, а также сывороткам, способным регулировать активность сальных желез, либо эмульсиям с матирующими качествами.

Если вы задумываетесь, какой крем для лица лучше приобрести в вашем случае, проконсультируйтесь со специалистом. Дополнительное питание и увлажнение эпидермиса весной помогут обеспечить различные маски, а также направленные процедуры у косметолога.

Кожа вокруг глаз

После долгих морозов кожа около глаз кажется тонкой, как пергамент. На ней легко возникают припухлости, синяки и «мешки». Поэтому очень важно правильно за ней ухаживать:

• Проводить гимнастику для глаз.
• Использовать специальные кремы для данного участка лица. Их нужно накладывать на кожу лишь по массажным линиям за полчаса до выхода из дома либо за несколько часов до ночного отдыха.
• Обязательно носить солнцезащитные очки, но, когда солнце стоит низко, проводить непродолжительные солнечные ванны для глаз.
• Периодически ухаживать за кожей при помощи домашних средств (тертого картофеля, пакетиков спитого чая, травяных компрессов и пр.).
• Использовать специально разработанные патчи для разглаживания и питания кожи.

Конечно, кожа около глаз не будет выглядеть хорошо, если сидеть до полуночи за компьютером или увлекаться нездоровой пищей. Глаза моментально реагируют на алкогольные напитки и никотин, из-за такого влияния около них быстро появляется сетка преждевременных морщин.

Домашний уход

Полноценный весенний уход за кожей лица должен включать еще и различные домашние процедуры. В частности, косметологи часто рекомендуют:

• Заморозить кубики льда из отвара какой-то подходящей вам травки и по утрам протирать ними кожу. Такое воздействие поможет эпидермису проснуться, добавит ему тонуса, активирует процессы кровообращения.
• Проводить самомассажи. Даже простое похлопывание по коже кончиками пальцев поможет улучшить состояние эпидермиса, предупредить появление морщинок или несколько разгладить уже имеющиеся кожные складки. А если параллельно применять подходящее масло, то эпидермис еще и получит дополнительный заряд питательных веществ.
• Делать паровые ванночки. Умеренные процедуры такого типа помогут мягко раскрыть и очистить поры, подготовить кожу к нанесению целебных масок. Также ванночки способствуют улучшению кровообращения, насыщают эпидермис кислородом и стимулируют его очистку от токсинов и шлаков. Для проведения таких процедур можно использовать разнообразные травяные отвары.

Домашние процедуры не являются обязательным этапом ухода за кожей весной. Но при регулярном проведении они становятся достойной альтернативой косметическим манипуляциям у специалиста.

Маски для кожи

Весной в домашних условиях можно соорудить достаточно эффективные маски, питающие и увлажняющие кожу:

• Питательная морковь. Сочный оранжевый корнеплод можно приобрести в магазинах в любое время года, но весной он станет отличным средством для питания кожи. Просто натрите очищенную морковку на терку, добавьте к ней желток и нанесите на лицо. Спустя 20 мин. умойтесь теплой водой. Пользуясь таким средством раз в неделю, можно отлично увлажнить и напитать клетки кожи.
• Горчица. Обладательницам сухого типа эпидермиса необходимо развести 1 ст. л. порошка горчицы 1 ч. л. воды и 2 ч. л. подходящего базового масла. Нанесите смесь на кожу на 6 мин., после умойтесь прохладной водой и смажьте кожу питательным кремом. При высокой чувствительности горчицу лучше не применять.
• Желток. При сухом и чувствительном типе эпидермиса стоит растереть желток с творогом примерно в равном объеме и использовать, как питающую и увлажняющую маску.
• Петрушка. Сочная первая зелень станет отличной находкой для жирного эпидермиса. Ее нужно накрошить как можно мельче и соединить примерно в равном объеме с творогом и отрубями. Добавьте к смеси немного цедры лимона, перемешайте и оставьте на 5 мин. После используйте маску по назначению.
• Фрукты и овощи. Если натереть яблоко и морковку в равном количестве и добавить к ним банановое пюре, можно получить отличную питательную маску для нормального и комбинированного типа эпидермиса.
• Лимон. Если кожа покрывается пигментными пятнышками, нужно обязательно защищать ее при помощи средств с UV-фильтрами. А осветлить эпидермис можно при помощи смеси из равных долей меда и лимонной мякоти. Такая маска может наноситься локально лишь на проблемные участки.

Если вы регулярно пользуетесь домашними масками, то весной кожа сможет очень быстро восстановиться после длинных холодов. При этом обязательно учитывайте риск появления аллергических реакций.

За долгую зиму мы устаем от морозов, холода и снега, с нетерпением ждем самое прекрасное время года — весну. Так приятно сменить тяжелую одежду на более легкую и изящную, подставить ласковому весеннему солнышку лицо, безумно радоваться и наслаждаться яркими красками природы. В этот период вместе с природой хочется и самой расцвести, но после зимних ветров, перепадов температур и недостатка витаминов, организм требует усиленной защиты и восстановления. Вот почему уход за кожей лица весной должен быть особенно бережным и сбалансированным

После зимы защитный слой кожи истончается, она выглядит тусклой, серой, сухая кожа становится шершавой, а жирная — воспаляется. Активное весеннее солнышко делает более заметными морщинки и проступающие веснушки. Чтобы встретить весенние лучи во всеоружии, рассмотрим более детально все этапы ухода за лицом и составим полноценный весенний рацион для кожных тканей.

Основные этапы ухода за лицом весной

Весенний период, как и любой другой сезон требует от нас регулярного и правильного ухода за кожей. Сам процесс состоит из 4 этапов:

1. Очистка.
2. Увлажнение.
3. Питание.
4. Защита.

Для проведения каждой из этих процедур вы можете выбрать не только более подходящее по цене и эффекту на вашу кожу средства, но и способы ухода.

Этап №1. Очищение кожи

Первый этап является самым главным процессом, особенно в весенний период, это связано с тем, что после зимних холодов истощенные сухие, шероховатые кожные ткани необходимо очистить от слоя отмерших клеток. Только после процедуры очищения, можно приступать к следующим этапам ухода за кожей лица весной.

Вернуть коже бархатистость и гладкость помогут такие способы воздействия.

Глубокая чистка эпидермиса

Осуществляя уход за кожей весной, подбирайте средство для глубокой очистки в соответствии с типом вашей кожи и ее состоянием. В салонах красоты или косметической клинике предлагают два вида очищения:

1. Ультразвуковое. Включает в себя шлифовку кожи и проводится для поверхностного очищения.
2. Механическое. Направлено на более глубокое действие, удаляет подкожные камедоны и прыщи.

В домашних условиях вы можете сделать:

1. Пилинг. Помогает восстановить кожу, удаляя отмершие клетки и содержимое кожных пор. Пилинг бывает разный: чаще всего прибегают к процедуре с использованием фруктовых кислот. Длительность такой процедуры — 20 минут. После пилинга кожу покрывают кремом с высоким коэффициентом защиты. Рекомендуем пилинг проводить до появления активного солнца (до середины марта).
2. Скраб. Чтобы избежать травмирования кожи, очень аккуратно подбирайте скрабы. Обладательницы нормальной или сухой кожи могут применять скраб только после нанесения увлажняющей и питательной маски. В идеале должно выглядеть так: питательная маска вечером — очищение утром. Чтобы наладить правильный уход за лицом весной, пользоваться скрабом нужно не чаще 2-х раз в неделю.
3. Гоммаж — процедура снятия верхнего слоя кожи с целью улучшения структуры и внешнего вида тканей. Это одна из разновидностей пилинга, но так как гоммаж не содержит твердых частиц, то обращается он с кожей гораздо более бережно, не подвергая механическому воздействию. Очищение происходит за счет химических активных веществ (фруктовых кислот), входящих в состав средства. Идеально подходит такой уход за лицом весной для тонкой, чувствительной, сухой, увядающей кожи. Частота применения: при комбинированной и жирной коже — до 3-х раз в неделю, при нормальной и сухой — не более 1-2 раз в неделю.

Важно! Все процедуры очищения верхнего слоя кожи приводят к запуску восстановительных внутриклеточных процессов тканей. При сухой коже рекомендуется отшелушивание делать дважды в месяц, а при нормальной комбинированной и жирной — еженедельно.

Очищение утром и перед сном

Умываться лучше кипяченой водой или приготовленными отварами и настоями трав. Приготовить настои или отвары можно из мяты, ромашки, петрушки. Также можно использовать кубики льда, приготовленные из отваров. Протирайте кубиками лицо массажным линиям.

Утром в уход за кожей лица обязательно включите и тонизирование. Тоники не должны содержать спирта. Вечером обязательно снимайте макияж, для очищения лица используйте косметические средства, исключающие спирт.

Важно! Этап очищения весной должен быть особо деликатным, так как любая кожа, даже жирная, в этот период очень чувствительна. Поэтому предпочтение отдавайте натуральным, не агрессивным косметическим средствам. Хорошо зарекомендовала себя домашняя косметика, о которой мы расскажем ниже.

Этап №2. Увлажнение

Плотный зимний крем смените на легкие увлажняющие косметические средства. Данные продукты должны быть в виде геля, содержать фруктовые кислоты, протеины, витамины, а также минералы. Вместе с кремами промышленного производства, включите в весенний уход за кожей лица и маски домашнего приготовления.

Важно! Увлажняющий крем для сухой кожи должен быть изготовлен на масляной основе, а для жирной — на водной.

Этап №3. Питание

На этом этапе рекомендуем использовать домашние овощные, фруктовые, кисломолочные, медовые маски для лица. При регулярном применении такой косметики, кожа лица быстро пополнится питательными веществами и восстановятся изнутри.

Важно! Такие маски наносите в вечернее время, после глубокого очищения кожи, чтобы максимально увеличить проницаемость и концентрацию питательных веществ в кожных покровах.

Чтобы кожа сияла здоровьем днем, ночью ей необходим покой и хорошее питание. Поэтому при выборе ночного крема обязательно изучите его состав и применимость к тому или иному типу кожи. Например:

• ночной крем для сухой кожи должен содержать растительные масла: миндаля, абрикоса, авокадо, жожоба;
• для жирной кожи ночной крем должен содержать минимум жиров, поэтому лучше использовать косметическое средство на гелевой основе, включающее в себя успокаивающие компоненты, такие как календула, бисаболол, алантонин.
• для нормальной кожи выберите жидкие увлажняющие крема.

Этап №4. Восстановление и защита кожных тканей

Первые осенние лучи солнца могут спровоцировать трещины на коже, высыпания, поэтому для ухода за кожей лица весной используйте косметические продукты, содержащие никотиновую и аскорбиновую кислоты, витамин С. А чтобы защитить нежное лицо от воздействия ультрафиолета, подбирайте косметику, имеющую высокие солнцезащитные фильтры с индексом не менее 25.

Важно! Если же “солнечные отметинки” уже поселились на вашем лице, то для протирания кожных покровов используйте домашнюю косметику, приготовленную на огуречном, березовом, лимонном соке. Тогда в короткие сроки вы избавитесь от нежелательной пигментации на лице.

Защита и восстановление кожных покровов включает в себя не только наружное увлажнение и питание тканей, но и восстановление всего организма изнутри. Достигается оно сбалансированным питанием, а также правильным питьевым режимом. В рацион обязательно включите:

• побольше свежих овощей и фруктов;
• зелень, орехи;
• кисломолочную продукцию и натуральные растительные масла.

Весной желательно принимать витаминно-минеральный комплекс, при этом не увлекайтесь сладкими, жирными и мучными продуктами.

Важно! Придерживайтесь питьевого режима: старайтесь выпивать в течение суток не менее 2-х литров жидкости, желательно воды, компотов. Только так вы сможете наладить правильный уход за кожей лица весной и оздоровить свой организм в целом.

Домашняя косметика

На сегодняшний день магазинный ассортимент косметики изобилует разнообразием, но, к сожалению, не все средства промышленного производства состоят только из натуральных компонентов. Поэтому в весенний период для особо чувствительной кожи, уход за лицом лучше проводить с помощью домашней косметики, состоящей из проверенных продуктов, безопасных для нежной, не защищенной кожи лица. Предлагаем вам несколько действенных и простых рецептов.

Отшелушивающая витаминная маска

Ингредиенты:

• 20 мл оливкового масла.
• ½ мякоти грейпфрута.

Способ приготовления и применения:

1. Ингредиенты взбейте блендером до образования кашицы.
2. Нанесите на кожу лица приготовленную маску.
3. Оставьте маску на 15 минут.
4. Массирующими движениями смойте очищенной водой комнатной температуры.

Гоммаж для сухой и чувствительной кожи

Ингредиенты:

• Сметана.
• Кефир.

Продукты используйте в одинаковых пропорциях, чем жирнее тем лучше.

Способ применения:

1. Сметану и кефир взбейте до состояния однородной массы.
2. Нанесите средство ровным слоем на лицо.
3. Дайте маске высохнуть.
4. Массирующими движениями смойте гоммаж с кожных покровов.

Маска для жирного типа кожи

Ингредиенты:

1. Овсяные хлопья (2 ст. л.).
2. Белая косметическая глина — 10 г.
3. Цветки ромашки — 10 г.
4. Раствор перекиси водорода в соотношении 1:3.

Способ применения:

1. Овсяные хлопья измельчите в крупную крошку.
2. Соедините измельченные хлопья с глиной и ромашкой.
3. Приготовленным раствором перекиси водорода залейте сухую смесь.
4. Размешайте состав до консистенции густой сметаны.
5. Нанесите приготовленную маску на лицо.
6. Оставьте маску на 10 минут.
7. Массирующими движениями смойте средство с кожных покровов.

Отбеливающая маска для лица

Ингредиенты:

• Лимон — ½ мякоти фрукта.
• Картофельный крахмал — 2 ст. л.

Смешайте ингредиенты и нанесите маску на кожу. Через 10 минут смойте средство и увлажните лицо кремом.

Маска для отбеливания веснушек и питания кожи

Ингредиенты:

• Банан — ½.
• Свежее молоко — 1 ст. л.
• Сок лимона — 4 капли.

Разомните половинку банана и смешайте со столовой ложкой молока. В приготовленную смесь добавьте 4 капли сока лимона. Маску нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте кипяченой водой.

Важно! Для борьбы с веснушками подойдут: сок петрушки, сок лимона, а также маска, приготовленная из яичного белка, лимона, огурца и морковного сока. Можно приготовить отвар петрушки (1 пучок залить кипятком, а через 30 минут процедить), а затем несколько раз в день протирать лицо кубиками льда из отвара или охлажденным отваром.

Питательная маска

Ингредиенты:

• Жирный творог — 2 ст. л.
• Молоко — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.

Соедините творог с теплым молоком. В полученную смесь добавьте жидкий мед. Нанесите состав на лицо, а через 20 минут умойтесь теплой фильтрованной или кипяченой водой.

Универсальная питательная маска

Ингредиенты:

• Оливковое масло.
• Лимонный сок.
• Молотые овсяные хлопья.

Использование:

1. Приготовленные ингредиенты смешайте до образования пастообразной консистенции.
2. Нанесите маску на 15 минут на кожу.
3. Смойте теплой, фильтрованной водой.

Маска для воспаленной и проблемной кожи

Ингредиенты:

• Листья шпината — 1 ст. л.
• Яичный белок.

Измельчите лисья шпината и размешайте со взбитым яичным белком. Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 15 минут, смойте прохладной водой.

Маски из крапивы

Крапива применяется не только для укрепления и роста волос. Весной из нее необходимо варить щи и делать маски. Крапива — это хорошее поливитаминное средство, так как аскорбиновой кислоты в ней в 2 раза больше, чем в лимоне и черной смородине. Кроме того столь ценная трава содержит витамины: К, Е, В и микроэлементы: магний, медь, кальций, железо и другие.

Чтобы осуществлять уход за кожей лица весной с крапивой, выберите один из предложенных ниже способов:

1. Маска №1. Свежие листья крапивы разотрите в кашицу и смешайте с жидким медом. Нанесите маску на 20 минут. Смойте теплой водой.
2. Маска №2. Измельченные листья крапивы залейте теплым молоком, дайте настояться 20 минут и добавьте: для сухой кожи — половину размешанного желтка, для жирной кожи — белок. Все перемешайте и нанесите маску на 20 минут. Смойте средство теплой водой.

• Чтобы предотвратить появление веснушек, привыкайте к солнцу постепенно, начиная с 15 минут. От яркого весеннего солнца закрывайте лицо зонтиком или широкополой шляпой.
• Для профилактики появления веснушек каждый день выпивайте ½ стакана свежеотжатого, подслащенного капустного сока. Если вы не хотите отжимать сок, то съешьте натощак утром и вечером 2-3 ст. л. квашенной капусты (или пейте капустный рассол).
• Предотвращает появление веснушек чередование молочных продуктов с капустой: утром выпивайте ⅓ ст. сока кислой капусты, а вечером — стакан молока или кефира.
• Если вы страдаете от появления веснушек после зимы, то весной и летом пилинг вам не принесет пользу, так как после процедуры кожа становится восприимчивой к солнечным лучам, а значит, не исключен обратный эффект — пятен станет больше.
• Чтобы взбодрить кожу, с утра делайте протирания кубиками льда, приготовленными из минеральной воды. Процедура должна быть не долгой, лицо после протирания не вытирайте полотенцем, а промокните.
• Уделите внимание коже вокруг глаз. Для удаления мешков и припухлостей под глазами, делайте компрессы из чайных пакетиков.
• Чтобы уберечь глаза от преждевременных морщин, а нежную кожу вокруг глаз от пигментации, надевайте солнечные очки, как только появятся яркие весенние лучи солнца.
• Самый лучший косметолог — сон. Сладкий и продолжительный сон украсит лучше, чем самый изысканный макияж.
• Не забывайте о восстанавливающих и омолаживающих свойствах бани. Русская баня на дровах — это древнейшее народное средство для очищения и восстановления организма.
• Очищение, питание и увлажнение — это необходимые процедуры не только для лица, но и для всего тела. Уход за кожей тела должен быть комплексным. Особое внимание обратите на тонизирующие компоненты в составе косметических средств.

Надеемся, что советы и рецепты из данной статьи помогут вам выглядеть весной помолодевшей, отдохнувшей, красивой, полной энергии. Весеннего вам настроения!