Существуют различные виды массажей. После одних синяки - это нормально, а после других - последствия некомпетентности и халатности специалиста. В большинстве случаев любые следы после процедуры недопустимы. Работа массажиста заключается в том, чтобы сеанс массажа был максимально полезным для пациента, и ни в коем случае не в ущерб его здоровью.

Синяки после массажа - это нормально?

Нужно сначала разобраться с ситуацией, прежде чем дать исчерпывающий ответ на вопрос. Любой синяк либо гематома после массажа - это косметический дефект, который крайне нежелателен. Но тут же существует и другой факт: если процедура производится с помощью кулаков, то вполне возможно, что останутся следы на теле. В данном случае это - вполне нормальная реакция кожи на такие действия. Но ответ будет абсолютно противоположным, когда вопрос касается того, возможны ли синяки после массажа пальцами.

Чаще всего процедура с применением кулаков проходит, когда делается коррекция фигуры, целью которой является убрать лишние килограммы на теле. Именно в этом случае массажисту приходится применять кулаки для эффективности. Поэтому и утверждается, что синяки после антицеллюлитного массажа - это нормальное явление. А происходит это из-за того, что, когда массажист применяет силу, он травмирует мелкие сосуды, впоследствии чего они разрываются, и кровь начинает выходить в окружающие мягкие ткани.

Какой бы не был вид массажа, он не должен требовать каких-либо особых усилий. В случае лечебного воздействия первым делом массажист начинает с согревающего этапа, далее следует основной этап и постепенно подходит заключительный. Все время применяются лишь пальцы, без кулаков. Какой же смысл лечебного массажа? Это активизация микроциркуляции в патологически измененном органе или участке тела.

В настоящее время популярности набирает антицеллюлитная массажная техника, которая заключается в работе только пальцев. Кулаки здесь категорически запрещены и неприемлемы. Максимум могут образоваться несколько небольших синяков после антицеллюлитного массажа, которые должны быстро проходить. Так что, однозначно, все зависит от работы массажиста, от его опыта и знаний. Еще одни вариантом появления синяков может быть усталость массажиста, в этом случае он может переходить из необходимой техники на кулаки. И хотя многие клиенты уверены, что синяки от антицеллюлитного массажа - это нормально и даже обязательно, постоянно таких последствий быть не должно.

Что делать, если после массажа появились синяки

Итак, с синяками после массажа разобрались. Какие же меры следует предпринять, если все же на теле после процедуры образовались синюшные пятна? Ответ здесь достаточно прост и легок. Первым делом, нужно уяснить, что же собой представляет синяк. Это когда через кожные покровы просвечивается кровь, вышедшая из поврежденного сосудистого русла. Ускорить процесс исчезновения гематом после массажей можно с помощью различных согревающих компрессов.

Также помогают специальные противовоспалительные мази. Если же вы не хотите применять лечение от синяков, можно все оставить так, как есть, и они рассосутся сами. Но будьте готовы к тому, что данный процесс может затянуться более длительный срок.

Если вам не понравился массаж или же то, как массажист делает процедуру, вы всегда можете обратиться к другому специалисту за данной услугой. Ваше тело должно получать исключительно пользу от сеанса массажа, а не страдать.

Подскажите, массаж от целлюлита на бедрах, ягодицах должен быть с синяками или нет? Я - клиентка, мой мастер мне говорит, что если без синяков - это погладили. Правильно ли это? Другие говорят, что синяки и антицеллюлитный массаж - это не нормально, кому верить, хотелось бы узнать мнение специалистов?

Я работаю 25 лет. Считаю, что если после массажа появились синяки - брак в работе! При целлюлите итак сосуды сдавлены. Хорошо разные делать массажи и обертывания.

Я перепробовала 5 мастеров, и только у одного нет совсем синяков после массажа. У других были дикие просто синяки! Хотя результат был у всех.

Синяк - нарушение целостности стенки сосудов. Разве это может быть хорошо? Говорю как студент-медик. Синяки могут быть после баночного и при скребковым массаже гуаша, но там и цель другая. А при антицеллюлитном массаже это только ухудшает состояние и удлиняет курс. Синяк и боль - печать плохого мастера!

Поддерживаю предыдущих ораторов. Ведь суть данного массажа - не разрушить целостность жировых клеток. Но синяки бывают, у всех тельца разные, нежные или погрубее. Вот поэтому, некоторые девушки на стол как к зубному ложатся.

Ломаются кожные, поверхностные сосудики, гематомы образуются только после первых массажей, и проходят очень быстро! Ничего страшного в этом нет, опыт 7 лет.

Многое зависит и от индивидуального состояния кожи пациента. Синяки от антицеллюлитного массажа имеют место быть, но не должны доходить до кровоподтёков, хороша золотая середина. Иногда процедура проходит очень гладко, иногда не очень. Не нужно сбрасывать со счетов состояние пациента прямо перед процедурой. Тут всё играет роль - и давление, общее состояние и хронические заболевания.

Насколько я помню, раньше синяки были прям стандартом, выход крови в межклеточное пространство стимулировал иммунную систему, и считалось, что активизировал рассасывание фиброза (вместе с синяком). Позже выяснили, что это приводит к ещё большему фиброзированию (поскольку травма сосуда и отек в наличии) и отказались от этой методики. Те, кто отучился давно, либо учился у тех мастеров, которые работали по старым стандартам, наблюдается тенденция оставлять синяки и делать больно. Сейчас обучают делать мягко. Ну, и чисто антицеллюлитный массаж выполняется после снятия локального отека и подготовки кожи к активному воздействию.

Пожалуй, соглашусь с коллегой в том, что синяки могут иметь место при первых процедурах, потом организм пациента, его кожный покров привыкает к так называемым нагрузкам извне и последующие сеансы проходят без синяков. Кстати, и результат от антицеллюлитного массажа реально виден где-то после 3-го, 4-го сеанса.

Для начала есть пара вопросов:
1) у Вас реально есть целлюлит? (А фото можно?)
2) Что хотите получить от "антицеллюлитного" массажа?
За всю жизнь я видел одну женщину с целлюлитом (ну, может и две). Она была высокая и стройная, без лишнего веса. Вся кожа у неё была действительно как апельсиновая корка (ноги и руки, и всё остальное).
У всех остальных, кто считал, что у них "целлюлит", была просто толстая попа (как бы грубо это ни звучало).
Вот и вопрос: у Вас-то что, реальный целлюлит или просто лишний вес в ненужных местах?

Боль во время и после массажа в прошлом, сейчас через наши руки должна идти любовь и нежность.

Ну, любовь и нежность да, но в любом случае антицеллюлитные техники - это стресс организма, но с головой, на мой взгляд.

Небольшие синяки допустимы в начале курса антицеллюлитного массажа, потом они проходят, и это совсем не говорит о том, что массажист не профессионален.

Нас всегда учили, что при массаже синяков не должно оставаться.
Считаю, что и при ручном антицеллюлитном массаже тоже не должно оставаться синяков. Но некоторые прямо просят синяков, устала доказывать, что синяки это не есть хорошо. Но при баночном антицеллюлитном массаже синяки имеют место быть. Хотя по практике у кого-то бывает, у кого-то нет. Зависит от состояния кожи. Ну, и конечно, когда появляются сильные синяки при баночном, то я отговариваю клиенток от такого метода.

Я считаю, что синяков быть не должно. Более чем за 10 лет работы, синяков не было ни у кого. Да, боль может быть. Зависит от чувствительности пациента. Кого-то задеть не возможно, а кто-то очень терпелив.

Барышня, бегите, бегите от такого массажиста! Не должно быть синяков! Более того, после их появления от «апельсиновой корки» избавиться намного сложнее! Ведь они перерастают в фиброз. Потрогайте любое другое место на теле после синяка, там жестко, там все «спаялось» обросло соединительной тканью. Мое мнение, это элементарная безграмотность и лень! Почему синяки после массажа? Мышцу не надо «рвать» поперёк, мягко разогреть и потом проводить более глубокие приемы, и не будет ни каких синяков!

Жуткая гематома, массажисту единицу. Мелкие вкрапления синяков для начала 1-2 сеансов могут иметь место. Но оставлять такие гематомы не позволительно.и не профессионально!

Ну, это, конечно,очень даже слишком, а у моей одной девушки остались мелкие синяки в области галифе, но я делаю сначала лимфодренажный, потом вакуумный и следом ещё две процедуры. У меня своя программы коррекция фигуры два часа длится, я думаю, что у всех разные проблемы.

Правильно говорит коллега, сначала необходимо сделать хотя бы 5 сеансов лимфодренажного массажа, а синяки ни в коем случае.

Синяков быть ни в коем случае не должно! Максимум - незначительное покраснение кожи, которое в течение получаса - часа проходит.
Поэтому, этому чудо мастеру руки поотбивать нужно, чтоб людей не калечил, и вы забудете к нему дорогу.

Возьмите скалку для раскатки теста и хорошенечко себя отколотите, и результат тоже будет! Вопрос только в том - зачем себя калечить!? Ведь синяки бесследно не проходят, и рано или поздно они о себе дадут знать!!

В любом случае синяков быть не должно! Синяк - это первый признак непрофессионализма мастера! Я за 2 года практики не поставил ни одного синяка, но при этом уже после второго массажа виден существенный результат. Синяк - это гематома, он затрудняет отток лимфы, так что давайте без них.

Я клиентам говорю так – мастер, который ставит синяки, не случайно один синячок за весь курс, а регулярно и говорит - это правильно, возьмите гвоздь и нацарапайте ему 2 на лбу.

Товарищи, а как же вакуумный баночный массаж? Синяков почти не избежать в этом случае. Говорят, что при вакуумном массаже сосуды не травмируются. Так ли это?

И при баночном массаже синяков тоже не должно быть.

Осталось узнать, что же такое синяк, что происходит в организме при синяке и как это отражается на окружающих тканях и всём организме? Кто что скажет? И не могли бы Вы объяснить механизм сдавливания сосудов при целлюлите? Какие сосуды сдавливаются? Как в этом участвует сам целлюлит? Подскажите, а почему в этом однозначно не может быть ничего хорошего?

Для смешанных единоборств - это очень хорошая практика. Так как повышает устойчивость кожи и мышц к ударам. Но в массаже, как я понимаю, другая задача.

А подскажите, а почему при баночном массаже синяков не должно быть? Для чего тогда нужны банки?

Отек и лимфостаз сдавливают сосуды. Увеличивается в размере жировая прослойка, тоже давит. Мы знаем, женская подкожно жировая клетчатка как соты выглядит. Короче, изучите этот вопрос детально. Специалист должен быть квалифицированным!

А целлюлит-то к этому какое отношение имеет? Отёк? Лимфостаз? А мужская клетчатка выглядит как-то по-другому? И как вид в виде "сот" влияет на сдавливание сосудов?

Разрыв сосудов при ударе не особо влияет на устойчивость кожи к ударам. Скорее влияет на крепость самих сосудов (натренированность). Разве массаж не должен влиять на крепость и тонус сосудов?

Да, мужская иначе выглядит. Если вы закончили медицинский или физкультурный институт, то вы должны знать анатомию и отличие мужской и женской.

Я так понимаю, что тонус и крепость сосудов - это разные вещи. Поскольку сосуды состоят из нескольких слоев. На мой взгляд, задача АЦ массажа - это увеличить приток крови к капиллярам и лимфатическим сосудам для улучшения обмена веществ и кислорода. Но никак не нарушение кровотока в тканях. Ведь как труба будет проводить воду, если в ней дыра?

А можно ссылку на медицинский материал? Я, правда, не знаю принципиальных отличий ПЖК мужчин и женщин, которые как-то можно применить в практическом массаже.
Ну, то есть толщина разная, гормоны разные. Но как это влияет на работу массажиста? И тем более на выполнение антицеллюлитного массажа человеку, у которого нет целлюлита?

Я училась по учебникам и статьям. Ищите. Читайте литературу. Я 25 лет работаю и все время учусь. Дерзайте!

А Вы знаете такое понятие, как "резервные капилляры"? В обычном состоянии организм использует 5% (условно) тех капилляров, которые у него есть. Да и дырка в сосуде закрывается за пару минут. И сосуд продолжает работать дальше. Да, тонус и крепость понятия разные. Но близкие.
"Увеличивать приток крови к лимфатическим сосудам"? Что это?

Когда человек 25 лет учится, но не может объяснить собственные заявления, то это очень плохо. В первую очередь для Ваших клиентов.

Не все капилляры всегда работают. Часть капилляров, как правило, закрыта (очень упрощенно). В случае необходимости в работу включаются и резервные капилляры. Этим, кстати, объясняется гиперемия - ведь не кожа становится красной, а увеличивается число капилляров, по которым течёт кровь.

В идеале синяков и боли после и во время массажа быть не должно, но если кожа очень чувствительная, то могут остаться небольшие синячки, которые быстро пройдут. А кто верит, что результат будет только при наличии синяков - те пусть ищут мастера, который оставит им эти синяки!

Первое правило - не навреди. Синяк, простите, это шаблонный подход к клиенту. Первый сеанс - ознакомительный. Надо почувствовать состояние мышц. Перед массажем провести опрос о здоровье. Первый урок занятий вспоминаем и все хорошо. Больше 20 лет в этой области, но синяков не было.

Целлюлит, как таковой - есть воспаление с медицинской точки зрения. Если мы говорим в бытовом плане - то это так называемая "апельсиновая корка", обычно это имеют в виду люди. Эта корка берется от прорастания комплекта адипоцитов соединительной тканью, чтобы они не порвались от избытка жира. Получается как стёганый матрас. Соответственно, в этом месте затрудняется кровоток из за разросшихся адипоцитов, которые сжимают капилляры и лимфатические протоки. Соответственно первая задача - снять отек (который образовался из-за затрудненного хода лимфы по причине сдавливания протоков). Потом нужно улучшить кровоток, чтобы жиры могли выйти из клетки (при потребности в питании жировые клетки отдают запасы, но только там, где есть кровоток, ну, и никак жир из клетки физически не выдавливается - выход запасов по требованию организма), уменьшив ее объем. Затем с помощью массажа нужно рассасываться фиброзу, которым простеганы клетки. Процесс долгий и сложный. Я понимаю антицеллюлитный массаж примерно таким образом, если я неправ - готов услышать другое мнение. В организме все очень сложно и интересно, каждый раз изучая тему, можно погрузиться глубже.

Очень редко бывали небольшие синяки от массажа. Но случилось с одной клиенткой. Делала все ровно то же самое, и нате вам! Благо, проблем с ней не возникло! Синячки на 4 день уже почти прошли. За всю практику разовый случай, из которого сделала вывод - очень много зависит от самого клиента.

Не считаю свой массаж жёстким. Да и клиенты это подтверждают. Сначала, хороший разогрев, потом поглубже захожу и банки - чисто символически, взбодрить кожу.

А после вакуума нет синяков?

Синяки в любом случае будут, если есть целлюлит, и быстро проходят, после четвертого сеанса уже не будут и это не говорит, что массажист хреновый.

По идее не должно быть синяков, но если у вас очень чувствительные места на теле, они будут, но должны быстро пройти.

Да, права, синяки бывают, я заметила в моей практике было один раз в области галифе мелкие, а у другой на бёдрах.

Ничего не понимаю. Причем здесь состояние кожи и синяки? Да, есть люди, у которых от легкого прикосновения синяки образуются. И это говорит о состоянии сосудов/капилляров. Таким людям перед тем, как идти на антицеллюлитный массаж, стоит сходить к врачу и пройти курс по укреплению сосудов.

Синяков быть не должно - это фак! Если вы после массажа в синяках, значит, массаж сделан не правильно! Поражают массажисты месячники, которые от учились на курсах месяц и оставляя клиентов в синяках утверждают, что так и должно быть. Множество клиентов приходилось переубеждать, что должно быть всё по-другому! Повреждение сосудов не должно быть при массаже, а синяки - это и есть повреждение сосудов!

Коллеги, как говорится, истина где- то посредине! Я считаю неправильным утверждения, что синяки должны быть или категорически их быть не должно. Каждый случай индивидуален, как и клиент, у каждого свои особенности, хронические заболевания и чувствительность кожи, хрупкость сосудов. Считаю, что небольшие синячки - это нормальное явление, а появление гематом - не нормальное!

Когда прошла курс хорошего качественного ручного антицеллюлитного

Целлюлит - это деформированная подкожная жировая клетчатка. Внешне это проявляется бугорками и неровностями на коже, что сильно портит эстетичный вид. Поэтому для борьбы с целлюлитом разработано много методик, среди которых одно из ведущих мест занимает антицеллюлитный массаж. Но, говорят, что после него всегда появляются синяки. Должно ли такое происходить?

Целлюлит является результатом застоя лимфы и плохого кровообращения. С помощью антицеллюлитного массажа стимулируется кровоток и улучшается лимфодренаж . Кроме того, во время сеанса активизируется функция сальных и потовых желёз, повышается мышечный тонус и устраняется слой ороговевших клеток. Всё вместе это способствует борьбе с целлюлитными отложениями.

Антицеллюлитный массаж может быть аппаратным или ручным.

Аппаратные процедуры проводятся с помощью вакуумных или щёточных массажёров. Вакуумные аппараты создают втягивающий эффект. При щёточном массаже щетинки раздражают кожу, улучшая циркуляцию крови в мелких сосудах и движение лимфатической жидкости.

Однако наиболее эффективным является ручной антицеллюлитный массаж, который состоит из поглаживающих, растирающих, надавливающих и щипковых движений, в результате чего кожа эффективно разогревается, и её температура повышается на 1–1,5 °C. Это способствует раскрытию пор и активизации выделительной функции организма, т. к. через поры выводится лишняя жидкость.

Многие женщины после сеанса массажа обнаруживали на теле огромные гематомы. Одно время это считалось нормой при проведении антицеллюлитного массажа, ведь массажист оказывает на кожу довольно интенсивное воздействие. Однако на данный момент специалисты утверждают, что больших синяков на коже после антицеллюлитного массажа быть ни в коем случае не должно . Ведь синяк - это повреждение мелких капилляров, находящихся в коже и подкожной клетчатке, в результате травмы. Кровь из этих сосудов проникает в окружающие ткани. Цвет синяка зависит от интенсивности травмы и количества крови, которая вышла из капилляров. Чем сильнее травма, тем темнее будет окраска изменения на коже.

Поэтому гематомы после антицеллюлитного массажа возможны только по двум причинам:

• слабые или близкорасположенные к поверхности кожи кровеносные сосуды;
• некомпетентность специалиста. Неправильно подобранный режим при аппаратном массаже или непрофессиональное воздействие на кожу руками приводят к разрывам капилляров и появлению кровоподтёков.

После первой процедуры допустимы лишь небольшие синяки, поскольку массажист только знакомится с кожей клиентки.

Видео: мнение специалиста о синяках после массажа

Как избавиться от гематом

Если после антицеллюлитного массажа всё же появились синяки, необходимо предпринять определённые меры по их устранению. В противном случае кровоподтёки будут сходить довольно долго.

Аптечные препараты

Ускорить процесс исчезновения гематомы эффективно помогают готовые лекарственные средства.

1. Бодяга и мази на её основе. Бодяга - это пресноводная губка. Порошок из неё содержит органические соединения и обладает рассасывающими свойствами, поэтому является эффективным средством от синяков. Бодяга разводится водой в соотношении 1:2. В полученной смеси смачивают ватный диск и прикладывают к синяку в виде компресса, а сверху диск следует перевязать бинтом. Компресс можно оставить на 12 часов. Бодяга используется во многих кремах и мазях от гематом: Express Синяк, Бадяга форте, Бадяга 911. Этими средствами следует пользоваться согласно инструкции.
2. Мазь Синяк-Off содержит экстракт слюны пиявки и пентоксифен. Эти вещества улучшают микроциркуляцию и разжижают кровь. Препарат разработан специально для устранения гематом. После нанесения на кожу мазь впитывается в течение 5–10 мин. Производитель рекомендует использовать средство до 5 раз в сутки. Применять Синяк-Off следует до полного исчезновения гематомы.
3. Гепариновая мазь. Это средство способно устранять сгустки крови, что способствует удалению синевы. Противопоказанием к применению препарата является наличие тромбозов.
4. Троксевазин 2%. Действующим веществом мази является троксерутин, который помогает укреплять капилляры. Благодаря лёгкой текстуре мазь быстро проникает в мягкие ткани и начинает действовать в местах повреждений.
5. Препарат Индовазин. Мазь снимает отёчность и боль, а также убирает синеву. Средство имеет много хороших отзывов.
6. Мазь Долобене устраняет отёк и ускоряет восстановление капилляров.
7. Мазь Вишневского. Всем известное своими противовоспалительными и заживляющими свойствами средство помогает убрать синеву, поскольку оно восстанавливает кровообращение.
8. Лиотон. Препарат ускоряет процесс рассасывания синяка и благоприятствует регенерации тканей. Он также снимает отёчность и стимулирует циркуляцию крови.

Народные методы

Для борьбы с синяками не всегда нужно бежать в аптеку. Подручные средства также помогут избавиться от кровоподтёков.

Холод-тепло

В первые два часа после появления гематомы рекомендуется к проблемному месту прикладывать лёд или другой холодный предмет (металлическая ложка, монета и т. д.), при этом следует делать небольшие временные интервалы. Холод блокирует распространение отёка, сужает повреждённые сосуды и оказывает обезболивающее воздействие. С помощью льда гематому удалить не удастся, но можно остановить её увеличение и, соответственно, уменьшить время на устранение синевы .

На второй день после снятия отёка к синяку необходимо прикладывать тепло. Это ускорит кровообращение и приток лейкоцитов к травмированному месту, что способствует регенерации повреждённых тканей. В качестве тепла можно использовать нагретую утюгом многослойную хлопчатобумажную ткань или прогретую на сухой сковороде крупную соль (или песок). Соль следует насыпать в мешочек (можно использовать обычный носок) и прикладывать к синяку каждые 2–3 часа. Держать тепло нужно по 15 мин.

Ледяные кубики из водки

Синяки эффективно устраняет водка, которую следует смешать в равном количестве с водой. Раствор необходимо разлить в формочки для кубиков льда и заморозить. Полученные кубики рекомендуется как можно чаще прикладывать к синяку, чтобы он быстрее сошёл.

Йодная сетка

Йод обладает противовоспалительными и согревающими свойствами. Он также активизирует микроциркуляцию крови.

Для уменьшения кровоподтёка на ночь необходимо нарисовать сетку из йода. К утру она полностью впитается, а синева значительно уменьшится.

Компресс из капустного листа или подорожника

Капустный лист снимает воспаление, отёчность и синеву. Теми же свойствами обладает и лист подорожника. Капусту или подорожник необходимо слегка отбить тупой сторона ножа для смягчения и появления сока и завернуть в марлю. В таком виде лист на ночь прикладывается к гематоме в виде компресса. Закрепить компресс можно с помощью бинтов или облегающей одежды.

Луковый состав

Эффективным средством для устранения синяков является кашица из одной средней луковицы. К ней следует добавить 1 ст. л. соли. Луковую смесь приложить к кровоподтёку на 30 мин. Процедуру рекомендуется повторять дважды в день. Обычно на 4 день гематома сходит.

Крахмальная маска

С помощью картофельного крахмала также можно избавиться от синяков после массажа. Для этого следует 1 ст. л. крахмала развести 1 ст. л. воды комнатной температуры. Получившуюся массу необходимо нанести на проблемный участок и смыть через 30 мин.

Уксусные примочки

Примочки с уксусом предлагается делать два раза в день по 15 мин. Для этого нужно смешать 100 мл уксуса, 1 ч. л. соли и 3–5 капель йода. В полученном растворе необходимо смочить марлевую салфетку и приложить к синяку на 30 мин. Уксусная смесь прекрасно справляется даже с фиолетовыми гематомами.

Банановое средство

Довольно простое, но весьма эффективное средство от гематом - это банановая шкурка. Её следует просто прикладывать к синякам несколько раз в день внутренней стороной и держать по 15–20 мин.

Медовая лепёшка

Кровоподтёки можно устранить, приложив к ним лепёшку, в состав которой входят следующие ингредиенты:

• яичный желток - 1 шт.;
• мёд - 1 ст. л.;
• мука - 1 ст. л.;
• растительное масло - 1 ст. л.

Все компоненты следует смешать и сформировать из них лепёшку. Её нужно приложить к гематоме на 30 мин.

Косметическая глина

Для устранения синяков часто используется косметическая глина, поскольку она способствует микроциркуляции.

Ингредиенты:

• косметическая глина - 2 ст. л.;
• яблочный уксус - 1 ст. л.

Нужно смешать глину и уксус. Полученную массу нанести на кожу и оставить до полного застывания глины. Затем всё необходимо смыть тёплой водой, а через 2 часа вновь повторить процедуру.

Средство с хреном

Хрен способствует активизации микроциркуляции крови, а значит, и рассасыванию гематомы.

Ингредиенты:

• мёд - 1 ст. л.;
• растопленное сливочное масло - 1 ст. л.;
• тёртый корень хрена - 1 ч. л.

Все ингредиенты нужно смешать и полученную смесь растереть по поверхности синяка. Через 30 мин. смыть состав тёплой водой.

Синяки после антицеллюлитного массажа частое явление, с которым сталкиваются пациенты после проведения процедур. Данное состояние назвать патологией можно лишь условно, поскольку никаких системных расстройств кроме изменения цвета кожи не происходит. Но знать причины появления синяков нужно – это позволит предпринять профилактические меры, провести симптоматическое лечение и существенно снизить вероятность появления новых пятен.

Почему появляются синяки после массажа и нормально ли это

Синяк – это внутреннее кровотечение в кожной прослойке, называемое гематомой. Кровь скапливается в клетчатке за счёт повреждения стенки капилляров, артериол и венул. Если при наружных повреждениях кровь вытекает из сосуда и тромбируется, то в случае внутренних кровоизлияний она пропитывает слои кожи и образует синяк. Постепенно эритроциты (красные кровяные тельца) распадаются, их внутренние элементы впитываются в окружающие ткани и придают пятну синий окрас.

Причин, почему появляются синяки может быть несколько:

• Жёсткая техника поведения – гематомы могут образоваться, если массажист использует кулаки во время массажа. Такой способ разминки весьма эффективен, но наличие синяков после его проведения абсолютно нормально. Если вы не желаете платить такую высокую цену – поговорите со специалистом заранее или выберите другой способ массажа;
• Баночный массаж – вакуумное воздействие даёт быстрый эффект, но способствует появлению красных точек после процедуры, которые позднее могут переродиться в синяки;
• Применение специальных аппаратов – если живой человек может менять технику массажа в зависимости от конкретной зоны, то при использовании приборов такого сделать нельзя. Существуют определённые настройки, но они устанавливаются исходя из средних значений. Поэтому наличие синяков после аппаратного массажа можно считать нормальным;
• Гиперчувствительность – индивидуальные особенности никуда не денешь, и если у человека сосуды располагаются поверхностно – это может привести к появлению синяков после массажа. Такое состояние можно считать нормальным – позднее специалист адаптируется, количество пятен на коже заметно сократиться;
• Первые сеансы – если пациент никогда не проводил массаж, его кожа ещё «не привыкла» к разминке и легко травмируется. Через несколько процедур организм адаптируется и гематомы исчезнут;
• Недостаточная квалифицированность мастера – иногда случается так, что синяки после массажа образуются по вине специалиста, который «переусердствовал» во время разминки. В данном случае проявления гематом не следует считать нормальным состоянием, для предотвращения рецидивов необходимо поговорить массажистом или записаться на приём к другому;
• Болезни крови или сосудов (варикоз, венозная недостаточность, анемии и т.д.) – эти осложнения встречаются очень редко, поскольку существует список противопоказаний, куда включены данные патологии. Перед назначением массажа доктор обязательно уточнит у пациента наличие ограничений и направит на анализы, но в ошибочных случаях, если процедура все-таки назначена – после неё могут появляться синяки, что является тревожным знаком.

Интересно!

В большинстве случаев синяки после массажа являются нормальным явлением. Мелкие кровоподтёки возникают в основном из-за микротравм сосудов, которые постепенно проходят.

Мнения врачей

Сегодня существует множество споров на тему, должны ли быть синяки после антицеллюлитного массажа. Многие пациенты относятся к такому состоянию с опасениями, поскольку они считают синие пятна признаком различных болезней кожи. Среди докторов существует два мнения – большинство считают синяки на коже «необходимым злом» лечебного эффекта массажа, но в ряде случаев встречаются и противоположные суждения.

Оздоровительный эффект массажа заключается в разминке всех слоёв мягких тканей, что приводит к улучшению притока крови и расщеплению жиров. Появление синяков после такого воздействия – абсолютно нормальная реакция организма.

Александр Петрович, терапевт, Кострома.

Лёгкий массаж не избавит вас от целлюлита – для получения нужного результата необходимо провести глубокую разминку. Когда синяки рассасываются, происходит расширение кровеносных сосудов – по этой же схеме расщепляются жировые клетки.

Мария Геннадьевна, врач-физиотерапевт, Москва.

Синяки – это нормальная реакция на повреждения. После разминки лопаются капилляры, травмируется кожа и жировая ткань, рассасываются целлюлитные отложения. Но аналогичного эффекта можно добиться, если проводить разогревающие процедуры – в таком случае даже у пациентов с чувствительной кожей можно избежать появления гематом, которые не нужно прикрывать летом или перед выполнением фото на пляже.

Ольга Юрьевна, врач диетолог, Минск.

Что скажут специалисты

Согласно утверждениям врачей проявления гематом у здорового человека – это абсолютно нормальное состояние, но степень их выраженности может быть различная. Но это влияет несколько факторов:

• Состояние кожи и сосудов;
• Техника выполнения разминки;
• Наличие сопутствующих заболеваний;
• Способ проведения массажа – ручной или автоматизированный.

Поскольку наличие болезней является ограничением к назначению процедуры – выслушаем мнение специалистов о влиянии способа массажного воздействия:

• При ручной разминке пятна появляются только при сильном давлении на кожу. Здесь стоит отдать должное первым нескольким сеансам, когда пациент и массажист «не адаптировались друг к другу». Но если процедуры проходят давно, а гематомы после разминки так и не проходят – такое состояние нельзя считать нормальным;
• Отдельно стоит рассмотреть баночный массаж – здесь вероятность возникновения синих пятен возрастает, поскольку контролировать присасывающее действие гораздо сложнее, чем при разминке руками. Нередко случается так, что развивается небольшой отек после антицеллюлитного массажа банками;
• Больше всего негативных последствий возникает от разминки при использовании специальных аппаратов – фактически после каждой процедуры можно заметить небольшие синие точки, что является относительно нормальным явлением.

Как избавиться от гематом

Если после процедуры появляются пятна, пациенту необходимо оказать медицинскую помощь, которая ускорит процесс заживления. Можно быстро убрать синяки, если сразу же после массажа приложить к коже холодный компресс. Для его приготовления можно использовать лёд, обернутый в тряпку или целлофановый пакет. Допускается прикладывание грелки с перечисленными компонентами. Если после разминки прошли сутки – область поражения необходимо прогреть. В данном случае для лечения подойдут аптечные средства и хитрости народной медицины.

Препараты из аптеки от синяков после массажа

Избавиться от синяков от антицеллюлитного массажа помогут специальные мази, кремы и бальзамы. Наиболее популярные из них:

• Троксевазин – улучшает местную циркуляцию крови, расширяет кровеносные сосуды. Если после сеанса пациента беспокоят боли и отёки – мазь устранит данные проявления;
• Индовазин – нестероидный противовоспалительный препарат, снимающий припухлость и болезненность, ускоряющий заживление;
• Гепариновая мазь – это антикоагулянт, который ускоряет рассасывание тромбов. В нашей ситуации внутреннее кровотечение заканчивается образованием сгустков, которые быстрее рассосутся от применения данного средства;
• Бальзам «Спасатель» – ещё одно хорошее лекарство, которые устранит синие пятнышки, образовавшиеся под кожей;
• Крема с экстрактами пиявок – если вам удастся найти данные препараты, они быстро помогут в рассасывании гематом.

Помимо местного лечения можно применять таблетки, разжижающие кровь, витамины и биологические добавки. Комплексное воздействие позволяет избавиться от осложнений массажа и стабилизировать состояние кожи.

Народные рецепты

Помогут избавиться от подкожных гематом и средства народной медицины. В большинстве случаев используются рецепты на основе растительных компонентов или продуктов, которые можно легко найти дома. В большинстве случаев все средства применяются наружно, впитываются через кожу и оказывают лечебное воздействие на распавшиеся эритроциты.

Мнение специалиста!

Народные способы устранения синяков после массажа следует применять как дополнение к лечению аптечными препаратами – в данном случае терапевтический эффект значительно увеличивается.

Наиболее популярные домашние средства:

• Если вы не успели охладить кожу в первые сутки после появления гематомы, рекомендуется прогревание. С этой целью можно использовать грелки с горячей водой, свежие отваренные яйца или соль, нагретую на сковородке;
• Хорошо себя зарекомендовали компрессы из подорожника и ромашки – эти травы ускоряют деление клеток и восстановление тканей. С такой же целью можно использовать петрушку, календулу, мать-и-мачеху, корни лопуха;
• Для быстрого устранения пятен подойдут прикладывания свеклы, мёда или лука, смешанного с солью;
• Некоторые народные знахари отмечают пользу натирания яблочным уксусом или нанесение йодовой сеточки.

Профилактика

Для предотвращения развития гематом необходимо соблюдать определённые правила, которые позволят снизить до минимума появления синяков после массажа. Для этого необходимо выбрать хорошего и квалифицированного специалиста, ходить на процедуры только к нему. Если у вас чувствительная кожа – об этом обязательно следует предупредить мастера.

Основная профилактика включает выполнение следующих правил:

• Соблюдайте режим питания;
• Откажитесь от вредных привычек;
• Не переедайте;
• Старайтесь не кушать на ночь;
• Занимайтесь спортом;
• Ведите активный образ жизни;
• Используйте укрепляющие кремы и целебные маски для кожи.

Если человек соблюдает все перечисленные постулаты – в его организме улучшаются реологические свойства крови, восстанавливаются сосудистая стенка и улучшается эластичность кожи.

Массаж – один из самых эффективных способов лечения целлюлита. Очень часто после процедуры возникают синяки, говорящие о небольших внутренних повреждениях. Степень их выраженности зависит от индивидуальных особенностей организма, техники и способе выполнения разминки. После их появления эффективны аптечные и народные мази. Рекомендуется проводить профилактику гематом.

Мифы о массаже

Как часто можно услышать от человека, который только вышел из кабинета массажиста, что такого плохого массажа ему ещё никто никогда не делал. А мотивирует свои слова он тем, что массажист, по его мнению, просто гладил его по спине, массажем там и не пахло, потому что было совсем не больно.И вот первый миф. Ведь не секрет, что многие люди считают: чем больнее выполняется массаж, тем лучше разбиваются соли, значит, это полезнее и лучше. И если при выполнении второй процедуры массажа, спина ещё не успела отойти от первой, пестря синяками, то это показатель высокого мастерства массажиста. А то, что болит тело, будто его всю ночь колотили палками, то это ничего, просто нужно потерпеть.

И второй миф: чем больше габариты самого массажиста, тем больше у него силы, значит, и массаж будет на самом высоком уровне. А если массажист – хрупкая девушка, то веры в неё нет. Это большое заблуждение, потому что настоящий профессионал работает не силой, а техникой и чётко выверенными движениями. К тому же сила человека не всегда зависит от его веса.

Как выбрать массажиста

• Массаж – это, в первую очередь, лечебная процедура, которую должен выполнять не просто человек, закончивший где-то там курсы, а медицинский работник, у которого должна быть пройдена специализация или курсы по данному профилю. Только такой специалист знает всю правильную технику выполнения, знает, где можно нажать, а где – категорически нет. Ему известны не только показания к данной процедуре, но и противопоказания, а их, знаете ли, не так уж и мало. Знает направление линий, по которым проводится сеанс массажа. Улавливает такие нюансы, которые специалисту без медицинского образования не будут понятны.
• Не нужно смотреть на внешний вид и габариты специалиста.
• Не следует обращать внимание на пол. То, что мужчины делают массаж сильнее, а, следовательно, лучше — это необоснованное мнение.

Правда о массаже

Вся процедура массажа состоит из 4 основных приёмов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Они должны идти в строгой последовательности, от этого зависит результат и полезность процедуры. Только приём разминания сопровождается применением силовых воздействий. Поэтому, если массажист с пристрастием мнёт спину без остановки, то это не признак его силы и мастерства. Это скорее показывает, что он не выполняет технику массажа , а, стало быть, не будет и должного лечебного эффекта.

Забегая вперёд нужно сказать, что сильно больно во время и после процедуры массажа быть не должно! Боль — это не показатель умения массажиста. Всё совсем наоборот. Но чтоб это понять, нужно немного разобраться. Что ж, давайте попробуем.Когда человек лежит на массажном столе, он должен быть обязательно расслаблен. Это очень важно. Здесь роль играет и температура воздуха в помещении, и теплота рук самого массажиста, и умелые, лёгкие, скользящие движения специалиста. Ведь массажист работает руками, он на ощупь определяет места избыточного напряжения и уплотнения на теле или, наоборот, чувствует сниженный тонус мышц. И уже над этими проблемными местами работает более усердно. И здесь возникает вопрос, как же человек сможет расслабиться, если ему больно, если прикосновения рук массажиста доставляют ему дискомфорт? Ответ один – никак! Конечно же, его мышцы ещё больше напрягутся, пытаясь оградиться от боли. И станут как каменная стена. О какой глубокой проработке мышц здесь может идти речь? Естественно, ни о какой. Массажист, безусловно, выполнит свою работу, а вот человек не получит от процедуры ни пользы, ни удовольствия, потому что будет лежать и охать весь сеанс. И полбеды, если это будет бесплатная процедура. А если нет? Деньги заплачены, а за что?

Встречаются люди со сниженным болевым порогом, им как ни нажми — не больно, и всё тут. В таких случаях массажисты обычно выполняют процедуру со средней силой. Но чаще получается так, что во время первой процедуры человек не испытывает боли и просит делать массаж сильнее. Неопытные специалисты уступают им, а потом сами же становятся заложниками своей доброты. Потому что на следующую процедуру, скорее всего, человек придёт с синяками или, того хуже, с написанной жалобой. А приятного здесь мало.

Нужно менять своё представление о процедуре массажа. Следует уяснить, что боль и синяки не приведут к желаемому эффекту. Только правильно выбранный специалист сможет оценить состояние человека и найти нужный подход к его проблеме.