Многие склонны думать, что откровенность – это высокая оценка их заслуг. Но некоторые свою искренность выставляют напоказ, бравируют собственной искренностью, удовлетворяя собственное тщеславие. У таких людей откровение – всего лишь повод для манипуляции. И они только и думают о том как вызвать на откровенный разговор нужного им человека в своих корыстных целях.

Таким методом пользуются очень многие. Ведь если доверить кому-то даже небольшую тайну, собеседник начинает ощущать себя более значимым, его самооценка возрастает – ведь его выделили среди других! И в этом момент – бери его «голыми руками»… Но как это делается? Сейчас расскажу, как вывести на откровенный разговор человека.

Откровенность, как инструмент манипуляции

С помощью откровенности часто манипулируют начальники своими подчиненными. Они приближают на некоторое время подчиненного к себе и делятся какими-то небольшими секретами.

Сотрудник, посвященный в них, становится окрылен таким успехом и возвышает себя над другими. Теперь носитель секрета вынужден оказывать одолжения, всячески помогать, выручать и за это ничего не требовать взамен, так как он избранный.

Некоторые используют откровенность, чтобы вызвать у человека шок. Некоторые откровения подвергают табу собеседника определенным испытаниям. Такой откровенный разговор деморализует и дает еще больше возможностей манипулировать собеседником.

Ведь он начинает ощущать неловкость от разговора, и пока отходит от шока, его мысленные процессы замедляется. В это время ему достаточно легко можно навязать собственную точку зрения или заставить совершить определенные действия.

С помощью откровенности можно совершать манипуляции и с целью разговорить собеседника. Например, за чашкой чая или бокалом вина, человек начинает раскрывать какие-то неприглядные стороны своей жизни.

Этим он как бы вызывает собеседника на ответную откровенность. После чего эта ответная откровенность может быть использована против него при назначении на более высокую должность или в отношениях с любимым человеком.

Также, с помощью таких откровенных разговоров, можно добиться снижения самооценки собеседника. Как способ манипуляции, откровенность часто используют для собственного имиджа.

Например, если человек хамоватый и грубый, к тому же имеет склонность к истерикам, он может «откровенно» рассказать другим, что на самом деле он очень чувствителен, добр и раним. Но вынужден это скрывать. В результате, его собеседники начинают искренне верить, что он глубоко ранимый, но эмоциональный человек. Поэтому будут многое прощать ему.

Делая вывод из сказанного, можно отметить, что человек, умело владеющий искусством откровенного разговора, способен умело манипулировать окружающими, выстраивая выгодные для себя коммуникации в общении, направляя действия своих собеседников в нужное ему русло. Иногда они делают это специально, а иногда неосознанно.

Обычно, доверие и откровенность подразумевает наличие близости между людьми. В таких отношениях можно не контролировать свою откровенность. Но если вас вызывают на откровенный разговор, внимательно присмотритесь к собеседнику, постарайтесь понять его истинные причины. Если что-то вызывает сомнения, лучше больше слушайте, но не открывайте ему душу.

Доверительные отношения можно выстраивать лишь тогда, когда вы уверенны, что не являетесь объектом манипуляций.

Если вы заметили, что собеседник начинает давить собственной откровенностью, попробуйте прервать его, или в процессе разговора постарайтесь осторожно выяснить истинные причины его действий. Это можно сделать с помощью такого вопроса: «Вы действительно полагаете, что мне нужно это знать?».

Если человек искренен, он обязательно расскажет вам о причинах своей откровенности. Если же в ответ вы услышите: «Я тебе душу открываю, а ты меня слышать не хочешь», или нечто подобное, знайте, вами пытаются манипулировать в собственных целях.

В этом случае, не поддавайтесь, не начинайте рассуждать, оценивать создавшееся положение, высказывая свою точку зрения. Лучше будет никак не реагировать на подобный разговор, ссылаясь на нежелание обсуждать такие сложные вопросы. Лучше поинтересуйтесь, чем вы заслужили эту честь и добавьте, что не умеете хранить тайны.

Отличие откровенности от искренности

Иногда откровенность бывает рождена порывом в чем-то признаться, высказаться, снять груз проблем со своей души. Тогда лучше всего обратиться к священнику или психотерапевту.

Но чаще всего мы рассказываем все свои тайны просто малознакомым или совсем незнакомым людям. В этом случае, откровенность никак не относится к собеседнику. Человек просто облегчает свое душевное состояние.

Если вы полностью доверяете человеку, который вам открыл свою тайну, если он не безразличен для вас, можно и нужно принять в нем участие. Не упрекайте, не отталкивайте его. Постарайтесь понять и помочь. Именно этого он ждет от вас в ответ на свою откровенность.

Обычно, откровенность между близкими людьми, является способом объяснить свои действия, поступки, рассказать о мыслях и мечтах.

В этом случае она всегда сочетается с искренностью и доверием. Такая откровенность не бывает двусмысленной, и выражает одно желание - укрепить и сохранить отношения.

Старайтесь научиться отличать откровенность от лжи. Знайте, что истинная откровенность не появляется на пустом месте.

Она может возникать в отношениях близких и доверительных. Во всех других случаях, скорее всего, она является средством манипуляции и обмана. Ну а поскольку вы теперь знаете как вызвать на откровенность человека, то не будете поступать непорядочно в своих целях. По крайней мере очень надеюсь на это.

Марина Никитина

Иногда в отношениях наступает момент, когда один из партнёров чувствует необходимость выговориться, но страх оказаться непонятым, чувство стыда, самолюбие, а порой элементарная вежливость мешают начать разговор.

Откуда возникает такое чувство и зачем вообще говорить откровенно, а главное, как сделать это правильно?

Как правило, выяснять отношения свойственно чаще женщинам, чем мужчинам, поскольку они условно считаются более эмоциональными. Мужчины, напротив: всячески , избегают разговоров по душам, считая это уделом слабого пола и проявлением мужской слабости. Но таким образом, сами того не понимая, причиняют себе вред: ведь страдая тайно, они подвергают опасности душевное здоровье, не говоря уже об отношениях, которые пускаются на самотёк.

На деле мужчины способны откровенничать не меньше женщин, говоря о себе всю ночь напролёт. В глубине души они желают полностью открыться, нужно лишь создать условия для этого:

добиться доверия партнёра;
найти подходящий момент;
подобрать нужные слова.

Чего ожидать от бесед по душам?

Искренность – непреходящая ценность, благодаря которой людям легче разобраться во взаимоотношениях друг с другом. Одновременно она является орудием, требующим умений и навыков.

Есть люди, которым моменты откровения даются очень тяжело. Понимая, что держа в себе негативные эмоции, никогда не избавишься от проблем, они продолжают упорно молчать. Причина такого поведения кроется в , неуверенности в себе, недоверии к партнёру.

В противоположность им существует другая крайность – люди, злоупотребляющие откровенными разговорами. К сожалению, их откровения направлены не во благо отношений, а являются скорее демонстрацией своих слабостей. Таким образом, они пытаются снять с себя ответственность за совершённые ошибки.

Откровенные разговоры могут по-разному отразиться на взаимоотношениях: отдалить или сблизить людей. Всё зависит от ситуации и от умения тактично формулировать свои желания.

Отсутствие откровенности в отношениях ведёт к расставанию и отчуждению. Это закономерность.

Сдерживая недовольство и умалчивая о проблемах, которые дают о себе знать, пара может просуществовать ещё некоторое время. Однако рано или поздно конфликт назреет и достигнет такой пиковой точки, когда терпение одного из них лопнет, а перебродившая масса недовольства примет форму гнева и вырвется наружу в виде потока упрёков и оскорблений, поставив жирный крест на отношениях.

В случае если оба партнёры предельно терпеливы и не агрессивны, возможен иной вариант: застой в отношениях, который приведёт к незаметному .

Цель откровенного разговора

Любую проблему всегда легче предотвратить, чем потом справляться с её последствиями и пытаться всё исправить.
В случаях, когда одному хорошо, а другой страдает, сдержанность и терпение уже не добродетель, а лицемерие. Почему?

Подумайте сами: чувствовать одно, говорить другое, делать третье – такое самопожертвование неоправданно даже ради сохранения семьи.

Откровенные разговоры, напротив: способствуют укреплению здоровых отношений. И это не блажь, как думают некоторые, а метод решения проблем, снятия напряжения и хорошая профилактика конфликтов.

Главное, научиться делать это правильно, не ущемляя ни себя, ни других.

Как лучше начать?

Иногда, удачное начало способно вывести весь разговор в нужное русло и принести облегчение обоим партнёрам – это в идеале.

Лучше всего не торопиться и выбрать соответствующий момент, когда оба спокойны и настроены на беседу.

Избегайте напрягающих суровых фраз типа «нам нужно поговорить», которые способны тут же выстроить стену между участниками разговора.

Сформулируйте то же самое немного иначе «Я хотела кое-что сказать тебе», «Можно поговорить с тобой. Я переживаю…», чтобы партнёр почувствовал искреннюю нотку в голосе, заботливый взгляд близкого человека.

Заявите о своих чувствах

Поэтому так важно уметь говорить . Намёки, даже самые явные, могут быть проигнорированы либо не поняты в силу особенностей мужского восприятия.

После того как вы начали, расскажите партнёру о том, что чувствуете, что вас тревожит в себе или в нём. Чего вы опасаетесь, какой видите выход, предложить выбор из вариантов.

Потом дайте высказаться партнёру: приготовьтесь к тому, что на раздумье ему потребуется времени чуть дольше, чем вы ожидаете.
Важно выслушать человека до конца, увидеть ситуацию его глазами.

облекайте требования в форму просьбы или пожелания, если хотите, чтобы партнёр прислушался к вам: откровенные прямые требования и откровенный разговор – далеко не одно и то же. Претензии способны навредить отношениям, потому что несут характер придирки;
учитывайте, что мужчина ранимее женщины, старайтесь, чтоб ваша критика не задевала его чувство собственного достоинства;
будьте честны и откровенны сами, нельзя вызывать партнёра на откровенность хитрыми приёмами, играя чувствами.

1 марта 2014
Каждая пара рано или поздно сталкивается с потребностью обсудить перспективы отношений или какие-либо личные проблемы, однако как начать этот откровенный разговор ? Вдруг возлюбленный скажет именно то, что вы не готовы слышать? ТопГород расскажет о том, как провести откровенный разговор.

Серьезный откровенный разговор начать всегда сложно . Страх перед подобными выяснениями отношений, по мнению психологов, связан с неопределенностью и непредсказуемостью результата. Особенно тяжело тем парам, которые не состоят в браке и редко сталкивались с подобного рода разговорами. Страх быть непонятым, отверженным или боязнь бурной реакции партнера заставляют откладывать откровенный разговор на потом. Однако рано или поздно его все равно необходимо начать.

Пункт 1: найти правильные слова

К сожалению, «коронной» фразы, с которой начинался бы любой откровенный разговор, не существует . Однако есть фраза, которая может поставить точку на обсуждении важных вопросов, так и не начав его: «Нам надо поговорить». Эти слова звучат зловеще, настораживают и склоняют собеседника к бегству от обсуждения. Большая вероятность, что положительного характера у этого разговора не будет. Психологи рекомендуют не воспринимать откровенный разговор как последний и наиболее важный в вашей жизни. Подойдите к нему легче, начните его с фразы «Давай с тобой обсудим одну вещь» с легкой улыбкой на лице. Так вы сможете расположить к себе собеседника и настроить на позитивную волну.

Пункт 2: минимум ожиданий

Перед тем как вывести на откровенный разговор вашу вторую половинку, подумайте о том, что ваши ожидания от разговора могут не совпасть с действительностью . Не стоит зацикливаться на своих интересах, эмоциях, требованиях. Подумайте о том, что все люди разные, и ваш избранник может воспринять откровенный разговор по-другому, не так, как вы предполагали.

Пункт 3: четко и деликатно озвучьте желания и требования

При обсуждении вопроса четко и понятно донесите до собеседника ваши желания и требования . Спросите у партнера о его желаниях, позвольте ему высказать свое мнение и свои требования. Не стоит во всем соглашаться с возлюбленным, жертвуя собственным мнением. Выскажите и свою точку зрения, оставайтесь собой, тогда партнер отнесется к вам с уважением. Не бойтесь говорить о своих опасениях, чтобы собеседник понял, что вы откровенны с ним, а значит доверяете ему.

Психологи рекомендуют при выяснении личных отношений избегать употребления местоимения «ты» . Больше говорите слова «мне», «меня», «тебя», «я». Фраза «Ты не понимаешь меня», или другие подобные, звучит как упрек. Лучше сказать: «Я вижу, тебе трудно понять меня» или «Я тебя не пойму». Больше вероятности, что именно к этим словам ваш партнер прислушается быстрее, а от фраз с использованием «ты» закроется защитной броней.

Когда ведете откровенный разговор, не стесняйтесь переспросить и уточнить, правильно ли вы поняли партнера . Также не забывайте интересоваться тем, правильно ли поняли вас, изъясняйтесь как можно понятнее, избегайте двусмысленности.

Важно серьезно подойти к выбору места, где будет проходить откровенный разговор . Лучше выберите нейтральную территорию, например, парк, сквер или уютное кафе. Не стоит обсуждать проблемы в отношениях вечером, когда усталость отнимает все силы, и после стрессовых событий, например, экзамена, собеседования или деловой встречи.

ТопГород рассказал, как лучше провести откровенный разговор . Стремитесь к конструктивному диалогу, тогда ваш разговор пройдет с пользой, без негатива и принесет результат.

С любимым человеком мы охотно обсуждаем различные темы: покупки, воспитание детей, отношения с соседями, работу, новости, кинопремьеры. И почти никогда не говорим о сексе, как будто он в нашей жизни ничего не значит. А ведь понимание в постели – это залог гармоничных отношений, крепкого и счастливого брака. Порой возникают вопросы, с которыми обоим партнерам следует разобраться и желательно как можно скорее!
Почему мы молчим

Оля (33 года): «Мне сложно говорить с мужем о том, что происходит у нас в постели. Конечно, есть то, что меня не устраивает в сексе, но как об этом сказать? Мне неудобно и стыдно».

Врач-психолог, сексолог Алена Донченко: «Зачастую мы молчим о сексе и стыдимся этой темы, и в этом нет ничего удивительного. Это отголоски воспитания: в некоторых семьях разговоры об интимных отношениях считаются неуместными и ненужными. Эта тема долгое время табуировалась. Как результат, информацию о том, как вести себя в постели, многие люди получают из книг, телепередач, статей и видео в интернете, но только не из разговоров с близкими людьми.

Мужчины и женщины признаются, что может быть, и хотели бы рассказать партнеру о своих ощущениях, но не могут подобрать уместные слова и выражения. Поэтому ждут и надеются, что их любимые сами догадаются, где располагаются эрогенные зоны и какая позиция им нравится больше всего. Но какими бы сильными ни были чувства вашего партнера, ему будет сложно разгадать подобную загадку – все очень индивидуально.

Некоторые не затрагивают тему секса, потому как боятся обидеть свою половинку. Вдруг, к примеру, муж после подобного разговора решит, что он для своей жены несостоятелен как мужчина. Женщина готова терпеть неудовлетворенность половой жизнью, чтобы не занизить самооценку любимого человека. Некоторые представительницы прекрасного пола считают, что после деликатных откровений их сочтут испорченными и гулящими особами и просто бросят».

Мысли о сексе

Саща (26 лет): «Встречаться и жить с человеком – разные вещи. После свадьбы мы стали конфликтовать по любому поводу, например, моя жена вечно упрекала меня в том, что я вообще не проявляю к ней нежность. Хотя мне казалось, что я отдаюсь ей полностью. Для меня такое утверждение было совершенно необоснованно».

Врач-психотерапевт, семейный психолог, сексолог Александр Черноусов: «У каждого из нас индивидуальное восприятие интимной стороны отношений. Поэтому очень важно общение в паре для прояснения волнующих тем и наболевших вопросов. Что для каждого из вас служит проявлением любви и нежности, символом привязанности? Как регулярно и в какое время вы хотите заниматься сексом? Готовы ли вы экспериментировать? Когда планируете зачать ребенка и т. д. Ответы на эти вопросы многое расставят по своим местам, сделают взаимоотношения более предсказуемыми, но в то же время более близкими.

Гармоничные отношения – это понимание потребностей любимого человека, взаимное доверие. Важны искренность и откровенность во всем, что касается интимной близости. Мужчина, ничего не знающий о предпочтениях своей женщины, наверняка не сможет доставить ей удовольствие. Да и сама женщина не в состоянии будет долго скрывать отсутствие оргазма: рано или поздно неудовлетворенность в постели выльется негативными эмоциями, конфликтами в семье. Чтобы обойти такие проблемы, честно обсуждайте все, что касается секса».
Сексуальная дипломатия

Корина (35 лет): «Бывает, что после работы чувствуешь себя разбитой. Приходишь домой, надо еще успеть с детьми уроки выучить, ужин приготовить. И что в такой ситуации делать, если желание секса напрочь отсутствует?»

Психотерапевт, сексолог Андрей Пелевин: «Бытовые проблемы, усталость могут заглушать желание половой близости. Но все же секс – фундаментальная основа супружеских отношений, и его нельзя полностью игнорировать. Другое дело – выбор времени и принятие во внимание особенностей темперамента каждого из партнеров: нередко наблюдается несовпадения пиков активности и сексуальных потребностей у супругов. Что делать? Искать компромисс! Если сегодня у вас полная идиллия в отношениях, поговорите о ваших потребностях и желаниях, чтобы избежать ссор по этому поводу. Чтобы не было недомолвок, выясните, нравится ли вашему партнеру спонтанный или утренний секс. Вполне возможно, что придется в буквальном смысле обсудить расписание «интимных свиданий».

Чтобы беседа на такие деликатные темы удалась, ведите ее без сравнений и обвинений, так как подобный стиль разговора занижает самооценку партнера. Мужчина будет благодарен своей жене, если она искренне выскажет, чего хочет, без стыдливых «охов и вздохов». И, конечно же, поинтересуется его желаниями. Обсуждайте суть вопроса конкретно и в мягкой форме, не бросайтесь обидными словами, не используйте отговорки: «просто не хочу» или «мне не нравится, и все». Будет правильнее растолковать партнеру, почему вы не готовы, что смущает, чтобы в дальнейшем привнести изменения в интимную жизнь, которые пойдут на пользу обоим партнерам».

Можно обойтись без слов

Зоя (41 лет): «Я очень стеснительная в вопросах интима, несмотря на теплые отношения с мужем. И вот думаю, может, о том, чего я хочу, каким-то образом намекнуть?»

Врач-сексолог, Михаил Иванов: «Откровенное общение между партнерами – признак доверительных отношений. Но если человек испытывает дискомфорт при мысли, что придется говорить об «этом» напрямую, тогда приемлем вариант использования другого способа информирования. Например, можно показать партнеру подходящий фильм, написать письмо и т. д. Проявите фантазию! Хотя полностью исключить откровенный разговор на тему секса невозможно. И если какие-то термины вас смущают, составьте с любимым человеком свой словарь интимных обозначений».

Забудем про комплексы

Марина (32 года): «Мне всегда неловко в постели, так как в голове рой мыслей: как я выгляжу, видит ли муж все мои недостатки и пр. По этой причине я сдерживаю себя, не проявляю ту страсть, которая на самом деле бушует внутри меня».

Врач-психолог, сексолог Алена Донченко: «Наверно, нет такой женщины, которая была бы довольна своей фигурой и внешностью на все 100 %. И если в постели вы часто занижаете свою самооценку, и тем самым ограничиваете интимные ласки и действия, такое поведение не лучшим образом скажется на взаимоотношениях с мужем. О том, что вы стесняетесь своего животика, растяжек, располневших бедер и прочего, мужчина даже не догадывается. Но вашу сдержанность он воспримет как результат своей неумелости, недостаточной сексуальности, будет думать, что причина вашего поведения – он сам. А ведь у мужчин тоже бывают «дни комплексов», когда они чувствуют себя «не на высоте». Поговорите о своих комплексах откровенно – вместе вам будет гораздо легче справиться с проблемами, зачастую просто надуманными».

Когда секса нет

Андрей (43 года): «Уже два месяца у меня с супругой нет секса. Я несколько раз пытался изменить ситуацию, но все мои попытки оборачивались ничем. Что случилось, не могу понять, еще недавно все было нормально, и она даже сама любила выступать инициатором секса».

Врач-психотерапевт, семейный психолог, сексолог Александр Черноусов: «Отсутствие интимных отношений время от времени случается в жизни некоторых семейных пар. Не имеет значения, произошло это постепенно или внезапно. Главное – выяснить: почему это случилось? И что нужно делать, чтобы вернуть утраченную близость? Как правило, объективная причина отсутствия полового контакта есть всегда: подозрение в измене, проблемы со здоровьем, затаенная обида на свою половинку, депрессия, усталость и т. д. Без искреннего разговора в таком случае не обойтись. Он поможет партнерам выяснить причину и вместе найти решение проблемы. Вполне возможно, что в процессе восстановления здоровых сексуальных отношений может понадобиться помощь специалистов: сексолога, психолога».