Запор – это нарушение в работе организма, характеризующееся затруднением дефекации. Возникает на фоне нерационального питания, стрессов, влияния медикаментозных средств. Хорошим эффектом обладает клетчатка от запора. Этот компонент стабилизирует работу кишечника, оказывает положительное влияние на организм.

Клетчатка – микроскопические волокна, содержащиеся в большинстве растительных продуктов. Вещество продается в чистом виде, приобрести его можно в аптеке. Попадая в организм человека, накапливает жидкость и увлажняет стенки кишечника. При употреблении клетчатки, каловые массы становятся мягкими, влажными и легко проходят по выводящих путях.

Употребление волокон в рацион способствует:

• стабилизации микрофлоры кишечника;
• выведению шлаков, токсинов и желчных кислот;
• лучшему всасыванию кальция и железа;
• стабилизации объема и частоты дефекации;
• регуляции выделения ферментов для полноценного пищеварения;
• восстановлению и защите слизистой оболочки органов ЖКТ;
• нормализации метаболизма;
• стабилизации уровня кислотности желудка.

Регулярное употребление клетчатки улучшает работу пищеварительной системы, нормализует процессы, способствует полноценной функциональности организма.

В каких продуктах много клетчатки

Существует 2 типа – водоудерживающая (растворимая) и сорбционная (нерастворимая). Большинство фруктов, овощей и злаковых культур имеют в составе полезное составляющее.

Продукт	Количество в граммах
Овощи
Морковь можно употребить сырой или вареной.	3.1
Свекла. Лучше кушать вареную.	3.7
Цветная капуста	от 2.6 до 5 (в зависимости от сорта)
Шпинат	3.7
Сельдерей	1.6
Грибы сухие	11.5
Грибы вареные	2.4
Баклажаны. Лучший вариант приготовления – выпекание.	3.4
Артишоки	5.4 – 8.6 (зависит от метода приготовления)
Картофель	2,2 – 3,3
Кабачок	1 -1.2
Перец	от 2.1 до 2.9
Бобовые	10-16
Фрукты
Яблоко. Желательно употреблять вместе с кожурой.	4
Авокадо	11
Чернослив	6 штук – 4 грамма
Ежевика или малина	6 грамм на 100 грамм продукта
Киви	3
Сливы	1,4
Груша. Положительный эффект достигается при употреблении полностью зрелых груш.	3,1
Банан. При запорах употреблять спелые бананы.	2,6
Зерна и семена
Отруби	42.8 на 100 грамм продукта
Чечевица	8 грамм в 45
Овсяные хлопья	10,6
Фенхель	3.1
Арахис, фисташки	10 гр. на 100 грамм
Семена льна, подсолнечника, кунжута	9 на 100

При лечении запоров эффективно применять специальную диету, основанную на употреблении богатой клетчаткой пищи.

• Утро – 2 куска хлеба из муки грубого помола, сливовый джем и 1 спелая груша среднего размера.
• День – лапша (70 грамм) из непросеянной муки, отварное брокколи, салат со свежим перцем. Пить рекомендуется сок или компот. Для перекуса отлично подойдет салат ассорти из свежих фруктов.
• Вечер – куриное филе запеченное в духовом шкафу (200 грамм), 3 куска хлеба из цельных зерен, печеные овощи.

Правильно подобранные продукты помогут устранить проблему и стабилизировать состояние пищеварения.

Правила применения клетчатки

Подходите с ответственностью к приему элемента, чтобы не навредить состоянию пищеварительного тракта. Не стоит ограничивать рацион подобными продуктами, это спровоцирует возникновение проблем с работой кишечника.

Для правильной работы организма и регулярной дефекации рекомендуется съедать в сутки около 1 килограмма овощей и фруктов. В случаях острых или хронических запоров, когда употребление большого количества продуктов нежелательно, клетчатку применяйте в форме сухой добавки. Начальная дозировка сухого ингредиента составляет пол чайной ложки за полчаса до приема пищи. Постепенно количество увеличивается до 3 столовых ложек. Запивать клетчатку желательно кипяченой прохладной водой в большом объеме.

Для лечения и профилактики запоров у беременных женщин рекомендуется использовать 30 грамм волокон ежедневно. Дозу распределяйте на несколько приемов.

Детям количество препарата определяется по формуле – масса тела в килограммах + 5 = количество клетчатки в граммах на сутки. Вес ребенка 20 кг — дневной рацион должен быть обогащен 25 граммами волокнистого вещества.

Применение средства в чистом виде и продуктов с высоким содержанием недопустимо в случаях:

• синдрома раздраженного желудочно-кишечного тракта;
• энтерита;
• колита;
• дизентерии;
• ротавирусной инфекции;
• язвенного заболевания желудка на этапе обострения;
• острого язвенного поражения двенадцатиперстной кишки;
• приема медикаментов несовместимых с применением клетчатки.

Игнорирование противопоказаний негативным образом скажется на процессе пищеварения и состоянии организма, приведет к усугублению заболеваний, развитию осложнений.

Прежде чем приступать к самостоятельному лечению запора дома, необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, пациенту понадобиться подробное диагностическое исследование внутренних органов для установления причины расстройств дефекации.

Какую клетчатку лучше употреблять при запорах

Какая клетчатка при запорах эффективнее и как принимать для лечения нарушения испражнения человек определяет самостоятельно, руководствуясь пожеланиями специалиста. Растворимая растительная клетчатка способствует увлажнению кишечника, легкому и быстрому прохождению кала по прямой кишке. Нерастворимые волокна — отличный очиститель и естественный сорбент. Вещество связывает и выводит патогенные токсины и загрязнения, помогает нормализовать микрофлору, способствуя росту полезных бактерий.

Если человек сомневается, что выбрать – натуральные продукты, богатые составляющим, или непосредственно чистую, нужно изучить качества компонентов.

В продуктах питания клетчатки не так много, но она легко и быстро усваивается. Метод лечения подходит для детей и пожилых людей, чей ЖКТ требует щадящего влияния. При хронических запорах человеку трудно принимать большой объем пищи, возникает чувство переполненного желудка, тяжесть, вздутие. Подобным образом дело обстоит у женщин на этапе беременности. А кормящим матерям рекомендуется придерживаться строгой гастрономической диеты, чтобы не навредить пищеварению новорожденного.

В чистом виде позволяет сделать лечение удобным и сбалансированным. Человек знает, сколько вещества принял. Экономит время, исключает необходимость потребления большого количества еды.

В аптеке продается широкий ассортимент растительных волокон. Цена на продукт демократична, делая его полностью доступным для потребителя. Аптечные средства отличаются маркой производителя и продуктом, из которого производилась вытяжка.

Клетчатка, которую можно приобрести в аптеке от запоров изготовлена из:

1. Отрубей овса. Препятствует скоплению холестериновых бляшек, нормализует процесс пищеварения. Помогает избавиться от лишнего веса.
2. Семян кунжута. Стабилизирует нормальную микрофлору кишечника. Создает защитный барьер на стенках кишечника, препятствуя размножению патогенных микроорганизмов.
3. Арахисовых ядер. Способствует полноценному усвоению питательных веществ. Улучшает защитные функции, выводит шлаки, токсины.
4. Зародышей кукурузы. Помогает убрать лишние килограммы. Нормализует состояние кожного покрова, способствует росту ногтей, волос.
5. Пшеничных зародышей. Повышает защитные функции организма, способствует регенерации тканей, нормализует обменные процессы.
6. Сибирская из отрубей гречихи. Способствует быстрому очищению организма от разнообразных токсических отложений. Помогает стабилизировать процесс усвоения полезных веществ.
7. Семян льна. Устраняет воспалительные процессы, нормализуют работу мочевыводящей системы, стабилизирует работу кишечника.
8. Плодов расторопши. Регулирует моторную функцию кишечника, адсорбирует вредные вещества, препятствует расстройствам работы органов ЖКТ, обладает слабительным действием.
9. Семян тыквы. Активизирует работу желудка, кишечника, ускоряет процесс переработки пищи. Регулярное употребление стабилизирует дефекацию, препятствуя возникновению запора или диареи.

Перед покупкой и употреблением подобных продуктов желательно проконсультироваться с диетологом.

Что лучше клетчатка или отруби от запоров

Отруби – продукты переработки зерновых культур. После того как зерно измельчается на муку, остается шелуха, твердые оболочки. Эти компоненты прессуются, используются для дальнейшей переработки. Отруби обладают высокой концентрацией полезных микроэлементов, в том числе клетчаткой.

По отзывам, эффект от применения отрубей в чистом виде практически идентичен. Тем не менее продукты имеют разную насыщенность калориями, белками, жирами, углеводами. Принципиальной разницы при лечении запоров от использования подобных ингредиентов не существует. Если человек намерен похудеть, лучше применять вещество в чистом виде, отруби в составе содержат крахмал, целлюлозу, другие растительные примеси.

Клетчатка – необходимый полезный элемент, эффективен при лечении и профилактике запоров. Чтобы не навредить здоровью, перед изменением рациона необходимо проконсультироваться со специалистом.

Запоры – довольно распространенная и массовая проблема. В последние годы она стала встречаться еще чаще, это связано с современным малоподвижным образом жизни, недостаточным употреблением воды, особенностями питания и другими факторами. Нередко запоры сопровождаются болями в животе, плохим запахом изо рта, ухудшением работоспособности, тошнотой, вялостью и другими симптомами. Если эту проблему не решать, то в дальнейшем частые запоры могут стать причиной геморроя тяжелой формы, рака прямой кишки, интоксикации организма и выпадения прямой кишки.

Для устранения запоров сегодня существует множество различных средств, одно из которых – клетчатка.

Польза клетчатки против запоров

Клетчатка представляет собой пищевые волокна, которые присутствуют в различных частях растений или, другими словами, являются основой строения растений. Этот компонент питания по необходимости организму можно поставить в один ряд с белками, жирами, водой и углеводами. Клетчатка обладает способностью поглощать и выводить вредные вещества из организма.

Польза клетчатки при запорах заключается в адсорбции воды. При запоре обычно в организме скапливаются и застаиваются каловые массы, которые обретают твердую консистенцию. Клетчатка же, впитывая воду, становится гелеобразной, обволакивает и размягчает твердые фракции кала. Кроме того, клетчатка от запоров увеличивает объем каловых масс, что облегчает дефекацию.

Также клетчатка, являясь балластным веществом, повышает количество бактерий в кишечнике. Это приводит к усилению ферментативной активности микроорганизмов. Продукты, выделяемые ими, усиливают моторику кишечника и способствуют ускорению дефекации.

Основная польза клетчатки против запоров и для всего организма заключается в следующих моментах:

1. Борьба с запорами и улучшение перистальтики.
2. Понижение содержания сахара в крови.
3. Выведение из организма токсинов и канцерогенов.
4. Уменьшение в крови холестерина и снижение артериального давления.
5. Избавление от лишнего веса.
6. Снижение уровня эстрогенов.
7. Препятствование формированию в желчном пузыре камней.
8. Улучшение микрофлоры кишечника за счет увеличения количества бифидобактерий.

Может ли клетчатка вызвать запоры?

Помимо полезного действия, у клетчатки есть и побочные эффекты. Так, при единовременном употреблении большого ее количества могут возникать такие неприятные явления, как спазмы живота, метеоризм и вздутие. Избежать этого можно, вводя клетчатку в рацион постепенно. Кроме того, при употреблении клетчатки обязательно нужно пить много воды, иначе клетчатка может вызвать запоры.

Самый простой вариант принимать клетчатку от запоров – это употреблять ежедневно достаточное количество продуктов с большим ее содержание. Для этого в рационе питания должны присутствовать каши, в которые также можно добавить отруби, свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты и т.д.

Однако можно принимать клетчатку от запоров и отдельно. В таком случае прием начинают с половины маленькой ложки, постепенно увеличивая эту дозу до 2-3 больших ложек. Это должно произойти к 10-14 дню. При этом такую дневную порцию следует разбить на несколько приемов. Если превысить эту дозу, то возможны неприятные побочные эффекты: вздутие, метеоризм, газообразование и прочее.

Принимать клетчатку лучше примерно за 20-30 минут до приема пищи. Ее можно добавить в сок, кефир, йогурт или ряженку. После этого напиток нужно тщательно размешать и дать постоять несколько минут.

Если такие напитки с клетчаткой неприятны человеку, то клетчатку можно добавить в любое блюдо: первое, второе, салат или выпечку. При употреблении клетчатки нельзя забывать об употреблении достаточного количества жидкости в периоды между едой. В противном случае клетчатка может сама стать причиной запора.

Клетчатка от запоров при беременности

Запоры при беременности случаются очень часто. Особенно важно предупредить их появление в последние месяцы перед родами, так как в это время они особенно выражены. Обусловлено это растущим плодом и давлением его на желудок и другие органы пищеварительной системы. Клетчатка хорошо помогает справиться с запорами при беременности. Она не перерабатывается в организме, при этом клетчатка положительно влияет на работу не только органов пищеварения, но и кровеносной системы. Она выводит из организма вредные вещества и холестерин, тем самым, очищая его. Суточная доза этого компонента питания составляет около 30 г. Эту порцию следует разделить на несколько приемов. Основными источниками клетчатки при беременности считаются фрукты и овощи. А вот отрубями увлекаться в этот период не стоит, так как они препятствуют усвоению других необходимых веществ.

Клетчатка для детей при запорах

Клетчатка подходит и для детей при запорах. Дневная доза рассчитывается, исходя из возраста малыша в годах, к которому следует прибавить 5, получившаяся цифра и будет суточная порция клетчатки. При употреблении такого количества клетчатки ребенок избавиться от запоров.

Малыш обязательно должен питаться разнообразно и сбалансировано. В его рационе должны обязательно присутствовать овощи и фрукты, а также крупы. Правильное питание ребенка поможет предотвратить развитие у него запоров.

Продукты с клетчаткой при запорах

В ежедневном рационе каждого человека должны присутствовать продукты, содержащие достаточное количество клетчатки. К ним относятся:

• овощи в сыром виде, особенно можно выделить помидоры, кабачок, капусту, зелень укропа и петрушки, свеклу, морковь, тыкву и салат;
• бобовые культуры: фасоль, чечевица и горох;
• злаки: овес, пшеница, рожь, ячмень и другие;
• орехи: фундук, грецкий орех, арахис, миндаль и прочие;
• фрукты, такие как бананы, груши, абрикосы, клубника, яблоки, сливы, цитрусовые, а также практически все сухофрукты.

почти 30% населения страдает расстройством ритма опорожнения кишечника. У каждого человека свои индивидуальные особенности этого ритма, но если кишечник не очищается два-три дня, это указывает на наличие запоров.

Помимо нарушения ритма считается еще и затрудненная, с большими физическими усилиями дефекация. Расстройство это часто провоцирует головную боль, общее недомогание, отсутствие аппетита, замедленное пищеварение, метеоризм (газы). Чаще всего запоры возникают у молодых женщин и у лиц пожилого возраста.

Существуют разные причины, которые могут провоцировать развитие этого заболевания, но в огромном большинстве случаев его появление, по мнению специалистов в семейной медицине, связано с неправильным питанием. Обычно в пище, страдающего этим расстройством пациента, не хватает жидкости и клетчатки. Это означает, что в пищевой рацион не включаются такие продукты, как зерновые (черный или овсяной хлеб, овсяное печенье и др.), бобовые (чечевица, горох), зелень, овощи и фрукты (киви, капуста, морковь, ананас, груша), в которых содержится много клетчатки. Дневное содержание клетчатки в пище должно быть не менее 30 грамм, что соответствует примерно пяти фруктам или овощам.

Прием большого количества клетчатки должен сопровождаться обильным питьем, так как без жидкости клетчатка не только не обладает полезным действием, но и может ухудшить состояние пациента. Минимальное количество жидкости, поступающей извне, необходимое для организма – 2−3 литра.

Недостаточная физическая активность и сидячий образ жизни – еще две причины появления запоров. Преклонный возраст тоже характеризуется появлением замедленной перистальтики (мышечной работы стенок кишечника по продвижению по нему пищи), и часто – трудностями в пережевывании пищи из-за нехватки зубов, из-за чего пациент перестает употреблять овощи и фрукты.

Лечение некоторыми медикаментами, и как ни странно, слабительными может способствовать развитию запоров. В первое время большинство слабительных действуют эффективно, но в последующем их позитивное действие уменьшается и даже совсем исчезает, так как стенка кишечника становится нечувствительной к ним. И вместо излечения больной страдает еще больше.

Еще одной частой причиной запоров является стресс. Ему подвержены многие люди. Одним проявлением стресса, вызывающего запоры, являются запоры путешественников, у которых в новых условиях и вне дома расстраивается нормальный до этого ритм очищения кишечника.

Что нужно помнить, когда появляется эта проблема?

Есть правило, которое не нужно нарушать никогда: обязательно надо завтракать, чтобы разбудить пищеварительный тракт и заставить его работать. И уже на завтрак нужно принимать фрукты или хлопья, два важных источника клетчатки.

Где еще ее много? Помимо фруктов и овощей, много ее — в бобовых. Людям, страдающим расстройством ритма кишечника, рекомендуется принимать блюда из гороха, чечевицы, фасоли 2−4 раза в неделю. Киви, ананас, сливы, груши – фрукты, в которых содержится очень много клетчатки. В дневной норме фруктов обязательно должны присутствовать апельсины, мандарины, киви. Их желательно принимать в цельном и сыром виде вместе с кожицей, так как в соке теряется практически вся клетчатка и многие витамины.

С другой стороны продукты их зерновых, особенно содержащие отруби, или даже просто молотые пшеничные отруби, в качестве добавки в гарниры – великолепный источник клетчатки, который может помочь решить проблему с запорами.

Всегда следует помнить, что каждый человек индивидуален и то, что помогает одному, может оказаться бесполезным для другого. Поэтому врачи семейной медицины советуют присматриваться к особенностям своего организма и изучать себя, чтобы знать, какое средство и какой продукт лучше помогает.

Как известно, любая девушка, женщина любит выделится и быть не похожей на других, но в тоже время оставаться трендовой и стильной для каждого времени года и сезона. Для создание такого, образа на осень одну из важных ступеней комбинирования лука занимает обувь.

Обувь является завершающим этапом создания стильного лука на все случаи жизни и важно знать какая будет в моде. Этот элемент гардероба должен быть не только модным и актуальным, а также, самое главное, удобным. Так как в наше время, большинство дам большую часть дня находятся на ногах, и чтобы ножки не чувствовали боли, они постоянно должны находиться в комфорте.

Лето уже заканчивается и потихоньку к нам подбирается осень, стоит задуматься о выборе обуви на этот сезон. Осень 2018 дарит безграничный выбор новых коллекций обуви на любой вкус и цвет. Можно комбинировать между собой различные стили и тематики, выбирать эпатажные модели, которые помогут выделиться из толпы и выразить свою индивидуальность.

Дизайнеры советуют не тратиться на скучную и мрачную обувь, а экспериментировать и баловать себя новыми образами и еще одной парой туфелек. Также не стоит забывать, что приоритет при выборе обуви, стоит отдавать комфортности при их носке.

Но главное в этом деле не переусердствовать, чтобы не выглядеть нелепо или вызывающе. Для того, чтобы понять, какие же тренды сегодня актуальны, предлагаем обсудить тему модной женкой обуви на осень 2018 года.

Если прошлые сезоны требовали в обуви некой грубости и массивности, то осень 2018 года призывает представительниц прекрасного пола обратить внимание на модели, которые направлены на подчеркивание женственности и элегантности.

В этом сезоне на обуви могут присутствовать абсолютно все:

• различные вставки;
• надписи;
• перфорация;
• блестки;
• бахрома.

Тенденции осени 2018 направлены на переосмысливание привычных для нас видов и форм обуви, но при этом дизайнеры не забыли о комфорте ножек представительниц прекрасного пола, что не может не порадовать.

Разнообразие в обуви - кладезь возможностей для модниц.

Если хотите выглядеть стильно и одновременно выразить свою индивидуальность, то смело выбирайте обувь, где присутствует:

• футуристический каблук;
• утонченная шпилька;
• немыслимая, массивная платформа;
• острый носок;
• всевозможные украшения.

Модная женская обувь с широким голенищем на осень 2018 2019

Большой популярностью среди женщин пользуется обувь с широким голенищем. Так как объем голенища у всех разный, то это универсальная обувь для женщин. Сапоги, длиной до колена, при этом имеющие широкое голенище способны придать женской фигуре легкости, женственности, элегантности и, что самое привлекающее в этом образе, миниатюрности.

Обувь с широким голенищем — отличный способ выглядеть модно и оригинально.

Такая обувь не ограничивается однотонным материалом и строгим внешним видом. В ней может присутствовать различная фурнитура, трендовые каблуки, различные декоративные элементы, необычные формы.

Тенденцией этого сезона станут высокие сапоги с широким голенищем, которые своим видом напоминают военную обувь, тематика которой в 2018 году пользуется популярностью, и многие дизайнеры записали ее в стильные тренды этого года.

Модная женская обувь на массивном каблуке осень 2018 2019

Массивные каблуки с различными узорами, отличающимся цветом, совершенно не обычной формой захватят мир современной моды. Antonio Marras, например, выделил каблук аккуратной аппликацией, на которой изображены, дарящие нежность и женственность, цветы, а в коллекции Christian Dior были представлены изогнутые под стопу каблуки.

Но более необычными, в этом сезоне, считаются выпирающие каблуки трансформеры, которые были представлены в коллекциях мировых брендов.

Вероятно, что пользоваться популярностью в этом сезоне станут также и массивные каблуки неправильной формы, которые предадут грациозности каждой женщине. Такую обувь можно сочетать с различными стилями и дополнять другими модными трендами.

Модная женская обувь со змеиными принтами из кожи осень 2018 2019

Принты хищников будут популярны весь 2018 год, поэтому если среди модниц есть любительницы хищных принтов, то смело можете приобретать себе обувь в этом стиле.

В тренде будут:

• классическая змея;
• леопардовое расцветки;
• принт зебры.

Все эти принты были представлены на показе мод мировыми брендами. Обувь с таким принтом была представлена в виде ботфортов, полусапожек, туфлей и босоножек.

Но при сочетании такого принта с одеждой нужно быть осторожным, чтобы не перенасыщать свой образ.

Такой принт в обуви следует сочетать с более спокойной одеждой. В таком случае образ получится модным и не вызывающим.

Модная женская обувь в стиле «Милитари» осень 2018 2019

Стиль military последние сезоны набирает все большей популярности. Дизайнеры обуви не отстают и представляют нашему вниманию множество различной обуви в стиле military. На пике популярности обувь в таком стиле этой осенью станет трендовой.

В моду войдут типизирующиеся под военные ботинки с грубой шнуровкой и протекторной подошве, а также сапоги прямого силуэта с широким голенищем. Такую обувь можно носить с высокими гольфами или гетрами, а в широкие сапоги можно даже заправлять свободные брюки.Такой стиль предаст каждой женщине изящности.

Главными принципами стиля military является стильность, брутальность и свобода.

Модная женская обувь с острым носком осень 2018 2019

Классика. Вот что из моды никогда не выйдет. Обувь с острым носком все больше набирает своих сторонников. И не зря. Такая обувь способна любой образ превратить в женственный и элегантный, предать ему легкости или официозности, что в этом сезоне является трендовым.

Уже несколько сезонов подряд черные и бежевые туфли лодочки являются лидерами по популярности среди всех видов обуви. Они являются универсальными и подходит под любой стиль, естественно, кроме спортивного. Более того, бежевые туфли лодочки способны порадовать девушек низкого роста. В сочетании с бежевыми колготками они способны зрительно удлинить ножки.

Новинкой сезона станут туфли лодочки ярких цветов, например, таких как, ярко желтого, малинового и салатового.

Но не стоит, выбирая обувь с острым носком, останавливаться лишь на туфлях лодочках. С таким носком представлены также обычные сапожки и ботфорты, которые украшены различными декоративными элементами.

Что касается материала, из которого будет выполнена обувь, то тут выбор не ограничен. В тренде будет обувь из замшевой и лакированной кожи.

Модная женская обувь с меховыми вставками на осень 2018 2019

Мех – это спасатель женских ножек в холодную пору года. Но его также можно использовать и в качестве украшения, тем более что мех – это главный тренд года.

Этой осенью будут в моде меховые вставки и манжеты на обуви, которые заставят почувствовать вас первыми модницами.

Самыми практичными в этом сезоне окажутся непринужденные ботильоны на аккуратной удобной шпильке с меховыми манжетами. Скорее всего они полюбятся красоткам за их удобство и трендовые расцветки. Также в моде будет длинный эко-мех и реденькая опушка на обуви.

Элементом, который выделит такую обувь из предыдущих сезонов, станет необычной формы каблук и красный цвет самой обуви. Такой тренд был представлен в коллекциях мировых брендов.

Модные ботфорты на осень 2018 2019

На показах часто встречались образы с использованием мини, а осенью в 2018 года прекрасно дополнят такой образ высокие ботфорты. Конечно, этот вид обуви отлично смотрятся на тоненьких ножках моделей, которые не часто встречаются среди обычного населения.

Но и тут модельеры постарались и представили в своих коллекциях более практичную модель ботфортов. В тренде теперь ботфорты с широким голенищем-гармошкой, которые способны украсить любые ножки наших прекрасных дам. Поэтому это нововведение полюбиться практически все модницам.

Цвета, принты, украшения ботфортов, которые станут модными в этом сезоне предлагаются в огромнейшем выборе.

Это может быть:

• классическая змея;
• расцветки леопарда;
• стиль military;
• острый носок;
• меховые вставки;
• необычные каблуки и плоская подошва;
• всевозможные цвета.

Модная женская обувь с шнуровкой, ремешками и переплетениями осень 2018 2019

Множество элементов которые используют дизайнеры для создания необычной, модной и даже уникальной обуви, очень востребованы в этом сезоне.

Интересная обувь всегда была востребована независимо от сезона.

Модные виды обуви:

1. Обувь со шнуровкой. Такая обувь была представлена почти в каждой коллекции этого сезона. При чем, шнуровка может выполнять как декоративную функцию, а также иметь свойства застежки. Например, в представленных Alexander McQueen полусапожках шнуровка выполняет функцию декоративную, а в коллекции Trussardi, Versus и Tod’s шнуровка служит для регулировки ширины голени. Обувь со шнуровкой придает образу своды и непринужденности. Такая обувь отлично вписывается в различные стили и прекрасно дополнят лук каждой женщины.
2. Обувь с ремешками. Такая обувь стала одной из трендовой в этом сезоне, причем, чем больше ремешков, тем модней считается обувь. Хотя доставать обувь, так называемую, «гладиаторы» не стоит. Дизайнеры предлагают носить осеннюю обувь, мрачность которой затмят несколько ремешков, которые выгодно будут подчеркивать красоту женских ножек.
3. Обувь с переплетениями. Трендом осени будет также обувь с переплетениями в виде лент, которые просто завязываются и украшают голенище. Такое украшение предаст образу нежности и женственности и прекрасно дополнять, например, вечерни образ.

В холодный период как никогда важно позаботиться о практичности и защищенности в образе. Одной из главных деталей, влияющих на комфорт, является обувь. Актуальным выбором в грядущем сезоне будет женские зимние ботинки 2017-2018, где дизайнеры удачно сумели сочетать модный стиль и функциональность.

Модные ботинки зима 2017-2018 – тенденции

Главные тенденции новых коллекций женской теплой обуви – надежность и универсальность. Однако это не означает, что вопрос соответствия стилевым требованиям отошел на второй план. Напротив. Как утверждают стилисты, ваш образ будет комфортным и красивым только тогда, если вы грамотно сумеете подобрать модель, дизайн которой отвечает всем критериям. И чтобы не ошибиться в своем решении и с легкостью найти желаемый вариант, давайте проведем обзор – модные женские ботинки зима 2017-2018:

Зимние ботинки на каблуке 2018

Самыми популярными формами каблука в новых коллекциях стали тонкая шпилька и широкий массивный кубик. Предоставив такой радикальный выбор, дизайнеры помогают подобрать обувь под конкретный наряд или ситуацию. Женские модные зимние ботинки 2017-2018 на каблуке всегда смотрятся изящно и стройнят ножки. Эффектно и стильно украсит весь лук дизайн оригинальной формы или оформления. Это может быть прозрачная колодка, скошенный каблучок, резные узоры или гравировка. А контрастная расцветка верха и колодки станет еще одним стильным решением привлечь внимание.

Зимние ботинки на платформе 2018

В этом году высокая толстая подошва остается в тренде. И дизайнеры сделали акцент на практичности и удобстве платформы. Самым модным выбором считается ровная сплошная формы. В период гололеда актуальными будут модели, дополненные металлическими шипами, рельефом или прорезиненной основой. А вот высота платформы особого значения не имеет. В тренде как низкий вариант не более трех сантиметров, так и экстра-высокая подошва более десяти сантиметров. Модные зимние ботинки 2018 представлены и на скрытой платформе. Такой вариант смотрится аккуратно и оригинально.

Зимние ботинки на танкетке 2018

Изящный треугольник под пяткой остается достойным конкурентом каблукам. Этот вариант смотрится не менее женственно и элегантно, но куда более практичен особенно в период скользкой погоды. Женские зимние ботинки 2018 на танкетке популярны в контрастной расцветке. Оригинальным выбором будет и сочетание аккуратного верха и грубой колодки. Ярким примером таких моделей стали замшевые изделия с массивной деревянной танкеткой. Скрытая танкетка не теряет популярности и особенно актуальна в спортивном стиле. Добавить романтичности образу поможет обувь с меховым декором.

Зимние ботинки на плоской подошве 2018

Самым практичным и универсальным для любой погоды выбором остается обувь на плоском ходу. Такой вариант поможет всегда быть активной и энергичной. Самые модные ботинки зима 2018 на плоской подошве представлены с дутым или стеганым верхом из плащевки. Дополненные внутри натуральным мехом или овчиной, такие изделия надежно защитят ваши ножки даже от самого сильного мороза, обеспечив комфорт всему образу. В период снеготаяния такие модели сохранят сухость ног. Еще одним стильным вариантом стали кожаные фасоны на манке. Такой вид подошвы не скользит и долговечен.

Зимние ботинки тренды 2018

Холодный сезон часто ассоциируется мрачной и унылой погодой. Вероятно, поэтому большинство повседневных образов отличаются серостью и невыразительностью. В новом сезоне дизайнеры решили сделать вызов непогоде, представив модные коллекции в ярких красках и сочетаниях. На смену универсальному черному пришел коричневый и серебристо-серый цвет. В тренде броский монохром – красный, синий, зеленый, фиолетовый. Ансамбль насыщенного и сдержанного оттенка поможет завершать как строгие луки, так яркие образы. Модные ботинки 2018 – это и стильная выразительная отделка:

Ботинки челси 2017-2018

В новые коллекции вернулся давно забытый тренд в английском стиле. Челси – удобным и практичный фасон, который универсален для образа любого стиля. Лаконичная чуть завышенная форма, зауженный носок и широкий невысокий каблук добавят элегантности и уверенности в лук. Однако такие модели подходят не всем. Девушкам с полными ногами лучше воздержаться от челси, поскольку закрытая щиколотка визуально еще больше добавляет объема. Женские ботинки зима 2018 актуальны как в женственном и романтичном дизайне из замши, так и в грубом мужском стиле из мятой кожи.

Ботинки на тракторной подошве 2018

Рельефная модная подошва остается самым удачным и практичным решением в зимний сезон. Помимо своих функциональных особенностей такой фасон смотрится очень стильно. Особенно актуальными женские зимние модные ботинки 2017-2018 на тракторной подошве стали для сочетаний в романтическом стиле. По мнению стилистов, в таких образах акцентируется женственность и изящность. Рельефная основа удачно гармонирует с любым другим видом колодкой – каблуком или танкеткой, платформой и в традиционном варианте на плоском ходу. Грубая подошва лучше смотрится в одной расцветке с верхом.

Лаковые ботинки 2017-2018

В зимний лук не лишним будет решение добавить нотку нарядности и изысканности в образ. Отличным выбором для такого стиля будет обувь из лакированной кожи. Блестящая поверхность всегда будет главным акцентом во всем сочетании. Особенно популярными считаются модели ярких и насыщенных расцветок – красного, розового, синего и других. Если вы остановились на черном цвете, подберите вариант с контрастной металлической фурнитурой. Стильные зимние ботинки 2018 представлены и в комбинированном дизайне – матовая и , сочетание с замшей и даже с плащевкой и прочих решениях.

Ботинки на шнуровке зима 2018

Традиционным видом застежки для зимних ботинок считаются шнурки. Шнуровка часто выступает и оригинальным декором. Сегодня в тренде женские ботинки 2018 с атласными лентами, силиконовыми шнурками, кручеными жгутами и светящимся аксессуаром. Если вы не решаетесь на таких экстравагантные идеи, то лучшим способом привлечь внимание к оригинальному выбору будет контрастная или разноцветная шнуровка. Шнурки отлично сочетаются и с другими видами застежки – липучками, молнией, заклепками.

Ботинки на каблуке и платформе 2018

Любительницам высоких каблуков дизайнеры предлагают остановить свой выбор на более устойчивом и практичном дизайне. Такие модели отличаются не только широкой массивной колодкой, но и высокой платформой под пяткой. Этот двойной дизайн – не новинка в современной моде. Однако из года в год комбинация каблука и в обуви становится все актуальнее. Женские стильные ботинки 2018 часто дополнены тракторной подошвой, что делает такие модели еще более устойчивыми и надежными в период гололеда. Привлекательно и оригинально смотрятся модели с контрастной основой.

Высокие ботинки 2017-2018

Завышенный фасон максимально обеспечит защиту ног от холода. Такие модели помогут визуально сделать ножки стройными, а походку грациозной. Самые модные ботинки для женщин 2018 – трансформеры. Такой дизайн предполагает возможность носить обувь, как с высокой голенью, так и в заниженном варианте, отогнув манжет. Оригинально и эффектно смотрятся фасоны с широким верхом. Такой вариант удачно сочетается с облегающими брюками, узкими джинсами и лосинами, или платьем умеренной длины. Завышенный фасон стильно смотрится с меховым контрастным декором.