Люди всегда заботились о своей красоте, беспокоились о состоянии кожи и тяжело переживали период старения, стараясь как можно дольше сохранить молодость и свежесть кожи. Возможно, что наши древнейшие предки пристально разглядывали себя в зеркальной глади воды и старались найти в природе различные средства для лица, тела и волос. Ученые хорошо знают, что различные косметические принадлежности найдены в самых древних захоронениях различных культур.

Стремление к красоте и молодости человечеством не утрачено и в наши дни, но благодаря успехам науки, нам намного проще заботиться о себе, чем нашим пра-пра-пра-прабабушкам. К нашим услугам многочисленные салонные средства и современные косметические препараты, многие из которых наши далекие родственники сочли бы волшебными. Действительно, таким необыкновенным действием обладают многие нынешние кремы – они подтягивают обвисающую кожу, убирают морщины, придают красивый цвет лицу, устраняют прыщи, покраснения и возрастные изменения тканей. К числу таких волшебных средств относится и ретинола ацетат – вещество, активно применяемое в современной косметике по уходу за лицом и телом.

Что такое ретинола ацетат

Открытие витаминов и определение их роли в здоровье человеческого организма – это важная веха в развитии науки и медицины. Постепенно пришло понимание того, что витамины могут использоваться не только для поддержания здоровья, но и как мощное косметологическое средство. Витамин А и его широко используемая сейчас в косметике форма ретинола ацетат играют важную роль в сохранении качества и молодости кожи. Его свойства были изучены относительно недавно, но в наши дни практически каждая марка, выпускающая средства по уходу за кожей лица и тела, имеет собственную линию косметики, построенную на использовании ретинола ацетата или других ретиноидов – производных витамина А.

Ретинола ацетат имеет ряд важных свойств:

1. Это жирорастворимый витамин, поэтому для проникновения в кожу и ткани в качестве носителя требуется маслянистое вещество.
2. Это мощный природный антиоксидант, поэтому ретинола ацетат присутствует практически во всех антивозрастных препаратах.
3. Ретинола ацетат способен бороться со свободными радикалами, что уменьшает риск возникновения различных новообразований, в том числе и раковых опухолей.

Это вещество глубоко проникает в ткани, достигая зоны образования коллагена и эластина – природных волокон, от которых зависит упругость и молодость кожи. С возрастом в организме снижается способность вырабатывать эластин и коллаген своими силами, кожа лица теряет упругость и прочность, она растягивается, и под влиянием силы тяжести ткани лица начинают опускаться. Это приводит к изменению овала лица и возникновению морщин. Применение ретинола ацетата в косметических средствах стимулирует выработку волокон эластина и коллагена, что препятствует старению и возвращает лицу молодой, свежий и подтянутый вид.

Использование тоников, эмульсий, сывороток, кремов и масок с ретинолом помогает избавиться от морщин разного типа, сгладить рельеф лица, ликвидировать пигментные пятна и омолодить кожу.

В последние годы выяснено положительное воздействие ретинола на жирную пористую кожу, пораженную угревой сыпью, страдающую от глубоких акне и следов от них.

Такое эффективное влияние ретинола ацетата на состояние кожных покровов заставило специалистов всего мира глубоко исследовать его свойства. В результате возникло множество эффективных средств, помогающих достаточно быстро справляться с многочисленными проблемами кожи как при юношеских поражениях угревой сыпью, так и при возрастном старении кожи.

Воздействие ретинола ацетата на кожу лица

В настоящее время ученые научились получать стабильный препарат витамина А, который не портится и способен глубоко проникать в кожу. Применение ретинола ацетата в различных средствах дает возможность использовать его в средствах для кожи разного типа.

Он хорошо помогает справляться с высокой сальностью, поэтому его включают в состав кремов для жирной, грубой и пористой кожи. Эффективность действия ретинола зависит от его концентрации. В повседневные средства его добавляют в небольших количествах, так как он способен вызывать отшелушивание кожного покрова. Это свойство ретинола ацетата нашло применение в . Его часто называют желтым, так как такую окраску приобретает кожа после воздействия на нее специального средства на основе витамина А. Под влиянием такого пилинга поверхностный слой кожи отмирает, унося с собой пигментные пятна, шелушения, морщины, а также следы постакне, рубцы и дефекты кожи.

Под влиянием пилинга жирная кожа начинает продуцировать меньше кожного сала, а все процессы в ней активизируются. В результате она не только восстанавливает свой тонус, упругость и эластичность, но и ликвидирует очаги воспаления, угри и нарушения работы сальных желез, проявляющиеся образованием болезненных подкожных угрей. Желтый пилинг – очень эффективное омолаживающее средство и способ борьбы с высыпаниями и пятнами на коже.

Ретинола ацетат – великолепное средство для борьбы с изменениями, вызванными старением кожи. В большинстве анти-эйдж средств, наряду с другими полезными веществами, содержится ретинола ацетат в различной концентрации.

Когда нельзя пользоваться средствами, содержащими ретинола ацетат

Пользуясь средствами с этим веществом, необходимо знать, что в некоторых случаях оно может принести вред, иногда весьма существенный. Противопоказаниями и ограничениями к использованию препаратов с ретинолом могут служить следующие состояния и факторы:

• Витамина А в любой форме, в том числе и в виде ретинола ацетата может проникать через кожу в человеческий организм. Так как для человека одинаково вредна как нехватка витамина А, так и его переизбыток, бесконтрольное употребление этого вещества в высоких концентрациях и в разных видах может привести к очень опасным последствиям для здоровья. Избыток ретинола ацетата может быть токсичным для человека.
• Кожа после применения средств с ретинолом становится очень чувствительной к влиянию солнечных лучей, поэтому при использовании разнообразных кремов и других препаратов с витамином А настоятельно рекомендуется защищать её от влияния солнца шляпами и шарфами, а также пользоваться специальными солнцезащитными средствами. Повышенная фотосенсибилизация может привести к появлению стойких пигментных пятен, вывести которые будет очень сложно. При очень белой и чувствительной коже рекомендуется использовать препараты с ретинолом или салонные процедуры на его основе только в период неактивного солнца (с октября по апрель).
• Если человек имеет склонность к аллергическим реакциям, использованием кремов или других составов с ретинолом ацетатом может вызвать так называемый ретиноидный дерматит – острую кожную реакцию, сопровождающуюся покраснением, шелушением и сильным воспалением кожи.
• Применение ретинола в любом виде запрещено во время беременности и в период грудного вскармливания.

Использование средств, содержащих ретинола ацетат

Существуют препараты с различной концентрацией ретинола ацетата. Средства с высоким содержанием этого вещества предназначены для использования исключительно в условиях косметического салона. Опытный специалист перед использованием обязательно сделает пробу и будет проводить процедуры только при отсутствии противопоказаний для применения такого средства.

Для домашнего использования выпускаются кремы и специальные косметические линии с безопасным содержанием ретинола. Они должны подбираться по показаниям, например, при коже, покрытой угрями и следами от них, необходимо пользоваться специальной серией, предназначенной для молодой кожи с акне. Обычно в серию входят препараты, направленные на комплексный уход и лечение основной проблемы – от пенки или геля для умывания до тоника, лосьона или эмульсии, крема и маски или специального средства для точечного воздействия на отдельные воспаленные участки кожи.

То же самое относится и к противовозрастным средствам с ретинолом. В их состав обычно включаются все необходимые препараты для ухода за кожей, однако вполне возможно пользоваться только одним кремом. Лучше всего остановиться на ночном креме для кожи лица, так как ночью кожа активно восстанавливается, и в темноте на нее не могут повлиять солнечные лучи. Применение ночного крема с ретинола ацетатом могут позволить себе женщины даже с очень нежной и чувствительной кожей.

Ретинол представляет собой одну из форм витамина А. Данное вещество ценно не только для организма в целом, но и для кожи, причем как при внутреннем, так и при наружном применении. Именно поэтому оно широко используется в косметологии.

Где содержится?

Сам по себе ретинол является истинным витамином А, то есть натуральным жирорастворимым веществом. Он необходим для нормального функционирования организма, в том числе для укрепления иммунной системы, костей, волос, ногтей и т.д. Получить ретинол можно как из растительной, так и из животной пищи.

Он содержится в следующих продуктах:

• морковь;
• печень;
• рыбий жир;
• молочные продукты;
• яблоки;
• черешня;
• брокколи и др.

В уходе за кожей обычно используются синтетические аналоги ретинола, так называемые ретиноиды. Самыми распространенными и действенными из них является ретиноевая кислота, а также эфиры: ретинола ацетат и ретинола пальмитат. Поговорим подробнее о последних двух, так как именно их девушки применяют чаще всего.

Продукты, из которых можно получить натуральный витамин А

Эти два вещества имеют разную природу. Ацетат представляет собой соль уксусной кислоты, а пальмитат – пальмитиновой. Считается, что второе является более подходящим для ухода за кожей, так как пальмитиновая кислота содержится в организме человека, а уксусная, в свою очередь, нет. Но на самом деле ретинол пальмитат от прыщей, морщинок и других проблем будет работать так же, как ретинол ацетат. Для лица можно выбрать любой из вариантов.

Омолаживающее действие витамина А было замечено и многими производителями косметических средств, поэтому существует большое количество различных готовых продуктов, в состав которых входит ретинол, например:

• крем Vichy Лифтактив Ретинол;
• крем Retinol A 1%;
• маска для кожи вокруг глаз Shiseido Benefiance;
• лосьон Holy Land Alpha/Beta&Retinol подготовительный и др.

Свойства

Ретинол для лица является антиоксидантом. Он действует сразу по двум направлениям: оздоравливает поверхность кожи и проникает в глубокие ее слои, где запускает усиленный синтез коллагена.

Вещество обладает следующими свойствами:

• отшелушивает омертвевшие клетки;
• выравнивает цвет кожи;
• борется против морщин;
• повышает тонус;
• ускоряет регенерацию тканей;
• осветляет пигментацию;
• способствует укреплению кровеносных сосудов;
• помогает избавляться от прыщей: ретинол очищает поры от ороговевших частиц и грязи, а также уменьшает активность сальных желез.

Противопоказания

• наличие дерматологических заболеваний;
• гнойные воспаления на коже, открытые ранки;
• раздраженная кожа.

Кроме того, не рекомендуется применение средства в период беременности и грудного вскармливания, так как реакция кожи может оказаться непредсказуемой. На это время лучше заменить крем для лица с ретинолом на домашние маски, приготовленные на основе, например, моркови, в которой также содержится большое количество витамина А.

Правила применения

В аптеке ретинол можно встретить в трех формах: в виде раствора для инъекций, масляного раствора и капсул. Для ухода за лицом можно применять любой из вариантов, но чаще всего девушки приобретают капсулы, так как они подходят для однократного применения как в чистом виде, так и для приготовления масок.

Ретинол, будучи активным веществом, требует определенных знаний, необходимых для его правильного использования.

• Для начала нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергии на средство: для этого достаточно просто нанести небольшое его количество на внутреннюю сторону локтя и подождать несколько минут.
• Средства, содержащие ретинол, наносятся на сухую кожу. Область вокруг глаз лучше избегать.
• Маски с витамином А нужно готовить прямо перед непосредственным их нанесением на лицо, в противном случае средство потеряет все свои полезные свойства.
• Ингредиенты, к которым будет добавлен ретинол при приготовлении масок, не должны быть нагретыми, так как высокая температура также сделает витамин А бесполезным для кожи.
• Не рекомендуется применять ретинол в масках и кремах в течение длительного времени без перерыва, так как это может привести к пересушиванию кожных покровов, появлению щелушений.
• Использование ретинола делает кожу чувствительной к ультрафиолету, поэтому перед выходом на улицу следует наносить на лицо солнцезащитный крем.

Ретинол в капсулах очень удобно применять как для наружного, так и внутреннего приема

Рецепты масок

1. Подтягивающая

Измельченный на терке сырой картофель смешать с яичным желтком, добавить капсулу (чайную ложку раствора) витамина А, довести до однородной консистенции, нанести на лицо и подержать четверть часа. Такая маска имеет выраженный эффект лифтинга.

2. От прыщей

Для борьбы с нежелательными высыпаниями подойдет маска, приготовленная следующим способом: порошок голубой глины смешать с необходимым количеством воды до консистенции сметаны. Добавить половинку маленькой ложки сока алоэ и такое же количество витамина А. Перемешать, нанести на лицо. Продолжительность процедуры – 20 минут.

3. Питательная

Ампулу ретинола необходимо вмешать в оливковое масло. Полученным средством можно либо просто протирать лицо, либо наносить в качестве маски на 20-25 минут. Кожа после применения будет мягкая, гладкая и напитанная.

4. Увлажняющая

Добиться заметного эффекта увлажнения можно, нанеся на лицо на 20 минут маску, приготовленную из ложки жирной сметаны и капсулы ретинола.

5. Омолаживающая

Для приготовления действенного омолаживающего средства с ретинолом потребуется: маленькая ложка меда, такое же количество витамина А, столовая ложка миндального масла, пара капель эфирного масла иланг-иланг. Ингредиенты перемешать, нанести на кожу на 20 минут.

Современная фармакология далеко шагнула вперед за последние десятилетия, не оставляяя без внимания всеми необходимые витамины. Эти вещества научились синтезировать, а значит - применять на благо человека. Одним из самых известных синтетических витаминов можно считать ретинола пальмитат. Это второе название всем известного витамина А.

Витамин А можно получать как с помощью продуктов питания, так и с помощью витаминных комплексов или препаратов. Косметические препараты с ретинолом пальмитатом могут быть в виде капель, геля или крема.

Что такое пальмитат?

Пальмитат - соль или эфир пальмитиновой кислоты. Химическая формула пальмитата - C16H32O2. Это химическое соединение может вступать в реакции со многими элементами. Например, натрий пальмитат является соединением натриевой соли и пальмитиновой кислоты. Он входит в состав эмульгаторов, косметических гелей для умывания, жидкого мыла.

Пальмитат калия водит в состав щелочных мыл и моющих средств.

Аскорбил пальмитат является пищевой добавкой, которая продлевает срок годности продукта, снижает уровень окислительных процессов. Аскорбиновый пальмитат получают из жирной аскорбиновой кислоты. Такое сочетание есть и в природной среде, в составе некоторых фруктов и овощей. Эта пищевая добавка разрешена в Европе, России, Соединенных Штатах Америки.

Бета пальмитат - эфир пальмитиновой кислоты, который добавляют в продукты питания. Другое название этого вещества - это пальмовое масло. Эта пищевая добавка считается одной из самых вредных для человеческого организма, так как она не перерабатывается. Температура плавления этого пальмитата превышает температуру человеческого тела. Бета пальмитат способен накапливаться в организме.

Токоферола пальмитат является схожим по своей структуре препаратом с ретинолом пальмитатом. Он считается мощным антиоксидантом. Его вводят в составы комплексных витаминизированных препаратов.

Что такое ретинола пальмитат?

Ретинол представляет собой жирорастворимый витамин. Он может поступать в организм как с животными, так и с растительными жирами. Организм человека научился синтезировать ретинол из бета-каротина.

Чтобы организм не нуждался в натуральном витамине А, необходимо систематически употреблять:

• . морковь,
• . брокколи,
• . свеклу,
• . тыкву,
• . абрикос,
• . говяжью печень,
• . морскую рыбу,
• . морепродукты.

Витамин А (пальмитат) играет важную роль в процессе развития человека, так как он помогает формировать костную ткань, повышает иммунитет, борется с проблемами сердечнососудистой системы и т.д. Когда в организме намечается недостаток этого витамина, человек начинает ощущать слабость, частые головные боли, быстрое утомление у него могут начаться проблемы с кожей; она начинает пересыхать и воспалятся.

Применение

Ретинол пальмитат или витамин А можно приобрести и в обычной аптеке, но только в том случае, если его приписал доктор. Как показывает опыт многих врачей, самолечение ретиноидами не может ни к чему хорошему привести. Лечение с этим препаратом назначают в случаях, когда больные страдают авитаминозом, имеют проблемы с сердцем или кожей.

Применение ретинола пальмитата для лица обусловлено тем, что это вещество способствует очищению кожи от высыпаний, гнойников, камедонов. Забитые поры, покраснения, жирный блеск - все это является признаками угрей. Ретинол пальмитат входит в состав гелей и кремов. Зачастую они имеют маслянистую консистенцию, но также это препарат может выпускаться и в виде раствора ретинола пальмитата.

Разница между ретинолом ацетатом и ретинолом пальмитатом

Ретинол ацетат представляет собой соль уксусной кислоты. Это химическое вещество не вырабатывается и не перерабатывается человеческим организмом. Оно входит в состав косметически средств.

Ретинол пальмитат - это естественное для организма соединение, которое перерабатывается организмом до состояния ненасыщенной кислоты.

Систематическое применение синтетического ретинола пальмитата вызывает у многих ученых море вопросов. Один из самых главных вопросов - безопасен ли это препарат для человеческого организма? Диетологи утверждают, что он должен вырабатываться естественным путем из продуктов питания. В инструкции по применению ретинола пальмитата указано, что его нельзя принимать беременным женщинам, так как такое лечение может спровоцировать проблемы с развитием плода.

Чем опасен ретинол пальмитат для кожи лица?

Так как этот синтетический витамин способствует лечению разных кожных заболеваний, его стали назначать все чаще. Но стоит помнить, что передозировка ретинолом пальмитатом может грозить появлением сильного шелушения, зуда, покраснением кожи лица. Может развиться так называемый ретиноидный дерматит. Это заболевания провоцирует появление очагов воспаления возле губ, трещинами на коже, выпадением ресниц.

Также передозировка этим препаратом может спровоцировать:

Носовые кровотечения,
. тошноту
. головные боли,
. слабость,
. головокружения
. повышение температуры тела,
. отсутствие аппетита,
. рвоту,
. болезни ЖКТ,
. сильное потоотделение.

Ретинол пальмитат в виде масла можно приобрести в Российской Федерации по цене 95-120 рублей за 10 мл. Цена на препараты, содержащие ретинол пальмитат, является горазда выше. Масляный раствор этого препарата зачастую фасуют в стеклянную тару, объемом 10 мл и 50 мл.

Ретинол - так по другому называют витамин А, полезен не только для зрения, как считалось ранее, но и для кожи. Об этом чудодейственном свойстве ретинола ученые узнали совсем недавно.

Ретинол - жирорастворимый витамин, который в наибольшем количестве содержится в животных продуктах. Больше всего ретинола в печени и рыбьем жире, который так не любят малыши. Сейчас ретинол уже не принимают ложками жира, а пьют в капсулах, которые прекрасно переносятся даже малышами.

Ретинол для кожи сначала использовался как лекарство С употреблением ретинола кожа приобретала более здоровый вид и сыпь значительно уменьшалась. После длительного применения ретинола ученые обнаружили, что он замедляет процессы старения - кожа изменяется намного медленнее. Этот факт на вооружение взяли косметические компании, которые стали использовать ретинол практически везде. Наиболее распространенные формы - ретиноловая кислота и ретинол пальмиат. Особенно много их в шампунях от перхоти, масках и кремах для кожи лица.

Ретинол для лица полезен тем, что проникая в слои эпидермиса, он активизирует такие природные компоненты, как коллаген и эластин, которые и отвечают за внешний Благодаря такому воздействию, кожа становится упругой и эластичной.

Кроме этого ретинол блокирует воздействие металлопротеиназ, которые разрушают коллаген и эластин. Тем самым, благодаря ретинолу разглаживаются морщины. Для того, чтобы заметить действие ретинола, необходимо применять его в течение трех месяцев.

Ретинол для кожи необходим и для ее регенерации. Если на коже есть микротрещины, ожоги, то ретинол помогает на местном уровне активизировать защитные силы организма. Благодаря ретинолу, применяемому на месте ран, кожа меньше подвергается процессам гниения.

Несмотря на свои ретинол для кожи может оказывать и неблагоприятное воздействие. У некоторых людей он может вызывать излишнюю сухость кожи, шелушение и раздражение, однако это больше связано с индивидуальной непереносимостью. Подобные явления снимаются очень быстро употреблением увлажняющего крема.

Косвенным побочным эффектом от применения ретинола считают излишнюю восприимчивость к солнечным лучам. Молодые клетки, которые образовались, более подвержены ультрафиолету, чем старые. Поэтому перед тем, как идти загорать, необходимо воспользоваться солнцезащитным кремом.

Отдельно стоит сказать об использовании вещества ретинол в косметологии. Конечно, в разумных количествах применять кремы с ретинолом не только можно, но и нужно. Для этого перед покупкой любого косметического средства нужно внимательно почитать состав на упаковке и провести пробу на локте. Если на коже не осталось ожогов или следов раздражения, то средство подходит и его можно использовать. Обычно в парфюмерные средства кроме ретинола входят и иные компоненты, улучшающие его действие. Так, в состав многих кремов включают экстракт чайного дерева, сою, экстракт цитрусовых. Эти крема не только благотворно влияют на кожу, но и имеют приятный запах.

Ретинол для кожи к сожалению не может быть пролонгированного действия. Через полгода его влияние заметно ослабевает, поэтому необходимо продлевать применение ретинола. Для того, чтобы получить максимальный эффект от ретинола, нужно знать некоторые особенности его применения:

1. ретинол распадается на свету, поэтому средства с ретинолом должны быть упакованы в темную тару;
2. ретинол не терпит чужеродного «соседства» - не стоит применять иные средства, а потом ретинол, пользы от этого не будет;
3. в некоторых случаях кожа может ухудшиться - применение необходимо продолжать, ежедневно повышая концентрацию;
4. лучше всего кремами с ретинолом пользоваться на ночь.

Пользуясь этими нехитрыми советами можно значительно улучшить состояние своей кожи благодаря ретинолу.

Витамин А или ретинол особенно полезен сухой, увядающей и проблемной коже. Благодаря сильнейшим противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим свойствам этот компонент часто применяют в косметологии, включая в составы кремов, сывороток и масок. Последние, кстати, легко приготовить самим, используя самые доступные продукты.

Содержание:

Действие и польза витамина А для лица

Витамин А (его еще называют ретинолом) – это группа веществ со сходным строением (ретинол, ретиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл, ретиноевая кислота, ретинолпальмитат, ретинолацетат), которые выполняют ряд важнейших биологический функций в нашем организме. Ретинол имеет две формы: это готовый витамин А и провитамин А (каротин), который поступает к нам в организм и превращается в витамин А.

В отношении кожного покрова витамин А для лица выполняет ряд функций, обеспечивающих общее здоровье и сияние кожи:

• ускоряет кровообращение в коже;
• устраняет воспалительные процессы, в том числе прыщи;
• как сильный антиоксидант, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы, предупреждая раннее старение кожи;
• стимулирует процессы клеточного обновления, оказывая общее омолаживающее действие;
• выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица;
• повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.);
• способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи.
• увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи.

Если в организм поступает достаточное количество данного вещества, кожа лица выглядит здоровой, подтянутой и свежей, при его дефиците начинают возникать самые разные косметические проблемы, главными из которых являются морщины , угревая сыпь, сухость кожи . Чтобы избавиться от них достаточно пропить витаминный комплекс с ретинолом в составе. Подбирать такие комплексы должен врач после предварительной консультации.

Витамин А является главным активным компонентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. Обычно стоят такие средства не дешево. Для домашнего ухода за кожей лица витамин А эффективно использовать в составе натуральных масок (в чистом виде не используется), но на регулярной основе делать это рекомендуется женщинам после 35 лет. До этого возрастного периода необходимости в частом использовании данного вещества нет, достаточно 1 процедуры в месяц для поднятия тонуса кожи. Эффект от такой витаминной маски комплексный и заметен сразу же. Несмотря ни на что, витамин А – это все таки аптечный препарат и должен использоваться с большой осторожностью! Маски с ретинолом специалисты рекомендуют делать в холодные периоды года.

При наличии противопоказаний к применению витамина А в качестве ингредиентов для домашних масок можно использовать продукты, богатые этим веществом (калина, петрушка, шпинат, яичные желтки, молочные продукты, тыква, морковь, рыбий жир, водоросли).

Приобрести витамин А для лица (ретинола ацетат) можно в любой аптеке, причем в нескольких формах:

• масляный раствор для приёма внутрь;
• в капсулах с масляным содержимым;
• в ампулах.

Аптечные препараты ретинола высококонцентрированные, поэтому их применение имеет противопоказания.

Видео: Великолепный витамин А для лица в программе Малышевой "Жить здорово!"

Витамин А для лица, противопоказания к применению

1. Повреждения кожи, открытые раны с гнойным содержимым.
2. Заболевания кожи.
3. Аллергические реакции.

С осторожностью (после консультации с врачом) следует применять ретинол женщинам в период беременности и лактации, поскольку его избыток может спровоцировать нарушения в развитии плода. Передозировка витамином А проявляется в виде тошноты, потери аппетита, головной боли, увеличения печени.

1. Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
2. Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
3. Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
4. Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
5. Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
6. Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
7. Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
8. Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.

Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А

Противовоспалительная маска с соком алоэ.

Состав.
Питательный ночной крем для вашего типа кожи – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 10 капель.
Сок алоэ – 5 капли.

Применение.
Ингредиенты тщательно смешать в стеклянной миске и нанести на заранее распаренное и очищенное лицо равномерным толстым слоем. Через 20 минут остатки маски удалить ватным диском.

Витаминно-масляная маска.

Состав.
Оливковое масло (нерафинированное) – 1 ст. л.
Ретинол ацетат в ампулах – 1 шт.

Применение.
Масло обогатить витамином, тщательно размешать и распределить на чистое лицо. Смывать маску не требуется, через полчаса остатки средства удалить косметической салфеткой.

Творожно-оливковая маска.

Состав.
Творог с высоким процентом жирности – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Ретинол – 10 капель.

Применение.
Компоненты соединить в однородную массу и нанести на чистое лицо. Через 30 минут маску смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный ночной крем.

Маска с алоэ и овсянкой.

Состав.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Измельченные овсяные хлопья – ½ ч. л.
Витамина А в масле – 5 капель.

Применение.
Смешать овсяную муку с соком алоэ и оставить на 2 минуты. В готовую массу добавить ретинола ацетат и наложить на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом, соответствующему типу кожи.

Питательная молочная маска.

Состав.
Жирная сметана – 1 ч. л.
Творог высокой жирности – 1 ч. л.
Ретинол в ампулах – 1 шт.

Применение.
Молочные компоненты тщательно растереть между собой до однородности, после чего добавить витамин А. Состав распределить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать маску теплой водой, после чего нанести питательное средство, соответствующее вашему типу кожи.

Омолаживающая медово-масляная маска.

Состав.
Масло сладкого миндаля – 1 ч. л.
Репейное масло – 1 ч. л.
Мед жидкий – 1 ч. л.
Раствор витамина А в масле – ½ ч. л.

Применение.
В смесь масел включить ретинол и вмассировать в кожу. Оставить на полчаса, остатки средства удалить с кожи, промокнув бумажной салфеткой.

Витаминный тоник от прыщей.

Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Витамин А в ампулах – 1 шт.

Применение.
Приготовить настой ромашки, залив кипятком сырье и настояв его до остывания. В готовый профильтрованный настой включить витамин и перелить в пустой и чистый флакон из-под тоника или лосьона. Протирать средством кожу дважды в день после умывания.

Для поддержания здоровья кожи и организма в целом витамин А должен в достаточном количестве поступать в организм с пищей. Чистый витамин А содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень трески и яйца), в виде провитамина А или каротина он содержится в продуктах растительного происхождения (в облепихе, моркови, абрикосах, помидорах и других овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета). Ежедневно включайте в свой рацион продукты, богатые данным веществом, но при этом не забывайте о чувстве меры, ведь избыток витамина так же вреден, как и его недостаток.