Смягчающая маска для лица. Маски для лица смягчающие и снимающие раздражение. Смягчаем кожу рук

25.02.2019

Красивая кожа без каких-либо несовершенств… Для этого не всегда требуется посещать модные спа-салоны или эстетические центры , где, скорее всего, вам придется выложить немалую сумму денег. Иногда, домашняя маска для лица может оказаться куда действеннее, чем ее дорогие фирменные аналоги.

Не стоит, конечно, экономить на уходе за кожей. Но это вовсе не означает, что нам нужны лишь дорогие продукты или косметические процедуры.

Ведь существуют и натуральные ингредиенты, обладающие многочисленными полезными для кожи свойствами. И мы можем легко воспользоваться ими, приготовив маску для лица своими руками. Уверены, что маски, рецептами которых мы сегодня с вами поделимся, станут вашими лучшими помощниками в уходе за кожей .

Зачем тратить время на приготовление домашних масок?

Домашние процедуры и косметические средства — это методы, которые с древних времен используются для ухода за кожей.

Маски для лица, вне всяких сомнений, являются самым популярным из них , потому что они позволяют воспользоваться полезными свойствами самых обычных продуктов. Вы без труда найдете их на своей кухне. Натуральные маски помогают удалить , загрязнения и другие мелкие дефекты, которые день за днем лишают кожу ее природной красоты.

Увлажняющая маска для лица из овсянки

Овсянка для ухода за кожей лица является довольно популярным ингредиентом. Помимо эффекта пилинга , она обладает увлажняющими и тонизирующими свойствами, которые способствуют естественному очищению и увлажнению кожи.

В рецепте данной маски мы дополним действие овсянки такими мягкими ингредиентами, как ромашка и мед. Они придадут ей противовоспалительное и освежающее действия.

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки холодного ромашкового чая (45 мл)
  • 1 столовая ложка меда (25г)
  • 2 столовые ложки овсянки (мука, 30 г)

Приготовление:

  • Смешайте все ингредиенты и убедитесь, что смесь достаточно густая для того, чтобы ее можно было нанести на кожу .
  • Нанесите маску на все лицо при помощи кисти. Оставьте для воздействия на 20 минут.

И мед, и лимон обладают вяжущими свойствами и содержат антиоксиданты. Эти вещества способствуют регенерации кожи и уменьшают негативное воздействие, вызванное свободными радикалами. Последние, как известно, попадают на кожу из окружающей среды.

Эта простая маска для лица действует как естественный увлажнитель, способный сделать шрамы и возрастные менее видимыми. Еще она будет полезна при проявления других кожных проблем, таких как акне, к примеру.

Ингредиенты:

  • 2 чайные ложки меда (15 г)
  • 4 или 5 столовых ложек сока лимона (60-75 мл)

Приготовление:

  • Смешайте эти два компонента до получения полностью однородной массы и нанесите ее на кожу лица при помощи кисти или пальцев.
  • Оставьте маску для воздействия на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Ингредиенты обладают очень щадящим воздействием на кожу, поэтому вы можете наносить эту маску каждый день перед сном. Но именно перед сном. Потому что лимонный сок делает кожу более чувствительной к воздействию солнечного света, и это может иметь негативные последствия (в виде пигментных пятен).


Люди с сухой кожей лица стараются смягчить ее и обеспечить надлежащим увлажнением.

Если вы уже перепробовали множество средств для того, чтобы и смягчить кожу, но, кажется, не получили никакого результата, возможно, вам стоит попробовать эту майонезную маску.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки майонеза

Приготовление:

  • Нанесите тонкий слой майонеза на все лицо и оставьте для воздействия на 20 минут .
  • По истечении этого времени смойте майонез теплой водой, одновременно массируя кожу мягкими круговыми движениями.

Маска для лица из авокадо и молока


Авокадо очень богат витаминами, минералами и насыщенными жирными кислотами. Они питают кожу и обеспечивают ей дополнительное увлажнение.

Молоко, в свою очередь, дает эффект , удаляя все виды загрязнений и оставляя кожу чистой и гладкой.

Ингредиенты:

  • ½ спелого авокадо
  • 3 столовые ложки молока

Что нужно делать?

  • Разотрите мякоть авокадо и смешайте ее в миске с 3 столовыми ложками молока.
  • Нанесите пасту на все лицо и оставьте на 20 минут. Затем просто умойтесь теплой водой.

Маска для лица из ананаса

Ананас содержит энзим, который называется бромелаин . Он способствует удалению мертвых клеток с поверхности кожи и одновременно тонизирует ее .

Эта маска также обладает противовоспалительным эффектом , который помогает охладить кожу и бороться с раздражениями или повреждениями, вызванными долгим пребыванием на солнце.

Ингредиенты:

  • 5 ломтиков ананаса
  • 2 столовые ложки кокосового масла

Приготовление:


смягчающая маска для лица | миндаль, лимон | шелушение на коже
Один стакан очищенного миндаля заливают 400 мл кипятка. Через 5 минут воду сливают, миндаль пропускают через мясорубку и добавляют 2 ст. ложки лимонного сока и 2 ст. ложки дистиллированной воды. Тщательно размешивают и накладывают массу на лицо. Держат 29 минут, затем смывают мягкой теплой водой и наносят крем для сухой кожи. Эта маска хорошо смягчает кожу и снимает воспаления.

20 минут | сайт | 2011-02-09

Смягчающая маска для сухой кожи из подсолнечного масла

смягчающая маска для лица | подсолнечное масло, оливковое масло | шелушение на коже
Салфетку из 2-3 слоев марли смачивают в подогретом на водяной бане подсолнечном или оливковом масле и накладывают на лицо и шею на 10-15 минут. После процедуры лицо протирают лосьоном для сухой кожи. Эта маска рекомендуется для очень сухой шелушащейся кожи.

5 минут | сайт | 2011-02-09

Маска из семени льна

смягчающая маска для лица | семена льна | шелушение на коже
2 ч. ложки льняного семени заливают 400 мл воды и варят на медленном огне, пока семена не разварятся. Массе дают немного остыть и наносят на кожу лица. Маску держат 20 минут. Смывают теплой, затем холодной водой. Эта маска хорошо смягчает кожу и предотвращает воспаления. Особенно полезна она в зимнее время. Чтобы защитить кожу от зимних холодов, необходим курс из 14 процедур (2-3 маски в неделю).

10 минут | сайт | 2011-02-09

Маска из свежих листьев

смягчающая маска для лица | облепиха, малина, мелисса | шелушение на коже
В равных частях свежие листья облепихи, мелиссы и малины смешать. 1 ч. ложку измельченной смесь заливают 50 мл кипятка и размешивают, добавляя овсяную муку до получения густой кашицы. Смесь охлаждают и наносят на кожу лица. Держат 20 минут, затем смывают прохладной водой. Маска смягчает кожу, устраняет шелушение.

10 минут | сайт | 2011-02-09

Сделать паровую ванночку с мятой для отбеливания кожи

отбеливающая паровая ванночка для лица | мята, масло мяты | шелушение на коже
В 200 мл кипятка забросьте 1 ст. ложку мятных листочков, оставьте на 3 минуты под закрытой крышкой. Добавьте 3 капли эфирного масла мяты и помешайте чистой ложкой. Сделайте паровую ванночку в течение 5 минут. Ополосните прохладной водой кожу лица. Паровая ванночка с мятой обладает отбеливающим эффектом и восстанавливает поврежденные участки кожи. Мята является ещё и антисептиком. Подойдет для освежения и смягчения шелушащейся кожи.
8 минут | raut.ru | 2010-08-21

Овсяная маска для сухой кожи

смягчающая маска для лица | овсянка, сливки | шелушение на коже
1 ст. ложку овсяной муки смешивают с 1 ст. ложкой жирных сливок и наносят смесь на кожу лица легкими массирующими движениями. Маску держат 20 минут, затем смывают мягкой теплой водой и ополаскивают лицо прохладной. Эта маска полезна при особо чувствительной коже, склонной к аллергическим реакциям.

5 минут | сайт | 2011-02-09

Льняная маска с травами

смягчающая маска для лица | льнаная мука, чабрец, мята | шелушение на коже
Смешивают в равных частях мелко нарезанные свежие листья чабреца, мяты мелиссы, просвирняка лесного (мальвы). 2 ст. ложки этого сбора и 1 ст. ложку льняной муки заливают 200 мл кипятка, размешивают и дают остыть. Маску наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой и ополаскивают лицо холодной водой.

30 минут | сайт | 2011-02-09

Маска из листьев мать-и-мачехи

смягчающая маска для лица | мать-и-мачеха, молоко | шелушение на коже
К 2 ст. ложкам хорошо измельченных свежих листьев мать-и-мачехи добавляют свежее молоко и размешивают до консистенции кашицы. Смесь накладывают на кожу лица, держат 20 минут, затем смывают прохладной водой. Эта маска хорошо помогает при сухой обветренной коже.

5 минут | сайт | 2011-02-09

Маска из овсянки

смягчающая маска для лица | овсянка, облепиха | шелушение на коже
2 ст. ложки овсяной муки разводят теплой водой до консистенции густой кашицы и добавляют 1 ст. ложку облепихового сока. Маску держат 20 минут, смывают теплой водой и ополаскивают лицо прохладной. Такая маска хорошо смягчает и питает кожу.

3 минуты | сайт | 2011-02-09

Желтково-масляная маска для шелушащейся кожи

смягчающая маска для лица | подсолнечное масло, персиковое масло, миндальное масло | шелушение на коже
Лицо очищают ватным тампоном, смоченным в оливковом, персиковым или миндальном масле. Затем этим маслом смазывают кожу лица, наносят яичный желток и, периодически смачивая пальцы горячей водой, растирают его, пока не образуется белая пенистая масса. Эту маску держат 15-20 минут, затем смывают. Она хорошо помогает при сухой шелушащейся коже.

7 минут | сайт | 2011-02-09

Медовая маска с розовой водой

смягчающая маска для лица | мед, розовая вода | шелушение на коже
1 ст. ложку меда смешивают с 1/2 ч. ложки розовой воды (рецепт в тониках). Смесь наносят на лицо и держат 12 минут. Смывают мягкой теплой водой и протирают лицо розовой водой.

3 минуты | сайт | 2011-02-09

Смягчающая овсяная маска

смягчающая маска для лица | яичный желток, овсянка | шелушение на коже
Яичный желток смешивают с 1 ст. ложкой овсяной муки и наносят смесь на лицо. Маску держат 15-20 минут, затем смывают мягкой теплой водой. Эта маска смягчает и успокаивает нежную чувствительную кожу.

5 минут | сайт | 2011-02-09

Картофельная маска для смягчения сухой кожи

смягчающая маска для лица | картофель, яичный желток, молоко | шелушение на коже
Одну крупную отваренную в кожуре картофелину очищают, разминают, добавляют 1 яичный желток и немного горячего молока, хорошо растирают до образования пюре и в теплом виде наносят эту маску на лицо. Держат 15-20 минут, затем смывают вначале теплой, потом прохладной кипяченой водой. Эта маска смягчает и успокаивает кожу, придает ей гладкость.

30 минут | сайт | 2011-02-09

Картофельная маска для сухой кожи

освежающая маска для лица | картофель, лимон, растительное масло | шелушение на коже
Приготовьте картофельную массу из 1-2 средних картошек. Очистите их и натрите в кашицу. Эту массу нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой, а затем холодной водой. Маска хорошо увлажняет, очищает и разглаживает кожу. Если в картофель добавить 1 ч. ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока, то маска окажет смягчающий эффект. Рекомендуется для сухой шелушащейся кожи.

Зимой, как никогда, кожа лица подвергается негативному воздействию холодной, ветреной и морозной погоды. Именно в этот момент она сильно нуждается в восстановлении и питании. Как раз по этой причине, после пилинга, косметологи настоятельно рекомендуют специальный зимний уход за лицом, включающий использование разнообразных масок из натуральных ингредиентов, что смягчают кожу зимой. Особенно это касается кожи, склонной к сухости и раздражению. Все предложенные нами смягчающие кожу маски непременно обеспечат очень эффективную подпитку для кожи в холод и отлично восстановят ее.

2 58662

Фотогалерея: Маски, смягчающие кожу зимой

Холода и уход за кожей зимой

Зимой для кожи лица, чащевсего, характерными являются такие недостатки как ощущение сухости,стянутости, заметные шелушения кожного покрова в отдельных участках лица, атакже частые воспаления и чувство жжения. Последние два симптома весьмаактуальны в зимнее время для сухого типа кожи. Помимо этого всего, зимой накоже очень негативно сказывается использование декоративной косметики и средств, которые имеют свойстваподсушивающего эффекта. Особенно это касается мыла, которым мы привыкли умыватьсвое лицо каждый день. Поэтому, имеяпроблемы, связанные с заметной сезонной сухостью кожи, необходимо оченьтщательно подходить к выбору косметических и других средств для ухода за лицом.Также необходимо помнить, что зимой категорически запрещено использованиеразличных паровых ванночек. Тщательно умывать лицо, рекомендовано только лишь вечеромперед сном, но никак не утром, перед выходом на мороз. Не лишним будетзаметить, что как раз во время сна наша кожа выделяет, как можно больше кожногожира, который скапливается на лице. Утром рекомендовано слегка умывать лицопрохладной водой. Очень эффективно поможет сохранить влагу на лице весь день свежеемолоко, которое можно добавить для умывания в воду. Также не забывайтепользоваться специальным питательным зимним кремом для лица. Уместным будетотметить, что после использования смягчающей маски для лица на кожу такжерекомендовано нанести такой крем. А вотнаносить такие маски, рекомендовано всегда на заранее очищенную кожу лица. Делать маскизимой, рекомендовано 2-3 раза в неделю, а также в зависимости от состояниякожи, которое меняется исходя из погодных факторов или частоты вашегопребывания на холоде.

И последнее, отличныйсмягчающий эффект оказывают лишь те маски для лица, которые полностьюсоответствуют зимнему уходу. Это, как правило, жирные маски, что имеют высокоесодержание смягчающих и питательных компонентов.

Зимние маски для лица, исходя из проблем связанных скожей лица и ее типов

Свой индивидуальный рецептзимней маски, как правило, следуетподбирать исходя из своих индивидуальных особенностей кожи (ее типа исостояния). К примеру, если у вас жирная кожа, вам отлично подойдет маскаиз виноградного сока и куриного желтка. Приготовить ее очень легко: берем желток,отделяем его от белка и его половину совмещаем с 1 столовой ложкой виноградногосока (можно консервированного, но без сахара). Чтобы маска стала густойконсистенции, добавляем в нее немного обычной муки и тщательно размешиваем,пока не получим однородную массу. Наносим масочку на лицо, затем спустя 20минут смываем, чередуя теплую и горячую воду.

Обладательницам самогопроблемного в зимнее время типа кожи,имя которой «сухая», отлично подойдет банановая маска. Для ее приготовления мы беремзрелый банан и тщательно разминаем половину его мякоти. Затем размешиваем столовуюложку сделанной нами банановой мякоти с таким же количеством творога и 2-мястоловыми ложками теплого коровьего молока. Если нет под рукой молока, егоможно легко заменить сметаной или сливками в таком же количестве. Затем вполученную смесь мы добавляем 2чайные ложечки меда. Держим масочку 20 минут, а потом удаляем с лица при помощитеплой воды.

Также для сухой кожи в зимнеевремя неплохо подойдет маска из теплого масла оливы. Берем небольшой кусочекмарли и смачиваем его в оливковом масле, а затем размещаем эту марлю на лице на20 минут перед сном. По окончании временинужно умыться и нанести питательный зимний крем.

Если у вас комбинированнаякожа, смягчить кожу в холодное время вам поможет маска с медом и черным хлебом.Берем один ломтик черного хлеба и размачиваем его примерно в 30 миллилитрахгорячего молока. После чего добавляем мед в количестве одной столовой ложки иточно столько же оливкового масла. Ужеперед нанесением готовой маски очистите кожу лица и нанесите на нее питательныйкрем, а уже потом маску, которую рекомендовано удалить спустя 20 минут.

А вот не только смягчить, нои снять раздражения, а также успокоить чувствительную кожу отлично поможетотварной картофель. Берем небольшую по размеру картошину и отвариваем ее «вмундире», затем даем ей остыть, после чего чистим от кожуры и мнем, пока неполучим картофельное пюре. Берем 1 столовую ложку еще теплой картофельнойпюрешки и вливаем в нее 1 столовую ложкумолока, добавив 1 чайную ложечку оливкового масла. Наносим маску на личико идержим около 15 минут, а потом тщательно смываем маску.

При проблемной коже с угревойсыпью неплохо эффект даст использование специальной зимней маски из яичногобелка. Берем два куриных яйца, отделяем белок от желтка. Затем взбиваем белок,пока у нас не получится густая пена. Теперь нам следует нанести полученнуюмасочку на заранее очищенную поверхностьлица и спустя 20 минут удалить припомощи теплой воды.

Для зрелой кожи с морщинами можно приготовить маску наоснове того же меда. Берем сливочного масластоловую ложку и растапливаем его, затем перемешиваем с яичным желтком. Добавляем1 чайную ложечку меда. Наносим маску на лицо, а затем удаляем ее остатки спомощью ватного диска. Данная маска не только смягчает кожу, но и разглаживаетморщинки.

Еще одна зимняя маска для зрелой кожи – маска из коньяка исливок. Нам нужны жирные сливки в количестве 100 миллилитров, один куриныйжелток, одна столовая ложка меда, одна, но уже чайная ложка сока лимона иконьяк (2 десертные ложки). Перемешиваем все ингредиенты и маску наносим налицо перед сном.

А вот при характерном в зимнее время шелушении лица отличнопоможет маска медова-чайная маска. В 1 чайную ложку свежезаваренного зеленогочая мы добавляем 2 чайные ложки меда и перемолотыховсяных хлопьев. Разводим до густоты маску водой и на полчаса наносим на лицо.

Нормальному типу кожи подойдет простая маска со сметаны. Длятого чтобы ее приготовить нам даже не придется прикладывать усилия и тратить время, достаточно просто несколько слоев сметаны нанести на лицо ипосле того, как ее последний слой высохнет, удалить маску с лица.

Избавиться от обветренной кожи и покраснений поможет маска изхлопьев и молока. Рецепт весьма прост:берем 3 столовых ложки хлопьев овсяных и заливаем их теплым молоком, которое мыберем на одну столовую ложку больше. Оставляем хлопья, чтобы они набухли, послечего на полчаса наносим маску и смываем горячей водой.

Вот так выглядят простые маски, смягчающие наше лицо зимой иоберегающие его от негативного воздействия морозов и холода.

Питательные маски необходимо использовать всем женщинам без исключения. Они очень эффективно увлажняют, очищают и тонизируют кожу лица. Подобные маски обладают успокаивающим, расслабляющим и, главное, питающим эффектом. Кроме того, они разглаживают кожу, делают ее более эластичной, упругой, придают хороший тонус и здоровый цвет.

Множество масок продается в косметических магазинах и аптеках. Понятно, что они сделаны на производстве. Туда добавляются различные синтетические вещества, многие из которых способны вызвать и даже развить аллергические реакции. Они станут еще большей проблемой для лица. А значит, лучше будет использовать какой-нибудь домашний рецепт. В приготовленной в домашних условиях маске будут только натуральные ингредиенты, что в сотни раз лучше скажется на здоровье кожи.

Как правильно использовать?

В нанесении маски следует придерживаться определенных правил. Если они будут выполнены, эффект от рецепта станет заметно большим. Перед непосредственным применением маски, то есть ее наложением на лицо, кожу следует тщательно очистить. Для этого можно использовать различные скрабы, гели, лосьоны или домашние средства. Одним из таких будет смесь яблока и молотого кофе, приготовленная в домашних условиях. Сами очищающие маски необходимо наносить ватным тампоном или специальной кисточкой, хотя можно просто подушечкой чистого пальца. Обязательно соблюдайте полную стерильность, это очень важно для лица. После нанесения лицо можно накрыть теплой марлей либо алюминиевой фольгой.

Снимать маску с лица следует через 15-30 минут сухим или немного влажным ватным тампоном. Также можно воспользоваться косметической салфеткой. Затем кожу необходимо протереть лосьоном и смазать питательным кремом, подходящим для вашего типа кожи. Таких типов бывает три: сухая, жирная и смешанная. На упаковке с кремом всегда пишется, для какого он предназначен. Кроме того, можно найти отзывы о нем и уже, исходя из них, решить, какой крем выбрать. Конечно, можно приготовить его и в домашних условиях, но в этом случае лучше довериться профессионалам

Из чего сделать?

Питательные маски для лица могут быть сделаны практически из всего, что попадется под руку. Это по-настоящему простые средства, которые в домашних условиях может приготовить каждая женщина. Например, из любых овощей или фруктов, лежащих в холодильнике. Как известно, любой натуральный продукт содержит витамины, минералы и прочие питательные вещества. Поэтому от использования фруктов или овощей для питания лица вреда точно не будет. Они тонизируют, увлажняют и питают кожу, снимают усталость и даже разглаживают морщины. После их использования кожа станет подтянутой и упругой, клетки восстановятся, и волокна коллагена станут хорошей поддержкой кожного покрова лица. А значит, в домашних условиях маску приготовить совсем не трудно.

Также, особенно в зимнее время, рекомендуется добавлять в маски оливковое масло или глицерин. Они будут смягчать кожу лица и сделают ее самой нежной даже в лютые морозы. Кроме этого, в маски добавляется огромное множество других ингредиентов, например, мед, яичный желток, творог… Но если вы не знаете, с каким продуктом определиться, прочитайте самые популярные рецепты, об использовании которых оставляют только положительные отзывы.

Лучшие рецепты

  • Рецепт из яичного желтка, чайной ложки миндального масла и такого же количества настоя зверобоя отлично подпитывает кожу. Такую массу необходимо нанести оставить на двадцать минут.
  • Следующий рецепт содержит желток одного яйца, столовую ложку оливкового масла и немного лимонного сока. Все это нужно смешать и нанести на лицо. Вместо лимона можно использовать мед. При таких измененных условиях действие средства практически не изменится.
  • Мед также можно растереть с творогом и нанести полученную массу на поверхность лица. Подобный рецепт по-настоящему питательный, о нем оставляют только хорошие отзывы. Для большего эффекта смывать смесь лучше холодным молоком. В таких условиях кожа смягчится и станет более упругой.
  • Этот рецепт требует перемешать две столовые ложки меда с яичным белком, а затем всыпать две столовые ложки муки. Держать такую маску следует до полного высыхания. Но запомните, она противопоказана людям с расширенными сосудами.

Любой рецепт легко приготовить в домашних условиях, он не потребует больших затрат, но, вместе с тем, произведет огромный питательный эффект.

Сухая кожа – отличается бледностью, вялостью, сухостью; тонкая, с кровеносными сосудами, складочками, мелкими морщинами, часто шелушится. Даже в подростковом возрасте из-за такой кожей часто появляются морщинки в уголках рта и на веках. Появляются капилляры, пятна, шелушения, покраснения, которые могут воспаляться на холоде.

Сальные железы не вырабатывают кожный жир и кожа становится сухой и обезвоженной. За такой кожей необходимо тщательно ухаживать. Если коже не будет достаточно ухода – появятся морщины. Рекомендуется мыть ее кипяченой или смягченной водой. Желательно не использовать мыло, туалетную воду и все, что содержит спирт.

Для такого типа кожи необходимо питание и защита. Не стоит выходить на улицу без использования увлажняющего крема. В случае не очень сухой кожи можно восстановить ее питательным средством, например, кремом, после чего минут через 15 вытрете избыток. Необходимо знать, что кожа впитывает нужное количество крема примерно за 10-15 минут, а его переизбыток закупоривает поры кожи.

Самый распространенный тип кожи – сухая кожа. Если смотреть под микроскопом нормальную кожу, то она выглядит зазубренной, выщербленной, обычным взглядом она кажется ровной. А когда верхний слой высыхает, то кожа начинает шелушиться и если сухость прогрессирует, то при касании и потирании кожи с нее начинает сыпаться сотни и сотни чешуек, отмерших клеток.

При старении содержание в коже воды снижается. Причины, по которым людям страдают от этого недуга не очень понятны. Возможно, это может быть уже врожденным. То, что в сухой коже содержится меньше воды, чем в здоровой, никакие данные не подтверждают. При высокой сухости роговой слой уплотняется и становится толстым, причина – испарение воды. Так же на такой коже могут быть трещины. При этом кожа страдает, ее защитные функции слабеют и она подвержена проникновению инфекции.

Важно запомнить одно – сухая кожи не способствует появлению морщин, это не причина! И от применения увлажняющих кремов сами морщины не исчезнут. Дело в том что на сухой коже морщины более заметны, нежели на обычной, поэтому складывается такое впечатление.

У сухой кожи так же есть достоинства – она нежная и мелкопористая. Если ухаживать за ней правильно, то она будет казаться здоровой и ровной. Но если ошибиться в уходе, то ее состояние быстро ухудшиться. Кожа теряет блеск и выглядит помятой и ее придется часто смазывать кремом.

Пока сухая кожа молодая она показывает себя с лучшей стороны - тонкие поры, румяные щечки, нет блеска – о таком остается только мечтать тем, у кого кожа жирная, с расширенными порами. Но к 25 годам за это надо платить – кожа вянет, появляются пятна, раздражения, мелкие морщинки.

Слабая функция деятельности сальных желез – причина появления сухой кожи. Они производят меньше жира, чем коже нужно для образования защитной пленки. Такая пленка является естественным кремом из жира. Она делает кожу стойкой к проявлению внешних воздействий и предотвращает высыхание. До 25 этот недостаток незаметен, но потом появление жира больше сокращается.

Природный кожный жир – наилучшее средство для сохранения влаги, недостаток сказывается на влажности. Клетки становятся сухими, связь ослабевает, влага легко испаряется, кожа быстрее стареет. В этом случае поможет только правильный уход. Сама сухая кожа очень нежная, о ней необходимо заботиться, баловать ее. Но наш девиз – лучше меньше и лучше. Такая кожа не одобряет того, чтобы ее перегружали разными средствами.

Уход за сухой кожей

Не обязательно пользоваться очищающими средствами, т.к. они разрушают естественную защиту кожи, что является причиной ее высыхания. Если у Вас сухая кожа, то просто умойтесь теплой водой. Помассировав кожу чистой салфеткой, Вы обеспечите ее мягким пилингом.

Вечером можно очищать такую кожу с помощью обычного масла. Например, актеры стирают грим при помощи детского крема или растительного масла. Японки удаляют косметику с помощью кунжутного и акулового масла, которое хорошо очищает кожу от грязи и макияжа. Такие средства расщепляют жир очень мягким способом. Масла для удаления макияжа содержат 50% влаги. Они не пенятся, но прекрасно очищают и их можно легко смыть, не раздражая сухую кожу.

Необходимо пользоваться питательными увлажняющими дневными кремами. Нужный крем вы найдете по надписям на упаковке – крем для сухой кожи, для очень сухой коже, питательный, жирный крем. Необходимо обратить внимание на консистенцию этого крема. Если он легкий и похож на молоко, то он недостаточно жирный. Наносить крем нужно после умывания. Через 5 минут сухие участки кожи необходимо промазать крмом еще раз. Теперь можно приступить к нанесению макияжа. Для такой кожи идеальной добавкой будет гаммалинолевая кислота, которая поможет коже сохранить жир и влагу, а так же мочевина, содержащаяся в коже в естественном виде и выравнивает шершавые участки кожи.

Пользуйтесь ночным кремом. Многие женщины, судя по опросам, не используют ночные крема. Большинство женщин выбирают легкий крем для любого времени суток. Но при сухой коже не следует пользоваться одним кремом и утром и вечером. В ночных кремах присутствует моно жира., т.к. именно ночью происходит процесс обновления клеток. Поэтому коже требуется именно ночной крем.

Желательно делать маски для лица , которые разглаживают поверхность сухой кожи, делая ее красивой, гладкой и упругой. Такие маски можно сделать самостоятельно или купить готовые.

Сухая кожа наиболее чувствительна к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Такая кожа лишена блеска, рано появляются морщины, теряет эластичность. Ухаживая за такой кожей необходимо регулярно ее питать и увлажнять, защищать от воздействия солнечных лучей. И очищать такую кожу необходимо 2 раза в день.

Сухую кожу в течение утра очищают растительным маслом, жидком кремом, туалетным молочком. Далее протирают лицо лосьоном из липы, корня алтея, семян льна. Наносят крем и через 20 минут удаляют избытки бумажной салфеткой.

В течение дня кожу очищают косметическим кремом или молочком. После очищения на кожу наносят питательный крем с витаминами. Следует не менее 2 раз в неделю делать увлажняющие и питательные маски.

Вечером очищать сухую кожу желательно мягким молочком, содержащим питательные вещества. Оно растворяется в воде и легко смывается теплой водой. Если вода жесткая, то желательно протереть ее безалкогольным тоником, иначе остатки солей иссушат кожу. Далее нужно нанести ночной крем, в котором много увлажняющих компонентов. Если коже недостает влаги, то под ночной крем можно нанести гель.

При сухой коже не рекомендуется часто:
- сауна, плавание в хлорированной воде, потогонные виды спорта. Вымываются защитные свойства кожи, восполнить которые очень трудно. Сразу необходимо нанести толстый слой жирного крема или нанести питательную или увлажняющую маску. Перед бассейном желательно втереть в кожу солнцезащитный влагостойкий крем.
- пилинги, скрабы. Сухой коже они не требуются.
- твердые маски и спиртосодержащие тоники вредны для сухой кожи.
- зимой лучше не пробовать новые увлажняющие средства, так как защитные средства кожи ослабевают.
- солнце, сухой воздух, ветер, неправильный уход, процесс старения сокращает запас влаги в коже, поэтому необходимо избегать факторов, разрушающих защитные функции кожи.
- алкоголь неприемлем при сухой кожи, т.к. и так забирает влагу, мочегонные чаи, слабительное – все это обезвоживает организм.
- центральное отопление, кондиционеры, климатические устройства, вентиляторы, все это сушит и без того сухую кожу.

Если Ваша кожа очень сухая, измученная, шелушится, то необходимо иметь 3 вещи:

Мазь с пантенолом

Чайный пакетик с ромашкой

Флакончик миндального масла или жожоба.

Из нетрадиционных способов увлажнения кожи – прогулки в дождливую влажную погоду или туман. Частички влаги впитываются в слой кожи и активизируют кровоснабжение. Для сухой кожи очень важна влажность.

На 70% наша кожа состоит из воды. 12% воды находится в роговом слое, толщиной в сотую долю миллиметра. Такие отмершие клетки играют важную роль в сохранении влажности.

Косметический уход направлен на сохранение эластичности рогового слоя, стабилизацию его влажности. Тогда он защищает остальные слои, в которых сохраняется влага. Регулярный уход с использованием увлажняющих компонентов – самое оптимальное средство поддержания кожи в отличном состоянии.

От современных препаратов эффект проявляется в течение всего дня, не ограничиваясь несколькими часами, а при регулярном применении – долговременное действие. Если после нанесения увлажняющего препарата опять хочется нанести крем – поменяйте средство. Скорее всего, в таком препарате недостаточно жира, и он подойдет хорошо для жирной кожи, но для сухой будет бесполезен, т.к. для этого процентное содержание жира должно быть больше, благодаря этому кожа будет дольше содержать влагу. Такие увлажняющие вещества, как наносферы, липосомы, таласферы, керамиды разработаны специально для связывания в коже влаги и действуют очень хорошо.

Особенно хорошо показали себя керамиды. Это такие жироподобные субстанции, которые похожи на естественную смазку между кожными клетками и отлично восполняющие ее недостаток. Благодаря этому улучшается удержание влаги верхним слоем. Отлично действуют на сухую кожу кремы, в составе которых есть масло сасанкуа, ненасыщенные жирные кислоты - такие, как линоловая, гамма-линоловая. Они обеспечивают мягкость кожи и лучшую связываемость влаги.

Наши ошибки в уходе за сухой кожей

Первая ошибка:
крема, которые вы применяете, недостаточно жирные. Многие женщины пользуются нежирными или обезжиренными кремами, которые быстро впитываются в кожу и хорошо ее увлажняют. Но не следует отказываться от сильно жирных кремов людям с очень сухой кожей. Такая кожа требует в большом количестве и влагу, и жир.

Если вы используете не очень жирный крем, то можете высушить свою кожу еще больше. Нежирные крема быстро испаряются, хотя и легче впитываются. На коже остается жир и эмульгатор, связывающий в креме жир и воду. Эмульгатор забирает влагу изнутри и нежирный крем пересушивает кожу.

Наш совет.
Для такой кожи необходимо пользоваться достаточно жирной косметикой, и прежде чем намазаться кремом необходимо проверить его на жирность, для этого налейте немного крема в стакан воды и перемешайте, если вода помутнеет, то крем содержит мало жира, если она начнет мутнеть после энергичного помешивания, то у крема средняя жирность, но он все равно недостаточно жирный для вас. А если крем не растворился, то в нем много жира и он как раз вам подходит.


Вторая ошибка:
хлорированная вода в бассейне. Плавание в бассейне негативно отражается на нашей коже. Под воздейсвием хлора защитные функции кожи ослабевают и в результате кожа становится еще суше, появляются красные пятна, раздраженные участки.

Наш совет.
Посещайте бассейн не чаще 1 раза в неделю, но более 40 минут. Затем под душем тщательно вымойте остатки хлора и намажьте кожу увлажняющим кремом.


Третья ошибка:
вы слишком часто принимаете душ. Если каждый день мыться под душем с мылом, то это нарушит состояние кожи, делая ее более сухой. Мыло и гель для душа содержат активно моющие вещества, которые разрушают грязь и жир, а так же кожное сало. Но именно и это сало образует защитную пленку на поверхности кожи.

Наш совет.
Не принимайте слишком часто душ. Если не можете отказаться от мыла, то купите синдет – синтетическое мыло с близким к естественной коже уровнем РН. Оно влияет на кислотность кожи и в нем содержаться вещества, увлажняющие кожу. Такое мыло не подойдет для лица, лучше пользоваться очищающим маслом.


Четвертая ошибка:
частые пилинги, скрабы. Сухая кожа подвержена образованию ороговевших чешуек, но если вы удаляете их с помощью пилинга то получаете противоположный эффект. Пленка на коже делается еще тоньше, а кожа еще суше. Иногда даже появляются раздражения и покраснения.

Наш совет.
Пилинг не нужен сухой коже. Но если вы думаете что без него не обойтись – попробуйте очистить кожу следующим способом. Чашку рисовых отрубей смешать с теплой водой в кашицу и нанести на лицо. Через 10 минут помассируйте лицо и смойте эту маску теплой водой. Такие отруби полезны витаминами В и Е. И еще в них содержатся минеральные вещества и рисовое масло. Если сделать такой пилинг, то кожа станет мягкой и упругой.


Пятая ошибка:
злоупотребление солнцем. Самый вредный фактор старения и высыхания кожи – солнце, так считают все ученые. Ультрофиолетовые лучи проникают глубоко в кожу и разрушают клетки. Коллагеновые волокна высыхают и больше не связывают влагу, образуются свободные радикалы, которые разрушают протеины и негативно влияют на деление клеток. Они действуют на клетки даже на генном уровне. Злоупотребление солнцем провоцирует сухость кожи и раннее образование морщин.

Наш совет.
Не выходите на солнце без солнцезащитного крема, пользуйтесь кремом с УФ-защитой. В таком креме больше жира и влаги, чем в жидком креме или молочке. Покупать следует крем с фактором не ниже восьми. В горах, воде, на пляже необходимо пользоваться кремом с фактором 18-20.

Творожная маска.

100 г свежего жирного творога, 0,5 ч. ложки буры, 1 желток, 1 ч. ложка сметаны, 0,5 ч. ложки лимонного сока


Миндальная маска (укутывание по типу парафина).

100 г миндального масла (можно вазелинового), 2 ст. ложки касторки, 5-10 капель бензальдегида. Накладывать эту маску следует теплой, почти горячей, на 25 минут. Сложить в 4 слоя марлю, смочить ее обильно этим жиром, немного -отжать, чтобы не текло, уложить на лицо (для дыхания сделать отверстия в области носа и рта), марлю закрыть вощеной бумагой или калькой, сверху теплым платком. После такой маски кожа лица будет очень гиперемирована, усилится прилив крови, а также улучшится питание кожи лица. Маска может быть самостоятельной процедурой, а также с добавлением массажа лица, который делается после нее.


Дрожжевая маска.

Дрожжи без мыльного порошка, с добавлением сливок или сметаны - на 15 минут. Если кожу стягивает - питательный крем.


Маска-фиксатор.

Сгущенное, молоко - 1ч. ложка, мед - 1ч. ложка. Накладывать на 20- 40 минут.


Питательная маска из льняного семени для сухой кожи, раздражающейся от холода, ветра.

Льняное семя, 2 cm. ложки, варить в 2 чашках воды до разваривания. Накладывать на кожу лица как можно более горячей на 20 минут.


Питательная маска при очень сухой и раздраженной коже.

Мазь нафталиновая - 1 г, ланолин - 10 г, персиковое масло - 10 г, дистиллированная вода - 10 мл.


Травяной настой.
По 5 г дубовой коры, череды, ромашки, липового цвета, шалфея, мяты - на 1 л воды.Все это заварить в 1 л воды. Настоять 30- 45 минут, процедить. Протирать кожу лица, можно после чистки лица разводить этим настоем трав сушащую маску. Если нет гнойничков, хорошо также сушащие маски разводить после чистки лица календулой пополам с дистиллированной водой.


Дрожжевая маска.

Дрожжи развести теплым молоком (1/2 пачки дрожжей + 1/2 ст. ложки молока), соединить с довольно теплым оливковым маслом. Если получится жидкая масса - добавьте дрожжей.


Апельсиновая маска.

Апельсин с кожурой натереть на мелкой терке, мед - 1ч. ложка, жидкость спермацет - 1ч. ложка, питательный крем - 1 ст. ложка, крутые желтки - 1-2 шт. Отдельно растереть в маленькой ступке, добавив хорошую щепотку соли, потом все перетереть. Мука - сколько необходимо для получения консистенции сметаны. Отдушка (духи). . И в конце добавляем облепиховое масло - 0,5 ч. ложки.


Маска для сухой, вялой кожи.

Тысячелистник, льняное семя, липовый цвет, ромашка, зверобой - 2 части; листья березы, розмарин (багульник), мелисса (мята), мать-и-мачеха - 1 часть.
Приготовление: истолочь каждую траву отдельно в ступке, потом смешать все травы, распределить 2 части трав и одну часть толокна (ржаной муки). Заварить до консистенции сметаны. Держать 15-20 минут.


Болтушка для сухой раздражительной кожи.

Холодная кипяченая вода - 100 мл, крахмал - 1 ч. ложка, двуокись титана - 1ч. ложка, глицерин - 1ч. ложка, масло оливковое - 1ч. ложка.


Маска для сухой и нормальной кожи "Зеленая".

Лецитинцеребро - 1 баночку, растереть в ступке, камфора - 1 ст. ложка, мед - 1 ст. ложка, глицерин - 1 ст. ложка, желтки - 2 шт., ланолин - 2 ст. ложки - растворить настоем трав, ментоловое масло - не- I сколько капель, вазелин - 2 ст. ложки, масло оливковое - 1 ст. ложка. Добавить несколько капель зеленки.


Питательная маска для сухой чувствительной кожи.

Желток - 1 шт., масло оливковое - 0,5 ч. ложки, лимон - 1 ломтик, петрушка - пучок. Желток, оливковое масло и лимон взбить в эмульсию. Пучок петрушки облить кипятком (в небольшом количестве) и 1 ст. ложку этого отвара соединить с эмульсией.


Желтковая маска для шелушащейся, увядающей кожи.

К 1 яичному желтку прибавить 0,5 ч. ложки меда темного цвета (например, гречишного), 3-4 капли растительного масла и 10 капель лимонного сока. Смесь взбить до образования пены, а затем добавить 1 ч. ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маска не только очищает и питает кожу, но и регулирует водный баланс.


Питательная тонизирующая маска.

1 яичный желток разотрите с 100 г сметаны, а затем добавьте в тщательно измельченную пудру лимонную корку и оставьте в закрытом сосуде. Через 15 минут к смеси добавьте 1 ч. ложку растительного масла и хорошо размешайте. Затем толстым слоем нанесите на кожу и оставьте до высыхания. Смойте маску водным раствором петрушки. Завершите процедуру холодным компрессом. Такую маску рекомендуют делать, если после рабочего дня вам нужно хорошо выглядеть, например, предстоит отправиться в театр, в гости.


Медовая питательная и увлажняющая маска.

Она подойдет тем, у кого кожа лица сильно шелушится. Возьмите 100 г меда, 2 желтка, 100 г растительного масла. Хорошо разотрите и слегка подогрейте. Накладывайте маску в несколько приемов с интервалом 5-7 минут, а смывайте ватным тампоном, смоченным в отваре липы. Тонизирующая маска с настоем бузины. Смягчает и тонизирует любую кожу. Возьмите 0,5 чашки молока, 2 ст. ложки овсяных хлопьев и такое же количество настоя бузины. Хлопья проварите в молоке так, как варят кашу. Когда смесь станет мягкой, добавьте настой бузины. Полученную массу еще теплой нанесите на лицо и шею толстым слоем. Смойте ее теплой водой, а затем лицо ополосните прохладной.


Творожная маска.

Питает, увлажняет, отбеливает кожу. Готовят ее из творога, оливкового масла, молока и морковного сока. Компоненты возьмите в равных соотношениях, хорошо разотрите и нанесите на лицо толстым слоем. Смойте маску теплой водой, а затем протрите лицо и шею кусочком льда.


Питательная огуречная маска.

Для увядающей, усталой кожи. 1 ст. ложка огуречного сока, 1 ст. ложка густых сливок, 20 капель розовой воды. Все смешать и взбить до образования пены. Затем наложить маску толстым слоем. Снять маску теплым полотенцем и протереть лицо розовой водой.


Питательная увлажняющая маска из сока ягод.

1-2 чашки свежего или замороженного сока клубники или смородины, по 1 дес. ложке ланолина и измельченных до пудры овсяных хлопьев. Сначала растворите ланолин на водяной бане, затем добавьте хлопья. Взбивайте массу до образования однородной смеси, и, продолжая взбивать, постепенно добавляйте сок. Картофельная маска. 1 сваренная и очищенная картофелина, 1 ст. ложка свежего молока и желток. Все тщательно перемешать. Полученное пюре разогреть на водяной бане и горячей смесью намазать лицо. Чтобы маска подольше сохраняла тепло, накройте лицо тканью. Яично-масляная маска. 1 яичный желток, 0,5 ч. ложки камфорного или касторового масла. Взбить желток с маслом до получения однородной массы.


Ягодная маска.

1 ст. ложка мякоти клубники (персиков, абрикосов, малины или 1 небольшое яблоко), 1 ч. ложка сметаны, 1 ч. ложка крахмала. Ягоды размять (яблоко натереть на терке), добавить сметану, тщательно перемешать, всыпать крахмал и еще раз перемешать. Желтково-яблочная маска. 1 яблоко, 1 яичный желток. Яблоко испечь, очистить от кожуры и размять вилкой. Взбить яичный желток и добавить к кашице из яблок. Все тщательно перемешать. Маска из желтка и сливок смягчает и питает сухую кожу.

Косметической маской из охлажденной заварки чая можно также воспользоваться и при увядающей, сухой коже.
В этом случае до нанесения маски и после ее удаления следует смягчить влажную кожу кремом.


Горячая масляная маска.

Разогрейте 30 г растительного масла и окуните в него тонкий слой ваты. Температуру масла испытайте предварительно на сгибе локтя. Наложите вату на лицо, накройте полиэтиленовой салфеткой и махровым полотенцем для сохранения тепла. Во избежание загрязнения одежды маслом под подбородок положите клеенку. Маска накладывается на 20- 30 минут. Вяжущая белковая маска. Делается в случае, когда необходимо, чтобы усталое лицо быстро выглядело свежим. Не следует делать ее чаще 2- 3 раз в месяц. Взбить 1 белок до получения пены и прибавить 1 ч. ложку лимонного сока и мелко нарезанную лимонную цедру. Затем прибавить 1-2 ч. ложки миндальных отрубей до получения густой кашицы, которая наносится на лицо на 10 минут. При оставлении на более длительный срок маска резко затвердевает. Снимается после наложения холодного компресса до смягчения. После осторожного снятия маски лицо следует вымыть холодной водой.


Маска из овсяной муки.

К 1 ст. ложке овсяной муки прибавить на кончике ножа буру и смесь размешать со свежим молоком до получения кашицы. Если кожа очень сухая, перед нанесением маски смажьте лицо питательным кремом (жирным). От тепла кожи маска затвердеет и поэтому через 10-15 минут ее следует снять с помощью холодной воды. Белково-медово-овсяная маска. К 1-2 ч. ложкам овсяной муки прибавить 1 ч. ложку теплого меда, а затем и 0,5 взбитого до пены белка. Этой смесью смажьте лицо и шею. Через 20 минут снимите Маску ватным тампоном, смоченным водой. Помидорная маска. К соку 1 пассерованного помидора прибавить 0,5 желтка и овсяной муки до получения однородной массы. Маска наносится на лицо на 20 минут, после чего его следует вымыть теплой водой, а затем холодной. Морковная маска. Приготовьте смесь из 1 ч. ложки овсяной муки, 0,5 желтка и 1 натертой моркови, кашицеобразного состояния, хорошо размешайте и нанесите на лицо на 20 минут, после чего вымойте его сначала теплой, а затем холодной водой. Если прибавить 20 капель лимонного сока, отбеливающее действие маски усилится. Хороший эффект получается при комбинированном использовании этих масок с масками из творога, белково-лимонной и медово-лимонной, и дрожжевой масками.


Майонез для кожи.

Разбить 0,5 яичного желтка и постепенно прибавить 15 г оливкового масла. Полученную смесь нанести на лицо и шею, слегка массируя. Через 15-20 минут маску снять с помощью ватного тампона, смоченного теплой водой.


Желтковая маска.

1 желток и 1ч. ложку овсяной муки размешать до получения кашицы, нанести на лицо с помощью мягкой щетки. Через 15 минут подсохнувшую маску следует удалить с помощью теплой воды и вымыть лицо холодной водой.

При очень сухой и морщинистой коже один раз в неделю лицо следует хорошо очистить и сделать 3-4 горячих компресса.
На хорошо разогретое лицо нанесите толстый слой ланолинового крема и оставьте действовать в течение получаса. Остатки от крема удалите и ополосните лицо холодной водой.


Дрожжевая маска.

Разотрите 10 г дрожжей и постепенно прибавьте до получения консистенции сметаны молоко (при нормальной коже), оливковое масло (при сухой коже). Смесь нанести послойно на лицо. Через 20 минут снимите маску с помощью теплой воды. Рекомендуется две маски в неделю: всего 20 масок.


Лосьон "Миндальный" для сухой кожи.

Очищенный миндаль - 60 г, вода - 400 мл, спирт - 100 мл, глицерин - 50 мл, сливки - 100 мл, желток - 2 шт. Лосьон для сухой пористой кожи. Глицерин - 1ч. ложка, желтки - 2 шт., сок лимона- 1шт., нашатырный спирт- 7 капель, водка - 0,5 стакана, сливки - 1 стакан, соль - 1ч. ложка. Сок растереть с желтками, прибавить сливки, потом лимон, воду, глицерин и нашатырный спирт. Миндальная смывка для сухой кожи. Очищенный миндаль - 100 г, сода - 1ч. ложка, вода - 0,5 стакана. Миндаль залить крутым кипятком, тепло укутать, что облегчает набухание и очистку. Воду процедить через марлю, а сами зерна хорошенько растереть пестиком в ступке, после чего медленно, небольшими каплями, добавлять воду и в последнюю очередь соду (можно и без нее). Сладкий миндаль - для сухой кожи, горький миндаль - для жирной.


Желтково-медово-масляная маска.

Хорошо смешайте желток с 1 ч. ложкой жидкого меда. С помощью мягкой щеточки или мягкого ватного тампона нанесите маску на лицо и шею послойно: после подсыхания первого слоя нанесите второй, а затем третий. Через 20-25 минут снимите маску с помощью тампона, смоченного в теплой воде. Используется 1-2 раза в неделю на протяжении 4-6 недель. Через 2-3 месяца курс повторяется.


Медово-глицериновая маска.

Смешайте по 1 ч. ложке глицерина и меда с 2 ложками воды. При постоянном помешивании к смеси прибавьте по частям I ч. ложку овсяной или пшеничной муки до получения однородной массы и нанесите ее на лицо и шею. Маску оставьте на 20-25 минут. Используется 1-2 раза в неделю в течение 4- 6 недель. Курс повторить через 2-3 месяца.


Желтково-масляная маска.

К 1 хорошо взбитому желтку при постоянном помешивании прибавить по частям 1 ч. ложку теплого растительного масла и по 0,5 ч. ложки воды и лимонного сока. Смесь нанести на лицо в 2 - 3 слоя и оставить до -высыхания. Маску снять с помощью ваты, смоченной теплой водой, после чего лицо следует ополоснуть прохладной водой. Длительность курса та же.