Можно ли утверждать, что женщина ничего не боится или женские страхи все-таки существуют?
Многие женские страхи рождаются из-за того, что роль женщины в семье и современном обществе очень изменилась. Канадские исследователи утверждают, что женские страхи очень отличаются от мужских.
Сильный пол главным образом фокусирует свое внимание на вопросах бизнеса и потенции. Женские же страхи - особенно сегодня, когда мы все чаще предпочитаем делать карьеру, а не детей - чрезвычайно разнообразны.
С одной стороны, традиционные роли «жена-мать» лишены материальной стабильности и уж тем более социального престижа. С другой - бизнесвумен опасается в погоне за очередной сделкой не успеть создать прочные отношения и родить детей.
А подавляющее большинство женщин, которые пытаются найти золотую середину, боятся, что, преуспев в одном воплощении, непременно потерпят поражение в другом. Помимо вышеупомянутого, страхи прекрасной половины можно классифицировать по возрастным группам.
Типичный женский страх: как начать самостоятельную жизнь возникает в 20-30 лет; сумею ли найти постоянного партнера; найду ли работу; а вдруг «залечу»; не дай Бог заболеть чем-нибудь. Молодая девушка, покинувшая родительское гнездо, переживает, достаточно ли она компетентна для своей первой в жизни работы.
На это направление уходят почти все силы, но еще немного их остается, чтобы со вкусом бояться нежелательной беременности при не упорядоченной пока личной жизни. Проходит немного времени, и, убедившись, что на работе все в порядке, наша девушка начинает беспокоиться о том, что нет еще того единственного, с кем можно создавать домашний очаг и плодить потомство.
Период с 25 до 35 лет крайне стрессовый, женщина находится между двух огней: с одной стороны - идеальное время для карьерного роста, с другой - постоянные упреки родителей на тему «так и умрем, внучка на руках не подержав».
Женский страх: что выбрать семью или карьеру наступает в 30-40 лет. Вообще, в этом возрасте типичные женские страхи: найду ли мужа; могу ли забеременеть; что выбрать: детей или работу; подавать на развод или нет.
В этом возрасте женщина буквально разрывается на части, пытаясь одновременно играть три роли: жены, матери, бизнес-леди. К сожалению, статистика подтверждает обоснованность этих страхов. Карьерные устремления приводят к более поздним бракам, снижению рождаемости, увеличению количества разводов.
Вместе с тем приходит осознание, что карьера безусловно важна, но не может быть главным в жизни женщины. Вот она и мучается: хочет детей, но не хочет превращаться в домохозяйку и сомневается, хватит ли сил, чтобы все совместить.
Если сомневаться слишком долго (по мнению врачей - до 35 лет), возникают новые страхи: «А смогу ли я вообще забеременеть (выносить, родить) здорового малыша?»
Еще один источник беспокойства 30-летних, плавно перетекающий в возрастной промежуток 40-50 лет, - развод, сопровождающийся крушением надежд и еще более пугающим следствием - финансовой нестабильностью.
Женский страх: наши дети становятся взрослыми приходит в 40-50 лет. Здесь, типичные женские страхи: станет ли наконец мой ребенок взрослым; смогу ли я вернуться на работу после долгого перерыва; не уйдет ли муж к молодой; что делать со стареющими родителями; как я боюсь климакса!
Сороколетний рубеж - пограничное состояние. Для одних женщин это пик профессионального потенциала и личностной самооценки, для других же - осознание невозможности контролировать появление морщин и седых волос.
На профессиональном поприще женщинам в этом возрасте «наступают на пятки» не менее опытные, но более молодые коллеги. В личном пространстве сковывает боязнь менопаузы и потери сексуальной привлекательности, а как следствие - неверности мужа. В связи же со взрослением детей появляются новые волнения: секс, наркотики, алкоголь.
В этом возрасте многие женщины сталкиваются с проблемой смерти или тяжелых болезней родителей, уход за которыми отнимает много сил - как физических, так и моральных.
Женский страх смерти близких людей наступает в возрасте 50-60 лет. Для этого возрастного периода характерны женские страхи: не останусь ли я вдовой; не да бог потерять родителей; как страшно серьезно заболеть; дети выросли - что мне делать в одиноком пустом доме?
Женский страх: жить осталось слишком много наступает старше 60 лет. Главное отличие этого возраста между мужчинами и женщинами: мужчины чувствуют, что жить осталось очень мало, женщины же, наоборот, полагают, что слишком много.
А так как среди доживающих до 70 лет женщин гораздо больше, они опасаются, что не смогут самостоятельно за собой ухаживать и станут обузой для детей и близких.
Считается, что стресс в небольших дозах служит позитивным стимулятором в достижении какой-либо цели. Однако большинство из нас хоть раз в жизни испытывали страх, который просто парализует.
В этом случае психологи советуют «активное беспокойство»: тревожьтесь определенное количество времени, например 15 минут каждый день. Используйте это время, чтобы интенсивно подумать об источнике своего беспокойства. Это поможет собраться и перенаправить свое внимание на выполнение насущных дел.
Иногда беспокоят не абстрактные фобии, а конкретные задачи, которые кажутся непосильными и вызывают панику. В таком случае попробуйте следующий прием: выполнение большой, сложной работы разделите на несколько маленьких этапов.
Начните с самого простого. Постепенно увеличивая нагрузку, вы незаметно для себя доберетесь до самого сложного и уже абсолютно не пугающего момента. Есть люди-перфекционисты, которые боятся постоянно: ошибиться, быть не на высоте, принять неверное решение…
Главная проблема здесь заключается в том, что, если не пытаться идти вперед из-за боязни оступиться, вы останетесь на месте, так никогда и не узнав, какое светлое будущее вас ожидало. Нужно всего лишь проще и ироничнее относиться к собственной персоне - поверьте, у окружающих есть дела поважнее, чем следить за вашими промахами.
И общее правило для всех. Чтобы справляться со своими страхами, нужно научиться признаваться: «Да, я боюсь». А потом четко формулировать, чего именно боишься. При разумном спокойном размышлении о конкретном страхе обязательно придешь к выводу: «Действительно у страха глаза велики»!
Если вас одолевают страхи и тревога, не нужно давать им волю, иначе они блокируют все попытка изменить жизнь, например, найти новую работу, устроить личную жизнь, отправиться в путешествие. Со страхами нужно бороться.
Существует множество способов вытеснения страхов из своей головы. Попробуйте использовать упражнение «Подружимся со страхами и сомнениями», его рекомендует психолог и тренер Александр Свияш.
Главное в этом упражнении: подружиться со страхами, порожденными нашим сознанием. Не бороться, не пытаться их изгнать, а именно подружиться. Для этого нужно вспомнить, что страх дан для того, чтобы обеспечить вашу безопасность, защитить от неприятностей. Он заботится о вас, а вы его гоните… попробуйте его поблагодарить за эту заботу.
Для этого нужно представить свой страх в виде какого-то образа, субличности, обитающей в вашей голове. Закройте глаза, вызовите в своем теле ощущение страха (например, страх заболеть, остаться в одиночестве и т.п.) и представьте себе, как он выглядит. Найдите образ своего страха, он, скорее всего, будет выглядеть неприятно.
Следующий шаг: пошлите своему представленному страху прямо из сердца поток золотистой энергии благодарности за заботу о вас. Мысленно поблагодарите свой страх за заботу, прошепчите слова любви и признательности за заботу о вашем будущем, о вашей безопасности. Можно даже поцеловать свой страх.
Даже если ваш страх сопротивляется и не хочет сразу вас покидать, все-равно, посылайте ему золотистый поток любви и благодарности. Под их воздействием страх преобразуется из негативной в позитивную энергию, и на смену ему придут уверенности и спокойствие. После трансформации почувствуйте, как этим позитивом наполняется все ваше тело.
Следующий шаг: закрепление нового образа. Закройте глаза и представьте себе уверенность и спокойствие, как они выглядят. Этот новый образ будет радостным и приятным (например, в виде солнышка, берега моря и др.). Задержите этот образ перед собой и запомните возникшие приятные ощущения.
Повторяйте это упражнение всякий раз, как только страх попробует овладеть вами и тогда вы сможете сказать себе — женщина ничего не боится или женские страхи мне не грозят. Постепенно вы приобретете уверенность и будете чувствовать себя в безопасности.
Каждый человек чего-то боится, но женские страхи иногда настолько коварны, что разобраться в причинах возникновения и вообще в факте самого их существования зачастую может только опытный психолог. Проявление страха практически всегда разное, но у женщин он чаще всего проявляется в отношении определенных вещей и процессов.Где же прячутся женские страхи ? Многие заблуждаются, считая, что страх – это эмоция или чувство. На самом деле страх находится в глубинной бессознательной части личности человека. По мнению Зигмунда Фрейда, в каждом человеке идет непрерывная борьба двух главных инстинктов: воспроизведения и самосохранения. Исходя из этого, знаменитый психолог предполагал, что поведение индивидуума направленно на сохранение своего биологического вида и приумножение его. Если же человек не делает этого, то обязательно наступит один итог – смерть. Именно это Фрейд считал корнем страха. Другими словами: эти инстинкты и являются страхом в своем начале. А к чему приводит борьба со страхами? К тому, к чему ведет любой вид борьбы: разрушению, жертвам, насилию и, в конечном итоге, снова к смерти.
Ниже приведены наиболее распространенные из них и самые простые методы борьбы с ними:
Во вторую очередь, необходимо определить, какое место занимает наш страх. Определить это место помогает метод анализа. Страх является подсказкой, советником и помощником, который должен играть только вспомогательную роль. Помог, подсказал – возвращайся на свое место. Разобравшись в первых двух аспектах страха, выработайте свою систему противоядия от него.
На любой травмирующий вас фактор выберите свою защиту. В этом очень помогают некоторые народные приметы: черная кошка – возьмись за пуговицу, вернулся домой – посмотри в зеркало, боишься встречи с кем-то – сплюнь 3 раза через плечо и тому подобное. Если ваш страх настолько велик, что вы не в состоянии с ним справиться, – обратитесь к опытному психологу, который поможет вам в корне изменить ситуацию. Не стоит также путать страхи и фобии, ведь фобия – это навязчивое и неуправляемое состояние. Нередко только специалисты высокого уровня могут справиться с имеющейся у человека фобией.
Гинофобия - это весьма интересное заболевание, основным признаком которого является паническая боязнь женщин. Это состояние также называется гинекофобия. Данный страх, как правило, возникает у мужчин, но иногда может встречаться и у женщин. Мужчины, которые испытывают боязнь девушек, ощущают страх внутри души и понимают, что все это неправильно. Но как-либо изменить ситуацию они не могут.
Мужчина при встрече с девушкой начинает вести себя не совсем адекватно: он боится подойти к девушке, которая нравится. Создание гармоничных и доверительных отношений просто невозможно. Иногда подобную боязнь путают с ненавистью к женскому полу, однако, природа данных состояний несколько разная. Хотя стоит отметить, что иногда фобия может перерасти в ненависть к девушкам. Почему мужчины боятся красивых и как перестать бояться девушек?
Гинофобия - это серьезное заболевание, с которым самостоятельно вряд ли удастся справиться.
Кроме гинофобии существуют также иные фобии. К ним можно отнести такие страхи, как:
В интернете на различных форумах достаточно часто можно встретить различные высказывания, например, «Я боюсь знакомиться с девушками. Что делать?» - ответ достаточно прост. Для того, чтобы ответить на этот вопрос, сначала следует узнать о причинах, по которым может возникнуть данное состояние. Так почему же парни боятся познакомиться с девушками?
Как правило, страх мужчины перед женщиной идет из далекого детства. Например, если в семье было строгое воспитание.
Эмоциональным состоянием ребенка достаточно легко управлять, именно поэтому маниакальная ответственность к своему маленькому сыну может частично или же полностью подавлять его волю. Кроме того, развитие гинофобии может происходить в неполных семьях, где не было отца. В семьях, где ребенка воспитывает только мать, также отрицательно воздействуют на формирование мужчины, а также осложняют взаимоотношения между полами.
В детстве они чаще дружат с девочками, боятся потерять с ними общение. Такие парни наиболее подвержены к каким-либо расстройствам психики.
Напряженные отношения, неудачи в постели — все это порождает страх повторения данного события.
Помимо этого, существуют также и иные социальные факторы, которые и являются причиной появления этого состояния:
Нередко гинофобия у мужчин начинает проявляться к девушке после того, как она забеременеет. Отсутствие секса, необычное поведение женщины, неправильное понимание природы беременности — все это вынуждает мужчину пересмотреть свое отношение к беременной. Однако, стоит понимать, что беременность — это не приговор и можно жить полноценной жизнью.
Почему парень может испытывать панический страх перед дамами? Как перестать боятся девушек? Отвечая на эти вопросы, хочется упомянуть о симптоматики, проявляющийся у болеющего человека. Очень часто это мягкотелые люди, которые в силу своего характера не могут отстаивать свое мнение или стоять до конца. Подобные страхи перед женщинами вынуждают многих мужчин проживать с мамой достаточно длительный промежуток времени.
Мужской страх перед женщинами может представлять опасность для всех окружающих. Это связано с тем, что у человека случаются неконтролируемые приступы агрессии и жестокости.
Опираясь на тяжесть гинофобии, данное состояние может появляться по целому ряду причин:
Если ты панически боишься общаться с девушками, позвать на свидание, написать девушке вконтакте, то речь, скорее всего, идет о такой фобии, как панический страх перед женщинами.
Данное заболевание можно определить, если проявляется симптоматика. К ней относится:
Тяжесть гинофобии напрямую зависит от стадии, а также симптоматики, при которых протекает эта болезнь. Тяжелая форма этой фобии может заставить мужчину полностью отказаться от женщины. Помимо этого, данный страх может привести к тому, что человек начинает употреблять алкоголь или же наркотики или же склонить мужчину к нетрадиционной ориентации. Иногда при наличии серьезных расстройств этот страх может перейти в синдром, который носит маниакальный характер, что в конечном итоге ведет к тому, что парень становится маньяком.
Рассмотрим список самых распространенных страхов:
Как заставить парня перестать испытывать панический страх перед женской половиной человечества? Чтобы не бояться заговорить с девушкой потребуется определенное количество времени. Для устранения данной проблемы может понадобиться медикаментозное лечение при помощи психотропных препаратов. Однако, самым эффективным методом терапии является психотерапия, проводящиеся при помощи специальных процедур, а именно:
Гинофобия очень хорошо изучена многими специалистами и относится она к психологическим болезням. Из-за того, что далеко не все пациенты ассоциируют этот страх с фобией, обращение к специалистам происходит на поздних этапах, когда ситуация уже запущена. «Как заставлять подростка перестать бояться девушек, которые отличаются стеснением или же неопытностью»». Ответ лежит на поверхности. Прежде всего следует обратиться к доктору. Только он сможет вам в должной мере помочь. Это же касается и мужчин, у которых в зрелом возрасте остаются натянутые отношения с дамами.
Врач может не только объяснить причину появления данного расстройства, но и назначить правильное лечение, которое принесет пользу. Знакомство с данным состоянием лучше начинать сразу после появления первых признаков заболевания. Нужно понимать, что страх перед девушками — это ни в коем случае не приговор.
Среди всех фобий, боязнь женщин является наиболее распространенной. И лечение ее необходимо начинать на первоначальных этапах развития, но никак тогда, когда ситуация уже запущена.
Фобия девушек и беременных женщин
Гинофобия (в некоторых источниках – гинекофобия или же попросту женофобия) – панический страх мужчин, фобия перед представительницами противоположенного пола, особенно беременных женщин, почти всегда имеющий некий тайный, порой не осознаваемый самим гинофобом, сексуальный подтекст. Многие могут удивиться: почему, причем тут секс? Да потому что все отношения между мужчиной и женщиной строятся именно на сексуальном подтексте, при этом наличие самих сексуальных отношений необязательно. Фобия появляется из-за внутренних страхов, дисгармонии в сознании. Мужчины сами не могут ответить на вопрос «почему я боюсь», но в глубине души будут понимать, что это ненормально.
При встрече с женщиной такой мужчина начнет вести себя странно, он не будет отдавать отчет своим действиям, и эта боязнь будет сильно мешать гармоническому развитию отношений между мужчиной и женщиной, сделает их невозможными, почему – и так понятно.
Особо нужно выделить такой аспект этого психического отклонения, как фобия беременных женщин. Боязнь может выражаться не только в качестве страха, но и с помощью брезгливости, отвращения.
Часто навязчивое состояние тревоги перед женщинами называют женоненавистничеством, но все-таки не стоит путать два эти явления. Хотя боязнь может перерасти в ненависть, тогда это будет совершенно новая степень психической болезни.
Ответить на вопрос, почему возникает женофобия, не очень сложно. Зачастую причиной развития гинофобии становиться слишком строгая мать, воспитывавшая будущую жертву на уровне жесткого, подавляющего волю деспотизма. Гинофобия часто развивается у мальчиков, чья мать была слишком тревожна и импульсивна, окружала его чрезмерной опекой и не давала шагу шагнуть без своих наставлений. Боязнь женщин может развиться, если в семье не было отца и ребенок не смог сформировать мужской способ общения с женщинами.
Также боязнь женщин могут вызвать первые , сопровождаемые злобными насмешками разочарованной партнерши, импотенция или проблемы с эрекцией, низкий гормональный уровень, а также многолетняя работа в женском коллективе под управлением строгой начальницы. Мужчина может сам у себя спрашивать «почему, почему я боюсь?»
Если жизнь мужчины была наполнена неудачными любовными романами и неприятными ситуациями, он может обрасти комплексами и начать видеть в каждой женщине коварную обманщицу и злодейку, цель которой – ранить и обидеть его. Это тоже хорошая почва для возникновении боязни женщин, ведь чем больше подобных любовных разочарований, тем сильнее мужчина становится замкнут, тем сильнее он закрывается надежной броней. Он начинает бдительно охранять свое «я», не позволяя никаким любовным чувствам нарушить его покой и «гармонию». Но даже если боязнь женщин становится защитной функцией, это не нормально.
Фобия беременных может быть связана с неприятным инцидентом из прошлого. Многие опасаются беременных девушек, потому что из-за гормонального сбоя они становятся психованными и нервными, возможно мальчик когда-то увидел. К тому же, фобия беременных может возникнуть из-за внутреннего непонимания природы беременности.
Если женофобия протекает в острой форме, у больного могут наблюдаться и мании. Так у половины маньяков, проходивших освидетельствование в институте Сербского, была зафиксирована именно гинофобия, заставлявшая их обездвиживать, а то и убивать своих жертв, прежде чем вступить в сексуальный контакт с ними. И, что примечательно, именно женщин они выбирали в качестве жертв, при этом продолжали испытывать перед ними боязнь, пока они окончательно не умрут.
Иногда приступы, которые вызывает гинофобия, могут сопровождаться непроизвольным семяизвержением или мочеиспусканием, а иногда даже потерей сознания и обмороками разной продолжительности. Все зависит от того, насколько сильно развилась фобия.
Некоторые признаки гинофобов:
Вопреки распространенному мнению, не нужно пытаться побороть боязнь женщин с помощью сомнительных бабок-знахарок и экстрасенсов. Нельзя надеяться и на алкоголь, так как это лишь временное спасение от страха, он временно раскрепощает и дает иллюзию внутреннего комфорта.
Женофобия, а особенно фобия беременных, не может пройти сама, с ней практически невозможно справиться без квалифицированной помощи. Если все-таки попытаться, то нужно вспомнить, что лучший способ борьбы со страхом – встретить его лицом к лицу. Нужно идти напролом, пытаться переступить через себя, начать хотя бы разговаривать с девушками. Но это возможно лишь если гинофобия протекает не в самой острой форме.
Врач-психотерапевт сможет объяснить больному, что фобия женщин (как и беременных, так и нет) не является чем-то из ряда вон выходящим, в современном общества такая боязнь встречается все чаще. Но это ненормально, и нужно от этого лечиться. Нужно найти точный ответ на вопрос «почему я боюсь женщин». Здесь могут быть применены многие техники – гипнотерапия, беседа по душам, групповая терапия, курс приема антидепрессантов.
Похожие материалы:
Нет похожих материалов...