Красивая кожа человека – гарантия нормального функционирования всех систем человеческого организма. Речь идёт не столько о привлекательности, сколько о здоровье. Именно поэтому необходимо внимательно контролировать её состояние, сразу реагировать на появление неприятных признаков.

Ухаживая за собой, мы следим за лицом, кистями, забывая о локтевых сгибах. А это одно из наиболее уязвимых мест. Шелушение кожи на локтях может сигнализировать о заболеваниях, которые приводят к серьёзным последствиям и требуют специального комплекса мер.

Симптомы шелушения кожи на локтях

Повреждения на коже локтей трудно не заметить. Сначала появляется ощущение сухости. Впоследствии слой эпителия грубеет, чешется, шелушится. Если своевременно не принять меры, не приступить к лечению, образуются болезненные трещины. Вернуть прежнюю эластичность и мягкость становится гораздо сложнее.

Причины шелушения кожи на локтях

Поводом для беспокойства служит дискомфорт в области локтевого сустава. Причины подобного явления различны. Большое влияние оказывают отклонения в самочувствии человека:

• Гормональные, возрастные изменения
• Нарушение в работе щитовидной железы
• Избыток сахара в составе крови, диабет
• Различные заболевания: псориаз, дерматит
• Проявление аллергической реакции
• Недостаточное употребление витаминов, продуктов, содержащих железо и калий.

Навредит неправильное соблюдение правил личной гигиены:

• Продолжительные ванны высушат кожу
• Некачественные моющие средства уничтожат верхний слой жира

Особенно тщательного ухода требует кожа на локтях у людей, сидящих за компьютером. Взаимодействие с твёрдой поверхностью раздражает нежные покровы эпидермиса.

Лечение шелушения локтей

Причины шелушащейся кожи на локтях и её лечение тесно связаны между собой. Чтобы восстановить загрубевшую кожу, действовать надо поэтапно. Следует исключить продолжительные водные процедуры с мыльными растворами. Использовать натуральную косметику, состоящую из растительных компонентов. Во время длительной работы за столом обеспечить удобное положение, комфорт. Если шелушение не исчезнет, следует обратиться за советом к врачу – дерматологу, проверить эндокринную систему, сдать биохимический анализ. Сбалансированная диета, приём препаратов, содержащих витамины А, Д, Е, ускорят регенерацию.

Народные средства лечения шелушения кожи на локтях

Для лечения можно воспользоваться простыми продуктами. Некоторые из них восполняют недостаток жидкости лучше дорогих профессиональных средств:

• Для мягкой кожи применяйте ванночки с добавлением растительного масла или компресс из тёплой смеси мёда и миндалевого масла
• Справятся с краснотой примочки из сока квашеной капусты, измельчённая мякоть цитрусовых, кефир.
• Уберёт темные пятна столовый уксус или кожура лимона.

Добиться хорошего результата можно при серьёзном систематическом лечении. Бережный уход за поражённой кожей рекомендуется один раз в неделю дополнять маской (массу из тёртого сыра, картофеля, мёда аккуратно нанести на локоть, подержать 20 минут, смыть водой комнатной температуры). В домашних условиях можно приготовить скраб. Для этого одинаковое количество кофейной гущи, соли, жирной сметаны смешивают с мёдом, втирают лёгкими круговыми движениями. Эффект будет заметнее при предварительном распаривании больного участка.

Профилактика шелушения кожи на локтях

Чтобы не тратить силы и деньги на восстановление, нужно ухаживать за локотками постоянно. Ежедневное очищение, увлажнение, питание помогут сохранить её здоровой в любое время года.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Руки требуют внимания не меньше, чем лицо

Женщина в любом возрасте должна выглядеть привлекательной и очаровательной. Для этого мы прилагаем немалые усилия и хотим всегда быть молодыми. Следим за лицом, шеей, зоной декольте, чтобы не появлялись новые морщинки, а самое главное — за руками. Ведь, как известно, возраст могут выдать именно они. Мы часто ходим в салоны красоты (ну или по крайней мере стараемся), делаем маникюр, но частенько забываем о локтях. Хотя это тоже часть рук, но на кожу в этой области почему-то просто не обращается внимание. А зря.

Девчонки, старайтесь не допускать шелушения в этой области, но если уж так случилось, вам будет полезна эта статья. Кожа на локтях шелушится что делать для устранения этой проблемы и почему это происходит? Обо всем этом пойдет речь дальше.

Наиболее распространенные причины шелушения

Почему кожа на локтях шелушится? Причин для шелушения кожи в области локтей на самом деле просто огромное количество.

Одна из важнейших, да в принципе и более распространенных — это нарушение гормонального фона. Поэтому, если структура кожи начала меняться, то для начала вам необходимо обратиться именно к эндокринологу, чтобы проверить и подтвердить или исключить этот вариант. Если в результате визита к врачу выяснится, что причин для беспокойства нет, замечательно, но тем не менее останавливаться на выяснении повода, вызвавшего такие изменения, не стоит.

Тогда причина, возможно, скрывается в нехватке , так нужных нам особенно в осеннее-весенний период. Для поддержания своего кожного покрова в отличном состоянии организму крайне необходимы различные витамины, а особенно — А и Е. Ведь это витамины молодости, и их недостаток крайне негативно сказывается на коже, приводит к ее шелушению и преждевременному старению.

В период смены времен года наш организм адаптируется к окружающей среде, изменяется его работа, что также может негативно сказаться на кожном покрове.

В современном мире невозможно обойтись без компьютера, а еще у большинства рабочее место связано со столом, где руки, а в частности, локти, постоянно контактируют с поверхностью. Что тоже может привести к их постепенному огрубению и впоследствии шелушению и кожа даже может начать трескаться.

Наша кожа нуждается в уходе, а особый уход необходим коже на локтях. Ее нужно увлажнять и питать, если этого не делать, то может начаться шелушение. А еще нельзя переусердствовать с различными средствами для мытья, особенно если они агрессивные, это тоже может стать одной из причин.

Правила, которые следует соблюдать

Чтобы избавиться от этой проблемы раз и навсегда, нужно запомнить и всегда выполнять несколько простых правил.

Первое правило

Для обеспечения своего организма необходимыми витаминами и минералами, нужно пересмотреть свой рацион питания. Если их недостаточное количество в продуктах питания, то добавьте комплекс витаминов, содержащих так нам необходимые витамины А и Е.

Второе правило

При принятии душа или ванны, нужно отказаться от мыла (если оно не домашнего производства), то лучше использовать гель. Желательно чтобы он содержал питательные масла, или глицерин. Если мыло сделать самому, то в него необходимо обязательно добавить масла, или глицерин которые, будут питать и смягчать кожу.

Третье правило

Чтобы появилась новая красивая кожа, необходимо при принятии водных процедур на проблемных участках кожи использовать скраб, гоммаж или домашний скраб.

К примеру, нанеся небольшое количество геля для душа на спонж, обильно посыпать его содой. После мягкими круговыми движениями потереть локти, еще можно взять использованный после кофе-машины кофе и немного меда, так же очень хорошо справляется со своей задачей.

Четвертое правило

Ну и самое главное правило — это питание кожи: обязательно после каждой водной процедуры необходимо питать и увлажнять кожу.

В этом вам помогут все крема, которые применяются вами в повседневной жизни.

Проверенные рецепты

Масляные ванночки для локтей

Необходимо делать масляные ванночки, для этого подойдет любое масло, будь то оливковое или любое другое растительное. Масло необходимо подогреть до приятной, комфортной температуры, затем опустить в ванночку с маслом локти на несколько мнут. После этого промокнуть салфеткой и смазать питательным кремом.

Питательные маски для локтей

Еще можно сделать питательные маски с добавлением масел, они представлены в огромном ассортименте, как промышленного изготовления, так и можно сделать маску самостоятельно.

Вот несколько рецептов.

• Нужно взять желток одного яйца, перемешать его с одной чайной ложкой меда и добавить, к примеру, масло виноградной косточки. Такая маска способствует питанию и одновременно омоложению кожи.

• Также нашей коже всегда не хватает молочных кислот, для того чтобы это исправить, нужно наносить на кожу маску из теплой сметаны. Кожа впитает необходимое количество, излишки можно потом удалить салфеткой.

• Для того чтобы кожа на локтях посветлела, можно использовать любые цитрусовые. Прикладывая предварительно смоченный соком спонж на несколько минут.

• Или приготовить маску из сока цитрусовых и добавить один желток, эта маска одновременно будет отбеливать и питать кожу. Однако данная маска не рекомендуется тем, у кого уже появились трещины. Кислота сока может еще больше раздражать кожу и приведет к ненужному дискомфорту.

• Можно делать маски, которые помогают очистить верхний слой эпидермиса от ороговевших клеток. К примеру, маска, состоящая из равного количества меда и измельченных овсяных хлопьев, с добавлением свежеиспользованных листьев чая. Данная маска одновременно питает, тонизирует и убирает ороговевший слой кожи.

• Также можно сделать маску из отварного картофеля. Для этого его необходимо размять и добавить сливки.

• Маска из банана превосходно питает кожу. Банан — природный увлажнитель. В мякоти банана содержится большое количество витамина А. В банан добавьте сливки и нанесите на кожу.

Держать маски необходимо несколько минут, затем смыть теплой водой. После чего нанести жирный крем.

Летом все ходят в блузках и платьях с короткими рукавами, однако, для некоторых людей это становиться непозволительной роскошью. А все из-за того, что шелушатся и трескаются локти. Но от этой проблемы можно избавиться, главное правильно подойти к ней.

Для избавления от шелушения на локтях, следует найти причину его появления. Нередко она кроется в неправильном уходе, но иногда дело обстоит намного серьезней, поэтому нелишним будет проконсультироваться с врачом-дерматологом, а в отдельных случаях и эндокринологом, поскольку это может быть симптомом довольно серьезного заболевания.

В некоторых случаях шелушится кожа на локтях, может по причине нехватки воды в организме, но если это так, то тогда дискомфорт будет наблюдаться только в летнее время, но когда это происходит круглый год, то следует искать ответ в другом месте.

Если же все-таки это нехватка влаги, то потребуется употреблять в день больше чистой воды, в этом случае нужно буде запастись терпением, поскольку за несколько дней от проблемы не избавиться, на это может уйти месяц, а может быть и несколько. А за это время следует смазывать кожу локтей питательным кремом или маслами.

Нередко данная проблема возникает из-за не совсем правильного ухода за кожей, в этом случае следует вооружиться косметическими средствами и, как правило, через несколько дней о шелушении можно будет забыть. Также следует обратить внимание на свое питание, поскольку потрескавшиеся локти могут говорить о то, что в человеческий организм поступает мало витамин, в частности группы А и Е, в результате он и реагирует таким вот образом. В этом случае потребуется пропить поливитаминный комплекс, а также разнообразить свой рацион овощами и фруктами.

Однако у некоторых людей шелушится кожа на локтях по причине кожных заболеваний или нарушениях в работе эндокринной системы. Если проблема в этом, то не следует заниматься самолечением, нужно быстрей отправляться к врачу и пройти обследование. Только после устранения причин, уйдет и шелушение кожи на локтях.

Нередко шелушение кожи на локтях является результатом использования мыла, поэтому чтобы избавиться от этой проблемы, следует отказаться от него в пользу увлажняющего крема или геля для душа. Таким образом, через несколько дней удастся вернуть своим локтям былую привлекательность, затратив на это минимум средств и своего времени.

Чтобы забыть, что такое шелушение кожи на локтях в первую очередь нужно приобрести в магазине скраб и хорошо пройтись им по проблемным местам. Таким образом, удастся убрать омертвевшие клетки кожи, а потом следует поддерживать кожу в хорошем состоянии, в этом случае потребуется дважды в день наносить питательный крем.

Если не хочется покупать скраб в магазине, то всегда можно изготовить его самостоятельно. Потребуется найти у себя кофейную гущу или соль мелкого помола и натуральный мед. Все это следует смешать и нанести на проблемные места. Это средство бережно удалит с локтей мертвые клетки, а также напитает кожу и подготовит её к следующему этапу ухода. Можно также приготовить очищающее средство, в основу которого входит сода. Для этого необходимо 5 столовых ложек порошка растворить в одном литре горячей воды. После этого нужно окунуть в полученный раствор локти и подержать их 10 минут. Периодически локти следует вытаскивать и обрабатывать мягкой щеточкой.

Как только омертвевшие клетки будут убраны, потребуется увлажнить кожу. Для этого на локти следует нанести любой питательный смягчающий крем. Однако для лучшего эффекта можно заменить его питательными компрессами, в основе которых должны быть растительные масла. А делаются они очень просто, нужно найти у себя или приобрести миндальное, оливковое, персиковое или подсолнечное масло. Перед применением его нужно немного разогреть, тщательно промокнуть марлевую салфетку и приложить её к проблемной коже.

Большинство людей не знают, что делать, если шелушатся локти и на коже проступают трещины. В этом случае настоящим спасением может стать специальный отшелушивающий препарат, например, «Салициловую мазь». Ее необходимо наносить на проблемные места в течение недели, а потом следует вернуться к питательным кремам.

При подозрении на то, что в организме не хватает витамин, следует в теплое масло добавить несколько миллилитров масляных растворов А и Е. Если же их нет в наличии, то можно обойтись и чайной ложкой свежего сока лимона, грейпфрута или апельсина. В зимнее время полезно будет смазывать кожу локтей на ночь рыбьим жиром или растопленным салом, только после нанесения того или иного средства, нужно зафиксировать его полиэтиленовой пленкой, чтобы не измазать одежду и постельное белье, да и эффект от таких компрессов будет намного лучше.

Если кожа на локтях сильно огрубела, и на ней появились покраснения, то следует подойти к этой проблеме комплексно. В первую очередь потребуется устранить красноту, в этом поможет сок лимона, грейпфрута или квашеной капусты. После этого нужно обязательно подпитать кожу, а для этого следует смешать в равных пропорциях мед с тертым вареным картофелем. Такая маска обеззаразит и напитает кожу, а также запустит в ней регенерирующие процессы.

Если взяться за проблему огрубевших локтей интенсивно, то заметного улучшения можно добиться уже через 3 недели, после этого рекомендуется перейти на поддерживающую терапию, и делать ванночки и компрессы не каждый день, а раз в 3 дня.

В случае если процедуры не дали никакого эффекта, следует обратить к дерматологу, возможно, он сможет выявить причину шелушения кожи и назначить лечение.

Иногда эта проблема появляется у людей, которые носят синтетическую одежду, поэтому кроме сухости может наблюдаться еще и сыпь. Также шелушение кожи на локтях может быть вызвано аллергией на косметику или продукты питания.

Кроме этого следует обратить внимание на личную гигиену и особенности своей работы. Так, например, согласно исследованиям ученых, грубые и шелушащиеся локти чаще всего встречаются у офисных работников, писателей и редакторов, так как он большую часть времени проводят за столом. Нередко с такой проблемой сталкиваются и любители ежедневного принятия ванн, особенно, если в них добавлены соли, травы и масла. А в этом случае всему виной хлорированная вода, так как хлор вреден для здоровья, поэтому следует отказаться от такой привычки.

Представительницы прекрасного пола стремятся к идеалу, поэтому следует уделять внимание всему телу, а не только некоторым его участкам. Но столкнувшись с проблемой шелушения и трещин на локтях, следует постараться выяснить ее причину, тогда времени на избавления от нее уйдет намного меньше. Но наилучшим выходом все же, будет обращение к дерматологу, поскольку велика вероятность того, что шелушение вызвано каким-нибудь заболеванием или сбоем в организме, и если от него не избавиться, то проблема останется.

Женщины порой в суматохе дней совершенно о себе забывают и не каждой удается заметить в себе все недостатки сразу, хотя у многих огромное желание выглядеть идеально всегда. Бывает, в неподходящий момент дамы обнаруживают нежелательное покраснение на локте или его шелушение.

Шелушение кожи на локтях в основном обнаруживается после того как мы начинаем переодеваться из зимней одежды в летнюю одежду. Часто придя с работы зимой, мы спешим в душ или окунаемся в теплую ванну. После водных процедур мы сразу укутываемся в теплые длинные халаты, пижамы или уютные толстовки. Естественно, что за некоторыми скрытыми местами вроде локтей в зимнее время некоторые часто забывают ухаживать.

Если вы обнаружили, что на локтях шелушиться кожа значит на то, есть несколько причин.

Вот некоторые причины появления шелушения на локтях

• Авитаминоз
• Нарушение функции эндокринной системы
• Возможна аллергическая реакция, на какой-то продукт или косметическое средство
• Псориаз, а также и дерматит тоже могут быть причиной шелушения на локтях
• А так же влияние на кожу окружающей среды

Теперь разберем, что делать в каждом отдельном случае. Чтобы узнать, почему на локтях шелушиться кожа , надо найти первопричину. Для этого нужно обратиться к доктору.

Авитаминоз является частой причиной не только шелушения кожи, но также может вызвать . В данном случае нужно внимательно контролировать свое питание, есть больше не только овощи и фрукты, но и орехи и рыбу. Если витаминов недостаточно, то в аптеке можно приобрести целый комплекс витаминов разных групп.

Понять является ли причиной шелушения локтей эндокринная система, поможет врач-эндокринолог. Если причина в этом, то врач пропишет препараты, которые постепенно избавят вас от проблемы шелушения локтей.

Если Вы заметили, что у Вас возникла аллергическая реакция в виде шелушения кожи на локтях из-за каких-то определенных косметических средств необходимо срочно обратиться к аллергологу.

Если причина в дерматите или псориазе, то здесь поможет врач дерматолог. Скорее всего, понадобятся не только лекарства, но и специальные мази.

Что делать, если на локтях шелушиться кожа

Если Вы обратили внимание на шелушение кожи уже весной, то витамины в любом случае пропить придется так как, скорее всего у Вас авитаминоз.

Теперь сосредоточимся на народных средствах, если у Вас шелушение кожи на локтях. Для начала нужно смягчить сухую и потрескавшуюся кожу локтей.

Для этого необходимо смешать 1 тертую картофелину, 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. сока лимона. Разделить массу на 2 равные части и поочередно зафиксировать бинтом на поврежденных локтях. Маску оставляем на 15 - 20 минут, после чего просто снимаем смесь и промываем локти под проточной водой. Если нет лимона или меда можно просто сделать компресс из натертого картофеля.

Смягчить локти можно также при помощи жирного крема обильно нанесенного на шелушащиеся и потрескавшиеся локти. Через 15 минут крем смыть теплой водой или протереть влажной салфеткой.

После того как вы смягчите кожу при помощи щеточки для тела массажными круговыми движениями аккуратно снимите размягченную ороговевшую кожу.

Часто кожа на локтях становится темного цвета из-за сильного шелушения. Возникает вопрос – почему на локтях темная кожа? Кожа по цвету напоминает цвет мокрого асфальта или становится коричневого цвета. Это называется – гиперкератоз. Данная проблема может быть вызвана авитаминозом или внешним раздражителем, таким как привычка, облокачиваться при чтении, либо ношение чересчур грубой одежды.

Как отбелить кожу на локтях

Самим эффективным средством отбеливающим кожу многие считают лимон. На его основе много масок для отбеливания кожи. Чтобы отбелить потемневшие локти нужно развести в 50-75 гр. кефира 1-1,5 ст. л. лимона. Промокнуть в данном составе марлю и сложив в несколько слоев приложить к локтям. Зафиксировать компресс желательно полиэтиленом и оставить не меньше чем на 3-4 часа. Такую процедуру необходимо проделывать ежедневно пока кожа на локтях не станет светлее. Это произойдет не сразу, наберитесь терпения. Но результат вы увидите на своих локтях уже после нескольких процедур.

Если появилось покраснение на локте, то возможно у Вас псориаз или гипотиреоз. Поход к врачу в данном случае обязателен во избежание худших последствий. Из домашних рецептов подойдет и определенно не навредит аспириновая маска.

Как избавиться самому от покраснения на локтях

Берем пропорцию из расчета на 2 локтя. Измельчаем 6 таблеток аспирина и смешиваем получившийся порошок с 6-7 каплями воды и 2 чайными ложками меда. Круговыми движениями нужно поочередно нанести полученную кашицу на покрасневшие локти и оставить на ½ часа. После, просто смыть теплой водой. Процедуру нужно делать не более 2-3 дней, если не поможет, то лучше пройдите обследование у дерматолога и у эндокринолога.

Шелушащаяся кожа – это признак нарушений в организме. Провоцировать шелушение кожи на локтях могут различные факторы.

К наиболее распространенным причинам относятся:

• кожные заболевания, такие как псориаз;
• стрессы и сбои в работе нервной системы;
• авитаминоз, а именно нехватка витаминов группы А и Е;
• сбои в работе эндокринной системы;
• агрессивные косметические средства, такие как гели и скрабы;
• синтетическая одежда;
• аллергические реакции;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• сухость кожи (особенно летом);
• перепады температур;
• профессиональные факторы, так, например, достаточно часто локти шелушатся у людей, которые при работе опираются на локти (писатели, редакторы, офисные работники);
• частое купание, которое становится причиной сухости кожных покровов.

Лечение

Если на локте покраснение и шелушение, то стоит немедленно приступить к лечению заболевания, которое его провоцирует. Если причиной является авитаминоз, то назначают иммуномодулирующие препараты, восполняющие дефицит витаминов. В случае если шелушение из-за кожных заболеваний или аллергии назначают антигистаминную и седативную терапию. В качестве седативных препаратов принимают Ново-пассит, настойку пустырника и валерианы лекарственной, а среди антигистаминных средств необходимо выбрать антигистамины второго или третьего поколения – Лоратадин, Цетрин, Эриус, Зиртек и другие.

Адекватное лечение локтей при шелушении, вызванном нарушениями гормонального фона, заключается в нормализации работы эндокринной системы.

В случае если шелушение вызвано неспецифическими раздражителями, контакт с которыми исключить невозможно (перепады температур, профессиональные факторы), лечение заключается в правильном уходе за проблемными зонами.

Основой грамотного ухода и профилактики является увлажнение, питание и очищение кожи на локтях.

Очищение и питание

Для очистки кожи можно использовать специальные гоммажи или скрабы. Эффективными будут и методы народной медицины, например, очищение при помощи сока лимона или сырого картофеля. Перед принятием ванны или душа следует натереть локти соком лимона или картофеля на 10-15 минут, а затем потереть мочалкой. Достаточно часто после процедуры очищения возникает покраснение кожи, снять которое можно смазав локти сметаной или кефиром.

Для питания сухой кожи локтей подойдут крема, активными компонентами которых выступают отвары лекарственных растений или же масла, такие как ореховое, миндальное или касторовое.

Подпитать кожу микроэлементами помогут травяные ванночки. Для приготовления ванн можно использовать отвары таких трав, как ромашка лекарственная, мелисса, череда, крапива, лопух, календула. Готовят отвары следующим образом: 1 ст. ложку травы необходимо заварить в 500 мл кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить и добавлять в воду в пропорции 1:4. Проводить процедуры рекомендуется 1 раз в неделю.

Увлажнить кожу можно при помощи нейтрального детского крема. Наносят крем на ночь ежедневно в течение 10-12 дней.

Рекомендуем:
	Лечение аллергических реакций у детей осложняется тем, что не все препараты можно давать, так как многие из них обладают побочными...
	Хурма содержит в себе такие вещества, как кератиноиды, фруктозу, танины, микроэлементы (в том числе высокое содержание йода) и витамины. У...
	И классические, и народные методы терапии сыпи, вызванной аллергической реакцией, направлены на устранение симптомов болезни. Наиболее эффективное лечение кожной сыпи...