Наш мозг работает не с 10.00 до 18.00, пока мы сидим в офисе, а непрерывно, хотя и с разной интенсивностью. В том числе и во сне. Каждый сон - послание от бессознательного. Это понимали даже в древности. Но что хочет сказать нам наше внутреннее "я", воспроизводя тот или иной сон?

5 177255

Фотогалерея: Как подсознание влияет на наши сны

Вам сон-письмо
Сократ считал сны проявлением внутреннего голоса и советовал прислушиваться к нему. Авторы Талмуда утверждали: "Всякое сновидение имеет смысл, кроме тех, которые вызваны голодом. Неразгаданный же сон подобен нераспечатанному письму". Зизмунд Фрейд называл толкование сновидений царской дорогой к познанию бессознательного. Зачастую раскрыть смысл ночного послания способен только психоаналитик. Ведь к каждому сновидению надо подходить очень индивидуально, учитывая характер, пережитый опыт и конкретные проблемы человека. Поэтому даже самый полный толкователь снов в глянцевой обложке не даст исчерпывающих объяснения тому, что нам приснилось и главное, что это значит. Сновидение - это отражение личности. Чем человек интеллектуальнее, чем сложнее стоит перед ним проблема, тем причудливее, многослойнее и ярче будут ночные грезы. Но простенькие "записочки" от внутреннего "я" можно прочитать и самой, не записываясь на прием к психоаналитику.

Попробуем!
Дано: партнер сделал предложение, вы думаете, выходить ли за него замуж. И снится, что вы идете в дом к его другу, который радушно нас принимает вместе с женой (которой нет в действительности).

Вопрос: к чему бы это?
Ответ: вы с большей охотой пошли бы замуж не за своего поклонника, а за его друга. Виртуальная жена - это вы сами и есть, а сердечный прием указывает, что вам импонировала бы эта роль. Значит, не спешите говорить да. Отказывать резко не стоит, но со свадьбой лучше повременить.

Не приходя в сознание
Бессознательное любит посылать сигналы через сновидения, что научно доказано. Психологи Национального университета в Денвере (США) Г. Уайт и Л. Тайтро попросили участников исследования написать список осуществимых задач, а потом в течение 12 дней фиксировать на бумаге свои самые запоминающиеся сны. Причем половина группы получила задание ежедневно обдумывать один пункт из шорт-листа, а перед тем, как лечь спать, заниматься медитацией. В итоге именно им удалось справиться со своими задачами легче и эффективнее. Отсюда можно сделать вывод: на сознательном уровне решается лишь небольшая часть жизненных проблем.

Если сонный сюжет регулярно повторяется, то к такой настойчивости бессознательного надо отнестись с вниманием? Особенно если это многократно прокручиваемый кошмар. Например, считается, что падение во сне (со скалы в глубокое ущелье или с балкона многоэтажного дома) свидетельствует о повышенном уровне тревожности и психологическом дискомфорте. Причем, чем выше скала или этаж, тем серьезнее проблема, к ее решению нужно подойти с полной серьезностью. Опоздание во сне (на поезд, свидание, совещание) - тоже повод насторожиться. Это прорывается чувство вины и неудовлетворенности собой, внутренний укор за совершенные прежде поступки.

Задание на ночь
Сновидение способно не только помочь в обнаружении и решении насущной проблемы, но и снять напряжение.

Дано: вы уже неделю пытаетесь "родить" доклад. А ночью снится, будто никак не можете разродиться (в буквальном смысле слова).

Вопрос: к чему бы это? Может пройти тест на беременность?
Ответ: это сон-мусорщик. Он вычищает из головы хлам: лишние мысли, волнения, беспокойства. Подобные сновидения не дают зациклиться на проблеме и не позволяют мозгу превратиться в информационную свалку. А еще во время таких снов подсознание систематизирует наши настойчивые мысли и сведения, полученные мозгом в ходе сознательных изысканий, делает выводы или подводы к ним. Утром человек просыпается и совершает научное открытие, рождает гениальную строку, божественную мелодию или... доклад. Профессор Оксфордского университета и автор книги "Человеческий мозг" С. Гринфилд советует каждому держать на прикроватной тумбочке ручку и бумагу, чтобы сразу зафиксировать ценные мысли, навеянные сном. Иначе поутру может оказаться, что потрясающая идея вместе с содержанием сновидения начисто стерлась из памяти.

Если сон записать, он приобретет ясность и логику
Перепишите в 3 колонки прилагательные, существительные и глаголы, которые вы использовали, излагая сон. И осознайте, какие чувства отразились в нем. Например, в 1-й колонке преобладают слова типа: грубый, эгоистичный, неверный; во 2-й - слезы, измены, скандалы; в 3-й - боюсь, не хочу, устала... Нетрудно догадаться, какое послание от внутреннего "я" зашифровано в сновидении. Если правильно проанализировать его, можно быстрее решить проблему некомфортных отношений.

Состояние отсроченного пробуждения.
Вы встаете, умываетесь, варите кофе, будите домашних... И тут звонит будильник. Оказывается, все это было в полусне - проснувшись, вы опять задремали. Так проявляется накопленная усталость, физическая или моральная. Подсознание говорит: "Нет, я не дам тебе пробудиться" и обманывает иллюзией, будто вы уже встали. Обязательно надо подумать о пассивном отдыхе! Просто сидеть, просто лежать. Ах, вы не привыкли тратить время впустую? Но видите, подсознание уверяет, что сейчас такой релакс вам просто необходим.

Состояние недоумения.
Где я? Какой сегодня день? Что мне надо делать? Надо ли проснуться и встать немедленно? Совсем не обязательно, что накануне был бурный вечер. Такое состояние нередко бывает у людей, чей образ жизни и работа, во-первых, не имеют четкого графика, а во-вторых, не вполне их устраивают. Если такое пробуждение (иногда оно сопровождается и вегетативными симптомами: учащенным сердцебиением, дрожью, потением) бывает часто, то явно пора сделать жизнь более упорядоченной и осмысленной.

Состояние "розового сна".
Пробуждение приятное. Грезится что-то обычное, бытовое, но очень теплое, хорошее. И окончательно просыпаться не хочется. Так чаще бывает на фоне затяжных неприятностей, когда настроение близко к субдепрессивному. Подсознание помогает хоть ненадолго вернуться к радостной жизни, поверить в хорошее. Зафиксируйте это состояние (запомните, какие ассоциации, мысли у вас возникали), время от времени вызывайте его сознательно. Возможно, именно в нем ключ к позитивным переменам.

Состояние резкого пробуждения.
Проснулась, как от толчка. Никакой дремоты, полусонного состояния. Сразу - в реальность. В жизни происходит что-то важное и, скорее, со знаком "+". Это занимает все мысли настолько, что подсознанию даже не пробиться. Так, конечно, проще принимать решения. Но с другой стороны, легче и ошибиться. Если нет времени прислушиваться к своим чувствам в течение дня, то надо постараться хотя бы не сразу засыпать. Не исключено, что именно в эти минуты придет более объективное понимание ситуации.

Состояние тревожное.
Снились неприятности с близкими, какие-то страшные события. Пробуждаясь, надеешься, что это был только сон. После такого люди обзванивают родных, чтобы узнать, все ли в порядке, - слишком уж сон похож на предчувствие. Но скорее, это просто неясная тревога. То есть в реальности она неясная: все вроде бы хорошо, только небольшие переживания ("Зачем дочь рассталась с этим человеком? Такая хорошая пара"). Но бессознательное считает своим долгом предупредить о всех вариантах развития ситуаций на тему "что-то не так".

Состояние фантастическое.
Закрываешь глаза всего на минутку, а за это время столько всего привидится! Например, какие-то разрозненные события, малознакомые люди - короче, полный бред. Такое состояние пробуждения - признак слишком спокойной и размеренной жизни, мало событий, впечатлений, ярких эмоций. Возможно, пора что-то предпринять: переехать, сменить работу, завести новых друзей. Да, это риск и переживания. Но они нужны для полной гармонии!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мы анализируем все подряд, даже не отдавая себе в этом отчет, а во сне получаем результаты. Но подсознанию должно быть удобно достучаться до нас. Если человек верит, что енот, оседлавший кота , - это хороший знак , значит, этот знак и будет использован подсознанием. А если человек не увлекается сонниками? Тогда подсознание найдет путь попроще.

сайт собрал самые прямые тропинки, которыми пользуется подсознание,чтобы достучаться до нас.

Падение

Неуверенность в будущем, страх потерпеть неудачу, давящее ощущение безысходности, необходимость принятия судьбоносных решений - все это не может не изменить сновидения. И в результате мы видим, как падаем с высоты. Падение - символ беспомощности. Ведь ничего нельзя изменить, когда в дело вступает гравитация.

Полет

Во сне летают люди, ощущающие полный контроль над ситуацией. Они в буквальном смысле «воспарили» над проблемами. Иногда полет проходит на слишком большой высоте, что вызывает страх спящего. Это случается, когда человек ощущает, что вышел из «зоны комфорта», и не уверен, что справится.

Экзамен

Экзаменационное волнение во сне говорит о том, что сейчас вы переживаете важные события. А возможно, не верите в себя и свои достижения и подсознательно ожидаете провала. Сны об экзаменах часто видят и учащиеся. Причина этих снов - волнение, конечно же.

Смерть

Существует множество причин, по которым вы видите свою смерть или смерть близких людей: страх и тревога за родных, которые находятся в сложной ситуации, опасения за собственную и чужую жизнь. Также причиной могут стать переходный период в жизни и томительное ожидание грядущих перемен.

Преследование

Куча нерешенных проблем не дает покоя днем и крадется за нами по пятам в царство Морфея. Впечатлительные люди начинают видеть сны, в которых они от кого-то убегают и прячутся. Но могут быть и другие причины. Возможно, это отголосок реальных тревожных событий или результат слишком ярких переживаний, полученных во время просмотра фильма.

Продолжу тему работы со спонтанным рисунком. Это отличная технология, дающая ключ к подсознанию человека, помогающая трансформировать подсознательные негативные аспекты его психики в созидающие. Спонтанный рисунок позволяет выйти к осознанию своих мотивов и причин проблем и измениться естественно и легко.

К тому же – эта работа приятна сама по себе. Многие люди с детства не брали в руки краски и кисти. А именно в детстве, как известно, закладываются базовые жизненные ценности, и происходят события, влияющие на всю последующую жизнь человека. Рисование очень хорошо раскрывает творческое начало в человеке, и высвечивает места, где это творческое начало искажено, закрыто или проявляется неестественно.

Немного о толковании сновидений

Точнее — о вреде толкований. Я имею ввиду сонники и любые другие попытки создать стандарты для расшифровки снов. Да впрочем — и попытки толковать чужие сновидения — тоже. Любой человек от природы своей — индивидуален. А психика его — сложнейшая паутина взаимосвязей, образов, эмоций, мыслей, чувств и многого другого. Сонники же — продукт обобщения, стандартизации. И заменить работу со сном попыткой расшифровать его с помощью сонника — это все равно, что заменить скажем поход на балет в Мариинский театр чтением пары строк объявления о балете в афише. Да и то — ближе к контексту может получиться!

Дело в том, что адекватно понять тот или иной образ сновидения можно, только — лишь, поместив его в личностный контекст, личностные смыслы сновидца. Если мне приснился телевизор и вам приснился телевизор вовсе не значит, что нам приснился один и тот же телевизор. И тем более не значит, что мы думаем об одном и том же и живем одинаково. Больше того, играют большую роль текущие обстоятельства жизни, сам контекст сна.

Например, если я спрошу вас, что приходит вам в голову, когда вы думаете о столе, возможно вы вспомните вчерашний день и день рождения своего друга, блюда на столе, компанию за столом. А когда я завтра спрошу вас о столе, окажется, что это ваш рабочий стол, на котором осталась важная и недоделанная вовремя работа. Мой стол, возможно, это маленький круглый столик на колесиках, за которым я сейчас пишу этот текст.

В плане сновидений, подобные ассоциации к элементам его элементам помогают вывести на смысловой контекст сна. И уже на основе этих свободных ассоциаций самим сновидцем раскрывается смысловая нагрузка сна.

Проще говоря, я не расшифровываю ваш сон. Я только помогаю вам прийти к пониманию того, о чем хотело сказать вам ваше подсознание. И именно такой подход дает возможность при минимальном вмешательстве во внутреннее пространство и психику человека дать максимальный результат как в плане осознания своих внутренних ресурсов, так и в плане изменения текущих жизненных ситуаций и сюжетов.

Рисунок сновидца

Эта консультация была нашей с Леной второй совместной работой. Суть в том, что после первой консультации у нее было два интересных и озадачивающих сна, после которых появились вопросы и желание понять, что хотело сказать ей ее подсознание.

Для меня эта работа с Леной тоже получилась особенной – ведь несмотря на то, что она человек совершенно не знакомый ни с психологией, ни эзотерикой, нам удалось пройти через очень глубокие бессознательные пласты. И сам процесс работы отличался большим разнообразием состояний и информации… Получилось нечто новое…

По сути получилась компиляция сразу нескольких технологий и описать ее довольно сложно, многое шло на ощущениях, на интуиции, но — попробую.

В предварительном разговоре я выяснила, что сама Лена формулирует задачу нашей работы как «запрос на изменения мироощущения». То есть — изменения ощущений от жизни, приобретения вкуса жизни, увеличение количества радости и удовольствия. Примерно так. Потом поговорили о снах. Интуитивно я почувствовала, что все взаимосвязано и мы можем через работу со снами, получить желаемый результат.

Выдала краски и кисти и попросила нарисовать на картине ощущения от одного из снов.

Мне картина сразу показалась довольно милой, но у Лены было ощущение колючести… Немного прошлись по цветовым пятнам рисунка, обозначив ощущение от некоторых деталей. Пятно в центре ассоциировалась с внутренним непокоем, торчащим во все стороны. Лена узнала это состояние. Зеленое пятнышко было вообще «непонятно чем» и пряталось в углу… Еще одно пятно – тревога… Еще одно – надежда… И все остальное в рисунке вызывало примерно аналогичные ассоциации. Голубого цвета человечек с мечом, защищающий фиолетовое сердце первоначально ассоциировался с собой… И защищал он от чего-то желтого и красного… Желтый ассоциировался с радостью, но красный поверх явно напрягал и первоначально воспринимался как страх перемен…

Ключики к подсознанию

Немного поработав с ассоциациями, мы вышли на примерный смысловой контекст сна. И перешли к телесной работе с образами. Суть такой работы заключается в том, что клиент поочередно становится частями и деталями нарисованной картины. Буквально это звучит так: «Теперь я вот это фиолетовое пятно». Парадокс заключается в том, что практически любой человек начинает чувствовать нечто другое, чем в обыденном своем восприятии. И практически любой человек может выйти на очень интересную внутреннюю, подсознательную информацию. Разумеется, поначалу это возможно сделать только с опытным ведущим. И единственное условие для такой работы — это собственная готовность человека заглянуть в себя.

Мы разложили основные фигуры и пятна с картины на полу, в точности в том расположении, как они были нарисованы, и началось…

Очень интересно было наблюдать, как по мере перехода от пятна к пятну у Лены меняются ощущения, как буквально «разархивируется информация».

В картине было порядка десятка цветовых пятен разного формата и фасона. Плюс – за пределами поля мы выделили отдельное место для самой Лены как наблюдателя и художника-творца.

Лейтмотив начального этапа работы – радость не нужна. Потому что тогда не будет и горя. Не нужно ничего особенного. Надо, чтобы было средненько и как у всех… Это звучало сразу с нескольких цветовых пятен… Казалось, что ситуация почти неразрешима – все пятна, которые вначале привлекали внимание говорили по сути о нежелании чего-либо менять… Но ведь я понимаю, что если человек пришел на консультацию, значит менять он готов. Нужно только найти то в нем, что привело его к желанию меняться. Найти ресурс и желание изменить ситуацию по сути становилось основной задачей.

С самого начала работы мое внимание привлекало желто-красное пятно, в котором, как озвучила Лена при первоначальной диагностике была радость и напряжение. Когда же мы стали работать физически переходя от пятна к пятну, эта часть рисунка вообще стала пугать Лену и она была несогласна даже приблизиться к ней, не то что взять роль и озвучить что-либо…

Информация вскрывалась медленно и слоями…

Разноцветная информация

Зеленый оказался Лениной жизнью. Жизнь сказала: «Всегда хотелось ярких красок, всегда хотелось счастливой жизни, но для себя очень-очень мало получалось… и все «враскоряку», все в разные стороны, все время кто-то дергал и получалась разбросанность и очень мало радости… и еще все время что-то на меня давило. Привычное состояние с детства быть как в вате, в ватной прослойке. Поэтому изначальная яркость стерлась…»

Еще одно пятнышко представилось как «семейная жизнь» и призналось, что оно весьма горькое и сильно тянет в прошлое…

Еще через какое-то время мы работали погружаясь в поле рисунка, и в итоге, он разделился на две части. Одна часть: сердце, человечек его защищающий, земная основа, радость и напряжение. Эту часть рисунка Лене вообще захотелось оторвать, спрятать, не видеть, не воспринимать… Мне к тому моменту уже стало ясно, что эта часть рисунка имеет отношение к чувственному восприятию жизни. Но — важно было, чтобы Лена сама дошла до этого понимания. С другой частью рисунка процесс шел веселее. Другая часть рисунка превратилась в море… И это была уже маленькая победа – ведь вместе с образом моря появилось чувство покоя… Правда, мне еще не все нравилось в ее смысловых ассоциациях с этим чувством: желаний нет, страхов нет, тепло, светло и никаких проблем…

Моя вольная ассоциация на эту тему: «планета Шелезяка. Воды нет. Полезных ископаемых нет. Населена роботами…»

В общем, как промежуточная победа это вполне годилось, и сделав перерыв, мы продолжили работу… И не зря…

Ресурс для позитивных изменений найден!

Внезапно в одной из фигур, которая звучала как защита (она была наверху рисунка и выглядело как вроде бы безобидное облачко) обнаружился внутренний стержень… который при более близком рассмотрении оказался не вертикальным, а горизонтальным… То бишь – не стержень, а планка. Планка, выше которой смотреть нельзя… По сути — органичение.

Когда мы разоблачили подвох, и убрали ограничение, притворявшееся внутренним стержнем, скорость процесса возросла на порядок.

Основной ресурс для позитивных изменений оказался скромным синим пятнышком, прятавшимся в углу рисунка. Оно, действительно поначалу выглядело так, как будто пыталось сбежать с картины… Причем, множество раз, когда я предлагала посмотреть что это, Лена говорила, что туда нет необходимости заходить… Ничего интересного… Однако, знаем мы эти уловки подсознания…

Голос интуиции

Убедив Лену все же рассмотреть синее пятнышко, я оказалась права. Синий признался что он… Ленина интуиция, которая очень давно ждала, что на нее обратят внимание!!! Причем, подсознательная готовность Лены к открытию интуиции оказалась очень высокой. Канал интуиции разблокировался почти сразу – и дело пошло!

Став на синее пятнышко, Лена даже внешне изменилась. Как будто засветилась изнутри. Но то, что происходило потом, удивило даже меня. Через Лену в роли интуиции пошел поток информации. Раскрывалась ее способность получать информацию изнутри, от своего подсознания. Причем, все это сразу же складывалось в слова. Речь лилась рекой и была не просто осмысленной, а очень насыщенной, качественной и полезной не только Лене, но и мне.

Интуиция сказала, что ее настоящий цвет – серебристый или белый или цвет света. Поэтому не всегда заметно. Плюс к тому – Лена редко слышит голос интуиции, хотя последнее время начала понемногу им пользоваться. Интуиция говорила о внутреннем ресурсе знаний, о внешнем ресурсе. О необходимости получать эти знания. Причем – сначала внешние знания и потом переход на внутреннее знание. По сути любая информация о мире, любые знания есть в любой точке пространства. Научиться получать именно те знания, которые нужны, научиться ими пользоваться – задача ближайшего Лениного будущего. Но главное – чтобы Лена начала больше прислушиваться к интуиции, потому что способность слышать и чувствовать у нее есть. Кстати и между прочим интуиция дала вполне ясные и понятные комментарии по поводу Лениных снов.

По ходу этого процесса в поле происходили очень ощутимые изменения, и стало очевидно, что запустился необходимый процесс внутренней трансформации.

А логика против!

И тут проявился интересный внутренний конфликт. Рациональное и иррациональное. Рядом с фигурой интуиции мы обнаружили логику. По сути — рациональную, рассудочную часть. И она оказалась главным руководителем всего этого марлезонского балета. Логика ни в какую не хотела ни уступать пальму первенства интуиции, ни делиться с ней руководящими полномочиями в жизни Лены. А ведь фигура логики, по сути, была даже не логикой, а выводами из предыдущего жизненного опыта.

Нелирическое отступление: Как часто я вижу, что люди путают голос логики и негативный жизненный опыт! Для чего мы запоминаем негативные события прошлого? Чтобы не повторять ошибок – говорит разум. Однако интуиция, реальное вИдение ситуации возможны только при непосредственном взаимодействии с ситуацией, с конкретными людьми. А опыт обычно вместо реальности подкидывает нам картинку из прошлого… Или вообще – из чужого опыта… И – дальше человек автоматически включается в эту игру и ведет свою жизнь по кругу, по старому сценарию. Включаются защитные механизмы и опс! – на ровном месте накрыло страхом или агрессией… А потом недоумение — откуда у меня столько негатива! Впрочем — вернусь к описанию работы.

Наконец-то работу включилось то, что изначально напрягало Лену больше всего… Напомню, что это было желто-красное пятно. Желтый был радостью, красный напрягал, но в эту фигуру Лена до последнего момента категорически отказывалась входить…

Но вот – решилась… И – снова опс – чудесная трансформация. Лена буквально засветилась радостью… Встав в фигуру она оказалась на поляне с бабочками… Изначально напрягающие красные пятна сами превратились в бабочек! А желтое поле оказалось природным ресурсом Лены (мы открыли его еще на прошлой консультации). Природный ресурс с радостью стал договариваться с логикой и интуицией о дальнейшем перераспределении полномочий… Это было весело! И процесс очень быстро и активно пошел в гору… По ходу процесс перетягивания каната между логикой и интуицией плавно перетек хоть в небольшое, но все же взаимодействие и они договорились о постепенном объединительном процессе. Все остальные фигуры в поле – уже без нашего специального участия тоже за это время трансформировались и гармонизировались…

По итогам мы договорились, что она пойдет «обживать» новое состояние внутреннего спокойствия и гармонии…

А я радуюсь тому, что по сути проявился новый ракурс технологии (ну или новый ракурс работы со спонтанным рисунком)и заодно от того, что Лене удалось проделать такой большой шаг на своем пути к гармонии…

Итоги и результаты

Через несколько дней Лена позвонила и рассказала, что в целом по жизни у нее очень изменилось отношение к себе. Если обобщить ее получасовой рассказ, то можно сказать, что жить ей стало устойчивее, спокойнее и радостнее. И еще сказала, что если раньше у нее было ощущение, что она буквально притягивает неприятности, то теперь они «со свистом проскакивают мимо».

С любовью к вашей интуиции,

Юния «Ветер» Бурэ

Считается, что изучение подсознания - удивительное путешествие в необъяснимый фантастический мир бессознательных процессов нашей Вселенной. Предлагаем, Вам погрузится в изумительную, но трудную для человеческого осознания галактику совсем невидимых образов, где скрываются загадки исполнения любого нашего желания, изменения образа человеческой жизни, а также многочисленные ответы на любые возникающие вопросы, которые только может придумывать человеческое воображение. К огромному сожалению, не каждый человек сможет полностью осознать и поглотить все, что здесь написано.

Возможно, это странно, ведь функционал человеческого подсознания такой неосязаемый, необъяснимый и недоказанный, что даже трудно представить, где могут заканчиваться его пределы, потому что их вообще нет. Звучит это довольно фантастично, но Вы лишь представьте, что в идеале, каждый человек сейчас должен был бы напрямую уметь считывать информацию с земного энергетического поля. Это позволило бы разгадывать и с точностью воображать любые события или загадки, когда-нибудь происходившие на планете, без обучения полностью разбираться в различных науках и в точности видеть все, к чему только может привести то или иное сегодняшние действие.

Подсознание является безграничным хранилищем информации и убеждений. Порывшись в подсознании, можно отыскать любое событие, когда-то происходившее с нами: неважно значимо ли оно было в тот момент или нет, воспринимали ли мы его осознанно или вовсе не обращали на него внимания. Даже, если что-нибудь происходит с нами во время сна, наше подсознание все равно не дремлет, причем информация обязательно будет сохранена в его личном «Сервере». Подсознание любого человека - это бесконечное информационное хранилище, сохраняющее все, что когда-то происходило с ним, также оно взаимодействует с общим или коллективным информационным бессознательным мировым полем.

Любое произведение искусства или открытие - робота подсознания, которая отыскала необходимую информацию или же запустила новый процесс по поиску ответов на интересующие вопросы. Если обращаться к бессознательному напрямую, любое намерение и любой вопрос не останется не решенным до конца, даже наиболее изощренные идеи обязательно смогут найти отклик во вселенной. Только вопрос в ином - будет ли возможно после этого их воспринимать, слышать, разбирать и осознавать, ведь процесс взаимообмена почти полностью блокируется одной из негативных сторон нашего сознания. Зачастую, ответы все таки пробираются к людям.

Ученые предполагают, что в мире уже имеются любые из возможных вариантов проявлений событий, поэтому есть ответы на различные человеческие вопросы или желания. Они объясняют это тем, что человечество приходит к полному осознанию, что до нынешней цивилизации жили многие другие люди, многие из которых во много раз были развитее наших, только они не могли не задать те вопросы, на которые ответы мы ищем даже сегодня, а ответы будем искать еще и в будущем. Заполниться на все 100% человеческий подсознательный сосуд навряд ли сможет, ведь вселенная - это что-то бесконечное, неосязаемое, а человеческие мысли более бесконечны, они не могут быть чем-нибудь ограничены.

Если мы желаем изменить личный образ жизни, то нужно в корне изменить личные мысли, формирующие наши убеждения. Вообще, убеждения - это все, что направляет человеческое подсознание. Если человек уверен, что он болен и с каждой минутой ему становится хуже, его подсознание начинает блокировать всевозможные лечебные функции организма, подавляя при этом иммунитет. А если человек, наоборот, уверен, что с каждой минутой ему становится лучше, значит, его организм и днем, и ночью будет излечиваться и восстанавливаться. Чем бы человек ни болел, он все равно будет абсолютно здоровым, если он в этом полностью убежден.

Подсознание работает всегда, в независимости от того, спит ли человек или бодрствует. Оно регулярно делает запрограммированную работу. В момент сна активность подсознания возрастает в разы. А происходит это потому, что именно в это время сознание спит и оно не вмешивается ни в какую работу.

Прекращаются постоянные навязывания вечно меняющихся сознательных убеждений, страхов, тревог, отождествления, ограничений и желаний. Подсознание начинает без особых помех работать лишь с основными функциями по восстановлению организма и сильными, в данный момент действующими убеждениями, занимающими все мысли при бодрствовании, в результате подсознание будет стараться предоставлять подсказки для самостоятельной реализации. В основном такие убеждения будут созидающими и позитивными, только если в момент сознательного бодрствования сильно не погружаться в какие-либо негативные переживания. Только, к сожалению, такое происходит со многими людьми.

Сон считается самым лучшим временем для влияния на подсознание, ведь именно в этот период сознание, которое и создает преграду для новых убеждений, спит очень крепко. Если Вы желаете изменить образ своей жизни, необходимо изменить убеждения, а делать это проще всего во время сна. Существует несколько путей, позволяющие конструктивно использовать свой сон:

- Повторение различных аффирмаций в момент подготовки ко сну. Нужно продолжать повторять утверждения, пока не заснете. Когда заснете, подсознание с большей эффективностью станет обрабатывать аффирмации. Ежедневно Ваши аффирмации будут все глубже погружаться в Ваше подсознание. Они будут медленно, зато верно работать над Вашими убеждениями. А спустя пару месяцев, когда подсознание будет зависимо от Ваших аффирмаций, оно станет вести Вас к выполнению утверждений несвязными шагами. Это будет происходить без намеренных действий и без участия Вашего сознания.

- Визуализация перед сном. Визуализацию считают самым известным способом для достижения целей и для реализации желаний. Ложась спать, нужно просто закрыть глаза и расслабить тело. После этого нужно приступать к визуализации своих желаний и целей. Если визуализировать днем, следует входить, а потом выходить из транса. А ночью, выходить из такого состояния не нужно. Ваше подсознание принимает визуализируемые образы как аффирмации, это начинает действовать через несколько месяцев. Если во время визуализации Вы засыпаете слишком быстро, попробуйте визуализировать, усевшись в кресле. Через двадцать минут после начала процесса визуализации, можете в сонном состоянии переместиться на кровать и продолжить спать. Таким образом, Ваше подсознание сможет принять к сведению визуализируемые образы.

- Использование аудио-записей. Это один из наилучших способов для воздействия на человеческое подсознание, особенно прослушивать аудиозаписи во время крепкого сна. Нужно записать аффирмации на какой-нибудь звуковой носитель и включить проигрыватель перед сном. В момент сна, сознание отключается. Так, за весь период сна Ваше подсознание сможет быть под воздействием Ваших личных аффирмаций, постепенно изменяя Ваши убеждения. А вскоре после этого, можно будет ощутить значительные изменения.

Юлия Кобзева

В разделе на вопрос Что означают сны? Наше подсознание? заданный автором Первосортный лучший ответ это Откуда берутся сны, можно ли их интерпретировать и предсказать по ним события? Почему нам снятся кошмары? Оказывается, все эти явления можно объяснить.
– ВО ВРЕМЯ ночного сна мозг продолжает работать. Результаты этой работы – наши сны. Как правило, сновидения человек видит, когда находится в быстрой фазе сна, то есть во второй половине ночи, ближе к утру, – рассказывает профессор курса сомнологии НИЦ ММА им. И. М. Сеченова, доктор медицинских наук Геннадий КОВРОВ. – В 80% случаев люди помнят сновидение, проснувшись именно после этого периода. Если человек видит сон в фазе медленного сна, то помнит его лишь в 10-20% случаев, но чаще это не целостное сновидение, а мимолетные, несвязанные обрывки.
Мозг работает у всех, соответственно сны видят все люди. Просто не все их помнят. И даже если вы помните сон, как правило, можете рассказать его только сразу после пробуждения. Позже он начисто выветривается или вы помните лишь фрагменты сновидений.
Утро вечера мудренее?
Исследований, которые касаются анализа причин и сюжета сновидений, того, откуда они берутся, не так уж много. Почему появляются те, а не иные сновидения, как они связаны с тем, что было, ученые не могут сказать до сих пор. Но предположения есть. Во время ночного сна происходит упорядочивание информации, отложение ее в долговременную или кратковременную память. Кроме того, не успев переварить информацию за день, мозг, пока вы отдыхаете, старается решить некоторые психологические проблемы. Недаром говорят: утро вечера мудренее.
Например, вы переживаете, что вас обманули, а после того, как поспали, это кажется уже не столь важным. Наутро многие проблемы снимаются, потому что за ночь мозг успел «обдумать» их.
Во сне обрабатывается информация истекшего дня, которую мы получаем не только сознательно, но и бессознательно, даже не замечая этого.
Бывает так, что человек видит сон и при этом знает, что спит (это называется люцидные сновидения). Не спешите радоваться такой способности.
Если вы одновременно спите и при этом как бы знаете об этом, значит, сон неестественный, неполноценный, вас гложет тревога, вы пытаетесь даже во сне контролировать ситуацию.
Знак свыше или совпадение?
Иногда сны предвещают трагедию, часто смерть родственников, близких людей, которые болеют, плохо себя чувствуют. Но, как правило, думая о чьей-то болезни, человек невольно прокручивает в голове самые разные варианты – от полного выздоровления до трагического исхода. Ничего удивительного, что во сне мозг выдает то же самое. И если сон сбывается, возможно, это не более чем случайность.
Больше всего повезло тем, кому сняться спокойные, интересные сны. Они говорят о том, что у вас все нормально, – постарайтесь поддерживать в себе это состояние.
Сны должны насторожить, если:
количество сновидений увеличивается;
появляются отрицательные эмоции после сна, снижается самооценка;
после сна появляется учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха;
у вас стереотипные сновидения (один и тот же сон повторяется) ;
прослеживается взаимосвязь сюжета сновидений со стрессовыми ситуациями (когда вы их снова переживаете во сне) ;
сон ничем не кончается;
сновидение заканчивается неблагоприятно.