” №8/2014 02.06.16

Конечно, все будущие мамочки с нетерпением ждут первых шевелений плода. Многие женщины именно с этого момента по-настоящему осознают факт своей беременности. На этом этапе возникает множество вопросов, касающихся активности плода в мамином животике. Мы ответим на самые популярные из них.

1. Малыш начинает двигаться раньше, чем вы это почувствуете

Первые шевеления плод начинает совершать рано, уже в 7–8 недель беременности. Именно в это время формируются его первые мышцы и зачатки нервной системы. Примерно с 10 недель беременности малыш начинает активнее перемещаться в матке, иногда наталкиваясь на ее стенки. Однако он пока еще совсем маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама еще не может их ощущать.

2. «Будто проплыла рыбка»: при первой беременности шевеления плода ощущаются позже

Первые шевеления плода будут мягкими и будто щекочущими – будто проплыла рыбка. Почувствовать ощутимые толчки будущая мама сможет несколько позже. Если беременность первая, первые движения плода можно заметить на сроке 18–20 недель, а при повторной беременности – в 16–18 недель (женщина уже знакома с этим ощущением, она точнее и раньше определяет шевеление плода).

В целом проявление первых шевелений плода очень индивидуально и зависит от того, насколько чувствительна будущая мама, а также от ее телосложения. Например, худенькие женщины могут ощущать шевеления плода раньше – даже в 15–16 недель, а мамочки покрупнее – иногда позже 20 недель.

Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позднее, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.

3. С 24 недели плод уже «общается» с мамой с помощью движений

Шевеления плода – показатель нормально протекающей беременности, хорошего роста, развития и самочувствия малыша. Вначале, когда будущая мама только ощутила первые шевеления плода (18–20 недель), движения могут чувствоваться даже не каждый день. С 24 недель беременности будущая мама уже ощущает, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно, и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время она становится одним из показателей нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. С момента «своего взросления», когда малыш начал активно шевелиться, он «говорит» с мамой, сообщая ей тем самым о своей тревоге, радости, удовольствии или своем самочувствии.

В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния будущей мамы. Например, когда она взволнована, обеспокоена чем-то или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время. Движения плода могут изменяться по количеству и интенсивности даже в течение суток. И это является нормальным.

4. Если шевелений нет, малыш может просто спать

Начиная с 24-й недели беременности кроха должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час. Если малыш не дает о себе знать в течение 3–4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые действия не помогут, стоит повторить их еще раз через 2–3 часа. Если малыш так и не дает о себе знать – это повод обратиться к врачу.

После 32 недель беременности количество шевелений плода постепенно снижается за счет того, что малыш подрастает, и ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними или нарастают. Особенно это становится заметно к моменту родов.

Срочно обратитесь к врачу, если:

• нет двигательной активности плода в течение 12 часов и более,
• плод был чрезмерно активен в течение нескольких дней, а потом резко затих,
• вы замечаете только редкие и слабые шевеления плода (это может быть вызвано нехваткой кислорода – гипоксией плода).

5. Как считать шевеления плода? 2 специальных теста

Считать количество шевелений плода рекомендуется каждой будущей маме, особенно в третьем триместре беременности (после 28-й недели) – в течение дня их должно насчитываться не менее десяти. Для оценки активности плода существует 2 теста движений плода

«Считай до десяти» . На специальной карте (ее можно взять у своего врача или он расскажет, как ее составить) ежедневно отмечают число шевелений плода, обычно с 28 недель беременности. Суть теста движений плода заключается в том, что будущая мама считает шевеления плода в течение 12 часов, например, с 9 утра до 9 вечера. Если плод совершает менее 10 шевелений за период – это повод обратиться к врачу для проведения обследования.

Есть и еще один способ подсчета движений плода – методика Садовски . Проводят ее так: вечером после ужина женщина ложится на левый бок и считает шевеления плода. При этом нужно учитывать все, даже самые мелкие движения плода. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений плода, это говорит о том, что малыш чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают его движения еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно вечером, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода менее 10 раз за 2 часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.

6. Шевеления плода могут быть немного болезненными

Иногда движения малыша причиняют будущей маме боль. В этом случае ей необходимо изменить положение тела (лечь на другой бок, пройтись и т.п.). После этого неприятные ощущения должны пройти. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, будущая мама должна обязательно сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком проблем в течении беременности (например, при маловодии). Кроме того, большинство будущих мамочек отмечают некоторую болезненность в области подреберий, особенно в третьем триместре беременности – и это не является отклонением от нормы, так как матка поднялась достаточно высоко, чтобы малыш «доставал» уже и в эти области.

7. Шустрый малыш: почему шевеления плода слишком активные?

Слишком активно может шевелиться малыш, как уже говорилось, при изменении эмоционального состояния будущей мамы, кроме того, так он может реагировать на внешние шумы (примерно с 20-й недели беременности, когда сформирован слуховой аппарат и косточки в нем начали окостеневать, чтобы проводить звук). Поэтому если будущая мама придет в квартиру, где идет ремонт, или будет смотреть фильм с сильными шумовыми эффектами в кинотеатре, то, скорее всего, ощутит довольно частые толчки в своем животике.

8. В чем выражается кислородное голодание плода?

Существует распространенное мнение, что повышенная активность плода является признаком его кислородного голодания, но не всегда это так. Действительно, при начальных стадиях гипоксии плода отмечается беспокойное поведение малыша, которое заключается в учащении и усилении его движений. Однако при длительной или усиливающейся нехватке кислорода движения маленького человечка ослабевают, а могут и вовсе прекратиться. Поэтому тревогу должны вызвать редкие (менее 10 в день), слабые шевеления плода (особенно после 30 недель) или повышенная активность после «спокойного периода», что требует срочной консультации с врачом. Если доктор заподозрит что-то неладное, он направит будущую мамочку на УЗИ или КТГ (кардиотокографию), при помощи которых можно разобраться, почему малыш так себя ведет. И если будет необходимо, врач назначит лечение для нормализации состояния плода.

Очень важно прислушиваться к ощущениям в своем животике и подмечать, как часто и интенсивно двигается малыш. Тогда вы сможете почувствовать перемены в характере его шевелений и вовремя обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.

9. Маленький «космонавт» все время в движении

На 20-й неделе беременности плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями их суточное количество достигает 600. Естественно, будущая мамочка ощущает далеко не все движения малыша, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов его сна (3–4 часа подряд). В третьем триместре беременная женщина может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра.

"

На вопрос девчонки, как сделать что бы плод зашевелился???? заданный автором шеврон лучший ответ это по идее как раз на 21-й должен зашевелиться. но зачем же специально его "заставлять". если врачи говорят, что все в порядке, то не надо вмешиваться в естественные процессы. по-моему, главное чтобы ребенок был здоров, а не выполнял все как по команде, точно в срок.

Ответ от Просигналить [гуру]
У всех по разному, кто-то чувствует в 14 недель, кто-то в 24, в любом случае до 24 недель не чувствовать - вариант нормы. Не беспокойтесь.

Ответ от Ольга Вовк [новичек]
сама пробовала -мне помогло, читайте про себя стихи-любые, те что помните и он зашевелиться через 5-10 минут

Ответ от Лелька [гуру]
Всему свое время. Шевелиться начинает с 25 ой недели. И не почувствовать не получиться - он потом будет не просто шевелиться, а драться и пихаться.

Ответ от Просолить [гуру]
а вы не чувствуете бульканий в кишечнике - поначалу шевеления так и чувствуются, может вы просто их не замечаете. Да и волноваться вам нельзя - сходите к врачу, убедитесь что все нормально.

Ответ от Irese [гуру]
При первой беременности плод действительно чуть позже начинает шевелиться. Начало в среднем около 20-22 недель. У полных бывает незаметно, это правда. Главное - не волноваться!! ! Если уж ОЧЕНЬ переживаешь, сходи еще раз к врачу. Удачи!

Ответ от ПЛАТА [гуру]
вообще-то уже должен, но нужно ещё подождать, а если так и будет дальше, то бегом к доктору.

Ответ от Жанна [гуру]
в 20 недель, но это только начнет шевелиться, ощущение очень слабое. А толкаться начнет к концу срока. С большим весом на таком сроке можно и не чувствовать шевеления даже если оно есть. Гуляйте побольше пешком на свежем воздухе

Ответ от Лариса [гуру]
конечно нужно спросить врача, но в 20 недель уже должен шевелиться

Ответ от Нефела [гуру]
Если не ошибаюсь то в 22 делают УЗИ, там всё скажут что с ребёнком, а может и из-за полноты. Удачи.

Ответ от Ѐуди_Ли [эксперт]
если полная-можешь не чувствовать только ивсего, а можешь думать, что это в кишечнике булькает (похоже)). Если Узи в 17-18 нед. делала и всё нормально и температура в норме- не волновайся!))

Ответ от Madame Bovary [гуру]
Шевеление чувствуется с середины беременности, т. е. в среднем это 19 недель, но всё индивидуально, в первую беременность обычно позже чувствуют, в последующие - раньше. Можно УЗИ на всякий случай сделать, чтобы убедиться, что он там шевелится. Заставлять его шевелиться специально не нужно, т. к. все способы искусственно заставить его шевелиться вредны: в душном помещении это случается или если мама волосы красит краской с аммиаком - -сразу прыгает там, бедный... Я во вторую беременность из-за этого даже не стала волосы красить. Лучше УЗИ для спокойствия и ждать, пока сами почувствуете шевеление - может, у Вас в матке чувствительность невысокая пока.

Ответ от Ирина пинтелина [мастер]
Есло роды первые- 20-21 недели, есло вторые- 18-19 недели. Не переживайте. Все будет хорошо. Еще недели две первородки путают перестальтику кишечника с шевелением ребенка. Ждите! Вот вот все произойдет.

Ответ от Кэт [гуру]
Ты знаешь, я очень рано почувствовала шевеление, но у нас девочка работала, так она тоже очень поздно почувствовала первые толчки и она не была полненькой.
Не переживай, все в порядке, если бы было что-то не так, то ты бы это поняла по состоянию здоровья.
Понимаю как тебе хочется это поскорей ощутить, но.... такова судьба. Будьте здоровы!!

Ответ от Helen Chaton [гуру]
Вообще-то, подобные вопросы задают врачу. И хватит набирать вес. Пожалейте собственное здоровье. Ребенку Ваш жир не нужен, ему витамины и минералы нужны. Слушайте врача.

Ответ от Игорь [гуру]
У первородок это может произойти с 16 по 22, 23 недели. У повторно рожающих начиная с 13 недели. У каждого по разному. Я (первородка, худющая) почувствовала в 16 недель и 2 дня. Моя сестра (первородка, полноватая) в 21 неделю. У меня просто очень высокий порог чувстыительности, потому так рано, все даже удивлялись этому, не верили, что я чувствую его шевеления.
Вообще ты должна была с 19 по 21 неделю пройти 2-е плановое УЗИ. Я думаю, что если там ничего плохого не сказали, то все нормально.
А вообще вечером полежи просто на спине какоето время, желательно не сильно поднимаясь на подушке, положи руку на нижнюю часть живота (от пупа и ниже) , сильно прижимать не надо - тогда можешь почувствовать, как ребенок шевелится. Это (на твоем сроке) , если ты полная, может напоминать легкое-легкое поталкивание, не частое, 2-3 раза в час, или как будто у тебя внутри булькает (как, скажем пускать воздух через трубочку в стакан с соком) , или поглаживание, перекачивание (если б ты в полной ванне перевернцлось с одной стороны на другую, только намного-намного слабее) .
И еще. Делать, что бы плод зашевелился не надо. Он шевелится еще с недели 8-й. Просто ты этого не чувствуешь. Эти движения очень и очень слабенькие. Так что не волнуйся, когда он окрепнит настолько, чтоб до тебя достучатся, тогда услышишь.

Ответ от Anna [гуру]
Ну не переживай так! Сходи к врачу, на узи платное чтоб успокоится- сердечко послушают на таком сроке это главный показатель благополучия малышатинки а отнюдь не шевеления. Во первых у всех по разному во вторых срок может быть не точный, в третих плоные девоушки действительно ощущают позже. Мне врач сказал что вообще до 24 недели не переживать можно чувствовать а можно нет, вот после уже наверняка.
и ты никак на таком сроке не заставишь его шевилиться. Вот на более поздних сроках 26-28 и дальше масики на холодные напитки, сладкое, соленое реагируют сразу шевелятся. Апельсиновый сок еще уважают. Пока рано. наберись терпения и найди другие способы убедиться что с ним все ОК.
Удачи!

Ответ от (Ведьма) [гуру]
возьмите крем намажте живот растирайте его аккуратно и нежно в течении 30 минут обязательно почувствуете как он зашевелится

Ответ от Елена цыганкова [гуру]
а он у вас давно уже шевелится но вы его просто не чувствуете! он еще маленький! вот немного подрастет еще и тогда будут отчетливо чувствоваться его шевеления а раз вы полная то и тем более почувствуете позже чем худые! просто ему сейчас места еще много удачи!

Ответ от Ђанюшка!! [гуру]
а ты ляж на спине полежи, мое чудо такое там уже вытворяет.. . нам 20 неделек 🙂

Каждая будущая мама с воодушевлением ждет момента, когда она сможет ощутить шевеление малыша. Оно и не удивительно: ведь внутренние толчки способствуют восприятию ребенка как полноценного человечка, а не просто картинки на экране.

Но отслеживать шевеление важно не только для собственной радости, но и для выводов относительно хода беременности. Например, известно, что у мам, ожидающих первого ребенка, роды наступают спустя 20 недель после начального толчка. А те женщины, кто уже имеет детей, могут ожидать пополнения в семействе через 22-23 недели.

На каком сроке появляются первые толчки

В это непросто поверить, но на самом деле малыш начинает двигаться в животе гораздо раньше, чем это можно ощутить. Просто поначалу он настолько мал, что взмахи его ручек и ножек невозможно почувствовать.

Мамы, которые ждут своего первого ребенка , чаще всего впервые ощущают толчки на 20-23 неделе. К этому моменту малыш внутри уже набирает достаточно веса, становится сильнее, и у него наконец получается «достучаться» до мамы.

Женщины, ожидающие второго или третьего ребенка, более наблюдательны и чувствительны к его движениям, поэтому им удается отследить толчки гораздо раньше - в районе 16 недели.

Есть и иная причина, по которой женщина может ощутить движения преждевременно - ожидание двойни. В этом случае толчки возникают на 15-16 неделе и носят интенсивный, повсеместный характер. Подтвердить догадку несложно при помощи УЗИ.

Срок шевеления также может зависеть от типа фигуры: худенькие мамы почувствуют движения внутри раньше, чем женщины с более пышными формами.

Динамика активности ребенка на разных сроках

Врачи отмечают, что наиболее активно малыш проявляет себя на 6-7 месяце беременности, затем его движения становятся более упорядоченными.

До этого толчки ощущаются слабее из-за недостаточной силы мышц ребенка. Они напоминают скорее легкие прикосновения, щекотку или даже урчание в животе.

На последнем же месяце малыш становится таким большим, что не может свободно двигаться в матке и делать все, что ему нравится.

Период активности - самый тяжелый для мамы. Если ранние толчки воспринимаются с умилением, то на этом этапе они могут всерьез мешать отдыху и сну женщины.

Что влияет на активность ребенка?

Активные беременные женщины меньше обеспокоены толчками

Характер толчков, «расписание» у всех сугубо индивидуальное.

На интенсивность движений влияет в том числе и темперамент малыша. А также количество околоплодных вод, особенности организма женщины, предлежание плода и многое другое.

Но и сама мама во многом может воздействовать на активность малыша. Например, женщины, которые во время беременности ведут подвижную жизнь, занимаются гимнастикой, меньше обеспокоены толчками. Ребенка убаюкивают равномерные движения, и он успокаивается.

А вот когда мама неподвижна, малыш, очевидно, пытается напомнить о своем существовании и вновь принимается толкаться. Поэтому стоит быть готовой к незапланированным ночным пробуждениям: малыш не даст расслабиться.

Ребенок пытается связаться с мамой, он чувствует ее настроение и откликается на него.

Нервозное состояние во время беременности сказывается в том числе и на движениях плода. Чем больше переживаний вы испытываете, тем активнее толчки. Вот потому-то так важно избегать волнений и переживаний в этот период - все это отображается на вашей крохе.

Кроме того, на увеличении активности сказывается употребление мамой ряда продуктов, в том числе и сладкого. Связано ли это с врожденной любовью детей к сладкому, с получением притока энергии или попыткой оградить маму от лишних колорий, неизвестно - но факт есть факт.

Почему необходимо следить за движениями ребенка?

Если толчки ощущаются в верхней части живота, он лежит головкой вниз, если в нижней - у малыша ягодичное предлежание.

Конечно, шевеление ребенка - процесс очень индивидуальный, и все-таки здесь есть свои нормы и отклонения. Не стоит переживать, если малыш не дает о себе знать в течение нескольких часов - он может попросту спать.

Но если неподвижность затягивается, это повод насторожиться. Нужно попытаться расшевелить малыша при помощи физических упражнений, употребления сладкого.

Если и это не помогает, вам непременно потребуется консультация гинеколога.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Несильные шевеления в норме должны быть регулярными, в день, как правило, малыш до десяти раз находится « на пике активности».

Если шевеления - вялые

Если шевеления - вялые, или вы вовсе перестали ощущать их - это повод для обращения к врачу.

Такое состояние может быть связано с серьезными заболеваниями, которые необходимо срочно диагностировать. Врачи назначают ультразвук и КТГ, чтобы выявить причину.

Чаще всего ей является гипоксия, которую, в свою очередь, вызывают различные осложнения и болезни как у матери, так и у плода. Среди них сердечно-сосудистые заболевания, анемия, диабет, неправильное положение плода в матке и другое. При кислородном голодании чрезмерная активность чаще всего сменяется вялостью толчков. Если диагноз подтвержден, беременность должна протекать под пристальным медицинским наблюдением.

Если шевеления - интенсивные

То же самое касается и слишком интенсивных движений плода, которые доставляют маме боль и дискомфорт. Чрезмерная подвижность не идет ребенку на пользу: он может обмотаться пуповиной и навредить себе.

Испытывать неприятные ощущения при толчках на поздних сроках - нормально. Можно попытаться успокоить вашего шалуна, убаюкивая его.

Но если шевеления буйные, не утихают и причиняют сильную боль, к врачу нужно обратиться обязательно.

Помните, что посредством толчков ваш малыш передает вам информацию, только так он может сообщить, что плохо себя чувствует и ему чего-то не хватает.

Да, осложнения случаются, но не стоит слишком сильно паниковать после каждого движения ребенка. Волнения только увеличат его беспокойство. Лучше отслеживать его «сообщения» и вести дневник беременности с радостью и спокойствием. Подумайте, как интересно будет спустя много лет и вам, и уже повзрослевшему обитателю вашего животика вспомнить об этом первом опыте общения.

Самым ожидаемым, а потому и незабываемым, является чувство шевеления под сердцем новой жизни. Ждут его с трепетом будущие мамы и папы. А также гинекологи. Вас обязательно попросят записать дату первого шевеления, и уже по ней сориентируются на дату родов. Если вы ждете первого малыша, то он родится через 20 недель после первого шевеления (обычно роды наступают на 40-й неделе беременности), а если второго или третьего, то на 2-3 недели позже. По крайней мере, существует такая статистика, однако не все женщины под нее подпадают. Как правило, первые шевеления плода выпадают на период между 16 и 24 неделей беременности.

Хотя на самом деле плод шевелится уже на 8-й неделе, но поскольку он еще слишком маленький, то вы его не чувствуете. А вот позже, когда малыш подрастет, его «гимнастика» даст о себе знать со всей силой.

Как узнать, что это и есть шевеление?

Бывает, что понять это и трудно, и легко одновременно. Врачи очень по-разному описывают это явление, да и сами мамочки не могут подобрать истинных слов. Шевеление нужно почувствовать самому. И то не факт, что, ощутив, вы правильно объясните пережившее состояние своей подруге «по положению».

Мне врач-гинеколог (мужчина) о шевелении рассказал поэтически: «Представьте, что вам в руки села бабочка. Вы ее держите, а она крыльями стучит в руках».

Мамины объяснения были более прозаичными: что-то булькнет.

С нетерпеньем я ждала бабочки в своем животе, но получила все же «бульк». Но он был самым приятным и самым незабываемым из всех «бульков».

Каждая женщина по-своему воспринимает . Для одних это плескание рыбки, порхание бабочки, а для других - перистальтика кишечника. Но и в том, и в другом случае речь идет о подтверждении новой жизни. Многие беременные женщины именно после первого шевеления воспринимают себя мамой.

Случается так, что с нетерпением ожидая первое шевеление, с таким же нетерпением мамочка ждет его прекращение. Малыши в животике бывают настолько активны, что их движения причиняют невыносимую боль беременной женщине.

От чего же зависит подвижность ребенка в утробе?

Многие считают, что характер малыша формируется уже в животике. Вот вам и ответ: слишком подвижный карапуз даст о себе знать сразу. Хотя это не всегда так. Зачастую движения малыша - свидетельство не его темперамента, а самочувствия, развития и здоровья. Поэтому задание для беременной женщины очень ответственное: анализировать каждый шаг своего карапуза, учиться его понимать и чувствовать. Любые отклонения от вашей совместной нормальной жизни должны фиксироваться.

Норма шевелений при беременности

Однозначных «нормальных» показателей не существует. Хотя принято считать, что, начиная с 25-й недели беременности, малыш должен шевелиться не менее 10 раз в час.

О чем свидетельствуют шевеления плода?

Движение - это жизнь. И даже в утробном периоде. Вы ведь уже наблюдали за своим карапузом с помощью УЗИ? Это маленький человечек с ручками, ножками, сердцем… С плохим и хорошим настроением, в удобной, или не очень, позе. Так как ему рассказать вам обо всем этом? Естественно - толчками.

Очень частое явление - . Специалисты утверждают, что она не несет никакой опасности малышу и не вызывает у него неприятных ощущений. Но вот мамочка ее почувствует в виде ритмических толчков внутри себя. Такие эпизоды могут появляться до нескольких раз в день.

Вспомните . Это тоже поможет вам понять, зачем двигается ваш малыш. Зачастую он требует вашего внимания уже на 21 неделе. Узнавая ваш голос, голос папы, различая громкие звуки и нежную мелодию, реагируя на свет, он, естественно, даст вам знать о своих чувствах и предпочтениях. Несомненно многие уже состоявшиеся мамы с ностальгией возвращаются в «беременные» дни. Мы отлично помним, как затихал в утробе карапуз, если мама расстраивалась или злилась… И как осторожно он напоминал о себе, когда буря эмоций стихала… А кто же не помнит «танцевальные» ночи! Еле дотащив ноги до кровати, будущая мама погружается в долгожданное расслабление, и… не тут-то было! В животе начинается период бодрствования! Малыш пока живет по своему графику и не собирается учитывать ваши коррективы.

В сутки кроха может выполнить до 500 различных движений. Естественно, всего вы не услышите. Ведь ощутимость шевелений зависит от многих факторов: количества внутриутробных вод, толщины брюшной стенки, положения ребенка и плаценты, подвижности малыша, чувствительности мамы.

Начиная с 32 недели беременности по шевелению малыша можно определить положение плода в полости матки. Если он в ягодичном предлежании - толчки вы будете чувствовать внизу живота. А если карапуз «топает» выше пупка - значит предлежание головное. К концу беременности малыш тоже готовится к появлению на свет. Его движения уже более редки, но никак не отсутствуют.

Отсутствие же любых движений более 12 часов - серьезный повод для обращения к врачу.

Кроме того, вам понадобится консультация гинеколога, если движения ребенка слишком редкие, вялые или, наоборот, буйные, болезненные. В любом случае это свидетельствует о страданиях плода. Чаще всего такое состояние вызвано - кислородным голоданием. Вот только специалисты расходятся во мнениях, как различить эту патологию. Одни считают, что при гипоксии плод становится слишком буйным, а другие - наоборот. Однако, вне зависимости от того, как ваш малыш дает знать о том, что ему недостаточно кислорода - примите во внимание его сигналы. Ведь часто гипоксия становится причиной гибели плода. Причины же появления гипоксии очень разные: сахарный диабет, анемия, сердечно-сосудистые болезни, заболевание плода и многое другое. Подтвердить или опровергнуть такой диагноз может только врач. Для этого обычно проводят ультразвуковое исследование, выслушивают сердечные тоны, а также проводят КТГ.

Кардиотокография - очень информативный метод оценки состояния плода. При этом обследовании записывают сердцебиение малыша на протяжении 1 часа. Нормой считается не монотонная, а вариабельная частота сердцебиений, которая составляет от 120 до 160 ударов в минуту. При тяжелой гипоксии плода сердцебиение составляет до 90 ударов в минуту. В таком случае проводят немедленное кесарево сечение, если беременность составляет более 30 недель.

Многие врачи рекомендуют беременным женщинам проводить тесты шевеления плода самостоятельно. Широко распространенным является тест Д. Пирсона: «Считай до десяти». Проводить его следует с 28 недели беременности. С 9 часов утра до 9 часов вечера проводят счет шевелений. Время 10-го шевеления записывают ежедневно на специальной карте. Если ваш малыш малоподвижен - обратитесь к лечащему врачу.

Обычно буйное или слабое шевеление поддается «уговорам» и «дрессировке». Считается, что резко малыш реагирует на неудобное положение мамы. Особенно лежачее. И стоит ей перевернуться, как ребенок успокаивается.

Если же, напротив, нужно карапуза расшевелить - рекомендуют съесть что-то сладкое. Ведь первыми и очень быстро в кровоток попадают углеводы. Малыш получает порцию десерта и это заставляет его взбодриться.

Все же главной вашей задачей остается поддержка хорошего настроения. Ни в коем случае не проводите панические подсчеты каждого переворачивания и толчка. Наслаждайтесь общением со своим ангелочком. Уделяйте ему как можно больше внимания, заботьтесь о своем здоровье, следите за питанием, режимом дня. Устраивайте семейные посиделки. Малыш с удовольствием будет слушать сказку от папы, колыбельную от мамы. Пусть шевеление вашего будущего ребеночка доставляет только радость. Ведь это состояние быстротечно и ничто не сможет вам его вернуть. Не упустите самый трогательный момент в своей жизни!

Специально для - Таня Кивеждий

Первые шевеления вашего малыша… Вы чувствуете удивление и изумление: «Мой малыш двигается!». И уже четко осознаете – внутри вас живет и растет человечек.

Чаще всего движения первенца беременные начинают чувствовать около 20-й недели. Но это не значит, что до этого момента ваш малыш не активничал. Наоборот, даже на 8 неделе беременности он кувыркался как маленький акробат. Просто матка для него еще большая, места много, вот мама ничего и не чувствует – брюшная стенка далеко. Также интенсивность ощущений зависит от количества околоплодных вод. Чем больше их количество - тем слабее чувствуются шевеления.

Несмотря на то, что эмбриональное развитие всех младенцев одинаково, их активность в животе проявляется по-разному. Хотя, по шевелениям предсказать характер сложно. Возможно, малыш-непоседа родится спокойной девочкой, а малыш-тихоня вырастет редкостным сорванцом. Потому что важную роль в развитии личности играет не интенсивность шевелений, а семья, друзья, образование. И все же, пока малыш еще в животике, его связь с внешним миром происходит как раз через шевеления.

Вот и 20 недель. На что похожи первые шевеления малыша? Бабочка? Лопающиеся пузырьки? Непоэтичная перистальтика кишечника? Вот такие они - первые малышовые приветы примерно в 20 неделек. Повторнородящие чувствуют их раньше, некоторые на сроке около 16 недель, потому что мышцы уже не такие упругие. Также интенсивность шевелений зависит от прикрепления плаценты – если она расположена по передней стенке матки, то толчки малыша мама услышит позже. На этом сроке сложно найти закономерности в движениях ребенка. А вот уже в 25 недель толчки становятся увереннее, вы можете почувствовать их, положив руку на живот. Ребенок на этом сроке может шевелиться 10 раз в час, а может спать несколько часов. В 30 недель мама может сказать – спит малыш или бодрствует. В 36 недель, помимо ощутимых ударов маленьких ножек по ребрам, можно наблюдать «танцы живота» - малыш упирается частями тела в стенки матки, и мамин живот из круглого превращается в многоугольный. В 38 недель ребенку уже совсем мало места, двигаться он может меньше. Наберитесь терпения – еще немножко, и он уже будет совать ножками, лежа на вашем животе.

На что реагирует малыш?

У детишек в мамином животике бывают свои периоды активности и покоя. Это зависит от разных причин: свет, звуковые раздражители, мамино настроение и самочувствие - от этого изменяется частота и сила движений. Бывает, что толчки малыша вызваны прикосновением к плодной оболочке, от которой малыш отодвигается. Или он лег на пуповину и хочет повернуться удобнее. Детка делает дыхательные движения, зевает, вздыхает и икает. Икоту мама иногда слышит. Некоторые малыши икают по несколько раз в день, а некоторые могут не икать совсем. Это тоже норма.

Периоды особой активности:

1. Если мама ведет активный образ жизни, малыш убаюкивается от ее движения и спокоен. Но стоит маме прилечь - начинается танец в животе. Такие мамы чаще слышат ребенка ночью, нежели днем.
2. Когда мама покушает – малыш может сильнее толкаться. Ведь он тоже получил заряд энергии.
3. Если мама нервничает – в кровь выбрасываются гормоны стресса. Малыш тоже неспокоен.
4. Если мама находится в душном, прокуренном помещении, интенсивные пинки подскажут ей, что пора выходить на воздух.
5. Внезапно активные движения ребенка могут появиться от неудобного положения мамы – если она сидит и положила ногу на ногу или лежит на спине. В таком случае нужно сменить положение тела.

Прислушивайтесь к шевелениям ребенка

Если вы ловите себя на мысли, что за целый день не слышали шевелений вообще – не пугайтесь. Возможно, вы были заняты и не обращали на это внимания. Вот, что можно сделать, чтобы получить привет от малыша:

• Лечь на бок, подложив что-то под живот и полежать немного
• Сесть, подняв ноги (положив их на стол, например) и расслабиться
• Поднести к животику источник звука – например, радио
• Съесть что-то сладкое
• Сделать несколько дыхательных упражнений с задержкой дыхания

1. Скорее обратитесь к врачу, если не чувствуете движений 12 часов и более.
2. Если толчки есть, но очень редкие и вялые.
3. Или если шевеления малыша чрезмерно активны в течение нескольких часов и не прекращаются от изменения положения тела.

Будущим мама нужно следить за шевелениями. И, если есть вопросы или сомнения, – обратиться к врачу. Бывают ситуации, когда за движениями ребенка нужно наблюдать постоянно. В таком случае врачи акушеры-гинекологи советуют применять тест шевеления плода Д. Пирсона «Сосчитай до десяти». С 28 недель беременности в специальной карте каждый день от­мечают число шевелений. Счет шевелений плода начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Начинайте счи­тать шевеления плода ровно в 9 утра, записы­вайте время 10-го шевеления в таблице. Малое число шевелений (меньше 10 в день) может свидетельствовать о кисло­родной недостаточности плода, тогда нужно обратиться к врачу.