Они все одинаковые! С такой жалобой к психологу приходит чуть ли не каждая вторая женщина с нескладывающейся личной жизнью. Почему ты наступаешь на одни и те же грабли, почему твой « пра-бывший» такой же, как бывший, и как разорвать этот порочный круг, нам рассказал Михаил Лабковский.

Многие женщины жалуются на то, что их романы ничем не заканчиваются, мужчины им попадаются все как один « гнилые», в результате женщина страдает, отношения развиваются не так, как мечталось, и заканчиваются закономерным разрывом. Если разобраться, то у большинства таких историй один сюжет: женщина упорно выбирает себе в партнеры однотипных мужчин. И получает однотипные проблемы!

Обычно первый эпизод имеет место в самые юные годы, в школе или раннем студенчестве. И если пережитые эмоции были очень сильными и глубокими, шаблон может закрепиться так прочно, что и в 30, и в 40 лет женщина продолжает идти по тем же граблям. В худшем случае такая женщина так и не выходит замуж или все ее мужья оказываются алкоголиками, или изменниками, или агрессорами. Почему так происходит? Как обычно, все родом из детства.

Девочка переживает первые чувства, открывает для себя любовь, глядя на своих родителей. И если то, что она видит, связано с обидами и слезами, с неприятием себя, с унижениями со стороны партнера, с агрессией, то возникает травма, которая останется с человеком на всю жизнь. Проще говоря, девушка так и будет воспроизводить отношения по образу и подобию, потому что в ее подсознании закрепился вот такой вот « образ любви». Так как ребенок изначально безусловно любит своих родителей и не может объективно оценивать их поведение, оно для ребенка по определению правильное (до определенного возраста), то девочка принимает тот факт, что любовь - это вот это, это вот так выглядит и так проявляется. Она просто не умеет любить других мужчин, тех, кто ведет себя иначе. Причем сама она себе отчета в этом, конечно, не отдает. Просто их психика требует насыщения теми эмоциями, которые были пережиты в детстве: отвержения, обиды, страдания в том или ином виде.

Сейчас я скажу страшное: если она будет продолжать пытаться построить отношения по любви, все будет повторяться. Ее просто не цепляют хорошие мужчины, она их как будто не видит. И говорит, что других мужчин нет. Но они есть! У нее есть коллеги, с кем-то она одновременно ходит в спортзал или гуляет с собакой, да вообще вон по улицам ходят тысячи мужчин. Но ее внутренний прицел сбит, и они просто не попадают в ее поле зрения. Она ищет своего невротика.

Теперь хорошие новости. Порочный круг можно разорвать, причем самостоятельно.

Первое и самое важное: перестаньте называть это любовью. Признайтесь себе, что у вас внутри есть поломка, что любовью вы до сих пор по ошибке называли невроз. Замените« Я опять влюбилась не в того» на «Я снова вляпалась, я постоянно наступаю на эти грабли, я опять попала в зависимость». Признайтесь, что вы как наркоман в поисках дозы, только ваша доза - это страдание. Как только вы это признали - это уже 50% успеха.

Михаил Лабковский приглашает уфимцев на лекцию.

Раньше считалось, что глубокое (чем глубже, тем лучше) недовольство собой, своей внешностью, своими жизненными результатами и окружающим миром — это мощный стимул личностного роста. Считалось, что всё, до чего можешь дотянуться, и особенно себя, надо непрерывно улучшать. Мол, нет предела совершенству, а на меньшее мы не согласны.

В этом убеждении нас воспитали, нас в нём взрастили родители, учителя и великая русская литература. Эта мысль внедрена в общественное сознание, а довольных жизнью у нас не любят и подозревают в тайных пороках.

Как результат: все мы живём в состоянии внутреннего конфликта и с горьким осознанием собственного несовершенства. Люди нервные, неудовлетворённые и несчастные, мы проводим жизнь, решая проблемы, переживая о будущем и с трудом справляясь с настоящим…

Неуверенность в своих силах, низкая самооценка, тревожность стали нормой жизни. Мы привыкли к этому состоянию, плохо понимаем себя, свои желания и совершенно не умеем строить отношения — ни с собой, ни с противоположным полом, ни с миром целиком.

Чтобы изменить жизнь к лучшему, не надо рефлексировать и обращаться к своему негативному опыту. В соответствии с "Шестью правилами Михаила Лабковского" изменить себя можно без хирургического вмешательства в воспоминания, отношения, прошлое, без самоанализа и мучений.

Работа, учёба, личная жизнь, отношения с друзьями, коллегами и членами семьи могут и должны приносить радость и удовольствие — и не от раза к разу, а всегда.

Если же что-то держит в напряжении, вы постоянно спорите и выясняете со всеми отношения, если вам не хочется идти на работу или с работы домой, если вам хорошо знакомы чувства одиночества, страха, унижения и обиды, то пора себя выручать.

Поговорим обо всем этом, помня, что каждый конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе — это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. И одно из главных правил "метода Лабковского": разбираться надо не с окружающими людьми — разбираться надо с собой.

И вот когда вы приведёте в порядок свою голову, то и отношения с партнёрами, детьми и родителями изменятся кардинально.

Длительность встречи 2 часа. Формат лекции-консультации подразумевает вступительное слово лектора на 10-15 минут, после чего зрители задают психологу вопросы — в микрофон или в записках. Направление разговора и его длительность всегда зависят в том числе и от зала!

Метод Михаила Лабковского заключается в формировании у человека с психологическими проблемами здоровых реакций и жизненных навыков при помощи шести правил, регулирующих его поведение.

Как это работает.

У каждого человека ещё в детстве формируются стереотипные реакции на повторяющиеся раздражители. Например, если родители постоянно конфликтуют, разговаривают на повышенных тонах — ребёнок пугается и уходит в себя, а так как происходит это постоянно, ребёнок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растёт, поведение год за годом продолжает закрепляться. Таким образом, формируется ущербная психология уже взрослого человека, для которой характерны: безынициативность, апатия, неспособность брать на себя ответственность, реализовать себя, а главное — неспособность получать удовольствие от жизни. В мозге за это время создаются крепкие нейронные связи, так называемая рефлекторная дуга — выстроенные определённым образом нервные клетки, которые заставляют реагировать строго определённым, привычным образом на любой аналогичный раздражитель.

Чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку — эту дугу нужно сломать. И создать новые связи, новый их порядок. И есть только один способ это сделать "без применения лоботомии": с помощью поступков , непривычных для невротика. Когда человек начинает действовать не невротическим, а значит, нехарактерным для себя образом, изменения в его психике происходят на биохимическом уровне. Вслед за новыми нейронными связями в мозге возникают новые, несвойственные ему ранее эмоции: уверенность, спокойствие, ощущение стабильности. И, как следствие, постепенно формируется психология человека с высокой самооценкой, любящего себя, и, самое главное, получающего удовольствие от жизни.

Поэтому надо начать действовать, ломать свои поведенческие стереотипы. И когда есть чёткие инструкции, как вести себя в каждой конкретной ситуации — измениться реально. Не размышляя, не рефлексируя, не обращаясь к собственному (негативному) опыту. А в соответствии с правилами Михаила Лабковского.

Скопировано с сайта «Самопознание.ру»

Люди не понимают, почему постоянно страдают, не получают от жизни удовольствия, ставят в социальных сетях статусы «все сложно». Умом они хотят жить хорошо, но ничего хорошего по факту не происходит

Фрагмент лекции Михаила Лабковского «Как перестать переживать и начать радоваться жизни»

Вы смотрели фильм «Подкидыш» с Раневской? Там потерялась девочка, и Раневская предлагает мужу забрать ее с собой - у них нет своих детей. Муж считает, что нужно вызвать милицию, и она спрашивает у ребенка: «Ты хочешь, чтобы тебе оторвали голову, или на дачу?» Девочка, конечно, хотела на дачу.

Люди так и живут - хотят на дачу, а жизнь им постоянно отрывает голову. И они не понимают почему. Почему они постоянно страдают, не получают от жизни удовольствия, ставят в социальных сетях статусы «все сложно». Умом, конечно, они хотят жить хорошо, и для этого вроде бы все у них есть - но ничего хорошего по факту не происходит.

В жизни имеет значение только две вещи - что вы чувствуете и что делаете. А что думаете - совсем неважно. Так вот, причина ваших страданий лежит в детстве, об этом я много и подробно рассказываю, и расскажу еще не раз. Но чтобы эту детскую картину мира изменить - нужно изменить свои действия. Реагировать на жизненные ситуации не так, как вы с детства привыкли и годами эту привычку в себе развивали до автоматического стереотипа. А по-другому. Будет тяжело, но если делать это добросовестно - уже через несколько месяцев вы получите осязаемый результат, который можно потрогать руками.

Что именно делать? Есть мои шесть правил, которые я не устаю повторять и которые легко найти в открытом доступе. Акцентирую внимание на трех главных:

1. Когда человек выбирает, что ему сделать, он выбирает только то, что ему нравится, даже если оно не имеет никакого смысла.
2. Человек никогда не делает ничего в ущерб себе или против себя. Никогда, ничего и ни для кого - даже ради мира на Земле.
3. Если человеку что-то не нравится, он об этом сразу говорит. Если ситуация повторяется, он выбирает одно из двух - или принимает ситуацию раз и навсегда, или уходит - с работы, из отношений, от человека. Нельзя повторять дважды, нельзя допускать «на этот раз я тебя простила», «мы же с тобой договаривались», «ты же мне обещал».

Следовать этим правилам в первое время будет тяжело. Прежде чем начинать их использовать, вам нужно договориться с самим собой - я не боюсь потерять деньги и людей. Два этих глобальных страха - остаться в полном одиночестве, и страх перед нищетой - в основном и сковывают нас, не дают сдвинуться с места. Но страхи эти абсолютно иллюзорны, как и зависимость от мнения окружающих. За ними стоит низкая самооценка, за ними стоит мать, которая из раза в раз повторяла вам «закрой рот». Теперь каждый раз, когда вам хочется сказать начальнику, что вас не устраивают условия работы, вы вспоминаете ту самую мать и ничего не можете поделать.

В жизни имеет значение только две вещи - что вы чувствуете и что делаете

Мнение окружающих - вообще отдельная история. Люди переживают, что думают о них другие, потому что очень себе не нравятся и ориентируются только на других.

Это такое расстройство психическое, называется «нарциссическое» - обычно им страдают актеры. Это история о том, что люди вообще себя не любят и живут только обожанием других.

Так вот, зависимость от чужого мнения - подавленная реакция с детства, когда ребенка не поддерживали, все время опускали. Мама или папа сделали так, что ребенок смотрел им в рот каждую секунду и ждал оценки - плохая я девочка или хорошая? Полностью завязали самооценку человека на себя.

Первое, что вы должны сделать, чтобы от этого избавиться - вообще перестать задавать людям вопросы. Начните с простого - не надо спрашивать продавщицу в магазине идет ли вам это платье. Меряйте до закрытия магазина, но вопросов не задавайте.

Никого не спрашивайте, как я выгляжу, какая у меня прическа, как я накрашена, не потолстела ли я, не дура ли я, правильно ли я сделала работу. Я вас правильно поняла, вы это от меня хотели? Как поняли - так и сдавайте работу. И чем меньше вы задаете вопросов, тем выше будет ваша самооценка, вы начнете ориентироваться на себя.

Зависимость от мнения - не просто какая-то теоретическая величина у вас в голове, она в жизни, в повседневных ваших действиях имеет очень простое отражение. Вы постоянно задаете всем вокруг вопросы - я правильно поступила? Ему это понравится? Просто перестаньте это делать.

Будет сложно, вы будете плавать, не иметь опоры, у вас ведь нет о себе никакого мнения. Но постепенно вы научитесь - выхода не будет, у вашей головы не будет постороннего источника, и она станет ориентироваться на саму себя.

Вы сразу почувствуете себя лучше, и, что самое интересное, люди станут лучше к вам относиться. Есть у нас такая идиотская иллюзия: если учитывать других людей, вести себя так, как им комфортно, быть лояльным - то к тебе будут лучше относиться. Точно нет! За это вообще никто никого не любит. Людей, о которых нельзя сказать, что они любят на завтрак, чего хотят и почему, невозможно любить, они - пустое место. Если вы просто хорошо к кому-то относитесь - прекрасно, но не надо подстраиваться под них, специально что-то делать, чтобы завоевать хорошее отношение. Таких не уважают.

Следуйте правилам, только честно, каждый раз, не пропуская. Если однажды вы сделаете исключение - психика откатывается назад, а ей нужен твердый алгоритм. Через пару месяцев станет легче, и мнение других будет уже не так важно, и страданий станет поменьше.

«Девушки, которые боятся отношений, считают, что все мужчины – козлы и что нормального встретить вообще невозможно. А люди, которые боятся секса, говорят примерно так: «Я могу лечь в постель только по любви. Но я же не люблю никого. Поэтому секса у меня тоже нет. Это все демонстрация страхов», – объясняет Михаил.

На лекции про отношения в паре всегда аншлаг. Это и понятно: пара может состоять из кого угодно, количество комбинаций практически не ограничено… Закономерность – одна, считает Михаил: психически здоровый человек ведет себя как здоровый в любых отношениях. Он не усложняет их, не подозревает подлых замыслов и двойных смыслов, не придумывает и не домысливает за другого. Ведь здоровые отношения – это все-таки отношения, где обоим легко.

Но что делать, если происходит сбой и ничего, кроме страданий, отношения не приносят? Woman`s Day побывал на лекции Михаила и выбрал для вас несколько вопросов из зала, понятных каждому. Для того чтобы ответы на них помогли вам разобраться и перерасти все, что мешает сосуществовать в паре и быть счастливыми.

– Почему, когда я пытаюсь поговорить со своим мужчиной о проблемах, он закрывается и говорит, что я на него давлю. Как мне научиться делать это деликатно и эффективно, чтобы он не закрывался?

– Никак. Мужчины ненавидят выяснять отношения и всегда уходят от этого. Выяснять отношения – это только женская история. Если от этого разговора действительно зависят ваши отношения, вы можете один раз ему предложить поговорить. Но он же не хочет. Тогда скажите, что вас это не устраивает, но только один раз. Короткое предложение, правда? Вы даже еще не успели ему «вынести мозг», а уже собираете чемоданы. Вот увидите, он сам прибежит и скажет: «Давай поговорим». Мы все живые люди, мы срываемся на выяснение отношений, я и сам этим грешу, хотя и ненавижу это делать. Потому что все это проявление слабости – я как бы достучаться этим хочу, что-то доказать, веду себя как инфантильный ребенок, которого обидели, и он пытается восстановить свои права. Это же не сильная, а очень слабая позиция. Зачем? Если не прислушивается к вашим просьбам с одного раза, прощайтесь. Другой вариант: принять человека таким, какой он есть. Сказать себе, что да, он такой, и я его люблю.

– Исторически сложилось, что умная, мудрая женщина должна уметь уступать мужчине, заглаживать конфликты. И все мамы, бабушки считают это обязательным условием сохранения хороших отношений в семье. Где эта грань, чтобы мужчина считал тебя именно умной женщиной, а не бесхарактерной, например?

– Залог счастливой семейной жизни – это не уступки, а только стабильная психика, при которой у вас нет колебаний: сегодня люблю, а завтра не люблю. Вы можете спать с одним и тем же тельцем всю жизнь и любить его, потому что ваши вкусы со временем вообще не меняются. Вы наверняка видели такие парочки бабушек и дедушек, идущих по берегу моря, держась за руки. А есть другие ситуации, частая смена настроения, когда человек в течение часа может и любить, и ненавидеть. Тогда это уже невротическое расстройство под названием циклотимия.

Что касается глянцевых журналов, которые выдают умение уступать за народную мудрость, они не учитывают главного, что, когда вы делаете то, чего делать не хотите, вы это терпите, и эмоции начинают разрушать вас изнутри. Можно быть «умной» и онкологически или кардиологически больной, это кому как повезет. Когда вы считаете, что лучше смолчать и перетерпеть, чем портить отношения в семье, то это совершенно нездоровое мышление.

– Мне нравятся негодяи. У нас с ними очень «хорошие» невротические отношения. Однажды я нарушила свой привычный сценарий и вышла замуж за хорошего доброго человека, который меня очень любил. Через какое-то время мне все это стало скучно, и я вернулась к прежнему типажу. Как перестать выбирать таких людей, так как знаю, что это краткосрочные отношения, и перестать быть зависимой от этого выбора?

– Для начала нужно разобраться с чувствами. Сказать себе, что я не люблю этих людей, но у меня есть патологическая зависимость, проблема невротического характера: мне нравятся такие садомазоотношения. Но, во-первых, я в них страдаю, во-вторых, я не получаю в результате никаких отношений, они все конечны, и очень быстро конечны. А я хочу семью, нормальных отношений и так далее. И у меня с этим проблемы. Дальше вы продолжаете общаться. Но если вам не нравится, как он себя ведет по отношению к вам, до свидания.

Изменить свое либидо можно. Это чисто механическая работа, не требующая никакого глубокого осмысления, проникновения в глубокий мир негодяя, понимания его голодного детства и деревянных игрушек. Вам все это не интересно, вы думаете только про себя: чего-то он меня напрягает. Всегда соскакивать, как только что-то идет не так. И поступать так со всеми. Но не сразу – будем гуманистами. То есть вы сначала говорите своей девушке или своему парню, что вам что-то не нравится. И если это не прекратится (неважно что), то вы уйдете. Это повторяется, и вы уходите. Примерно на десятом персонаже вас отпустит, и они вам перестанут нравиться.

Любовь – это попытка воспроизводить те чувства, что вы испытывали к взрослым, когда были детьми.

Причем самое смешное, что они не негодяи, они нормальные люди. Просто вы с ними друг друга находите. Они с другими вообще находятся в других отношениях. И вы в таких же отношениях со своим мужем. Вы вышли замуж за того, кого не любили. И он в этом случае себя чувствует жертвой, он к вам какие-то чувства испытывал. Можно сказать, вы воспользовались чистым ребенком, думали, вот новую жизнь сейчас начнете, и ничего не вышло. Его же тоже жалко. Мне кажется, это эволюционная история, так природа устроена, что все друг друга находят. Если бы был один светлый образ, люди бы вымерли. Всем нравился бы только один тип людей.

– Все мы вступаем в отношения с уже имеющимся багажом ошибок, у нас есть какие-то страхи, установки, которые частично возникают еще в детстве. Как в этом случае довериться партнеру?

– Есть простой рецепт: не бояться. То есть говорить себе, что я вступаю в отношения и предполагаю, что может быть любое развитие событий. Например, что они закончатся. Не то что вы постоянно думаете, что они плохо закончатся, нет, но про себя вы готовы к такому развитию событий. И вас это не убьет, и вы этого не боитесь. Но большинство, конечно, боится и именно по причине, что их могут бросить, не вступает в отношения.

Девушки, которые боятся отношений, считают, что все мужчины – козлы и что нормального встретить вообще невозможно. А люди, которые боятся секса, говорят примерно так: «Я могу лечь в постель только по любви. Но я же не люблю никого. Поэтому секса у меня тоже нет. Это все демонстрация страхов. А то, насколько вы хорошо себя и свободно чувствуете, что можете позволить себе жить так, как вы хотите, – это и есть свобода.

От свободных и уверенных женщин не уходят мужчины, они на таких надышаться не могут.

Я могу завтра вступить в отношения с девушкой, а послезавтра она меня кинет. Почему? Не знаю, разлюбила, нашла другого… Здесь главное – не бояться; когда вы не боитесь, вы становитесь свободными. От таких, кстати, вообще никто никуда не убегает. А знаете, от кого убегают? Как раз от того, кто постоянно всего боится, и он как бы провоцирует другого на такие действия. Это же сразу видно, когда за тебя цепляются, ты понимаешь, что человек очень зависимый. А бывает, мужик подонок и маргинал, а у него такая женщина, что он на нее вообще дышать боится.

Многие женщины жалуются на то, что их романы ничем не заканчиваются, мужчины им попадаются все как один« гнилые», в результате женщина страдает, отношения развиваются не так, как мечталось, и заканчиваются закономерным разрывом. Если разобраться, то у большинства таких историй один сюжет: женщина упорно выбирает себе в партнеры однотипных мужчин. И получает однотипные проблемы!

Обычно первый эпизод имеет место в самые юные годы, в школе или раннем студенчестве. И если пережитые эмоции были очень сильными и глубокими, шаблон может закрепиться так прочно, что и в 30, и в 40 лет женщина продолжает идти по тем же граблям. В худшем случае такая женщина так и не выходит замуж или все ее мужья оказываются алкоголиками, или изменниками, или агрессорами. Почему так происходит? Как обычно, все родом из детства.

Девочка переживает первые чувства, открывает для себя любовь, глядя на своих родителей. И если то, что она видит, связано с обидами и слезами, с неприятием себя, с унижениями со стороны партнера, с агрессией, то возникает травма, которая останется с человеком на всю жизнь. Проще говоря, девушка так и будет воспроизводить отношения по образу и подобию, потому что в ее подсознании закрепился вот такой вот« образ любви». Так как ребенок изначально безусловно любит своих родителей и не может объективно оценивать их поведение, оно для ребенка по определению правильное(до определенного возраста), то девочка принимает тот факт, что любовь — это вот это, это вот так выглядит и так проявляется. Она просто не умеет любить других мужчин, тех, кто ведет себя иначе. Причем сама она себе отчета в этом, конечно, не отдает. Просто их психика требует насыщения теми эмоциями, которые были пережиты в детстве: отвержения, обиды, страдания в том или ином виде.

Сейчас я скажу страшное: если она будет продолжать пытаться построить отношения по любви, все будет повторяться. Ее просто не цепляют хорошие мужчины, она их как будто не видит. И говорит, что других мужчин нет. Но они есть! У нее есть коллеги, с кем-то она одновременно ходит в спортзал или гуляет с собакой, да вообще вон по улицам ходят тысячи мужчин. Но ее внутренний прицел сбит, и они просто не попадают в ее поле зрения. Она ищет своего невротика.

Теперь хорошие новости. Порочный круг можно разорвать, причем самостоятельно.

Первое и самое важное: перестаньте называть это любовью. Признайтесь себе, что у вас внутри есть поломка, что любовью вы до сих пор по ошибке называли невроз. Замените« Я опять влюбилась не в того» на «Я снова вляпалась, я постоянно наступаю на эти грабли, я опять попала в зависимость». Признайтесь, что вы как наркоман в поисках дозы, только ваша доза — это страдание. Как только вы это признали — это уже 50% успеха.

Это не ваш мужчина мечты. Это мужчина мечты вашего невроза.

Второй этап: запретите себе идти на поводу у чувств. Они вам врут и ни к чему хорошему не приведут. Даже если вам сейчас хочется перезвонить тому парню, на которого вы запали, не звоните. Это не вы хотите позвонить, это ваш невроз.

Третий этап: начните принудительно обращать внимание на других мужчин. Я не говорю, что надо сразу же завязать роман с тем, кто вам отвратителен, но прицел надо поправлять, и лучше всего — на практике. Вам нравились томные блондины, которых никто не понимает? Обратите внимание на спортсменов-брюнетов. Это очень грубый пример, но зато понятный. Смотрите на тех, на кого раньше не смотрели. Ищите хорошее в тех, кого не замечали. Да, сначала вы будете все равно выбирать« плохих». И тут вот каков будет совет: соскакивайте как можно раньше. В идеале — при первом ощущении« что-то не так». Он вас обидел словом или делом, он как-то повел себя не так, все — сразу бегом оттуда. Универсальный критерий — выяснение отношений. Вот первый раз вы начали с партнером ссориться — все, набат. Это снова ваш невроз. Но постепенно ваши вкусы начнут меняться. Больше скажу: ваше либидо начнет меняться. Вы начнете видеть мужчин, которых раньше сочли бы непривлекательными, и начнете видеть в них партнеров.

На этом месте мне как правило задают вопрос о том, как понять, что вот этот-то нормальный.

Ответ очень прост: когда вы поймете, что вы не страдаете в отношениях, вам комфортно и приятно с человеком и это не требует от вас никаких усилий. Вы не работаете над отношениями, вы не выискиваете причины проблем, потому что у вас нет проблем.

Быстро не получится. Как минимум год уйдет на восстановление психики и возвращение способности любить без страданий. Минимум! И это при условии, что вы будете работать над собой. У некоторых уходит и 2, и 3 года. Но все обязательно получится. Просто дайте себе время и не сдавайтесь.

30 марта, четверг, 19.30, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

Публичная консультация Михаила Лабковского + онлайн-трансляция« Как выйти замуж»

Совершенно точно, что вы можете быть счастливы и иметь семью. Что настоящие мужчины есть(и тоже ищут женщин), просто вы их не видите! Почему не видите — и будем разбираться.

Санкт-Петербург, отель« Англетер», ул. Малая Морская, 24

14 апреля, пятница, 19.30, МОСКВА

« Как перестать беспокоиться и начать радоваться жизни»

Публичная консультация + онлайн-трансляция из зала

— Что мешает вам наслаждаться жизнью?
— Детские психотравмы, комплексы, невротические отношения с родителями, партнерами, детьми? Как из них выйти?
— Как перерасти обиды и избавиться от чувства вины?
— Как перестать искать смыслы и преследовать цели, которые не ведут к счастью?
— Как избавиться от напрасных тревог и страхов?
— И как начать получать удовольствие от жизни?

Москва, ул. Новый Арбат, дом 36(Концертный зал на Новом Арбате)