Те женщины, которые планируют стать мамами, с огромной ответственностью относятся к ощущениям в первые дни беременности. Наблюдая за своим организмом, они стремятся увидеть какие-либо признаки зарождения новой жизни.

Специалисты отмечают, что есть два срока вашей беременности: акушерский срок (считается с первого дня менструации) и истинный срок (считается от дня зачатия). В большинстве случаев определить точно день зачатия бывает очень сложно, поэтому в женских консультациях и считают точкой отсчета первый день менструации. Мы же сегодня будем говорить о первых признаках беременности по истинному сроку.

Первые дни беременности после зачатия: что происходит в организме

Обращаясь к науке, отмечаем, что первую неделю после зачатия еще нельзя назвать беременностью. Дело в том, что оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней движется к месту, где она будет находиться и развиваться из эмбриона в плод. Только после её прикрепления к стенкам матки можно говорить о наступлении беременности. Менструация наступает, если этого прикрепления не произошло, и тогда женщина даже не подозревает, что было зачатие.

Если же оплодотворенная яйцеклетка достигла матки, то происходит её внедрение в стенки матки (). После удачной имплантации начинает формироваться пуповина и плацента. Первая неделя после зачатия является очень важной в периоде зачатия новой жизни, так как организм женщины воспринимает эмбрион как инородное тело, всячески пытается отторгнуть, не позволив ему закрепиться как следует.

После удачной имплантации эмбриона в первую очередь в организме происходит гормональная перестройка . У женщины начинает вырабатываться особый гормон, который отвечает за сохранность плода в женском организме на первых сроках беременности: известен, как ХГЧ. Наличие этого гормона в крови дает 100% гарантию наступления беременности. Большинство докторов и женщин больше доверяют анализу крови на ХГЧ, а не тестам на беременность в первые дни, хотя последние так же реагируют на наличие гормона.

Первые дни беременности: как распознать

Для здоровой женщины первым признаком беременности всегда является задержка. Но, если не следить за своим общим состоянием и не планировать беременность, то задержка определяется, когда беременность длится уже 2-3 недели. На то, что в первые дни после зачатия происходит имплантация эмбриона в стенки матки, могут указать несколько признаков.

1. Незначительные кровянистые выделения. На 7-12 день после зачатия, когда происходит внедрение эмбриона в стенки матки, у женщины может наблюдаться небольшое кровотечение (имплантационное кровотечение). Оно может быть в виде нескольких коричневатых или желтоватых пятен на нижнем белье или бумаге. Если беременность не запланирована, то такое явление чаще воспринимается, как начало менструации. Если такие пятна появляются, когда беременность уже точно диагностирована, то это может быть сигналом к угрозе выкидыша, и требует срочного обращения к врачу. Этот признак в первые дни беременности может отсутствовать, все зависит от индивидуальности организма.

2. Повышение температуры тела и базальной температуры. При планировании беременности часто применяется метод измерения базальной температуры для определения срока овуляции. Эта температура при удачном оплодотворении яйцеклетки сначала падает, а потом повышается. Пониженная обусловлена двумя факторами:

• при наступившей беременности происходит выброс эстрогена, который понижает температуру;
• вновь начинает сильнее вырабатываться прогестерон, который повышает температуру.

Таким образом, следя за своей базальной температурой, когда уже беременность подтверждена, можно на графике увидеть «яму» с понижением температуры. Этот спад продолжается только 1 день, далее температура повышается. Нормой считается базальная температура 37 градусов, до момента, пока не начала полноценно функционировать плацента (несколько первых недель). Если спад вы не заметите, то повышенную температуру в течение 2-3 недель не заметить не возможно.

3. Чувство легкого недомогания . Самочувствие женщины в первые дни беременности может ухудшиться. Часто появляется сонливость, слабость. Многие даже слегка заболевают, жалуясь на горло и насморк. Это все обусловлено снижением иммунитета и борьбой организма с внедряющимся эмбрионом.

В первом триместре температура тела всегда повышена, но незначительно. Отсюда и общая слабость. Главное условие нормального течения беременности при таком недомогании — не лечиться лекарствами, которые могут навредить будущему ребенку. Планируя беременность, вообще лучше отказаться от всяких медикаментов, если в них нет крайней необходимости, и прибегать исключительно к не противопоказанным при беременности народным средствам.

Появляется чувство апатии, быстрой утомляемости. Это связано не только с общей перестройкой организма, но и с повышенной выработкой прогестерона. Эти ощущения могут прекратиться быстро, а могут затянуться до 10 недели беременности, когда начнет больше вырабатываться эстроген.

4. Чувствительность груди . Грудь женщины в первые дни беременности начинает набухать, проявляются болевые ощущения, то есть, увеличивается ее чувствительность. Даже незначительное прикосновение может быть болезненным.

Иногда все происходит совершенно противоположно. Раньше у женщины перед каждыми месячными проявлялись болезненные ощущения, а теперь она удивляется, что грудь не болит. Вскоре после удивительного момента она узнает о наступившей беременности. Часто при надавливании на ареолу может выделяться молозиво на ранних сроках беременности.

5. Тяжесть в области малого таза . Проявлением первых дней беременности может стать ощущения тяжести в органах малого таза. Многие женщины начинают чувствовать матку уже сразу после имплантации эмбриона. Степень этого ощущения индивидуальна для каждого организма.

6. Покалывания в матке . Также индивидуальный показатель беременности и может свидетельствовать не только об удачном зачатии и имплантации.

7. Ранний токсикоз , сопровождающийся тошнотой и рвотой на ряду с другими является признаком первых дней беременности. Токсикозом считается и особая чувствительность к определенным запахам и пище. Может возникнуть чувство отвращения к ранее любимым продуктам.

В первые дни беременности вы можете полюбить то, что раньше ненавидели. Также для ранних сроков характерны странные сочетания в пище: селедка с компотом, тарань с шоколадом, ананас с колбасой. Окружающие кривятся при виде такого питания, а беременная женщина испытывает неописуемое блаженство.

Первые дни беременности: ложные симптомы

Некоторые вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать не только о наступлении беременности. Они могут указывать на заболевания кишечника, эрозию шейки матки и другие заболевания половых органов женщины. К таким симптомам относится и кровотечение, и тошнота, учащение мочеиспускания, набухание груди так же может свидетельствовать не только о наступлении беременности.

Первые дни беременности: что делать

Любой метод определения беременности начинает работать только с наступления задержки месячных. Даже зная точный день овуляции, никакой анализ или тест не укажет на наступившую беременность на следующий день после оплодотворения. Анализ на ХГЧ, тест на беременность, УЗИ исследование органов малого таза лучше всего делать в первую неделю задержки менструации.

Планируя беременность и предполагая её наступление, следует полностью изменить свой образ жизни еще за полгода до зачатия. Если же присутствуют первые симптомы беременности, но они у вас особого дискомфорта не вызывают, то дождитесь задержки и возможности сделать тест. Посещение гинеколога в первую неделю после зачатия не даст никакого результата кроме стопки направлений на анализы.

В этот период можно почитать что-то полезное и приятное о беременности, поинтересоваться ближайшими курсами для будущих мам, заняться своим телом и начать заниматься гимнастикой для беременных (даже, если беременности нет, физические упражнения никогда не помешают).

Просто проводите это время с радостью и приятными впечатлениями. Поговорите с будущим папой о возможном чуде. К врачу же следует отправиться после положительного теста на беременность, 2 недельной задержки менструации или при наличии гинекологических проблем.

Если же симптомы проявляются весьма интенсивно и недомогание усиливается, то обращение к врачу нужно перенести на более ранние сроки. Особенно это касается тех, у кого ранее были проблемы с зачатием или вынашиванием беременности.

Первый триместр беременности – самый ответственный. В это время происходит закладка всех жизненно важных органов малыша. Первые же дни беременности играют огромную роль в наступлении беременности вообще.

Спустя несколько дней после овуляции (от 5 до 10 дней), при условии контакта с партнером у женщины в данный период, уже возможны проявления ранних признаков состоявшейся беременности.

Конечно, тест на беременность поможет вам узнать о наличии беременности со 100% гарантией, но его лучше делать при наличии задержки, а это как правило, не раньше, чем через 28-30 дней со дня начала последнего цикла, хотя само зачатие возможно на 12-16 дни цикла.

Затем, еще через 7-10 дней оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в полости матки, вот тогда-то женщина уже может начать ощущать какие-либо признаки наступившей беременности.

САМЫЕ РАННИЕ ПРИЗНАКИ МОГУТ БЫТЬ НА ПЕРВЫХ НЕДЕЛЯХ БЕРЕМЕННОСТИ

На что же следует обратить внимание еще до задержки, чтобы заподозрить у себя наличие беременности? Итак, есть 16 основных факторов, говорящих о большой вероятности того, что беременность наступила в текущем цикле.

НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ДЫХАНИЯ

Поднимаясь вверх по лестнице, на вас накатывает слабость, дыхание сбивается - это может быть из-за нехватки кислорода. Организм начинает перестраиваться, поставлять кислород зарождающемуся ребенку, поэтому возможны периоды недостатка дыхания. Надо отметить, что такие периоды вероятны в течение всего срока беременности, а не только в самом ее начале. Особенно, когда малыш подрастет и начнет давить на диафрагму матери.

БОЛЕЗНЕННОСТЬ И УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ

Один из самых распространённых признаков - грудь становится тяжелее и чувствительнее. Появляется легкое чувство распирания и давления. Ореолы могут потемнеть. Прорисовывается венозная сетка на груди, раньше ее не было так заметно.

Однако, некоторые женщины испытывают все те же ощущения в груди, не будучи беременной, а только из-за влияния гормона прогестерона во второй половине цикла. Этот гормон отвечает за подготовку женского организма к беременности. Можно сказать, что он дает установку на беременность.

БЫСТРАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ

Вы вдруг стали уставать быстрее, чем обычно? По утрам стало трудно подниматься, разбитость в теле в течение всего дня - так же действие гормонов беременности. Как правило, это состояние «хронической усталости» проходит уже к концу первого триместра, просто исчезнув, как по волшебству.

ТОШНОТА

Еще один признак, который может появиться еще задолго до задержки. Далеко не все женщины страдают ранним токсикозом, но подавляющее большинство испытывают тошноту, что существенно осложняет им жизнь в первом триместре.

Как один из ранних признаков, тошнота может появиться сразу же при начавшемся прикреплении плодного яйца в полости матки. Самое раннее, когда это может случиться - на 5-7 день после зачатия.

ЧАСТОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ

На ранних этапах женщина может вдруг начать не выдерживать всю ночь без посещения туалета. Во время беременности женский организм начинает перерабатывать большее количество жидкости, и на мочевой пузырь увеличивается нагрузка.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ

Не явный, но также достаточно частый признак состоявшейся беременности. Это так же является следствием работы гормонов. Если вы не предохранялись в течение последних 2 циклов, нельзя принимать обезболивающие препараты без рекомендации врача, которому обязательно надо сообщить о возможной беременности, чтобы избежать негативного влияния лекарств на формирующийся организм ребенка.

БОЛИ В СПИНЕ

Нижняя часть спины, поясница немного болят? Если вам не свойственны такие боли, то это может так же быть одним из признаков беременности.

СПАЗМЫ В МАТКЕ

Это может быть признаком как беременности, так и приближающихся месячных - трудно сказать точнее. Но в половине случаев беременностей, матка как-будто дает о себе знать, в ней появляются иногда непривычные ощущения покалывания, тяжести, схваток и жжения.

ПОВЫШЕНИЕ ЛИБО ПОНИЖЕНИЕ АППЕТИТА

Если вы внезапно ощутили изменение ваших вкусовых пристрастий, вдруг стали испытывать волчий аппетит, либо отвращение к еде, или тягу к каким-то продуктам - выше тело сообщает, что вы беременны.

ЗАПОРЫ И ВЗДУТИЕ ЖИВОТА

Еще на прошлой неделе вы спокойно влазили в свои джинсы, а сегодня внезапно ощутили, что вы не можете застегнуть их на животе? Гормоны беременности могут замедлять работу пищеварительной системы, следствием чего вы можете ощущать метеоризм, запоры либо наоборот диарею. Задержка жидкости так же может давать ощущение тяжести, раздутости в животе.

ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ, «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ»

Еще один признак, который может либо гарантированно утверждать, что беременность есть, либо говорить о скором начале месячных. Возможно, при беременности эти перепады настроения более выражены и носят немного более длительный характер.

ОБОСТРЕННОЕ ОБОНЯНИЕ

Если вдруг вы перестали выносить запахи, которыми спокойно до этого дышали - это один из признаков возможной беременности. Повышенная чувствительность к запахам - тоже работа гормонов. Возможно, в течение всей беременности вы не сможете переносить некоторые запахи парфюма, еды. И наоборот, может появиться необъяснимая тяга к запахам бытовой химии.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ОБМОРОКИ

Понижение уровня сахара в крови беременной женщины может вызывать короткие эпизоды головокружений либо даже обмороки. Убедитесь, что вы достаточно едите и пьете жидкость в течение дня.

ИМПЛАНТАЦИОННОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ

За неделю до начала нового цикла женщина может обнаружить небольшое количество крови на белье, буквально одно-несколько пятен. Это не приход месячных раньше срока, скорее всего это признак имплантации плодного яйца в полости матки. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, буквально вбуриваясь в нее, при этом разрушаются небольшие кровеносные сосуды, что и вызывает несильное кровотечение.

ПРОСТУДА

В начале беременности у женщины понижается иммунитет, иммунная система подавляется для того, чтобы организм матери не отторгал плод. В результате, женщина становится более восприимчива к различным вирусам, которые, впрочем, легко проходят, совершенно не влияя на ребенка. Гораздо серьезнее могут повредить бесконтрольно принимаемые противовирусные и противопростудные препараты, которые женщина может принимать, еще не зная о своей беременности.

ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ

Самый серьезный признак, кроме всех прочих - задержка. Многие из ранних признаков спорные, и могут являться как симптомами беременности, так и вестниками ПМС. Однако задержка у здоровой женщины, ведущей регулярную половую жизнь - уже серьезный повод отправиться в аптеку за тестом.

Калькулятор беременности - посчитайте свой срок беременности, и узнайте, как сейчас развивается малыш!

5977671

Десятая неделя беременности является очень важным этапом, как для будущей мамы, так и для малыша. Будущая мамочка именно с десятой недели беременности своего прекрасного положения станет всё больше и больше его замечать, а малютка внутри будет продолжать делать всё новые и важные достижения. Беременная женщина может перестать беспокоиться о возможной угрозе выкидыша, потому что ребеночек уже достаточно «освоился» внутри своей мамочки и продолжает спокойно развиваться и расти.

Симптомы и признаки

Если до наступления десятой недели беременная женщина не догадывалась о зарождении в ней новой жизни, то следующие симптомы и признаки явно о ней расскажут:

• Отсутствие месячных (задержка) . Это первый признак, настораживающий будущих мамочек, которые еще не знают о беременности.
• Токсикоз . Если вы испытываете тошноту по утрам, которая может доходить до рвоты, можете порадоваться, потому что ранний токсикоз – это явный признак беременности.
• Появление прыщей и угрей . Перестройка гормонального фона часто вызывает возникновение прыщей на лице. Существует даже народное мнение, что если на лице беременной женщины появляется много прыщей, то она вынашивает девочку, основываясь на то, что дочка отбирает у мамочки красоту.
• Прибавление в весе . Это абсолютно нормальный и обязательный показатель наличия беременности.Повышенное газообразование . Виновником появления такого признака являются гормоны беременности. Если у вас есть такой признак, то для его ослабления употребляйте меньше продуктов, которые этому способствуют (бобовая культура, жареная еда, мучные изделия).
• Ухудшение зрения . Данный признак беременности беспокоит не всех женщин и не является обязательным. Увеличение объема крови приводит к утолщению и изгибанию роговицы глаз, что и делает зрение расплывчатым. Это также может привести к сухости глаз. Для облегчения такого состояния нужно обратиться к наблюдающему гинекологу, чтобы он прописал необходимые препараты. Обычно зрение приходит в норму после появления ребенка на свет.

Ощущения

Ощущения на десятой неделе вашего прекрасного положения могут не меняться – всё по-прежнему могут присутствовать следующие явления:

• Токсикоз
• Сонливость
• Невнимательность
• Раздражительность
• Плаксивость.

Совсем скоро ваш организм полностью «привыкнет» к тому, что внутри вас живет крошечный человечек, гормональный фон полностью наладится и токсикоз вместе с другими неприятными ощущениями пройдет совсем. Обычно ранний токсикоз проходит уже к наступлению 12-й недели.

Учащение сердцебиения является самым распространенным явлением с десятой недели беременности. Это связано со стремительным ростом вашего будущего малютки. Перестройка гормонального фона совместно с системой кровообращения приводит к осложнению работы всего организма.

Объем крови с каждой неделей постепенно увеличивается, от чего женщина может чувствовать усталость от обыкновенной ходьбы и не может длительное время выполнять любую работу.

Изменение тела будущей мамы

Планомерное прибавление в весе обязательно скажется на фигуре беременной женщины. Её формы будут становиться более женственными и округлыми, окружающие могут стать замечать ваше положение и даже подшучивать: «Не беременна ли ты?» Для вашего акушера-гинеколога показатели прибавки в весе очень важны, потому что они могут говорить о состоянии течении вашего прекрасного положения. Доктор может вас похвалить за нормальную прибавку в весе, но если она будет медленной или стремительной, то он может и поругать вас. Медленная прибавка в весе может стать причиной недостаточного получения ребенком питательных веществ, а стремительная прибавка может осложнить течение беременности. Нормальные и средние показатели прибавки в весе должны составлять от 150 гр. до 1 кг в неделю.

Опасность отеков

Если вы замечаете отеки на руках, ногах или лице значит, ваш организм не может самостоятельно справиться с выведением жидкости из организма. Это объясняется тем, что почки во время беременности очень усердно и тяжело работают. В таком случае вам нужно употреблять меньше питья или применять мочегонные препараты, но только после консультации с вашим акушером-гинекологом.

Грудь

Будущая мамочка в этот период может заметить возникновение белых пузырьков и бугорков на груди, которые называются монтгомери. Они в будущем после рождения крохи будут способствовать облегчению процесса кормления.

Лицо

Некоторые будущие мамочки замечают появление на своем лице пигментных пятен или веснушек. Это явление считается абсолютно нормальным, поэтому не удивляйтесь, если заметите их появление у себя.

Каждой будущей мамочке захочется познакомиться поближе какие же процессы происходят с момента зачатия до дня рождения малыша. Фото малыша по неделям смотри !

Боли, выделения и матка

Если вы на данном сроке беременности чувствуете умеренную (!) тянущую боль внизу живота, не пугайтесь – это нормально. Боль вызвана постепенным поднятием матки вверх.

Для десятой недели характерны светлые умеренные выделения, иногда молочного цвета однородной консистенции. Каждой будущей мамочке стоит насторожиться и обязательно в ближайшее время посетить врача, если выделения бывают следующими:

• Творожистые
• Гнойные
• Кровяные
• Со слизью
• С хлопьями или пузырьками
• С неприятным и резким запахом.

Такие выделения неприемлемы для беременности и могут говорить о наличии и развитии определенной инфекции.

Секс

Интимная близость при нормальном течении беременности не противопоказана. Даже наоборот – во время секса матка сокращается, тем самым готовя себя к предстоящим родам. Единственным ограничением может стать активность данного занятия.

К противопоказаниям занятием сексом относятся:

• Выделения, которые неприемлемы для нормального течения беременности (см. выше)
• Многоплодная беременность
• Угроза выкидыша
• Тонус матки
• Низкое расположение плаценты
• Многоводие
• Тазовое предлежание плода
• Неполноценность рубца после предыдущих родов путем кесарево сечения.

Наблюдения, анализы и обследования

Каждой будущей мамочке на данной неделе беременности нужно будет пройти ряд следующих обследований и анализов:

• Общий анализ крови . Он нужен для определения уровня гемоглобина.
• Анализ крови на определение уровня глюкозы и сахара.
• Анализ мочи. Он нужен для определения уровня белка в моче. Результат такого анализа расскажет о работе почек.
• Анализ ХГЧ. Данный результат анализа расскажет о том, достаточно ли организм женщины вырабатывает гормонов для поддержания беременности. Особенно важен этот анализ тем женщинам, у которых ранее был выкидыш или угроза прерывания беременности.
• Анализ на RW. Этот анализ поможет определить наличие или отсутствие сифилиса у женщины.
• Анализ крови на ВИЧ.
• Анализ крови HBs-антиген. Этот анализ покажет наличие или же отсутствие гепатита В.

Следующие анализы не являются обязательными, но они могут быть дополнительно назначены врачом:

• Анализ на биопсию ворсинок хориона (БВХ). Данный анализ является самым точным на определение генетических отклонений у будущего ребеночка. Именно на десятой неделе медицинский персонал может назначить этот анализ, но его сдача будет проводиться немного позже.
• ЭКГ. Это обследование назначается женщинам, у которых наблюдается нарушение работы сердечно сосудистой системы.

Питание будущей мамочки

Питание во время вынашивания ребенка просто обязано быть полноценным и сбалансированным. Только в этом случае малыш сможет получать все полезные вещества, которые ему просто необходимы для нормального роста и развития.

Для баланса и получения нужных витаминов и минералов сделайте акцент на употреблении следующих продуктов:

• Свежие овощи и фрукты по сезону. Не размороженные и не консервированные. Их тоже можно кушать, но больше пользы принесет свежее их состояние.
• Мясо и рыба. В отварном виде или на пару, выбирайте на свой вкус.
• Различные молочные продукты, в том числе и свежие сорта твердых сыров, йогурты, творог и т. д.
• Свежая зелень по сезону
• Различные виды каш
• Компоты.

От перечня следующих продуктов каждой беременной женщине лучше отказаться или хотя бы свести к минимуму их употребление:

• Кофе и крепкий чай
• Острые, жирные и соленые блюда
• Сладости
• Черный шоколад
• Еда из фаст-фуда или полуфабрикаты.

Постарайтесь не наедаться один раз на весь день. Этим вы значительно осложните работу пищеварительной системы. Не кушайте на ходу. Прилагайте максимум усилий, чтобы прием пищи был частым, но понемногу.

Будущий малютка на десятой неделе. Плод 10 недель

Так, как десятая неделя является важным периодом в развитии плода, малыш существенно меняет свой внешний вид, а его внутреннее развитие стремительно продолжается.

Внешнее развитие

Сейчас малыш проделывает первое свое важнейшее достижение – он превращается в плод из эмбриона. Это говорит о том, что внешний вид будущего ребенка постепенно приобретает человеческий облик. Пальчики ребенка сформировались до облика человеческой кисти. Хвостик, который на предыдущих неделях придавал ребенку вид маленькой рыбки, сейчас почти исчез.

Весит будущий ребенок на десятой неделе примерно 5 грамм, а его рост от макушки до пяток составляет примерно 4 см. На ультразвуковом исследовании уже можно услышать стук сердца и увидеть своего будущего малыша.

Веки будущего ребенка практически всё время сомкнуты, но он их иногда открывает на короткое время.

Внутренне развитие

Интенсивно формируются будущие молочные зубки, внутренние органы. Но мозг ребенка стремительно опережает формирование всех органов – ежеминутно он вырабатывает 250 000 нейронов.

Половые органы будущего человечка сейчас очень слабо выражены, поэтому определить пол невозможно. Но если счастливая обладательница своего прекрасного положения вынашивает мальчика, то в этот период его яички вырабатывают мужской гормон (тестостерон).

Все более совершенным становится процесс передачи нервных толчков импульса от мозга к мышцам. Благодаря этому малыш начинает всё боле активно двигаться. Когда он дотрагивается до стенок матки, то сразу отталкивается от неё, тем самым совершая скоординированные движения головкой, ножками и ручками.

• Домашние хлопоты – уборка и беременность . Уборка при беременности не навредит организму, но только если соблюдать некоторые советы. Так, как некоторые моющие и чистящие средства могут быть токсичными, то во время уборки надевайте одежду с длинными рукавами, а вместо привычных шорт отдайте предпочтение брюкам. Обязательно используйте перчатки. Чтобы минимизировать риск воздействия веществ, которые содержаться в моющих средствах, выбирайте только натуральные продукты для очищения.
• Опасный враг – пассивное курение . Все люди на планете знают о вреде курения при беременности, а вот о вреде пассивного курения знает не каждый. Старайтесь не находиться в местах, где люди курят. Можете просить даже близких людей не курить рядом с вами. Они обязательно поймут вашу обеспокоенность и перестанут это делать вблизи вас.
• Важность правильного питания . Если игнорировать важность сбалансированного и правильного питания, то этим можно вызвать запоры, которые при беременности опасны.
• Лишний вес и прогулки . Женщинам с избыточным весом долгое время прогуливаться не рекомендуется, потому что таким образом можно вызвать варикозное расширение вен. Но и в помещении старайтесь всё время не находиться – выйдите на улицу, немного прогуляйтесь, а остальное время можно провести сидя на природе или в парке на лавочке.
• Окружающая природа, как помощник спокойствия . Не избегайте прогулок на свежем воздухе, потому что они не только помогают кислороду попадать в кровь, они еще прекрасно успокаивают. Спокойное и уравновешенное состояние с прекрасным настроением будут способствовать рождению не только здорового, но и счастливого малыша.

Опытная женщина, которая внимательно следит за любыми изменениями в своем организме, может практически сразу определить, беременна ли она. Любой показывает результат лишь спустя несколько недель после оплодотворения, но не каждый может ждать так долго. Поэтому ознакомьтесь с основными признаками беременности, которые помогут быстрее определить беременность. Главное не воспринимать эти признаки по одному, смотрите на них комплексно.

Усиление чувства голода

Если такое случается несколько дней подряд, то такой обострившейся аппетит можно трактовать, как один из признаков беременности. Может быть, что организму, в котором зародилась жизнь, чего-то не хватает.

Пигментация сосков

Вокруг соска пигментированная кожа начинает темнеть. Это один из основных признаков наступившей беременности. Но многие женщины могут заблуждаться, иногда темные соски остаются после предыдущей беременности. Также такие симптомы могут свидетельствовать о гормональных изменениях иного характера.

Выделения и боли при прикреплении зародыша

Примерно через восемь дней после овуляции у некоторых женщин появляются небольшие кровянистые выделения из влагалища. При этом многие чувствуют тянущие . Гинекологи объясняют этот процесс прикреплением плодного яйца к стенке матки.

Учащенное мочеиспускание

Одним из главных признаков беременности считается выработка особого гормона - хорионического гонадотропина (ХГЧ). Поэтому женщина в положении чаще ходит в туалет. Этот гормон начинает интенсивно вырабатываться, как только эмбрион закрепляется в матке.

Быстрая утомляемость

Один из самых распространенных признаков беременности. Если обычный рабочий день для женщины заканчивается, как марафон, то есть существенный повод для того, чтобы задуматься о своем положении. Кстати, усталость может проявляться не только в конце дня, а и в обед. Часто женщину также клонит на сон.

Повышенная чувствительность и болезненность груди

Любая женщина замечала, что незадолго до менструации грудь становится более чувствительной к прикосновениям. При беременности, в связи с действием разных гормонов, организм еще болезненей воспринимает прикосновения к груди. В прочем, тут многое зависит от чувствительности женщины и от того, как она воспринимает свой организм.

Изменение вкусов

Это очень индивидуальный признак, поскольку каждая женщина воспринимает это по-своему. Например, некоторые жалуются на привкус металла во рту, другие отмечают, что не переносят вкус кофе и продуктов, которые им раньше нравились. Могут также проявляться непредсказуемые сочетания в пище.

Утренняя тошнота

Большинство женщин переносят токсикоз в течение первого триместра беременности, но бывает, что беременная вовсе не испытывает изнуряющую тошноту по утрам. Поэтому - признак довольно индивидуален.

Задержка менструации

При стабильном цикле, если месячные не пришли вовремя, многим женщинам стоит задуматься над состоянием своего организма. Задержка менструации может вполне свидетельствовать о беременности. Особенно в том случае, если до этого таких сбоев не наблюдалось.

Положительный тест на беременность

Правильно подобран тест на беременность, который показал две полоски, почти без всяких сомнений говорит о зарождении новой жизни.

Теперь вы должны проконсультироваться с врачом-гинекологом и сделать все для того чтобы малыш развивался правильно. Поздравляем вас с новым этапом в жизни!

Специально для - Марьяна Сурма