Woman"s Day рассказывает о стратегиях, которые помогут вам безболезненно расстаться с ненужными вещами, загромождающими ваше жизненное пространство.
Что вы возьмете с собой? Нет, не нужно бросаться запаковывать весь домашний скарб в коробки. Просто выберите те вещи, которые вы действительно любите, и отложите их в сторону (их вы якобы возьмете с собой), а потом посмотрите, что останется. Психологи уверяют, что в повседневной жизни мы используем не более 20% окружающих нас вещей. Начните хотя бы с кулинарных книг. Снимите с полки те несколько, что сплошь покрыты масляными пятнами от частого использования, и взгляните на полку. Готовы ли вы платить деньги за то, чтобы вся эта пыльная библиотека перекочевала в ваш новый дом? Так ли уж вам дороги эти подарки или, может, пострадает ваше самолюбие, ведь вы покупали их, теша себя мыслью, что каждую субботу станете осваивать новое тайское блюдо? Если нет, найдите этим книгам более благодарных читателей, например, разместив объявление на форуме otdam_darom.
Подсказки
Почему это работает
Возьмите ручку и блокнот и пройдитесь по всему дому, записывая на бумаге, для чего служит вам каждая из комнат. Чем вы (и вся ваша семья) в ней обычно занимаетесь? После этого напишите желаемое назначение комнаты, даже если в данный момент помещение не удовлетворяет этому требованию. После этого вам будет легче разобрать бардак. Например, если вы хотите использовать спальню только по ее прямому назначению – удалите из комнаты все вещи, которые не соответствуют главной цели. Уберите из «сонного царства» непонятно для чего взявшиеся здесь квитанции, всевозможные каталоги, компьютер, наконец.
Подсказки
Почему это работает
Избавиться от ненужных вещей намного проще, если вы будете знать, что они принесут кому-нибудь ощутимую пользу. К тому же так приятно дарить радость, а не проклинать себя за выброшенные деньги. Переройте интернет, газеты, журналы и найдите какие-нибудь благотворительные организации, которые занимаются сбором вещей для детских домов, беженцев, пострадавших от стихийных бедствий и т. п. Ведь даже старые книги, детская одежда, из которой вырос ваш ребенок, или игрушки – все это кому-то очень нужно, и именно сейчас.
Подсказки
Как это работает
Начните с левого угла и продвигайтесь слева направо, сверху вниз. «Прочитайте» всю комнату как книгу: шкаф – глава, ящик – абзац, секции – предложения, вещи – слова. Пусть в «тексте» комнаты не останется ни одного лишнего «слова» – тех вещей, которые делают вашу жизнь замусоренной и неуправляемой.
Подсказки
Почему это работает
Лучше всего привлечь в помощники всех своих домашних, ведь им самим надоедает искать нужный предмет в горе ненужных. А можно приобщить к делу подруг, которые тоже мечтают об идеальном порядке в собственном доме. Создайте «Лигу самых очаровательных борцов с домашним хламом». В эти выходные «команда тимуровцев» разгребает завалы у вас дома, в следующие выходные передислоцируется в квартиру подруги.
Подсказки
Почему это работает
Чтобы точно знать, чем вы располагаете, рассортируйте предметы. Возьмите за образец лоток для столовых приборов. Здесь лежат отдельно ложки, вилки и ножи. И вы знаете, что в каждом отделении их 12 (или 6, или 8). То же самое проделайте с аксессуарами для кухни. Поместите все лопатки, половники, ложки для спагетти, салата и резак для пиццы в специальную подставку и выбросите те, которыми вы не пользуетесь. Дайте названия таким группам (можете даже промаркировать их): «Формы для выпечки», «Специи», «Крупы» и т. д. У каждой полки и ящика в вашем доме должно быть одно определенное назначение, как у посудного шкафа или секции для хранения носков.
Подсказки
Почему это работает
Исследования показывают, что большинство женщин носят только 30 процентов своего гардероба. Что же происходит с другими 70-ю процентами? Оказывается, они лежат в шкафу мертвым грузом, а все потому, что у нас не поднимается рука с ними расстаться. Что же, давайте бороться со своими комплексами, мастер-класс по разгрузке шкафа считается открытым!
Первое правило грамотной разгрузки звучит так: чем легче вы будете расставаться с наскучившими и не подошедшими предметами гардероба, тем больше в вашем арсенале будет появляться нужных, модных и красивых вещей. Шопинг перестанет быть похожим на наваждение, когда в корзину кладется все, что «плохо лежит». Вы станете ответственнее относиться к покупкам, приобретая только модный, стильный товар с изюминкой. Ведь «разбор полетов» всегда сопряжен с выбросом эмоций и, как следствие, принятием очевидных выводов. Зачем покупать то, к чему не лежит душа?
Итак, что же делать, если вы купили, но не носите…
1. Очень дорогостоящую вещь
Ваша новая юбка стоит столько, сколько три других в вашем шкафу. Причем, последние вы носите с удовольствием уже не первый сезон, а вот с обновкой отношения не складываются. Каждый раз, когда вы ее видите, у вас возникает чувство вины. Как же так, деньги потрачены, а отдача стремится к нулю. Как быть в этой ситуации?
Решение: Продавайте! Что может быть проще? Сегодня в интернете есть множество ресурсов, которые помогут вам обменять ненужную вещь на рублевую валюту. Не стоит сожалеть, если какой-то процент средств будет потерян, опыт, как говорят в народе, тоже что-то стоит. Зато в следующий раз вы хорошо подумаете, стоит ли брать дорогую вещь, если не уверены, что найдете с чем ее носить. К слову, полученные деньги можно пустить в дело, порадуйте себя стильной покупкой! Только не прогадайте.
2. Изделие, не подошедшее по размеру
Последние 3 месяца (года, десятилетия) вы активно худеете и даже преуспели в этом. Но вернуться в свой любимый «школьный» 42-й размер не получается. И не потому, что вы плохо стараетесь, просто между 52 и 42 размером огромная пропасть, преодолеть которую чисто объективно невозможно. Получается, зря вы приобрели обалденное платье 42-го размера в качестве наглядной мотивации. Если уж и мотивировать себя, форсируя похудение, то только реальными перспективами.
Решение: Выбрасывайте! Как нельзя повернуть время вспять, снова став шестнадцатилетней, так невозможно взрослой состоявшейся женщине обрести фигуру юной школьницы (за редким исключением). Открывая шкаф каждое утро, вы должны испытывать приятные эмоции, а не нагружать себя горечью воспоминаний: какой я была тогда и как выгляжу сейчас. В каждом возрасте, телосложении, параметрах фигуры есть свои преимущества, просто постарайтесь их обнаружить!
3. Предмет гардероба вне зоны вашего комфорта
Все вещи в вашем шкафу близки по стилю к аутфитам красавицы Кейт Миддлтон: те же роскошные платья, изысканные однотонные костюмы, утонченные блузы и юбки. Как в бесконечность этих совершенных нарядов затесались кожаные мини-шорты, как у Бритни Спирс, и для вас остается загадкой. Смотрятся они на фоне «королевского» гардероба немного не в тему и чуть пошло.
Решение: Придержать изделие. Каждой моднице время от времени нужно выходить из зоны комфорта, пробовать носить вещи, которые не согласуются с внутренним состоянием. Следует понимать: то, что вы не видите на себе вещь сейчас, не значит, что она вам не подойдет никогда. Просто дайте себе время привыкнуть к изделию, полюбить его и ввести в свой гардероб. Как только вас посетит модное вдохновение, вы сами поймете, как носить свою обновку.
4. Вещь, которая вам не идет
Как же она была хороша на манекене в магазине! Понравилась вам настолько, что вы купили ее без примерки. Но дома оказалось, что это не ваш вариант. Новая блуза сидит на вас как на корове седло (прошу прощение за грубоватое, но самое точное в текущий момент сравнение). Вы чувствуете себя неловко и впору лить слезы.
Решение: Если покупка «свежая», верните вещь в магазин! На это Законом о защите прав потребителей отводится две недели. Если времени прошло больше, попробуйте подойти к обновке с творческим подходом. Ведь если она вам приглянулась в магазине, значит, не все так плохо. Возможно, придется ее немного перешить, просто подогнав вещь по фигуре. Хороший портной исправит недочеты в считанные часы.
5. Некогда модную вещь
Эти брюки были на вершине модного Олимпа несколько сезонов назад, тогда их носила едва ли каждая третья модница. Именно это и отвернуло вас от красивого, но слишком распространенного предмета гардероба. Кому же захочется видеть отражение своего наряда в каждой проходящей девушке? Что делать с этим изделием сейчас?
Решение: Придержать вещь. Возможно, «старый» модный друг еще сослужит вам хорошую службу, спев дуэтом с актуальными современными трендами. В особенности это касается классических предметов гардероба, которые всегда в моде и всегда на высоте.
Второй вариант – расстаться с вещью прямо сейчас. Если она устарела не только фактически, как материальный объект, но и морально – в ваших глазах, беречь ее явно не стоит. Освободившееся место на полке в шкафу лучше предоставить современным изделиям.
Будьте стильными! И помните: иногда нужно потерять, чтобы затем найти…
Фото: topnews.kg, wooddigest.ru, nv.prines.ru, lady24.com.ua.
Однажды, мне было на тот момент лет 10, мы с мамой сильно поссорились. Она отдала торжественный приказ прибраться в детской, которую я делила со своим младшим братишкой, и избавиться от всего, чем мы не пользовались, в чем не нуждались и во что уже никак не влазили. Но когда она дошла до моего склада мягких игрушек, к которым я не прикасалась годами, со мной случилась истерика:
И, в конечном итоге, я согласилась отдать половину своей коллекции в пользу местной детской больницы. Мне кажется, это был самый первый (но далеко не последний) раз, когда мне было невыносимо тяжело расстаться с вещами. Это проблема тяготит огромное количество людей, для которых вещи представляются материальным воплощением воспоминаний, и расставание с ними кажется равносильным утрате памяти. К этому добавляется чувство вины из-за собственной «расточительности». Но эти страхи вполне можно преодолеть и избавиться от всех (или хотя бы половины) накопленных годами ненужных вещей.
В оцеплении из вещей
Каким бы испорченным ребенком я ни была в свои десять лет, но эксперты в этой сфере считают, что дело тут не только в личном эгоизме: чаще нежелание расставаться с вещами основывается на страхе перед малейшими переменами. Также неупорядоченный хаос в доме может свидетельствовать о привычке хозяина откладывать все на «потом» и о его лени. Но моя мама была (как и всегда) совершенно права: выбрасывание всего, когда-либо купленного, принесенного и потроганного, может вылиться в серьезный стресс. Одно дело, когда перегруженный рабочий стол время от времени вдохновляет нас на капитальную уборку, и совсем другое, когда горы вещей по всему дому, которым самое место – на ближайшей свалке, вызывают раздражение и чувство вины.
При определенных условиях неспособность выбросить что-либо перерастает в вид навязчивого поведения, известного как «патологическое накопительство». Этому состоянию посвящаются целые телешоу, где одержимые «хордингом» американцы (а таких, согласно опросам, 5% от населения США) превращают жилое пространство своих домов в настоящие лабиринты из старого хлама, где кажется, что и для них самих – уже нет места. Для тех же, у кого избавление от ненужных вещей не вызывает внутренней борьбы – это занятие может принести приятное чувство освобождения и обновления.
Освободите место!
Как бы метафорично это ни звучало, но избавление от материального загромождения может поспособствовать и эмоциональному освобождению от гнета прошлого. Но сказать всегда проще, чем сделать. Чтобы избежать уборки, а тем более такой, которая подразумевает под собой n-ное количество мусорных пакетов, заполненных старыми вещами, мы найдем множество отговорок. Например, «нет времени» или «а вдруг эта вещь еще пригодится… когда-нибудь». К счастью, у нас есть несколько полезных советов, как облегчить душевные муки при расставании с ненужными вещами:
Признайтесь, наверняка многим из вас хочется, чтобы в доме всегда был порядок и чистота. Иногда вдруг появляется желание выбросить хлам на помойку и оказаться в идеально вылизанной квартире. А если еще и ремонт сделать, то вообще сказка! Кругом светлая мебель, яркие корешки книг на стеллажах, модные светильники, пара фотографий в раме на матовой, без единого изъяна стене, идеальный пол, новая техника, шикарные стулья.
В общем, не квартира, а мечта дизайнера. Шкафы полупустые, в них нет ничего лишнего, никаких воспоминаний. Согласились бы вы променять старые вещи на новые, отказаться наконец от гнетущего хлама на полках и начать новую жизнь, в которой не будет места двухкассетному магнитофону, сломанному пейджеру, старым платьям на два размера меньше и прочим мелочам…
В одной из комнат, где мы живем, стоит платяной шкаф – коричневый, страшненький, местами потертый, облупленный. Зеркало в нем помутнело со временем и отражение стало похоже на фотоснимок, снятый с помощью камеры с запотевшим объективом. В этом потускневшем шкафу когда-то висели платья прабабушки, и он насквозь пропах старым деревом и ненужным барахлом, которое копится в нем из года в год, как в антикварном сундуке.
Хочешь поностальгировать, скажи "сим-сим" и открой дверцу. Как и многие шкафы, этот трехсоткилограммовый кусок бревна поделен на две части. В первой, предназначенной для постельного белья и полотенец, когда-то лежали книги, перекочевавшие со временем в приличные стеллажи. Теперь это вакантное место занимают другие сокровища, которые по каким-либо причинам жалко выбросить. Футболки с потрескавшимися принтами, напоминающие мужу об университетской футбольной команде. Их страшно отнести на помойку, потому что эти исхудавшие тряпочки – единственное, что осталось от беззаботного времени, когда можно было пинать мяч в свое удовольствие сколько угодно и не думать о том, как прокормить семью.
– Не выкидывай ни в коем случае! – говорит муж. – Раз в год я буду доставать их и ностальгировать.
Вот уже лет пять они находятся в сокровищнице старого шкафа, а их цена всегда будет фиксированной – доставлять радость от того, что они есть. И неважно, что достаю их только я, когда возникает острая необходимость подвинуть вещи для нового барахла.
На второй полке сверху лежат мои старые платья, которые просто рука не поднимается отдать, продать или отнести на переработку тканей. Вот в этом синеньком я пошла на первое свидание с будущим мужем, в этом бежевом в мелкий горошек у нас случился первый поцелуй. А вот это я носила, когда ждала ребенка. Джинсы с резинкой для беременных, пара кофт невероятных размеров…Я просто не могу это все отдать чужим людям, а тем более выбросить на помойку, потому что в эти ткани впитались мои эмоции, которые я испытывала когда-то давно. За несколько лет я не прикоснулась ни к одному из этих платьев. Они спокойно лежат на дне старой пещеры, которая раздражает некоторых гостей.
Фото: Портал мэра и правительства Москвы
– Почему бы тебе не купить просторный шкаф-купе с внутренней подсветкой, в котором будут висеть саше, жить новые платья и накрахмаленные махровые полотенца? – задаются вопросом любители современного стиля, чистоты и уюта.
Иногда я задумываюсь над этим вопросом, пытаясь визуализировать новый шкаф. Но я совершенно не представляю его без старых вещей.
На третьей полке лежат ползунки, бодики и царапки – вещи для месячного и полугодовалого ребенка. С ними невозможно расстаться, да и не нужно. Иногда я беру их в руки, показываю дочери со словами: "Смотри, какая ты была малюсенькая"… Эти платьишки, впитавшие капли материнского молока, напоминают мне о быстром течении времени. О том, что человек рождается как Baby born, а вырастает стремительно быстро.
– Мама, давай их наденем на куклу! – с восторгом кричит ребенок, увидев свои старые вещи.
И, наконец, на нижней полке стоит двухкассетный магнитофон, а рядом коробка с кассетами – живое воспоминание о прошлом. Хочешь услышать звук мотающейся пленки, пожалуйста, в любой момент – все крутится, вертится, звучит как тогда, лет 15 назад. Потертые кассетные вставки с названиями групп, и прям как вчера рука тянется к "обойному" альбому Земфиры, который на всю катушку звучал везде – на улице, дома и даже во сне. Этот магнитофон каких только записей не воспроизводил. Шансон, которым одно время увлекался отец мужа, русский рок, классику и даже попсу. Нет, это все невозможно выбросить.
Хочется, но невозможно.
Еще раз открыв старый шкаф, из которого на меня буквально посыпались вещи разных лет, начиная от футболок, фантиков от конфет, разноцветной пружинки – любимой игрушки детства, тетриса и ушедшей в далекое прошлое электронной игры "Ну, погоди!", заканчивая свалявшимся, выцветшим плюшевым медведем, я вдруг поняла, что идеальный интерьер – не самое главное в жизни. А деревянный шкаф, хоть и не резиновый, вместит в себя еще не одну вещичку, которая будет напоминать о бешеном ритме жизни. Минимализм же всегда будет с укором смотреть на меня с обложек глянцевых журналов. Ну и пусть.
А вы легко расстаетесь со старыми вещами?
Woman’s Day рассказывает о семи стратегиях, которые помогут вам безболезненно расстаться с ненужными вещами, загромождающими ваше жизненное пространство.
Что вы возьмете с собой? Нет, не нужно бросаться запаковывать весь домашний скарб в коробки. Просто выберите те вещи, которые вы действительно любите, и отложите их в сторону (их вы якобы возьмете с собой), а потом посмотрите, что останется. Психологи уверяют, что в повседневной жизни мы используем не более 20% окружающих нас вещей. Начните хотя бы с кулинарных книг. Снимите с полки те несколько, что сплошь покрыты масляными пятнами от частого использования, и взгляните на полку. Готовы ли вы платить деньги за то, чтобы вся эта пыльная библиотека перекочевала в ваш новый дом? Так ли уж вам дороги эти подарки или, может, пострадает ваше самолюбие, ведь вы покупали их, теша себя мыслью, что каждую субботу станете осваивать новое тайское блюдо? Если нет – найдите этим книгам более благодарных читателей – например, разместив объявление на форуме otdam_darom.
Подсказки:
Почему это работает:
Возьмите ручку и блокнот и пройдитесь по всему дому, записывая на бумаге, для чего служит вам каждая из комнат. Чем вы (и вся ваша семья) в ней обычно занимаетесь? После этого напишите желаемое назначение комнаты, даже если в данный момент помещение не удовлетворяет этому требованию. После этого вам будет легче разобрать бардак. Например, если вы хотите использовать спальню только по ее прямому назначению – удалите из комнаты все вещи, которые не соответствуют главной цели. Уберите из «сонного царства» непонятно для чего взявшиеся здесь квитанции, всевозможные каталоги, компьютер, наконец.
Подсказки:
Почему это работает:
Избавиться от ненужных вещей намного проще, если вы будете знать, что они принесут кому-нибудь ощутимую пользу. К тому же так приятно дарить радость, а не проклинать себя за выброшенные деньги. Переройте интернет, газеты, журналы и найдите какие-нибудь благотворительные организации, которые занимаются сбором вещей для детских домов, беженцев, пострадавших от стихийных бедствий и т. п. Ведь даже старые книги, детская одежда, из которой вырос ваш ребенок, или игрушки – все это кому-то очень нужно, и именно сейчас.
Подсказки:
Как это работает:
В следующий раз, когда вы соберетесь в химчистку или прачечную, достаньте из шкафа вещи, которые вы давно не надевали. Примерьте их перед зеркалом в полный рост. И представьте, что вы в магазине одежды. Те наряды, которые вы бы хотели купить вновь, повесьте обратно в шкаф, остальные – раздайте.
Подсказки:
Почему это работает:
Чтобы точно знать, чем вы располагаете, рассортируйте предметы. Возьмите за образец лоток для столовых приборов. Здесь лежат отдельно ложки, вилки и ножи. И вы знаете, что в каждом отделении их 12 (или 6, или 8). То же самое проделайте с аксессуарами для кухни. Поместите все лопатки, половники, ложки для спагетти, салата и резак для пиццы в специальную подставку и выбросите те, которыми вы не пользуетесь. Дайте названия таким группам (можете даже промаркировать их): «Формы для выпечки», «Специи», «Крупы» и т. д. У каждой полки и ящика в вашем доме должно быть одно определенное назначение, как у посудного шкафа или секции для хранения носков.