Эта глава рассказывает о тех способах, с помощью которых вы можете играть с сосками вашего партнера. Многие мужчины и женщины имеют очень чувствительные соски. Ощущения, которые вызывает их стимуляция, могут быть как приятными, так и вызывать раздражение. Например, женщина может получать божественное наслаждение, когда партнер буквально дышит на ее соски, а если он дотронется до них чуть сильнее, то она немедленно содрогнется от боли. Таким образом, мужчина вынужден учиться манипулировать ее сосками так, как будто это бабочка, чтобы стать мастером в искусстве самой нежной сексуальной стимуляции. Другой тип женщин хочет, чтобы ее партнер обращался с ее сосками как полновластный хозяин, и не находит в этом ничего эротичного до того момента, когда он присосется к ним, как промышленный пылесос. Кроме того, грудь некоторых женщин становится очень чувствительной во время определенного периода ее менструального цикла, особенно в тех случаях, когда они принимают противозачаточные таблетки. Изучайте тело вашего партнера и научитесь чувствовать его. Мужчины обладают такими же чувствительными сосками, как и женщины. Некоторые мужчины приходят в состояние сильного возбуждения, и у них появляется эрекция, и они могут даже кончить, если кто-то будет ласкать их соски. Все равно, к какому полу принадлежит ваш партнер, существует несколько важных вещей, о которых надо помнить, когда целуешь или ласкаешь соски или область груди. Помните, что поначалу вы будете чувствовать себя неловко. Размер или качество Точно так же, как в случаях с клитором или пенисом, чувствительность сосков не имеет ничего общего с их размером. Маленькие соски могут походить на маленькие оголенные контакты, а большие могут совершенно ничего не чувствовать. Натянуть кожу на соске Положите ваши пальцы на боковые стороны сосков по их периметру так, чтобы почти не касаться их. Слегка надавите вашими пальцами на кожу вокруг сосков и начинайте тянуть пальцы в разные стороны. От этого кожа на соске натянется Теперь вы можете лизать его или сосать. В себя и от себя Вытяните губы трубочкой и обхватите ими сосок таким образом, чтобы они примыкали к нему, как автомобильная прокладка. Затем начинайте попеременно втягивать сосок в себя и выталкивать его изо рта таким образом, чтобы воздух не подсасывал сквозь "прокладку", это приведет к тому, что сосок будет попеременно ощущать то вакуум, то нарастающее давление. Тот же способ дает хорошие результаты на мочках ушей и клиторах. Однако, если вы используете его на ушных мочках, то вначале убедитесь в том, что на них нет сережек. А что касается ювелирных изделий на сосках или клиторе, то что делать бедному парню? Захват соска всей пятерней Этот способ дает хорошие результаты, если ваши руки и соски хорошо смазаны массажными маслом. Положите ладонь на грудь таким образом, чтобы кончики ваших пальцев находились на одинаковом расстоянии от соска по всей окружности. Затем вы начинаете стимулировать грудь, немного приподнимая руку и лаская сразу все стороны груди всеми пальцами до тех пор, пока они не сомкнутся на кончике соска. Затем оттяните сосок вверх совсем чуть-чуть или намного в зависимости от того, что больше нравится вашему партнеру, и от его или ее степени сексуального возбуждения. Сосок между указательным и средним пальцами Возможность использования этого метода зависит от формы и размера соска. Положите вашу руку, согнутую в форме чашечки, на грудь вашего партнера таким образом, чтобы сосок оказался зажатым между указательным и средним (а может, и какими другими) пальцами вашей руки. Теперь сожмите пальцы вместе так, чтобы при поднятии руки сосок и вся оставшаяся часть груди двигались вместе с ней. Сосок и пенис Некоторые женщины сильно возбуждаются, когда мужчина ласкает их сосок головкой своего пениса. Если он раскроет вход в уретральное отверстие пениса, то иногда может захватить им сильно возбужденный твердый сосок. Это особенно подходит для пенисов тех мужчин, которым не делали обрезание. Полное блаженство Те женщины, которые любят, когда их грудь и соски стимулируют, часто жалуются, что мужчины уделяют этому слишком мало времени. Пожалуй, трудно не уделить слишком много внимания груди вашего партнера, если ему или ей это доставляет наслаждение. Стимулируя грудь и соски, старайтесь сосать и лизать всю грудь, а не только соски. Не забывайте также время от времени переходить с одной груди на другую. Руки и рот Так уж устроено, что ваш партнер всегда имеет две груди, а вы только один рот. Возможно, ей или ему понравится, если вы будете ласкать одну грудь рукой, пока ваши губы будут нежно стимулировать другую грудь. Возможно, что это покажется ей полным безумством, а возможно, что ей (или ему) больше понравится, если вы будете ласкать руками какую-то другую часть ее (или его) тела. Чтобы узнать это наверняка, лучше всего спросить об этом. Разная чувствительность Иногда одна грудь или сосок более чувствительны, чем другая грудь или другой сосок. Узнайте, не желает ли ваш партнер, чтобы вы больше времени уделили стимуляции той груди (или тому соску), которая более чувствительна. Разная температура Зажатый во рту кубик льда может быть одним из самых возбуждающих способов поприветствовать соски своего партнера. А для стимуляции тех сосков, которые уже замерзли, вы можете использовать горячее или теплое питье перед тем, как пососать их или лизнуть. При этом соски будут испытывать совершенно потрясающие ощущения. Веселая тарелка Фруктовые салаты, любые фрукты, десерты и некоторые ликеры могут с успехом "подаваться" прямо на сосках, груди, нижней части живота, спине и других частях тела с неизменно превосходным результатом. Делайте что угодно, только не суйте ничего сладкого во влагалище. Джоанидис П. "Библия секса" Муж нежно держит сосок мягкими расслабленными губами для того, чтобы создать контакт с их влажной гладкой поверхностью. Быстрым и нежным всасыванием он заставляет сосок двигаться толчками взад и вперед между своими неподвижными губами. Слегка дотрагиваясь губами (или совсем не прикасаясь), муж шлифует своим языком проводя кончиком вокруг и через самую пуговку соска или пытась вдавить сосок кончиком языка вниз и надавливает на него таким образом, чтобы прижать его небом. Затем он заставляет скользить сосок между небом и языком, делая сосущие движения. Это выполлняется ритмично. Более сильное сжатие молочных желез, расположенных внутри груди вызывает дополнительное сексуальное вовбуждение. Муж втягивает губы внутрь так, чтобы они могли охватить зубы и зажимает между ними пуговку соска. Двигая затем челюстью из стороны в сторону, он катает сосок между этими твердыми поверхностями. Муж берет в рот весь сосок и перехватывает его как можно выше между небом и языком. Причем это сопровождается некоторым сосанием и сдавливанием, чтобы возбудить нервы, лежащие более глубоко в груди. Перекатывая язык из стороны в сторону добиваются разнообразия в этих ласках. Окончательным аккордом ласк грудей ртом является следущий прием: муж нежно берет сосок зубами и либо тресет головой либо отводит ее назад, чтобы немного вытянуть сосок.

В период взросления девочки происходит постепенное формирование грудных желез. Основное предназначение груди заключается в кормлении потомства женщины. Каждая грудь отличается одинаковыми составляющими, но имеет достаточно различное строение. Она состоит из долей (от 15 до 20) и сети молочных протоков.

В здоровой женской груди при прощупывании чувствуются мелкие бугорки и узелки. Лучше всего они ощущаются перед началом менструации, так как в это время грудь «наливается». Однако наличие нехарактерных, болезненных уплотнений может свидетельствовать и о наличии опухолей. Важно посещать маммолога один раз в 6 месяцев в целях профилактики. Своевременным обращением к врачу можно избежать развития рака молочной железы.

Пустоты между железами заполнены жировой клетчаткой, а также соединительной тканью. В более молодом возрасте в груди преобладает больше железы и поэтому, она является максимально упругой и твердой. Если грудь мягкая, то это значит, что в ней находится больше жировой ткани, нежели железистой.

В грудных железах практически нет мышц, за исключением сосков. Каркас груди состоит из связок Купера.

Ареола и соски

Вокруг соска находится темный участок кожи, который называют ареолой. Когда грудь растет, то ареолы также становятся больше. В данной области также находятся бугорки Монтгомери, которые вырабатывают секрет, необходимый для смазки сосков. Таким образом, выделяемая жидкость предотвращает пересыхание и раздражение кожи сосков. Ниже представлена иллюстрация строения груди и сосок в увеличении под микроскопом.

Рис. Строение груди

Рис. Женский сосок под увеличением

В соске находится несколько дырочек, через которые в период кормления грудью выделяется молоко. Нормальное строение должно отличаться круглой или цилиндрической формой. Если же соски плоские, слишком маленькие и втянутые, то это может препятствовать ребенку получать молоко. Бывает так, что женщинам приходится разрешать данную проблему хирургически. Но также стоит учесть, что сосок имеет свойство вытягиваться вдвое и чаще всего, так что порой втянутая форма не мешает малышу сосать молоко.

Нередко женская грудь асимметрична. Одна из желез может быть меньшей, нежели вторая. Также возможно некоторое различие в размещении, когда одна грудь расположена чуть ниже.

Форма груди со временем меняется. Особенно это происходит после прекращения лактационного периода. Железы становятся вялыми и обвисшими. Опущение груди может быть вызвано также и резким похудением, а также гормональным дисбалансом.

Многие женщины предпочитают обращаться к пластическим хирургам для подтяжки груди или ее увеличения. Кроме того, существуют безоперационные методы подтяжки, например, посредством нитей.

Женский организм - это сложная система, в которой все взаимосвязано. Месячный цикл является следствием поочередной выработки разных гормонов, которые и приводят к различным переменам. Колебания настроения, состояние кожи и волос, сексуальное влечение, все это является ответом организма на деятельность желез внутренней секреции.

Отдельно стоит сказать про женскую грудь. Это очень чувствительный орган, который реагирует на выброс гормонов и меняется вместе с метаболизмом. Поэтому мимо нее не проходят возрастные особенности, диеты и стрессы, беременность и другие, значимые для организма события. Физиологическим ответом может быть потемнение сосков, а также повышение их чувствительности. В большинстве случаев это не является свидетельством болезни. Сегодня поговорим о том, по какой причине могут потемнеть соски и нужно ли с этим что-либо делать.

Естественный цикл

Если потемнели соски перед самым началом менструации, это связано с изменениями гормонального фона. Это совсем не опасно. С началом менструации соски станут менее чувствительными, вернутся к своему обычному состоянию. Это не единственные симптомы. В это время грудь обычно увеличивается в размере, становится болезненной. Однако все это очень индивидуально. Кто-то жалуется, что ходить без бюстгальтера становится некомфортно даже ночью. Другие напротив, не ощущают никаких изменений. Симптомы ПМС - это очень индивидуально, для кого-то настоящее мучение, а для других - совершенно незаметное явление.

Разные периоды месяца

Вторая фаза цикла обычно знаменуется болезненностью и набуханием груди. Причина кроется в повышенной концентрации прогестерона, которая и приводит к таким симптомам. Аналогичные процессы протекают и в эпителиальном слое матки. Если потемнели соски, то это может быть индивидуальной реакцией на гормональные изменения. Обычно уже через несколько дней их состояние вернется в норму. Максимальный дискомфорт приходится на 7-й день второй фазы цикла.

Второй момент, который отмечают женщины, - это овуляция. В это время выделяется эстроген, который тоже приводят к ряду необходимых изменений. В частности происходит созревание яйцеклетки и ее выход в фаллопиевы трубы, где она сможет встретиться со сперматозоидом. Обычно реакция груди на овуляцию не заметна, но некоторые женщины утверждают, что у них потемнели соски. Это тоже можно отнести к индивидуальным изменениям организма.

Третий этап, как правило, наступает в самой середине цикла. Характеризуется он снижением уровня эстрогена. Маленькие соски чаще всего в этот период увеличиваются. Параллельно усиливается напряжение в груди. Это вполне физиологические симптомы, не указывающие на наличие какой-либо патологии. Если напряжение в груди, увеличение и потемнение сосков наблюдаются регулярно, примерно в одно и тоже время, то это считается нормальной реакцией вашего организма.

Что делать, чтобы облегчить состояние?

Специалисты рекомендуют за неделю до начала месячных снизить потребление соли. Это позволит облегчить симптомы ПМС. Когда приближается очередной пик, откажитесь от кружевного белья с косточками. Лучше взять спортивный бюстгальтер. При сильной боли можно принять аспирин или "Ибупрофен". Врачи рекомендуют мочегонные средства - петрушка или сельдерей, зеленый чай. Если улучшение не наступило в ближайшие несколько дней, то не стоит дальше тянуть, обращайтесь к врачу и проходите обследование.

Выделения из сосков

Это нормальное явление не только во время беременности. Перед месячными многие женщины отмечают, что на соске появляются небольшие корочки. Если выделения появляются, то нужно чаще обмывать грудь теплой водой, при этом стараясь ее сильно не травмировать. Порой может возникнуть шелушение и сухость сосков, что тоже не является патологией. С этим можно легко бороться безопасными способами. Можно использовать кремы против растяжек или облепиховое масло.

Следует встревожиться в случаях, если резко повысилась температура, а соски не только потемнели, но и стали кровить. Постоянная боль сосков или ее сосредоточенность в одной груди - это подозрительные симптомы, которые требуют вмешательства врача.

Изменения в пубертатном периоде

Это первый этап, когда с телом юной девочки происходят перемены. Вдруг становятся очень болезненными соски, они слегка набухают и приподнимаются. Большинство девочек отмечает, что в этот период даже легкое прикосновение становится причиной сильной боли. В это время стоит начать носить специальное белье, которое позволит снизить соприкосновение набухших сосков с одеждой.

Изменения во время беременности

Довольно часто определить свое новое интересное положение можно не по задержке месячных, а по изменению чувствительности груди. Тут тоже у каждой женщины все протекает по-разному. Одни говорят, что задолго до задержки почувствовали, что грудь стала увеличиваться. Другие пациентки списывают это на вчерашние пирожные и увеличение массы тела, но в любом случае такие резкие перемены должны насторожить. Нередко у опытных женщин появляется тревожная мысль: "Потемнели соски, неужели беременна?". Для того чтобы найти точный ответ на этот вопрос, можно взять в аптеке тест или сходить на консультацию к гинекологу.

Но это лишь первые весточки. Очень скоро женщина замечает, что соски потемнели. Некогда нежные и розовые, они не только меняют цвет, но и становятся грубыми. Причем определить это проще на вид, а вот пощупать их в этот период очень непросто. Чувствительность настолько возрастает, что может переходить даже в боль. Давайте рассмотрим, что происходит с сосками женщины, какие анатомические изменения приводят к таким последствиям.

Физиологические особенности

С первых дней, когда оплодотворенная яйцеклетка занимает свое место в матке, организм начинает активно вырабатывать важный гормон - пролактин. Именно он отвечает за сохранение и дальнейшее протекание беременности. Соски женщины в это время значительно увеличиваются в размерах, так же как и сама грудь.

Пролактин необходим для того, чтобы обеспечить успешную лактацию в будущем. Несмотря на то, что пока еще ваш малыш размером всего в несколько миллиметров, организм хорошо знает, что времени не так уж и много. Поэтому гормоны заставляют меняться ткани молочных желез, уже начиная с первых дней беременности.

Кровь начинает активно циркулировать, вследствие чего быстро увеличиваются ареолы. Даже маленькие соски становятся более крупными. А почему женщина чувствует боль? Потому что ареолы и соски начинают быстро расти. Кожа за ними не успевает, потому и появляется чувство напряжения и дискомфорта. Для его ослабления рекомендуется с первых дней смазывать грудь специальным кремом. А когда боль слегка отступит, нужно начинать растирать грудь ежедневно полотенцем. Это позволит в будущем избежать растрескивания сосков Это нормальное состояние, и переживать по этому поводу не стоит.

Стремительные изменения

Размер сосков продолжает стремительно меняться. Конечно, здесь многое зависит от физиологических особенностей. У кого-то ареола становится лишь чуть крупней, а у других растягивается, как блюдечко. Порой женщины переживают, что они такими и останутся. Нет, это явление временное. После окончания вскармливания, они начнут постепенно светлеть. Правда, некоторые отмечают, что размер соска после беременности не изменился.

Главной причиной того, что маленькие соски увеличиваются, является разрастание млечных выводящих протоков. Этот процесс происходит потому, что новорожденный должен уже с первых минут его жизни суметь легко и удобно захватить грудь. А почему же становятся темными соски? Здесь работает другой механизм. Изменение цвета происходит благодаря активной работе меланина - пигмента, который вырабатывается под воздействием половых гормонов. Это также является нормальным явлением и не требует коррекции. Чаще всего очень темные соски бывают и смуглых от природы женщин. Натуральные блондинки и женщины с нежной, очень светлой кожей говорят о том, что они стали скорее красноватыми.

Перемены продолжаются

Мы рассмотрели, как изменяются Остается добавить только о том, что повышение болезненности сохранится вплоть до третьего триместра. Теперь вы можете заметить, что из сосков подтекает прозрачная жидкость. Это говорит о том, что организм серьезно настроен на появление малыша и его грудное вскармливание. Специально выдавливать его не надо, поскольку это может спровоцировать сокращение матки и привести к преждевременным родам.

Еще одна перемена - это появление возле сосков небольших пупырышек. Это может взволновать молодую женщину, но, на самом деле, ничего страшного не происходит. Болезненные соски увеличиваются, и железы, которые до сих пор прятались, теперь выглядывают наружу. Пройдет совсем немного времени, и они вновь бесследно исчезнут.

Заболевания и патологии

Молочные железы реагируют на любые изменения, которые происходят в организме женщины. Поэтому если грудь увеличилась, соски потемнели, но беременности нет, то необходимо искать другую причину. Это может быть признаком некоторых заболеваний. Давайте перечислим основные из них:

• Поликистоз яичников. Это заболевание вызывает увеличение выработки эстрогена. В результате грудь становится болезненной, чувствительной. Заболевание диагностирует лечащий врач-гинеколог.
• Миома матки. Это не просто доброкачественная опухоль, а комплексное заболевание, которое значительно изменяет гормональный обмен.
• Эндометриоз. При этом заболевании также соски молочных желез становятся более чувствительными.

Системные гормональные заболевания

Наш организм реагирует на любые изменения секрета, который вырабатывают эндокринные железы. И на любые нарушения организм отреагирует изменением в тканях груди. Поэтому если соски увеличились и потемнели, это может быть симптомом патологии. При подозрении на это нужно обязательно посетить маммолога. Особенно важно обратится за помощью в том случае, если есть другие симптомы, например, изменение формы груди, втягивание соска или его покраснение.

Воспалительные заболевания

Это довольно большая группа патологий, которая в первую очередь характеризуется покраснениями и повышением температуры, потемнением и нагрубанием сосков. Нередко появляются выделения. Обязательно внимательно осмотрите и расскажите врачу о характере этих выделений. Если в них присутствует кровь, то следует говорить о патологии протоков молочных желез. Это может быть внутрипротоковая папиллома или что-то еще более серьезное. Обратите внимание и на внешний вид сосков. Если они потеряли форму и словно втянулись внутрь, это может говорить о развитии онкологии. В любом случае, если вы пройдете консультацию у врача, то хуже не будет.

Профилактика

Статистика неумолима. На сегодняшний день каждая третья женщина обращается за помощью в связи с подозрениями на опухоль груди. У большинства из них диагноз подтверждается. К счастью, гораздо чаще встречаются доброкачественные опухоли, которые не представляют опасности для жизни и здоровья. Но они могут перерождаться и приводить к онкологии. При этом изменение чувствительности груди может быть первым симптомом, который вовремя приведет к врачу.

Самая лучшая профилактика - это своевременное обращение к квалифицированному специалисту. Даже если вас ничего не беспокоит, то нужно регулярно посещать врача. Здоровый образ жизни, регулярный самоосмотр и консультация у маммолога - это лучший способ избежать осложнений. Особое внимание своей груди должны уделять женщины после 40 лет. Именно в этом возрасте повышается риск развития гормональных заболеваний.

Чего не стоит делать?

Нередко женщины откладывают посещение врача. А поскольку неприятные и болезненные ощущения сохраняются, они используют для их устранения подручные средства. Это могут быть болеутоляющие препараты или антибиотики. Нередко в ход идут лекарственные травы, настойки и примочки. На самом деле, невозможно подобными методами вылечить неизвестную патологию. Поэтому выделите время на посещение клиники.

Если вы твердо уверены, что причиной не является овуляция или беременность, то необходимо дополнительно пройти УЗИ или маммографию. Важную информацию дает анализ крови на содержание гормонов. После обследования врач вынесет решение и назначит лечение.

Вместо заключения

Как видите, потемнение и увеличение сосков далеко не всегда говорит о том, что женщина беременна. Есть целый ряд других причин, которые нужно учитывать. Не секрет, что диагностировать беременность при помощи теста можно с высокой достоверностью и минимумом затрат. Для этого даже не нужно ходить к врачу. К тому же, каждая женщина знает, что каждый месяц ее преследуют одинаковые ощущения, в том числе и повышенная чувствительность груди. Совсем другое дело, если вы впервые видите, что соски потемнели и стали болеть. Исключив беременность, нужно искать вероятность развития воспалительных или опухолевых процессов.

Формы женских сосков и ареол начинают формироваться еще тогда, когда малышка находится в утробе матери. В подростковом возрасте, когда у девочки грудь начинает увеличиваться, соски и ареолы вокруг них приобретают определенную форму, становятся более видимыми.

Какие бывают виды и формы женских сосков

Все женщины разные, у каждой разный гормональный фон, размер молочной железы и ее форма, поэтому и соски у женщин бывают разных видов и формы.

По мнению врачей-гинекологов формы женских сосков условно делятся на 8 основных видов (форм). При этом стоит учитывать, что грудь может сочетать в себе 2-3 формы женских сосков.

Что касается форм сосков, то они бывают:

1. Выпуклые соски – это нормальной формы соски, которые на пару миллиметров выступают над ареолой.

2. Плоские соски – сливаются с ареолой и в спокойном состоянии их вообще не видно.

3. Пухлые – сливаются с ареолой, но при этом и она, и сосок выглядят как припухлый холмик на груди.

4. Втянутые – такие соски не то что не выступают над грудью, а выглядят они как втянутые вовнутрь.

5. Разносторонние – бывает, что один сосок втянут вовнутрь, а другой выпуклый. Такой вид встречается редко и если это врожденная особенность, то переживать не имеет смысла, а если приобретенная то необходимо безотлагательно обратиться к врачу.

Соски также подразделяются на следующие виды:

1. Сосок с бугорками – когда на ареоле и самом соске видны небольшие пупырышки, которые носят название бугорки Монтгомери. До сих пор достоверно неизвестно, какую же функцию выполняют бугорки, считается, что они предотвращают пересыхание сосков.

2. Соски с волосинками – когда вокруг соска на самом ареоле расположились волоски темного цвета. Обычно их немного, но, конечно, внешний вид груди они портят. Многие девушки искусно избавляются от волосков с помощью пинцета. Стоит также отметить, что каждая женщина имеет волосяные фолликулы в области сосков, но не у каждой они находятся в активной фазе.

3. Третий сосок – это уже считается патологией. Сосок обычно расположен на теле в районе грудной клетки или под грудью. У некоторых женщин они совсем незаметны и скорее выглядят как небольшая родинка, у других же они могут быть полностью сформированы.

Какие бывают формы ареола соска? Цвет ареолы соска.

Ареол – это пигментированная небольшая зона вокруг соска.

Как и сосков, форма женских ареол тоже бывает разной:

• круглая (такая форма встречается чаще всего);

• овальная;

• отсутствие ореола или полное его слияние с цветом кожи тела.

Что касается цвета, то обычно градация пигмента ареол начинается с телесного оттенка и заканчивается глубоким коричневым (у темнокожих девушек бывают даже черные ареолы). Соски на женской груди обычно пигментированы в один цвет с ареолами, также встречается такие случаи, что сосок может быть темнее ореола, но в этом нет никакой патологии.

Женские соски необычной формы

Женская грудь сама по себе бывает различных форм, размеров и объемов. Нередко встречается вполне необычная для принятых стандартов красоты женская грудь и речь не в размерах, а в сосках – их размерах и форме. Так, необычная форма сосков может быть как изюминкой женщины, так и делать ее грудь некрасивой.

Одна из самых распространенных необычных форм – это крупный сосок на всю грудь, окруженный не менее крупным ареолом. Такая форма может быть как у маленькой, так и у большой груди. Также необычные соски женской груди – это каплевидные очень выпуклые даже в спокойном состоянии соски. Чаще всего такие соски встречаются на большой висящей груди формы «уши спаниеля», «бутылочки» или «груша».

Нередко, встречается и маленькая, и большая грудь, которая имеет крупные женские соски. В большинстве случаев большие соски, как и ареолы портят эстетичный вид груди. Для таких случаев всегда доступна пластика груди и сосков.

О видах женской груди и подборе бюстгальтера можно прочесть .

Итак, если у вы заметили, что…

ГРУДЬ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ

1. Вы набираете вес

После наступления половой зрелости грудь растет, когда растет все тело. Почему растет вес? Вы можете есть больше, двигаться меньше, мало спать или жить в стрессе. Плюс-минус килограмм — это естественно. Если же прибавка в весе больше, растет риск заболеть раком.

2. Вы ждете менструацию, начали принимать оральные контрацептивы или беременны

Гормоны влияют на размер груди. Если увеличиваются обе груди, беспокоиться не о чем.

ГРУДЬ УМЕНЬШАЕТСЯ

3. Вы теряете вес

Грудь состоит из жира, поэтому если вы худеете, она будет первой частью тела, по которой вы это заметите. Если вес и грудь уменьшаются без видимых причин, вам к врачу. Ведь это может быть гипертиреоз или другая болезнь.

4. Новый менструальный цикл

Если грудь увеличивается перед менструацией, значит, после нее отек уйдет и она уменьшится. Поводов для беспокойства нет.

ОДНА ГРУДЬ БОЛЬШЕ ДРУГОЙ

5. Ничего особенного

Груди не симметричны, поэтому если они всегда имели разный размер и форму, все в порядке.

6. Рак груди

Если форма одной груди меняется, пора провериться на рак груди.

РАЗДРАЖЕНИЕ НА КОЖЕ ПОД ГРУДЬЮ

7. Аллергия

Такое бывает, когда косточки бюстгальтера сделаны из никеля, мыло после купания не смылось или вы носили свитер, который раздражает кожу. Вам поможет мазь с гидрокортизоном. Если через несколько дней раздражение не прошло, вам к врачу.

8. Интертригинозный дерматит

Или опрелости. Очень часто летом кожа под грудью натирается и воспаляется. Мазь с антибиотиком, стероидами или гидрокортизоном избавит вас от раздражения, а правильно подобранный бюстгальтер поддержит грудь и не допустит повторения.

9. Белье уже несвежее

Редкая стирка действительно сохраняет белье, но в нем могут поселиться бактерии или грибки. Кожа под грудью сильно потеет и им это очень на руку.

У ВАС ЗАМЕТНЫЕ РАСТЯЖКИ

10. У вас скачет вес

Когда вес скачет, грудь увеличивается и уменьшается. Из-за этого возникают растяжки. Такое часто случается после беременности и у женщин с тонкой неэластичной кожей.

ОЧЕНЬ ТЕМНЫЕ ИЛИ СВЕТЛЫЕ СОСКИ

11. Ничего особенного

Нет, это не рак. У каждой женщины соски окрашены по‑своему. Главное, чтобы было симметрично.

ОЧЕНЬ КРУПНЫЕ ИЛИ МАЛЕНЬКИЕ СОСКИ

12. Ничего особенного

Наши тела просто различаются. Если они симметричны, проблем нет.

БУГОРКИ НА АРЕОЛАХ

13. Ничего особенного

Грудь предназначена для кормления младенцев. Эти бугорки — выходы млечных протоков. Иногда они чуть увеличиваются, поэтому если сосок окружают небольшие бугорки, у вас все нормально.

ОДИН КРУПНЫЙ БУГОРОК НА АРЕОЛЕ

14. Доброкачественная киста или злокачественное новообразование

Пройдите обследование как можно скорее, чтобы узнать, есть ли повод для беспокойства.

ВОЛОСКИ ВОКРУГ СОСКА

15. Поликистоз яичников

Если у вас начали расти волоски вокруг соска, возможно, вырос уровень тестостерона из-за поликистоза. Другие симптомы — акне и нерегулярные менструации. Поликистоз может приводить к бесплодию, поэтому вам к врачу.

СОСКИ ЗУДЯТ

16. Остатки шампуня или мыла раздражают кожу

Промойте кожу водой и смажьте мазью с гидрокортизоном.

17. Аллергия на одежду

Это может быть реакция на краситель нового бюстгальтера или шерстяной свитер. Смажьте соски мазью с гидрокортизоном и смените одежду.

18. Скоро начнется новый цикл

Иногда гормональные изменения вызывают зуд.

19. Болезнь Педжета

Или рак соска молочной железы — очень редкое заболевание. Его симптомы: зудящие соски и ареолы, шелушащаяся кожа, приплюснутый сосок и желтые или кровянистые выделения из соска. Срочно к врачу.

БОЛЬ И БУГОРКИ В ГРУДИ

20. Скоро начнется новый цикл

В зависимости от фазы цикла структура и чувствительность груди могут меняться. Вам к врачу. Одно утешение, если у вас бугорки, но боли нет, то, скорее всего, это не опухоль.

21. Слишком много кофеина

У некоторых людей кофеин вызывает боль в груди, поэтому просто начните пить меньше кофе, чая и газировки и проблема уйдет.

БЕЛЫЕ МУТНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ СОСКОВ

22. Что-то стимулирует выработку молока

Грудь нужна, чтобы кормить младенцев. Если выделения похожи на молоко, похоже, что-то стимулирует выработку молока, даже если вы не беременны и не ухаживаете за маленьким ребенком. Врач подберет вам лекарство.

23. Побочный эффект антидепрессантов или нейролептиков

Некоторые лекарства повышают уровень пролактина, гормона, который стимулирует выработку молока. В большинстве случаев это совершено безопасно, хотя и неприятно.

ИНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ СОСКА

24. Доброкачественное новообразование

Известное как папиллома. Вам к врачу.

СОСКИ ТВЕРДЫЕ

25. Вы возбуждены

Если соски симметричны, но твердые — беспокоиться не о чем. Просто сократились мышцы вокруг соска. Обычно это связано с сексом.

26. Вам холодно

Если дело не в сексе, то простейшее объяснение — холод. Просто согрейтесь.

ВТЯНУТЫЙ СОСОК ИЛИ ВПАДИНЫ НА СОСКЕ ИЛИ ГРУДИ

27. Рак груди

Любые вмятины могут быть признаком рака. Вам СРОЧНО к врачу.

УПЛОТНЕНИЕ В ГРУДИ

28. У вас все нормально

Сейчас просто очередная фаза цикла, когда грудь становится более плотной. Это нормально. Уплотнения в груди, которые могут означать что-то серьезное, можно выявить только при помощи маммографии.

ВЕНЫ ВИДНЫ ЧЕРЕЗ КОЖУ

29. Риск рака кожи

Светлая кожа обычно бледная и просвечивает. Если так, то у вас высокий риск солнечных ожогов, но пока вы не злоупотребляете загаром и пользуетесь солнцезащитными средствами, серьезных проблем не будет.

ГРУДИ ПОХОЖИ НА АПЕЛЬСИНЫ

30. Рак груди

Если гладкая грудь вдруг стала неровной как апельсиновая кожура, а ореолы и соски — твердыми, возможно, это рак. Вам СРОЧНО к врачу.

ШИШКА НА ГРУДИ

31. Доброкачественная киста

Если она круглая и гладкая, и ее можно пошевелить, возможно, это доброкачественная киста, заполненная жидкостью. Это не опухоль. Вам к врачу.

32. Рак груди

Чаще всего боль и новообразования в груди — результат работы гормонов. Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с ними, возникает вопрос: это рак или это может стать раком? Ответит только врач.