Во время беременности будущая мама очень щепетильно относится ко всем изменениям, происходящим в её организме. Когда первый триместр уже позади, женщина с нетерпением ждёт момента, когда почувствует первые шевеления своего ребёнка.

Шевеления плода при беременности - это не просто приятные ощущения единения матери с ребёнком, но и важный индикатор нормального и правильного развития малыша.

Ребёнок начинает впервые шевелиться задолго до того момента, как женщина это почувствует. В начале 9-й недели у малыша появляются первые рефлексы , а ещё через неделю ребёнок способен самостоятельно менять траекторию своего движения, однако, этот процесс ещё не будет ощущаться для будущей матери, и, как именно шевелится ребёнок в животе, останется пока неизведанным вопросом. К началу 18-й недели малыш умеет осуществлять следующие движения:

• Трогать головку.
• Сжимание и разжимание кулачков.
• Смена положений тела.
• Перебирать ручками пуповину.
• Пробовать пальчики на вкус.

Движение внутри организма мамы - единственный пока для ребёнка способ общаться и сообщать о своих ощущениях. Особенно впечатлительные мамы могут подумать, что почувствовали первые шевеления ещё в 12−13 недель, но это не так.

Первый внутренний толчок, похожий на движение ребёнка, поначалу тяжело отличить от деятельности кишечника.

Первые ощутимые шевеления

Беременные женщины в большинстве случаев очень боятся пропустить момент начала двигательной активности малыша, поскольку в точности ещё не знают, какие это ощущения. Но когда этот момент наступает, то все становится понятным - внутренние толчки невозможно ни с чем спутать. С этого момента вопрос, как распознать шевеление плода при беременности, полностью отпадает.

По акушерским нормам первое шевеление ребёнка при беременности наступает на сроке от 16 до 24 недель . От каких факторов зависит начало ощущения толчков:

• Вес женщины и плода. Женщины хрупкого телосложения начинают чувствовать шевеления немного раньше, чем женщины крупного телосложения. Также толчки крупного малыша мама ощутит раньше.
• Физическая форма. Из-за упругих натянутых брюшных мышц ощущения могут начаться немного позже.
• Объем околоплодных вод.
• Особенности прикрепления плаценты. Если плацента прикрепилась к передней стенке матки, то малыша может быть не слышно дольше. При этом причин для беспокойства нет, если объем живота будет увеличиваться и врач будет слышать сердцебиение ребёнка.
• Образ жизни беременной. Активные будущие мамы не всегда могут сразу обратить внимание на первые совсем лёгкие движения малыша и понять, что это именно они.
• Какая по счету беременность. Срок первого шевеления плода при первой беременности чаще всего отличается от последующих беременностей: в следующие разы женщина начинает чувствовать ребёнка раньше на 1−3 недели. Это связано с тем, что во вторую и дальнейшие беременности будущая мама уже точно может распознать начало шевелений и не пропустить их, а также с тем, что после первых родов матка становится более эластичной и быстрее выходит за пределы малого таза.

Важность шевелений малыша

Начало движений малыша является важным этапом не только по причине того, что мама ещё больше начала ощущать тесную связь со своим малышом. Шевеления - верный признак того, что с плодом все в порядке и беременность протекает благополучно. Помимо этого, ориентируясь на день начала первых шевелений, врач будет прогнозировать дату родов.

Когда кроха впервые даст знать о себе, его активность будет увеличиваться с каждым днём - в дальнейшем он будет часто напоминать о себе.

К 24−25 неделе обычно малыш вырабатывает собственный режим двигательной активности, которая может зависеть от нескольких факторов:

1. Время суток. Низкая двигательная активность может говорить о том, что ребёнок отдыхает.
2. Окружающие звуки. Малыш может бурно реагировать на громкие звуки и шевелиться более активно.
3. Психологическое состояние будущей матери. При стрессах, состоянии страха ребёнок может отреагировать по-разному: притихнуть или же, наоборот - начать активно двигаться.
4. Физические нагрузки. Активные движения могут начинаться, когда мама находится в состоянии покоя или спит.
5. Питание. При ощущении голода у матери малыш начинает больше двигаться.

Следует помнить, что чем больше растёт ребёнок, тем меньше ему остаётся места для движений. Поэтому ближе к концу беременности двигательная активность может значительно уменьшиться.

Нормы шевелений

Когда женщина привыкает к активным движениям плода, она начинает изучать их характер, частоту и зависимость от определённых факторов. В норме ребёнок должен в течение часа шевелиться около 10 раз . Если малыш затих надолго и женщина хочет его разбудить, то можно что-либо скушать и прилечь. Обычно во время маминого отдыха ребёнок начинает более активно себя вести.

Не стоит в это время частить с движениями, поскольку они могут наоборот укачать малыша.

Отсутствие шевелений шесть и более часов - срочный повод для обращения к врачу. Это может быть признаком наступившей гипоксии - нехватки кислорода. При помощи акушерского стетоскопа врач определит ритмичность сердцебиения малыша и проконсультирует по поводу дальнейших действий.

При вынашивании плода паника - явно не лучший способ заботы о своём малыше . Безусловно, ждать начала первых шевелений необходимо, но чётко ориентироваться на усреднённые нормы - на каком сроке чувствуется шевеление плода у большинства женщин - не стоит. Для будущей матери важным является ощущения спокойствия, поэтому стоит набраться терпения и помнить, что каждый человек индивидуален.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Беременность - это чудесное время в жизни женщины. Во время неё она расцветает и становится по-настоящему прекрасной и счастливой, ведь под её сердцем находится самый дорогой ей человек - ребёнок. И самым долгожданным в этом удивительном состоянии можно смело назвать ожидание шевеления плода. Ведь до момента, пока ребёнок внутри мамы не начал шевелиться, сложно поверить в своё чудесное состояние. А после первого шевеления возникает понимание того, что внутри тебя действительно живёт маленькое счастье.

Первое шевеление плода

Точного времени первого шевеления плода нет . Все женщины разные и беременность у всех протекает также по-разному. Но в целом, первое шевеление будет полностью зависеть от некоторых простых факторов:

• от того, какая беременность по счету;
• особенности крепления плаценты;
• расположения плода в матке;
• конституции женского тела;
• индивидуальной чувствительности женского организма;
• образа жизни и активности женщины, те, которые двигаются в течение дня много и ведут активный образ жизни, начинают чувствовать шевеления плода гораздо позже, потому как лёгкие движения внутри собственного тела ими просто не замечаются;
• моральное и эмоциональное состояние женщины.

Но согласно медицинским стандартам есть определённые рамки, которые определяют шевеления ребёнка . Так, первородящие женщины должны почувствовать первые движения малыша уже на 19–20 неделе беременности. А повторнородящие начинают чувствовать первые толчки гораздо раньше - на 18 неделе. Но это чисто медицинские рамки и в реальности они могут несколько варьироваться. Первые шевеления плода женщина может начинать чувствовать уже на 15 неделе беременности, особенно часто это случается у повторнородящих. Этот факт доказывает то, что каждый человек индивидуален.

Научно доказано, что несмотря на ощущения женщины, ребёнок внутри матки начинает шевелиться уже на 12 неделе. Именно в это время у него развиваются ручки и ножки. Но на этом сроке он ещё крайне мал и его движения мамой не ощущаются. Однако, чем старше становится малыш, тем сильнее чувствуются его толчки.

Ощущения и признаки

Многим мамам кажется, что шевеления крохи ни с чем невозможно перепутать. Но на самом деле это не совсем так, ведь так легко спутать движения малыша с перистальтикой кишечника или газами . Именно это и препятствует правильному определению даты первого движения крошки. В целом это не столь страшно, но врачи внимательно следят за развитием малыша и за тем, насколько активно он двигается.

В перинатальной карте женщины имеется специальная таблица, в которой прописываются и дата первого движения ребёнка и дальнейшая его активность. Эта таблица используется для правильного определения даты родов, хотя этот подсчёт не всегда даёт правильные результаты, но он всегда используется.

Каждая женщина по-своему описывает этот удивительный момент . Кто-то говорит о том, что шевеления напоминают бульканье в животе. А кто-то рассказывает о том, что это напоминает поглаживание изнутри или щекотание.

Первые движения малыша не всегда заметны, ведь кроха ещё очень мал. Но со временем его движения будут ощущаться все сильнее и всё больше напоминать пинки и толчки. Чаще всего кроха осваивает какие-то новые движения, повторяя их по многу раз по порядку. В конце 2 триместра беременности можно заметить пятку крошки или даже погладить его спинку через живот.

Как часто должен шевелиться кроха

Ребёнок в матке не находится без движения ни одной минуты . Учёные подсчитали, что на 20 неделе беременности плод двигается до 200 раз за сутки, а чем ближе к родам, тем сильнее его двигательная активность. При этом мама ощущает лишь малую часть этих движений.

После 32 недели активность начинает снижаться. Это объясняется тем, что у малыша существенно снижается свободное пространство в матке.

Чаще всего после 28 недель мама чувствует до 10 шевелений крохи, за исключением тех промежутков, когда он спит. К третьему триместру женщина уже начинает замечать точные периоды активности и отдыха ребёнка. Более активным малыш становится с 19 часов и до 4 часов, а сон у него начинается с 4 до 9 часов утра.

Правила подсчёта шевелений

К шевелениям ребёнка нужно обязательно прислушиваться . Ведь это язык, на котором малыш разговаривает с мамой. Если он начал болезненно и сильно двигаться, то это может говорить о том, что ему крайне неудобно и маме требуется срочно сменить положение тела. Это может говорить о том, что мама сидит в неудобной для плода позе слишком долго или она длительное время работала и не шевелилась, а может, наоборот, ей пора отдохнуть.

Слишком редкие шевеления могут свидетельствовать о том, что у ребёнка имеются какие-либо отклонения. В настоящее время используются методы, которые называются «считай до 10». Они сводятся к тому, что мама записывает время, в которое кроха пошевелился до 10 раз.

Методы носят названия специалистов, которые их разработали:

Следует помнить, что шевеления плода полностью зависят от того какой образ жизни ведёт женщина . Если она находится в покое, то кроха начинает шевелиться чаще. Но на самом деле это не так, просто женщина, отдыхая, чаще прислушивается к себе и своему состоянию.

Если малыш начал чрезмерно активно двигаться и доставлять этим маме неудобства, то стоит проследить за тем, в каком помещении находится женщина. Если ей душно и у неё кружится голова, то плод сигнализирует о недостатке воздуха и ему.

Если шевеления ребёнка при беременности доставляют боль

Довольно часто движения плода доставляют будущей маме боль . Это может случиться в то время когда женщина лежит на спине или сидит длительное время с прямой спиной. Но болезненные шевеления в этом случае не являются патологией, а просто сообщают маме что ребёнку неудобно и ему не хватает кислорода.

Если подобное случается, то женщине просто нужно изменить положение тела - встать и походить или же наклониться вперёд, можно лечь на бок и немного отдохнуть. Прекрасным способом успокоить ребёнка является простое поглаживание живота и спокойный разговор с малышом.

Но если болезненные ощущения возникают каждый раз, как малыш движется, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Ведь это может свидетельствовать не только о нарушении в течение беременности, но и о том, что у мамы имеются нарушения в работе внутренних органов .

Норма в шевелении ребёнка

Теперь вы знаете когда начинается шевеление плода при первой или второй беременности. Но следует знать и норму его движений независимо от того первая это беременность или вторая. Часто женщина говорит о том, что малыш не двигается в течение трёх - четырёх часов. Но когда это происходит в течение дня единично - такое состояние считается нормой. В это время малыш просто спит. Но когда шевелений не наблюдается большее время, нужно применять меры стимуляции:

1. Прекрасного результата можно добиться, если сделать несколько физических упражнений или же несколько дыхательных упражнений.
2. Но самым быстрым и простым способом заставить малыша шевелиться является простая задержка дыхания. В ответ на дефицит кислорода кроха начинает активно двигаться.

Если тест с задержкой дыхания не дал своих результатов, то следует походить, подняться вверх по лестнице, съесть что-нибудь сладкое и немного отдохнуть. Под действием глюкозы, ребёнок начинает двигаться. Но если все попытки расшевелить ребёнка не дают результатов, то следует обратиться к врачу в самое ближайшее время.

Развитие патологий

Определить патологию по шевелению младенца можно как при первой беременности, так и при второй и последующих. Если плод активен и не замирает без причины, то волноваться нет повода. Но если кроха не шевелится в течение шести часов, то следует немедленно идти к врачу. Это может говорить о серьёзных патологиях в развитии.

Чаще всего низкая активность ребёнка в утробе матери связана с тем, что ему не хватает кислорода. Определить это поможет сдача анализов и УЗИ или КТГ. Начиная с 28 недели КТГ делается каждое посещение гинеколога, ведь именно по его результатам можно следить за тем, как развивается плод.

В зависимости от показаний исследований врач подбирает не только метод ведения беременности, но и основной способ проведения родов . Часто бывает так, что гипоксия к предполагаемому сроку родов усиливается и требуется экстренное проведение кесарева сечения.

Независимо от того, первая у вас беременность или вторая, следует внимательно относиться к своему здоровью. Главное, внимательно следить за тем, насколько часто шевелится ваш малыш. Чем чаще это происходит, тем лучше - это говорит о его здоровье и активности.

Толчки малыша в животике — это первый способ общения между будущей мамой и ее нерожденным ребенком. Каждая девушка с трепетом ждет этих ощущений, а потом с нежностью наблюдает за ними все время беременности. Пытается по характеру движений понять все ли ребенком хорошо, радуется он чему то, какой у него темперамент.

Вконтакте

Когда женщина начинает чувствовать шевеления?

Плод дозревает до первых движений уже на 6−7 неделе своей жизни. Он шевелит только сформировавшимися ручками и ножками, но еще слишком мал, чтобы доставать ими до стенок матки. Так будет продолжаться до конца 16 недели.

Только с 12−13 недели девушка сможет почувствовать легчайшие прикосновения. Эти ощущения, когда чувствуется первое шевеление плода при первой беременности, в народе сравнивают с плаваньем рыбки в животе. Фактически так и есть, женщина чувствует не ребенка, а перемещения амниотической жидкости. Женщина постоянно прислушивается к себе и часто за движения принимает естественную работу кишечника.

Первые шевеления плода при первой беременности начинают ощущаться на сроке в 19−20 недель , когда вес и размер плода позволяет ему отталкиваться от стенок матки и достаточно чувствительно стучать по ним ножками или ручками. В это же время толчки чувствует будущий отец, приложив к животу руку.

Каждый организм индивидуален, поэтому ощутить незначительные прикосновения крохи можно раньше, если:

• отсутствует лишний вес;
• хорион локализуется преимущественно по передней стенке матки;
• женщина ведет правильный образ жизни (хорошо питается, не курит, не употребляет алкоголь, избегает стрессов).

Или малыш даст о себе знать немного позже в случаях, когда:

• женщина много работает, решает какие-то важные вопросы и не прислушивается к своим ощущениям;
• женщина полновата и слой жировых отложений, мешает почувствовать нежные толчки крохи;
• плацента сформировалась по задней стенке.

После 22 недели беременности регулярные приветы от малыша уже получают каждые родители.

Первая или вторая беременность: есть ли разница в ощущениях?

Мама первенца постоянно волнуется, когда начинается шевеление плода при первой беременности, пытается почувствовать толчки. Она сравнивает свои ощущения с описаниями других женщин, думает, ребенок ли это толкается или может просто перистальтика кишечника.

Будущая мама двоих детей уже точно знает, каково это, когда тебя пинают изнутри. По этой причине первые шевеления плода при второй беременности она чувствует несколько раньше — на сроке примерно с 18 недели. Но стоит помнить, что каждая беременность имеет индивидуальное течение.

Может случиться так, что ощущение первого шевеления плода при второй беременности девушка почувствует несколько позже, чем в свою первую беременность. Не стоит паниковать, необходимо дать малышу время дорасти и набраться сил.

Как распознать толчки ребенка?

Самые первые движения малыша очень легкие и плавные, поэтому если вас вдруг кто пихнул на 12 неделе, не стоит восторгаться — это ваш кишечник. Как же распознать шевеление плода при первой беременности? Прикосновения малыша часто сравнивают с трепетом крыльев бабочки. Они характеризуются нежной вибрацией. Вы вряд ли их спутаете с чем-то другим, эти ощущения будут в новинку для вас.

Место локализации первых шевелений малыша в животе

Матка растет с увеличением срока беременности и к 16−17 неделе ее верхняя часть находится примерно на 6−7 сантиметров ниже пупка. Соответственно в этой области от лобка и выше на 9−10 см будущая мама и почувствует своего малыша. Преимущественно ребенок начинает пинаться внизу, а с взрослением дотягивается все выше и выше.

Диагностика состояния здоровья ребенка по шевелениям

Активность плода не должна быть чрезмерной и болезненной , это признак угнетенного состояния плода. Как определить когда количество движений ребенка зашкаливает? Женщину должно насторожить, что ребенок разошелся в нехарактерное для него время, особенно если она не ела ничего не обычного, не нервничала и окружающая среда не могла негативно повлиять на малыша. В таких случаях стоит обязательно показаться врачу и пройти необходимые обследования.

В среднем малыш после 25 недели совершает около 200 движений в час, мама может чувствовать 10−15 самых сильных толчков.

Посчитать количество шевелений можно следующим образом:

1. Засеките час времени.
2. Лягте в удобную для вас и ребенка позу.
3. Считайте любые движения.
4. Если в итоге получилось число близкое к 10−15, то ваша кроха чувствует себя замечательно. Если цифра существенно отличается в ту или иную сторону — свяжитесь со своим акушером-гинекологом.

Помните, что малыш, как и взрослый человек нуждается в отдыхе и часто спит. Поэтому для подсчета толчков выбирайте фазу бодрствования ребенка. Вас должно насторожить отсутствие шевелений больше четырех часов подряд, в этом случае обязательно стоит проверить дитя и его здоровье.

Обратите внимание на рекомендации ВОЗ по этому вопросу. Ежедневный подсчет шевелений плода имеет незначительный эффект и практически не влияет на определение внутриутробной гипоксии, а вот отказ от него значительно снижает тревожность беременной.

Частые толчки плода — это хорошо или плохо?

К сожалению, усиление шевелений — это единственный способ общения крохи с мамой и он использует его, чтобы рассказать маме о важных вещах. Малыш начинает активно двигаться, когда мамино поведение доставляет ему удовольствие:

• Девушка разговаривает с будущим ребенком, ему очень нравится мамин голос, и он кувырками дает понять ей это.
• Женщина легла отдыхать, малыш просыпается и активничает, желая пообщаться с мамой.
• Когда беременная ест что-то сладкое, глюкоза проникает сквозь плаценту и придает крохе дополнительную энергию

Или наоборот малыш испуганно пихает маму ногой, когда требует что-либо прекратить:

• Мама в неудобной для ребенка позе, ему мало места или пережаты важные кровеносные сосуды, и малыш отчаянно дает маме понять, что пора лечь или сесть поудобнее.
• Беременная находится в душной или прокуренной комнате, ребенку мало кислорода — срочно на свежий воздух.
• Громкий шум, музыка, крики также могут раздражать ребенка.

Почаще радуйте себя здоровой пищей, чистым воздухом и ласковыми словами, тогда волнения за здоровье будут излишними.

Подробнее о сроках шевеления плода при первой и второй беременности узнайте из видео:

Все мамы с нетерпением ожидают, когда малыш подаст им первые сигналы. Шевеление плода, нежные прикосновения материнских рук к животу становятся своеобразным общением мамы с ребёнком. Ожидая малыша впервые, матери обычно ощущают движения плода на 20-й неделе. Когда ребёнок уже не первый, мама может отличить нежные прикосновения маленьких ножек и ручек уже на 16-18 неделе. Малыш двигается в животе много, со временем количество движений и активность только возрастают. Прислушивайтесь к себе, используйте проверенные приёмы, чтобы почувствовать шевеление ребенка. Удивительный момент, когда вы впервые ощутите его прикосновения, действительно незабываем!

Прислушиваемся к себе и ждём чуда
Да, матери испытывают просто волшебные эмоции, ощутив впервые шевеление своего малыша. Он подаёт сигнал, общается с родным человеком, а услышать это, почувствовать, может только мама. Именно она связана с ним наиболее тесно. К моменту, когда ощутимы движения плода, уже проходят первые страхи, забыт токсикоз. Мама привыкла к своему новому положению и успела полюбить ребёнка. Теперь она ожидает чудесного мгновения, когда познакомится с малышом ближе.

1. Первое шевеление – взмах крыльев бабочки. Многие женщины ощущают движение плода неожиданно. Пристегнувшись ремнём в автомобиле, после завтрака, встав с места, вы можете почувствовать лёгкое прикосновение, напоминающие плеск маленькой рыбки. Движение было в районе между пупком и лобковой костью? Тогда это наверняка ваш малыш! Прислушивайтесь к себе, следите за тем, что происходит в животике: совсем скоро вы научитесь легко распознавать сигналы вашего ребёнка.
   
2. Нравится – не нравится. Беременные женщины часто уверены, что малыш желает им что-то сказать, когда движется. Например, ему понравился выпитый сок, съеденная конфетка. Или он недоволен, что мама слишком резко повернулась в кровати. Безусловно, иногда плод действительно реагирует на определённые раздражители, начиная двигаться. На этом и основаны особые методы, помогающие ощутить шевеление.
   
3. Создаём спокойную атмосферу и правильный настрой. Хотите ощутить движение малыша? Не знаете, как почувствовать шевеление ребёнка? Попробуйте вызвать его активность. Но сначала создайте умиротворённую обстановку, успокойтесь, чтобы суметь заметить нежнейший толчок.
   
4. Комфорт и положительные эмоции. Сядьте удобно. Хорошо расположиться на кровати, откинувшись на спинку, в удобном кресле, вытянув ноги на скамеечке. Положение должно быть свободным. Настройтесь на позитивные эмоции. Сначала вспомните что-то особенно приятное из вашей жизни, а затем постепенно переходите на образ вашего ребёнка. Вам стоит мысленно с ним пообщаться, подать ему своеобразный сигнал.
   
5. Разговариваем с малышом. Аккуратно и нежно поглаживайте живот. Негромко разговаривайте с ребёнком. Скажите ему, как вы его любите, ожидаете его появления на свет. Если у вас есть фото плода с УЗИ, можно посмотреть на него, представить себе, как ваш малыш родится, каким он будет, когда немного подрастёт. Подумайте, на кого он больше похож.
   
6. Музыка. Вызываем интерес. Сейчас вы подойдёте к тому этапу, когда можно будет узнать первые мнения вашего малыша. Плод слышит звуки, может на них реагировать. Считается, что малыши ещё в животике любят слушать музыку. Выберите несколько дисков с разными спокойными мелодиями. Желательно остановиться на классической музыке. Ваш малыш вполне может отозваться на очередную композицию, слегка прикоснувшись ручкой или ножкой к стенке матки! Вы непременно это ощутите. Некоторые мамы утверждают, что у их малышей даже были любимые мелодии, на которые они всегда отзывались.
   
7. Общение с папой. Дети быстро привыкают слушаться папу. Кто знает, может быть, ваш малыш уже сейчас захочет пообщаться с папой? Позовите мужа, предложите побеседовать с ребёнком, погладить животик. Если малыш отзовётся, вы это сразу узнаете.
   
8. Новый гардероб. Если вы уже приготовили вещи для вашего маленького, стоит их разложить и полюбоваться «приданым». Вы испытаете положительные эмоции, а ребёнок наверняка отзовётся на это своими движениями, давая вам знать о себе.
   
9. Лакомка. Считается, что движения плода не связаны напрямую с меню матери. Однако беременные мамы часто рассказывают о том, как их детки «сигналят», получив очередное лакомство, которое пришлось им по душе. Например, говорят о чудесном действии сока, тёплого молока, сладостей, особенно конфет и пастилы. Вы съели вкусное пирожное? Прислушайтесь к себе, сосредоточьтесь: вдруг малышу тоже понравилось!
   
10. Вызываем активность. Есть и один способ, который помогает вызвать активность плода. Только применять метод нужно осторожно. Не делайте так слишком часто, потому что ваш малыш скажет вам о неудобстве, выразит недовольство вашим поведением. Выпейте стакан тёплого молока. Застелите постель мягким пледом и ложитесь на спину. Полежите примерно 10-15 минут в спокойной позе. Полностью расслабьтесь. Хорошо приложить руку к животу, сконцентрироваться на малыше мысленно. Он наверняка даст вам знать: поза ему не нравится. Ощутили лёгкое прикосновение, словно от крыла бабочки? Это наверняка он – ваш ребёнок!
    
11. Много движений: он растёт. Со временем ваш малыш будет двигаться всё активнее и чаще. Плод растёт, ему становится теснее в матке, её стенки всё ближе к ножкам и ручкам. Постепенно ребёнку сложнее делать кульбиты, поворачиваться. В результате толчки становятся всё более ощутимыми и частыми. Особенно яркий период в жизни малыша наступает обычно по вечерам и ночью. Движения мамы его убаюкивают. Однако и днём, когда вы спокойны, например, сидите в кресле, вам будет легко почувствовать шевеление ребенка. Просто расслабьтесь, погладьте животик, ласково поговорите с малышом.
    
12. Скоро роды. Чем ближе к родам, тем легче ощутить движение плода. Ваш малыш уже совсем большой, он начинает стремиться на волю. Его прикосновения можно не только ощутить, но даже увидеть. В этот период он способен пообщаться с вами, вашими близкими. Достаточно положить руку на живот, чтобы «поздороваться» с маленьким.
    

Прислушивайтесь к вашему ребёнку. Общайтесь с ним, следите за его движениями. Именно с первых шевелений плода начинается личное знакомство мамы со своим малышом. Ловите трогательные моменты, наслаждайтесь каждым нежным прикосновением!

Шевеления плода – незабываемые чувства, которые испытывает женщина во время беременности. С момента подтверждения факта о беременности, женщина с нетерпением ожидает, когда ребёнок начнёт шевелиться. Первое шевеление плода появляется уже на 8 неделе беременности. Оно рефлекторное, появляется с началом работы детской нервной системы.

Такая двигательная активность женщиной не ощущается – плод не дорос ещё до нужного размера. Чувствовать шевеления беременная начинает гораздо позже, когда ребёнок достигает необходимых размеров. По первым шевелениям врач рассчитывает и фиксирует в обменной карте приблизительную дату родов.

На каком сроке появляется шевеление?

С 12 недели беременности, когда плацента сформирована, плод увеличивается в размерах и постепенно занимает полость матки. К 16 неделе он реагирует на внешние раздражители (громкие звуки, яркий свет) и в ответ на них активно совершает движения. Но не все женщины ощущают толчки на этом сроке. В норме ощутимые шевеления плода появляются до 24 недели беременности. Такой диапазон появления ощутимой активности определяется следующими факторами:

• Какая по счёту беременность.

При первой беременности шевеления определяются на более поздних сроках примерно к 20 неделе. При повторных беременностях – с 16 недели. При многоплодной беременности шевеления появляются гораздо раньше. Некоторые женщины утверждают, что чувствовали активные шевеления с 14 недели беременности.

• Индивидуальный порог чувствительности.
• Телосложение будущей мамы.

Если женщина худая, то она лучше чувствует движения и толчки. При плотном телосложении чувствительность уменьшается.

• Прикрепление плаценты.

Если оно произошло к передней маточной стенке, то толчки начнут ощущаться позже.

• Положение плода.

При расположении ребёнка спиной к передней стенке матки, шевеления ощущаются меньше. Отчётливые толчки чувствуются при соприкосновении конечностей ребёнка с маткой по передней поверхности.

• Образ жизни беременной женщины.

Если женщина ведёт активный образ жизни во время беременности, то она может не заметить шевеления плода. В спокойном состоянии ситуация меняется.

• Эмоциональный настрой женщины. При положительных эмоциях и желании почувствовать своего ребёнка быстрее, беременная обращает пристальное внимание ко всем изменениям в организме, улавливает даже самые слабые толчки.

Что чувствует женщина во время шевелений?

Распознать первое движение бывает затруднительно. Эти толчки воспринимаются женщиной, как урчание в животе или кишечная перистальтика. Те беременные, которым удалось распознать шевеление, сравнивают это явление с движением крыльев бабочки, если её поместить между ладоней и создать закрытое пространство. Некоторым беременным женщинам движения плода напоминают щекотание, лопанье пузырьков или бульканье в животе.

Первые движения ребёнка в животе могут напоминать поглаживание. Шевеление плода при беременности на ранних сроках беременности нередко ощущаются как пульс в животе. На поздних сроках чётко определяется детская часть тела, совершающая движение. Это может быть рука, нога, голова или ягодицы. Движения зачастую приносят неудобства и болевые ощущения – толчки происходят в область печени, желудка, диафрагмы, мочевой пузырь.

Нормальные показатели движений плода

На протяжении 9 месяцев ребёнок растёт и развивается, размеры тела увеличиваются, и к концу беременности он пребывает в тесных условиях. Во время беременности меняется и количество шевелений. Ребёнок находится в движении большую часть времени, затишье приходится на период сна.

К 20 неделе беременности шевеления плода достигают 200 раз за сутки. В 26–30 недель – около 600 шевелений.

В дальнейшем количество активных движений снижается, и перед родами они становятся редкими. Стоит отметить, что больше половины движений беременная не чувствует. В среднем шевеления происходят 10–15 раз за один час. В период, когда ребёнок спит, они в норме отсутствуют до 3 часов. Подвижность плода зависит от следующих факторов:

• Физические нагрузки, которые испытывает беременная. Чем спокойнее ведёт себя женщина, тем активнее плод выполняет движения.
• Характер питания беременной. Если женщина голодная, ребёнок шевелится больше, и толчки ощущаются сильнее. При употреблении в пищу сладостей, движения становятся более активными.
• Время суток. Максимальная активность у плода появляется вечером и ночью.
• Неправильное положение тела беременной. При этом плод начинает сильно и часто шевелиться, вызывая у женщины болезненные ощущения.
• Психо-эмоциональное состояние женщины. При сильном напряжении (стрессах, страхах), плод может быть чрезмерно активным или, наоборот, затихнуть.
• Окружающие звуки, яркий свет вызывают повышение двигательной активности или, наоборот, её затихание.

Шевеления плода перед родоразрешением

Примерно за 2 недели до родов двигательная активность уменьшается, изменяется характер движений. Это связано с прекращением роста матки, тесными условиями в утробе матери. Ребёнок набирается сил перед появлением на свет. В этот период он опускается в малый таз предлежащей частью. Женщина ощущает лёгкость, проходит одышка, становится легче дышать. Сильные шевеления плода сменяются полным затишьем, и наоборот. За несколько дней до родов, активность может вовсе не определяться или быть слишком бурной.

Способы подсчёта

Отклонение количества шевелений от средних значений в большую или в меньшую сторону, отмечается как неблагоприятный признак. Такие изменения указывают на кислородное голодание у ребёнка (гипоксию) – хроническую или острую, изменение количества околоплодных вод. Уменьшается количество толчков вследствие избыточного объёма околоплодных вод, увеличение толканий связано с или гипоксией. Посчитать количество шевелений можно тремя методами, основанными на создании графиков или таблиц:

• Способ Пирсона.

Проводится подсчёт активных движений за 12 часовой период (9 ч. – 21 ч.). Необходимо создать график, в котором зафиксировать время от начала подсчёта и до десятого движения плода. В норме он совершит десять движений в течение одного часа. Если за час шевеления плода не достигли десяти, нужно попробовать спровоцировать их: погладить живот, съесть шоколад или конфету, включить приятную музыку или звуки природы. Затем возобновить подсчёт. Если же в дальнейшем ребёнок остаётся пассивным, стоит обратиться к врачу-гинекологу.

• Способ Кардиффа.

Подсчёт активных движений проводится за 12 часов. Беременная должна самостоятельно выбрать время для начала подсчёта. В графике фиксируется стартовое время подсчёта и десятое движение плода. Если десятое шевеление появилось раньше 12 часа, дальше подсчёт не ведётся. Если за 12 часовой интервал времени не зафиксировано десять толчков, необходимо посетить врача для обследования.

• Способ Садовски.

Шевеление плода при беременности подсчитывают этим способом в период его активности (7 ч.–23 ч.). В графике отмечается время, когда начался подсчёт, женщина принимает горизонтальное положение на боку. Если ребёнок совершил десять активных движений за 60–120 минут, подсчёт прекращается. Если движения не достигли десяти раз за этот период, необходимо пройти дополнительное обследование у врача-гинеколога.

Шевеления при беременности двойней или тройней

При развитии многоплодной беременности двигательная активность ощущается сильнее, а толчки становятся интенсивнее. Многоплодная беременность даёт о себе знать раньше, чем одноплодная, примерно на 14 неделе. Выраженными будут толчки того плода, который занял положение около передней стенки матки. Для подсчёта двигательной активности используется способ Садовски, Кардиффа или Пирсона, но полученные значения умножаются на количество детей в утробе.

Шевеления плода во время беременности – жизненноважный показатель. Он даёт понять, что ребёнок жив и растёт. Но не стоит паниковать, если ощутимые толчки не появились к 16 неделе беременности. Для успокоения можно пройти внеплановое ультразвуковое исследование и убедиться, что беременность развивается и ребёнок растёт. Если шевеления ощущались хорошо, и их стало намного меньше, или они вовсе прекратились, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для обследования. Это поможет предотвратить неблагоприятные последствия.