Совсем скоро наступит долгожданное лето – пора активного отдыха и захватывающих путешествий. Редко какое лето обходится без поездки на море. Этим летом я также планирую отправиться на морское побережье и понежиться под волшебными солнечными лучами. Но как при этом сохранить волосы здоровыми, а кожу шелковистой? Для себя я выработала определенные правила, которые помогут мне не потерять красоту и свежесть даже после жары, сухого ветра и соленой воды.

Уход за кожей на морском побережье

1. Соленая морская вода, безусловно, оказывает положительное воздействие на нашу кожу, но она должна оставаться на теле не больше двух часов. Иначе возможны аллергические реакции, сыпь и раздражение. Также кожа может стать сухой и чувствительной. То же самое касается длительного купания в море. Старайтесь ограничиться получасовым плесканием в водичке, после чего стоит принять прохладный душ. Не обязательно использовать моющие средства, простого ополаскивания пресной водой вполне достаточно.

2. Обязательным условием правильного ухода за телом на море является использование солнцезащитного средства. Палящее солнце излучает ультрафиолет, который в большом количестве опасен для нашей кожи. Как следствие возможны солнечные ожоги, преждевременное старением и даже рак кожи. Чтобы этого не произошло, каждый раз перед загаром наносите солнцезащитное средство. После купания защитный крем, спрей, лосьон или эмульсию стоит наносить заново. Увлажняющий крем в течение всего дня лучше не использовать, солнцезащитное средство прекрасно питает и увлажняет кожу.

3. Чтобы кожа не теряла свою привлекательность под воздействием солнца, соленой воды и песка, ее необходимо очищать даже на море. Регулярно избавляясь от омертвевших клеток, мы позволим питательным веществам проникать в глубинные слои кожи. Благодаря чему она всегда будет гладкой и шелковистой, без высыпаний, расширенных пор и пигментных пятен. А загар ляжет более ровным слоем. Проводите пилинг кожи как минимум раз в 2-3 дня.

4. Очищение кожи помогает избавиться от грязи, частичек пыли, омертвевших клеток и излишка кожного жира. Кожа лица больше всего подвергается воздействию внешних факторов, так как она достаточно тонкая и чувствительная. Поэтому умывание дважды в день со специальными средствами является обязательным условием. То же самое касается и принятия ванны. Дважды в день необходимо принимать ванну, используя ухаживающие средства, особенно это касается отдыха на море, когда палящее солнце и соленая вода пересушивают кожу.

5. Увлажненная кожа всегда выглядит моложе и привлекательнее, чем испытывающая недостаток питания и влаги. Когда мы загораем, солнышко пересушивает кожные покровы, а когда купаемся – соленая вода делает кожу чувствительной. Все это приводит к тому, что влага выводится из организма с невероятной скоростью. Поэтому необходимо увлажнять тело как изнутри, так и снаружи. Пейте много воды и пользуйтесь специальными косметическими средствами. Не забывайте о нанесении питательного крема или лосьона на ночь. Это позволит восстановить баланс влаги в организме.

Уход за волосами на море

1. Во время отдыха на морском побережье необходимо позаботиться о собственной безопасности. Для этого обязательно необходимо приобрести головной убор. Он не только убережет волосы от пересушивания, но и вас от теплового удара. Вспомните, как выглядят ваши волосы после поездки на море? Как копна сена? Значит, вы попросту неправильно за ними ухаживали. Чтобы волосы оставались блестящими и эластичными, необходимо защищать их от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Начните свой отдых с приобретения незаменимого аксессуара – шляпы.

2. Вполне естественно, что на отдыхе мы хотим выглядеть великолепно от корней волос до самих пяточек. Поэтому многие из нас окрашивают волосы непосредственно перед поездкой в теплые края. Не делайте этого, окрашивание проводите за несколько недель до отпуска. Также лучше отказаться от химической завивки. Солнце само по себе достаточно сильно высушивает волосы, не нужно устраивать им дополнительный стресс. А вот ламинирование волос сделать стоит, это отличный способ защитить пряди от воздействия ультрафиолетовых лучей.

3. На море уход за волосами должен быть немного иным, чем дома. Наше тело в отпуске отдыхает, почему бы и волосам не дать небольшой перерыв? Под воздействием солнца, соленой воды и жаркого ветра наши локоны становятся сухими и ломкими, поэтому стоит полностью отказаться от фенов и утюжков. Когда мы сушим мокрые волосы горячим феном, влага испаряется очень быстро и неравномерно. Поэтому неудивительно, что какие-то участки пересушиваются. Помимо этого, горячий воздух не полезен для кожи головы. На этом фоне рекомендуется регулярно увлажнять волосы специальными средствами.

4. Морская соль пагубно влияет на наши волосы, особенно после длительного с ними контакта. Соленая вода разрушает структуру волосяного фоликула, делая локоны ослабленными и секущимися. Поэтому, даже после недолгого купания в море необходимо ополоснуть волосы пресной водой. Шампунь использовать не обязательно, достаточно просто принять душ. Перед сном мыть голову нужно два раза. Первый раз мы смываем с волос грязь, песок и пыль, второй раз – жир, который выработали сальные железы. Также старайтесь не расчесывать волосы сразу после мытья, дождитесь их полного высыхания.

5. Не только когда вы на море, но и в принципе летом необходимо использовать шампунь и кондиционер с SPF-защитой. Подобные средства позволяют защитить волосы от ломкости и сухости. Шампунь и кондиционер лучше выбирать из одной серии, так защита и питание будет намного сильнее. Также всевозможные масла и маски на их основе придадут волосам здоровье и силы. Лучше использовать масла на ночь, тогда на утро волосы будут блестящими и шелковистыми.

С наступлением пляжного сезона волосы нуждаются в не меньшем внимании, чем кожа. Элементарные правила защитного, правильного ухода, лучшие косметические средства и процедуры помогут сохранить блестящие, здоровые локоны даже в экстремальную жару.

1. Ношение головного убора . И медики, и мастера-парикмахеры, настоятельно рекомендуют находиться на солнце с покрытой головой. Тем более, что шляпы, бейсболки или шелковые платки – это не только защита для ваших локонов, но и дань моде! Будьте стильными и модными даже в самый знойный день!
2. Покраска – за несколько недель до отпуска . Специалисты рекомендуют делать окрашивание не менее, чем за две недели до поездки «на моря». Это поможет волосам избежать лишнего стресса и не пересушит их при частом нахождении на солнышке.
3. Отказ от фенов и утюжков . Конечно, трудно отказать себе в удовольствии воспользоваться стайлером или феном в отпуске, когда каждый день хочется выглядеть сногсшибательно. И все же – дайте своим локонам небольшую передышку. Ведь в период морских отпусков они и так становятся более сухими и ломкими под воздействием ультрафиолета и сухого, жаркого ветра.
4. Ополаскивание пресной водой. Даже после однократного купания, стоит ополоснуть шевелюру пресной водой, чтобы смыть с них морскую соль. Да, и сушить локоны рекомендуется не на ветру, а в помещении.
5. Правильное расчесывание . Если волосы намокли после купания, не стоит сразу же их расчесывать. Лучше дать им немного высохнуть, а затем аккуратно расчесать пряди расческой с редкими зубчиками от кончиков и по всей длине. Из расчесок лучше отдать предпочтение щеткам из натуральных материалов.

Без внушительных размеров косметички на море – никак не обойтись. И львиная доля ее содержимого должна предназначаться именно волосам.

1. Масло. Репейное, абрикосовое, персиковое или просто оливковое – любое подойдет! Ведь масло создает защитный барьер для кончиков волос и сохраняет их от разрушительного воздействия соленой морской среды. Так что перед пляжем – нанесите на концы несколько капель увлажняющего масла.
2. Средства с УФ-фильтрами. Как и кожа, наша шевелюра летом особенно нуждается в средствах с высокой степенью защиты от ультрафиолета. Спреи для фиксации, гели, пенки, воски, используемые в летний период, должны обязательно содержать компоненты, защищающие пряди от воздействия солнца.
3. Кондиционеры и маски. После мытья шампунем, нанесите питательную маску или кондиционер. Оставьте средство на несколько минут, а затем – смойте. Именно эти косметические хитрости помогут сохранить структуру волос, и надежно закрыть их чешуйки, защищающие структуру волоса от ультрафиолетового излучения.
4. Термозащитные лосьоны и спреи. Сегодня индустрия красоты предлагает использовать в качестве дополнительной защиты локонов легкие лосьоны и спреи, которые не отяжеляют волосы и не грязнят их. Нанеся спрей на чистые, сухие волосы, можно быть уверенными – солнышко и морские брызги не причинят прическе никакого вреда.

Также перед покупкой новых средств, парикмахеры рекомендуют обратить внимание на их состав. Протеины шелка или пшеницы, хитозан, витамины В, С и Е, каротин и пантенол помогут волосам «выстоять» в борьбе с солнечными лучами и приморским климатом.

Готовясь к отпуску на море, обязательно позаботьтесь о волосах заранее. Жгучее солнце и морская вода могут принести вред волосам, не избежать тусклости, ломкости волос, посеченных кончиков и потери их эластичности. Для того, чтобы сохранить здоровье и красоту волос, разделите отпуск на 3 этапа: до, во время и после. Каждый из них требует отдельного подхода.

Визит к парикмахеру «до»

Не самой лучшей идеей будет окрасить волосы или сделать химическую завивку. Гораздо лучше будет просто постричь кончики волос. Форма прически так будет держаться лучше, и волосы станут крепче. Не поленитесь и спросите у своего мастера какими средствами по уходу за волосами лучше всего пользоваться именно Вам. Начать готовить волосы к поездке на море следует уже за 2 недели перед отъездом. Не исключение и здоровые волосы. Помните, что шампунь, бальзам и маска для волос должны быть одной серии.

Самое время заняться выбором средств по уходу за волосами. Отдайте предпочтение тем, в составе которых указаны витамины A, F, E, H и провитамин В5. Обязательным также является наличие UV-фильтров. Все эти компоненты вкупе обеспечат стимулирование восстановления волос, их увлажнение и питание. Вот приблизительный список необходимого:

• шампунь увлажняющий для ежедневного использования
• кондиционер (питающий или увлажняющий)
• маска для волос восстанавливающая
• спрей защитный для волос.

Для укладки лучше всего использовать пенку или гель, они действуют намного мягче, чем сушка волос феном. Старайтесь пользоваться им как можно реже, чтобы избежать пересушивания волос.

Уход за волосами «во время»

Ну, вот Вы уже на море. Солнце, море, пляж, волны… Не забываем про волосы!

• перед тем, как зайти в воду, соберите волосы наверх с помощью резинки или пластиковой заколки
• обязательно ополаскивание волос после купания в соленой воде пресной водой, лишнюю влагу с волос убирайте полотенцем
• не сушите волосы под солнцем и не выкручивайте, чтобы избавиться от лишней воды
• после купания нужно вымыть волосы шампунем, не забудьте нанести кондиционер, особенно тщательно распределите его на кончики, чтобы избежать их сечения
• маска для волос применяется дважды в неделю
• днем носите головной убор

Уход за волосами «после»

По приезду придерживайтесь восстанавливающего, щадящего ухода за волосами. Не торопитесь окрасить волосы или сделать завивку, лучше пройдите курс восстанавливающих процедур у Вашего парикмахера. Если Ваше пребывание на море было длительным, подстригите посеченные кончики снова.

Собираясь на море, мы берем с собой средства для ухода за кожей, крема для загара, от загара, после загара, от ожогов, всякие увлажнялки итд. Но зачастую забываем о защите волос , а ведь им также необходим правильный уход, особенно если у вас пористые или окрашенные волосы.

Многие считают что соленная вода полезна для волос, но к сожалению это не так. Морская вода полезна для кожи и ногтей, а вот для волос вкупе с палящим солнцем она наоборот вредна, она высушивает и истончает волосы. Наверняка вы замечали, как волосы на море становятся более сухими, выгорают, пушатся – все это следствие воздействия солнца и морской воды. Конечно, живя в России, когда мы солнца не видим по пол года, не прятаться же в эти долгожданные деньки постоянно под зонтиком? Конечно нет. Просто нужно подобрать правильный уход и защиту для волос на море , а также подготовить их к «стрессу» еще до поездки в отпуск. Перед поездкой на море проделайте серию увлажняющих масок для волос, а с собой возьмите шампуни и бальзамы которые содержат UV-фильтр, защищающий волосы от ультрафиолетового излучения. Постарайтесь не подвергать волосы химическим воздействиям (окраскам, химии итд) перед поездкой, лучше наоборот чуть-чуть подстричь кончики, хотя бы на 1-2 см, это немного оживит волос и тоже самое нужно после пребывания на море. Если же длину состригать жалко, то хотя бы сделайте это вернувшись из отпуска, вы сами сразу заметите результат (лично мне нравится стрижка “горячими ножницами”, но почему-то не все ощущают от нее эффект)

Ухаживая за волосами на море, по возможности все же старайтесь носить головной убор. В шампунь для мытья волос и маску можно добавлять несколько капель масла подходящего для ухода за волосами (миндальное, оливковое, жожоба), а также используйте спрей с UV-фильтром регулярно обновляя его после купания. Имейте ввиду, что ветер тоже пагубно влияет на состояние волос (особенно после купания и под солнцем), поэтому старайтесь хотя бы собирать их заколкой.

Когда я уезжала на пол года в длительное путешествие по Азии, я думала что с волосами за столь долгий срок на море и солнце придется распрощаться (обычно за 2 недели отпуска под солнцем они превращались в солому, так как сами по себе они у меня пористые, да еще и окрашенные), но кое-какие нехитрые манипуляции помогли мне сохранить их в более менее приличном виде.

Итак, рекомендации лично от меня для девушек с очень сухими, пористыми и поврежденными и окрашенными волосами: на пляже на кончики (или всю длину, в зависимости от повреждения волос) наносите любое натуральное масло для волос (я люблю жожоба, можно также использовать например кокосовое), масла хорошего качества я обычно заказываю на iherb.com , там же вы можете найти другие базовые масла на свой вкус и цвет (цена значительно ниже чем в России). Можно также приобрести готовые масла для волос в магазинах (в Индии и Таиланде например их полно), но чаще всего львиную долю в них занимает минеральное масло и другие не очень полезные ингредиенты, поэтому я все же предпочитаю использовать чистые масла. Также после купания в соленной воде, я всегда стараюсь сполоснуть волосы пресной водой под душем, а если его поблизости нет, то можно воспользоваться обычной бутылированной водой.

Качественные и недорогие :

Как оформить заказ на iherb и получить скидку 10$ на первый заказ читайте . Код купона iHerb для получения скидки – TLL125

Придя домой после моря, даже если вы сполоснули волосы пресной водой на пляже, волосы обязательно нужно промыть проточной водой, но как известно шампуни, какие бы они хорошие не были, при частом использовании пересушивают волосы, и я нашла не хитрый выход: споласкивать их бальзамом для волос – он вымывает остатки соли, закрывает чешуйки и делает их шелковистыми. А шампунь использую, когда действительно есть в этом необходимость.

Уход за волосами после моря:

Продолжайте делать увлажняющие и восстанавливающие маски. По возможности избегайте окрашивания волос хотя бы в первые дни после возвращения, так как химическое воздействие еще больше испортит их и ослабит. Используйте специальные восстанавливающие маски, а также увлажняющие масла для сухих и сеченых кончиков.

Средства для волос хорошего качество и по отличной цене, я также предпочитаю заказывать на сайте iherb (безсульфатные шампуни, маски с натуральными ингридиентами, натуральные масла, о которых я писала выше итд, кстати айхерб отправляет заказы в любую точку мира, быстро и недорого:) В Таиланд например, посылка идет меньше недели, стоимость доставки порядка 5-10 долларов. В Россию доставка Boxberry стоит 4-8 долларов и часто проходят акции с бесплатной доставкой в Россию, при заказе от 40$, по срокам тоже довольно быстро, около 7-10 дней