Срок в 35 недель беременности знаменует собой завершающий этап гестационного процесса. Это практически 8,5 месяцев. Общий срок беременности составляет около 280 дней или 10 акушерских месяцев. И каждый месяц, в том числе 9-й, - это определенная веха в развитии малыша. Плод растет и развивается очень активно, и перемены на каждой из 4-х недель месяца весьма значительны. На сроке в 35 недель ребенок проходит подготовку к акту рождения.

Последний триместр беременности: основные изменения

Поздние сроки беременности для малыша – это этап интенсификации роста, он набирает до 0,2 кг веса и более. Кожные придатки активно растут, в том числе, ногти. В этом периоде при усилении двигательной активности ребенок в утробе матери может легко оцарапать как свое лицо, так и внутреннюю поверхность матки.

Из-за интенсивного роста, малыш уже имеет довольно крупные размеры и занимает все больше места в маминой утробе. Это значит, что места для свободной двигательной активности остается все меньше. Ребенок не может совершать перевороты и скачки, как раньше, поэтому уровень активности его постепенно снижается. У некоторых беременных, при достаточно крупном плоде, видно, где именно малыш упирается в стенку матки, а в некоторых случаях даже можно определить какой частью дела он это делает.

Норма положения плода к этому сроку – головкой к родовым путям. Если плод имеет тазовое предлежание (ягодичками к родовым путям), есть шанс, что он перевернется, кроме того, на этом сроке еще можно сделать наружный переворот. Нормальные роды медперсонал способен обеспечить и в ягодичном предлежании. В сложных случаях (например, при поперечном положении плода) родоразрешение проводится в оперативном порядке путем кесарева сечения.

Плод на 35 неделе: готовность к родам

Развитие плода на сроке в 35 недель вступило в завершающую фазу, его органы и системы функционирую слажено, как единый организм. Развитость внутренних систем дает возможность осуществлять регуляцию баланса внутренней среды самостоятельно, в том числе водно-солевого и минерального баланса.

На 35 неделе беременности плод уже практически готов «выйти на свет», его развитие находится на завершающем этапе. Помимо прочего, у будущего малыша присутствует волосяной покров, ногти на руках и ногах. В норме головка должна быть развернута ко входу в матку

Начиная с 35-й недели гестации, в основном идет накопление подкожной клетчатки и мышечной массы. Плод прибавляет в норме от 200 до 220 грамм в неделю. К этому сроку его росто-весовые показатели составляют 2,5 кг/47 см, соответственно. Эти данные вариативны и обуславливаются наследственностью.

На этом этапе плод – это уже практически полностью сформированный жизнеспособный ребенок, его кожный узор уникален, черты лица сформировались и обрели индивидуальность. Кожа плода разглаживается, становиться розовой, и лишается первородного пушка.

Что происходит с будущей мамой?

Субъективные и объективные изменения в состоянии беременной:

• одышка, ощущение недостатка кислорода;
• бессонница;
• отеки;
• дискомфорт в тазовой области, боль в крестцовом отделе;
• изжога;
• учащенное мочеиспускание, в том числе в ночные часы;
• повышенный эмоциональный фон, вызванный близкими родами.

В периоде с 35-й неделе и до момента, когда живот начнет опускаться у будущей роженицы может возникать ощущение недостатка кислорода, даже складывается впечатление, что она задыхается. Это явление физиологически обосновано расположением матки, которая располагается в 35 см. над уровнем лонного сочленения. На этом сроке матка имеет пиковую высоту расположения в 15 см. от пупочного кольца. Из-за механического воздействия беременной матки на внутренние органы, а по их посредством на диафрагму, которая в свою очередь давить на легочную ткань, происходит снижение работоспособности легких. Примерно с 36-й недели живот начнет опускаться, и это принесет облегчение при дыхании. Однако усилятся боли в области таза.

На 35 неделе беременности многие будущие мамы жалуются на то, что им тяжело дышать. Это связано с давлением разбухшей матки на диафрагму, где расположены все жизненно важные органы человека. Примерно с 36 недели состояние улучшится, поскольку живот будет постепенно опускаться в рамках физиологической подготовки к родоразрешению

Если изжога беспокоит с завидной регулярностью, это может быть связано не только с механическим воздействием беременной матки, но погрешностями в диете. На сроке с 34-й недели нарушается стабильность и качество сна. Появляется беспокойство, связанное с предстоящими родами.

Ультразвуковое обследование на сроке в 35 недель

Целевое назначение УЗИ на 35 неделе беременности заключается в определение готовности малыша к появлению на свет, а органов женщины - к естественному родоразрешению. На этом сроке можно подтвердить пол плода, если малыш находится в «удобном» положении. При ультразвуковом обследовании врач, как и при обследовании на более ранних сроках, оценивает двигательную активность плода, состояние физическое и функциональное его внутренних органов. Также оцениваются количественные и качественные характеристики околоплодных вод, состояние и готовность к родовой деятельности матки, степень зрелости плаценты и функциональное состояние пуповины.

На сроке 35 недель плацента имеет II степень зрелости, на сроке 36 недель – III степень. Созревая, плацента вырабатывает свой ресурс, и ее способности обеспечивать плод питательными веществами снижается. В некоторых случаях, и на 40-й неделе беременности плацента сохраняет свои ресурсы. В связи с этим, для достоверности выводов, на сроке 35 недель, проводят ультразвуковую допплерометрию .

Благодаря наличию ультразвука в диагностическом арсенале медиков, они могут удостовериться в правильном предлежании плода, в отсутствии эхо-признаков серьезных генетических аномалий и отклонений развития и соответствии нормативам размеров малыша.

При обнаружении патологического предлежания может быть принято решение об оперативном родоразрешении. На принятие подобного решения влияние оказывают следующие факторы:

• вес, рост плода и их соответствие родовым путям женщины;
• наличие/отсутствие/степень обвития пуповиной;
• состояние здоровья, возраст и вес роженицы.

В случае сомнений по поводу оперативного вмешательства можно получить консультацию у другого специалиста. Принимая решение, нужно помнить, что патологические роды - тяжелое испытание не только, и не столько для матери. Страдания плода в процессе прохождения по родовым путям могут оказать влияние на состояние здоровья ребенка, и иметь последствия длиною в жизнь.

Нормативные показатели УЗИ плода и лабораторная диагностика

На сроке в 35 недель определяют фетометрические показатели плода , размер трубчатых костей и сравнивают их с нормой. Нормы для указанного срока следующие:

• бипариетальный размер головки плода (БПР) от 81 мм до 95 мм;
• лобно-затылочный размер головки плода (ЛЗР) от 103 мм до 121 мм;
• окружность головки плода (ОГ) от 299 мм до 345 мм;
• окружность живота плода (ОЖ) от 285 мм до 345 мм;
• длина кости бедра от 62 мм до 72 мм;
• длина плечевой кости от 55 мм до 65 мм;
• длина кости предплечья от 48 мм до 56 мм;
• длина кости голени 55 мм до 63 мм.

На позднем сроке беременности врачебный осмотр проводится каждую неделю. В его рамках производится измерение объема живота, взвешивание беременной, проверка маточного тонуса. Дополнительно врач может прослушать сердцебиение плода или назначить УЗИ для определения тактики родоразрешения

Осмотр на сроке 35 недель должен проводиться каждую неделю. Если женщина чувствует недомогание, беспокоят ложные схватки или бессонница, все эти проблемы нужно обсудить с акушером-гинекологом, ведущим беременность. Возможно, понадобиться дополнительное обследование или прием каких-либо препаратов. К плановым процедурам во время осмотра относятся:

• измерение АД (давления);
• взвешивание;
• определение объема живота и расположения, а также тонуса матки.

Болевой синдром на 35 неделе гестации

На этом сроке большое количество женщин испытывает так называемые тренировочные или ложные схватки, выражающиеся в недлительном спазме мышц матки. Если схваткообразные боли не проходят, а учащаются, к ним присоединяется боль в пояснице и ощущения окаменения матки – возможно роды начались. Поэтому в подобной ситуации рекомендуется обратиться к врачу.

Боль может затрагивать также грудь, так как молочные железы готовятся продуцировать молоко. Чтобы облегчить состояние, нужно использовать удобное нижнее белье, которое хорошо поддерживает грудь.

На этом сроке болевой синдром и усталость присутствует почти круглые сутки. Может болеть голова, спина, ноги, которые еще и отекают. Малыш довольно чувствительно давит или бьёт ножками, затрагивая органы гепатобилиарной системы, желудок и мочевой пузырь. Все эти явления не требуют врачебного вмешательства, и большинство из них скоро пройдет (сразу, после рождения малыша).

На поздних сроках из-за смещения центра тяжести затруднена координация, поэтому требует особенная осторожность при перемещениях. Однако бояться не стоит. Беременность не болезнь, а естественное состояние, к которому женский организм приспособлен.

После 35 недели организм женщины начинает активно готовиться к родам. Могут появиться так называемые «ложные схватки» - сильные приступообразные боли в нижней части живота, которые самостоятельно проходят. Если помимо схваток женщина отмечает напряжение в поясничном отделе спины и чувство одеревенения матки - возможно, роды начались раньше положенного срока. При поздней беременности или сложном ее течении женщина после 35 недели уже может быть помещена в роддом под наблюдение врачей

Что может поджидать женщину на 35 неделе гестации?

Застойные явления, как в области органов малого таза, так и в сосудистой системе брюшной полости и нижних конечностей могут приводить к образованию тромбов. Из-за механического сдавливания органов брюшной полости, в первую очередь почек, начинается застой мочи. Застойные явления порождают благоприятную для развития патогенной микрофлоры среду. Это может привести к развитию воспалительных процессов в почках, прежде всего пиелонефриту. Поэтому очень важно систематически сдавать мочу на анализ. Воспалительный процесс мочевыделительной системы матери опасен не только для нее самой, но так же и для плода. Так как из-за близости мочевыделительной и половой систем инфекцию может восходящим путем попасть в детородные органы женщины и поразить малыша, растущего в утробе матери.

1. При ощущении удушья нужно опуститься на четвереньки и произвести несколько размеренных дыхательных актов (медленные и глубокие вдохи и вдохи). Упражнение повторяют в течение нескольких минут до наступления облегчения. Если легче не становиться, или при ухудшении состояния нужно вызвать «Скорою помощь».
2. На сроке в 35 недель, если схваткообразные боли учащаются, нужно обратиться к врачу.
3. Стоит пересмотреть рацион. Беременная женщина в принципе может кушать все, однако лучше исключить острое, жирное, жаренное.
4. Каждодневные прогулки на свежем воздухе должны быть умеренными.
5. Рекомендуется использовать специальные подушки для беременных. В случае отсутствия таковых можно подкладывать обычные подушки для предания телу комфортной позы. Нельзя спать на спине, разрешается спать на боку или полусидя.
6. При бессоннице нужно перенести каждодневные прогулки на вечернее время, включать успокаивающую музыку и шумы природы (дождь, звуки моря и т.п.).
7. В вечернее время нужно сократить прием жидкости, чтобы исключить нарушения сна, связанные с нарушением мочеиспускания.
8. Для предупреждения нарушения эмоционального фона стоит исключить плохие фильмы и негативные новости из плана своего отдыха. Постараться избегать неприятных контактов и общения, несущего негативные эмоции. Хорошо, если родные могут оказать моральную поддержку беременной женщине.

… Носить пузик становится всё тяжелее и тяжелее. Спать неудобно из-за удушья, кушать невозможно – вся пища вызывает изжогу, стоять сложно – живот тянет книзу, гулять больно – малыш пинается! 35 неделя беременности – не время вредничать! Жизнь просто замечательна, уже совсем скоро вы встретитесь со своим чадом и даже не вспомните о неудобствах последних недель беременности!

Итак, чем же примечателен календарь беременности на сроке 35 неделя ?
Дно матки на наивысшей за весь период беременности точке. Матка сильно сдавила ваши лёгкие, поэтому попробуйте спать полулёжа-полусидя. Дабы не мучила бессонница, пейте меньше жидкости на ночь, днём занимайте себя какой-нибудь лёгкой работой. Изжогу можно победить, кушая крохотными порциями. Если на сроке «35 неделя беременности » у вас болит печень, попросите малыша не бить в неё пяточками. Он вас чудесно понимает, поэтому должен переместить свои ножки в другое место.

В 35 недель беременности вес крохи достигает 2,5 килограммов. Авы к этому времени должны были поправиться на 10-13 килограммов.
Ваш малютка становится с каждым днём всё больше, шевеления на 35 неделе беременности уже не столь энергичны, поскольку места в животике стало совсем мало. Теперь уже навряд ли малыш поменяет своё расположение в матке, развернуться ему фактически невозможно.
Вот почему положение ребёнка в мамином животике после срока 35 неделя беременности называют предлежанием в роды.
35 неделя беременности поменяла и функцию околоплодных вод. Теперь они служат смазкой между стенками матки и кожей малыша. Малютке вполне комфортно находиться в «скрюченной» позе. Кстати, эта привычка останется у него и после рождения.

Если в 35 недель беременности болит живот , это по-прежнему нормально. При этом может ощущаться твёрдость матки, несколько болезненная – начиная со дна и постепенно перебираясь вниз. Подобные схватки нерегулярны, не становятся сильнее. Таким образом, матка продолжает готовиться к настоящим родам. Вам станет легче, если вы приляжете в удобной позе или наоборот, не спеша походите.

Роды на 35 неделе беременности уже совсем близки. Необходимо запомнить ещё один момент, предшествующий появлению ребёнка на свет: испускание околоплодных вод. У них нет цвета, запах напоминает аммиачный, но от мочи они вполне отличимы. Воды могут отойти полностью, их наберётся приблизительно со стакан. Но иногда они начинают просто понемногу подтекать. Дабы при сроке «беременность 35 недель» не подумать, что это какие-нибудь другие выделения , приложите белую салфетку. Если минут через 15-20 вы заметите увеличившееся водное пятно, пора отправляться в роддом!

Иногда на близость родов указывает и температура, на 35 неделе беременности она может повыситься, могут появиться расстройство желудка, тошнота, рвота. Организм попытается освободиться от всего лишнего, что мешает родам.

Так или иначе, 35 неделя беременности , а роды уже на носу. Вам необходимо быть готовой не только морально. Итак, обменная карта должна быть с вами всегда, куда бы вы ни направлялись. При себе у вас всегда должен иметься заряженный телефон с пополненным счётом. Стоит уже собрать и «тревожный чемодан», как принято говорить у военных. В него сложите всё, что нужно будет вам до родов, во время них и после.

Но мы надеемся, что 35 неделя беременности ещё позволить вам сделать фото на память о положении будущей мамочки. Фотосессию можно устроить как дома, так и в парке, на улице. Чудесно, если в съёмке будут участвовать двое: и мамочка, и папочка малыша. Таким образом, 35 неделя беременности поможет вам придумать ещё более интересные фото всей семьи и сделать эти дни действительно незабываемыми!

Началась 35 акушерская неделя беременности, которая приближает долгожданную встречу мамы и малыша ещё на один шаг. Формирование плода уже практически завершено, и в оставшиеся до родов 5 недель он будет набирать вес и вместе с мамой готовиться к предстоящему испытанию.

Изменения в организме женщины

В этот период тело будущей матери продолжает активно готовиться к родам. Если у женщины иногда каменеет живот на 35 неделе беременности, то это говорит о тренировочных схватках. Они происходят нерегулярно и ощущаются как легкое сокращение и напряжение передней стенки живота. Если схватки не усиливаются и не происходят с одинаковыми короткими интервалами, то такая «тренировка» ничем не грозит малышу.

Насторожить женщину должны периодичные схваткообразные боли, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, которые свидетельствуют об отслойке плаценты или начале родов. Поэтому при подобных симптомах следует срочно обратиться в медицинское учреждение.

Шейка матки постепенно укорачивается и размягчается, но остается при этом в плотно закрытом состоянии, ведь ей необходимо удерживать ребенка еще больше месяца.

Чтобы не пропустить возможные неполадки, следует по-прежнему раз в 2 недели посещать гинеколога, измерять давление и сдавать контрольные анализы мочи и крови.

Вес на 35-й неделе беременности

Беременность после 35 недели характеризуется набором веса на 10-13 кг от исходной массы тела. Этот показатель индивидуален и зависит от таких факторов, как телосложение, образ жизни и т.д. Но, несмотря на это, слишком сильное отклонение от усредненного параметра должно стать поводом для консультации с врачом.

Если до этого срока женщине удавалось сохранять стройность и подтянутость, несмотря на округлившийся животик, делать это дальше будет сложнее. Начиная с 35-й недели, увеличивается накопление жировой прослойки, которая является ресурсом будущего грудного вскармливания . Переживать по этому поводу не стоит - все излишние округлости уйдут, когда выработка молока придет в норму.

Чтобы поддерживать хорошую форму и не допустить излишнего набора веса, рекомендуется сохранять активный образ жизни (но не переутомляться). Хорошим подспорьем в этом станут ежедневные неспешные прогулки и занятия плаванием, одобренные гинекологом.

Живот

Если это первая беременность, то будущая мама может заметить незначительное опущение живота. При отсутствии этого признака приближающихся родов беспокоиться не стоит: данный симптом очень индивидуален и у каждой женщины проявляется на разном сроке. В некоторых случаях животик может опуститься и за пару недель до часа Х.

Если беременная чувствует сильное давление и дискомфорт в области диафрагмы, ей тяжело дышать и сидеть, то это означает, что ее живот пока еще находится в самой высокой точке. Поскольку поделать с этим ничего нельзя, остается только по возможности облегчать собственную участь - спать в положении полусидя, обложившись подушками и валиками, и принимать пищу очень маленькими порциями.

Живот будущей мамы на тридцать пятой неделе беременности начинает стремительно расти. В связи с этим стоит позаботиться о своем комфорте и профилактике растяжек, приобретая качественный бандаж подходящего размера. Нижнее бельё и колготы лучше покупать в специализированных магазинах для беременных - они должны быть изготовлены из гипоаллергенных материалов, прикрывать животик, а также помогать поддерживать его.

Увеличение объема живота приводит к смещению центра тяжести. Это вовсе не означает, что женщина должна стать менее активной, просто ей не помешает излишняя осторожность. Если вплоть до 35-й недели она еще позволяла себе ходить на каблуках, то теперь точно стоит перейти на более удобную и безопасную обувь.

Ощущения женщины на 35-й неделе

Что происходит в 35 недель беременности с ощущениями женщины? Каждая женщина по-разному чувствует себя в этот период. Ее самочувствие зависит от набранного веса, возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки. Большинство будущих мам жалуются на повышение дискомфорта и на чувство неуклюжести и беспомощности. Им все сложнее обслуживать себя, надевать колготы и брюки, застегивать обувь, осуществлять повседневную гигиену.

На 35-й неделе могут появиться неприятные ощущения и даже боли в груди. Причина этого заключается в увеличении ее веса и объема. Помочь в этом может правильно подобранный бюстгальтер для беременных - его широкие бретели и мягкие чашечки способствуют комфорту и поддержанию молочных желез в оптимальном положении.

Все ощутимее становятся и движения малыша. Но стоит знать, что если ребенок активно шевелится и изменяет характер своих движений, то это может быть знаком нехватки кислорода. Поэтому при беспокойном поведении плода следует проконсультироваться с врачом.

Учащаются позывы к опорожнению мочевого пузыря, что негативно сказывается на качестве сна. По этой причине количество употребляемой жидкости после 6 вечера необходимо сократить.

Может также возникнуть понос, который обычно указывает на:

• вирусную инфекцию;
• несбалансированное питание;
• смену гормонального фона.

Учащённый стул может быть и предвестником предстоящих родов. Если помимо диареи возникает тошнота или рвота, то это может указывать как на предстоящие роды, так и на кишечные инфекции или отравление, которое опасны не только для мамы, но и малыша. Поэтому в случае диареи и других симптомов следует проконсультироваться с врачом для исключения вирусных заболеваний и других патологических состояний.

Женщине следует окончательно отказаться от отдыха и сна на спине. Причина этого лежит в передавливании нижней полой вены, которая отвечает за поставку крови к сердцу. Кроме того, лежание на спине может спровоцировать сокращения матки. Поэтому отдыхать лучше лежа на боку и слегка согнув ноги в коленях.

Узи

Обычно в этот период последнее третье УЗИ уже пройдено. Но при определённых показаниях беременной женщине может быть назначено это обследование и во время 35 акушерской недели беременности. УЗИ проводится с целью исключения патологий, угрожающих жизни и здоровью мамы и малыша. Особое внимание уделяется пуповине, ведь необходимо исключить ей обвитие.

УЗИ на данном этапе покажет:

• состояние плаценты и её степень зрелости. В норме плацента на этом сроке должна иметь 2 степень зрелости;
• количество и качество амниотической жидкости;
• состояние матки;
• положение малыша;
• как происходит развитие плода.

Плод на 35 неделе

Ребенок уже должен принять позу, наиболее подходящую для родов - вниз головкой. Если этого не произошло, не надо беспокоиться - у малыша для этого есть еще от 3 до 5 недель. Волосы и радужная оболочка глаз плода продолжают накапливать пигмент, приобретая тот оттенок, который увидит его мама сразу после родов. Пальчики покрыты ногтевыми пластинами.

На 35 неделе беременности вес ребенка приближается к 2500 г, а рост от макушки до пяток составляет около 45,5 см. Тельце малыша постепенно становится приятно округлым благодаря накапливающемуся подкожному жиру. По этой же причине его кожа разглаживается, приобретая эластичность и розовый оттенок. Плод все больше напоминает симпатичного новорожденного младенца.

Из всех внутренних органов на этом сроке не до конца развиты только легкие, поэтому если вдруг случатся роды на 35 неделе беременности, ребенку придется несколько недель провести в кювезе. Тем не менее, родившийся на этом сроке плод уже вполне жизнеспособен.

Выделения из половых путей

Как и прежде, будущей маме следует очень внимательно следить за характером выделений. В них не должны присутствовать:

• кровь, которая может свидетельствовать о начале родов, особенно если при этом тянет живот;
• гной;
• неприятный кислый запах, являющийся признаком вирусной или бактериальной инфекции.

Если эти симптомы все же появились, необходимо посетить гинеколога и пройти назначенные им обследования.

Женщине следует помнить, что приближаются роды, во время которых ее малыш будет проходить через родовые пути, поэтому наличие в них каких бы то ни было вирусов с большой вероятностью, приведет к заражению долгожданного ребенка.

На сроке 35 недель может отойти пробка - слизистая субстанция с прожилками крови, закрывающая вход в матку. Это происшествие не всегда сигнализирует о начале преждевременных родов, но сообщить о нем гинекологу все же надо.

При появлении жидких бесцветных или желтоватых выделений необходимо отправится в роддом, не дожидаясь направления врача - это могут быть отошедшие амниотические воды. Даже если их количество невелико, откладывать осмотр ни в коем случае нельзя, поскольку отошедшие воды говорят о раскрытии матки и риске инфицирования ребенка.

Если помимо сомнительных выделений тянет низ живота на тридцать пятой неделе беременности с особой периодичностью, то это может указывать на начало родовой деятельности. В этом случае следует немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Возможные проблемы

В связи с наращиванием объема циркулирующей крови и лимфы беременную женщину может начать беспокоить так называемый гормональный насморк. Он не имеет вирусного либо бактериального происхождения и связан с усилением отечности слизистых. Недомогание не поддается лечению и проходит само после родов. Чтобы облегчить свое состояние, будущей маме рекомендуется увлажнять и проветривать помещение, а также с разрешения врача пользоваться снижающими отечность спреями на основе морской соли.

Отеки могут коснуться и конечностей. Кожа на щиколотках становится лоснящейся и натянутой, ноги и руки теряют привычную гибкость. Подобные симптомы сигнализируют о проблемах с почками или гестозе, поэтому оставлять их без внимания нельзя.

А также 35 неделя беременности имеет и другие проблемы, а именно:

• отслойка плаценты либо ее преждевременное старение;
• гипоксия плода;
• маловодие или многоводие.

Все эти проблемы имеют положительный прогноз при своевременном их выявлении и лечении в стационаре.

Многих женщин волнует вопрос: «Можно ли рожать в 35 недель беременности?». Несмотря на то, что ребёнок на данном сроке ещё считается недоношенным, в большинстве случаев он рождается вполне здоровым и не отстаёт в развитии. Обычно к этому сроку ребёнок уже способен самостоятельно дышать и совершать процессы терморегуляции, но некоторым малышам всё ещё может потребоваться помощь аппаратов жизнеобеспечения. Поэтому рождение ребёнка на этом сроке должно происходить исключительно в стенах медицинского учреждения.

Для благополучного исхода родов на этом сроке, беременной женщине, особенно с двойней важно не пропустить их начало. Ведь зачастую именно при многоплодной беременности роды возникают на сроке 35-37 недель.

Секс на 35-й неделе

При отсутствии угрозы преждевременных родов секс в третьем триместре беременности не противопоказан. Чтобы не испытывать дискомфорт, супругам лучше применять одну из поз, при которой партнер располагается за спиной партнерши. Это, кроме всего прочего, поможет мужчине избавиться от страха навредить ребенку.

Многих супругов волнует, как им лучше заниматься сексом - в презервативе или без? Ответ на этот вопрос неоднозначен: с одной стороны, половые пути женщины в 35-ую неделю беременности особенно восприимчивы к инфицированию и вероятность заражения любым вирусом или бактерией даже от постоянного и проверенного партнера очень велика .

С другой стороны - клинически доказано, что сперма положительно влияет на состояние шейки матки, придавая ей необходимую для родов эластичность. Поэтому вопрос о необходимости защиты во время секса по сей день остается открытым и зависит от здоровья обоих партнеров и степени доверия между ними.

Питание

Рацион женщины, начиная с 35 недели беременности, как и на протяжении всего времени, должен быть полноценным. В него необходимо включить такие продукты:

• свежие сезонные овощи и фрукты, соки и смузи из них;
• отварное, печеное, тушеное мясо: говядина, индейка, кролик;
• зерновые продукты: каши, хлебцы, мюсли;
• сухофрукты;
• кефир, творог, йогурт средней жирности;
• морская рыба.

Не стоит употреблять в большом количестве продукты с повышенным аллергенным индексом (шоколад, цитрусовые, клубнику, красную рыбу и икру, субпродукты) - впоследствии это может спровоцировать появление у малыша диатеза.

Многие беременные путают понятия «полноценно» и «много», а ведь во время вынашивания младенца одинаково нежелателен как скудный питательными веществами рацион, так и откровенное переедание. Чтобы найти золотую середину, необходимо прислушиваться к своему организму, отказаться от употребления вредных продуктов и придерживаться основных правил здорового питания.

На что обратить внимание

Тридцать пятая неделя беременности - прекрасное время для начала сборов в роддом. Если беременная женщина к этому моменту еще не определилась с тем, где ей рожать, дальше тянуть уже нельзя. Вместе с врачом и отцом ребенка пора определиться, как будут проходить роды - естественным образом или при помощи кесарева сечения. При планировании партнерских родов мужчине самое время начать проходить необходимые для этого обследования.

Приближающиеся роды повышают беспокойство будущей матери, провоцируя угнетенное состояние, чувство страха и негативные сны. Психологи советуют не держать страхи в себе и делиться ими с близкими. Работающим женщинам лучше сбавить обороты, больше внимания уделяя вопросам, связанным с предстоящими изменениями в жизни. Кроме того, не стоит перегружать психику остросюжетными фильмами и книгами, а также просмотром социальных передач.

Сколько месяцев на 35 неделе беременности

Многих женщин интересует, на каком месяце они находятся на 35 неделе.

По календарным месяцам 35-ая акушерская неделя беременности - это 8 календарных месяцев. Возраст плода в этот период составляет 33 недели.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

На 38 неделе беременности рожают всего 13% женщин. Причем большая их часть - повторнородящие: у мам, ждущих второго, третьего и четвертого малыша 95 шансов из 100 родить на 38 неделе, не дожидаясь стандартных 280 дней. Остальным, скорей всего, придется еще немного подождать.

Развитие ребенка

Ребенок уже полностью развит. У него все готово к появлению на свет: кишечник накапливает отходы жизнедеятельности, легкие раскроются при первом крике, нейроны головного мозга покрыты миелиновой оболочкой. Даже волосы при желании можно собрать в прическу!

Если роды не за горами, плод сокращает количество движений, но не прекращает шевелиться. Акушеры-гинекологи считают стандартным показателем 10-12 шевелений за 12 часов. Незначительное их сокращение или увеличение на этом сроке - вариант нормы. Разница в 2-3 раза - повод для незамедлительного обращения к врачу.

Длина и вес плода

Диапазон роста и массы плода на 38 неделе беременности очень широк. Нормой считается вес от 2800 до 4500 г и рост от 48 до 56 см.

Не переживайте, если по результатам УЗИ врач ставит массу тела и рост, выходящие за границы нормы. Данные УЗИ приблизительны и в 50% случаев «ошибаются» на 0,5-1 кг.

Что происходит в организме

38 неделя беременности доставляет ощутимые неудобства. Даже при небольшом наборе веса женщина чувствует себя тяжелой, неповоротливой и грузной. Рутинные домашние дела превращаются в тягость.

Многих одолевает сонливость и апатия. Совсем как в первый триместр! Хочется лежать, спать, дремать, ожидая начала схваток.

Вялость - защитная реакция организма, готовящегося к родам. На этом сроке женщине нужно беречь силы для «решающей схватки», так что центральная нервная система принудительно старается снизить уровень активности.

Если до этого момента живот не опустился вниз - скоро опустится. Матка вернется в малый таз, и дышать сразу станет легче, уйдет изжога и отрыжка. Зато появятся распирающие боли в тазу, а пах может ощутимо тянуть. Это совершенно нормально.

Причин для таких болей несколько:

• ребенок упирается головкой в тазовое дно, увеличивая нагрузку на костно-мышечную систему;
• дополнительные болевые ощущения обеспечивает растяжение лонного сочленения;
• в стреляющих болях от крестца по задней поверхности бедра вплоть до колена виновата матка. Это она сдавливает седалищный нерв.

Если неприятные ощущения мешают нормально двигаться и спать, проконсультируйтесь по этому вопросу с акушером-гинекологом. Стреляющие и распирающие боли хорошо снимает массаж, лечебная физкультура, иглотерапия, местные спиртосодержащие средства.

Предвестники родов

Предвестники - это целый набор симптомов, по которым можно с большой долей вероятности прогнозировать начало родового процесса. Опущение живота - один из них.

Отходящая пробка - еще один признак готовности к родовой деятельности. Пробка может выйти как целиком, и тогда вы обнаружите на прокладке большой комок слизи, возможно с вкраплениями крови, так и по кусочкам. Пробка отходит безболезненно.

Предвестниковые схватки на 38 неделе, скорей всего, уже знакомы. Но если нет - вы узнаете их по сильным ритмичным сокращениям матки. Она как бы каменеет на несколько секунд, после чего следует фаза расслабления.

В отличие от спазмов Брекстона-Хикса, которые могут наблюдаться с 20 недели, ложные (предвестниковые) схватки ощущаются сильнее и длятся дольше. Чтобы не перепутать ложные схватки с родовыми, погуляйте или примите теплый душ. Движение и тепло быстро снимут предвестниковые сокращения матки, тогда как истинные схватки они не остановят.

Диарея, не связанная с отравлением - классический признак надвигающихся родов. Причем, в отличие от других предвестников, этот симптом очень точен. После внезапного расстройства кишечника у будущей мамы есть примерно сутки на то, чтобы собрать сумки и морально подготовиться к появлению малыша. У повторнородящих суток в запасе может и не быть.

Подготовительный предродовой период у женщин, рожающих повторно, короче и интенсивней.

Опасности и осложнения

В конце беременности нагрузка на материнский организм достигает максимума:

• напоминают о себе хронические заболевания;
• обостряются проблемы 1 и 2 триместров;
• усиливается негативное влияние внутриутробного инфицирования, лишнего веса и неправильного питания, дефицита витаминов.

Самые опасные осложнения финального этапа беременности - гестоз, патологии плаценты, маловодие/многоводие.

Одно из проявлений гестоза - отеки. Сама по себе небольшая отечность на этом сроке нормальна, но сильные и длительные отеки, тем более скрытые, чреваты неприятными последствиями для матери и плода. Если вы замечаете, что кольцо не снимается с пальца, а обувь стала тесна, регулярно измеряйте артериальное давление.

Высокие показатели на 37-38 неделях беременности свидетельствуют о начале токсического поражения почек. Срочно к врачу!

О предлежании, преждевременном старении или низком прикреплении плаценты беременная, как правило, узнает на плановом УЗИ второго или третьего триместра. Эти и другие патологии детского места требуют особой тактики ведения беременности и родоразрешения. Обязательно уточните у гинеколога, какие ограничения накладывает на вас конкретный диагноз.

Умеренное маловодие и многоводие не опасны. А вот выраженный дефицит или избыток околоплодных вод влечет за собой массу проблем, начиная от неправильного положения плода и его замедленным внутриутробным развитием, заканчивая слабостью родовой деятельности.

Устали? Надоело ждать? Единственный безопасный способ стимуляции родовой деятельности - секс. И то, он сработает только в том случае, если шейка матки почти готова к родам. Единственное но - наличие противопоказаний и непролеченных урогенитальных инфекций у партнера.

Носить тяжести, прыгать со скакалкой, вручную мыть полы - все эти народные способы стимуляции не только не эффективны, но еще и опасны. Неловкое движение, падение, травма, отслойка плаценты… Поверьте, 1-2 недели ожидания не стоят того, чтобы рисковать жизнью малыша. Наберитесь терпения, найдите себе приятное и интересное дело на следующие 1-2 недели, и время до встречи в ребенком пролетит незаметно.