Особенно больно приходится переживать, если тебе отказала девушка, которую ты действительно сильно любишь. Забыть такие чувства будет делом нелегким. Однако можно попытаться воспользоваться методами, которые могут помочь справиться с нелегкой ситуацией, пережить этот трудный период и понять, как разлюбить девушку.

Держите себя в руках

В первую очередь следует сказать, что при попытке забыть девушку, выбросив ее из головы и сердца, не стоит начинать пить или пытаться вышибить «клин клином». Алкоголь не снизит уровень эмоционального стресса и переживаний, а, скорее, просто ухудшит ваше состояние, усилив депрессию и подавленное настроение. Также вы можете просто выйти из под своего контроля и не заметить, как потихоньку спиваетесь вместо того, чтобы понять, как разлюбить девушку. Вариант «клина» может дать вам лишь какие-то случайные и временные отношения, что только станет причиной вашей и без того сильной тоски по своей любви. Вы начнете сравнивать с ней каждую новую девушку, которая будет казаться вам «не такой».

Главное - желание

Давайте теперь определимся, с чего следует начинать. Для начала вам необходимо действительно захотеть разлюбить ее. Большинство людей, которые страдают из-за неразделенной любви, просто не знают, как разлюбить женщину. Ведь самое лавное в любом деле - это желание. Именно желание может многое изменить в нашей жизни, поэтому оно и обладает решающим значением. Побудьте наедине с собой, где вас никто не будет отвлекать, и решите для себя, чего вы лишаетесь из-за своей неразделенной любви. Подумайте о своем самоуважении, хорошем настроении, свободном времени и перспективах новых отношений. Лишь поняв это, вы сможете дать себе твердую установку жить дальше полноценной жизнью, быть счастливым и дышать полной грудью.

Контроль

Теперь нужно вычеркнуть из своей жизни все, что имеет связь с вашей бывшей и что может регулярно напоминать о ней. Не следует хранить ее фотографии, подарки или забытые ею вещи. Понимание того, как разлюбить девушку, требует очистить свое жилье и душу полностью, стереть память, как CD-диск. Также старайтесь не слушать ее любимую музыку и не смотреть фильмы, с которыми у вас связаны воспоминания о ней. Удалите ее из списка друзей в соц. сетях, а также

сотрите в своем телефоне ее номер. Возможно, это будет непростой для вас шаг, даже тяжелый, но облегчение, которое последует затем, этого стоит. Постарайтесь избегать случайных встреч с ней, ее подругами и друзьями.

Нужно просто забыть

Если вы не знаете, как разлюбить девушку, психология вам поможет. Необходимо полностью убрать все, что напоминает вам о любимой девушке, и занять себя полностью чем-нибудь увлекательным, чтобы у вас просто не оставалось свободного времени на депрессию и воспоминания о ней. Можно, например, взять в разработку новый проект на работе или заняться спортом, записавшись в какую-нибудь секцию. Постарайтесь завести новые знакомства, найдите новых друзей или интересное и увлекательное хобби, полностью изменив свой образ жизни. Сделайте ее не такой, как она была с ней. Однако учтите, что при этом вы не должны делать что-то насильно. Все, чем бы вы ни занялись, когда найдете для себя способ, как разлюбить девушку, должно приносить вам только радость и положительные эмоции. Только так вы сможете научиться жить с удовольствием и забыть свою неудачную любовь.

Одним из самых удивительных явлений в жизни многих людей является любовь. Вы не услышите ни одного одинакового ответа, если спросите каждого, что такое любовь, однако, когда с ней встречаются, ее всегда узнают. Когда люди заводят отношения, они никогда не знают, чем это может обернуться, ведь каждая история уникальна и то, какой она будет, зависит только от нас самих. Отношения могут быть прекрасными и возвышенными, а могут быть уродливыми и гадкими, несмотря на это мы все равно с уверенностью знаем, что это любовь. Легкое чувство влюбленности может подарить нам массу эмоций позволит нам словно парить в облаках, чувство глубокой любви делает нас безумно счастливыми и самодостаточными или полностью разрушает нас, втаптывая в землю. Наш разум и сердце не могут объяснить, почему мы выбираем конкретного человека, он может быть кем угодно: профессором наук или кассиром, богатым и влиятельным человеком или же простым рабочим. К сожалению, не всегда наш выбор совпадает с выбором другого человека и любовь становиться не взаимной. Бывает и так, что человек, которого мы давно любим перестает любить нас. Но один из самых неприятных случаев – это когда мы уже расстались и не можем забыть человека. Сейчас мы постараемся дать ответ на вопрос как разлюбить любимую девушку, каких правил следует придерживаться, чтобы не впасть в депрессию и начать новую жизнь.

Как разлюбить любимую девушку?

Одного времени мало

Старая добрая фраза «время лечит» будет не совсем уместна, ведь порой время тянется очень долго и немного наивно думать, что завтра все само по себе будет лучше. Для того чтобы завтрашний день действительно стал лучше нужно стараться занимать себя разными увлечениями. После того как вы расстались с девушкой, постарайтесь делать то, что вы не делали вместе. Кстати немаловажный факт - просто забыться в вине и праздности, как думают многие, еще больше развивает чувство одиночества, чем, что бы то не было. Неплохим способом ускорить время станет увлечение спортом, а может коллекционированием или каким-то видом искусства. Главное как мы уже говорили, не пытаться забыться, а наоборот старайтесь обрести нового себя.

Распрощайтесь с былыми эмоциями

В памяти после ушедшей любви слишком много боли, обид и воспоминаний, с ними жить нельзя! Просто выкинуть их из головы не получиться, но как говориться бумага все стерпит, а значит, если это возможно, то выплесните свои чувства и эмоции. Чаще всего, это происходит по средствам написания песни, стихотворения, обращения, а может просто письма. Не пытайтесь при этом унизить человека, а просто разъясните свои чувства, кстати, это поможет понять, что не дает вам забыть вашу бывшую даму сердца.

Не забывать о своем личном счастье

Вы можете представить, как другому человеку после расставания хорошо без вас, однако не забывайте вы – личность! Вам так же может быть хорошо, главное это желание быть счастливым. Сидеть, сложа руки, все равно, что хоронить себя за живо, вокруг много интересных людей и много увлечений. Как стать счастливым? Ответ очень прост нужно просто быть собой и быть благодарным за то, что ты живешь, способен любить и еще так много в жизни можно успеть. Личное счастье строиться в первую очередь на умении ладить с собой и своими мыслями. Научитесь прислушиваться к себе, а иногда баловать и радовать себя.

Не пытаться найти замену

Каждый раз, когда вы захотите познакомиться с другой девушкой и будите сравнивать ее с бывшей, вам будет становиться все хуже и хуже. Важно понять, одинаковых личностей нет, и это замечательно, ведь теперь у вас есть возможность узнать что-то совершенно новое. Возможно, именно различие и непохожесть новой девушки научат вас любить абсолютно другие вещи в людях. Безусловно, есть еще один секрет, который мы вам откроем, идеальных людей нет, однако если вы не знаете как разлюбить девушку, значит в какой- то момент ваших отношений вы её все таки идеализировали, а значит, вам стоит просто трезвым взглядом окинуть ее образ, это даст возможность смотреть на других женщин здраво.

Проводить время с родными близкими и друзьями

Отпустить человека

Ну и наконец, самое трудное и пожалуй очень угнетающее – это простить и отпустить любимого человека. Все эти правила мгновенно теряют свою силу, если вы все еще не хотите отпустить внутри себя, те воспоминания, что вас связывают. Нет ничего труднее, чем осознать, что нужно идти дальше, что не нужно бояться неизвестности и взяв себя в руки начать все с начала с чистого листа. В любом случае нужно действительно и искренне захотеть разлюбить девушку, чтобы у вас получилось не угнетая себя смотреть в будущее с высоко поднятой головой.

Сейчас мы дали много советов, сказали не мало умных фраз, однако чувства человека далеки от приземленных правил, которые формируются в обществе, и порой каждый сам решает бороться за свою любовь или пытаться ее забыть, но кто бы что не говорил любовь все равно способна изменить нас до не узнаваемости, и даже если опыт отношений принес не мало боли и разочарований, он позволил нам осознать, что мы способны на такое глубокое и сложное чувство.

Разрыв отношений всегда тяжело дается обоим партнерам, но кто-то все равно решает поставить точку. И чаще всего это делают девушки. Забыть, разлюбить ту, с которой проводил лучшие дни, с которой был счастлив, совсем непросто. Если есть хоть один шанс все вернуть, завоевать любимую заново – не упускайте его! Пробуйте все методы и средства. Если же она окончательно разочаровалась в ваших отношениях, а вы не знаете, как ее разлюбить, попробуйте сделать следующее.

Не начинайте пить и уходить в загулы! Алкоголь еще никого не спас, а вот в нетрезвом состоянии глупостей можно кучу наделать. Да и родителям будет больно смотреть на то, что происходит с их сыном. Вы же мужчина! Научитесь сдерживать свои эмоции в себе. Не нужно сразу же искать замену. Известная поговорка “клин клином вышибают” в этом случае чаще всего не действует. Лишь принесет боль еще одному человеку, которого вы будете терзать своим отношением. Ведь вы начнете сравнивать новую девушку с той, которую любите, искать недостатки, упрекать. Тем более не стоит менять девушек, как перчатки. Конечно, есть маленький шанс, что бывшая вас приревнует, но он слишком маленький. А вот риск собрать “букет” болячек – довольно высокий. Если еще и секс происходит под воздействием алкоголя или наркотиков, о предохранении вы вряд ли будете думать. Хотите уже стать папой или постоянным клиентом венерологии? То-то же. Постарайся ее отпустить! Не ищите встреч, не проверяйте ее страничку в социальных сетях. Постарайтесь временно вообще исключить любой контакт или встречи. Не пишите, не звоните, не просите встреч, не шлите смс с просьбой простить. Чтобы не ждало вас с ней в будущем (если оно, конечно, будет), дайте время ей хотя бы осознать, как это – жить без вас. Да и свое мужское самолюбие пощадите. Займите свое свободное время! Например, найдите новое хобби или займитесь спортом. Спорт вам не просто поможет забыть хоть на время девушку, отвлечься, но и приведет вас в порядок. Может, когда у вас станут новые формы, она по-новому взглянет на вас? Пусть хоть на время это станет стимулом. А вот хобби бывает самым разным. Исключение – гонки на мотоциклах, машинах. В вашем состоянии это практически так же опасно, как и алкоголь. Зато езда на лошадях, рыбалка, пейнтболл или любые спортивные игры станут отличным способом занять свое время, выплеснуть лишнюю энергию и найти новые интересы. Уберите все, что напоминает о ней! Открытки, милые безделушки, подарки, фотографии и т.д. Конечно, выкидывать и палить это все не стоит, а вот спрятать куда-нибудь на самый верх в шкаф станет замечательным решением. Во-первых, хотя бы потому, что жизнь – крайне непредсказуемая штука. И то, что вы расстались и не вместе месяц-два, еще не говорит о том, что у вас больше никогда не будет отношений. Во-вторых, часть из этих вещей вам может просто пригодиться когда-нибудь.

Разлюбить женщину после разрыва отношений, развода или из-за неразделенной любви - проблема непростая, но решаемая. Главное, не допустить распространенных ошибок, которые приведут к другим плачевным последствиям в жизни мужчины.

Важно быть в отношениях при деньгах. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >>

Чтобы забыть девушку, требуется ограничить все контакты с ней: перестать видеть каждый день, общаться, не посещать места, где ее можно встретить, не реагировать на ее звонки или сообщения.

Как разлюбить женщину?

Если молодые люди часто контактируют на работе, учебе или в компаниях общих друзей, то следует сменить обстановку. Конечно, сложно найти новое рабочее место или перевестись в другой университет, но если это возможно - следует воспользоваться ситуацией. На новом месте мужчину ожидают знакомства и встречи с другими людьми, которые помогут отвлечься от неразделенных чувств.

Также следует избавиться от всех предметов, связанных с возлюбленной: необходимо выбросить ее письма, подарки, личные вещи и тому подобное. Переписку в социальных сетях и СМС-сообщения тоже стоит удалить. Если не сделать этого сразу, то через время, когда молодой человек соскучится по общению с любимой женщиной, он начнет перечитывать то, что она писала ему. Не стоит слушать песни, смотреть фильмы, напоминающие о времени, проведенном с той девушкой.

Когда все, что напоминает о человеке, исчезнет, важно обратить внимание на следующие моменты:

1. 1. Необходимо вести активную социальную жизнь. Надо знакомиться с людьми, найти себе увлечение, ходить на различные мероприятия, в клубы, кинотеатры, филармонии - все зависит от того, чем увлечен молодой человек.
2. 2. Следует больше работать. Трудовая деятельность отвлекает людей от проблем. Если брать дополнительную нагрузку, то думать о любимой женщине будет некогда. Особенно важно заставить себя работать умственно.
3. 3. Надо обратить внимание на себя и собственное развитие. Чтение книг, просмотр документальных фильмов, игра на музыкальном инструменте - все это совершенствует личность молодого человека. Не стоит концентрироваться на бесполезных вещах: тратить время на просмотр ленты в социальных сетях или читать мужские журналы. Даже если парень делает это, то получаемая информация должна быть полезной для его ума.
4. 4. Нужно заняться спортом. Если мужчина не сторонник физических упражнений, то в данный момент самое время изменить такое отношение и попробовать себя в спорте. Это также отвлечет от дурных и грустных мыслей, поднимает настроение.

Каждый молодой человек должен понять, что разлюбить девушку быстро, за 7 дней или две недели - невозможно. Особенно если девушка разорвала длительные отношения. Чтобы перестать любить, понадобится много времени, для каждого мужчины этот период свой. Главное, не отчаиваться и не думать о плохом.

Как разлюбить человека

Чего делать не стоит?

Большая часть мужчин, опечаленных отрицательным опытом общения с дамами, совершают ошибки, создающие новые проблемы в их жизни. Самые распространенные из них:

1. 1. Пытаться завести отношения с другой женщиной. Молодые люди делают это назло бывшей пассии, с которой встречается другой парень, или чтобы успокоить себя, так как любимая провоцирует в них чувство ревности. Так поступать нельзя, потому что это может отразиться на чувствах третьего, ни в чем не повинного, человека. Девушка также рискует влюбиться в мужчину, и, если отношения не сложатся, тоже будет пытаться его забыть.
2. 2. Заменять чувства на сексуальную близость. Многие мужчины совершают ошибку, полагая, что беспорядочные половые связи отвлекут их от предмета влюбленности. Неразделенные чувства нужно пережить. Близость с другими женщинами не поможет.
3. 3. Находить удовлетворение в алкоголе. Расставание - это всегда болезненно. Но забываться с помощью спиртных напитков не стоит. Это повлечет за собой ряд неприятностей, избавиться от которых будет еще труднее.

Мужчина должен попытаться оценить проблему с точки зрения психологии. Велика вероятность того, что любовь уже прошла, но молодой человек держится за прошлое, не может его отпустить. В таком случае рекомендуется разобраться в своих мыслях, обдумать все, что происходило в последнее время. Даже если сейчас мужчина считает, что так сильно любить уже никогда не будет, то через время он поймет, что заблуждался и преувеличивал свои неприятности.