Изменили мужу, теперь кусаете локти, хотите вернуть все обратно, но время неумолимо? Действительно, сложная ситуация, и мы расскажем, как из нее выпутаться достойно и что нужно делать. Вы узнаете, стоит ли признаваться в своем предательстве, как это преподнести так, чтобы Вас тут же не выставили за порог. Также мы дадим несколько советов о том, как жить дальше, если решили все держать в себе, что можно сделать, чтобы наладить отношения с мужчиной. Но самое главное, Вы подготовитесь к самому неприятному, когда муж случайно узнает всю правду.

Вот и свершилось! Теперь Вы тоже пополнили многочисленные ряды изменщиц. Как говорят: «Не первая, не последняя», но легче от этого не становится. Факт свершился, теперь нужно решать, что делать дальше. Первый вопрос, который приходит в голову, нужно ли говорить об этом мужу? Ответ – НЕТ!!! Ни в коем случае! Конечно, это тогда, когда планируете сохранять семью, а не ищете повода, чтобы разойтись. Сказать можно, если уверены, что он простит.

Большинство мужчин измену никогда не прощают. У них очень развито чувство собственника. Даже если он и постарается отпустить ситуацию, то:

• Вы сами с каждым днем будете его меньше уважать.
• Он сможет Вами манипулировать.
• Он захочет отомстить и тоже совершит измену, что может послужить распаду семьи.

Если все-таки решитесь рассказать правду, то разговор можно начать, например, с этого:

Мой (имя, любимый, дорогой и т. д.), наверное, в последнее время ты почувствовал, что у нас что-то не так. Я пыталась с тобой говорить, что-то делать, менять, но ничего не происходило. Я очень тебя люблю, ценю и уважаю, и мне очень стыдно, что я поступила нехорошо». Делайте при этом грустное лицо, можете даже расплакаться. Молодой человек спросит, что случилось. И тут не виляйте, скажите правду, мол, сами не знаете, как так вышло, что не хватало внимания, тепла и т. д., ну и дальше самое признание.

Не рубите с плеча, не нужно просто в лоб говорить: «Я тебе изменила»! Такого Вам не простят никогда. Тем более не делайте этого, когда у него плохое настроение.

Как жить дальше и вести себя

Психологи говорят, что сначала нужно подумать о том, чего Вы хотите в дальнейшем. Если двойная жизнь не для Вас, то продолжать отношения с любовником нельзя.

Также запомните, в любой измене виноваты оба! Поэтому не стоит себя винить и корить. Лучше сесть и проанализировать, почему так произошло. Чего Вам не хватало в отношениях с мужем? Чем привлек данный мужчина? Что в нем понравилось? Чем он лучше мужа? Честно ответив на эти вопросы, Вы уже будете немного представлять, как выстраивать свои отношения с супругом в дальнейшем.

Запомните, мужчины по природе своей инертны, вряд ли они заподозрят измену при отказе в близости или появлении «ветерка» в отношениях. Поэтому - молчите!

Не стоит пытаться загладить свою вину повышенным вниманием к мужу, попытками сделать ему приятное. Это его будет только пугать. Постарайтесь вести себя так, как будто ничего не произошло.

Также нужно быть готовым к тому, что если все расскажите, муж в отместку изменит. Распознать ее можно по .

Если же чувство вины и угрызения совести мешают Вам жить, то тут есть два способа:

1. Религиозный . Даже если Вы очень редко посещаете церковь, как требуется, то обязательно сходите на исповедь. Истинное раскаяние (покаяние) облегчит Ваши душевные терзания.
2. Психологический . Возьмите чистый лист бумаги и запишите на нем все, что Вы чувствуете. Затем скомкайте и сожгите или порвите на мелкие кусочки и выбросьте. Поверьте, Вам сразу станет легче.

После того, как ты избавишься от чувства вины, сконцентрируй свое внимание на отношениях с мужем. Ведь раз измена произошла, значит, какие-то проблемы у Вас все-таки были. Скорее всего, как ни банально это будет звучать, тебе просто не хватало внимания с его стороны.

После измены Вы можете впасть в депрессию, выйти из нее помогут .

Чтобы муж ничего не заподозрил, гоните прочь негативные мысли. Другая статья поможет от них . Вы узнаете, что для этого понадобится и как это использовать.

А Вы уверены, что не сходите с ума по тому парню, с которым изменили? Это можно проверить. Как-то мы уже рассказывали, . Вам нужно будет обратить внимание на поведение, настроение и собственные желания.

Что делать, чтобы сохранить отношения

Вот несколько советов:

1. Уход за собой! Настало время привести себя в порядок и изменить свой имидж. Запишитесь в тренажерный зал, перейдите на правильное питание, сделайте себе новую прическу, купите красивые вещи.
2. Добавьте в образ больше сексуальности, не вульгарности! Никакого мини и глубокого декольте! Купите себе красивое и дорогое нижнее белье, замените обычные колготы чулками, балетки – туфлями на каблуках. Главное – чувствовать себя женственной! Ваш мужчина обязательно это заметит и начнет делать комплименты.
3. Старайтесь чаще бывать с мужем вдвоем на людях. Пусть он видит, какими восхищенными взглядами смотрят на Вас другие мужчины.
4. Попробуйте с мужем прямо поговорить о недостатке внимания! Скажите ему, что для Вас важно слышать слова одобрения, поддержки, восхищения. Поделитесь тем, что чувствуете в данный момент к нему (теплоту, признательность, благодарность, любовь).
5. Если есть возможность, попробуйте уехать куда-нибудь. Оставьте мужа дома одного с детьми (если они имеются). Только не готовьте еду на неделю вперед! Он должен прочувствовать, сколько забот лежит на Ваших плечах.
6. Замечательно будет провести отдых где-нибудь вдвоем, сменить обыденную обстановку. Это настроит Вас обоих на романтический лад, заставит окунуться в прошлое, пережить те чувства, которые Вы испытывали на начальном этапе отношений.

Если хотите сохранить брак, нужно . Но как же это сделать, когда рутина поглощает с головой? Мы ответили на этот вопрос в нашей другой статье. Вы узнаете, как следует проводить время с любимым и в каких местах. Также Вам не обойтись без знания . Мы рассказали, как должны складываться идеальные отношения между супругами.

Что делать, если муж все-таки узнал о неверности

Произошло самое страшное, муж узнал об измене. Вы, наверное, не раз слышали фразу: «Лучшее средство защиты - это нападение!» Она хорошо применима и в этом случае. Говорите мужу, что он сам виноват, что он довел Вас до этого! Только не переходите на крик и не устраивайте истерики! Спокойно, аргументировано все объясняйте, но при этом не отрицайте свою вину, оправдывайтесь и извиняйтесь. Дайте ему время подумать и оценить ситуацию. Разойдитесь на время, а дальше взвешенно и спокойно принимайте обоюдное решение.

Очень пугающие перспективы от видеоблогера, послушайте, что он говорит:

Помните, что бы ни произошло – вернуть прошлое нельзя, время расставит все по своим местам!

Я изменила мужу что делать?

Если вы искренне страдаете от того, что произошло, искренне раскаиваетесь, и точно знаете, что этого больше никогда не повторится, постарайтесь, чтобы об этом никто и никогда не узнал, особенно муж, и живите дальше. Да, это грязным пятном останется на всю жизнь,но Вы теперь уже будете знать, что такие вещи повторять не стоит. Да и это пятно не будет так сильно болеть, если вы его не будете пополнять новыми приключениями.

Если мучает внутри то расскажи мужу, если тебе все равно - то молчи)

Первым делом надо идти и сдавать анализы на наличие венерических болезней. Вдруг вам там целый букет подарили? Будете молчать и спать с мужем, а если вы и ему болезнь передадите? Как потом объясняться будете? А ВИЧ ведь далеко не сразу выявляется. Не завидую вам.

Если не понятно, что делать, измени еще раз. Может поймешь, что же теперь делать. Я бы посоветовала получить от этой ситуации максимум удовольствия.

тут дело зависит от обстоятельств:

1. Если ты любишь мужа, то ты должна признаться, думаю это самый правильный вариант, но есть и другие.
2. Если тебя не мучает совесть можно умолчать об измене, не врать и не говорить об этом.
3. Если твоя измена была ответной реакцией, на его измену, думаю надо сесть вечерком и серьезно поговорить вам с глазу на глаз.

• вообще с правдой жить легче. а слушать советы по семейной жизни - переложить ответсвенность(ее часть) на других. и в пользу обмана,наверняка найдутся свои за,все зависит от ВАШИХ принципов.

  Рассказать всю правду мужу - это единственный способ попытаться спасти ваши, итак уже сильно пошатнувшиеся, отношения. Правда и только правда, даже поговорка есть такая Лучше горькая правда,чем сладкая ложь, поэтому постарайтесь не только вс рассказать, но и вс объяснить, возможно он вас и простит, а возможно и бросит. Это решение будет зависеть от него, но осуждать его за это решение нельзя.

  Если Вы не собираетесь расходиться с Вашим супругом(Вас устраивает Ваш брак), то конечно ничего не рассказывать ему, попытаться забыть обо всем(время пройдет и все забудете), все было мимолетно, несерьезно.

  Если все таки есть чувства к тому человеку и Вы его любите, то тогда развод и прочее, опять же надо подумать все ли так на самом деле, может это несерьезно

  Не терзайте себя, разберитесь в своих чувствах

  Причин для измены много, не буду перечислять, у каждого свои. И советы давать бессмысленно, все равно поступите так, как посчитаете нужным. У меня есть знакомая семья, поженились давно, взрослый сын. Так вот перескажу их диалог. Муж не ночевал дома, утром приходит, а жена ему: Где был? Он ответил: У любовницы Жена: Семье не в ущерб? Муж: Нет, если надо пойдем. Так и живут поныне, доверяя друг другу, любя друг друга. Так что делайте выводы сами. Лишь бы не в ущерб семье.

  Причин для измен огромное множество, но суть одна сознательные и бессознательные проблемы в отношениях: недопонимание, противоречия, невнимательность к партнру.

  Поэтому если женщина пошла на измену, но эта измена не принесла радости, Вы чувствуете угрызения совести и не знаете, что делать, Вы хотите сохранить семью, Вы любите мужа, но не можете смотреть ему в глаза, то необходимо задуматься над такими вопросами, как: почему это произошло? Что конкретно я чувствую по отношению к себе? Что я чувствую по отношению к мужу теперь? Что я испытываю, когда думаю, что муж узнает (страх потерять его, страх физической расправы, радость, злость и так далее)? Что я чувствую к человеку, с которым изменила?

  С одной стороны, Вам может показаться, что ответы на эти вопросы не дадут нужного результата, но это смотря какой результат Вы ожидаете. Если Вы ждте, что совесть перестанет мучить, и вс забудется как страшный сон, то, естественно, этого не произойдт, и даже если бы мы могли Вам это устроить, то вс равно не стали бы. Так как весь позитивный смысл в случившейся измене заключается в Ваших страданиях, как бы странно это ни звучало.

  Человек устроен странным образом, его мозги начинают работать на 110% только тогда, когда он находится в критической для себя ситуации или опасности. Именно поэтому страдания и реальная конфликтная ситуация внутри поможет Вам правильно пережить, перестрадать, а главное, переосмыслить свою жизнь с мужем, сво отношение к нему и вообще семейные отношения. Вы действительно поймте, что для Вас ценно, что является приоритетным, какие отношения важны для Вас, и что в них важно Вам.

  Конечно, возможно, Вам вс равно тяжело самостоятельно разобраться в своей ситуации, или Ваша ситуация иная, и причина измены в другом, и Вы не знаете, как решить свою проблему. Тогда обращайтесь к специалистам нашей службы Love-911, они смогут помочь Вам, разберут конкретно Вашу историю и дадут индивидуальные рекомендации по Вашей ситуации.

  Но как бы то ни было, как бы Вы ни терзали себя сомнениями, и на что бы ни были настроены, Вам необходимо запомнить главное правило ни в коем случае не рассказывайте мужу об измене, не делайте этого, в любом случае, по крайней мере, пока не обратитесь к нашим специалистам для уточнения своих действий в Вашей конкретной ситуации. А тем временем Вам будет полезно ознакомиться и с другими правилами, которые необходимо соблюдать, если Вы изменили мужу.

  Если Вы любите мужа и не хотите с ним расставаться, постарайтесь принять все необходимые меры, чтобы он об этом не узнал. Даже если муж подозревает что-то, отнекивайтесь до последнего - не было ничего, и точка. Даже если Вас мучает совесть и хочется обо всем рассказать мужу, подавите это в себе всеми силами. Если муж узнает, он вряд ли останется с Вами, мужчины не приемлют измены, особенно физической.

  Да ни чего не делать, главное ему (ненаглядному) об этом не говорить, мне кажется он будет не рад этому. Если мучает угрызения совести, то вспомните о миллиардах женщин которые это делают ежедневно (изменяют) и Вам станет чуть легче.

  Если ваша измена никогда не вылезет наружу, то никогда никому не говорите о ней и забудьте. Муж не должен знать об этом, если вы конечно не хотите с ним развестись. Если вы не уверены, что ваша измена будет тайной, то тогда только один выход, рассказать мужу об измене самой, чем кто-то преподнесет в грязных красках.

  В измене всегда виноваты оба: и вы и муж( отомстила за его поступки). Отчаяние не дает никаких благ,нет смысла в этом.Успокойтесь.Ум ваш сейчас бушует, эмоции бурлят,решение не придет. И вообще, если вы сомневаетесь в чем -то,не надо этого делать...Непонятно,вы любите мужа или нет? Тот человек готов с вами разделить тяготы быта,или только секс его интересовал? Нельзя разрешать чувствам довлеть над нами,пусть чувства и разум равноправно дадут вам решение.

• Вы изменили мужу, и на то были какие-то причины. Как теперь поступить. Это зависит от того, любите ли вы мужа или любовника.

  1. Можно никому ничего не рассказывать, сделать вид, что ничего не было. Это подходит, если бы любите мужа, не хотите перемен, а измена была импульсивной. Подводный камень - тайное может стать явным, любовник или свидетели могут рассказать мужу.
  2. Рассказать мужу, но остаться с ним. Вы вроде и мужа любите, и хотите справедливости. Муж может не захотеть с вами остаться, или вы будете вместе, но он не сможет простить вас в душе. Возможно, придется доказывать свою любовь.
  3. Ничего не рассказывать, но дальше изменять. Вариант, похожий на 1, но тут явный обман мужа с вашей стороны. Имеет смысл только если мужа вы не любите, но и бросить не можете в силу каких-то причин.
  4. Расстаться с мужем. Можете остаться с любовником, а можете у разбитого корыта. Зато честно.
  5. Самый фантастический вариант - рассказать мужу об измене, объяснить, что вы его любите, но не можете не изменять и будете и дальше это делать. Некоторые мужчины приемлют свободные отношения в семье, а в единичных случаях даже склоняют жен с интиму с другими мужчинами. Может быть, ваш муж мечтает об этом.

Жизнь непредсказуема и в ней порой случаются ситуации, которые загоняют нас в тупик. Мы не знаем, как поступить и какой сделать выбор.
Семейная жизнь – это сложное строительство, которое всегда требует ремонта. Мы бесконечно стремимся улучшить отношения в семье, но не всегда это получается, тогда и приходится кидаться в крайности.

Почему мы изменяем?

Страшное слово . Его многие боятся, но и многим приходится с ним сталкиваться. Что бывает, когда мы сталкиваемся с этим словом? Мы чувствуем предательство, обиду, вину. И начинаем разбираться, почему так произошло.Измены бывают разными и причины им тоже разные. Случается, что мы изменяем мужьям, от безвыходности. Устаем т отсутствия внимания со стороны мужа, и ищем этого внимания на стороне. Случаются случайные , когда по воле, какого-то случая, возникает внезапная страсть, и мы предаем любимых. Порой, это поиск чего-то нового, просто ради разнообразия приевшимся отношениям. Бывают удары алкоголя в голову, и это тоже может стать причиной измены. После чего на утро мы стыдимся смотреть мужу в глаза. Еще одна причина это месть, когда мы мстим за измену мужа, изменяя ему в отместку.Стоит разобрать каждую причину поподробнее, чтоб в итоге разобраться, что делать после измены и как с этим жить.

Отсутствие внимания со стороны мужа

Долгая семейная жизнь, приводит к тому, что мы надоедаем друг другу. Страсть со временем сменяется бытовухой. И жизнь среди супругов становится просто соседством, секс раз в неделю для галочки и остаются просто обязанности: он вам деньги, вы ему обеды. В итоге наступает момент, когда вы подсознательно начинаете искать внимание на стороне и возможно вы не желаете изменять, но это случается как-то случайно. Встречается мужчина, который относится к вам с интересом, он начинает проявлять к вам знаки внимания, потом вы встречаетесь, как бы просто пообщаться, выпиваете или нет, но потом вспыхивает страсть и дикое желание почувствовать себя желанной. И вот вы уже считаете себя подлой предательницей, которая не смогла сохранить верность. Страшно идти домой и смотреть в глаза мужу. Чувство вины будет гложеть еще долго, но главная задача не показывать виду.Конечно, очень сложно жить дальше, как будто ничего не было, но это необходимо сделать, иначе ваша семья разрушится. Запомните самое главное, муж же об этом ничего не знает. А значит, все что случилось – это всего лишь небольшая встряска, которая даст вам возможность определиться, ибо вы будете дальше жить с мужем и изменять жить к лучшему, либо вы расстанетесь и пойдете на поиски лучшего. Как правило, чувств вины за измену сменяется повышенной заботой, мы все также подсознательно начинаем заглаживать свою вину заботой и внимание о муже. Он, конечно, этого не знает, но чаще всего оценивает это по достоинству, и семейная жизнь начинает налаживаться.

Внезапная страсть

Внезапная страсть, которая вспыхивает нежданно-негаданно к каком-либо объекту, случается у многих. Порой это просто проходящий мимо мужчина. Бывает, случается на работе или в гостях. Да мало ли где, просто случается и все. И ты уже ничего не можешь с собой поделать. В голове поваляется туман, с которым просто невозможно справиться. Мозг отключается, и ты уже ни о чем не можешь думать кроме этого объекта. Невольно сама начинаешь подавать ему знаки внимания. Ты думаешь, что это любовь с первого взгляда, но это ошибка. Это просто влечение к человеку, который симпатичен. И если на твои знаки внимания он отвечает взаимностью, то измены наверное не избежать. В таких случаях измены случаются внезапно в любом подходящем, да и не очень подходящем мест. Если это коллега, то и произойти это может прямо на работе… После того, как все случилось вы чувствуете удовлетворение и попросту теряете интерес к этому человеку. Как после этого смотреть мужу в глаза? После этого стоит задуматься, как смотреть в глаза этому коллеге… А муж? Да он все равно не в курсе, может у него тоже так бывает, но вы об этом не знаете, и никогда не узнаете. Было и было, у всех бывает. Просто забудьте и все. Со временем вы даже и вспоминать перестанете об этом, и вина пройдет сама собой.

Поиск разнообразия

Приелась семейная жизни и хочется чего-то нового, нового мужчину, новых ощущений. И вы встаете на тропу поиска. Начинаете срочно искать объект своих желаний среди всех, кто вас окружает. Ну, прежде, чем этим заняться стоит, наверное, попробовать для начала разнообразить жизнь с мужем. Сексуальное белье, ролевые игры, экстремальный секс. Возможно, после этого и не придется искать разнообразия на стороне. Если это не помогло, то тогда конечно нужно поискать. А вдруг повезет.И вот вы его нашли, это объект, начали обожать и думать, что это разнообразие позволит вам встрепенуться. Ну, это так и есть. Секс, безумная страсть, вы чувствуете себя желанной, прям героиней кино. Но вот настает время и приходится идти домой, а том он, ваш муж. Вы прячете взгляд, уходите от разговоров, стараетесь быстрее заснуть. В голове появляются мысли, как с эти жить, как жить с мужем, что будет, если он узнает. Старайтесь ровно дышать, не подавать виду, просто жить, также как жили до измены. Если он узнает, все будет зависеть от его нрава, либо бросит, либо убьет, либо простит. Тут вопрос очень сложный и не стоит рисковать. Лучше не подавать виду, и не заставлять мужа начинать подозревать вас в чем-то, вашим странным поведением. Живите, как жили. И задумайтесь, стоит ли дальше продолжать изменять и подвергать свою семью риску.

Алкогольная измена

Здесь все гораздо проще. Под воздействием алкоголя, люди вытворяют много разных глупостей. Кто-то дерется, кто-то убивает, а вы всего лишь изменили. Ну, подумаешь, один раз – не считается. Конечно, если это система и происходит при каждой выпивке алкоголя, то об том стоит всерьез задуматься.Это были совсем не вы, а какая-то ветреная выпившая женщина. Вы даже не совсем помните, кто этот мужчина. Настанет утро, будет болеть голова и мысли будут не об измене, а сожалении, что употребляли алкоголь. Пока эти мысли в голове, всплеск сожалений об измене отойдет на задний план. Попросите у мужа водички, полежите, поболейте, претворитесь совсем больной, пусть он немного о вам позаботится. Потребуйте ласки. Это поможет выбросить из головы все мысли, которые будут лезть в голову.

Месть за измену

Этой части хочется дать самое большое ударение. Многие неверны своим женам и это огромная проблема многих семей. Из-за этого случаются разлады, разводы, несчастные случаи и многое другое. Вы свято храните верность, а он подлец развлекается где-то на стороне. Когда вы узнаете эту информацию, начинаются истерики, слезы, возможно даже драки. Вы собираете вещи уходите от него, либо выгоняете его из дома. Грозите разводом, что не дадите ему детей. И это нормальная реакция практически любой женщины. В редких случаях женщина спокойно реагирует на это и спокойно говорит о невозможности вместе жить. В крайне редких случаях женщина закрывает глаза и молча, переживает. Нередки случаи, когда мы, женщины прощаем эти измены. Но это не дает нам спокойно жить. Появляется горячее желание отомстить, также изменой.Многие говорят, что они выше этого, что они горды и не пойдут на измену, чтоб муж чувствовал себя подлецом рядом с такой верной женщиной. Поверьте, мужчины другого склада. Вы ему не изменили в отместку, он пойдет изменять дальше.После измены в качестве мести, предательство со стороны мужа переживается гораздо легче, даже если он об этом и не знает. За то вы знаете и в душе смеетесь над ним, что он не один такой умный.
На самом деле, измена — это плохо и жить с ней тяжело несмотря на то, кто это сделал, вы изменили мужу или он вам. В любом случае вас постоянно гложет либо вина, либо обида. Но что делать, если жизнь жестока и это порой случается. Изменив своему мужчине, можно конечно признаться, есть мужчины, которые примут это, как вашу ошибку переживут и простят. В надежде, что вы больше никогда не оступитесь. Но есть мужчины, которые, узнав о предательстве, готовы на самые отчаянные поступки, вплоть до криминала. И к какой категории относится ваш муж, вы не узнаете, пока не признаетесь ему в своей измене. Наверное, это не оправданный риск – признаваться. Скрыть свою измену, предотвратит, возможно, не обратимые последствия. Ведь за маской доброты и понимания может скрываться легко обидчивый человек, способный от этой обиды на самые крайние поступки.Если измена все-таки произошла, и избежать ее не удалось, не важно, какая причина послужила для такого поступка. Стоит лучше промолчать, скрыть, замести следы и попытаться выкинуть из головы мысли о ней. Пусть лучше это останется вашей маленькой тайной, которую не стоит больше никогда повторять во избежание последствий.Лучше попытаться наладить отношения со своим мужчиной. Ведь он выбрал именно вас из миллиона женщин на земле и это уже, что-то значит. Мужчины ранимы, как дети и они гораздо тяжелее, чем мы переживают предательства. Им намного больнее, хотя они этого и не показывают.Конечно, вина будет гложеть долго, но воспользуйтесь этим и начните просто внимательнее относиться к мужу, разнообразьте сексуальную жизнь. Пусть он думает, что вы делаете это от большой любви, пусть он не знает, что таким образом вы просто пытаетесь перед ним извиниться, за неизвестную ему измену. Возможно, именно такое ваше поведение и станет началом новых, страстных отношений. Он почувствует себя нужным и начнет дарить вам, то чего вам не хватало и то, что подвигло вас на измену.Семья самое ценное, что есть в нашей жизни, она дарит нам жизнь, мы в ней дарим жизнь нашим детям. Нельзя разрушать семью из-за того, что кто-то оступился, конечно, не беря во внимания тех, кто оступается системно.
Систематические измены, это, наверное, уже повод для развода или расставания. Если вы постоянно ходите налево, значит, в вашей семье уже нет отношений, и совместное проживание приносит только муки обоим супругам. В этом случае не стоит издеваться друг над другом, стоит просто отпустить друг друга на поиски нового счастья.Если измена случилась по глупости и муж про нее узнал. В этом случае нужно просить прощения, клятвенно обещать, что этого больше не случиться и объяснить причину такого шага. Если вы сделали такой шаг из-за отсутствия внимания со стороны мужа. Объясните ему это. Объясните, что вы женщина и внимание вам необходимо в любом возрасте. Что вы устали жить по-соседски, что вам хочется ласки, нежности и страсти.Не факт, конечно, что это поможет и что муж проявит благоразумие, поймет и простит вас. Возможно, ему нужно будет время, чтоб все обдумать, возможно, он даже не захочет слушать. Но объяснить причину такого поведения нужно, даже если вы уже не будете вместе жить. Может быть, ваше объяснение поможет ему в будущем не совершать подобных ошибок и избежать измен со стороны новой женщины. Напишите письмо, объяснитесь, а вдруг он поймет, и вы забудете о ваших ошибках вместе, начнете с чистого листа и больше никогда не вспомните об ужасных обидах.

Ты сидишь в кресле с чашечкой горячего чая с долькой лимона, твоего любимого, и пересматриваешь фотоальбом. Вы здесь такие счастливые! Кольца, фата, цветы, красивая музыка, искренние улыбки… С головой погрузившись в атмосферу того дня, ты ясно понимаешь, что все очарование семейной жизни растворилось в серых буднях повседневности. Что такого могло произойти, чтобы разрушить счастье двоих, безумно влюбленных друг в друга людей? Измена. Да. Как бы страшно это не звучало, ты изменила своему мужу. Что делать? Хороший вопрос.

Измену часто называют страшно неприятным словом предательство. С одной стороны, это действительно так. Вступая в брак, мы, как и все люди, произносим заученные фразы о том, что будем вместе всегда и всюду, и даже смерть не разлучит нас. Серьезная клятва. И в тот момент нам действительно кажется, что так и будет. Но идеальных сценариев, к сожалению, не бывает. И чтобы простить себя и двигаться дальше, стоит, в первую очередь, разобраться в своих чувствах.

• Вариант № 1. «Он невнимательный, поверхностный и совсем не такой как раньше». Возможно. Но давай по пунктам. Невнимательный? Да. Мужчины нечасто замечают смену прически, новое платье и цвет маникюра. Просто они так устроены. Пропускать мелочи, не затрагивающие глобальные вопросы устройства мира и благополучия отдельно взятого мира вашей семьи. Поверхностный. Возможно. Кипа бумаг на столе, протекающий кран в кухне и покосившаяся входная дверь серьезно отвлекают его внимание от твоей особы. И вместо романтического ужина, на который ты намекала целый месяц, он сообразил лишь купить букет полевых цветов. Не такой как раньше. А разве ты не изменилась? Ежедневно в нас происходят перемены. И не всегда получается успевать замечать их, особенно в современном темпе жизни.

  Хорошо, согласишься ты. Но к новому мужчине таких претензий нет. Пока. Почему? Он внимателен, чтобы завоевать твое сердце, как и твой муж когда-то. Он читает стихи и замечает новые тени? Да. Ведь ничто не отвлекает его. А сравнить, каким он был раньше, тебе не с чем. Вот и получается, что причиной измены становится лень. Да. Всего лишь нежелание уделять время друг другу, говорить прямо, обращать его внимание на приятные тебе мелочи. Ты устала. Но и он тоже.

• Вариант № 2. «Он скучен в постели». Давно? Припомни, пожалуйста, ваши первые ночи. Вы оба не боялись экспериментировать, чувствовали друг друга и шли на контакт. А что потом? Усталость, отказы друг другу по разным причинам, повседневное белье, телевизор по вечерам… Возникающие иногда свежие идеи гасятся твоим равнодушием, и наоборот, когда что-то новое предлагаешь ты, он не в настроении. Со временем, пропадает какое бы то ни было желание чего-то искать. Повседневность, рутина, быт.

  С новым мужчиной таких проблем нет. Либо у него такие проблемы в семье, как и у тебя. Либо семейная жизнь вообще не для него. Тебя все устраивает?

• Вариант № 3. Купидон. Да, он бывает весьма некстати. Тут уже сложно о чем-то говорить. Если это настоящая любовь – какие-то варианты и предложения бессмысленны.

С причинами мы разобрались. Следующий вопрос – ЧТО ДЕЛАТЬ? Ниже перечислены несколько советов различных психологов, которые заметно улучшат твое состояние и помогут определиться с выбором дальнейшего пути.

• Стоит ли говорить правду? Этот вопрос необходимо хорошо обдумать. Мысленно представь разговор с мужем. Какова будет его реакция? Чем все закончится? Разводом? Или он сможет простить твою неверность? По-прежнему ли ты любишь этого человека? Или измен – отличный повод уйти? Честно ответив на эти вопросы, ты сможешь принять верное решение.
• Пауза. Этот пункт не означает, что стоит бросить все и ни о чем не думать вообще. Установи конкретную дату, до которой обещаешь себе принять решение. А пока оставь мысли об измене. Зачастую, отвлекшись на что-то другое, мы неожиданно находим ответ на так долго мучивший нас вопрос.
• Решившись поговорить с мужем об измене, выберите верное время. Это должен быть один из спокойных, размеренных вечеров, не омраченных другими проблемами. Муж должен быть в отличном настроении. Так он воспримет ваше признание чуточку проще. Будьте готовы ко всему. Держите зрительный контакт. Дайте своему мужчине выговориться и проявить силу своих чувств.
• Простите себя сами. Стоит найти себе весомое оправдание. Было бы неплохо, разобравшись в причинах, побудивших вас изменить, понять, в чем именно виновен ваш муж. Запомните эти пункты и повторяйте в моменты слабости. Не позволяй чувству вины задушить тебя. Если дьявол напоминает тебе о прошлом, укажи ему на его будущее.
• Катастрофы не произошло. Измена – всего лишь эпизод в долгой и, в общем-то, счастливой жизни. Она учит, обращает внимание и преподносит уроки. Не давай ей разрушить твою жизнь. Ведь как ты ее воспринимаешь, такой она и становится.

Счастливый конец должен быть всегда. Поняв причины своего маленького падения, осознав свою и чужую вину в произошедшем и предприняв несколько шагов, для того, чтобы привести себя в норму, ты снова станешь счастливой!

Просто потому, что не представляют, как можно жить по-другому, как можно хранить верность одному мужчине всю жизнь. Они жаждут, чтобы их жизнь била ключом, они хотят каждую минуту испытывать бури страстей, хотят чувствовать себя желанными , всегда быть в центре внимания. Хотят, чтобы их носили на руках и видели в них слабую женщину, за которой всегда надо ухаживать и всегда ее оберегать.

Для поддержания этих самых ощущений замужние женщины с постоянной периодичностью изменяют, заводя себе разных любовников.

Советовать и учить женщин с такими жизненными ценностями и приоритетами мы не собираемся, их совесть не мучает, у них и так всё прекрасно.
Но есть женщины, для которых измена - это предательство, а верность не пустой звук, поэтому оступившись и изменив своему любимому мужчине их мучают угрызения совести и они полны сожаления и отчаяния. Конечно, можно сказать, что измена не бордюр, поэтому если женщина с такими ценностями, то она не оступится, но жизнь это не белое и чёрное, поэтому мы понимаем, что и изменить можно случайно. Женщина всю жизнь может быть верной, честной и преданной, но в какой-то момент её воля по тем или иным причинам слабнет, и она, поддавшись сильному порыву чувств, вдруг изменяет любимому мужчине. И поверьте нашему опыту, такое случается, хоть и не часто.

А случается и так, что женщины изменяют просто по неопытности, по молодости, встречаясь с трудностями и проблемами в браке , они делят мир на белое и чёрное, и раз муж не угодил, то жена пошла на измену, как правило, это происходит из чувства мести. А кто-то решил проверить свои чувства, бывают и такие, которые таким образом хотят проверить чувства любимого мужчины.

Я изменила мужу, что делать

Причин для измен огромное множество, но суть одна – сознательные и бессознательные проблемы в отношениях : недопонимание, противоречия, невнимательность к партнёру.

Поэтому если женщина пошла на измену, но эта измена не принесла радости, Вы чувствуете угрызения совести и не знаете, что делать, Вы хотите сохранить семью , Вы любите мужа, но не можете смотреть ему в глаза, то необходимо задуматься над такими вопросами, как: почему это произошло? Что конкретно я чувствую по отношению к себе? Что я чувствую по отношению к мужу теперь? Что я испытываю, когда думаю, что муж узнает (страх потерять его, страх физической расправы, радость, злость и так далее)? Что я чувствую к человеку, с которым изменила?

С одной стороны, Вам может показаться, что ответы на эти вопросы не дадут нужного результата, но это смотря какой результат Вы ожидаете. Если Вы ждёте, что совесть перестанет мучить, и всё забудется как страшный сон, то, естественно, этого не произойдёт, и даже если бы мы могли Вам это устроить, то всё равно не стали бы. Так как весь позитивный смысл в случившейся измене заключается в Ваших страданиях, как бы странно это ни звучало.

Человек устроен странным образом, его мозги начинают работать на 110% только тогда, когда он находится в критической для себя ситуации или опасности. Именно поэтому страдания и реальная конфликтная ситуация внутри поможет Вам правильно пережить, перестрадать, а главное, переосмыслить свою жизнь с мужем, своё отношение к нему и вообще семейные отношения. Вы действительно поймёте, что для Вас ценно, что является приоритетным, какие отношения важны для Вас, и что в них важно Вам.

Конечно, возможно, Вам всё равно тяжело самостоятельно разобраться в своей ситуации, или Ваша ситуация иная, и причина измены в другом, и Вы не знаете, как решить свою проблему. Тогда обращайтесь к специалистам нашей службы Love-911 , они смогут помочь Вам, разберут конкретно Вашу историю и дадут индивидуальные рекомендации по Вашей ситуации.

Но как бы то ни было, как бы Вы ни терзали себя сомнениями, и на что бы ни были настроены, Вам необходимо запомнить главное правило – ни в коем случае не рассказывайте мужу об измене, не делайте этого, в любом случае, по крайней мере, пока не обратитесь к нашим специалистам для уточнения своих действий в Вашей конкретной ситуации. А тем временем Вам будет полезно ознакомиться и с другими правилами, которые необходимо соблюдать, если Вы изменили мужу.

Поставь свою оценку

(34 проголосовало)