Как мыть голову с длинными волосами. Как правильно мыть голову. Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — перед мытьем

Работаете в индустрии красоты? .

Последние топики форума на нашем сайте

• Боннита / Что лучше - химический пиллинг или лазерный?
• Юлия-78 / Есть ли результат от мезотерапии?
• QueenMargo / Какой крем маскирует темные круги под глазами???

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму - в блоке "комментарии" внизу страницы.

Другие статьи раздела

Длинные локоны всегда оставались в море, однако не все девушки сумели сохранить такое богатство с детства. Счастливицы, которым это удалось, задаются вопросом касаемо базового ухода. Чтобы поддерживать копну в боевой готовности, необходимо её правильно мыть, сушить, расчёсывать и укладывать. Все манипуляции проводятся в соответствии с инструкцией, которую профессиональные мастера называют корректной. Рассмотрим основные приёмы по уходу за длинными волосами, выделим главное.

Выбор шампуня для длинных волос

1. Чтобы не навредить шевелюре, необходимо правильно выбирать шампунь. Для этого нужно узнать, к какому типу относятся ваши волосы. Откажитесь от универсальных чистящих средств, разработанных для всех видов локонов. Также не покупайте составы с пометкой «2 в 1», они менее эффективны.
2. Присмотритесь к линейке профессиональных средств. Косметика такого рода выпускается во флаконах объёмом 0,5-1 л. При этом ценовая политика соответствует меньшему расходу, шампуня и бальзама вам хватит надолго.
3. Выбирайте косметическую продукцию с учётом индивидуальных проблем. Если у вас имеется перхоть или волосы выпадают, ищите на тюбике соответствующую пометку. При этом средство нужно использовать ограниченный отрезок времени, пока вы не избавитесь от проблемы.
4. Никогда не пользуйтесь косметическими составами для мытья от разных производителей. Зачастую подобные средства плохо воздействуют в совокупности. Покупайте бальзам и шампунь одной серии.

Технология мытья длинных волос

1. Соблюдайте технику мытья, длинные волосы нельзя подвергать никакому механическому воздействию (трение, скручивание, отжим). Все манипуляции проводятся максимально медленно. Кожу головы необходимо обрабатывать шампунем 2 раза, лишь затем средство аккуратно распределяется по всей длине.
2. Некоторые девушки поступают иначе. Они разводят шампунь в тёплой кипячёной воде, взбалтывают в пену, затем ополаскивают составом пряди. Способ мытья эффективный, но требует больше времени. Процедура также проводится 2 раза.
3. После обработки волос шампунем используйте бальзам-ополаскиватель. Средство наносится на всю длину, отступайте от корней на 1 см. Не нужно обрабатывать кожу головы, иначе шевелюра начнёт быстро грязниться. Когда вы распределите кондиционер, расчешите локоны пальцами, выждите 10-15 минут, смойте.
4. После всех манипуляций соберите волосы в кулак, аккуратно отожмите лишнюю влагу. Придерживайте пряди за середину, убирайте воду, спускаясь вниз. Затем обмотайте копну полотенцем, дождитесь частичного высыхания.

Особенности мытья длинных волос

1. Никогда не мойте волосы, наклонив голову вниз. После принятия исходного положения шевелюра спутается, структура повредится. Выполняйте мытьё в ванной, тазике или под тонкой струёй воды. Перед процедурой не забудьте расчесать копну.
2. Выставляйте оптимальный температурный режим. Вода не должна быть слишком горячей или, напротив, прохладной. Идеальный показатель - 35-38 градусов. После мытья ополаскивайте волосы отваром шалфея, не смывайте.
3. Если вы вынуждены мыть волосы каждый день, выбирайте продукцию с соответствующей пометкой. По возможности отучите шевелюру от частого ополаскивания, поскольку такие действия смывают защитный слой и провоцируют сальность.
4. Меняйте шампунь и бальзам для волос каждые 3 месяца. Со временем кожа головы и копна привыкают к одному составу, в результате чего средство теряет свою эффективность. То же самое относится к маскам и сывороткам.

1. После того как вы вымыли голову, обмотайте копну полотенцем и подождите 20 минут. За этот срок вода впитается в ткань, пряди частично просохнут. Нельзя тереть их между ладонями сразу же после выхода из ванны. Такой ход спровоцирует массовое сечение, ломкость и спутывание.
2. Длинные волосы всегда находятся в дефиците витаминов, которые питают пряди от корней до кончиков. По этой причине необходимо восполнить недостаток минералов косметическими продуктами. После снятия полотенца распределяйте по шевелюре спрей-кондиционер или несмываемую сыворотку. Продукция также облегчает расчёсывание.
3. Парикмахеры в один голос твердят, что дамам с длинными прядями нельзя использовать фен при сушке. Процедура должна проводиться естественным образом. Если вы вынуждены пренебречь правилом, включайте прибор на холодный обдув.

Расчёсывание длинных волос

1. Девушкам с очень длинной и густой копной нужно предварительно разбить волосы на прядки, затем расчесать каждый локон по отдельности. После сушки опрысните волосы спреем, созданным для лёгкого расчёсывания.
2. Стоит навсегда запомнить, что расчёсывание травмирует даже сухие волосы. Не выполняйте процедуру на мокрые пряди, чтобы не спровоцировать сечение. В процессе сушки расчёсывайте копну пальцами.
3. Во всех остальных случаях необходимо пользоваться широким гребешком с толстыми зубцами. Они располагаются на определённом расстоянии друг от друга. Выбирайте инструменты из панциря черепахи или дерева.
4. Пластмассовые приборы способствуют электризации и ломкости. Металлические расчёски окисляются, от них нужно отказаться навсегда. Касаемо массажной щётки, выбирайте инструмент с натуральным ворсом.
5. Расчёсывание проводится от кончиков, постепенно продвигаясь вверх. При этом шевелюру необходимо хорошо фиксировать кулаком посередине, чтобы не оттягивать фолликулы.
6. Если необходимо распутать колтун, не делайте резких движений. Для начала опрысните место спутывания маслом или специальным составом, облегчающим расчёсывание. Затем попробуйте разобрать комок пальцами, вытягивая по одной волосинке. В крайнем случае, срежьте новообразование.

1. Профессионалы не советуют длинноволосым красавицам использовать приборы, которые работают на высокой температуре. К ним относится плойка для формирования кудрей, утюжок для выпрямления, термобигуди.
2. Однако в современном мире всегда хочется быть красивой, поэтому укладки стайлерами не избежать. Перед процедурой опрыскивайте волосы спреем с эффектом термозащиты. Состав образует плёнку, которая препятствует повреждению чешуек.
3. Выставляйте любой бытовой прибор на минимальную мощность. Лучше затратьте больше времени на формирование причёски. Не стягивайте длинные волосы в тугой хвост, такой ход ослабит локоны. Старайтесь делать лёгкие причёски.
4. Внимательно отнеситесь к выбору аксессуаров для волос. Не стоит пользоваться заколками с металлическими зубчиками, отдавайте предпочтение крабикам или магнитным зажимам. Длинные волосы не всегда можно носить распущенными, тем не менее, фиксируйте их с максимальным ущербом.
5. Не используйте брашинг (круглую расчёску) в процессе укладки. Такой инструмент разработан для коротких волос, в длинной копне щетина запутывается. Откажитесь от бигуди-липучек, они электризуют кончики и делают причёску пушистой.
6. С осторожностью используйте средства-стайлеры. К ним можно отнести пенку (мусс), гель, воск, лак для фиксации. Перечисленные составы утяжеляют волосы и делают их жёсткими. Для формирования причёски лучше купите лёгкий спрей с теми же свойствами.

Стрижка длинных волос

1. Как было упомянуто раньше, длинные локоны не получают питания по всей длине. От этого страдают кончики. Чтобы всегда придерживаться красивой причёски, состригайте посечённые волосы 1 раз в 2 месяца.
2. Если шевелюра находится в более плачевном состоянии, мастера нужно посещать ежемесячно. При этом настаивайте на стрижке по всей длине, если вы носите пряди каскадом, лесенкой, бобом.
3. У девушек, проживающих в большом городе, есть возможность стричь копну горячими ножницами. Не пренебрегайте подобной процедурой. Инструмент запаивает кончики, предотвращает сечение и ломкость.
4. Не жалейте волосы в процессе стрижки. Если парикмахер говорит, что нужно убрать 3 см., так тому и быть. В противном случае вам придётся посещать салон красоты дважды в месяц и здорово переплачивать.
5. После стрижки делайте ламинирование или кератиновое восстановление. Стоимость процедуры составляет 2500-3500 рублей, но результата хватает надолго. Состав проникает в структуру волоса, питая и оздоравливая его изнутри.

1. Очищение организма. Если вы заметили, что волосы стали сильно выпадать, сечься и тускнеть, пришла пора прочистить желудочно-кишечный тракт. Купите в аптеке «Полисорб», пропейте курс, выведите яды и токсины из организма. Вы также можете убрать шлаки активированным углём, выпивая по 10 таблеток в сутки на протяжении 4 дней.
2. Питание волос. Для поддержания здоровья волос нужно употреблять большое количество витаминов из пищи. Однако результат всё равно будет недостаточным. Купите в аптеке рыбий жир в капсулах, пройдите двухнедельный курс согласно инструкции. Один раз в полгода пропивайте витамины, направленные именно на волосы.
3. Увлажнение волос. Волосы необходимо постоянно подпитывать влагой. Вы можете делать это посредством домашних масок или косметических сывороток с пометкой «Увлажнение от корней до кончиков». Также стоит пересмотреть режим питья, употребляйте не меньше 2,5 л. чистой воды в сутки. Летом указанное количество нужно увеличить, особенно если у вас сухие волосы.
4. Защита волос. Любительницам солярия необходимо надевать медицинскую шапочку перед заходом в кабинку. В летнее время опрыскивайте пряди спреем с защитой от ультрафиолета. Зимой делайте маски глубокого питания минимум 4 раза в неделю. После купания в бассейне, море или речке ополаскивайте локоны обычной водой. При посещении термальных комплексов не пренебрегайте соответствующим головным убором.
5. Окрашивание волос. Аммиачные средства высушивают волосы, вымывают полезные элементы из сердцевины, способствуют сечению и ломкости. Старайтесь красить шевелюру не чаще 1 раза в 2 месяца, лучше реже. Если отрасли корни, обрабатывайте только их. Нет необходимости жечь пряди по всей длине. Всегда завершайте манипуляции процедурой ламинирования или кератирования.

Уход за длинными волосами предполагает мытьё, расчёсывание, сушку и стрижку в соответствии со строгими рекомендациями. Однако сложно добиться красивой шевелюры, если не придерживаться правильного питания. Возьмите за основу съедать минимум 2 яйца в день. Налегайте на молочные обезжиренные продукты, сыр, курицу. Кушайте говядину и кролика, рыбу, морепродукты. Включите в меню злаки, крупы, бобы, овощи, ягоды, фрукты.

Видео: как отрастить длинные волосы

Трудно поверить, но существует правильный и неправильный способ мытья головы. Если вы будете делать это правильно, ваши волосы станут здоровыми и сияющими, и наша статья вас этому научит!

Шаги

Подберите правильный шампунь

Выберите увлажняющий шампунь для жестких или непослушных волос. Если у вас жесткие или непослушные волосы, вам нужен шампунь, который будет насыщать волосы влагой. Шампуни с глицерином, пантенолом или маслом ши отлично подходят для подобного типа волос, потому что обеспечивают дополнительное увлажнение.

Попробуйте шампунь, придающий объем, если у вас тонкие или редкие волосы. Если у вас тонкие или редкие волосы, найдите шампунь, который добавляет объем без отягощения. Вам также следует придерживаться “прозрачных” шампуней: если вы ничего не видите сквозь бутылку, не покупайте это средство.

Выберите шампунь с силиконом, если у вас кудрявые или волнистые волосы. Если у вас кудрявые или волнистые волосы, вам нужен увлажняющий шампунь, в состав которого входит силикон. Он насытит ваши кудряшки влагой, необходимой для сохранения упругости, но при этом не позволит волосам поглотить слишком много влаги, предотвратив пушение.

Экспериментируйте с мягкими шампунями, если у вас нормальные волосы. Если у вас “нормальные” волосы, также известные как комбинированные, то вы можете использовать практически любой вид шампуня, который вам нравится. Главное, выбирайте средства, которые не сушат волосы. Хорошим вариантом будет шампунь с белым чаем.

• Избегайте шампуней с лаурилсульфатом аммония, лауретсульфатом натрия и лаурилсульфатом натрия. Все они являются жесткими очищающими средствами и будут лишать волосы естественной влаги, высушивая их.

1. Используйте шампунь, регулирующий объем (volume control), если у вас очень густые волосы. Если у вас густые волосы, скорее всего, вы хотите иметь объем на корнях, но не на кончиках, а также хотите обеспечить волосам оптимальное увлажнение.

   Выберите шампунь с кератином для сухих или поврежденных волос. Если ваши волосы сухие или были чем-то повреждены (например, чрезмерным окрашиванием, частым использованием горячих приборов для укладки или постоянным нанесением средств для волос), поищите шампунь с кератином. Кератин действует как своего рода супер увлажняющее средство, которое поможет восстановить волосы.

   Используйте шампунь, богатый витаминами, для окрашенных волос. Чтобы сохранить яркость окрашенных волос, поищите шампунь, в составе которого есть витамины E и A. Как правило, шампуни для окрашенных волос разрабатывают по специальной формуле, и они мягче обычных шампуней.

   Попробуйте шампунь с маслом чайного дерева для жирных волос или если вы хотите очистить волосы. На самом деле, сальные волосы являются результатом того, что организм компенсирует сухость кожи головы, производя больше жиров. Масло чайного дерева помогает справиться с сухостью кожи головы, а организм, в свою очередь, перестает производить так много жиров. Кроме того, масло чайного дерева может глубоко очистить волосы, поэтому из него получается отличный очищающий шампунь.

   Подберите аромат. Самая легкая часть при выборе шампуня - это найти запах, который вам нравится. Тем не менее, старайтесь также принимать во внимание обстановку на работе или учебе. Некоторые люди чувствительны к определенным запахам, и, если вы или люди, с которыми вы близко работаете, обладает такой чувствительностью, вам стоит поискать вариант без запаха.

   • Сильные ароматы, такие как запах перечной мяты или масла чайного дерева, могут дольше оставаться на волосах.

   Помойте волосы

   Намочите волосы. Прежде чем пользоваться шампунем, обязательно полностью намочите волосы. Сделайте это в горячей воде, чтобы раскрыть кутикулы и размягчить жиры, которые уже находятся на волосах.

   Используйте правильное количество шампуня. Если количество шампуня, которое вы используете, больше размера пятирублевой монеты, значит, вы налили слишком много. Количества размером с пятирублевую монету будет достаточно, если только у вас не очень густые или очень длинные волосы. В таком случае можно удвоить количество используемого шампуня, однако не стоит наносить на голову полную горсть средства, независимо от того, насколько длинные и густые у вас волосы.

   Намыльте голову. Когда вы моете волосы, достаточно намыть только область у корней и у затылка, а потом распределить шампунь до кончиков. Другими словами, не наносите большое количество шампуня на кончики волос и не распределяйте его снизу вверх.

   Не трите волосы. Нежно и аккуратно намыливайте волосы. Старайтесь избегать круговых движений, хоть это и кажется естественным при мытье головы. Лучше водите кончиками пальцев вверх-вниз.

   Смойте шампунь холодной водой. В начале мытья вы используете горячую воду, чтобы открыть кутикулы и подготовить волосы к нанесению шампуня, а в конце следует ополоснуть голову холодной водой. Это закроет кутикулы и удержит влагу внутри. Кроме того, холодная вода поможет волосам выглядеть здоровыми и блестящими.

   Распределите кондиционер от середины волос до кончиков. Если вы используете кондиционер после того, как помыли волосы шампунем, не наносите его на всю голову. От этого волосы будут выглядеть висящими и жирными, особенно у корней. Лучше распределите кондиционер примерно от середины волос до кончиков.

2. Высушите волосы полотенцем. Как только вы помыли волосы, высушите их полотенцем, чтобы удалить большую часть влаги. Затем дайте волосам высохнуть естественным путем. Это лучший способ предотвратить повреждение волос.

   Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.

   дермато-косметолог, тренер и ведущий специалист по аппаратным методикам омоложения, главный врач клиники эстетической медицины L’art de la vie

   Не давай волосам загрязниться

   Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

   Не бойся шампуней

   Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.

   Популярное

   

   Соблюдай частоту мытья

   Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.

   Наноси шампунь правильно

   Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых, так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам.

   Правильный алгоритм мытья головы

   Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

   Сколько наносить шампуня

   Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

   Температура воды

   Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

   Завершай мытье головы холодной водой

   Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

   Маска после мытья головы

   Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
   Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

   Не забудь про бальзам

   Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

   Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос(некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

   Что делать, когда ты уже помыла голову

   В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.

   Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

   Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

   Всегда используй термозащиту

   Что касается защитного спрея, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы(верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

   Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.

   Длинные волосы несомненно являются самым ценным богатством любой девушки и одним из способов привлечения внимания мужчин. Гонка за длинной волос набирает все большие обороты, но просто отрастить волосы мало. За длинными волосами нужен тщательный, регулярный уход. Так сама обладаю «косой до пояса» я постаралась собрать все самые важные и ценные советы в этой статье.

   Основные проблемы:
   — секущиеся концы (трихоптилоз);
   — различная структура волос (жирные на корнях и сухие на концах);
   — потеря блеска.
   Решение проблем – в правильном уходе.
   Как правильно мыть длинные волосы:

   Советы для блеска длинных волос:

   • — нужно при мытье в шампунь растолочь 1-2 таблетки аспирина;
   • — использовать травы для ополаскивания волос. Составлять травы лучше всего в пропорции — две столовые ложки тщательно измельченных различных трав на пол-литра воды. После довести до кипения и настоять не менее часа. Затем процедить и добавить кипяченую воду, перелить раствор в большую емкость, где и прополоскать волосы;
   • — «Шелковый утюжок». Для усиления блеска волосы следует промокать шелковым платком, т.к. шелк великолепно приглаживает кутикулы — слой из нескольких прозрачных чешуек, которые плотно прилегая друг к другу и создают эффект блеска. С течением времени чешуйки отходят друг от друга, снижая соответственно указанный эффект. Необходимо взять лоскуток, согнуть пополам и проутюжить прядь волос между слоями ткани. Роговые чешуйки разгладятся, и волосы станут гладким и шелковистыми.

   Как правильно сушить и расчесывать длинные волосы:

   Как избежать секущихся концов:

   • — регулярная стрижка кончиков волос на 1-2 см каждые 2 месяца (лучше на растущую фазу луны). Лучше стричь горячими ножницами, а в случае обычного подрезания сеченых кончиков, их следует сразу вымыть и обработать бальзамом, чтобы закрыть чешуйки волос;
   • — наносить масло (репейное, миндально или оливковое) на кончики волос за 15 минут до мытья.

   «Диета» для длинных волос (питаем изнутри):

   • — для питания волос употребляете в пищу больше продуктов с желатином (желе, кисель, студень);
   • — не забывайте про молочные продукты, которые поставляют кальций в организм;
   • — полезны для длинных волос печенка, мясо молодых цыплят, яйца, нежирная говядина, рыба, яблоки, ростки пшеницы, лук, чеснок, зелень, особенно свежий шпинат, морковь, ягоды облепихи, бобовые. Ешьте белковую пищу с зеленью, овощами и фруктами - эти продукты ускорят усвояемость белков.);
   • — ешьте продукты, содержащие большое количество серы (кабачки, лук, абрикосы, картофель, капуста, малина) и кремния (овощи и фрукты);
   • — употребляете больше продуктов с высоким содержанием йода, железа, витамина В (яблоки, рыба, морская капуста и др.)

   Полезные советы:

   • — два раза в год пейте курс витаминов для укрепления волос;
   • — избегайте фенов, утюжков, плоек.
   • — старайтесь реже пользоваться средствами для укладки – лаком, гелями, муссами. Любые средства, которыми вы пользуетесь для ухода или укладки волос, забивают сальные железы и вызывают различные проблемы (например, сухость или, наоборот, жирность), поэтому, чем меньше вы ими пользуетесь, тем лучше.
   • — не садитесь резко на жесткую диету, иначе не избежать выпадения волос;
   • — не курите. Курение влияет не только на состояние волос, но и на их запах;
   • — находясь на солнце наносите на волосы защитные средства, защищайте волосы панамой;
   • — старайтесь реже красить волосы либо же использовать максимально щадящие краски;
   • — тест на определение здоровья волос:

   Нужно взять кончик длинной пряди и слегка потянуть. В руке должно остаться не более трех волосков. Если больше, то вашим волосам требуются маски и средства для укрепления.
   Все эти советы и рекомендации помогут сохранить ваши волосы сильными, блестящими, помогут избежать потерю волос и несомненно привлекут внимание окружающих.

   
   
   
   Поделись статьей:
   Похожие статьи

   
   17 апреля 2015
   Бумажная свадьба (2 года) 3 2 года совместной жизни
   
   17 апреля 2015
   Как из скрепки сделать сердечко
   
   17 апреля 2015
   Бейбилайтс – солнечная техника окрашивания волос
   
   17 апреля 2015
   Плетение косичек, инструкция и фотографии Обратная французская коса - фото