Многие женщины не понаслышке знают, что такое мужская неверность. Но прежде чем обвинять изменившего мужчину во всех грехах, делать его кругом виноватым, возьмите себя в руки и попытайтесь оценить ситуацию с другой стороны. Не вы ли сами спровоцировали его на подобный шаг?

Если вам дороги ваши отношения, попытайтесь вернуть его назад: очень часто интрижки на стороне не имеют серьёзной почвы под собой, и мужчина с радостью вернётся в родное гнездо. Каждая женщина должна знать, как оживить чувства своего мужчины, если он начал засматриваться по сторонам и всё меньше времени проводит дома.

Мужчина должен быть главой семейства

Может быть, ваш мужчина решил самоутвердиться на стороне, потому что давно перестал быть главой семейства в собственном доме? Женщина очень часто берёт на себя все заботы на свои хрупкие плечи, а потом жалуется на несостоятельность своего любимого. Ничто так не оживит чувств вашего возлюбленного, как напоминание ему о его обязанностях как главы семейства, но не упрёками и скандальными истериками, а незаметно:

• отправляйте его за детьми в школу и детский сад (а также на утренники и родительские собрания), а после таких походов выводите его на разговор о ваших детях, с которыми в выходные неплохо было бы сходить в музей или в кафе: дети — лучшее средство сближения родителей;
• чаще просите у него помощи в бытовых вопросах: пусть починит что-нибудь из бытовой техники или отвезёт в ремонт сломавшийся прибор;
• все ответственные решения переложите на его плечи, а сами станьте мудрой подсказчицей и советчицей;
• никогда не упрекайте мужчину деньгами, даже если в семье существуют финансовые проблемы: ничто не уязвляет мужское самолюбие так больно, как его неспособность прокормить семью.

Мужчина, почувствовавший, что он по-настоящему нужен вам и детям, что без него дом просто рухнет (даже если это всего лишь иллюзия, создайте её для него), сто раз подумает, прежде чем решиться на разрыв и уйти в другой дом к другой женщине, с которой, возможно, его связывает только физическое влечение или лёгкий флирт.

Мужчина должен быть любовником

Оживить чувства загулявшего мужчины очень легко с помощью красивого, изысканного секса. Задумайтесь: почему он пошёл искать физическую близость на стороне? Должно быть, он перестал видеть в вас сексуальную женщину или считает, что ваша интимная жизнь исчерпала себя. А вы докажите ему обратное: ведь мужчину (тем более своего, которого вы прекрасно знаете) соблазнить так легко! Займитесь собой, покажите ему, что можете быть ещё зажигательной и сексуальной:

• приведите себя в порядок так, чтобы вам самой нравилось собственное отражение в зеркале, а прохожие на улице восхищённо смотрели вам вслед;
• обновите свой гардероб сексуальным нижним бельём, которое можно купить в секс-шопе;
• выучите танец живота или элементарные движения стриптиза — и то, и другое не только приводит мужчин в восторг, но и зажигает;
• предложите мужчине новую позицию или новое место для сексуальных утех, которые приятно удивят и порадуют его;
• не бойтесь разговаривать с ним на тему ваших интимных отношений: возможно, вы узнаете новые грани сексуальных фантазий своего любимого человека и сможете претворить их в жизнь.

Никогда не забывайте о том, что если мужчина удовлетворён в сексуальном плане и состоялся в вашей паре именно как любовник, он не будет засматриваться на других женщин и искать счастья на стороне.

Мужчина должен быть эмоционально близок вам

Оживив страсть в физическом плане, займитесь прорехами в вашей духовной близости. Возможно, мужчина ищет на стороне вовсе не любовных утех, а элементарного понимания и поддержки. Давно ли вы разговаривали по душам? Знаете ли вы о проблемах своего любимого человека, которые тревожат и волнуют его? Эмоциональное одиночество — тот страшный враг чувств, который заставляет мужчин изменять своим половинкам не столько в физическом, сколько в духовном плане. Как наладить отношения и оживить чувства с этого фронта?

• Оставайтесь с мужчиной чаще наедине: устраивайте романтические ужины дома, выводите его на вечерние прогулки и в кафе.
• За ненавязчивым разговором касайтесь ненароком тех вопросов, которые могут его волновать: хобби, работа, друзья, родители или что-то ещё. Покажите ему свою заинтересованность в его жизни. Главное — разрушить ту стену непонимания и отчуждённости, которая по разным причинам могла образоваться в ваших отношениях.
• Не задавайте слишком много вопросов, которые могут быть чересчур навязчивыми и неделикатными. В такой ситуации будет идеальным, если мужчина сам раскроется перед вами. Для этого расскажите ему о своих волнениях, страхах, чтобы он почувствовал ваше доверительное отношение к нему.

На приёме у меня пара.

Он: "Я устал от постоянных истерик. От того, что она или недовольна чем-то, или плачет и хочет, чтобы я её утешал. Наверное, я просто не могу сделать эту женщину счастливой. И тогда зачем это всё?"

Она: "Я не могу с ним ни о чём поговорить. У меня ощущение, что я разговариваю со стенкой. И никак не могу достучатся. Я уже всё перепробовала. Наверное, он просто меня не любит".

И кажется, будто точек соприкосновения становится всё меньше и меньше. Постепенно, день за днём, неприятные переживания берут верх над тем хорошим и приятным, что соединило этих людей вместе. Каждое столкновение — это ещё один шаг назад, шаг к расставанию.

Да, можно оставаться вместе физически и тогда, когда внутри уже всё умерло, когда чувства к некогда любимому человеку перегорели от количества боли, которые пришлось вытерпеть в этих отношениях. Но это физическое сосуществование не имеет ничего общего с отношениями. И боль никуда не ушла, она лишь покрылась коркой льда и произошла анестезия. Только ничего не чувствуя больше, запретив себе чувства, можно оставаться рядом с этим человеком. Но стоит ли это того?

Как получается, что люди, которых соединило сильное чувство друг к другу, через некоторое время (иногда очень короткое) становятся чужими друг другу?

Отношения живы, пока количество приятных эмоций от контакта с партнёром превышают количество неприятных.

Каждый эпизод взаимодействия добавляет очков либо в одну, либо в другую копилку. Либо сближает, либо отдаляет партнёров. Это не значит, что парам нельзя ссорится. Ссоры и конфликты бывают у всех. Это нормально и даже желательно. Отсутствие ссор — гораздо худший критерий. Он означает, что все чувства заперты на замок, и уже нет веры в то, что можно что-то решить переговорами.

Важно, как пары взаимодействуют при столкновении интересов.

Есть несколько критериев, которые определяют вероятность ухудшения и в конечном итоге "умирания" отношений.

1. Ожидания.

Когда молодые люди только начинают отношения, и у них всё хорошо, происходит этап так называемого слияния. Когда наше внимание фокусируется на том, что нам в партнёре нравится, и в чём мы похожи. Остальное мы достраиваем в своём воображении. Так рождаются ожидания, что второй должен вести себя именно так, как нам представляется правильным и думать так же, как и мы. При столкновении с реальностью, у нас есть два выбора — либо принять, что партнёр не такой, как мы ожидали, и у нас есть не только сходства, но и различия. Иногда непримиримые. Либо попытаться всё же повлиять на то, чтобы он изменился. Методы для претворения своих ожиданий в жизнь могут применяться не самые честные: манипуляции, упрёки, шантаж, унижение, давление и т.д.

Реальность такова, что мы не можем изменить другого человека, если он этого не хочет. Но это не означает, что мы должны терпеть то, что нам не нравится. Есть более честные способы действия. Достичь договорённости о взаимных уступках, вдохновить своим примером, расстаться в конце концов. Этим перечнем возможные легальные варианты не исчерпываются, конечно, и их нужно подбирать в каждой конкретной ситуации.

Попытка притянуть реальность к своим ожиданиям сообщает другому, что таким, какой он есть, его не принимают (мы сейчас не говорим об откровенно асоциальном поведении). А это, в свою очередь, рождает недоверие, обиду и последующее отдаление.

1. Перенос.

Перенос — это психологический феномен, заключающийся в бессознательном переносе ранее пережитых (особенно в детстве) чувств и отношений, проявлявшихся к одному лицу, совсем на другое лицо. В некоторых психологических направлениях считается, что с любимым человеком мы проигрываем стратегии поведения, которые изначально были адресованы нашим родителям. То есть бессознательно ставим партнёра на роль мамы или папы. И взаимодействуем с ним из ребёнка.

• Пример.

Муж не поздравил жену с годовщиной знакомства. Закрутился и забыл.

У жены папа, который был эмоционально холоден к дочери в детстве. Девочка чувствовала, что ей пренебрегают, она недостаточно ценна для него, и очень страдала. Когда муж забыл поздравить её с праздником, женщина "выпала" из реальности в ту непростую ситуацию из детства. И как та маленькая девочка интерпретировала этот поступок, как пренебрежение к ней и недостаточную свою ценность для мужа. Она оценила эту ситуацию так, на основании своего детского опыта, не уточняя у мужа, почему так получилось, и изменилось ли действительно его отношение к ней.

Часто бывает, что перенос накладывается на перенос.

Продолжая вышеприведённый пример.

Когда муж пришёл с работы, он застал свою жену обиженной и не разговаривающей с ним. В детстве его мама могла днями не разговаривать с ним, наказывая за какую-то ошибку. Просьбы о прощении и вопросы о заглаживании вины не помогали, и единственный выход у мальчика был просто ждать, когда она отойдёт, и всё станет по-прежнему.

Что мы получаем.

Жена обижается из маленькой девочки на "папу" и ждёт, что муж её обнимет и скажет, что она важна для него, тем самым, устранив её тревогу.

Муж видит в молчащей жене "маму" и реагирует так же, как и в детстве — молчит в ответ и пережидает.

Женщина убеждается в том, что муж её не любит, и закрывается от него ещё больше.

Мужчина соприкасается с отвержением, которое знакомо ему с детства, и тоже всё больше закрывается в себе. Супруги отдаляются друг от друга. Они оба воспринимают ситуацию глазами ребёнка, и им не приходит в голову проверить реальность.

Муж не верит, что жена откликнется на его просьбу о прощении. Что она только и ждёт, что он скажет ей, как она для него важна.

Переносы происходят бессознательно, и, как правило, нужна помощь со стороны, чтобы супруги увидели, что на самом деле они взаимодействуют не друг с другом, а со своими фантомами из прошлого.

1. По разные стороны баррикад.

Если при малейшем несовпадении партнёры склонны видеть в другом врага, они начинают военные действия. Очень часто паре не хватает понимания, что, будучи в отношениях, они находятся в одной лодке. До той поры, пока эти отношения важны для них. Вместо того, чтобы объединиться против проблемы, мужчина и женщина начинают битву друг с другом. А на войне, как говорится, все средства хороши.

В ход идут обвинения, манипуляции, повышение голоса, эмоциональное отгораживание, нападение и оборона. Иногда оказаться правым становится важнее решения самого вопроса. В такой войне нет выигравших, потому что в результате страдают отношения. Они раскачивают лодку, в которой оба сидят.

Смещение фокуса восприятия помогает совсем иначе относится к конфликтам. У любящих друг друга людей есть, как минимум, одна общая цель — создание и поддержание отношений такими, чтобы счастья в них было больше, чем гнева и печали.

На консультациях мы работаем, в первую очередь, с этими тремя критериями, и отношения стабильно улучшаются. Даже в парах, в которых накопилось много боли и взаимных претензий. Если для обоих партнёров отношения ещё представляют ценность, их можно спасти.

Для того чтобы успешно восстановить отношения, следует детально проанализировать причины разрыва. Ситуация должна быть осознана и тщательно проработана, исключая лишние эмоции и чувства. Необходимо понять причину появления желания восстановления отношений. Далеко не всегда подобные порывы связаны с влиянием сильных чувств. По мнению психологов, возобновлению отношений способствует страх перед одиночеством или амбиции одного из партнеров. Только разобравшись в своих чувствах, можно понять насколько перспективными будут возобновленные отношения. В данной статье мы разберем, как вернуть любимого человека после расставания.

Кризис отношений может принимать разные формы - от незаметного охлаждения чувств до настоящей измены

На начальном этапе зарождения отношений, каждый из партнеров мечтает о счастливой совместной жизни. Но нередки ситуации, в которых мужчина становится инициатором разрыва. Большинство девушек легко примиряются с подобным предательством и делают шаг навстречу новой жизни. И лишь малое количество женщин предпринимают различные попытки возобновить союз. Перед тем как это сделать, следует определиться с причинами возникновения этого желания.

Нередко гордость и жажда отмщения, заставляют девушек совершать ужасные и аморальные поступки.

Также следует проанализировать поведение партнера, и выявить причины, по которым он пришел к решению закончить отношения. Если молодой человек целенаправленно бросил женщину ради другой, следует отпустить ситуацию и попытаться забыть этого мужчину. Чувство обиды несет разрушительное действие в отношении человеческой личности. Для того чтобы вернуть былые отношения, следует не только изменить свое поведение, но и научиться прощать ошибки. Перед тем как приступить к решительным действиям, следует задаться вопросом о наличии общих интересов. Если интересы обоих партнеров весьма различаются, то даже возобновление отношений не гарантируют обретения счастья. Следует вспомнить все негативные и положительные стороны ваших отношений и детально их проанализировать.

Во время анализа не стоит проявлять лишних эмоций. Постарайтесь вспомнить обо всех ошибках, что были совершены вами и вашим партнером. Отсутствие взаимопонимания и частые конфликты являются самыми распространенными причинами разрыва . Правильные выводы, основанные на негативном опыте, позволяют быстрее найти способ вернуть любимого человека.

Общение в социальных сетях

Избегая прямого общения, большинство девушек контактируют со своими бывшими при помощи социальных сетей. С помощью этого средства коммуникации, можно попытаться наладить связь с человеком. Мужчинам свойственно любопытство, поэтому получив письмо, он обязательно его прочитает. Реакция молодого человека напрямую зависит от причины расставания. В некоторых случаях, девушке достаточно признать свою вину в собственных ошибках и попросить парня вернуться. Следует деликатно намекнуть о том, что поведение мужчины тоже далеко от идеала. Признайте, что в ваших отношениях помимо негатива, было множество позитивных моментов, ради которых следует попытаться восстановить былые чувства.

Когда партнёр становится инициатором разрыва отношений, женщине приходится трудно

Во время продолжительной интернет-переписки, следует поднять тему, касаемо причины расставания. Поговорите с партнером о его чувствах и о том, что побудило его совершить подобный поступок. В том случае, когда причиной расставания стали малозначительные факторы, можно отважиться на «безумный» поступок и сделать интимное фото. Сексуальная сфера имеет важное значение в межличностных взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Таким образом, подобные фотографии могут стать своеобразным стимулом для изменения отношения к имеющимся проблемам. В некоторых случаях причиной расставания является потеря общих интересов.

Поиск новых точек соприкосновения позволяет партнерам разжечь былую страсть и скрепить свой союз.

Женский обман как причина разбитых отношений

Обман и ложь убивают не только доверие, но и губительно влияют на отношения. Для того чтобы попытаться восстановить свою репутацию и спасти отношения, следует воспользоваться следующими советами:

1. Объяснить причину своей лжи. «Ложь во благо» нередко приносит разочарование. Обман является ключевым фактором, который разрушает доверие между мужчиной и женщиной и ведет к разрыву. Для того чтобы спасти свой союз, женщина должна объяснить причину своего поведения и пообещать мужчине впредь не совершать подобные поступки.
2. Устранить недосказанность. Мужчины подвластны своим эмоциям, поэтому недосказанность в каких-либо вопросах часто интерпретируется, как ложь. В этом случае партнерам следует прояснить все недосказанные моменты. В случае необходимости девушка должна предоставить доказательства правдивости своих слов.

Специалисты рекомендуют представить себя на месте своего партнера и проанализировать ситуацию с его точки зрения. Важно дать мужчине время, для того, чтобы привести в порядок свои мысли и чувства. Для того чтобы вернуть парня после обмана, потребуется немало дней.

Следует понимать, что в подобной ситуации шансов исправить ошибку очень мало. Поэтому следует приложить все силы, чтобы избежать обмана и недомолвок в будущем. Девушкам важно научить прощать себя самих. Только тогда, она сможет понять ту боль, что испытывает мужчина, столкнувшийся с ложью и предательством.

Если женщина находит в себе силы бороться за любовь, на её пути встаёт немало проблем, прежде всего, морального характера

Можно ли вернуть мужчину, не желающего общаться

Подобная цель является практически недостижимой. Главной причиной разрыва многих отношений является отсутствие взаимопонимания, и попыток найти точки соприкосновения. Для того чтобы вернуть мужчину не желающего общаться, следует начать действовать как можно быстрее. Отсутствие желания общения свидетельствует о снижении интереса к продолжению отношений.

Для того чтобы возобновить контакт, следует дать партнеру «остыть». При сильной обиде мужчина долго будет находиться под властью своих эмоций. Только когда негативные эмоции стихнут, можно попробовать наладить общение. Далее можно попробовать подстроить случайную встречу. Смоделируйте ситуацию и заранее продумайте свои фразы и поведение. Очень важно, чтобы ваша встреча выглядела случайной. В противном случае подобное действие может быть расценено как навязчивость и преследование, что может разозлить мужчину.

Общие друзья и знакомые могут стать инициаторами вашей встречи. Попросите близких помочь вернуть вашего парня и совместно продумайте ваши действия. Оказавшись вдвоем, используйте весь свой шарм и обольщение. Соблазнение – отличный способ разжечь искру страсти и вернуть былые чувства. В некоторых случаях чувство сострадания также может принести необходимый результат. Большинство парней, узнав о том, что их бывшая столкнулась с серьезными жизненными сложностями, протянут руку помощи.

Важно научиться любить себя со всеми комплексами и недостатками. Многие парни не хотят продолжать отношения с девушками, которые часто проявляют недовольство своей внешностью или характером. Отсутствие «блеска в глазах» снижает уровень интереса и сексуального влечения. Вернуть мужчину в этой ситуации можно только после того, как только решаться внутренние конфликты.

Как вернуть мужчину после расставания, советы психолога могут помочь найти верный способ склеить разбитую чашку отношений. Психоанализ поможет рассмотреть сложившуюся ситуацию с другой точки зрения, и понять эмоции своей половины. По мнению психологов, в первую очередь следует тщательно проанализировать свои чувства и эмоции. Если ваши желания прямо противоположны желаниям мужчины, то подобный союз не выдержит проверку временем. Также не рекомендуется возобновлять отношения с целью избавиться от одиночества или тоски. Только при наличии теплых чувств и любви, следует пытаться вернуть отношения.

Самый мудрый из советов женщине, страдающей от разрыва отношений, заключается в том, чтобы разобраться в себе и своих мотивах

Вспомните, как начинался ваш роман, первые свидания или месяцы совместной жизни. Проведите аналогию между своими воспоминаниями и сегодняшним днем. Постарайтесь выяснить, какие качества раздражают вас в вашем партнере. Далее задумайтесь о себе и задайте себе вопрос, какой вклад был внесен вами в развитие отношений. Подумайте о том, достойны ли вы этого мужчины и достоин ли он вас.

Психологи рекомендуют представить модель ситуации, где вы существуете без своего партнера. Если в этой ситуации вы будете чувствовать себя уверенной и счастливой, то не стоит пытаться возвращать былые чувства. Если вы понимаете, что ваша жизнь без любимого превратиться в ад, то следует набраться терпения и приготовиться к решительным действиям. Даже в тех ситуациях, когда мужчина заводит новые отношения, не следует отчаиваться. Существует высокая вероятность того, что после того, как страсть немного остынет, молодой человек начнет задумываться о недостатках своей новой пассии. Невольно будут проводиться сравнения настоящих отношений с предыдущими. Если чаша весов отклонится в вашу сторону, то мужчина вернется.

Следует понять, что вы желаете не вернуть старые отношения, а построить абсолютно новый союз с бывшим партнером . Для того чтобы его укрепить, следует стараться избегать предыдущих ошибок. Для того чтобы избежать печального исхода, каждый из партнеров должен настроиться на внутренние перемены.

Психологи рекомендуют, ни в коем случае не зацикливаться на своих желаниях. Следует продолжать жить полной жизнью и получить наслаждение от каждого прожитого дня. Посещайте различные культурные мероприятия и заводите новые знакомства. В некоторых случаях данная тактика может сыграть вам на руку. Мужчины по своей натуре являются охотниками, и в них сильно развито чувство собственности. Именно эти инстинкты могут заставить молодого человека попытаться восстановить отношения.

Как бы тяжело вам ни было после расставания, никогда не унижайтесь и не молите своего парня о возвращении

Заключение

Вернуть парня, которого любишь неимоверно сложно. Процесс восстановления союза занимает длительный срок, поскольку партнерам необходимо найти новые точки соприкосновения . По мнению психологов, для достижения поставленной цели может потребоваться промежуток времени равный трем месяцам. Для того чтобы вернуть мужчину за короткий срок, следует попытаться сохранить дружеские отношения. Этот аспект имеет наивысшую важность, если у пары имеются дети.

Старайтесь сохранить контакт с близким окружением вашего избранника. Доверительные отношения с родственниками и друзьями любимого, сыграют вам на пользу, так как в случае необходимости эти люди будут на вашей стороне. Следует проявить инициативу и подготовить встречу. Позвоните своему молодому человеку и попросите помочь с домашними заботами. Нужно, чтобы молодой человек почувствовал необходимость своего участия.

Помните о том, что вы обязаны уделять много времени своему внешнему виду. Истерика, слезы и неухоженный внешний вид навряд ли вызовут желание вернуться. Только уход за собой и постоянная работа над своим образом, увеличат мужской интерес.