Если голова становится грязной спустя 8–12 часов после мытья, можно говорить о нарушении функции сальных желез. Их работа ухудшается из-за гормональных сбоев, заболеваний пищеварительных органов и несбалансированного рациона. Влияют на состояние кожи головы регулярные стрессы, грибковые инфекции и некоторые лекарственные препараты. Чтобы уменьшить количество выделяемого жира и избавиться от косметической проблемы, стоит изменить свои привычки.

Меню для красивых волос

Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.

К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.

Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.

• наваристых мясных и грибных супов;
• бутербродов с колбасой;
• жареной картошки;
• полуфабрикатов;
• фаст-фуда.

Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.

Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:

• арахис и миндаль;
• цитрусы, особенно, апельсины;
• кисломолочные продукты;
• овсяная каша и отруби;
• кукурузная и пшеничная крупа;
• изюм и сушеные тыквенные семечки;
• фасоль, горох, чечевица и бобы;
• вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
• свежевыжатый морковный сок.

Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.

Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.

Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.

Вредные привычки

Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.

Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.

Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.

Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.

При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.

Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.

Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.

Спасательные маски и ополаскиватели

Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».

Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.

Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:

1. Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
2. Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
3. Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
4. Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.

Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.

Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.

В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.

Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:

• кора и ягоды рябины;
• шалфей;
• соцветия ромашки;
• крапива;
• листья подорожника;
• кора дуба;
• перечная мята;
• зверобой.

Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.

Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.

Видео: как избавиться от жирных волос

Если у вас быстро жирнеют волосы, вы пробовали много шампуней, а толку нет, то читайте статью. Здесь вы узнаете, как избавиться от проблемы с помощью народных методов.

• К сожалению, многие представительницы прекрасного пола не могут похвастаться идеальным состоянием своей шевелюры. Проблем с волосами существует множество
• Мы рассмотрим одну из них — жирные волосы. Эта проблема причиняет девушкам много неприятностей
• Из-за повышенного выделения сальных желез волосы приобретают некрасивый вид, соответственно приходится мыть голову ежедневно. А не так, как рекомендуют врачи-трихологи — раз в трое суток
• Дамы думают, что правильно подобранный шампунь избавит от излишней жирности волос. Однако — это не так. Бороться с недугом надо комплексно. Далее подробно

Почему волосы быстро жирнеют у корней?

Быстро жирнеют волосы. Что делать?

Прежде чем приступить к устранению проблемы жирных волос, которая именуется себореей. Следует узнать причину её возникновения. Локоны могут быстро загрязняться из-за:

• наследственности — если у одного из родителей есть склонность к повышенному выделению жира на коже головы, то у ребенка тоже может наблюдаться такая же патология
• стрессов — стойкая секреция сальных желез проявляется при нервных перенапряжениях, переживаниях
• физиологических изменений — в подростковом возрасте в период полового созревания происходят нарушения функций организма, в том числе и работы сальных желез
• неверно подобранной косметики — такое бывает не редко, если ранее вас не беспокоила себорея, то надо поменять шампунь, бальзам, крем для волос и т.п.
• гормональных нарушениях — с возрастом в женском организме меняется гормональный фон, что сказывается на изменениях в состоянии кожных покровов, ногтей, волос
• чрезмерной выработки сала — этот процесс происходит в результате воздействия внешних, агрессивных факторов на ткани кожи головы, локоны (солнце, ветер, мороз, сушка волос феном, укладки с помощью стайлера, выравнивание утюжком)
• неправильного рациона питания — люди, злоупотребляющие фаст-фудами, жирной, соленой, копченой, жаренной, острой едой больше всего подвержены нарушению работы сальных желез

Источники нарушения баланса жирности волос

Чтобы волосы быстро не загрязнялись, делайте следующие профилактические меры:

1. Мойте голову теплой, не горячей водой
2. Поменяйте расческу, желательно на деревянную, массажную
3. По возможности реже мойте голову
4. Шампунь вспените в руках, а потом наносите на локоны
5. Откажитесь от фена и других электрических приборов для укладки волос или, хотя бы, меньше их применяйте (по возможности)
6. Правильно выбирайте шампунь, бальзам и другие косметические средства для шевелюры

Какой купить шампунь, если волосы быстро жирнеют?

Если посмотреть рекламу от производителей косметических средств для ухода за волосами, то можно увидеть множество предложений для обладательниц жирных волос. Но какое средство выбрать, чтобы оно действительно было полезным — читайте ниже:

• для ежедневного ухода за локонами лучше брать шампунь с малым содержанием сульфатов (Sodium Lauryl Sulfate) — эти вещества могут провоцировать выпадение волос
• хорошо, если шампунь будет без всякого-рода красителей
• выбирайте средства именно для жирных волос и желательно на натуральной основе (с добавлением экстракта розмарина, лопуха, репейника, шалфея, мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы, календулы)

ВАЖНО : После мытья жирные волосы ополаскивайте прохладной водой с уксусом. Это улучшит состояние прядей.

Почему волосы быстро жирнеют после окрашивания и кератинового выпрямления?

Кератиновое выравнивание волос представляет собой специальную процедуру, которая включает в себя подпитку структуры волос неким составом (фибриллярным белком) и закрепление её под действием температурного воздействия.

Кератиновое выпрямление волос. Правильный уход

Очень много клиенток салонов красоты говорят, что после окрашивания, кератинового выпрямления пряди начинают быстро вымазываться, жирнеть. Чтобы этого избежать, за волосами нужен уход.

Видео: как ухаживать за прядями после салонного кератинового выпрямления?

Как убрать жирность волос народными средствами?

С помощью народных средств можно справиться с жирностью прядей, улучшить состояние кожи головы и ускорить рост волос, избавиться от выпадения их. Для этого надо прибегнуть к использованию маленьких хитростей, специальных масок и правильно полоскать пряди после мытья.

• Если вы утром встали, у вас красивые, чистые волосы, но к полдню они уже теряют былую свежесть, то используйте обычную пудру, детскую присыпку, кукурузную муку. Эти сыпучие можно наносить на кожу головы массажными движениями, после их применения волосы уже не будут у корней такими жирными. После обработки кожи головы ими, обычной щеткой с натуральной щетиной избавьтесь от остатков пудры
• Перед мытьем сделайте маску из натуральных компонентов. Для изготовления составов применяйте только свежие компоненты
• В свой шампунь добавляйте аромамасло. Для заметного эффекта достаточно добавить пару капель (шалфея, лаванды, чайного дерева)

Чем ополаскивать волосы, чтобы быстро не жирнели?

Ополаскивателями для волос могут служить натуральные фруктовые соки из яблок, лимона. Хорошо себя зарекомендовал в этом деле раствор из яблочного уксуса и воды (одна маленькая ложечка на один литр воды).

Морковный сок поможет не только наладить работу сальных желез, а ещё будет питать луковицы волос такими, необходимыми витаминами, как А, К, С, В.

Чем ополаскивать жирные волосы после мытья?

Маски для быстро жирнеющих волос

Лечебные составы для нормализации жирового баланса тканей кожи головы и укрепления структуры прядей надо готовить непосредственно перед использованием. Лучше такие маски делать перед сном, когда у вас есть масса свободного времени и можно полностью расслабиться.

Состав для жирных волос из кефира, календулы

Ингредиенты:

• Одна маленькая ложка касторового масла
• Три ложки календулы спиртовой
• кефир — 100 миллилитров

Кефир надо немного подогреть на водяной бане, добавить туда остальные компоненты. Тщательно смешать раствор. Нанесите этот состав на кожу и волосы. Через полчаса смойте.

Яичная маска

Ингредиенты:

• Две столовых ложки меда (жидкого)
• Два желтка (куриных)

Сперва взбейте два охлажденных желтка. Постепенно добавьте мед и тоже взбивайте смесь блендером, не останавливаясь. Затем полученную массу нанесите на голову, где-то минут на 40, а можно и на всю ночь. Только надо надеть на голову шапочку из полиэтилена, укутать чем то теплым. Утром смойте состав.

Маска с алоэ

Ингредиенты:

• Лимон — 1/2 плода
• Алоэ (сок) — две больших ложки
• Жидкий мед — одна ложка (столовая)

Все вышеперечисленные компоненты смешайте. Заранее приготовьте пакет и полотенце, чтобы укутать голову. Нанесите смесь равномерно на волосы и кожу головы, через 30-35 минут смойте.

Почему у ребенка быстро жирнеют волосы?

• Причина неправильной работы сальных желез на коже головы ребенка может заключаться в нарушении функциональности ЖКТ, что бывает из-за неправильного питания
• Часто такое происходит вследствие ослабленного иммунитета, из-за перенесенных болезней
• Наследственный фактор тоже может быть источником проявления неприятного фактора
• Болезни щитовидки иногда проявляются таким образом

ВАЖНО : Если вы обнаружили, что у вашего ребенка жирнеют пряди, то обратитесь к детскому врачу. Причина может крыться в какой-либо патологии.

Питание и витамины при жирных волосах

• Ваш рацион имеет прямое отношение к состоянию прядей волос. При нехватке витамина В волосы начинают жирнеть. Поэтому важно немного увеличить потребление продуктов, богатых этим витамином (молочные, злаки, орехи, зелень)
• Ещё, как упоминалось выше, источником неправильного баланса жирности кожи головы может быть чрезмерный прием жирной, жаренной, острой, соленой пищи

Здравствуйте дорогие косметисточки
Свой очередной пост я хочу посвятить, так сказать, «наболевшему». Я обладательница длинных (ниже лопаток) и, на данный момент, милированных, ну а самое обидное - жирных волос. Многие считают, что жирные волосы - это приговор на всю жизнь: вот буквально помыла голову, уложила, а на следующий день висит всё сосульками и ощущение полной«помойки» на голове. Но я так не считаю! Правильное мытье и уход за ними позволяет чувствовать себя уверенней. Ведь все же жирные волосы проще лечить, чем ослабленные, ломкие или сухие, главное знать, как с ними обращаться! Сегодня я расскажу о своих правилах ухода за жирными волосами.
Кого заинтересовала - прошу под кат
Итак, отчего же волосы «жирнеют»?
Причины бывают разные: из-за повышенной секреции сальных желез, из-за генетической предрасположенности или каких-то проблем со здоровьем, нгапример, нарушения работы эндокринной системы.
В моем случае во всем виноваты гены, поэтому у меня это никак не поддастся лечению «изнутри». Если же проблема жирности волос у вас началась спонтанно, советую обратиться к врачу, может еще не все потеряно
Самая главная причина, по которой мы хотим избавиться от жирности волос - это неопрятный вид. Одна радость - этот жир никак не вредит волосам, а даже помогает им, защищая от вредных факторов внешней среды. Однако, это не утешает, внешний вид для современной девушки очень важен и поэтому мы спешим сразу же вымыть волосы. Итак, мытьё жирных волос:
Мнения по поводу мытья жирных волос расходятся - кто-то говорит, что их нужно мыть часто, т.е каждый день, а кто-то пытается переучить их, ходя с грязными волосами неделю. Но, как я считаю - ни те, ни другие не правы.
Правило номер 1 :
Моем жирные волосы регулярно ! Это значит, что если у вас черезчур сильная работа сальных желез, то каждый день, но если есть возможностьмыть реже - моем реже, но не меньше, чем раз в три дня! Я мою через каждые три дня и чувствую себя вполне комфортно, а волосы выглядят эстетично.
Правило номер 2 :

выбираем шампуни только для жирных волос , т.е. шампуни для других типов волос нам не подходят, они могут лишь усугубить положение. Желательно, чтоб в составы шампуней входили: для светлых волос - настой ромашки или календулы, а для темных - крапива, морские водоросли, хвощ, мать-и- мачеха и пр. Также не забываем про витамины, протеины и микроэлементы.
Правило номер 3 :

Существут несколько техник мытья головы.
1.Наносить на волосы уже вспененный шампунь, слегка разбавленный водой. Считается, что так волосы меньше травмируются. Признаюсь, я никогда не пробовала этот способ. Может кто-то попробует, будет интересно прочитать мнение об этом способе.
Я предпочитаю второй способ
2. Наносим шампунь на корни волос, хорошо втираем и как бы чешем кожу головы, делаем небольшой массаж головы. Это позволяет хорошо промыть кожу головы от загрязнения и излишков жира, а так же кровь начинает циркулировать лучше, что способствет укреплению волосяных фоликул и росту волос. Смываем шампунь только теплой, а не горячей водой.
Ну вот мы вымыли волосы шампунем, теперь

Правило номер 4
: Используем бальзамы или кондиционеры, отступая 10 сантиметров от кожи головы. Так волосы не перегружаются и могут дольше сохранить чистый вид.Я наношу, как правило, различные восстанавливающие бальзамы, потому что волос окрашеный.

После всех проделанных процедур, мы кутаем волосы в полотенце и ходим так 15 минут, чтобы лишняя влага впиталась в полотенце.

Итак переходим к следующей фазе, так сказать, -сушка и укладка волос .

Правило номер 5

если есть время и возможность, сушим волосы естественным путем! Это позволит волосам впитать нужную им влагу. Пересушивая жирные волосы феном, мы только усиливаем выработку кожного сала, что нам совершенно не нужно! Но, если же феном все же сушить приходится, то включаем режим «холодная сушка» , тем самым уменьшая вредное воздействие и держим фен на расстоянии минимум 15 см от волос.

Правило номер 6
Укладывая волосы, стараемся придать объем у корней . Волосы меньше соприкасаются с кожей головы и будут меньше засаливаться.

Ну и конечно же,

Правило номер 7 :

не забываем баловать свои волосики разными народными масочками на основе мяты, лимона, яйца или глины. Их состав можно регулировать в зависимости от состаяния волос и подходит каждому свой. Я использую различные маски с белой глиной. Глина хорошо снижает выработку кожного жира, один минус - после такой маски нужно очень тщательно промывать волосы, иначе останестся белый налет от глины.

Вот такими не хитрыми правилами я пользуюсь в повседневной жизни. Помните, жирные волосы - это не приговор.
Будьте красивыми и здоровыми.

Подростки испытывают множество проблем в связи с гормональной перестройкой: прыщи, угри, частая смена настроения, психологические переживания и … жирные волосы.

Многим везет, и проблема жирных волос самостоятельно проходит после окончания гормонального бума, других повышенная интенсивность работы сальных желез преследует на протяжении всей жизни. Причины такой ситуации могут быть различными, в пятерку главных входят:

1. Гормональные скачки (подростковый возраст, менструация, менопауза, беременность и т.д.).
2. Неправильный уход.
3. Заболевания эндокринной системы.
4. Несбалансированное питание.
5. Гиперфункция сальных желез (наследственное изменение).

Что делать при проблеме

Если волосы быстро становятся жирными, следует разобраться в причинах такого явления. Алгоритм действий:

1. Посетить врача и пройти полное обследование на наличие заболеваний.
2. Нормализовать питание.
3. Научиться правильно ухаживать за жирными волосами.

Обо всем по порядку.

Поход к врачу

Необходимо посетить нескольких специалистов: терапевта, эндокринолога, дерматолога (трихолога). Также следует изучить результаты общего анализа крови, анализа крови на гормоны. Возможно, потребуется провести ультразвуковое исследование внутренних органов. Если врачи не обнаружат никаких патологий – переходите ко второму пункту.

Питание

Все, что мы едим, неизменно отражается на здоровье кожи, включая волосистую часть головы. Злоупотребление жирными продуктами, острыми приправами, мучными изделиями, копченостями, простыми углеводами (сладкие блюда, десерты) может спровоцировать интенсивную работу секреторных желез – именно такая ситуация вызывает жирность волос.

Коррекция рациона может избавить человека от проблемы, если гиперактивность желез не вызвана патологией или наследственной предрасположенностью. Достаточно придерживаться диеты и разнообразить меню свежими овощами, фруктами, сложными углеводами, постным мясом. Также необходимо обеспечить достаточное поступление в организм витаминов, микроэлементов и воды.

Уход за жирными волосами

Если первые действия не принесли результатов, можно предположить, что интенсивная деятельность сальных желез вызвана неправильным уходом. Спровоцировать жирность могут:

• Слишком горячая вода при мытье волос, частое использование фена (высокая температура побуждает сальные железы к интенсивному производству сала).
• Злоупотребление средствами укладки или недостаточное смывание остатков шампуня (они утяжеляют волосы, делают их липкими, на них прилипает больше частиц грязи).
• Чрезмерное использование бальзамов и несмываемых лосьонов (такие средства также способствуют быстрому загрязнению).
• Использование неподходящей косметики для волос (на гигиенических средствах должна быть пометка «для жирных волос»).
• Слишком резкое и сильное воздействие пальцами на кожу головы во время мытья.

Как правильно проводить уход

Что делать если волосы жирные? Ошибочно считать, что сальные железы можно «приучить» работать менее интенсивно, если мыть голову один раз в день. Такая тактика приведет к усугублению состояния и спровоцирует воспалительных процесс, это может повлечь более серьезные проблемы (перхоть, гнойники, грибковую инфекцию и т.д.). Голову необходимо мыть по мере загрязнения (даже если оно наступает каждый день).

Уход за жирными волосами предполагает использование специальной косметики. Зачастую дорогостоящие средства, изготовленные на основе трав и лекарственных составов, могут значительно снизить необходимость гигиенического ухода. Жирные волосы у корней и сухие на кончиках требуют использования бальзама — его необходимо наносить, отступив от области корней на 10-15 см. Жирные волосы по всей длине не требуют применения таких дополнительных средств.

Температура воды во время мытья должна быть немного теплее, чем окружающий воздух. Движения пальцами напоминать массаж – быть легкими и плавными. Особое внимание уделяют прикорневой зоне и коже головы. Также следует достаточно часто менять наволочки и очищать расчески (слишком частое использование последних может спровоцировать гиперфункцию сальных желез). Хорошего эффекта помогают добиться народные методы.

Маски

Глина

Лучше использовать зеленую глину или голубую. Они разводятся водой в одинаковой пропорции и наносятся на корни, после чего распределяются по всей длине прядей. Для получения результата необходимо использовать маску дважды в неделю, время воздействия – полчаса. Можно добавить в готовую смесь несколько ложек яблочного уксуса или сока лимона, а вместо воды применить настой или отвар трав (коры дуба, зверобоя, крапивы).

Хна

Хороший эффект дает окрашивание волос хной. Если нет необходимости менять цвет волос, то подойдут маски с бесцветной хной. Достаточно одной процедуры в неделю. Необходимо заварить порошок хны горячей водой (хорошо использовать отвар трав), можно добавить кефир, простоквашу, зеленый чай, лимонный сок или мякоть томатов. Маска на основе хны будет более эффективной, если голову укрыть целлофаном и завернуть в полотенце на полчаса.

Кисломолочные продукты

Для устранения жирности используют подогретый кефир, простоквашу или скисшее молоко. Обработанные волосы следует укрыть целлофаном и шерстяным полотенцем. Через час состав смывают обычным шампунем, подходящим по типу волос. Некоторые рекомендуют добавлять в маску желток или сок лимона, тогда ее следует смыть через полчаса.

Алоэ

Маска готовится из столовой ложки сока алоэ и лимонного сока, после смешивания необходимо добавить мед (чайную ложку). Состав наносится на полчаса и требует утепления. Позже смывается обычной водой.

Черный хлеб

Мякоть черного хлеба залить кипятком, настоять четверть часа, размять полученный настой и нанести на всю поверхность волос и кожу головы, укрыть полотенцем. По истечении часа состав смывают.

Ополаскиватели

Травы для жирных волос могут также снизить выработку кожного сала. Хорошо подойдут настои ромашки, коры дуба, лаврового листа, зеленого чая, зверобоя, крапивы, хвои, ягод рябины и других. Принцип приготовления прост. Пару ложек сухого сырья необходимо настоять в горячей воде 2-3 часа и развести в литре воды. Можно готовить отвар на водяной бане, тогда на приготовление уйдет 20-30 минут, отвар также следует развести водой. Ополаскиватели не смывают, ими споласкивают локоны после мытья. Некоторые травы могут слегка тонировать светлые волосы (ромашка, кора дуба) или придать «рыжинку» русым волосам.

Хорошо зарекомендовали себя рецепты на основе яблочного уксуса или сока лимона. Требуется всего столовая ложка любого ингредиента на литр воды. После ополаскивания рекомендуется немного втереть оставшийся на волосах состав в корни – эффект будет лучше. Не рекомендуется использовать сок цитрусовых перед выходом на улицу и на окрашенных волосах – цвет локонов может поблекнуть.

Хорошее средство для жирных волос можно приготовить на основе цедры лимона. Свежую цедру половинки лимона (только ярко-желтую кожицу) необходимо тщательно измельчить, добавить в горячую воду и поставить на водяную баню. По истечении 15 минут процедить и смешать с соком алоэ (примерно 2 столовых ложки). Можно использовать такой рецепт после каждого мытья волос.

Лосьоны и настойки

Считается, что спирт убирает лишнюю жирность волос, но его следует использовать не слишком часто. Вот несколько рецептов.

Зеленый чай

Необходимо приготовить стакан зеленого чая (крепкий настой), добавить порядка 30-ти мл водки или разбавленного спирта и лимонный сок – чайную ложку. После мытья нанести средство на пряди и максимально долго не смывать. Позже ополоснуть локоны теплой водой. Достаточно 1-2 процедуры в неделю курсом из 8-10 процедур.

Крапива

10 дней настаивать листья крапивы (свежесобранные) в водке (соотношение 1:10) в темном месте. Небольшое количество состава втирают в кожу головы не более 2-х раз в неделю, не смывая.

Чтобы избавиться от излишней жирности волос, необходим комплексный подход, и регулярное использование народных рецептов. Если проблему решить не удалось, необходимо обратиться к дерматологу за специализированным средством. Врач может порекомендовать таблетки, медицинские лосьоны, процедуру , которые будут воздействовать на сами сальные железы и регулировать выработку кожного сала. Решение всегда найдется, нужно только не сдаваться и искать его.

Несбалансированное питание, стрессы и перегрузки, гормональные проблемы – все это причины повышенной жирности волос. Ношение шапки еще сильнее усугубляет проблему: под шапкой нарушается нормальная вентиляция, голова легко перегревается, потеет, и кожные железы начинают работать с удвоенной силой. Поэтому корни волос под шапкой очень быстро засаливаются. Да еще и гормональные бури в организме будущей мамы подливают масла в огонь.

А зачем вообще нужно это кожное сало? В разумных количествах оно просто необходимо. Это естественное смазывающее вещество, которое защищает волосы от ломкости, придает им блеск и упругость, поддерживает здоровое состояние кожи головы. Но когда его вырабатывается слишком много, это превращается в настоящую проблему. Давайте попробуем составить список способов правильного ухода за жирными волосами, которые помогут справиться с этой неприятной особенностью нашего организма.

Жирные волосы: особый подход

1. «Правильный» шампунь. Очень важно подобрать шампунь, который будет подходить именно для ваших волос. Попробуйте шампунь для ухода за жирными волосами. Но очень может быть, что вам подойдет и шампунь для нормальных волос. Все дело в том, что под шапкой корни волос засаливаются довольно быстро. Зато кончики, которые выбиваются из-под шапки, наоборот, становятся сухими от мороза. И здесь очень важно соблюсти баланс между обезжириванием и увлажнением. Слишком агрессивный «обезжиривающий» шампунь может пересушить кожу и волосы, что приведет в результате к еще большей жирности кожи головы. Отдавайте предпочтение мягким качественным средствам, предназначенным для ежедневного использования. Для жирных волос хороши шампуни с экстрактами лекарственных растений: хвоща полевого, крапивы, аира, мать-и-мачехи.

2. Регулярный уход. При жирных волосах важно мыть голову регулярно. Можно нередко услышать мнение, что частое мытье нежелательно, что оно будет только усиливать жирность кожи и волос. На самом деле необходимо выработать свой собственный график и мыть голову по необходимости. Частое мытье головы для будущей мамы гораздо менее вредно, чем плохое настроение от созерцания своей не слишком симпатичной прически. Кроме того, выделяющийся кожный жир – прекрасная питательная среда для размножения бактерий. И с этой точки зрения голову тоже лучше мыть чаще, чем реже.

Еще один важный момент – температура воды. Не мойте голову слишком горячей водой, как бы вам ни хотелось погреться под душем. Горячая вода стимулирует сальные железы, расположенные в коже, и они начинают работать с еще большей интенсивностью. Используйте теплую воду, а в конце ополаскивайте голову прохладной. Кроме того, тщательно промывайте волосы, удаляя остатки шампуня.

3. Бальзамы? Очень осторожно! Если кожа головы склонна к повышенной жирности, бальзамы и кондиционеры используйте с осторожностью, и только такие, которые рекомендуются для жирных волос. Жирным волосам хватает и своей собственной смазки, так что дополнительно смазывать их нет необходимости. Если вы все же используете бальзам, наносите его только на кончики, избегая корней волос. И, конечно, тщательно смывайте наносимые на волосы средства. Ведь их остатки – это дополнительное загрязнение и утяжеление волос.

4. Вытираем волосы правильно. Оказывается, это тоже важно! При склонности к повышенной жирности не трите волосы слишком интенсивно. Такой «массаж» дополнительно стимулирует сальные железы выделять еще больше жира. Вытирайте волосы осторожными промакивающими движениями с помощью мягкого полотенца.

5. Гелям – нет! Постарайтесь не использовать для укладки волос гели. Они утяжеляют волосы, придают им более жирный вид. А этой «радости» нам и без геля хватает. Лучше воспользоваться легким муссом для укладки: небольшое количество пены взбейте в ладонях и нанесите на волосы, слегка их приподнимая.

6. Фен? Лучше без него. Сушки волос феном лучше по возможности избегать. Если все-таки необходимо сделать укладку, просушите волосы частично на воздухе, а досушивайте уже с помощью фена. Старайтесь при сушке использовать прохладный, а не горячий обдув и не направляйте горячую струю воздуха на корни волос.

7. Секреты расчесывания. Жирные волосы не стоит расчесывать слишком часто. Так как засаливаться они начинают от корней, проводя расческой по волосам, мы распределяем кожное сало от корня волоса по всей длине. В результате волосы гораздо быстрее загрязняются. По той же причине вредна привычка постоянно трогать волосы руками, чесать голову, проводить пальцами по коже.

8. Питаемся правильно. На работу сальных желез влияют не только внешние воздействия, но и то, как мы питаемся. Будущей маме особенно важно следить за своим рационом. Это положительно скажется и на состоянии волос. На работу кожных желез отрицательно влияет жирная, жареная, сладкая и чрезмерно острая пища. Мучные изделия в рационе тоже стоит ограничить. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, орехов кушайте побольше. Также полезны сухофрукты: курага, чернослив, изюм, финики. После консультации с врачом можно дополнить рацион сбалансированным витаминно-минеральным комплексом.

9. Важность воды. Важно следить не только за здоровым питанием, но и за питьевым режимом. Если нет противопоказаний, пейте больше воды. Не соки или компоты, а именно чистую питьевую воду. Вода не только очищает организм и выводит из него токсины, но и делает кожу головы и волосы здоровыми.

10. Масляные маски. Для ухода за жирными волосами, как это ни парадоксально звучит, хороши масляные маски. Для таких масок подходят базовые масла: из виноградной косточки, кокосовое, миндальное, кунжутное. Можно использовать и эфирные масла, но с ними будьте осторожны: некоторые противопоказаны при беременности. Из разрешенных – масло лимона, мелиссы, кедра, сосны, кипариса. Масла эвкалипта, мяты и шалфея лучше исключить. Для масок смешайте пару капель эфирного масла с любым базовым маслом. Можно использовать и базовые масла в чистом виде. Слегка подогрейте смесь на водяной бане и вотрите теплое масло в кожу головы. Наденьте на волосы целлофановый пакет и оставьте маску на 40–60 минут. После этого тщательно промойте волосы шампунем. Проводить такие процедуры рекомендуется раз в неделю.

11. Хна. Это не только красящее вещество. Это еще и одно из лучших натуральных средств для укрепления волос. Хна подсушивает волосы и кожу головы. Поэтому нам она подойдет как нельзя лучше. Смешайте бесцветную хну (она не окрашивает волосы, а только лечит) со стаканчиком натурального йогурта. Нанесите на волосы перед мытьем и оставьте на 15–30 минут. Такую маску полезно делать два раза в неделю.

12. Волшебное алоэ. Лекарственное растение алоэ вера, которое часто выращивают на подоконниках, – отличное средство против жирности волос. Если у вас дома нет такого растения, можно купить сок алоэ в аптеке. Возьмите 150 мл подходящего вам шампуня, добавьте в него столовую ложку лимонного сока и чайную ложку сока алоэ (свежевыжатого или из аптеки). Мыть голову таким полезным шампунем можно ежедневно. Смесь может храниться в холодильнике неделю.

13. Травяные ополаскивания. После мытья головы полезно ополаскивать волосы отварами трав. Для жирных волос подойдет розмарин, цвет липы, кора дуба, крапива. Можно заваривать травы по отдельности или сделать смесь из нескольких. Для приготовления отвара две столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка и настаивайте в закрытой посуде 20 минут. Охлажденным и процеженным раствором ополаскивайте голову после мытья. Это самый лучший натуральный кондиционер для волос!

14. Пивные ополаскивания. Не только пиво, но и другие спиртосодержащие напитки подсушивают кожу головы и придают волосам блеск. Но пиво еще и содержит в своем составе массу полезных веществ, особенно витаминов группы В. Ополаскивать голову пивом можно всякий раз после мытья. Этот способ борьбы с жирностью волос использовали еще наши бабушки. Смешайте полстакана пива с двумя стаканами теплой воды и ополосните волосы после мытья. Промывать волосы водой после этого не нужно.

15. Лечебный уксус. Еще одно средство для борьбы с жирностью кожи головы тоже пришло к нам от бабушек. (Есть такие средства, которым уже много-много лет, но «работают» они ничуть не хуже современных сверхновых разработок косметической промышленности.) Речь о самом обычном уксусе. Он способен подсушивать и оздоравливать кожу головы. Две столовые ложки уксуса смешайте со стаканом воды. Ополосните смесью влажные после мытья волосы, а затем промойте теплой водой. Не менее полезен для волос и натуральный яблочный уксус. Смешайте его с водой в пропорции 1:4 и помассируйте этой смесью кожу головы. Оставьте уксус на волосах на 5–10 минут, а затем тщательно промойте волосы теплой водой. Делать такие процедуры можно курсами по 7–10 дней.

16. Чудесный лимон. По своему подсушивающему эффекту сок лимона схож с уксусом. Только пахнет гораздо приятнее и освежает куда лучше. Поэтому опробуем чудодейственную силу лимона на своих волосах. Использовать его можно по-разному. Например, так. Выжмите сок двух лимонов, смешайте его с двумя стаканами дистиллированной воды и храните смесь в холодильнике. После того как вы помыли волосы и хорошенько промокнули полотенцем, вотрите жидкость в кожу головы. Смойте через 5 минут. Можно поступить и иначе. Разрежьте лимон пополам и протрите половинкой кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте волосы обычным способом. Делать такие процедуры полезно один раз в неделю.

17. Чай-помощник. В чайной заварке содержатся дубильные вещества, обладающие вяжущим свойством и подсушивающие жирную кожу. Для процедуры вам понадобится черный крупнолистовой чай. Заварите столовую ложку чая стаканом кипятка, дайте заварке как следует настояться, остудите и нанесите на кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте голову шампунем. Для большей пользы к чайной заварке можно добавлять кору дуба.

18. Яичная маска. В яичном желтке содержится холестерин, который, оказывается, помогает уменьшить образование кожного сала. Поэтому яичные маски очень полезны для жирных волос. Тщательно смешайте один яичный желток с чайной ложкой водки и чайной ложкой воды. Вотрите смесь в кожу головы, укутайте голову полотенцем и держите 10–15 минут. Затем вымойте голову шампунем. Делать такую процедуру можно 2–3 раза в неделю.

19. Маска из овсянки. В обычных овсяных хлопьях содержится масса полезных веществ: микроэлементы, витамины, антиоксиданты. Кроме того, овсянка отлично впитывает жир и успокаивает раздраженную кожу головы. Как приготовить из нее полезную лечебную маску? Очень просто. К мелким овсяным хлопьям влейте немного теплого молока, дав им набухнуть.

В «кашу» можно добавить несколько капель растительного масла и витаминов А и Е в виде масляных растворов (продаются в аптеке). Нанесите маску на голову, укройте пленкой и полотенцем и оставьте на 20 минут. Затем промойте волосы шампунем.

20. Пищевая сода. В последнее время стали много говорить о пользе пищевой соды для «ощелачивания» организма. Оказывается, она может помочь и в деле борьбы с повышенной жирностью волос. Но пользоваться содой нужно осторожно – это довольно агрессивное вещество. Две-три чайные ложки соды растворите в литре теплой воды и ополосните волосы и кожу головы. Через 20 минут вымойте голову. Использовать такие ополаскивания можно 2–3 раза в неделю.

21. Маска с крахмалом. Картофельный крахмал издавна был известен как подсушивающее средство. Воспользуемся и мы этими его свойствами. Для приготовления маски разведите 2 столовые ложки крахмала теплой водой, добавьте 1 чайную ложку меда (если у вас нет аллергии на мед). Нанесите смесь на кожу головы, а потом распределите ее по всей длине волос. Подержите 40 минут, смойте теплой водой. После такой маски волосы будут выглядеть не только суше и здоровее. Крахмал придает волосам дополнительный объем и делает более послушными.

22. Детская присыпка. Бывает так, что наши волосы выглядят не слишком опрятно из-за повышенной жирности и нам нужно срочно привести их в порядок, а полноценно вымыть голову времени нет. Воспользуемся простым, безопасным и действенным способом. Нанесите на корни волос немного детской присыпки, оставьте на пару минут, а затем тщательно вычешите волосы щеткой, удаляя остатки порошка. Присыпка быстро впитывает лишний жир, придавая волосам дополнительную пышность и объем. Вместо присыпки точно так же можно использовать муку или картофельный крахмал. Сейчас появились специальные сухие шампуни, которые действуют по такому же принципу.