Оказывается, понятие «измена» настолько разное! Кого-то терзает совесть после эротического сна, а кто-то, переспав не с супругом, считает это совершенно нормальным. Помните, в мюзикле «Чикаго» главная героиня на суде признаётся, что у неё было много любовников, но тут же добавляет: «Я только спала с ними, мы никогда даже не ужинали! Разве можно это назвать изменой?»

Так с чего же начинается измена? С фантазий? ? Поцелуев? Совместных посиделок в кафе или бурной ночи? Как бы то ни было, у каждого взрослого человека собственное представление об измене.

Согласно исследованиям, от 10% до 40% женщин признались, что изменяют своему постоянному партнёру. Среди мужчин этот процент ещё выше – 20-60%.

Известный ELLE провёл собственное исследование на эту тему, и вот какой интересный факт был подмечен: на вопрос «Что такое измена?» женщины начинали обычно ответ со слов «Когда он…»; на такой же вопрос мужчины начинали ответ со слов «Когда я…». Словно понятие «измена» приписано только к мужскому полу!

Вообще, интересно само отношение к измене. Мужчины в этом вопросе относятся к себе более чем снисходительно, оправдывая свои действия всевозможными вескими доводами. Ни одному мужчине не придёт в голову в припадке проснувшейся совести рассказать о мимолётном «приключении».

С женщинами же всё обстоит совершенно иначе. Женщин чаще терзают совесть и чувство вины, желание покаяться перед партнёром в своём «грехе». Обусловлено это многовековыми стереотипами культуры, религии и т.п. Что уж тут греха таить – признайтесь, ведь во все времена и во всех культурах к мужским изменам относились более чем снисходительно, измена же женская считалась тяжелейшим грехом и чаще всего каралась смертью.

Большинство людей считает изменой непосредственно половые отношения «на стороне», но есть и такие, для кого банальный флирт – уже неверность. Рамки определяются обычно культурой и религией. Для мусульманки снять хиджаб перед посторонним мужчиной – прелюбодейство; «западная» же женщина может спокойно топлес на открытом пляже, и никому не придёт в голову заподозрить её в адюльтере.

Психически нормальный человек не любит чувствовать себя виноватым, поэтому интересны способы оправдания неверности. У мужчин всё банально: « » и «я не изменяю, потому что просто сплю с ней, но не люблю её». У женщин всё более многогранно. К примеру, возобновление отношений с бывшим партнёром изменой не считается. Равно как не считается изменой тот случай, когда «грехопадение» произошло уже после того, как чувства к настоящему партнёру уже остыли: «Я его уже не люблю – какая же это измена?»

Получается, в случае неверности мы гораздо более снисходительны к себе, чем к своему партнёру. «Для меня поцеловаться на вечеринке с клевым парнем, пообниматься с ним в укромном уголке – скорее приключение, чем измена, но если бы я увидела своего мужа в аналогичной ситуации – разорвала бы и его, и её», - признаётся Жанна С. О том же говорит и Галина: «Мне случалось переспать с другими мужчинами один ИЛИ два раза (так один или два? – авт.), но я бы не простила своему мужу такое».

Многие психологи считают, что стадия измен – это нормальный этап развития любых крепких отношений. И если двое достаточно зрелые люди, они с мудростью переживут этот этап, а их союз не развалится.

Обычно для женщин измена начинается уже с чувств. Для мужчин - непосредственно с известных действий. Причём интересно, что большинство мужчин не считают изменой или пользование услугами проститутки. Они оправдываются тем, что в этом случае не доставляют партнёрше сексуального удовлетворения. Какая ж это измена?

Наше время – время новых отношений. Некоторые психологи говорят о том, что утрачивается ценность института брака, настоящих человеческих отношений и что грядёт эпоха хаоса в этих областях. Другие же психологи утверждают, что человечество просто вступило в новый этап своего развития, где важна верность духовная, а не телесная. Я, лично, согласна с первыми.

А всех рассудит время.

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной всегда будут считаться сложной сферой, поскольку у каждого есть свои желания и требования к партнеру, которые он не обязан выполнять.

Пока вы сами не сохраняете женскую солидарность, то есть не отказываете «занятым» и женатым мужчинам во флирте и интимных развлечениях, становитесь теми, кто развивает в них полигамность. Могли бы мужчины изменять, если бы все женщины отказывались от отношений с теми, у кого уже есть пара? Нет, не могли бы. В таком случае, пока есть те, кто готов стать любовницей женатого или «занятого» мужчины, представители сильного пола будут продолжать оставаться неверными.

Сами женщины делают мужчин неверными. Это все равно, что дразнить кролика морковкой. Пока кролику дают морковку, он будет делать все, чтобы заполучить ее. Но если морковки ему никто давать не будет, тогда начнет довольствоваться тем, что уже есть.

Пока женщины соглашаются на отношения с мужчинами, у которых уже есть отношения с другими дамами, партнеры будут оставаться полигамными, изменять и причинять душевную боль своим любимым спутницам. Но если женщины будут хранить женскую солидарность, когда «занятый» мужчина становится неинтересным для представительниц слабого пола, тогда от мужской неверности останется лишь миф.

Что считается изменой и с чего она начинается?

Измена все больше начинает обретать новые характеристики и проявления. Секс с другими женщинами уже не является единственным способом измены своей благоверной. Мужчина может изменять не только телом, но и духом, хотя поначалу женщины тоже готовы придерживаться мнения, мол, – вот это измена, а все остальное – ерунда.

Но давайте вспомним самих себя: считали ли вы предательством флирт или переписку мужчины с другими женщинами? Скорее всего, да. Измена – это не обязательно секс. Измена – это еще направление своих эмоций и внимания к другим женщинам, вместо того чтобы уделить все это одной-единственной, с которой уже строятся отношения.

Итак, секс – это измена. С этим навряд ли кто-то будет спорить. Половой акт со всеми проникновениями и прикасаниями является изменой. Что на счет переписки или флирта?

Переписка с другими женщинами может считаться легкой забавой, когда мужчина просто общается, будто с друзьями. Но здесь следует быть внимательными. Если мужчина действительно обсуждает спорт, погоду и прочие нейтральные темы с женщинами, тогда к этому можно относиться спокойно. Но считать ли изменой, если мужчина делает комплименты другим дамам, признается им в симпатии, и даже занимается виртуальным сексом? Вроде бы физического контакта никакого не происходит, но внутри почему-то возникает ревность и негодование.

На самом деле переписка тоже может считаться платонической изменой, если партнер говорит о своих чувствах другим женщинам, уделяет им внимания, занимается с ними виртуальным сексом и, более того, рассказывает о своей любимой, выставляет ее в неприглядном свете, жалуется и критикует. Все это можно считать предательством в прямом смысле слова, когда мужчина не бережет отношения и свою даму сердца.

Не стоит думать, раз отсутствует физический контакт, то это не нужно называть предательством. Для этого не всегда нужны поступки. Можно и на уровне мыслей и эмоций изменять своему партнеру.

Что на счет флирта? Здесь тоже отсутствует секс, но это пока. Нередко партнеры позволяют себе доходить до постели, если их флирт никто не останавливает. Таким образом, флирт – это тоже предательство, когда мужчина ухаживает за другой женщиной, хотя мог все свои силы направить на свою любимую. Нередко флирт заканчивается сексом, несмотря на то, что длиться он может долгое время.

Если женщина наблюдает за флиртом своего мужчины, у нее естественным образом внутри возникает буря негодования и ревности. Мужчины не понимают этого, пока сами не окажутся на месте тех, кого предают. Если вы просите мужчину прекратить флиртовать с другими женщинами, а он не понимает и продолжает действовать по-своему, тогда даме позволяется флиртовать с другими мужчинами. Только когда мужчина сам окажется на месте женщины, он поймет, насколько это неприятно, когда его предают за спиной или на глазах.

Не нужно устраивать скандалы, если вы вдруг заметили предательство мужчины. Психологи рекомендуют воспользоваться распространенными рекомендациями на данный счет:

1. Привести свой внешний вид в порядок. Нередко женщины запускают себя, отчего перестают нравиться своим кавалерам.
2. Интересоваться не только мужчиной. Это позволит ей отвлекаться от жизни мужчины, давать ему больше свободы, увлекать себя другими делами, становиться интересной, а также давать понять, что она не живет ради мужчины, что заставляет сильный пол уже бегать за женщиной.
3. Обсуждать все проблемы в отношениях и устранять их. Вроде все так делают, но на самом деле это обман. Все проблемы обсуждают, но мало кто занимается их устранением. Нужно устранить именно то, из-за чего мужчина начинает интересоваться другими женщинами.

Как помириться?

Измена измене рознь, и тем не менее женщине нужно понимать, когда ее отношения находятся на грани разрыва, а когда возможно примирение.

• Как долго длилась измена? Если мужчина всего один раз оступился и больше не повторял, не встречался с другой женщиной, то здесь можно поверить в то, что он совершил ошибку. Все мы люди, поэтому порой становимся слабыми перед соблазном. Женщине можно простить мужчину, который, скорее всего, извиняется. Но если связь длилась очень долго, мужчина даже говорил о своей любви к любовнице, то, скорее всего, отношения разрушаются. Мужчина может не уйти к любовнице, однако доверия к нему у жены уже не будет.
• Как женщина узнала о том, что мужчина ей изменяет? Это тоже очень важно. Об этом мог сказать мужчина, который раскаивается в содеянном. Но чаще всего женщина узнает об измене случайно или от других людей. В такой ситуации как мужчина себя ведет? Если он просит прощение, раскаивается, тогда все еще возможно. Однако если мужчина разводит руками и оставляет женщину наедине со своими эмоциями и мыслями, это говорит об его безразличии. Также мужчина может отнекиваться, говорить, что женщина бредит, или придумывать различные отмазки. Это указывает на нежелание уходить от нее, при этом партнер ее не любит и не уважает.
• Можно поставить условие. Если мужчина хочет вернуться к своей женщине и продолжить с ней отношения, то она может поставить ему условие. Если он соблюдает данное условие, тогда можно его простить.
• Может ли женщина простить измену? Здесь нужно быть честными с самими собой. Если женщина понимает, что не сможет простить мужчину за его предательский поступок, тогда не следует продолжать дальше отношения. Однако если женщина чувствует в себе силы простить мужчину, тогда возможно примирение.

Как пережить и вернуть доверие?

Измена любимого человека никого и ни в какие времена не переносилась спокойно и доброжелательно. Абсолютно любой человек испытывает шок и разочарование. Но не все еще окончено. Отношения можно восстановить и доверие вернуть, если над этим будут работать оба партнера. Как пережить период новости об измене и все-таки сохранить отношения?

1. Сразу после получения известия об измене лучше побыть наедине с собой и не принимать окончательных решений. Лучше не бежать сразу к мужчине, чтобы выяснить отношений. Наиболее разумно будет все обдумать и спрогнозировать возможное будущее. Для этого нужно побыть одной и принять все судьбоносные решения самостоятельно.
2. Не бежать от эмоций. Внешнее сохранение спокойствия не говорит о том, что внутри женщина будет оставаться равнодушной. Наоборот, женщина может злиться, ненавидеть, плакать, огорчаться и переживать любые эмоции. Важно – их переживать, а не бежать или игнорировать.
3. Трезво оцените свое отношение к мужчине. Пока буйствуют эмоции, женщина подвержена страхам, сиюминутным переживаниям и комплексам. Чтобы понять, нужно ли с мужчиной оставаться, следует сначала проанализировать свое истинное отношение к нему. Оставаться с мужчиной ради чего-то не нужно. Лучше с ним сохранять отношения, потому что вы его действительно любите.
4. Не ждите от мужчины действий, на которые он не способен. Здесь снова нужно трезво посмотреть на своего суженого. Есть абсолютные бабники, которые сегодня будут замаливать свои грехи, а завтра снова пойдут изменять. Не нужно ожидать, что ваш мужчина изменится. Поймите, какой он человек, чтобы осознать, нужно ли с ним жить дальше.
5. Как вы вспоминаете измену? Поначалу предательство будет сильно ранить. Но как вы со временем его воспринимаете? Если вам все так же больно, значит, нужно работать с . А если вы уже спокойно относитесь к произошедшему, то можно разумно оценить целесообразность своих отношений с мужчиной.
6. Не оправдывайте мужчину. Если хотите сохранить отношения, лучше послушать то, что является истинной причиной измены и исправить это, а не закрывать глаза.
7. Не идеализируйте никого. Мужчина неидеален. Вы неидеальны. Даже если вы расстанетесь, вы имеете право на несчастное прошлое.

Итог

Измены становятся все частыми причинами расставания партнеров. Как поступать вам, если вы узнали о предательстве своего мужчины, уже решать лично вам.

Неверность по отношению к партнеру - понятие весьма расплывчатое. Можно ли считать флирт злонамеренной попыткой причинить любимому человеку боль? А просмотр «фильма для взрослых» в одиночестве? Или на это обижаться бессмысленно? А ужин с другом противоположного пола - это перебор?

Конечно, по большей части это зависит от того, какие у вас отношения, как партнер воспринимает спорные моменты. Чтобы не попасть в ситуацию, когда придется выяснять отношения из-за невинной, хоть и немного игривой, переписки, лучше всего будет обсудить это с партнером заранее. Какие ваши действия он счел бы угрозой для отношений и его доверия, а на какие не обратил бы внимания? Что бы вы сочли поводом для ревности? Откровенный разговор поможет предотвратить ссоры.

Из-за чего чаще всего возникает непонимание между партнерами? Семь самых распространенных ситуаций, в которых пары могут столкнуться с ревностью.

1. Анкета на сайте знакомств. Возмущение в этом случае понятно: зачем нужна анкета, если вы уже состоите в отношениях? Ответ лежит на поверхности: чтобы познакомиться с кем-то другим. Но есть и другие объяснения. «Вполне возможно, это старая анкета, которой он уже давно не пользуется, - объясняет Дэвид Беннетт, специалист по отношениям. - Но при этом она все еще всплывает на сайте. Некоторые приложения для знакомств подразумевают не только романтические связи, но и дружеские, и профессиональные. Так что не стоит с ходу обвинять партнера в неверности. Если вас это беспокоит, объясните ему, почему вас это тревожит, и попросите удалить анкету».

2. Дружба с бывшим/бывшей в соцсетях. «Партнеры очень часто ссорятся из-за того, что у одного из них «в друзьях» обнаруживаются бывшие пассии, - рассказывает психотерапевт Тони Коулмэн. - При этом «виновный» партнер в большинстве случаев даже и не думал об измене. Конечно, если они много общаются, это может быть тревожным сигналом, но в этом случае, как и всегда, лучше откровенно обсудить свои переживания с партнером, а не устраивать скандал. Потому что вполне может оказаться, что он просто не отслеживает, кто у него «в друзьях», а кто нет, или не придает этому такого значения, как вы».

3. Просмотр порно без партнера. «Это может быть не на пользу вашим отношениям, но изменой это назвать нельзя - если только подобное «развлечение» не заменяет интимную жизнь пары. Если партнер предпочитает сексу порнофильмы, это более серьезная проблема, - считает Беннетт. - Ситуация становится еще хуже, если он скрывает эту привычку и готов ради нее поставить под угрозу ваши отношения». Предложите устроить совместный просмотр, если вам обоим это понравится, сексуальная жизнь от этого выиграет.

4. Эмоциональная связь с другим человеком. «Это вполне может считаться изменой, если она заменяет такую привязанность к постоянному партнеру, - объясняет Беннетт. - Важно, имеет ли она романтическую окраску. Иначе можно было бы ревновать ко всем друзьям, которых мы любим и ценим». Такая связь только с одним человеком - не самый «здоровый» вариант. Но необходимо четко обозначать для себя разницу между дружеской привязанностью и романтическим увлечением.

5. Ужин с привлекательным человеком. «В самом ужине нет ничего предосудительного, даже если люди симпатичны друг другу, - считает Коулмэн. - Но это создает потенциально опасную ситуацию. А если вы ужинаете втайне от партнера, это может говорить о подсознательной готовности к измене». Если же взаимное притяжение и сексуальное напряжение достаточно сильны, то положение становится действительно опасным. «В этом случае все может решить пара коктейлей и «невинное» предложение прогуляться, - добавляет Беннетт. - Если между людьми пробежала искра, такой ужин может очень быстро перерасти в измену».

6. «Игривая» переписка. «Если вы считаете это изменой, то наверняка уверены, что у такого флирта только одна цель - создание романтической и сексуальной атмосферы, - объясняет Беннетт. - Но правда в том, что некоторые люди просто привыкли общаться в такой манере. Обратите внимание, разговаривает ли партнер так со всеми? Или его «игривость» предназначена только «избранным» собеседникам противоположного пола?» Если вас беспокоит этот вопрос, обсудите с партнером свои переживания. Возможно, во избежание двусмысленных ситуаций ему стоит объяснить тем, с кем он столь игриво переписывается, что его манера общения не подразумевает никаких романтических чувств.

7. Посещение стрип-клуба. «Если походы на стриптиз заменяют сексуальную жизнь, это можно счесть за измену, - говорит Беннетт. - С другой стороны, для многих людей это не несет никакой сексуальной «нагрузки» - лишь способ развлечься. И это еще один вид досуга, который вы можете попробовать освоить вместе, при удачном раскладе это сделает ваши отношения еще крепче. Если же сама идея посещения стрип-клуба вам претит, поговорите с партнером о своих чувствах - если вы ему дороги, он с большой вероятностью отнесется к вашим словам с пониманием и пойдет вам навстречу».