Уже с 18-20 недели беременности женщины начинают отмечать, что матка периодически приходит в тонус. Это безболезненное ощущение напряжения матки, при этом при ощупывании можно заметить, что живот твердеет и напрягается. Это ещё не схватки, и даже не предвестники …

Предвестники родов обычно появляются примерно за месяц - за 2 недели до самого события, и могут вызвать немало беспокойства. Предвестники родов у первородящих обычно появляются раньше, чем при повторных родах, но они менее выраженные, у повторнородящих женщин они могут появиться лишь за несколько дней, практически непосредственно перед родами.

Предвестники родов это комплекс симптомов, представляющий собой своего рода проигрывание событий и установление нужных связей в организме будущей матери, которые обеспечат нормальное протекание родов.

Во многом, за развитие родов отвечает нервная система женщины, и для того, чтобы всё закончилось благополучно, нужно чтобы установились соответствующие нервные связи, сформировалась так называемая доминанта родов. Понятно, если женщина уже рожала, это происходит быстрее, по ранее отработанному сценарию, и чем короче промежуток между родами, тем легче это происходит. Вот почему повторные роды бывают короче, и предвестники повторных родов так же занимают меньше времени и ярче выражены.

Когда начинаются предвестники родов? Они обычно возникают на 37- 38 - 39 - 40 неделе беременности.

Сколько длятся предвестники родов? Обычно они продолжаются вплоть до начала родов, а это может произойти и через месяц, и через 2 недели, и через пару дней.

Итак, что же говорит о том, что скоро начнутся роды? Какие бывают предвестники родов?

Потеря веса перед родами

Женщины могут потерять до 2 кг веса за 1-2 недели до родов. Это обусловлено гормональной перестройкой организма, снижается количество прогестерона в крови и нарастает количество эстрогенов. Прогестерон способствует задержке жидкости в организме, и когда его уровень падает, жидкость выводится, женщина теряет вес. Это самые ранние предвестники родов.

Опускание живота

Опускание живота при беременности это симптом, который не всегда замечается. В последние недели малыш занимает в матке так много места, что его попка может буквально упираться в ребра, мешая маме дышать, наклоняться, и даже причиняя боль. Но за несколько дней до родов его головка прижимается к костям таза, что и обуславливает опускание живота перед родами. Особенно эти признаки предвестников родов заметны у первородящих, при вторых и третьих родах ребенок может опуститься непосредственно перед самим событием.

Признаки опускания живота - это облегчение дыхания, чувство, что он стал ниже и меньше мешает, и в то же время это может вызвать определенный дискомфорт другого плана. Головка давит на мочевой пузырь, и вы постоянно бегаете в туалет, в то же время по-большому сходить может быть трудно, могут беспокоить запоры.

Если вы заметили эти симптомы, это не значит, что завтра начнутся роды, опускание живота может произойти даже за месяц до самого события, это первые предвестники родов, из тех, что появляются раньше всех.

Изменение настроения

Для большинства женщин характерно возникновение апатии, чувства усталости, желание спать перед родами. Некоторые дамы напротив, чересчур активны и на десятый раз гладят пеленки и перебирают содержимое сумки для роддома (синдром гнездования).

Оба варианта нормальны, лучше подчиниться своим желаниям. Если хочется спать - спите, набирайтесь сил, они понадобятся совсем скоро.

Выделения, отхождение пробки перед родами

Во время беременности канал шейки матки закрыт слизистой пробкой, это густая слизь, комочком закрывающая шейку матки и препятствующая проникновению инфекций к плоду.

Открытие шейки матки перед родами начинается заблаговременно. Сначала она укорачивается и сглаживается, постепенно её канал приоткрывается, это называют созреванием шейки матки. К родам она станет совсем мягкой и сглаженной, это подготовительное открытие шейки матки при беременности обеспечивается как раз тренировочными схватками, и только зрелая шейка матки даст возможность родам нормально развиваться.

Надо сказать, что у повторно беременных женщин открытие происходит буквально перед самими родами или даже с их началом. У первобеременных открытие шейки матки на 2 пальца может быть уже к моменту поступления в роддом, заранее, ещё до начала активной родовой деятельности, у них этот процесс растянут по времени и начинается заблаговременно.

Признаки открытия шейки матки - выделения из половых путей. Выделения - предвестники родов обусловлены отхождением слизистой пробки. Даже если слизистая пробка отошла, когда начнутся роды предсказать невозможно. Пробка перед родами представляет собой комочек слизи, до полутора-двух сантиметров в диаметре, он может быть разного цвета, и прозрачный, и желтоватый, и коричневый, и даже с прожилками алой крови. Всё это нормальные варианты.

Пробка отходит по-разному, у кого-то это занимает несколько дней, и тогда идут слизисто-кровянистые выделения, у кого-то она отходит одномоментно. Чаще всего роды начинаются в течение ближайшей недели после появления этих выделений.

Нарушение аппетита

Чаще аппетит нарушается за 1-2 дня до родов, ничего не хочется есть. Это нормально, и не надо себя заставлять.

Стихание двигательной активности ребенка

Ребенок перед родами за две - три недели шевелится всё меньше. Иногда шевелений нет по 6-7 часов подряд, что заставляет маму волноваться, а всё ли в порядке с ребенком. Отсутствие шевелений обусловлено тем, что ребенку просто негде развернуться, в матке становится совсем тесно.

Излишне беспокойный ребенок перед родами - повод для консультации гинеколога, возможна внутриутробная гипоксия плода.

Понос, рвота, тошнота

Тошнота предвестник родов не из самых приятных, и счастье, что она приходит буквально перед самыми родами и далеко не у всех. Но у некоторых женщин бывает не только тошнота, но и рвота.

Такие предвестники родов как понос встречаются несколько чаще и могут быть за пару дней до родов.

Все эти не самые приятные симптомы своего рода освобождение дороги малышу, кишечник перед родами должен быть пуст, чтобы не мешать ребенку пройти по родовым путям, и природа позаботилась об этом.

Боли в промежности, боли в области крестца и лобка

Опускание головки ребенка вниз, расхождение костей таза обуславливают болезненные ощущения в этой области.

Ложные схватки

Тренировочные схватки перед родами, или ложные схватки, это сокращения матки, очень напоминающие настоящие схватки. Достаточно часто при первых родах они вводят беременную в заблуждение и заставляют срочно обратиться в роддом.

Ещё до того, как начнутся роды, ложные схватки могут истощить нервную систему, если воспринять их всерьёз. Да, это предвестники скорых родов, но ещё не роды, возможно, пройдет ещё две недели до того, как вы родите.

Какие они, тренировочные схватки перед родами?

Это сокращения матки, несколько болезненные, боль напоминает ту, что беспокоит иногда при менструациях, это не то ощущение, что тянет живот, что бывало раньше, а настоящая боль , приходящая приступами, боль внизу живота и в пояснице, нарастающая волной и отпускающая.

Но она не так уж сильна и продолжительна, чтобы вы испытали настоящий дискомфорт, вы вполне можете продолжать заниматься своими делами, несмотря на её наличие.

Если это лишь предвестники родов, схватки непостоянны и не регулярны. Они могут беспокоить с различными промежутками (5-15 минут) в течение нескольких часов и прекращаться совсем, словно ничего и небыло.

Чтобы понять, схватки это или нет, достаточно лишь засекать время между ними. Если они не нарастают по продолжительности и промежутки так и остаются беспорядочными и длительными - это не роды.

Если это ваша первая беременность и до роддома не надо ехать больше часа, не стоит немедленно туда ехать. Роды в первый раз длятся достаточно долго, и даже если вы ошибетесь, катастрофы не произойдет. Попробуйте принять теплую ванну, выпить таблетку нош-пы и лечь спать. Скорее всего, вы спокойно заснете.

Иногда ложные схватки переходят в настоящие роды. Промежутки укорачиваются, схватки усиливаются и удлиняются, и тогда точно - пора в роддом.

Какие предвестники родов говорят об опасности и требуют немедленного обращения в роддом?

Предвестники преждевременных родов аналогичны описанному выше. Развитие подобных симптомов ранее 35 недели повод срочно обратиться к гинекологу. Преждевременное открытие шейки матки и родовая деятельность могут развиться в середине беременности при её не состоятельности вследствие травм при абортах, операциях и предыдущих родах.

Появление из половых путей чистой алой крови, на любом сроке - угроза жизни ребенка.

Появление подтекания околоплодных вод. Это ощущение сырости, водянистых выделений, усиливающееся при движении. Если заметили подобное - к врачу нужно обратиться немедленно, риск инфицирования полости матки и плода. Отличить подтекание вод помогает ношение белой тканевой прокладки, на ней легко оценить характер выделений, околоплодные воды не пахнут, обычно прозрачные. Могут быть коричневыми (очень плохой симптом) или зелеными от примеси мекония (тоже очень плохо).

Признаки начала родов

С предвестниками вроде бы мы разобрались, а как же начинаются сами роды? Потом вы будете улыбаться, вспоминая, как боялись пропустить этот момент, но не сейчас, сейчас это, вероятно, один из главных страхов, так и кажется что можно пропустить роды. Не стоит переживать, роды это то, что вы точно не сможете проспать.

От чего зависит начало родов?

Конечно, от того, готовы ли вы и ребенок к ним. Созревание шейки матки, формирование необходимых нервных связей и гормонального фона приводит к тому, что появляются симптомы начинающихся родов.

Первые признаки начинающихся родов могут появиться на сроке от 37 до 42 недель, если роды не начинаются в срок, врачи стараются ускорить начало родов.

Обычно вторые роды начинаются раньше. Если роды никак не начинаются, проводятся мероприятия по подготовке шейки матки. Очень часто большую пользу приносит секс, случаев, когда после секса начались роды больше чем достаточно.

В какое время начинаются роды?

Как ни странно, большинство детей выбирают для появления на свет ночь. Это связано с суточными колебаниями гормонов в крови женщины, оптимальный их уровень обычно бывает в предутренние часы, вот почему роды начинаются ночью.

Есть ли отличия в том, как развивается родовая деятельность при разных родах? Да, есть. И это зависит от многих факторов, например, от того, какой срок прошел между родами, на каком сроке они начались.

Как начинаются преждевременные роды? Обычно если первыми симптомами начавшихся преждевременных родов становятся схватки, и если женщина вовремя обращается в роддом, это расценивают как угрозу преждевременных родов и в большинстве случаев удается прекратить роды, если раскрытие шейки матки не зашло слишком далеко.

Гораздо печальнее, если преждевременные роды начинаются с излития околоплодных вод. При выраженной недоношенности беременность могут пролонгировать на несколько дней и даже недель, но в большинстве случаев ребенок рождается.

Как и когда начинаются первые роды?

Первые роды нередко начинаются на сроке 40 и более недель, и им предшествует достаточно длительный период предвестников. Чаще всего предвестники плавно переходят в родовую деятельность, успев перед этим немало испортить нервов будущей матери и заставив не раз обратиться к гинекологам с подозрением на начало родов.

Как начинаются вторые, третьи роды?

Обычно на более раннем сроке, чем первые, 38-40 недель, и развиваются более бурно. Период предвестников или яркий короткий, несколько дней, или же вовсе отсутствует.

Как распознать начало родов обычно перед будущей мамой вопрос даже не стоит, она помнит, как это бывает. Схватки не единственный возможный вариант начала родов. Начало родов может быть разным...

Переход предвестников родов в родовую деятельность. Частота схваток перед родами нарастает, сила их увеличивается, промежутки укорачиваются и становятся ритмичными.

Самостоятельное возникновение родовой деятельности. Схватки начинаются регулярные с самого начала и постепенно усиливаются.

Преждевременное излитие околоплодных вод. Надо сказать, что начало родов обычно женщиной легко распознается, и при этом всегда есть большой эмоциональный подъем, возникает собранность и готовность бороться, вы будете испытывать радость и облегчение одновременно. И конечно, будет присутствовать чувство тревоги и страха, как иначе? Даже начало вторых родов это шаг в неизвестность.

Давайте рассмотрим все признаки начала родов.

Переход предвестников родов, ложных схваток, в настоящие схватки

Возможно, вы испытывали ложные схватки уже неделю - другую, но они так и не становились регулярными, проходили полностью. Но в этот раз всё будет не так. Первые признаки начала родов это сокращение промежутков между схватками и усиление их, они становятся длиннее. Если при ложных схватках вы могли лечь спать и спокойно заснуть, могли отвлечься от них делами - если это начало родов - схватки займут всё ваше внимание.

Если это начало родов, как происходит развитие схваток? Если при тренировочных схватках их трудно назвать болезненными, как понять что начались роды не сложно: боль становится сильной. Эта боль уже не похожа на менструальную. Это давление в области поясницы, распространяющееся на низ живота, с тупыми ноющими ощущениями, которые усиливаются, а затем отпускают. В промежутках боли нет. Сначала такие схватки короткие, 10-15 секунд, но с развитием родов они становятся всё чаще и длиннее.

Когда промежутки между ними не превышают 10 минут, а сами они длятся 40-50 секунд, это уже активная родовая деятельность, вам точно нужно срочно к врачу.

Хотя первые роды длятся обычно не меньше 12 часов, согласитесь, лучше приехать раньше, чем опоздать, пришло время вызывать скорую помощь и ехать в роддом.

Самостоятельное возникновение родовой деятельности

Чаще всего при повторных родах период предвестников родов очень короткий, и роды могут начаться буквально сразу. Организм уже готов, причины начала родов - сформированная родовая доминанта в головном мозге женщины, а при повторных родах память о ней ещё жива после первых родов, когда есть сценарий, спектакль развивается быстро.

Да и задача как определить начало родов при повторных родах уже не стоит, женщине знакомы все ощущения, она прекрасно помнит симптомы.

Схватки начинаются сначала не сильные, но очень быстро нарастают, пропустить начало родов невозможно, и отправляться в роддом надо как можно быстрее, нередко такие роды бывают очень быстрыми. Если роды начинаются внезапно, если роды начались дома, это повод бросить все дела, успеете всё сделать позднее. Берите с собой документы, бутылку воды (простой, без газа), и срочно в роддом, не дожидаясь мужа с работы и т.д.

Вещи вам первое время не понадобятся, их можно привезти и завтра.

Преждевременное излитие околоплодных вод

Если воды начинают подтекать или изливаются до начала схваток, такое их излитие называют преждевременным. Даже если у вас доношенная беременность, начало родов с излития околоплодных вод это не очень хорошо, особенно если роды первые. Промежуток без вод более 6 часов называют длительным безводным периодом, в такой ситуации ребенок подвергается риску внутриутробной инфекции. Таким образом, даже подтекание околоплодных вод повод срочно обратиться в роддом, даже если воды излились, а схваток нет.

В конце беременности головка плода опускается в малый таз, и давит на мочевой пузырь, всвязи с этим у многих женщин возникает проблема с мочеиспусканием. Мало того, что хочется бегать в туалет часто, может быть ещё и недержание мочи. В такой ситуации как понять, начало родов это и подтекание вод или же просто недержание?

Всё очень просто, нужно обязательно носить ежедневную прокладку. Это должна быть или простая белая ткань или прокладка с не сетчатой поверхностью, тогда можно легко оценить характер выделений. Околоплодные воды от мочи очень легко отличить.

Как отходят воды? Может быть два варианта.

Они могут отойти разом, 150-200 мл жидкости выльется на ваши ноги. Ваша задача оценить их характер, чтобы сказать об этом врачу. В норме околоплодные воды светлые, не имеют запаха. При наличии зеленых околоплодных вод, неприятного запаха от них, коричневой их окраски, сказать об этом врачу необходимо обязательно, можете не сомневаться, что вас об этом спросят. Отхождение околоплодных вод может сопровождаться схваткообразными болями внизу живота.

Как узнать о начале родов, если воды просто подтекают, а схваток нет? Воды ли это или просто выделения? Напрягите живот, слегка натужьтесь. Если при этом почувствовали усиление выделений, не сомневайтесь, это околоплодные воды, и надо в роддом.

Когда срок беременности уже большой, перевалил за 40 недель, а нет даже предвестников родов, появляется нетерпение, усталость и раздражительность. Очень хочется, чтобы роды начались быстрее, и женщины начинают использовать разные методы их ускорения, например, затевают дома перестановку мебели, развивают бурную активность в физическом плане, ведут активную половую жизнь. Это всё помогает приблизить начало родов, но при этом утомляет, самое лучшее, что можно делать перед родами, это побольше спать. Не надо стимулировать начало родов, придет срок, и они начнутся, никто не остался ещё беременным.

Если вас беспокоит, почему не начинаются роды, спросите об этом у гинеколога. Вполне вероятна ошибка в сроке, например, особенно если первое УЗИ было только во втором триместре.

Если ускорить приближение родов необходимо с медицинской точки зрения, это сделают медицинскими методами врачи, а ваша задача знать признаки начала родов и своевременно определить что они начались, и вовремя попасть в роддом.

На протяжении девяти месяцев женщина готовится к одному из главных событий своей жизни - рождению ребенка. Хотя роды - относительно непродолжительный процесс, но на к ним уходит масса сил и времени. Это очень важный и сложный этап для женщины, после которого ее жизнь изменяется в корне. Несмотря на то, что роды - процесс естественный, готовиться к ним нужно обязательно. Предродовым или дородовым периодом принято считать последний месяц беременности. В это время организм женщины уже настраивается на роды, а плод уже полностью сформирован и почти готов к тому, чтобы выйти из «домика». Уже за несколько недель до родов женщина во многом меняется: как в психологическом, так и в физическом планах.

Способ жизни перед родами

Для хорошего физического состояния женщины, чтобы мышцы были в , на протяжении всей беременности необходимо делать , которые входят в гимнастические комплексы, разработанные для женщин «в положении». Очень благотворно сказываются на физическом состоянии занятия в бассейне.

Конечно, мы очень надеемся, что, если вы курили до беременности, то, узнав о малыше, сразу же бросили эту гадкую привычку. Если же (а бывает и такое!) нет, то найдите в себе силы . Это нужно и вам, и малышу. Вы должны понимать, что курение, как и , несовместимы с рождением здорового ребенка.

Отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь гимнастикой для беременных, читайте хорошие книги, - все это обеспечит вам не только хорошую беременность, но и легкие роды.

Состояние здоровья перед родами

Ни для кого не секрет, что беременная женщина тщательно должна следить за своим здоровьем. Перед родами проверьте свое здоровье еще раз. Не помешает посетить терапевта, окулиста, лор-врача, невропатолога. Не забудьте сходить к стоматологу, ведь больные зубы могут стать и вызывать осложнения в послеродовом периоде. Если у вас сильно выраженный , сходите к сосудистому хирургу. Врач определит, не усугубилось ли состояние и не потребуется ли операции кесарева сечения. За месяц до родов врачи рекомендуют пройти полную санацию родовых путей. Производится это для их очистки от патогенной микрофлоры. Особенно это актуально, если женщина имеет заболевания, передающиеся половым путем (герпес, уреаплазмоз, микоплазмоз, и т.д.). Такие процедуры необходимы для того, чтобы обезопасить малыша во время его прохождения по родовым путям. Также санация поможет уберечь роженицу от трещин слизистой влагалища, возникновение которых возможно из-за воспаления.

Что касается гинеколога, то его, начиная с 36-ой недели, женщина в обязательном порядке должна посещать один раз в неделю. На приеме врач измеряет величину матки, прослушивает сердцебиение плода, определяет его положение.

Питание перед родами

Если беременной женщине на протяжении всех девяти месяцев нужно следить за количеством и качеством съедаемого, то накануне родов этому вопросу вообще должно уделяться особое внимание.

За месяц до родов питание изменяется не в пользу мяса: его количество следует ограничивать, а за две-три недели - вообще исключить. Также рекомендуется убрать из рациона и другие , содержащие животный белок (рыбу, яйца, масло, молоко). В то же время очень полезны кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи.

За неделю до предполагаемых родов стоит исключить каши, хлеб, кисломолочные продукты, соль. Рацион должна составлять только растительная пища. Очень важно, чтобы в это время в организм беременной женщины поступало растительное масло. Витамин Е, содержащийся в нем, помогает сделать более эластичными и сосуды, и ткани родовых путей. Кроме того, это прекрасная .

В день родов лучше не есть вообще ничего, правда, если схватки начались, то, вряд ли, у вас будет аппетит. Более того, во время схваток многие испытывают тошноту или у них случается рвота, поэтому пустой желудок, в этом случае, очень даже хорошо.

Вес перед родами

Оптимальная прибавка в весе за всю беременность составляет от 9 до 13 кг. В эту цифру входит вес плода, околоплодных вод, матки, плаценты, груди. Конечно, все очень индивидуально, и прибавка в 15 кг вовсе не является проблемой. Но стоит насторожиться, если вес увеличился на 20 и более кг. В таком случае, врач прописывает женщине диету. Ведь большая прибавка веса может существенно усложнить родовой процесс.

Интересный факт: как правило, перед родами, приблизительно в последние две недели, у женщин наблюдается снижение веса (в среднем, на 2 кг). Специалисты объясняют это потерей большого количества жидкости.

Сон перед родами

Чем ближе момент родов, тем больше беременную клонит ко сну. Таким образом, организм пытается отоспаться и набраться сил перед тяжелой физической работой. Именно поэтому полноценный сон в процессе подготовки к родам имеет очень большое значение. В это время спать нужно столько, сколько хочется, но не меньше 8-10 часов. Спать беременной надо в хорошо проветренной комнате. Можно даже с открытой форточкой. Важно, чтобы женщина чувствовала, что отдохнула и выспалась, ведь очень скоро ей вряд ли удастся понежиться в кровати лишние пару часиков.

Страх перед родами

Страх возникает у беременной на протяжении всех девяти месяцев. Но, чем ближе роды, тем сильнее страх перед ними. Женщина, особенно первородящая, задается рядом вопросов: Как пройдут роды? Будет ли больно? Не пострадает ли ребенок? Как избежать осложнений? Эти и множество других вопросов не дают женщине спокойно спать. Существенно усугубляют ситуацию рассказы «доброжелателей» о трудностях, сложных личных опытах, родовых болях, негативных послеродовых последствиях, родах с летальным исходом. Поверьте, это - вовсе не та информация, которой должна интересоваться беременная, готовясь стать матерью. Если вы до сих пор не посещали курсы для беременных, сделайте это сейчас. Многие школы материнства предлагают экспресс-курсы перед родами. На этих занятиях женщине многое объясняют: механизм родов, способы облегчения боли, обучают технике дыхания. Все эти знания очень помогают во время родов. Более того, вполне естественно: чем больше женщина знает, тем меньше боится. Если посещать курсы нет возможности, на помощь придет специальная литература, а также страницы интернета.

Самое главное, что вы должны уяснить: страх перед родами отрицательно сказывается на течении самих родов, сковывая, сжимая мышцы, заставляя ткани терять свою эластичность. Все это приводит к боли, трещинам, . Получается, чем больше женщина боится, тем сильнее ощущает боль. Боль порождает страх, - и так по кругу. Чтобы вырваться из него, беременной надо научиться расслабляться еще задолго до родов, а когда настанет время, спокойно применять приобретенные знания.

Психологический настрой перед родами

Настрой должен быть боевой. Конечно, в лучшем смысле этого слова. Мы имеем в виду не агрессивную беременную, но такую, что твердо уверена в благоприятном исходе как для малыша, так и для себя. Женщина должна понимать, что роды - это шаг навстречу родному человечку, который отныне станет для нее самой большой драгоценностью мира. Беременная должна быть уверена, что роды пройдут благополучно, поскольку она очень любит своего малыша и готова сделать все возможное для того, чтобы помочь ему родиться здоровым.

Предвестники родов

С приближением дня родов могут появляться определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что скоро произойдут роды. Например, женщине становится легче дышать, снимается давление с диафрагмы и желудка, поскольку ребенок опускается вниз. В то же время становится немного труднее сидеть и ходить. Перед родами также учащаются мочеиспускание (увеличивается давление на мочевой пузырь) и дефекация (гормоны родов воздействуют на кишечник). Отмечаются боли внизу спины. У женщины наблюдается неожиданная смена настроения и состояния: она то уставшая и пассивная, то энергичная и «подрывная». Многие уже не могут дождаться, когда же «это» произойдет. За 2-3 недели до родов у беременных проявляется инстинкт «гнездования». Называется он так потому, что женщина обустраивает «гнездышко» - для нее теперь очень важно сделать уютным собственный дом. Она готова часами чистить, мыть, убирать, мастерить. Все это, конечно, хорошо. Только в меру. Помните, что вам сейчас перенапрягаться противопоказано.

Естественно, одним наиболее явным признаком, что роды близко, являются нерегулярные сокращения матки. Таким образом, тренируясь, организм готовится до часа «Икс». За одну-две недели, а то и за несколько дней до родов, у женщины отходит слизистая пробка, которая на протяжении всей беременности закрывает канал шейки матки. может быть желтоватым или слегка розоватым, а может быть и вовсе бесцветным. Иногда женщина явно видит, что у нее отошла пробка, а в некоторых случаях это происходит незаметно. Женщине, со дня на день ожидающей родов, стоит знать, что у нее в любой момент могут отойти околоплодные воды. Это - явный признак того, что началась родовая деятельность. В этом случае нельзя терять ни минуты. Срочно вызывайте «скорую» или отправляйтесь в роддом на машине (естественно, в качестве пассажира и аж никак не за рулем).

Специально для - Ольга Павлова

Каждая женщина «в положении» с нетерпением ждет появления своего малыша, но чем ближе установленная дата, тем страшнее становится. Стоит отметить, что в установленный срок рожают всего 16% девушек. Чаще преждевременные роды у повторнородящих начинаются за пару недель до назначенной даты. Схватки и роды на 37 недели считаются вполне нормальным явлением. Младенцы появляются на свет здоровыми и полноценными.

Учитывая частоту преждевременных родов, большинство представительниц слабого пола боятся не заметить начавшийся процесс, упустить момент или спутать его с обычным недомоганием. Иногда эти страхи приводят к бессоннице, нервозности и постоянному ожиданию.

Чтобы наслаждаться жизнью и не переживать за начало процесса, достаточно знать какими могут быть предвестники родов у первородящих. Они могут появляться на разных сроках или вообще отсутствовать. Также стоит помнить, что второродящие испытывают немного другие ощущения.

Каждый женский организм уникален, поэтому однозначно сказать в какой день проявятся предвестники родов невозможно. Эксперты считают 37-38 недели началом предродового периода. Именно с этого момента девушка начинает ощущать изменения в организме и теле.

Окружающие также могут увидеть предвестники родов у первородящих. Наиболее распространенным считается измененная походка.

Признаки родов у повторнородящих

Предвестниками называют ряд симптомов проявляющихся за две (одну) неделю до предстоящего события. Они обозначают готовность беременной к родам. Чаще всего первородки не замечают видимых признаков или не обращают на них внимания. Они не дают ориентира и четкого понятия того, когда именно начнется важное событие.

Женщины уже имеющие детей попадают в список тех, кто рожает преждевременно. Особенно если разница между детьми менее трех лет. Несмотря на это не стоит путать предвестники с начавшимися родами. Признаки могут проявляться за неделю и свидетельствовать о подготовке организма к предстоящему событию.

Заметив определенные изменения, женщине следует наготовить сумку в родильный дом и не выбираться на далекие расстояния (загородные комплексы и т.п.).

Как именно выглядят предвестники вторых родов?

1. Самый очевидный признак – это опущенный живот. Плод переворачивается и теперь располагается головкой к входу в малый таз. Произойти это может за несколько дней до начала процесса.

Все же врачи не рекомендуют ориентироваться только на внешний вид живота. Не всегда плод переворачивается преждевременно. Иногда это происходит в период реальных схваток. Встречаются ситуации, когда будущий малыш так и не успел сменить положение. В этом случае врачи рекомендуют или настаивают на проведении операции (кесарево).

Если все же живот опустился, стоит быть готовым к предстоящему событию. В силу того, что матка будет давить на мочевой пузырь, у девушки появятся учащенные позывы к мочеиспусканию. Зато ощущение изжоги пройдет, а дышать станет гораздо легче.

1. Отхождение слизистой пробки. Из матки выйдет сгусток слизи коричневого или желтого цвета. Данный признак характеризуется болезненными, тянущими ощущениями в области таза и внизу живота. «Пробка» на протяжении всей беременности защищает матку и плод от проникновения инфекций.

Стоит отметить, что возможно отхождение слизистой пробки не в полном объеме за раз, а по частям. Постепенно на нижем белье, будут появляться густые выделения (иногда с кровянистыми прожилками) не имеющие запаха. Если пробка отошла сразу, это означает что скоро (через несколько часов) начнутся реальные схватки и роды.

1. Тренировочные схватки у второродящих могут пройти практически незаметно. Это связано с присутствующим опытом и большей готовностью организма. Ложные схватки не являются причинами для паники. Они могут появиться на 32 недели и периодически давать о себе знать вплоть до начала предродовых.

Существует несколько способов распознать реальные позывы от тренировочных, а именно:

• интервал тренировочных схваток в отличие родовых то сокращается, то увеличивается;
• если схватки реальны их длительность и болезненность постепенно нарастает;
• нестерпимая боль даже при смене положения свидетельствует о том, то женщине пора в родильный дом;
• если в процессе схваток отошли воды – это однозначный признак того, что малыш появится на свет в скором времени.

1. Потеря веса – это также предвестник родов. Женщина заметно скидывает килограммы с 36 недели или просто цифры на весах останавливаются. Это связано с тем, то будущий малыш уже набрал свою массу. Женский же организм за пару недель до начала родов избавляется от всего лишнего, уходит отечность в ногах, руках, лице. За этот период можно сбросить до 3 килограмм. Похудение не несет риски плоду или будущей роженице.

1. Синдром гнездования наблюдается у большинства женщин. За месяц (на 36-37 недели) гормональный фон женщин стабилизируется и в этот момент она чувствует прилив сил. Ей хотеться затеять генеральную уборку, перестановку мебели, глажку, избавление от хлама и прочее. Все эти процессы приносят будущей маме несказанное удовольствие, она предвкушает и с нетерпением ждет скорого пополнения.

1. Предвестники скорых родов – это выделение молозива. Именно молозиво является первым питанием малыша, поэтому если из груди начинает капать прозрачная жидкость стоит готовиться к скорому кормлению.

Если это третьи роды, предвестники в виде молозива могут появиться и во втором триместре. В этом случае не стоит уделять очень большого внимания признаку. Просто организм таким образом реагирует на беременность.

Чтобы не испытывать дискомфорта лучше придерживаться правил гигиены. Ежедневно принимать душ, грудь протирать мягкой салфеткой. Крайне не рекомендовано прибегать к частой помощи мыла. Содержащиеся в нем компоненты сушат кожу. Из-за этого ореолы могут потрескаться и в момент кормления малыша, вы будете испытывать сильную боль.

В аптеках продаются специальные подкладки, которые часто используют уже кормящие мамочки для впитывания молока. Можно применить их, если вы собрались на прогулку или в гости.

1. Еще один предвестник скорых родов у первородящих и не только – это уменьшение количества шевелений. Причина снижения активности кроется в том, что малышу становится тесно. Плод также готовится к предстоящему событию, а поэтому бережет свои силы – это вторая причина уменьшения шевелений.

С этим признаком стоит быть предельно внимательным. Для контроля над ситуацией и собственного спокойствия лучше считать количество шевелений. Минимальное число – 10 раз в сутки.

Если ребенок менее активный, значит ему недостаточно воздуха. В этом случае рекомендовано как можно быстрее посетить больницу и сделать КТГ. Довольно часто после проведения процедуры врачи решаются на искусственную стимуляцию родов.

1. Пищевое расстройство и жидкий стул – это также предвестники третьих родов, а также первых и вторых. Организм активно очищается, выводит все ненужные токсины и вредные элементы. Все силы будут направлены на то, чтобы малыш появился на свет, а процесс прошел как можно легче.

1. Изменение походки. Из-за иного расположения плода и большого живота девушки ходят, откидывая спину назад. Это позволяет не так сильно страдать от нагрузки на позвоночник и держать равновесие. Данный предвестник индивидуален и прямо зависит от размеров живота. Если девушка ждет двойню «гордая поступь» однозначно будет присутствовать.

Симптомы родов, которые не стоит путать с предвестниками

Первые и очевидные предвестники начавшихся родов – это разрыв плодного пузыря с отхождением вод, а также регулярные схватки.

Схватки

Начало схваток многие сравнивают с ощущениями в период менструации. Поясницу и низ живота немного тянет. Постепенно интервалы между схватками уменьшаются, а каждое сокращение становится ощутимее и больнее. Смена положения, отдых или прием теплой ванны не помогают облегчить состояние. В последние пару часов перед родами схватки даже могут приводить к потере сознания, но с каждой схваткой роженица приходит в себя.

Излитие околоплодных вод

Околоплодные воды – это основной симптом скорых родов у повторнородящих (первородящих) которому стоит уделить особое внимание. Количество жидкости может колебаться от стакана до литра. В этом случае скорородящей стоит обратить внимание на цвет и их запах. Эта информация поможет акушеру-гинекологу, принимающему роды.

36 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих уже дают о себе знать. Именно поэтому рекомендовано отказаться от использования прокладок. Только в этом случае можно заметить медленное подтекание вод, которое бывает при наущении целостности пузыря. К данному совету стоит прислушаться, ведь если вовремя не заметить подтекания может случиться внутриутробное инфицирование будущего ребенка.

Предвестники родов на разных сроках беременности

Предвестники родов на 33 неделе беременности как свидетельство их преждевременности

Если были замечены предвестники родов на 35 неделе беременности или ранее – это свидетельствует о том, что «время х» наступит гораздо раньше. Даже обычные признаки на этом сроке могут стать причиной для срочной госпитализации.

Необходимо лечь в больницу (стационар) если наблюдаются:

• кровянистые выделения;
• ощущение тяжести внизу живота;
• смена положения плода – головой вниз;
• систематическое нахождение в тонусе матки;
• боли схваточного характера;
• сильное давление на таз, а также область промежности.

Стоит отметить, что преждевременные роды всегда начинаются резко и вся процедура происходит гораздо быстрее. Именно поэтому, заметив первые признаки на ранних сроках нужно посетить своего врача и лечь в род дом.

Предвестники родов на 36 неделе беременности

Началом ожиданий является именно 36 неделя беременности. Предвестники родов у повторнородящих, как правило, более выражены. Сразу же становится заметным опущенный живот. Походка также выглядит иначе, становится легче дышать, перестает мучить изжога, но часто хочется в туалет «по маленькому».

Резкое похудение до 1 килограмма – предвестники родов у первородящих на 36 неделе. Несмотря на начало подготовительного процесса женщина не должна испытывать паники и страха. Это естественный процесс, свидетельствующий о том, что пора купить все необходимое для роддома. Также 36 неделя беременности – предвестники родов у первородящая начинаются с тренировочных схваток. Они не слишком болезнены и не сильно выражены.

Предвестники родов у повторнородящих на 37 неделе

Если 7 дней назад организм только начал намекать о своей готовности, но с начала 37 недели он об это открыто заявляет. Женщины, которые носят малыша под сердцем второй (третий раз) а также тех, кто забеременел впервые, испытывают признак «гнездования».

Масштабная уборка, перестановка, стирка, проглаживание деткой одежды и предвкушение появления на свет крохи – все этим характеризуется 37 неделя беременности. Предвестники родов дополнительные:

• постоянно окаменевший живот – свидетельствует о повышенном тонусе матки;
• возможно частичное или полное отхождение слизистой пробки;
• появляются ложные схватки. Если они уже были, то становятся более выраженными.

С какими предвестниками беременной женщине придется столкнуться на 38-39 недели

Именно в этот период наличие предвестников является природным и логичным. 38 неделя – это восемь полных месяцев, а, следовательно, переживать не о чем. Может проявляться сразу несколько характерных сигналов скорых родов или всего парочку.

38 неделя беременности предвестники родов у первородящих:

1. Опущение живота, если он не произошло ранее. Последствием этого предвестника родов у первородящих на 38 неделе является измененная походка, частые позывы в туалет по «маленькому».
2. Потеря в весе до 2-3 килограмм.
3. Живот каменеет, а пуп начинает заметно торчать.
4. Ложные схватки появляются все чаще, они становятся более выраженными и болезненными. Во время беременности «38 недель» предвестники родов от реального начала процесса можно отличить с помощью душа или выпив но-шпу. Если болевые ощущения уменьшились или промежуток между схватками стал больше – это тренировочный вариант.
5. Расстройство желудка. Лучше помочь своему организму очиститься перед «часом х», исключив из рациона жирную и слишком тяжелую пищу.
6. Отхождение слизистой пробки – предвестники совсем скорого отхождения вод и родов. За процессом отхождения вод стоит следить очень внимательно. Длительное пребывание малыша в утробе матери без данной защиты приведет к кислородному голоданию, а как следствие патологиям или другим негативным последствиям.

Беременность 38 неделя – признаки родов

Если эти признаки проявляются у перворожениц, то до реальных родов может остаться еще неделя (иногда больше). Но в случае, когда женщина имеет опыт, подобные предвестники предупреждают о том, что в родильный дом она может поехать спустя пару дней.

Наличие кровянистых выделений. При подобном симптоме рекомендовано как можно быстрее показаться гинекологу, который ведет беременность.

Предвестники родов у повторнородящих на 39 неделе

Находясь на 39 недели, стоит позаботиться о том, чтобы женщина всегда находилась под присмотром. Именно на 39 недели беременности признаки родов можно спутать с предвестниками.

В период 39 недель беременности, предвестники родов у первородящих проявляются очень явно. Из-за опущенного живота тянет спина и болят ноги, пуп выпирает, может резко отойти пробка, психологическое состояние женщины становится не стабильным (начинает переживать за предстоящее событие), тренировочные схватки все больше напоминают реальные. Порой предвестники родов у первородящих на 39 неделе могут не проявляться – из-за этого не стоит паниковать.

Шейка матки уже готова к родам и минимум несколько предвестников присутствуют. Схватки могут начаться очень резко, как и отхождение вод. В этом случае рожающую необходимо срочно госпитализировать (на скорую или такси).

Предвестники родов на 39 неделе беременности легко спутать с их началом. Стоит помнить несколько признаков, при которых женщине необходима срочная госпитализация:

• Отхождение пробки и околоплодных вод;
• Кровянистые выделения;
• Очень болезненные схватки, не позволяющие расслабиться и сделать что-либо;
• Если между схватками имеет такие интервалы: минута схваток, пять отдыха и снова 60 секунд болезненных ощущений.

О вторых (третьих) родах стоит обязательно сообщить врачу, который будет делать запись вызова. У второрожениц процесс происходит гораздо чаще. Порой между отхождением вод и рождением ребенка всего час разницы.

Предвестники родов на 40 неделе беременности

Самого большого волнения вызывает 40 неделя беременности. Предвестники родов могут не проявляться, а ведь установленная дата уже очень близко. Если нет предвестников родов на 40 неделе представительницы слабого пола начинают сомневаться, беспокоиться и нервничать. Именно в этот период начинают звонки гинекологу и сборы в родильный дом.

Большинство врачей интересуются наличием предвестников родов у первородящих на 40 недели, смотрят, насколько опущен живот, могут диагностировать тонус матки и т.д.

40 неделя беременности нет предвестников родов – как поступить в этом случае?

Специалисты обычно ждут до 41 недели, а после решают предпринимать меры по стимулированию. Особенно это важно, если отсутствовали предвестники родов у повторнородящих на 40 неделе. Помочь себе вызвать ожидаемый процесс можно и в домашних условиях (собственными силами). Главное посоветоваться перед этим с врачом и сделать все обдуманно, не слишком увлекаясь. Обычно такие меры предпринимают, если на 40 недели беременности предвестники родов у первородящих так и не проявились.

Методы искусственного вызова схваток

Народные способы стимулирования родов

1. Секс является всемирно известным и самым рекомендуемым способом искусственного стимулирования схваток. Эксперты, гинекологи и даже женщин на собственном опыте отметили эффективность данного способа. В период занятия любовью нельзя предохраняться, именно сперма приведет к сокращению матки и стимулированию нужного процесса. Предвестников родов у повторнородящих на 40 неделе не проявится, а вот реальных схватки начаться могут.

Безусловно, у женщины не должно быть противопоказаний. Также лучше делать это в позах, которые не навредят плоду. Наиболее известные – это:

• Сзади – под живот можно подложить подушки;
• на боку;
• женщина сверху, если ей удобно);
• под углом – в этом случае женщина лежит практически на спине, а мужчина находится сзади. Отсутствует давление на грудь и живот.

1. Стимулирование сосков приведет к выбросу в организм окситоцина – гормона, стимулирующего родовую деятельность. Стимулировать соски следует очень аккуратно, чтобы их не травмировать.
2. Увеличение физической активности также может привести к тому, чтобы малыш быстрее попросился на свет. Это могут быть специальные упражнения из йоги, уборка или длительные пешие прогулки. Все это желательно делать с кем-то из родственников, чтобы в случае изменения ситуации и появления первых предвестников родов можно было быстро добраться до больницы.
3. Диета и использование клизмы вызывают сокращение матки, после начинаются схватки. Рекомендовано доверить установление клизмы специалисту. Касательно диеты, женщинам рекомендуют употреблять больше свежих фруктов и овощей. В их списке в обязательном порядке находится петрушка, свекла, сливы, бананы. Употребление касторового масла в ограненных количествах также допустимо с целью достижении результата.
4. Вдыхание аромамасел помогут вам простимулировать начало процесса. Главное – это чтобы на масла не было аллергии или внутреннего отторжения. Ароматы жасмина или розы могут послужить причиной для схваток.
5. Теплая ванна – еще один способ стимулирования. Вода должна быть не более 4 градусов – это очень важно. Перегреваться и сидеть в кипятке – крайне не рекомендовано!

Медицинские методы вызова схваток

Если 42 неделя уже подходит к концу, некоторые предвестники присутствуют почти месяц, а малыш так и не просится на свет, врачи прибегают к стимулированию с помощью медицинских препаратов. Если девушка пробовала добиться естественного начала схваток с помощью советов (пешие прогулки, секс, упражнения, диета) но ничего не вышло, то гинекологи рассматривают искусственное стимулирования. Подобный способ возможен, только если отсутствуют противопоказания.

Медицинские способы вмешательства:

1. Введение специальных препаратов, в основе которых лежат гормоны окситоцин или простагландины. Они могут иметь вид таблеток или инъекций.
2. Амниотомия подразумевает прокол плодного пузыря. Последствием данной станет разлитие вод и начало схваток. Амниотомию проводят с помощью специальных хирургических инструментов.

Признаки приближения родов у повторнородящих женщин могут немного отличаться от первородящих. Как понять что время пришло отправляться в роддом?

Что такое предвестники родов

За несколько недель или дней до начала родовой деятельности появляются признаки, что указывают на нее. Те женщины, что уже имеют детей, понимают быстро почему возникают те или иные симптомы. Для первородящих признаки приближающихся родов могут вообще ни о чем не говорить. В этот период меняется гормональный фон, прогестерон уже не вырабатывается так интенсивно, как раньше, а уровень эстрогена растет. Прогестерон отвечал за сохранение беременности, а эстроген способствует изгнанию плода, то есть началу родовой деятельности.

В чем отличие предвестников у повторнородящих от первородящих

Принципиальной разницы между позывами к родам у первородок и повторнородящих женщин нет. У тех, кто рожать будет впервые могут раньше отойти воды, у повторнородящих такое явление встречается крайне редко. Схватки у первородок начинаются еще за несколько суток, постепенно увеличивая регулярность и силу, у тех, кто рожает не первый раз, схватки могут возникнуть за несколько часов до родов. Слизистая пробка отходит тоже по-разному. У повторнородящих матка открывается быстрее, поэтому выход желеобразной массы может говорить о том, что вскорости начнутся роды, у первородок слизь отходит задолго до начала родовой деятельности.

Основные предвестники родов и их проявление

О том, что вскорости начнутся роды, извещают:

• Расстройство пищеварения в виде диареи, рвоты или тошноты.
• Повышенная работоспособность. Незадолго до родов, женщина вдруг начинает все стирать, мыть, убирать и стараться закончить все дела. Причем на все хватает сил.
• В животе затишье сменяется сверхактивностью будущего ребенка.
• Воды отошли. Если околоплодные воды ринулись со всей мочи, малышу внутри утробы оставаться недолго.
• Несильные схватки, их еще называют тренировочными. Могут возникать еще в конце второго триместра. Тянущая боль внизу живота, от настоящих схваток отличается тем, что вскорости проходит.
• Выходит слизистая пробка. Она может отойти за несколько недель или дней до родовой деятельности.
• Живот опускается. Не у всех происходит это явление, тем не менее, самочувствие беременной вдруг улучшается — дышать становится легче, пропадают изжога и одышка.

К упомянутым симптомам приближающихся родов, могут присоединиться холостые позывы в туалет, ухудшение аппетита, болевые ощущения в животе, озноб, резкое уменьшение веса и отечности.

Отличие тренировочных схваток от родовых у повторнородящих

Отличить тренировочные схватки от настоящих достаточно трудно даже для опытной женщины. Если в течение нескольких часов их интенсивность продолжает нарастать и появляются кровяные выделения, то это явно не тренировочные схватки. Учащаются приступы боли, а промежутки между ними сокращаются. Это значит, что матка начинает раскрываться и пришла пора посетить роддом.

Как начинаются роды у повторнородящих

Так же как и у первородок. Возможно некоторые симптомы приближающихся родов будут намного ярче, чем первый раз. Ко всему, вторые и последующие роды развиваются быстрее, чем первые, поэтому при усиливающихся схватках и подтекании амниотической жидкости поспешите, нужно своевременно добраться до роддома.
Обычно повторнородящие женщины знают, что делать при возникновении признаков начала родовой деятельности, и сохраняют спокойствие. Ведь второй раз уже не так страшно, все происходит легче и быстрее.

Родовая деятельность — процесс, зависящий от индивидуальных особенностей женского организма. Каждая ответственная роженица должна знать и понимать о наступлении первых предвестников родов.

О наступлении родов женщины сообщают, так называемые «предвестники». Их появление очень легко распознать, поэтому важно помнить основные симптомы. Конечно, каждый из них может проявляться по разному, ведь все зависит только от индивидуальных особенностей организма.

Так же замечено, что интенсивность ощущений «предвестников» может ощущаться менее и более сильнее, в зависимости от состояния здоровья женщины, количеству родов по счету, пола будущего ребенка, подготовке роженицы.

Беременность

Важно: Прогестерон — гормон, который правил всем периодом беременности женщины, в конце срока идет на спад, уступая место эстрогену. Гормональная и нервная система всеми способами сигнализирует женщине о наступлении родов.

Существует несколько основных «предвестников», на которые ориентируются все роженицы:

• опускание живота ниже привычного уровня
• расширение костей таза и боли мышц в промежности, замедляющие передвижение и делающие его болезненным
• судороги конечностей, сильные отекания и онемения рук и ног
• тренировочные схватки
• частое опорожнение кишечника
• отхождение пробки и околоплодных вод

Видео: Предвестники родов

На каком сроке должны начаться роды?

Врачами отмечено, что нормальный предродовой период начинается с 38 недель, т.е. с 38 недели от зачатия уже можно ожидать первых предвестников. Именно с этого времени можно считать внутриутробного ребенка полноценно развитым и доношенным. Роды могут произойти в любую из недель: на 38, 39, 40, 41 и 42-й.

расчет даты родов

Важно: Но не стоит слишком переживать, так как организм обязательно начнет сообщать о скорых родах всеми силами.

Гинекологи ставят ориентировочную дату родов на сороковой неделе, так как это самое благоприятное время. Если срок беременности продолжатся более 42 недель, то ребенок называется «переношенным» и это может губительно сказаться на его здоровье.

Видео: Как определить дату родов?

За сколько до родов начинаются тренировочные схватки?

Природой задумано, чтобы ребенок не испытывал никаких трудностей и был полностью обеспечен необходимыми веществами в утробе матери. Так природа позаботилась и о матери, подарив ей возможность подготовить мышцы таза к предстоящим родам. Именно это «подготовку» называют «тренировочными схватками».

упражнения для беременных

Важно: Тренировочные схватки разной интенсивности могут сопровождать всю беременность. В результате, к сроку родов мышцы становятся более эластичными, а шейка матки существенно укорачивается, предоставляя малышу возможность появиться на свет.

Не редко такие схватки врачи называют «схватками Брестона Хикса». Они отличаются существенным сокращением мышц в период времени одна-две минуты. Как правило, такие схватки можно ожидать начиная с двадцатой недели беременности. Многие женщины могут даже и не понять, что испытали именно тренировочные схватки. Все потому, что живот на двадцатой неделе достаточно мал, а значит мышцы не слишком растянуты.

занятия в бассейне

На более поздних сроках, женщина может чувствовать:

• тяжесть внизу живота
• тонус матки
• отвердение живота
• ноющую боль внизу поясницы

дыхательная гимнастика

Важно: Если боль длится не больше двух минут и незаметно исчезает, а вы чувствуете себя хорошо — повода для беспокойства нет!

Человеческий порог боли разнообразен и зависит только лишь от индивидуальных особенностей. Так, женщины или их ощущают или не замечают совсем. Но если вы все-таки испытываете неприятные ощущения, попробуйте от них избавиться:

• прогуляйтесь на свежем воздухе, задействуйте другие группы мышц
• прилягте, подложите под ноги подушку, постарайтесь расслабиться и отдохнуть
• попросите близкого человека сделать легкий массаж поясницы
• попробуйте проделать расслабляющую дыхательную гимнастику
• примите теплый душ
• заварите травяной или зеленый чай

отдых и релаксация

Важно: Чем ближе срок родов — тем сильнее и неприятнее могут быть ощущения, перемещающиеся вниз живота.

Будьте внимательны и среди тренировочных схваток точно распознайте родовые схватки. Если боль не проходит через два, максимум — три минуты, а наступает спустя время большей интенсивностью — стоит обратиться к врачу!

Видео: Тренировочные схватки

Как начинаются роды у первородящих, ощущения

Ожидание первенца у каждой женщины связано с сильным волнением и предстоящими волнениями. Неизведанность предстоящих ощущений одновременно пугает и вдохновляет женщину. Как правило, к концу срока роженицы уже устают от своего веса, тяжелого состояния, неохотно передвигаются и жалуются на множество неприятных ощущений.

первородящая женщина

Важно: С уверенностью можно сказать, что каждая первородящая женщина не готова к той боли, которую ей предстоит ощутить. но все будущие ощущения все-таки можно пережить,если подготовить себя и правильно настроить.

Излишняя нервозность, испуг, боязнь предстоящего и неготовность сбивают женщину со спокойного и уравновешенного состояния, оставляя ее мысли и тело в напряжении. В наши дни существует множество способов и современных методик, направленных на снижение неприятных ощущений:

• дыхательные гимнастики
• специальные позы и упражнения
• массажи и способы расслабления

Каждая первородящая мама обязательно должна знать, что родам предшествует несколько основных действий:

1. Отхождение слизистой пробки, которая закупоривала шейку матки от проникновения в нее инфекции. Выглядит она по разному, но в основном имеет размер не больше монетки и желеобразную структуру желтоватого оттенка с кровяными вкраплениями
2. Не регулярные, отличающиеся длительностью и интенсивностью тренировочные схватки. Они могут застичь женщину в любое время суток: днем и ночью. Если чувствуете постоянно е возвращение боли с периодическими перерывами, не потрудитесь найти лист бумаги и записывать каждый интервал: боль (длительность) — отдых (длительность). Если «отдых» становится пятиминутным и регулярным — направляться в роддом
3. Опущение вниз живота может быть как заметным, так и совсем непонятным. Живот не падает резко и это невозможно ощутить. Симптом имеет свое название потому, что матка напрягается, твердеет, тяжелеет и за счет этого плод тянет живот вниз
4. Уменьшение активности плода часто говорит о том, что ребенок готовится появиться на свет
5. Очищение кишечника — явный признак предродовой деятельности. Организм начинает готовится и облегчает себе задачу, вытесняя лишние массы из кишечника. Часто бывает так, что женщины мучаются запорами, а в последние дни вдруг редко наступает жидкий стул

подготовка к первым родам

Важно: Если чувствуете предродовые симптомы, не старайтесь не обращать на них внимания. Отправляясь в роддом попробуйте перекусить, даже если не хочется — в скором времени вам будет совсем не до еды, а энергия вам ой как пригодится! Не поднимайте тяжелые и не несите сумки с вещами самостоятельно!

Видео: Первые роды. Подготовка

Как начинаются роды у повторнородящих? Почему вторые роды начинаются раньше?

Повторнородящие мамочки отличаются уверенностью себе и достаточным багажом знаний, опыта и умений. Такие женщины отличаются уверенностью в себе и существенной сдержанностью. Повторнородящие чутко относятся к своим даже самым мельчайшим ощущениям. В правильное время они точно знают, что пора направляться в роддом и не поддаются паники.

повторнородящая женщина

Отличием вторых родов может быть несвоевременное рождение ребенка раньше срока. Родовая деятельность у повторнородящих способна начинаться с 34 недели. Все это происходит из-за того, что мышцы и шейка матки растянуты и легко переносят знакомый им процесс. Женский организм легче переносит гормональные всплески.

Симптомы предвестников родов у тех, кто рожает второй раз очень схожи с симптомами первородящих. Единственное, они могут быть сильнее или ярче только потому, что женщина знает их и осознанно ощущает:

• излишняя эмоциональность, нервозность и резкие смены настроения
• не существенная потеря в весе, не больше трех килограмм
• опущение вниз живота за неделю или несколько дней до предстоящих родов
• снижение отечности рук и ног
• боль в следствии раздвижения тазовых костей
• очищения организма: частые мочеиспускания, жидкий стул, рвота

подготовка к родам

Важно: Каждый симптом протекает с различностью интенсивностью у каждой женщины. Все зависит от чувствительности, эмоционального состояния и состояния здоровья.

Видео: Вторые роды. В чем отличия от первых?

Как начинаются преждевременные роды?

Преждевременные роды — всегда борьба за выживание. Причины таких родов могут быть разными:

• эндокринные заболевания
• инфекционные болезни
• инфекции половых органов
• соматические инфекции
• патологии и пороки развития, аномалии
• генетические заболевания
• различные осложнения беременности
• травмы спины и живота
• ранний возраст роженицы (до 18 лет)
• губительные условия жизни
• не полноценное питание
• вредные привычки: курение, употребление алкоголя
• физический труд
• ношение тяжестей
• стрессы

недоношенный ребенок

Каждая причина соответствует разному сроку преждевременных родов. Роды с 22 недели по 27 чаще всего заканчиваются смертью плода. Все потому, что имея вес в 500 грамм и более, ребенок просто не способен выжить. Если ребенок выживает — у него есть огромные шансы остаться инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

Роды с 28 недели по 33-ю позволяют ребенку выжить при должном уходе и обеспечении. Вес ребенка колеблется от 1 килограмма до 1800 грамм. В этот возрасте малыш имеет достаточно развитые легкие и медицинские препараты способны полностью его поддержать. Роды с 34 недели являются почти не опасными. Рожденный в роддоме такой ребенок останется полностью здоровым и обеспеченным необходимым уходом.

преждевременные роды

Преждевременные роды чаще всего начинаются с необъяснимой боли в животе и в пояснице. Такие ощущения женщина не может терпеть и они имеет характер схваток. Не редко роженицы замечают отхождение слизистой пробки на ранних сроках беременности, что тоже говорит о том, что роды будут преждевременными. Если роды начались — остановить их уже не получиться. Поэтому нужно срочно обращаться в роддом за помощью.

Видео: Симптомы и причины преждевременных родов

Опустился живот: когда начнутся роды?

Огромный живот к концу срока беременности дарит женщине много неудобств:

• боль в спине и пояснице
• затрудненное дыхание
• медленное передвижение
• изжогу
• защемление нервов верхних конечностей в следствии тяжелого веса и нагрузки на позвоночник
• частые позывы в туалет
• запоры

опущенный живот

Обычно живот «опускается» медленно, начинает он делать это за несколько недель до самих родов. И если это не заметно визуально, то распознать ощущениями — можно:

• исчезает изжога или становится не такой ощутимой
• становится легче дышать
• устранилась отрыжка
• снижается повышенный аппетит

Важно: Опущение живота обусловлено размещением ребенка с «предлежащей» головкой. Матка опускается и готовится к родам.

опущенный живот на последнем месяце беременности

Если вы заметили опущение живота, постарайтесь изменить свой стиль жизни:

• не носите сумок и пакетов
• больше отдыхайте и находитесь в горизонтальном положении
• просите близким делать вам массажи
• расслабляйте мышцы и не занимайтесь никакими упражнениями

Важно: Наблюдайте за своими ощущениями, опустившийся живот еще не признак срочной госпитализации. Дожидайтесь регулярных схваток.

Видео: Беременность. Опущение живота

Что делать, если начались схватки дома?

Чаще всего схватки наступают не в роддоме на уютной койке, а в совершенно непредвиденных ситуациях, даже во сне. Если вы чувствует, что пришли схватки (вы их узнаете в любом случае), постарайтесь не паниковать и найти для себя самое комфортное положение. Подложите под голову и спину подушки и постарайтесь с помощью таймера засекать время схваток.

легкие схватки

Приемлемый период — это 5 минут отдыха и 2 минуты схваток. С таким симптомом следует брать приготовленную заранее сумку в роддом и с мужем или с мамой направляться в роддом. Если живете далеко от больницы — вызовите такси или скорую помощь.

сильные схватки

Важно: Некоторым помогает поза «собачки», когда женщина упирается локтями и коленями в кровать или пол. Можно просто прогнуться,упираясь руками в стол и ждать благоприятного времени для госпитализации.

Видео: Что делать,если начались схватки?

Почему не начинаются роды?

«Беременное» состояние очень часто надоедает женщинам и порой просто сводит с ума, поэтому многие женщины мучаются вопросом: «Когда придут роды и почему они не начинаются?». Родовая деятельность — природный процесс и его скорость зависит только от потребностей ребенка и вашего здоровья.

в ожидании родов

Какое-либо вмешательство нетрадиционное или медицинское не требуется. Помочь женщине укорить естественный процесс к благоприятным своевременным родам, если они не наступили в срок, помогут:

• массаж сосков
• секс на последних сроках
• не интенсивная зарядка
• поднятие по лестнице
• употреблять в пищу имбирь
• точечный массаж
• клизма

Видео: Как ускорить роды без вреда для здоровья?

Определить время своих родов невозможно предельно точно, можно лишь заблаговременно почувствовать приближающееся событие и полностью подготовиться к событию. Замечено, что дата родов может существенно зависеть от того, кого вы ожидаете: мальчика или девочку. Ведь в большинстве случаев, девочки рождаются раньше установленного срока, а мальчики — позже. В любой ситуации внимательно относитесь к своим ощущениям и не переставайте заботится о здоровье.

Видео: 10 основных предвестников родов