На мой взгляд, каждая жена просто обязана быть хорошей любовницей, тогда не будет ни измен, ни разводов. Суммируя многочисленные отзывы любителей, знатоков и просто дамских угодников, мы попытались подобраться к разгадке этой Великой тайны.

Итак, идеальная любовница — это та, которая…

Любит себя

Излюбленный предмет мужских мечтаний — нежная, красивая, темпераментная женщина, которая ни под каким предлогом не будет вмешиваться в его жизнь и посягать на его свободу. А также разыскивать его, собирать информацию об излюбленных способах проведения досуга, требовать свиданий, подарков и звонить без повода. При этом она должна быть чувственной, любящей, ласковой… Список ангельских достоинств можно продолжать до бесконечности.

Может ли женщина быть ТАКОЙ в нашей стране, где мужчин детородного возраста меньше (и конкуренция соответствующая)? Как это ни странно, да. Но лишь в одном случае. Если она любит себя больше, чем мужчину. Если на свидание она идет ради собственного удовольствия, а не для того, чтобы «все было как у людей». И сексом занимается для себя, а не для того, чтобы удержать мужчину. С мужем живет потому, что любит его, а не из-за денег и не из-за ребенка. И после любовного акта больше прислушивается к себе и своим ощущениям, а не надувает губки по поводу того, что он сразу же убежал в душ. Женщина, любящая себя, «вещь в себе» — загадка для мужчин. А что может быть интереснее разгадывания тайны?

Раскованна в сексе

Искусством флирта мы все понемногу овладели — каждая по-своему. Почему же, легко и с удовольствием предаваясь этим играм в вертикальном положении, многие начинают стесняться, зажиматься и неметь в процессе перехода в горизонтальную плоскость? Продолжая поддразнивать партнера, дурачиться и шалить, вы сможете избавиться от сковывающего естественные порывы напряжения и доставите друг другу массу удовольствия.

Не забывайте, что секс — естественное продолжение романтической любви. Обольстительная женщина носит красивое белье или чулки даже тогда, когда никто не собирается ее раздевать. Просто — для себя. Всевозможные эротические аксессуары ее тонизируют.

Она никогда не щебечет, а говорит негромким и низким голосом. Даже если у вас от природы самое высокое сопрано — не волнуйтесь! Говорите приглушенно, и ваш голос будет звучать красиво и волнующе. Главное — не повышать его. Любой, даже самый приятный голос, срываясь на крик, звучит отвратительно (не в последнюю очередь потому, что тембр повышается в несколько раз). И научитесь получать удовольствие. Не будете наслаждаться происходящим — ничего хорошего не получится.

Инициативна, но не агрессивна

Большинство мужчин в сексе не то чтобы ленивы, но часто как-то не решаются сделать первый шаг. Это идет от подростковых комплексов, когда мальчики боялись пригласить девочку на танец в клубе. В свою очередь, те, кто агрессивно ведет себя в постели, — в детстве явно дергали девочек за косички, чтобы привлечь их внимание. Любая агрессия — признак слабости, и лучший способ погасить ее — проявить инициативу самой.

Кроме того, активность в постели побуждает и партнера вести себя соответствующим образом. Если лежать, как бревно, и ждать, пока мужчина с вами что-то такое сделает, то велика вероятность, что он будет с вами обращаться именно как с бревном, а не как с самой обаятельной, привлекательной, любимой и неповторимой.

Бросьте мужчине мягкий вызов, начните ласкать его первой, — особенно хорошо это действует, если он привык к вашей пассивности. Результат увидите сами.

Не комплексует по пустякам

Женщина, олицетворяющая мужской идеал, не стыдится своего тела, каким бы толстым (худым, высоким, маленьким) оно ни было. Это не означает, что она не следит за собой, — нет, она регулярно делает эпиляцию и педикюр, прическу и маникюр. Но есть моменты, которые просто так, за один поход в салон красоты, не решаются. Большой нос. Маленькая грудь. Широкие бедра. Именно в этом и состоит разница между женщиной просто приятной и женщиной приятной во всех отношениях. То, что легко изменить, последняя легко же и меняет, а то, что изменить сложно или невозможно, ее и так устраивает.

Если вы полюбите себя такой, какая вы есть, — то же самое не замедлят сделать мужчины. Именно по этой самой причине толстушки, которые, видя себя в зеркале, с удовольствием себе улыбаются и отмечают, что хорошего человека должно быть много, не страдают от недостатка поклонников.

Еще один аспект — не стесняйтесь, оказавшись в неловкой ситуации. Сломался каблук — смело обламывайте второй и гордо ступайте по жизни (в ближайший обувной, домой или к подруге). Лопнули в спортзале легинсы? Повод для шутки и досрочного прекращения занятий на сегодняшний день (а также для покупки обновки!). Вы спросите, а какая же здесь связь с сексом? Прямая. Женщину, раскованную в жизни, в 90% случаев мужчина воспринимает как особу, раскованную в постели. И ассоциации эти, надо заметить, небезосновательны.

Любит доставлять удовольствие

Некоторые дамы, развращенные современными глянцевыми журналами, ложась в постель с мужчиной, больше всего озабочены тем, сможет ли он доставить им удовольствие. Мысль о том, что многое зависит от них самих, им как-то в голову не приходит. Мужские высказывания на тему «настоящее блаженство — это когда тебе, милая, хорошо» вызывают у них в лучшем случае недоверие. Между тем, золотое правило альтруиста — отдавать больше, чем получать — работает в постели как нельзя лучше.

Сексологи считают, что от своих собственных действии человек заводится" гораздо сильнее, чем от действий партнера. Именно поэтому идеальный сексуальный контакт возникает лишь в том случае, если дама старается дать партнеру не меньше, а то и больше, чем получает сама.

Умеет делать ему комплименты

«Мой дорогой, мне ни с кем так хорошо не было, как с тобой», — такое принимают за чистую монету только дураки. Умная женщина говорит своем мужчине то же самое, но в более конструктивной форме. Она, безусловно, похвалит все его достоинства (заострит его внимание на деталях, это работает отлично), но при этом еще и невзначай упомянет, что если бы он уделил внимание кое-каким, особенно приятным ей моментам, то счастье ее стало бы безграничным…

Ну, в общем, совершенству нет предела! Так что становитесь идеальной любовницей для вашего любимого мужчины! Сделайте его счастливым в постели, и он не будет искать связей на стороне!

Как стать хорошей любовницей: 12 основных правил + 3 главных ошибки + 7 лучших книг по теме + 5 признанных соблазнительниц и их секреты.

Дорогие дамы, зуб даем: вы, как и мы, уверенны, что ни одному, даже самому одухотворенному мужчине, не интересно лежать в постели с «бревном» – пусть даже самым родным, любимым и теплым.

Не все же вам вести разговоры о смысле бытия и судьбах человечества. И вообще: зимой дешевле греться, занимаясь любовью, чем включенным до упора индивидуальным отоплением.

Поэтому вооружаемся информацией, как стать хорошей любовницей и айда в койку – становиться богинями интима.

12 основных правил, как стать хорошей любовницей или Кодекс поведения идеальной женщины

Правило № 1. Хорошая любовница ничего не стесняется в постели с мужчиной – ни своего животика, ни простых хлопковых трусиков, ни своих желаний.

Чтобы не происходило между двумя взрослыми людьми за закрытой дверью спальни – все кайфово, пока это обоим доставляет удовольствие.

И если любовнице для этого нужен один литр меда, наручники и час времени – то так тому и быть.

Правило № 2. Хорошая любовница до ногтей на ногах.

Ее, как морского пехотинца, невозможно застукать врасплох: маникюр, педикюр, шугаринг – все присутствует и во всех местах.

Правило № 3. Хорошая любовница воспринимает интимные отношения с мужчиной, как чудесный праздник жизни, а не как воинскую повинность.

Классического «У меня болит голова» от нее не услышишь, потому что даже оставаясь «в пассиве» она способна порадовать своего партнера.

Правило № 4. Опытная любовница знает, что все мужчины уверенны в том, что главное отрицательное качество женщины – меркантильность, поэтому играет на контрасте: не требует шуб и алмазов после первой же проведенной вместе ночи, не гнобит за дешевое вино и с легкостью соглашается на прогулку за город на автобусе вместо обещанной Турции.

Сначала бедолаги напрягаются: не угораздило ли их попасть на чокнутую феминистку или «пришибленную» на деньгах бизнес-леди?

Но когда понимают, что никто не собирается выносить им мозг, расплываются в улыбках и жаждут назначить дату следующего свидания.

Правило № 5. Хорошие любовницы умеют для мужчины.

Свечи, вкусный ужин, хорошее вино, легкая музыка – не только девочки любят, чтобы все было красиво. В конце концов, мужчинам тоже нужно переключиться с рабочей суеты на любовь-морковь, что согласитесь сложно, если тебя встречают со скалкой в руках и сигаретой в зубах.

Правило № 6. Гениальная (не побоимся этого слова) любовница всячески расхваливает постельные умения мужчины и красочно рассказывает о том, какое неземное удовольствие он ей доставляет.

Этот тот редкий случай, когда дифирамб много не бывает. Ведь мужчина кайфует не столько от неприкрытой сексуальности женщины, сколько от того, что любовница его хочет.

Да, даже провонявшего рыбой и шашлыками с пикника!

Правило № 7. Каким бы феерическим не был секс и далеко идущими планы на мужчину, хорошая любовница не цепляется за мужскую штанину с писком «А когда мы снова увидимся?» – она отпускает его в большой и опасный мир.

Ах, да, и не доводит до инфаркта в кровати пресловутым: «Я точно тебе нравлюсь? Ты меня любишь ». Нет, что вы – он просто проходил мимо вашей постели и подумал: «Дай-ка запрыгну туда !».

Правило № 8. Любовница по-настоящему хорошая, не боится разбаловать своего мужчину, выдав «сверх нормы» эмоций, чувств, поз из «Камасутры» или кулинарных умений.

Считайте это своей инвестицией в отношения.

Вспомните, к кому с большей охотой бегут маленькие дети – к строгому отцу или балующей, ласковой бабушке? То-то же…

И не нам вам объяснять, что все мужчины, по сути, – это выросшие мальчики. Балуйте своего малыша и вам воздастся втройне.

Правило № 9. Хорошая любовница понимает, что интим – это не классическая поэзия, где целыми столетиями все остается неизменно прекрасным и не воинский устав.

Поэтому такая женщина руками, ногами и другими частями тела за эксперименты в интимной сфере – от массажных масел до смены места действия.

Правило № 10. Классная любовница не изводит своего мужчину приступами ревности.

Она же классная, кто с ней сравнится? Да и помнит, что любимый – не ее собственность.

Правило № 11. Стать для мужчины хорошей любовницей не получится, если вы не можете заткнуться и перестать учить его жизни.

И не важно где – в бизнесе, постели или на огороде.Мудрые любовницы «растят» для себя настоящих мужчин, позволяя тем набивать свои шишки по жизни.

Не пришел вовремя с работы, да еще и не перезвонил? Никакой истерики! Любовница себе тихо-мирно спит, но на горячий ужин и не менее горячий секс сегодня мужчина может не рассчитывать.

Жизненный урок усвоен! Без скандала и драмы.

Правило № 12. Хорошая любовница для мужчины – это не женщина-драма, а девочка-праздник – веселая, улыбчивая и легкая на подъем.

Все ее мелкие проблема, как-то невыбитые ковры, сломанные краны и «зависнувший» компьютер решаются без участия мужчины. К нему за помощью такая любовница обращается только в самом крайнем случае.

Вы ведь тоже не хотели бы, чтобы вас зазывали домой не для потрясающего секса, так – рубашечки постирать, ватрушек напечь?

Как стать хорошей любовницей не получиться: 3 непростительные ошибки

Хм, ну раз вы теперь четко знаете, что нужно делать, чтобы стать хорошей любовницей, запомните и то, что делать нельзя, дабы не умереть старой девой в окружении десятка котов:

воображать, что любовные отношения, в том числе интимные, имеют такое же глобальное значение для вашего мужчины, как для вас.

«Первым делом самолеты, ну а девочки – потом… » – как раз об этом.

И если мужчина будет все время думать о том, как сильно он вас любит и где достать вам «цветочек аленький», то никаких сил на то, чтобы заработать на хлеб насущный у него не останется;

покупать одежду, краситься, причесываться и т.п. на свое усмотрение, без оглядки на вкусы мужчины.

Эй, вы же хотите, чтобы вас хотел именно этот человек, стать ему хорошей любовницей! Думаете, он «заценит» прическу а-ля «солдат Джейн» или татуировку на полспины?

добиваться своего от мужчины криками, истериками и скандалами.

Ну вы же не бензопила «Дружба», а ваш любимый – не бесчувственный чурбан. Если мужчина вас категорически не устраивает – меняйте мужчину и как говорят в Одессе «не делайте нервы» ни ему, ни себе.

7 книг о том, как стать хорошей любовницей: немного теории и в бой!

В вопросе, как стать хорошей любовницей, ключевое значение имеет практика с любимым мужчиной (этим и займитесь в ближайшие выходные), но не обойтись, конечно, и без теоретических знаний:

• Лу Паж «Как стать великолепной любовницей»;
• А.Курпатов «7 интимных тайн. Психология сексуальности»;
• П.Джоанидис «Библия секса»;
• С.Бейкос «Исскуство секса. Все, что женщина должна знать о сексе»;
• А. и Й. Динчейси «Секреты великолепной любовницы»;
• И.Ауб «Камасутра»;
• И.Кон «Вкус запретного плода. Сексология для всех».

«К черту книги! Лучше скажите, с кого пример брать, чтобы стать лучшей любовницей для мужчины!» – гневно восклицаете вы? Да не вопрос! Ловите список из пяти знаменитых женщин, у которых точно есть чему поучиться.

Кто такая любовница? Правила любовницы экстра класса.

А ты применяешь эти правила в своих отношениях с мужчиной?

Учимся у лучших, о том как стать хорошей любовницей: 5 признанных соблазнительниц

А теперь представляете, какая взрывоопасная смесь может получиться для мужского ума, тела и сердца, если взять на вооружение все секреты прославленных соблазнительниц? Тогда и самим вам уже впору будет читать лекции «Как стать хорошей любовницей» .

Вдохновились? Тогда вперед – очаровывать любимого мужчину своей крышесносной сексуальностью.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

В начале...

Последние пять лет мужчины говорят мне бездну приятных вещей: что я сексуальна, женственна - идеальное сочетание леди в гостиной и потрясающей б.... в кровати; чувственна, прекрасна, современная Афродита, возбуждающая до безумия, короче, - идеал чувственной женщины.

А ведь вы бы никогда не поверили, встретив меня на улице, так как я совсем не красавица. У меня тяжелые бедра, зубы торчком, нос лопатой, плохая фигура, плоскостопие, неодинаковые уши. Я никогда не ношу платьев в обтяжку, мини или бикини, я не блещу умом и не являюсь притягательной личностью, я даже застенчива.

Матери, жены, девушки думают обо мне, как о самой заурядной женщине, т.е. не сексуальной. Но в то время, как эти матери, жены и девушки сгорают от зависти к вызывающей блондинке, глядящей на них со страниц одного из журналов, они не подозревают, что я прекрасно провожу время в обществе мужчин, от которых у меня нет отбоя, умом и трудом я добилась того, что стала чувственной женщиной.

А это именно то, о чем только может мечтать любой мужчина. Для него это важнее красоты, ума, таланта домохозяйки, способности быть примерной матерью его детей. Он желает чувственную женщину, ибо она создает ощущение того, что он самый примечательный мужчина в мире.

Женщин, которые умеют убирать, хорошо выглядеть и растить детей, полным-полно, но женщина, сумевшая дать мужчине почувствовать его исключительность, стоит мира.

И пусть у вас ноги иксом, плоская совершенно грудь, косые глаза, редкие волосы, вы сможете этому научиться и сумеете пожать прекрасные плоды в виде богатой, радостной и полноценной сексуальной жизни.

Часть 2: Обертка должна радовать глаз

Все мы знаем, что в торговле упаковка играет незаменимую роль. Если вы не обратите на себя внимания потребителя, вас никогда не снимут с полки. И совсем не обязательно быть красавицей, нужно быть обязательно оригинальной.
Большинство указаний, приводимых ниже, давно уже известны, так что я не вдаюсь в подробности. Если вы слабы в какой-нибудь из этих областей, то пусть мои советы послужат руководством к действию.

Ваша внешность.

Следует уделять больше внимания выбору подходящей одежды. Просматривайте журналы мод, советуйтесь с женщинами, у которых, по вашему мнению, есть вкус. Примеряйте одежду различных фасонов, и если вас волнует, как вы будете выглядеть в черном вельветовом костюме или длинном кашемировом платье, то не мучайтесь, примерьте и убедитесь сами.

Познайте недостатки вашей фигуры и постарайтесь скрыть их. У меня, например, слишком узкая талия и широкие бедра, так что я никогда не одеваю плиссированных и облегающих юбок. Вместо этого я ношу свободные платья А-образной формы, подчеркивая верхнюю часть соответствующим колье или ожерельем. Если у вас роскошная грудь, но толстые ноги, перейдите на соблазнительные прозрачные платья, свитера и блузки, подчеркивающие ваши сильные места. Если же у вас плоская грудь, но божественные ноги, то вместо нарядов с глубоким вырезом одевайте короткие юбки и изящную женскую обувь. Научитесь следовать моде, но не давайте поработить себя. Если в этом году носят черное, оденьте золотистое. Подумайте только, насколько быстрее он найдет вас на вечеринке. Если же в моде зеленое и оранжевое, а его любимый цвет голубой, одевайте как можно больше голубого. Никогда не покупайте платье только потому, что оно практично. Если вы не чувствуете в нем себя счастливой, оставьте его на полке.

Прежде чем купить какое-нибудь яркое произведение швейного искусства, которое вам влетит в недельную зарплату, хорошенько примерьте его, посидите, посмотрите в зеркало, изучите свое отражение. Не жмет ли, не морщится? Не мешает ли двигаться? Поднимите руки, а вдруг платье порвется, когда вы неожиданно броситесь ему на шею? Согнитесь. Не выглядят ли швы слишком натянутыми, будто того и гляди лопнут? Одеждой по размеру никого не соблазнишь. Проверьте, какие цвета вам к лицу и носите только их. Отдайте это грязно-коричневое платье, в котором вы выглядите как смерть, в Фонд помощи бедным и купите то розовое платьице, которое вам так к лицу.

Работайте как дьявол, стараясь подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. И не рассказывайте, что у вас одни недостатки, я все равно не поверю.

А как там насчет ваших глаз, зубов, ног, волос? Спина и бедра? Они прекрасны?

И еще одна простая истина: никогда не давайте мужчине увидеть вас в нижнем белье, да еще схваченном булавками.

Косметика может стать другом или врагом женщины, в зависимости от умения и вкуса. Если вы не уверены, что делаете правильно, обратитесь за помощью к специалисту. Многие из салонов красоты имеют консультантов. Большие универмаги время от времени также приглашают консультантов по косметике. Такие специалисты могут посоветовать, как правильно краситься, какой тон вам к лицу и как подчеркнуть красивые и скрыть некрасивые черты. Ряд журналов публикует статьи по этим вопросам, и есть несколько неплохих книг. Обшарьте весь город, но найдите хорошего парикмахера. Заплатите ему любые деньги и скажите спасибо. Ваша прическа зависит от хорошей стрижки, а не от бабы, которая насажает вам на голову три ряда бигудей и затем запихнет все это сушилку. Если голова не в порядке, то никакая укладка не поможет и вам не удастся выглядеть свежей и бодрой после утомительного дня.

Если ваш мужчина не страдает аллергией, то пользуйтесь духами. Однако, прежде чем вы найдете подходящие духи, придется поэкспериментировать, и в тот момент, когда все вокруг будут спрашивать, что это за духи и где вы их купили, вы поймете, что нашли то, что надо. Содержите в порядке ваши ногти, проверяйте, аккуратно ли они подстрижены и не сходит ли с них лак. Как правило, мужчины не любят драконовски длинных ногтей, так что прежде чем их отращивать, проверьте вкус вашего партнера.

Даже если вы предпочитаете беспорядок, надо выглядеть аккуратной. Никаких спадающих бретелек от бюстгальтеров, дырявых чулок, потертых перчаток, туфель со смятыми задниками, наполовину заправленных блузок, изжеванных сумок, оторванных пуговиц от пальто или остатков вчерашней косметики на лице. Если на одном из ваших платьев появились невыводимые пятна или же оно начинает протираться, выбросьте его или же надевайте при мойке полов.

Мой последний совет в отношении вашего вида: попробуйте достать туфли, которые вам не жмут. Вы, конечно, понимаете, насколько это важно.

Чистота

В то время как большинство европейцев, кажется, безразличны к чистоте, наши мужчины предпочитают женщин, которые часто моются. Поэтому, если вы погружаете свое тело в воду лишь в случае крайней необходимости, на вас будет не слишком большой спрос. Мойтесь чаще. Удалите волосы под мышками и на ногах. Если у вас пробиваются усы, пройдите курс лечения электролизом или что-то в этом роде. Следите за чистотой ногтей на руках и ногах. Волосы мойте шампунем. Во время месячных как можно чаще меняйте тампоны, чтобы не появился неприятный запах. Подобные запахи не повышают сексуальности.

Одно из мест, которое женщина забывает мыть, это клитор. Мельчайшие частицы грязи легко собираются и остаются незамеченными. Оттяните складки кожи и осторожно промойте эту зону. Делайте это ежедневно.

Ваша фигура

Сбросьте вес. Складки жира помешают вам приблизиться к мужчине вашей мечты. Если вам трудно худеть самой, то обратитесь к специалисту. Он составит вам индивидуальную диету. А тот факт, что придется проверяться ежедневно, заставит вас быть дисциплинированной. Если поблизости нет хорошего специалиста, то обратитесь в общество по сохранению стройной фигуры. Правда, он может любить вас и с лишним весом соцнакоплений, но если вы обратитесь к врачу и сбросите их, он будет любить вас еще сильнее. Ваша фигура станет предметом его гордости. Если вы не полны, а только дряблы, или плохо сложены, занимайтесь гимнастикой. Да, знаю, я ее тоже ненавижу, но, увы, гимнастика - это печальный факт, неотделимый от нашей малоактивной жизни. Как бы ни были неприятны упражнения, - они помогут вам избавиться от чувства усталости и улучшить фигуру.

Нет ничего более отпугивающего в женщине, чем ее раздражительность, ее раздражительный голос. Вы можете выглядеть как Джина Лолобриджида, но если ваш голос напоминает царапанье ногтем по стеклу, то ваше общество станет для него невыносимым. Многие женщины остаются в блаженном состоянии, даже не догадываясь о том, что у них отвратительный голос.

Как по вашему, он мягкий, женственный, музыкальный? Или же дребезжащий, слишком громкий? Вы можете угробить целый день на косметику, наводя на себя красоту, но что с этого, если, как только вы начинаете шептать слова любви, он в ужасе вздрагивает. Если вы чувствуете, что ваш голос можно каким-то образом улучшить (а какой нельзя?), следует обратиться к соответствующему специалисту, который посоветует вам комплекс упражнений для сглаживания голосовых дефектов.

А стоит ли овчинка выделки? Вне всякого сомнения.

Если при разговоре по телефону ваш голос вызывает у него желание немедленно увидеть вас, разве это не победа? Обратите внимание, что у всех секс-богинь нашего времени голоса не менее интересны, чем внешность. У Мерлин Монро был запоминающийся нежный шепот с придыханием. У Софи Лорен сильный бархатный голос. Нежный голос Элизабет Тейлор внушает страсть. Они учились этому. У вас тоже может быть характерный манящий голос, если вы только захотите, а вы должны захотеть. Работайте.

Ваш сексуальный аппетит

Конечно, у вас есть сексуальный аппетит. Если бы его не было, вы не предавались бы столь смешным занятиям. Уверена, что если бы создания с Марса или Венеры увидели нас за этим странным делом, они бы посмеялись над нашими причудливыми ужимками. Но если бы они могли почувствовать то, что чувствуем мы, они наверняка сразу попрыгали бы со своих летающих тарелок.

Как правило, если вы нормальная женщина, у вас сильно развит аппетит к сексу, особенно если вы достигли тридцати. Именно в эти годы достигают расцвета с сексуальной точки зрения, и этот расцвет будет продолжаться до конца ваших дней. Если вы любите секс в сорок лет, вы будете любить его и в шестьдесят и в восемьдесят лет. Вы полагаете, что на старости лет будете разводить цветочки в горшках и смотреть всякую муть по телевизору? Смешно.

Сексуальный аппетит играет решающую роль в постели по двум причинам: во-первых, он побуждает вас изучать мужское тело при помощи собственного, и во-вторых, ваш аппетит заставляет вас искать по праву полагающегося вам физического наслаждения. Высоко цените ваш сексуальный аппетит и научитесь распознавать его различные состояния. В начале месячных вас клонит ко сну или же наоборот, именно во время менструации ваше желание достигает апогея? Вы желаете утром или вечером? Вы пылаете днем, но не после обеда? Вы просыпаетесь ночью, страстно желая его? Вы особенно горячи 14 и 15 числа каждого месяца?

Если усталость снижает ваш сексуальный аппетит, постарайтесь вздремнуть на полчаса в те дни, когда ваш мужчина в хорошей форме. А знаете ли вы, какие именно ласки спускают ваши страсти с цепи и как продлить или ускорить сексуальный экстаз? Как женщина, вы обязаны знать ритм и прихоти своего тела. Если вы никогда не обращали внимания, начните с сегодняшнего дня, ведя дневник в течение ближайших трех месяцев. Подчеркните те дни, когда вы возбуждены (или предаетесь любви).

После окончания мастурбации попытайтесь дать оценку вашей сексуальной реакции - отлично, хорошо, средне или паршиво. С физической точки зрения вы скоро узнаете о себе много нового, и тогда вы сможете оценить и разумно использовать свой сексуальный аппетит по назначению, как ключ к хорошему сексу.

Секс - что одевать и как выглядеть

Теперь, когда ваше тело раскрыло все свои тайники, пришло время одеть вас и вывести на арену сексуальной деятельности.

Одежда

Мужчины наверняка странные и упрямые собеседники. Иногда они проявляют полное отсутствие вкуса в отношении того, как, по их мнению, должна выглядеть женщина в постели. Об этом потрясающем пеньюаре, которые вы приобрели потому, что он показался вам особенно соблазнительным, он скажет лишь очень красиво, в то время как самая обычная тряпка, купленная на толчке, может превратить его в секс-маньяка.

Вы должны стать чуточку детективом, чтобы узнать, какие именно одежды возбуждают того или иного мужчину, а затем приспособиться к этому стилю, ибо кругозор мужчины в области сексодежды можно расширить, но никак не изменить.

Я думаю, вам ясно, что если вы собираетесь вести активную сексуальную жизнь, то вам нечего забираться под одеяло, когда он рядом. И перестаньте мазаться противным кремом, обматывать волосы тряпками или бумагой, накручивать на бигуди и одевать ночную рубашку с ободранными рукавами и свисающими шнурками. Только горилла, сексуальный маньяк или мужчина, вернувшийся из заключения, может возбудиться в подобной обстановке.

С другой стороны, специальная постельная косметика и метры черных кружев не гарантируют успеха на ложе любви, если ваш муж предпочитает тип снежной королевы. Вся эта блестящая чернота не возбудит его.

Существует два способа узнать, как, по его мнению, должна выглядеть богиня любви; первый - просто спросить его, второй - проэксперементировать с разными стилями. Я предпочитаю сочетание того и другого, потому что, вне всякого сомнения, описанная им женщина, представляющаяся ему идеалом, не поможет вам заполучить и удержать его, а экспериментируя время от времени в различных стилях, вы пользуетесь эффективным оружием - сюрпризом, но об этом потом.

А пока давайте взглянет на несколько классических будуарных туалетов. Подавляющее большинство мужчин считает черный пояс, высокие каблуки весьма эротичными. Я лично считаю, что это выглядит вульгарно, но если любимый мужчина захочет того, чтобы я носила подобные туалеты, я стану их одевать и вам советую делать то же самое. Ведь как бы то ни было, это никто кроме вас не увидит, и если то, что вы выглядите, словно дева из пошлого французского фильма, побуждает увлечь вас в постель, вы будете более чем глупы, если не сделаете этого и не воспользуетесь его желанием втянуть вас в водоворот страсти.

Многих мужчин соблазняет вид снежной королевы - море девственно белых кружев и муаровый шарф, балдахин и элегантная кровать в стиле ампир с простынями, украшенными вышивкой, белыми атласными покрывалами и горой палевых подушек. Для него это вызов - пробудить вас, ледяную, женственную, неповторимую. Мужчины этого типа бывают пылкими любовниками и дарят дорогие безделушки.

Немало мужчин все еще обожают прозрачные ночные рубашки. Почти как правило, в первые годы брака жена получает по крайней мере одну такую черную рубашку в качестве новогоднего подарка. Не говорите отвратительно. Радуйтесь, что вместо того, чтобы запечатлевать вас склоненной наш раковиной и занятой столь почтенным занятием как смывание последствий месячных, они видят вас полуобнаженной и возлежащей на постели как маха Гойи, соблазнительной как Софи Лорен. Черная ночная рубашка означает, что он заинтересован в сексе и готов потратить неталые усилия, чтобы сделать его более разнообразным. Когда вам дарят совершенно безнравственную ночную одежду, краснейте, если уж вам так хочется, но носите ее с гордостью и часто. Если же он подарит ночную рубашку, которая годится его прабабушке, то есть причина для беспокойства, потому что вы в опасности.

Несмотря на то, что пушистые кукольные наряды уже вышли из моды, на них тоже есть любители - как правило, это мужчины, которые любят вас баловать из ложечки икрой и мороженым и дарить больших плюшевых зверюшек. Если вам уж очень нравится быть изнеженным, избалованным ребенком, попробуйте этот кукольный наряд и вы узнаете, станет ли он сладким папочкой.

Другим популярным стилем является псевдоинфантилизм. Этот стиль оказывается эффективным в том случае, когда у вас длинные прямые волосы, вы носите простые, но женственные рубашки пастельных тонов или в цветочек. Однако, посмотрите на календарь и постарайтесь отвлечь внимание от подобного стиля - чем скорее, тем лучше, потому что он совершенно не подойдет вам в том случае, если вам тридцать или сорок лет, что уже говорить о пятидесяти годах.

Конечно же, для него одним из самых лучших зрелищ будете вы сами, слегка накрашенная, напудренная и обнаженная. Если у вас хорошая фигура, самым обольстительным нарядом будет ваша собственная кожа.

Волосы

С тех пор, как женщины стали стричься, мужчины не перестают жаловаться, и правы. Длинные волосы приятные для ласки и прекрасно выглядят, спадая на плечи, когда вы обнажены. Если с длинными распущенными волосами вы выглядите ужасно, не впадайте в отчаянье. У некоторых сексбогинь были и есть короткие волосы, как, например, у Авы Гарднер, Мерилин Монро, Симоны Синьори. Длинные волосы, как и идеальные черты лица желательны, но не обязательны для обольщения мужчины.

Конечно же, вы можете обратиться к помощи париков, шиньонов и т.п. для ублажения любителя длинных волос. Все эти искусственные прически очень чувственны, пока любуются ими с другого конца стола или оценивается ваш профиль при мерцающем свете в кино. Но, к сожалению, могут возникнуть проблемы, когда вы отправитесь с ним и с этими волосами в постель. Парики соскальзывают.

В первый раз, когда я попробовала лечь в постель в парике, у меня ушла уйма времени на поправление парика, дабы не дать ему перевернуться. С этой ужасной ночи я оставляю руки свободными для более интересных занятий, прикалывая парик массой заколок. Но я все-таки по-прежнему считаю, что прибегать к помощи парика не следует, уж лучше подстелить собственные волосы.

Но иногда парик может создать разнообразие, особенно если его цвет отличается от цвета ваших волос, так как он позволяет мужчине воплотить жизнь одну из самых распространенных фантазий - совершение акта с незнакомкой.

У шиньонов и начесов есть также свои ловушки. Моя подруга Клер, которая прекрасно выглядит в своем каштановом шиньоне, никогда не показывалась без него своему новому возлюбленному. В первый же раз в постели в порыве страсти он схватил ее за волосы, и они просто остались у него в руке. Оба едва не потеряли сознание. Он - потому что на какой-то момент испугался, что невольно скальпировал ее, а она - из-за конфуза и боли.

Независимо от того, составляет ли длина ваших волос 10 см или метр, мужчины любят ласкать и гладить их. Мужчины не любят жирные волосы и не слишком почитают лак в больших количествах. Не очень популярны среди мужчин и те прически, которые настолько сложны, что до них опасно дотронуться, так что, оставьте все эти волосяные сооружения для фотографов, общественных собраний и официальных приемов. Им не место в постели, при такой прическе вас больше всего будет терзать мысль о том, как бы не растрепать ее, а это не даст вам успокоиться и уделить должное внимание происходящему в постели.

Не только женщины уязвимы в области искусственных волос. Пальцы моей подруги Линды запутались в парике ее друга, в то время как она не подозревала, что он носит таковой. Трогательная ситуация, надо признать. Однако это открытие охладило пыл только на минуту, так как она поняла, что он отлично выглядит и без парика и одел его только для нее. Этот парень был известным диктором телевидения, и, где бы они ни были, люди приостанавливали его, чтобы оказать свое почтение или просто поболтать, что очень раздражало Линду. Она убедила его ходить без парика. Он совершенно преобразился, и с тех пор она не разделяла его ни с кем, ни на людях, ни в уединении. Ему, в свою очередь, льстило, что Линде нравится он сам, как он есть, а не знаменитость телеэкрана.

Бюстгальтер

Если мы уже занялись искусственными покрытиями, давайте тогда взвесим все за и против в области бюстгальтеров с прокладками и тому подобных фальшивок. У меня вполне определенное мнение на этот счет: не носите их для соблазнения или прельщения. Когда вы снимете такой бюстгальтер в постели, он увидит вас в неприкрытой наготе и, если он - почитатель большой груди, его ждет жестокое разочарование. Одевайте такого рода приспособления с тем или иным свитером лишь для подчеркивания вашего силуэта, и если у вас плоская грудь, избегайте почитателей другой крайности: с ними у вас только появится комплекс неполноценности.

Найдите себе хорошего любовника, которого сводят с ума ваши роскошные бедра, прекрасные ноги и т.п. В конце концов, где-то живет пышногрудая дева, которой не хватает одного или даже нескольких ваших качеств и которой нужен почитатель большой груди. На каждого мужчину, предпочитающего большую грудь, есть другой, относящийся к этому вопросу совершенно иначе (и слава богу).

Зрение

В постели и речи не может быть об очках, и этот факт до недавнего времени лишал удовольствия близоруких или почти слепых женщин, ничего не видящих без спасательных стекол. Видеть вашего партнера в постели, наблюдать за его поведением, выражением лица, реакцией тела, а также за всем тем, что он делает - все это составные части удовольствия, стимулирующие акт. Если вы хотите все видеть, приобретите контактные линзы. Если вы их вставите как следует, то увидите все подробности.

Косметика

Я принадлежу к той школе, которая считает: прежде чем идти в постель, нужно снять всю краску с лица, оставив лишь легкий налет на веках и чуть-чуть помады.

Без некоторого количества губной помады я выгляжу как туберкулезная и, если мои глаза немного не подведены, они просто исчезают. Я с благодарностью использую все, что только может помочь скрыть эти следы. Единственный мужчина, который видит мое лицо без косметики - это врач, который, по роду своей профессии, лицезреет людей в самом неприглядном виде и, вероятно, уже привык к подобным спектаклям.

Не сомневаюсь, что есть женщины, которые выглядят неотразимо без капли краски на лице, разве что немного пудры, но даже и после пластической операции я не смогла бы принадлежать к этой группе избранниц, поэтому я пользуюсь косметикой.

Многие женщины теперь красятся, прежде чем отправиться в постель. Они стремятся выглядеть наилучшим образом не только во время акта, но и после него. Если вдруг партнер проснется ночью и увидит ее рядом? Вы никогда не задумывались наш такой ужасной перспективой? Другие женщины, которые не желают гримироваться, прежде чем лечь в постель, не могут даже подумать о том, что мужчина увидит их утром в натуральном виде, и всегда стараются проснуться раньше на 15 минут до партнера, чтобы привести себя в порядок.

В настоящее время существует одно место, куда женщина вынуждена являться без всякой краски и грима - это операционная. Но даже и здесь некоторые больные отступают от своих слишком строгих правил, и если возможна ситуация, когда женщина нуждается в поднятии настроения, то это момент, когда ее собираются резать.

Стоит кому-нибудь неосторожно обмолвиться: «А я вот знаю, как стать богиней в постели !», вокруг тут же собирается плотная группа неравнодушных слушательниц и начинается импровизированная пресс-конференция: «Ага, попалась! Давай, выкладывай, что ты там с ним делаешь! Наверное, подмешиваешь какое-нибудь зелье? Или наряжаешься школьницей ? Может, ты делаешь ему «волчок», «тачку», «глубокую глотку»? Ты покусываешь ему соски?» Действительно, ну кто не хочет выведать пару-тройку секретов из арсенала настоящей королевы спальни, которая знает что значит быть любовницей и применить их на практике? При этом многие из нас склонны недооценивать личный опыт и готовы с легкостью поверить, что подруги значительно лучше подкованы по части постельных изысков. «Расслабьтесь и постарайтесь… хоть на время забыть об «уроках мастерства», - призывает психоаналитик Софья Кадалина. - Давайте трезво взглянем на вещи: не существует каких-то правильных способов вести себя в постели и нет стопроцентных рецептов. В противном случае все многообразие сексуальной жизни сводилось бы исключительно к вопросам технической эффективности, соблюдения набора установленных норм или следованию рекомендованным образцам. Но ведь на деле все гораздо сложнее». И уж, конечно, любовная магия имеет весьма мало общего с гимнастическими упражнениями и акробатическими этюдами, воспетыми порноиндустрией . Нет, волшебство работает на желании. Технику, разумеется, никто не отменяет, но она способна кружить голову лишь тогда, когда служит приправой. При этом речь идет не только о желании, которое пробуждает в женщине ее любовник, но и о желании, которое она испытывает по отношению к самой себе. Именно оно, извините за тавтологию, и делает женщину столь желанной. «Главный секрет всех великих любовниц - они просто излучают желание, - считает сексолог Петр Марфин. - На мужчину это действует поистине с колдовской силой. Он может до конца не отдавать себе отчета в том, что происходит, но от одного присутствия такой женщины у него случается эрекция. И все, для бедняги уже нет дороги назад - он в ловушке, из которой не выбраться».

Без определенной эрудиции в вопросах любви обойтись сложно. Эта эрудиция подразумевает и умение бесстыдно отдаться, отбросив все запреты и табу, и готовность идти навстречу самым смелым инициативам...

Итак, наш мужчина пойман, пленен женским желанием, связан по рукам-ногам (и прочим местам) и накрепко прикован к своей возлюбленной колдунье. Пусть простят нас убежденные феминистки , не признающие диалектику любви, но то, что женщина соглашается быть объектом мужского желания, не означает, что она ставит себя в зависимое положение. Как раз наоборот, это значит, что любовники незаметно меняются ролями, и теперь уже она устанавливает свою власть над ним (причем во всем богатстве красок, которое дарит различие полов). Мужчина попался на крючок и весь без остатка принадлежит ей одной. Ах, как это сладостно! Но скольких трудов это стоит!

Было бы ошибкой считать, что женщина от рождения владеет «наукой страсти нежной» или способна разжечь чувственный огонь в любом мужчине, опираясь лишь на собственную интуицию. Все-таки без определенной эрудиции в вопросах любви обойтись сложно. Эта эрудиция подразумевает и умение бесстыдно отдаться, отбросив все запреты и табу, и готовность идти навстречу самым смелым инициативам, демонстрируя полное доверие к своему любовнику, и понимание того, что не стоит стремиться к достижению высоких результатов любой ценой. Ведь, в конце концов, искусство любви состоит в том, чтобы открывать для своей сексуальности новые горизонты и не ограничивать ее лишь стремлением к совокуплению. А значит, нужно делать любовь событием, не только воспринимая чувственность всеми порами кожи, но и внимая ласкам духа, который является первостатейной эрогенной зоной! «Разжечь - значит гуманизировать, а гуманизировать - значит эстетизировать, то есть привнести утонченность туда, где бал правит плоть, привнести ум туда, где все основано на инстинкте, - заявляет французский философ и сексолог Жак Вайнберг. - Нужно выйти за пределы простого функционирования органов, ведь сексуальность есть дело ума, культуры, творчества. Поэтому умные пары во время занятий любовью иногда прерываются, пьют вино, смеются, разговаривают, разыгрывают сцены, словно в театре».

Есть и еще один немаловажный момент: необходимо, чтобы партнер также был готов к игре и эксперименту, чтобы он не боялся сойти с проторенной дорожки и насладиться неожиданными находками. Не будем сгущать краски, бывают ведь и мужчины, из которых получаются великолепные любовники.

В бою важнее всего не то, каким мечом вы сражаетесь, а то, насколько умело вы им пользуетесь. То же самое можно сказать и об интимной близости

В бою важнее всего не то, каким мечом вы сражаетесь, а то, насколько умело вы им пользуетесь. То же самое можно сказать и об интимной близости.

И совсем неважно, какой вы комплекции и какого размера ваш половой орган, с нужными знаниями и опытом вы сможете стать искусным любовником в постели. Конечно, хорошая физическая форма никогда не станет помехой в сексе, а скорее наоборот – позволит делать вам то, что другим не под силу. Однако если вы не являетесь обладателем накаченных мускулов, то это вовсе не повод отчаиваться. Ваш успех у женщин будет всегда зависеть от того, прислушиваетесь ли вы к ней, и умеете ли вы улавливать знаки.

Если ваша партнёрша лежит «бревном», не выражая никаких эмоций, пока вы в поте лица стараетесь довести вас обоих до блаженства, значит пора остановиться и задать вопрос: «А всё ли правильно я делаю?». Следовательно, необходимо обращать внимание не только на то, что вы делаете, но и на то, как на это реагирует ваша партнёрша. Попробуйте установить связь между своими действиями и эффектом, который они производят на неё.

• Никакого эффекта: Перестаньте делать то, что начали, либо попробуйте что-нибудь ещё.
• Небольшой эффект: Продолжайте искать то место или то действие, которое усилит эффект.
• Наилучший эффект: Продолжайте делать то, что делали, пока вы оба не достигните того самого кульминационного момента.

Каждый мужчина хочет, чтобы про него говорили, что он самый сексуальный и самый лучший в постели. Так с чего же начать, чтобы оправдать ожидания женщины?

1. Предварительные ласки – это очень важный элемент половой близости, так как он усиливает возбуждение и настраивает обоих на получение сексуального наслаждения. Приятные слова, поцелуи, прикосновения разжигают страсть и раскрепощают, прежде чем партнёры перейдут непосредственно к сексуальным утехам.

Если вы хотите стать для неё лучшим в постели, не стремитесь сделать «всё по-быстрому», не будьте эгоистом. Получаемое партнёршей удовлетворение во многом зависит от мужчины, поэтому проявите терпение, ведь женщина, которая чувствует, что о ней заботятся, способна подарить неземное наслаждение.

2. Изучайте тело своей партнёрши , поймите, что она чувствует – это часть прелюдии. Определение реакций и чувство путём прикосновений – это очень важный элемент формирования тесных физических отношений, которые позволят вам обоим получить от занятий сексом гораздо более сильное наслаждение.

3. Обращайте внимание на реакцию партнёрши и действуйте с учётом этой реакции.

4. Не стоит притворяться, если вам что-то не нравится . Всё, что вы утаиваете, только снизит уровень обоюдного наслаждения, и в любом случае ваши сексуальные отношения потеряют в своём качестве.

5. Не бойтесь спрашивать свою партнёршу о её желаниях. Если вы чувствуете себя растерянным и понятия не имеете, что делать, просто задайте волнующий вопрос, попросите её саму направлять вас. Возможно, вы втайне мечтаете об одном и том же, не стесняйтесь вести разговор на тему своих сексуальных предпочтений.

6. Будьте осторожны и не навредите своей партнёрше , боль и удовольствие – это далеко не одно и то же (конечно, если она не садомазохистка). Не будьте слишком агрессивны и напористы, не всем женщинам это понравится (в любом случае, лучше выяснить это «на берегу»).

7. Забота и уважение – очень важные вещи в постели . Однако не стоит вести себя так, будто ваша партнёрша – хрустальная ваза, которую вы боитесь разбить. Иногда, если вы ощущаете непреодолимое желание и напряжение, дайте этому волю, раскрепоститесь. Слегка потяните за волосы, укусите за шею, отшлёпайте, другими словами – проявите долю фантазии.

Никто не любит тот тип мужчин или женщин, которые во время секса постоянно выражают беспокойство по поводу самочувствия партнёра: «Ты в порядке?» или «Так тебе хорошо?» и т.д. Вместо этого следите за реакцией партнёрши, и вы всегда поймёте, что ей нужно в данный момент.

Нужно уметь экспериментировать и наблюдать за дальнейшими своими ощущениями и реакцией партнера.