О том, что голова и лицо являются зеркальным отражением состояния нашего организма, впервые рассказал знаменитый ученый-невропатолог Генри Хэд. Каждая зона лица отвечает за определенное заболевание внутренних органов. Все морщины, крупные родинки, папилломы и пигментные пятна представляют собой сигналы о новом заболеванием. Таким образом, существует проекция внутренних органов на лице, знания о которой очень часто используют народные целители и экстрасенсы.

Для того чтобы определить заболевание, не обязательно обладать сверхспособностями. Любой человек, вооружившись знаниями в физиогномике, сможет поставить диагноз себе и своим близким. Но прежде всего следует выяснить, какие части лица отвечают за внутренние органы.

Прыщи и угри

Они появляются на коже лица при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Например, степень зашлакованности прямой кишки можно определить по вокруг рта и на шее. Для того чтобы избавиться от прыщей, следует провести очищение кишечника и восстановить его работу.

Регулярные запоры при дисбактериозе часто приводят к повышенной жирности кожи и к расширенным порам. У такого пациента часто возникает головная боль и сонливость. Только после того как будет восстановлен метаболизм, нормализуется состояние кожи и появится работоспособность.

Плохая работа желчного пузыря - это еще одна причина, по которой возникают угри и прыщи.

Места появления

Согласно проекции внутренних органов, на лице по расположению прыщей можно с точностью определить больной орган. Например:

• Прыщи на кончике носа говорят о больном сердце.
• На лбу выскакивают прыщи тогда, когда появляются проблемы с тонким или толстым кишечником. Лоб, как и подбородок, является той областью лица, по которой также можно узнать о состоянии кишечника.
• Если прыщи располагаются на лбу под самыми волосами, то, скорее всего, проблема кроется в мочевом пузыре.
• Высыпания на правой щеке сигнализируют о больном правом легком. Соответственно, прыщи на левой щеке - о левом легком.
• Больная печень отражается в виде прыщей на переносице между бровями.
• Больные бронхи часто проявляют себя мелкими прыщами на ноздрях. Такие недостатки можно заметить при остром респираторном заболевании, которое плавно перетекает в бронхит.
• Прыщи в области глаз говорят о заболеваниях мочеполовой системы.
• Область вокруг рта отвечает за работу всего пищеварительного тракта, а вот самые уголки губ — исключительно за работу яичников и мочевого пузыря. У мужчин высыпания в этой области сигнализируют о начальной стадии простатита.

При регулярном появление прыщей следует обратиться к врачу для направления на обследование. В отличие от подростков, высыпания на коже у взрослого человека должны вызывать беспокойство.

Как избавиться от прыщей

Прежде всего следует наладить работу пищевода и желудка. Если появление прыщей связано с плохой работой почек или с заболеваниями легких, то обращаются в поликлинику за дальнейшим лечением. Чтобы прыщи прошли как можно быстрее, их протирают лосьоном с салициловой кислотой или используют лекарственные препараты с добавлением цинка, эфирных масел или пивных дрожжей.

Из ежедневного питания следует исключить жирную пищу, острые и соленые блюда, алкоголь и сладкие газированные напитки. Также для нормализации работы пищевода употребляют свежую капусту, чернослив, яблоки, вареную свеклу и свежую морковь. Для борьбы с прыщами необходим фосфор, который содержится в рыбе и в твороге. А также обновлению кожного покрова помогут все продукты, содержащие большое количество витамина C. К ним относятся отвар шиповника, черная смородина, малина и цитрусовые.

Мешки под глазами

Причин возникновения мешков может быть несколько. Нередко они появляются при нарушении водно-солевого баланса. Например, большое количество соленой или маринованной пищи, съеденной на ночь, на следующие утро отражается в виде отеков под глазами. А также опухшие веки нередко появляются из-за регулярного недосыпания или работы за компьютером.

У детей до одного года мешки могут возникать из-за первых зубов. Этот процесс довольно болезненный, часто сопровождается повышенной температурой и отеками на лице малыша. Кроме того, дети в этом возрасте часто страдают желудочными коликами, из-за которых у них нарушается режим сна и повышается внутричерепное давление. Это также становится причиной появления мешков под глазами.

Нередко этот симптом можно наблюдать во время аллергии или при вирусных заболеваниях глаз. Существуют болезни, при которых отекает нижнее веко. сигнализируют о проблемах с сердцем и почками. Из-за плохой работы последних нарушается водно-солевой баланс и задерживается жидкость. Отеки могут наблюдаться в других частях тела, но наиболее заметными они становятся именно на лице.

Заболевание почек проявляется следующими симптомами:

• Быстрой утомляемостью.
• Болевым синдромом в области поясницы.
• Отеками ног.
• Редким мочеиспусканием.
• Очень часто при нарушении работы почек болит голова и слезятся глаза.

Если кроме мешков под глазами у ребенка наблюдается одышка и слабость, то родителям следует обратить пристальное внимание на здоровье своего малыша. Такие признаки говорят о сердечной недостаточности.

Прежде всего следует выяснить, не связано ли появление мешков с сердцем или проблемами с почками, и только тогда приступить к избавлению от них. Любой прежде всего ассоциируется с нарушением водно-щелочного баланса. Поэтому следует исключить из меню соленую рыбу, квашеные и маринованные овощи, а также копченые продукты и фастфуд. Ребенку рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе и отдых.

Женщинам можно порекомендовать делать специальные маски для лица из холодного творога или сырого картофеля. Для этого небольшое количество творога кладут в марлевый мешочек, смачивают его в холодном молоке и прикладывают к нижнему веку. Маску держат долго, не менее 30 минут, после чего на кожу век наносят питательный крем. Компресс из сырой тертой картошки можно делать как утром сразу после сна, так и вечером. Неплохо помогают компрессы из горячего и холодного отвара ромашки, прикладываемые попеременно.

Детям можно посоветовать прикладывать на веки дольки свежего холодного огурца или ватные тампоны с прохладным отваром ромашки или черного чая.

Иначе она называется куперозом. Причинами возникновения сосудистой сетки на лице являются заболевания сердца, органов желудочно-кишечного тракта и почек. А также наиболее часто сосудистая сетка появляется у людей с болезнями эндокринной системы. Бороться с ней довольно сложно. Прежде всего следует пересмотреть образ жизни и исключить из ежедневного меню острые блюда и алкоголь. Было замечено что наиболее часто куперозом страдают повара, сварщики, металлурги и другие представители подобных профессий, которые в силу своих профессиональных обязанностей вынуждены работать в неблагоприятных условиях. К ним также относятся люди, чья трудовая деятельность проходит вне помещения. Зимний мороз и летняя жара неблагоприятно сказываются на состоянии кожи лица и повреждают капиллярные сосуды.

Обычно уже после обследования у врача и лечения основного заболевания приступают к процедурам избавления от сосудистой сетки. Существуют лекарственные препараты, которые заметно укрепляют стенки сосудов. Это могут быть средства, употребляемые вовнутрь, или мази для наружного использования. Женщинам следует отказаться от пилинга, чистки лазером и массажа кожи лица.

Народные средства

Отлично справляются с сосудистой сеткой маски с коллагеном, масло виноградных косточек и эфирное масло мирта. Народная медицина предлагает следующие средства для того, чтобы избавиться сосудистой сетки на лице:

• Из цветков ромашки и листьев рябины готовят отвар. Для этого две столовые ложки сухой смеси заливают двумя стаканами кипятка. Полученным отваром умывают лицо два раза в сутки.
• Отлично укрепляет стенки сосудов петрушка с конским каштаном. Три столовые ложки сухой смеси заливают полулитром воды и проваривают на медленном огне на протяжении 15 минут. Отвар процеживают и хранят в холодильнике. Два раза в сутки ватным тампоном, смоченным в прохладном отваре, протирают лицо.
• Лепестки чайной розы настаивают в кипятке и добавляют несколько капель эфирного масла мирта. Состав также используют для протирания лица.

Также можно использовать сырой картофель, льняное и оливковое масло и молоко с творогом. Из этих продуктов готовят маски, которые накладывают на лицо и держат на протяжении 15 минут. Маску смывают теплой водой.

Если народные средства не помогают, то можно воспользоваться услугами косметического кабинета. Профессиональные косметологи подскажут, как избавиться сосудистой сетки на лице. Например, одним из вариантов избавления от купероза является фототерапия. С ее помощью заметно уменьшается видимость сосудистой сетки, но зато остаются небольшие шрамы и пигментные пятна.

При озонотерапии шрамов практически не бывает, кожа выглядит гладкой и подтянутой. Единственным недостатком является то, что эта процедура довольно болезненная.

Пигментные пятна бывают разные. Они различаются цветом, размером и причинами возникновения. От чего появляются на лице пигментные пятна? Заболеваний, которые приводят к появлению пигментации, существует множество:

• Диффузно-токсический зоб, иначе называемый базедовой болезнью, часто провоцирует появление пигментных пятен.
• У людей с психическими отклонениями нередко кожа пятнистая, с коричневыми неровными пятнами, напоминающими старческую пигментацию.
• Очень часто причиной этого симптома является гормональное нарушение. Именно поэтому пигментные пятна появляются при беременности или в период менопаузы.
• Также этот косметический недостаток можно наблюдать при заболеваниях печени и патологиях развития этого органа.
• Плохой метаболизм, вследствие которого возникает отравление организма токсинами, неблагоприятно воздействует на кожный покров и вызывает появление пятен на лице.

Для лечения и восстановления пигментации существует много различных средств. Прежде всего следует посетить врача-эндокринолога, гастроэнтеролога и гинеколога и узнать, от чего появляются на лице пигментные пятна в данном случае. Если пигментация не связана с какими-либо заболеваниями, то можно сразу приступать к лечению. К сожалению, в большинстве случаев народная медицина бессильна помочь в борьбе с пигментными пятнами. Таким больным помогают только процедуры косметического кабинета. Например, отлично зарекомендовал себя химический пилинг фруктовыми кислотами. Под его действием отлично обесцвечиваются пятна, а кожа приобретает равномерный оттенок. В более сложных случаях используют лазер, мезотерапию и фотоудаление.

Жировики на лице

Липомы представляют собой слипшийся жир. Они могут располагаться не только на лице, но и на других частях тела. Многие пациенты интересуются: от чего появляются жировики на лице? Появление жировика чаще всего говорит о следующих заболеваниях:

• Нарушение в работе печени и желчного пузыря.
• Нередко липомы появляется при проблемах с почками или мочекаменной болезни.
• Сахарный диабет является одной из причин возникновения липом.
• Избыток холестерина в крови, а также неудовлетворительная работа органов желудочно-кишечного тракта провоцируют образование жировиков.

Для избавления от этого недостатка используют лазерный пилинг или ток, с помощью которого жировик просто выжигается с поверхности кожи. Небольшие жировики можно удалить руками, но главное - соблюдать стерильность и делать это под наблюдением врача. Нельзя прокалывать жировик иголкой, так как высока вероятность занесения инфекции. Жировик может воспалиться, и в конечном итоге у человека останется глубокий шрам.

Иногда жировики возникают при неправильном уходе за кожей лица. Например, если у женщины жирный тип кожи, а она тем не менее использует питательный крем, содержащий в своем составе масло, то у нее произойдет закупорка сальных желез, которая в конечном итоге приведет к появлению жировиков. В косметическом кабинете могут подсказать, от чего появляются жировики на лице у абсолютно здоровой женщины.

Темные круги под глазами

Этот неприятный косметический дефект часто беспокоит пациенток. Причины черных кругов под глазами у женщин следующие:

• Острый недостаток витамина C, в результате чего капилляры становятся хрупкими, а кожа теряет свою эластичность и плотность. Восполнить недостаток этого витамина можно с помощью свежих фруктов и овощей.
• Нередко среди причин черных кругов под глазами у женщин - наследственность. У таких людей на нижних веках сосуды слишком близко расположены к поверхности кожи.
• Недостаток железа также приводит к появлению темных кругов вокруг глаз. В таком случае просто добавляют в ежедневное меню как можно больше продуктов, содержащих этот микроэлемент. К ним относятся говядина, печень, абрикосы и яблоки.
• Кроме того, нижние веки страдают, если присутствует дефицит сна. Очень часто из-за неправильного образа жизни появляются отеки или темные круги вокруг глаз. В таких случаях можно посоветовать увеличить количество часов для сна и оставлять как можно больше времени для отдыха.

Народная медицина советует использовать маски из творога или кефира. Молочные продукты отлично осветляют кожу лица и сужают расширенные сосуды. На веки можно прикладывать холодные отвары лекарственных трав мяты или аптечной ромашки. Неплохо зарекомендовали себя цветки липы, заваренные следующим образом: две столовые ложки сухого сырья на 1 стакан кипятка. Из полученного состава можно приготовить лед для протирания кожи лица. Он отлично тонизирует и улучшает кровообращение.

Красные точки

Они могут быть как небольшого размера, так и крупными. Красная точка представляет собой доброкачественное образование, появившееся вследствие выпячивания кровеносного сосуда. Иначе их называют гемангиомами. Кавернозная гемангиома возникает как на поверхности тела, так и на внутренних органах. Причинами ее формирования являются травмы, недостаток витаминов, заболевания органов желудочно-кишечного тракта, а также артрит и артроз. Отдельно следует отметить пациентов с генетической предрасположенностью к появлению красных точек.

Люди, работающие на вредных производствах и ежедневно сталкивающиеся с канцерогенными веществами, также находятся в зоне риска.

Если появилась красная точка на лице, то в первую очередь следует выяснить причину возникновения и устранить ее. В косметическом кабинете могут предложить следующие услуги:

• Удаление точек с помощью электрического тока.
• Обработка поверхности кожи жидким азотом.
• Лазерная эпиляция.
• Прижигание углекислотой.

Народная медицина советует использовать в этих целях сок чеснока или лука. Также можно приготовить компресс, состоящий из свежих листьев подорожника.

Диагностика по волосам, губам и морщинам

При плохом кровообращении волосы начинают рано седеть. Сухие и редкие волосы является признаком нарушения в работе щитовидной железы. Жирные сальные волосы говорят о заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.

Что касается диагностики болезни по лицу, то синие или белые губы — признак сердечной недостаточности, а мелкие точки на губах — заболеваний желудка.

Болезни гинекологического характера выдают себя множеством мелких морщин над верхней губой. Одна глубокая морщина на переносице сигнализирует о сбоях в работе нервной системы. Четко выделенная горизонтальная морщина на лбу сигнализирует о больной печени.

Китайская диагностика

Китайцы уделяют особое внимание диагностике заболеваний и проекции внутренних органов на лице. Они считают, что все болезни можно прочитать, глядя на человека. Согласно древнему учению, лицо человека разделено на три зоны.

• Согласно карте лица, зона подбородка отвечает за почки, половые органы и мочевой пузырь.
• Правая щека является зоной легких, правая — печени.
• Внешний вид лба человека может сигнализировать о заболеваниях эндокринной и нервной системы.

По состоянию средней зоны лица, которая начинается от бровей и заканчивается самым кончиком носа, можно узнать, насколько длинной и гармоничной будет дальнейшая жизнь. В этой зоне не должны присутствовать шрамы, бородавки, ожоги или папилломы.

Особое внимание китайцы уделяли подбородку. По их мнению, широкий вздернутый подбородок, на котором нет никаких изъянов в виде бородавок, родинок или пигментных пятен, является признаком долгой и здоровой жизни.

На носу нежелательно иметь родимые пятна или другие изъяны. Черные красные точки на переносице говорят о заболеваниях почек или желудка.

Как диагностировать заболевание

Лицо является своеобразным отражением здоровья. Каждая его часть отвечает за определенные органы и создает проекцию внутренних органов на лице.

• Если нос покрыт красными капиллярами, то это говорит о плохой работе пищеварительной системы. Очень часто такие носы имеют хронические алкоголики и люди, подверженные стрессам. Прыщи на кончике носа являются признаком несварения желудка или частых запоров.
• Сосудистая сетка на лбу сигнализирует о заболеваниях сердца. Иногда кожа на этой части лица меняет цвет или покрывается сетью мелких морщинок. Человек с таким лбом подвержен стрессовым ситуациям. Ему следует как можно больше внимания уделять здоровью сердечно-сосудистой системы.
• Кожные проблемы на правой щеке говорят о проблемах с легкими. Во время бронхита на ней нередко выскакивают мелкие прыщики, а при астме возникает красная чешуйчатая экзема.
• Левая щека отвечает за здоровье печени. Согласно диагностике по лицу, желтизна под левым глазом говорит о желчнокаменной болезни и повышенном холестерине. Если на левой щеке есть покраснение, скорее всего, у пациента проблемы с давлением.
• Особое внимание следует уделить области лица, расположенной между верхней губой и носом. У женщин не должны в этом месте присутствовать горизонтальные складки или шелушения. В противном случае все перечисленные симптомы будут свидетельствовать о заболеваниях гинекологического характера или о бесплодии. Сыпь на подбородке у мужчин сигнализирует о наступающем простатите.

Также немаловажным признаком является цвет кожи, так как существует связь лица с внутренними органами. Например, синюшное лицо говорит о плохой работе сердца, бледная кожа — о недостатке железа или кислородном голодании, а желтый оттенок — о плохой работе печени и желчного пузыря.

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»).

Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат . Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган , а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители).

Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс.

По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.

Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы.

Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.

Почему именно шиа-тсу?

Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой.

И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГО применения в течении, хотя бы, месяца.

Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему.

Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!

Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.

Как найти точки

Очень важный момент , так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны.

Учтите несколько нюансов:

• Надавливайте на каждую точку всего от 3-6 до 10 секунд.
• При этом в месте прикосновения должна чувствоваться слабая боль или тепло, но болезненных и неприятных ощущений возникать не должно!
• Надавливать можно одним (указательнгым или большим) или двумя-тремя пальцами (указательный-средний-безымянный).
• Если точки парные – их нужно массировать одновременно двумя руками.

И еще:

• Желательно делать процедуру утром, после того как вы очистили лицо и нанесли увлажняющее средство на кожу: эффект будет сильнее, плюс вы почувствуете приятное тепло и заряд бодрости.
• Можно нанести на кожу вместо крема немного масла виноградных косточек или зародышей пшеницы для усиления эффекта.
• После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.
• Имейте в виду, что точечный массаж категорически противопоказан в зонах поврежденной или воспаленной кожи!

Глаза – наша самая проблемная, чего скрывать, зона. Регулярно воздействуя на нижеперечисленные точки, вы сделаете нежную кожу век упругой, гладкой, а глаза – блестящими, яркими и привлекательными . Не верите? Проверьте!

• Первая важная точка – "третий глаз" – находится на 1 см вверх от переносицы (между внутренними концами бровей). Надавливать на неё нужно достаточно сильно. Ее также массируют, когда из носа идет кровь, при гриппе, насморке, головной боли.
• Следующие точки снимают припухлость и отёки, добавляют блеска в глазах, снимают напряжение глаз, улучшают зрение – они находятся в ложбинке на внутренних уголках глаз. Если их тщательно массировать в течение 3 секунд в три подхода – вы сразу почувствуете их благотворное действие.
• Очень важная точка находится в середине брови прямо над зрачком (находится как бы в ложбинке между двумя бугорками). Она снимает напряжение с глаз. Воздействие на нее очень помогает, если вы в течение дня много читаете или работаете за компьютером, а также при близорукости.
• От «гусиных лапок» эффективно помогает стимуляция точки, расположенной на расстоянии 1 см от внешнего уголка глаза к виску
• Еще важные точки находятся посередине под скулами на уровне середины зрачка
• Очень полезно в завершение пройтись легкими надавливающими движениями вдоль верхнего и нижнего края глазной орбиты (особенно стоит обратить внимание на точку под глазом на один поперечный палец ниже нижнего края орбиты, на линии зрачка – помогает также при головокружении).

Массировать все точки нужно примерно 10 секнд каждую, можно в три подхода.

Чтобы иметь очаровательную улыбку и забыть про носогубные складки и морщинки у рта, массируйте регулярно такие точки:

• в центре под нижней губой. С ее помощью также можно снять отек лица, зубную боль (в нижней челюсти), применяется массаж этой зоны и при параличе лицевого нерва.
• Против складок около рта: кончиками среднего и указательного пальцев промассируйте уголки рта в течение 30 секунд.
• Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук, поставленными в ряд на над верхней губой, делаем 4-5 нажимов. Это упражнение предупреждает появление вертикальных морщинок на губе. Кстати, точка под носом – если ее интенсивно массировать – способна "вернуть к жизни" после обморока.

Точки против морщин на лбу

Чтобы избежать преждевременных мимических морщин на лбу и разгладить уже приобретенные, достаточно не хмуриться, не гримасничать и применять такие упражнения:

• надавливая средними и указательными пальцами двух рук, разглаживайте лоб от середины к вискам в течение 30 секунд.
• Важная точка находится на один поперечный палец выше брови на линии зрачка. Массируя ее, вы поможете себе при головокружении, болях в лобной части головы, куриной слепоте и невралгии троиничного нерва.
• Точка у виска на конце брови – ее стимуляция также снимает усталость.
• Точка на 3 см вверх от наружного уголка глаза
• Помогает также просто массаж лба начиная от середины к линии роста волос.

Точки от морщин на шее

Шея сразу выдает возраст женщины, поэтому ей стоит уделить особое внимание, ежедневно массируя определенные точки:

• Точка на 2 см вниз от угла нижней челюсти (также помогает при бронхите, кашле, судорогах голосовой щели, ларингитах, глосситах).
• Точка между ключицами (яремная выемка).
• Точка, расположенная внизу на затылке в выемке.
• Массаж шеи: обратной стороной левой ладони массируйте (прием – поглаживание) правую сторону шеи в течение 1 минуты, затем правой ладонью – левую сторону.

Советы и противопоказания к шиа-тсу

И еще полезные точки для поддержания общего здоровья:

• В центре внутренней части подбородка находится "антистрессовая" точка. В неожиданной стрессовой ситуации надавливайте большим пальцем на эту точку.
• Для повышения иммунитета надо надавливать периодически на область вокруг коленных чашечек.

Противопроказания

Стоит отказаться от массажа лица:

• если нарушена целостность кожного покрова (дерматит, аллергия, угри, гнойнички и т.п.);
• если есть вирусные заболевания (например, высыпания герпеса);
• если резко понижается внутричерепное давление;
• если есть купероз (расширенные сосудики);
• при любых острых состояниях организма в целом;
• при индивидуальной непереносимости косметического массажа.

В предыдущей статье про массаж я упоминала о биологически активных точках, расположенных на лице и голове. Рассмотрим их более подробно

При массаже лица вы можете больше внимания уделить тем точкам, которые отвечают за требующие внимания органы и системы. Так же при вы можете прогревать эти зоны, активируя биологически активные точки на лице. Таким образом массаж лица станет не только косметической, но и лечебной процедурой.

Рассмотрим отдельно каждую точку.

• 3М Расположена на среднепередней линии головы. Воздействие на эту точку лечит желудок, трахею, а так же «варолиев мост», расположенный в стволовой части мозга и отвечающий за снабжение мозг кислородом . Акупрессура этой точки устраняет головокружение .
• 10В Костная выпуклость, которая тянется от виска к виску, через центр лобной кости и затем поднимается вверх на расстояние около 5 см над височной костью. Этот пяти сантиметровый участок представляет важную зону. Это психосоматическая зона, используется при лечении глаз при затуманенности зрения .
• 18 расположена между точками 10В , в самом центре лба. Очень важная точка, отвечающая за функцию гипофиза . Сильная боль в этой точке свидетельствует о нарушении в гипофизе, который является одной из самых главных желез внутренней секреции. При нарушении в этой точке необходимо одновременно воздействовать на точку 21, которая расположена на остистом отростке 7 шейного позвонка, в месте соединения шеи и плеч и контролирует гипофиз, щитовидную железу и всю костную систему организма. Воздействие на точку 21 снимает болевые ощущения, используется при сердечных расстройствах, при расстройствах спинного и спинномозговых нервов.
• 14М расположена в центре, между бровями, у корня носа. Воздействие на эту точку может устранить некоторые проблемы, связанные с нарушением зрения, дисфункцией желудка, болями в нижней части ног.
• 6 парная точка, расположенная на переднем крае надглазничной кости по обеим сторонам корня носа(у начала брови) . Лечит все синусы, в частности гайморову пазуху, а так же заболевания мозга. Продлевает жизнь, повышает иммунитет.
• 92 парная точка, расположенная в небольшой выемке на внешнем нижнем крае орбитальной кости. Используется при растройстве психики, исцеляет глаза.
• 34 парная точка, расположенная непосредственно над серединой бровей на лобной кости. Воздействие на это точку лечит глаза, кишечник, снимает интоксикацию организма при пищевом отравлении, оказывает лечебное действие на лобные доли мозга, контролирует сознание, дает энергоподпитку организму . Если вас одолевает сон, когда вы сидите за рулем, в течении нескольких секунд энергично наживайте на эту точку и вы почувствуете прилив энергии и сонливость пройдет.
• 10М парная точка, расположенная на надглазной выемкой под бровями. Надавливание на эту точку имеет лечебный эффект при заболевании лобных отделов головного мозга, печени, желчного пузыря, плеврите и невралгии седалищного нерва. Устраняет боли в пояснице и ногах.
• 17 Парная точка, расположенная по обеим сторонам переносицы. Устраняет чрезмерное напряжение и усталость глаз (одна из самых распространенных причин головной боли), лечит желудок . Подушечками больших пальцев скользите под бровями до этой точки и надавливайте по направлению вверх. Любой болезненный участок в этой области необходимо обработать своими большими пальцами.
• 13М зона, расположенная на середине носа, на границе, где кончается кость и начинается хрящ. Имеет связь с затылочной долей мозга , устраняя нарушения в этой части мозга можно профилактировать воспаление легких . При лечении язвенной болезни 12-перстной кишки необходимо воздействовать на эту точку ежедневно, пока не наступит улучшение.
• 16М расположена под центром носа. Связана с передней долей гипофиза , применяется при лечении некоторых видов паралича . Воздействие на эту точку устраняет чиханье .
• 9В парная точка, расположенная у верхнего конца скуловой кости, впереди верхнего края уха. Воздействие на эту точку нормализует функции толстого кишечника и почек .
• 12М парная точка, расположенная ниже точки 9В рядом с петлеобразной фасцией скулы впереди средней части уха. Лечит мышцы , в том числе и сердечную мышцу , всю венозную систему(в том числе легких и глаз), патологию ушей, а так же сердечные клапаны. Точка полезна при некоторых видах головных болей .
• 4 парная точка, расположенная выше точки 12М приблизительно на 5 см. Воздействие на эту точку полезно при некоторых расстройствах мозга и спинномозговых нервов .
• 16В парная точка, расположенная ниже внешних уголков губ по обеим сторонам подбородка, в центре нижней челюстной кости, на нижнечелюстном отверстии. Связана с задней долей гипофиза , применяется при эндокринных расстройствах и лечении насморка.
• Е расположена в центре уха. Точка «скорой помощи» снимает повышенное кровяное давление. При высоком кровяном давлении давите прямо в ухо, затем слегка верх по направлению к носу. При этом возникают ощущения по всему телу и в нижних конечностях.
• 11В парная точка, расположенная на задней части скул(см схему). Болезненность при надавливании на эту точку указывает на наличие очагов инфекции в голове или других частях тела.
• 3В парная точка, расположенная у нижнего края обоих скул. Оказывает лечебный эффект при воспалении синусов, пазух, в частности лобной пазухи, лечит слизистые оболочки.
• 11М Парная точка, расположенная на пересечении скуловой кости и носа. Используется при лечении аллергии, заболевании легких и бронхов, воспалении верхнечелюстных пазух и заложенности носа Указательными пальцами обеих рук сильно надавливайте внутрь и вверх на область, прилегающую к обеим сторонам носа. При давлении вверх ощущается небольшая часть кости- это и есть парная точка 11М.
• 52 парная точка, расположенная в самом центре виска, в том месте, где ощущается как бы маленькое отверстие в мозг. Проверьте, болезненная ли эта точка, даже если болезненные ощущения не совсем в центре точки массируйте эту область до исчезновения болевых ощущений. Это даст лечебный эффект при заболевании органов брюшных органов, легких, глаз . Акупрессура этой области способствует выводу из организма избыточной жидкости, эффективна при асците .
• 53 если приложить пальцы рук позоди уха, то жожно однаружить небольшую кость, которая называется сосцевидным отрстком височной кости- мастоидом. Для воздействия на эту зону надо дважды нажать на неё снизу, а затем немного сбоку.- это окажет лечебное воздействие на работу кишечника, толстой кишки и органов слуха.
• 19(фэн чи) массаж этой точки помагает улучшить поток крови и ци, снять умственное и нервное напряжение . Точка фэн-чи расположена под затылочной костью примерно на 2,5 см выше задней границы роста волос в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углубление. На эту точку воздействуют при головных болях, заболеваниях глаз, слезотечении, головокружениях, понижении слуха, повышенном давлении, неврастении и эмоциональной неуравновешенности. Непродолжительный массаж этой точки оказывает общее тонизирующее воздействие. Эта точка относится к точкам, «возвращающим жизнь» и воздействовать на неё надо крайне аккуратно.
• 63 парная точка, расположенная на конце шиловидной кости- воздействие на неё производится давлением под ухом.Эффективная точка при амнезии, улучшает память, улучшает работу мозга.
• JB8 расположена под нижней челюстью и представляет собой бороздку в кости, которую можно нащупать, если провести пальцем по направлению к спине. На эту точку воздействуют при головной и зубной боли .
• JB10 находится на задней части нижней челюсти. Во всех случаях глаукомы, при отравлениям, а так же людям носящим очки с двухфокусными стеклами рекомендуется положить указательный палец на заднюю часть челюсти(см схему) под ухом и произвести давление вперед, при этом вы должны ощутить болезненность в этой точке. Эта точка контролирует уровень внутриглазного давления. Надавливание на эту точку дает ощущение теплоты позади глаз, так как происходит нормализация кровообращения в этой области. Если при этом вы почувствуете тошноту. на время прекратите воздействие, затем после нормализации состояния продолжайте воздействие.
• JB9 расположена на изгибе челюсти между точками JB8 и JB10 и оказывает воздействие на все отделы кишечника.
• 51 парная точка на жевательных мышцах нижней челюсти. Точка оказывает воздействие на лицевые мышцы, глаза, устраняет преждевременные морщины . Акупрессура этой точки оказывает лечебный эффект при паротите(свинке) , а так же профилактирует возможные при этом осложнения детородной функции, особенно у мальчиков.
• 14В расположена на середине задней стороны черепа. в области задне-нижней затылочной выпуклости. Воздействует на продолговатый мозг, с которым эта точки тесно связана, лечит паралич . Помогает при всех расстройствах желудка и при метеоризме .
• 80 парная точка, расположенная под основанием черепа, на задней поверхности шеи, по обе стороны от центра(см схему). Воздействие на эту точку лечит головные боли , некоторые виды заболевания глаз , а так же носовые кровотечения . Лечит селезёнк у. Примечание: частые носовые кровотечения сигнализируют о заболевании селезенки.
• 5В Область, на которой находится эта точка, расположена вдоль боковых мышц шеи у поперечных отростков шейных позвонков. Воздействие на эту область должно быть мягким и осторожным. Это общесоматическая точка, используется при заболевании органов брюшной полости и при нарушении функции кишечника.
• 48 расположена на задней поверхности шеи, в области 3 шейного позвонка и контролирует грудной лимфатический проток . Грудной проток- это главная артерия всех лимфатических сосудов тела, находящихся с левой стороны. Он транспортирует большую часть лимфы и хилуса(млечный сок) в кровь. Воздействие на эту точку уравновешивает энергетический баланс в грудном протоке; при всех нарушениях лимфообращения необходимо контролировать эту точку и воздействовать на неё в первую очередь.
• 15В расположена у верхнего края груди, по форме напоминает чашку.При воздействии на определенную её боковую часть лечится та или другая часть горла и головного мозга . Очень важная область для лечения горла, пищевода, органов брюшной полости, при опущении органов(почек, матки).
• 12В парная точка, расположенная по обеим сторонам основания шеи, на передне-боковой стенке грудино-ключично-сосцевидной мышцы, в месте её пересечения с ключицей. Левая точка отвечает за левую часть тела, снимает боль в сердце и левой руке при стенокардии . Правая точка отвечает за правую часть тела.
• 15М парная точка, расположенная на верхнем крае обеих ключиц(см схему) и регулирует обмен веществ в организме.
• 13В парная точка, находящаяся возле щитовидной железы и непосредственно на неё воздействует. Нарушение функции щитовидной железы может быть причиной сердцебиения, потери веса, а в случае недостаточной функции- избыточного веса. Так же щитовидная железа контролирует температуру тела.

На эти точки можно регулярно нажимать, а можно рефлектировать их с помощью специальных , либо

Я использую знания о биологически-активных точках на теле не один год. Часто меня и окружающих людей выручали знания о этих точках. Был случай, когда в поезде в нашем купе, у ехавшей с нами бабушки случился сердечный приступ. Мои знания об этих точках спаси её жизнь и избавили нас от неприятной ситуации.

На фотографии пример лечения гриппа с помощью воздействия на точки пластырями на травах. Этой фотографии больше 6 лет, это мой брат, который пришел со школы с температурой под 40. Это фото я случайно нашла в папке со старыми фотографиями. На его теле ещё были пластыри на руках, в зоне, отвечающей за температуру и на ногах. За 2 часа температура опустилась до 37, к утру он был практически здоров.

Если статья вызовет интерес, я продолжу эту тему статьями о точках на стопах и на других частях тела.

Тело человека — удивительный аппарат, с древних времен мы изучали свое тело в надежде открыть все тайны нашего организма. Годы изучения дали нам понять, что наше тело хоть и выглядит совершенным, но, также, имеет массу недостатков.

Мы привыкли называть их болевыми точками. Болевые точки — это уязвимые места на теле, удар по которым вызывает у человека острые болевые ощущения. Точками их называют из-за метода точечного поражения уязвимых мест.

Как определить силу воздействия

Современный метод определения силы удара на болевую точку определяется пятью уровнями:

1. 1. Первый уровень этот слабый удар который не несет серьезных повреждений нападающему, а служит лишь отвлекающим маневром для проведения ответных действий на выпады соперника.
   2. Второй имеет чуть более сильный эффект в драке по сравнению с первым.
   3. Третий же – это атаки которые могут привести к оглушению противника или онемению пострадавших конечностей. Такие приемы позволят обезвредить противника на непродолжительный срок времени.

1. Воздействие на точки четвертого уровня может иметь серьезные последствия, удары нередко приводят к травмам или потерям сознания, иногда результатом взаимодействия с точками бывает паралич.
2. Удары пятого уровня крайне опасны для здоровья оппонента, приемы могут быть фатальными.

Теперь же следует обратить внимание на то, что все болевые точки тела можно распределить на условные группы — точки головы, торса и ног.

Болевые точки головы

Первые точки, которые мы рассмотрим, это точки головы. К ним относятся: глаза, нос, уши, виски, губы и подбородок.

Глаза

Глаза – это одна из самых уязвимых частей тела человека, любой удар по ним вызовет болезненные ощущения. Для поражения глаз подойдет нехитрый прием “вилка”. Однако есть вероятность того, что ваши пальцы могут перехватить и заломить, будьте начеку.

Даже слабый прямой удар в нос почти гарантирует кровотечение и сильный дискомфорт. Для более эффективного результата удара рекомендуется использовать “цепляющий” удар костяшками пальцев по выпуклой части носа в бок. Такой удар гарантирует болевой шок оппоненту.

Виски

В этом месте удары имеют наиболее тяжкие последствия, так как, череп наиболее уязвим именно в этом районе, травмоопасные нервы и артерии находятся в опасной близости к поверхности кожи. Большинство различных типов ударов могут привести к летальному исходу или к тяжелым травмам головы.

Верхняя губа

Она одна из самых ранимых отделов головы. Мощный удар под углом 20-30 может вызвать травму мозга, а обычный жгучую боль в районе нанесения.

Подборок

Атаки тыльной стороной руки обеспечивают оптимальный эффект, при использовании кулачного боя возможна повреждение руки.

Глотка

Уязвимая точка – углубление в нижней точке, следует использовать метод тыка пальцами. Атака вызывает трудности с дыханием и спазм в легких.

Кадык

Большинство вариантов атак в это место фатальны. Рекомендуется использовать рвущие захваты.

Нападение тыльной стороной руки отправляет оппонента в нокаут.

Болевые точки торса

Солнечное сплетение

Удар следует наносить кулаком. Такой удар причиняет жгучую боль, которая заставляет человека согнуться или опуститься на колени.

Внимание: слишком сильный удар в область солнечного сплетения может привести к смерти!

Подмышки

В подмышке большой проходит близко к кожному покрову, поэтому любой удар туда вызывает сильнейшую боль, временно парализуя противника.

Живот, пах и почки

Удар кулаком в живот заставляет противника согнуться, что позволит провести дополнительные удары в область спины или затылка, удар носком ноги не менее эффективен.

Пах – одна из самых удобных точек для удара. Удар ногой, кулаком, ладонью, коленом обездвиживает противника.

Удары по почкам могут вызвать нервный шок и смерть без должной мед. помощи, удары следует наносить ребром ладони, а также коленом.

Ложное ребро

Удар в это ребро можно наносить с обеих сторон тела, но более сильный эффект проявляется при ударе в правый бок противника. Бить следует локтем, коленом или ребром ладони.

Болевые точки ног

Колени

Удары в колено, боковую его часть и в коленную чашечку следует наносить ребром ботинка. Такой прием обездвиживает противника, повреждая связки и сустав колена.

Лодыжки

Удар следует наносить наружным ребром ботинка, держа его перпендикулярно лодыжке. Удар носком ботинка крайне не эффективен и рекомендуется не использовать его.

Голень

В районе голени кость наименее тонка и соответственно, слабо защищена. Наибольшую эффективность проявляет удар внешним ребром стопы на уровне 1/3 высоты голени снизу.

Стопа

В стопе располагаются наиболее уязвимые и хрупкие кости. Удары в эти кости легко приводят к их разрушению. В основном это удары пяткой или стопой сверху вниз. Рекомендуется проводить, когда противник находится у вас за спиной.

Удары по болевым точкам часто используются в специальных техниках боя. Спецтехники боя направленны на обеспечение человеку безопасности в ситуациях, когда его жизни угрожает смертельная угроза.

Ни одна специальная техника боя не направлена на умышленное убийство человека, а лишь для обезоруживания (обездвиживания) противника.

Смотрите обучающее видео в котором специалист по самообороне рассказывает о работе с болевыми точками:

Биологически активные точки на голове и лице являются вашей скорой помощью при возникновении недугов. Японский массаж «шиацу» — мануальная терапия, надавливание большим указательным пальцем руки на точку, тем самым воздействуя на нее. Он может быть применен в сочетании с вращательными движениями в области нужной расслабляющей точки на голове — по часовой и против часовой стрелки.

Массаж шиацу является не только лечением, но и способом диагностики организма человека. Массажист, надавливая на активные точки, пробуждает в них очень важные процессы. Биологических точек на теле большое количество и они все разные. Каждая из них имеет свою жесткость, температуру, болезненность и даже цвет. Профессиональный массажист способен различать их своими чуткими пальцами. Если регулярно массировать «нездоровую» точку, то она начнет меняться и приобретать «нормальные» (здоровые) характеристики. Подвижность тела в данной области становится более активной.

Биологически активные точки на голове и лице

Польза массажа лица и головы шиацу

Как не сложно догадаться, по жесткости (эластичности) биологических точек можно найти эпицентр напряжения в организме. Вот именно такие «ненормальные» точки крадут у нас энергию. Массаж шиацу способен облегчить и улучшить состояние, благодаря чему гармония тела человека возвращается.

Другими словами, японский точечный массаж лица и тела — это не просто массаж и воздействие на активные точки, это, в первую очередь, улучшение состояния организма в целом. Данный вид массажа меняет человека, вплоть до его внешности.

Точечный массаж лица пользуется популярностью, и все потому, что воздействие на биологические точки помогают справиться с:

• головными болями;
• хронической усталостью;
• простудными заболеваниями;
• нервным тиком мимики.

Кроме того, массаж лица шиацу улучшает зрение и состояние кожи, и даже общий эмоциональный фон. При надавливании на точки, нормализуется капиллярное кровообращение, благодаря чему цвет лица становится здоровым, мимические морщинки исчезают.

Противопоказания точечного массажа лица шиацу

Запрещается проводить массаж при пониженном давлении, наличии воспалительных процессов и новообразованиях на лице, а также открытых ранах.

Техника точечного массажа на лице. Техника шиацу

1. Когда вы отыскали нужную расслабляющую точку на голове и лице для устранения того, что вас беспокоит, необходимо делать легкие надавливания (около 30 с), — таким способом улучшится местное кровообращение.

2. Затем сделайте массаж, пытаясь не причинить боли: произведите 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.

3. Длительность одного давления во время массажа шиацу:

• для оздоровления будет достаточно 5-7 с;
• давление на точку, расположенную на шее не больше 3 с;
• купируют болевые ощущения давлением до 2-5-10 минут.

Во время проведения точечного массажа шиацу, следует правильно выбирать и сочетать пальцы руки. Для легкого надавливания подойдет указательный или средний палец, для среднего – большой палец или второй и третий вместе, для более интенсивного воздействия – большие пальцы, три пальца или ладонь.

Во время процедуры, пациент не должен чувствовать какой-либо дискомфорт или болевые ощущения. Но стоит запомнить, что попав правильно в биологическую точку, он все же будет чувствовать небольшой электрический разряд по телу. Данное явление объясняется тем, что все точки являются энергетически активными.

* Биологическая точка 1

Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.

Биологическая точка 1 находится в области головы в теменной ямке в центре линии, которая соединяет верхние точки ушей. Еще в древние времена в Китае врачи назвали данную точку «собрание 100 болезней».

Массаж этой активной точки — довольно-таки хороший способ избавиться от бессонницы: перед тем как лечь спать прогрейте горячей струей душа весь позвоночник, начните с шейного отдела. Продолжительность — 8-10 мин. Потом чуть-чуть оботритесь и в теплой кофте лягте в кровать. Спокойный сон вам гарантирован. Также можно прогревать лежа в постели около носовую область, включая подбородок.

* Биологическая точка 2

Ухудшение зрения, заложенность носа.

Биологическая точка 2 расположена у внутреннего угла глаза, на расстоянии около 0,3 см, носит название «ясный свет».

* Биологическая точка 3

Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.

Активная точка расположена у начала брови, над точкой 2. Неприятные ощущения в активной точке 3 говорит о проблемах с мочевым пузырем. Чтобы устранить их, массируйте данную область так, как было сказано выше.

* Биологическая точка 4

Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.

Биологическая активная точка находится у наружного конца брови. Носит название «нить бамбука».

* Биологическая точка 5

Судороги у взрослых и детей, асомния, головная боль, головокружение, ухудшение зрения.

Точка расположена в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа. Имеет поэтическое название «встреча с храмом». В случае, если у ваших детей появились судороги, не следует сразу паниковать. Нежно помассируйте точки 5, и они расслабятся. А если вы страдаете бессонницей, головной болью или головокружением, точечный массаж головы намного улучшит состояние.

* Биологическая точка 6

Самый лучший способ быстрого избавления от боли — точечный массаж активных точек. Массируйте точку, которая находится снаружи от наружного угла глаза на расстоянии около 0,6 см.

* Биологическая точка 7

Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональное расстройство.

Биологическая точка 7 имеет название «солнце»: расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха.

* Биологическая точка 8

Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит.

Точка, которая носит название «четыре белизны», расположена на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она поможет при тиках верхнего века, головной боли, головокружении, нарушениях речи. Неприятные ощущения в данной области говорит о проблемах со здоровьем желудка или о гайморите.

* Биологическая точка 9

Нервный тик лицевых мышц.

Активная точка «земная кладовая» расположена кнаружи от угла рта на 1 см.

* Биологическая точка 10

Увеличение щитовидной железы, нарушение речи, шейный миозит.

Активная точка находится спереди и кверху от угла нижней челюсти. Прощупав хорошо это место, можно заметить углубление — точку с названием «ось щеки». Если появились сложности с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы — как можно быстрее начните массаж.

* Биологическая точка 11

Обмороки, шок, истерический припадок, отек лица, нервные тики.

Эту активную точку китайцы назвали «середина человека», она расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы.

* Биологическая точка 12

То же, что и точка 11, а также стимуляция работы мозга и внутренних органов.

Такие же показания и у соседней точки 12, которая находится по средней линии в центре подбородочно-губной бороды.

* Биологическая точка 13

Антистресс, испуг, негативные эмоции.

В центре внутренней части подбородка располагается точка, которая называется «антистрессовая». При всех отрицательных неожиданных новостях, беспокойстве, повышенном эмоциональном напряжении делайте надавливание большим пальцем правой руки на эту точку.

Делая периодически точечный массаж лица и головы, вы расслабляете мышцы всего организма, снимаете напряжение, тем самым устраняете те или иные проблемы со здоровьем.

Пробовали такой массаж? Делитесь своими впечатлениями в комментариях. ;)

Видео Массаж Шиацу