Солярий является современным способом поддержания загара на коже в течение всего года, но не все знают, как его правильно посещать, кому он полезен, а кому - вреден, и сколько минут можно проводить в солярии. Ответы на все вышеперечисленные вопросы и не только мы собрали в данной статье. Надеемся, что вы ознакомитесь с ней до посещения , тогда ваш загар получится ровным и продержится долго.
В: Можно ли ходить в солярий?
О: Можно, но только если вы здоровы. Если у вас проблемы с давлением, внутренними органами или есть опухоли, то посещать солярий не рекомендуется. Во время беременности, кормления и критических дней ходить в солярий также не рекомендуется. Больным сахарным диабетом врачи категорически запрещают загорать в солярии.
В: Каков вред и какова польза солярия?
О: В любом деле главное - умеренность. Поэтому загорать в солярии необходимо не долго, не часто и использовать защитные крема и аксессуары - шапочку, стикини и очки, защищающие кожу около глаз от воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей. Кожа около глаз тоньше, поэтому слой меланина, защищающего внутренние органы от воздействия УФ-лучей, тоже тоньше, значит защита слабее, значит надо ее укрепить, надев специальные очки. Когда вы загораете в солярии, один из пигментов кожи - меланин - начинает усиленно вырабатываться организмом. Чем больше в коже меланина, тем она темнее. Если у вас кожа смуглая, значит в ней много меланина, и вы защищены от вредного воздействия УФ-лучей сильнее. Если у вас светлая кожа, то вы защищены от УФ-лучей слабее и сеансы загара должны длиться меньше времени. Если вы альбинос, то загар в солярии вам противопоказан.
В: Что необходимо сделать перед посещением солярия?
О: Необходимо удалить старые омертвевшие участки кожи скрабом или, например, мочалкой, затем смазать кожу увлажняющим кремом. Если старые частички кожи не удалить, то у вас будет «пятнистый загар» после опадения старых загорелых частичек кожи. Перед походом в солярий необходимо полностью снять макияж и смыть парфюмерию. Отличным вариантом будет принятие душа: с кожи одновременно уйдут и загрязнения, и ороговевшие клетки. Кстати, эпиляцию лучше сделать заблаговременно до того, как начать ходить с солярий: если прийти сразу после удаления волосков, то кожа под воздействием искусственного солнца может сильно воспалиться.
В: Что необходимо делать в солярии?
О: Об этом вам расскажет оператор солярия. Обычно необходимо смазаться «кремом для загара в солярии», надеть стикини, очки и шапочку. Под воздействие излучения не должны попадать выпуклые родинки, пигментные пятна и татуировки - их тоже необходимо аккуратно прикрыть от искусственного солнца. Если вы носите очки или линзы - снимайте их перед посещением солярия. Татуировки выгорают в солярии, поэтому их надо замазывать защитным кремом. После загара необходимо нанести «крем после загара».
В: Как часто надо посещать солярий?
О: Посещать солярий, чтобы набрать желаемый оттенок, необходимо через день (чтобы новый меланин в клетках успел появиться в клетках). Когда цвет набрали - 1 - 2 раза в неделю для поддержания цвета кожи. Не злоупотребляйте солярием, ведь солярий не вреден лишь в меру! Как правило, посещение солярия проходит курсами из 8-10 сеансов. Интервал между «солнечными» процедурами должен составлять не менее 2 дней . По завершении курса коже необходимо дать отдохнуть месяц-полтора и только потом спешить в салон подновлять загар.
В: Со скольки минут нужно начинать? За какой период загар уже будет виден?
О: При повышенном давлении, во время менструаций, беременности и кормлении загорать не рекомендуется. Подозрительные родинки необходимо защищать кремом с SPF-защитой. Перед загаром обязательно надевать стикини , шапочку и не забывать про спец. очки , потому что кожа на глазах, т.е. веко, очень тонкая и через нее проходит ультрафиолетовые лучи, что может привести к серьезным заболеваниям. Так же нельзя загорать, если у Вас есть проблемы с щитовидкой, печенью, сердцем или у вас есть опухоли.
В: Какие солярии лучше выбирать: горизонтальные или вертикальные?
О: Это как Вам нравится. В горизонтальном солярии лучше загорает нижняя часть тела (т.е. ножки), а в вертикальном - верхняя. Поэтому в вертикальном солярии вы иногда можете увидеть стеклянный пол - это для того, чтоб ультрафиолетовые лучи отражались в нем, и ножки загорали лучше.
В: Нужно ли пользоваться кремами и какими?
О: Обязательно пользуйтесь кремами, специально разработанными для загара в солярии . Мировыми лидерами в косметике являются «Австралиан голд» (Australian gold) и «Девотед криейшенз» (Devoted creations). Обычные солнцезащитные средства для солярия не подходят. Сразу после солярия нельзя принимать холодный душ.
Желаем вам красивого и ровного загара!
Белые зубы, ухоженные волосы, стройное тело, великолепный маникюр и педикюр. Что еще нужно, чтобы дополнить образ современной успешной девушки? Конечно, идеальный загар. К сожалению, не многие из нас могут позволить себе нежиться под теплыми лучами ласкового солнца, обретая удивительный шоколадный оттенок кожи. Однако сегодня салоны красоты предлагают отличное решение – посещение солярия. Современные красавицы должны сказать «спасибо» немецкому ученому Фридриху Вольфу, который в 70-е годы XX века придумал и сконструировал первый солярий.
Мода на эти чудо-приборы мигом распространилась по всему миру. Волна любви к солярию докатилась и до России. Многие жители мегаполисов не мыслят своей жизни без этого чудо устройства, позволяющего иметь шоколадный цвет кожи круглый год. Однако существует множество правил, которые стоит соблюдать, чтобы посещение солярия не вызвало никаких негативных последствий, и принесло только массу положительных ощущений и ровный красивый загар.
Внимание! Основное правило при посещении солярия – не навредить своему здоровью. Определимся с тем, кому все же стоит ограничить встречи с этим удивительным чудо-прибором.
Кому не стоит посещать солярий
Это важно! Прежде, чем начинать посещение солярий, необходимо обратиться за консультацией к терапевту, дерматологу. Терапевт оценит общее состояние здоровья: наличие хронических заболеваний, риск их усугубления в связи с посещением солярия и пр. Если вам за 30 и на вашем тебе имеется большое количество родинок, то консультация у дерматолога является для вас обязательной. Врач поможет определить вам фототип кожи, а также поможет, если это не противопоказано, подобрать оптимальный режим посещения солярия.
Во второй месяц длительность сеансов можно довести до 7 минут, не более 2 раз в неделю, либо увеличить количество сеансов до 3 раз, но не более 5 минут. Такого режима стоит придерживаться до тех пор, пока кожа не приобретет желаемый оттенок.
Внимание! Убедитесь в том, что посещаемый вами салон красоты соответствует всем санитарно-гигиеническим нормам. Если у вас возникают какие то сомнения, лучше обратиться за услугами в другой салон.
Солярий - отличный вариант расслабиться после долгого трудового дня, а также получить заряд бодрости, обогатить свой организм важнейшим для нормального функционирования витамином D.
Соблюдение правил посещения солярия (использование специальных кремов, шапочки, стикини, солнцезащитных очков), а также контроль собственного самочувствия, поможет вам достичь успеха в обретении великолепного цвета кожи. Красивый шоколадный загар вам обеспечен!
Хотя самый приятный загар – от принятия теплых солнечных ванн, современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу. Для этого используются как специальные крема типа «автозагар», так и солярии. Искусственный ультрафиолет воздействует ничем не хуже солнца, а иногда он даже предпочтительнее. Однако у тех, кто только начинает свой путь к искусственному солнцу, возникает масса вопросов о том, как правильно загорать в солярии, какой крем для загара лучше. В статье вы найдете ответы на самые распространенные из них.
Споры по поводу пользы или вреда искусственного загара для всего организма не утихают, но есть несколько объективных фактов, свидетельствующих о пользе такой процедуры. Солярий эффективно лечит болезни кожи (угревую сыпь, акне, псориаз). Отмечены полезные свойства при лечении заболеваний сердца, остеохондроза. Кожа при посещении солярия вырабатывает огромную дозу витамина D3, что повышает её эластичность, упругость и сглаживает морщины.
Если сравнивать с загаром на солнце, то солярий имеет явное преимущество. В июльской жаре на пляже невозможно строго дозировать количество ультрафиолета, который получит кожа. В солярии вы всегда можете усилить или ослабить дозу до необходимого вам количества. Процедура в косметическом салоне гораздо безопаснее похода на пляж. Воспользоваться лосьоном, маслом и специальным кремом до и после сеанса удобнее в условиях центра красоты, а не на песке.
Красота – очень важная вещь, но она не может быть достигнута за счет нанесения вреда здоровью. Чтобы посещение солярия не принесло неприятностей, следует соблюдать список правил и запретов:
Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями – активаторами. Процедура длится несколько минут – получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает. Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона. Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.
Процедура длится несколько минут, после чего необходимо принять душ и смыть нанесенный усилитель загара. Искусственное солнце сильно сушит кожу, поэтому сразу же на влажное тело нужно нанести увлажняющий лосьон или масло. На лицо наносится питательный увлажняющий крем. Особое внимание уделите областям вокруг глаз – там кожа очень чувствительна и подвержена чрезмерному иссушению. До сеанса в солярии перед сном обязательно нанесите на тело жирный питательный крем.
Солярий по своему воздействию ничем не отличается от натурального солнечного света, поэтому и противопоказания для этих процедур одинаковые:
Солярий пока не стал массовой процедурой, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих солярий:
Если ваша мечта – иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной. Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже. Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур до 50 раз в год. По мнению косметологов и онкологов, это безопасная цифра для вашей кожи.
Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями, изучите рекомендации. Как правильно нужно загорать в солярии:
Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:
Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия. Этому есть несколько причин:
Полезный совет и отзыв от видеоблогера для тех, кто хочет узнать секрет ускорения процесса загара под искусственным солнцем и значительно увеличить срок, который продержится результат от процедуры. Используя косметические средства из ролика, вы без проблем сократите количество сеансов в солярии до 2-3, при этом получите результат как от недели посещений.
Подготовка исходного состава занимает 2-3 минуты времени. Удобное для нанесения средство комфортно в изготовлении и доступно при любом бюджете. Средства из видео очень легко приготовить в домашних условиях, а итоговая цена компонентов при этом не превысит 300 р. Узнать все подробности, чтобы добавить средство в арсенал для загара, можно из видео ниже.
Были те, где супруг на 5-6 лет старше, а жена немного умнее. При этом до они жили в одинаковой культурной и социальной среде. Эту рекомендацию можно учесть, поскольку она повышает ваши шансы на счастье в , но следовать ей буквально не обязательно.
У каждого их супругов должно быть любимое дело и свои увлечения и хобби, от которых они получают удовольствие. Оба партнера должны приносить доход , но они должны интересоваться и быть в курсе дел друг друга. В любой момент они должны быть готовы поддержать, обсудить и дать совет тому из них, кто в этом нуждается.
У мужа и жены в доме должна быть своя заповедная территория, личное пространство, где каждый может побыть один. Конечно, это не значит, что каждому надо по дополнительной комнате, но спланируйте в доме уединенный уголок, в котором можно побыть наедине с собой, отдохнуть от общения, да даже просто спокойно почитать. Это особенно относится к , которым порой такое уединение просто необходимо.
Не устанавливайте никаких жестких правил и бессмысленных ограничений, которые легко нарушить даже без всякого злого умысла. Чем больше свободы предоставляют друг другу, тем больше доверия они выказывают. Свободные, доверительные отношения , создают особую атмосферу надежности и уюта, вызывают желание скорее домой, где тебе так спокойно, а твоей душе так комфортно.
Видео по теме
Связанная статья
7 заповедей мужа
Создание новой семьи - это уже большое счастье, однако любовь со временем может поутихнуть, поэтому достижение семейного счастья может быть достигнуто путем совместных усилий обоих супругов.
Инструкция
Чтобы достичь семейного счастья, вы должны помнить, что вам необходимо общаться со своим супругом. Это, конечно, очень просто, но на самом деле многие семьи рушатся из-за недопонимания, взаимных тайн и обманов. Если вы научитесь рассказывать о своих переживаниях своему супругу, делиться с ним своими секретами, слушать, а главное - слышать его, скорее всего, вы сможете достичь идеальных отношений. Мужчинам с трудом удается выражать свои эмоции, поэтому перед вами стоит следующая задача: вы должны помочь ему раскрыться рядом с вами.
Иногда люди предпочитают уйти и спрятаться от проблемы, закрыть на нее глаза, а не искать решение. Помните, что при правильном взгляде на вещи, вы сможете не только вместе со своим законным мужем преодолеть все препятствия, но и закалите ваши отношения. Конечно, в вашем браке периодически будут случаться кризисы. Время от времени вам может казаться, что выхода из тупика просто нет, однако вы не должны опускать руки. Помните, что за свою любовь нужно обязательно бороться до последнего.
Когда между вами и вашей второй половинкой возникают разногласия, не нужно опускаться до взаимных оскорблений и унижений. Научитесь спокойно высказывать друг другу свое недовольство, прислушиваться к чужому мнению, а также совершать работу над ошибками. Выстраивайте свои разговоры конструктивно, они не должны превращаться в пустые скандалы.
Шесть с половиной лет назад я была скромной невестой, которая мечтала о счастливом будущем. Я была уверена, что много знаю о любви и браке и уж точно смогу ответить, как быть счастливой в браке. Но, на самом деле, я не знала ничего. Я признаю, что знаю еще достаточно мало, но хочется верить, что кое-что я все-таки поняла.
Чтобы отпраздновать шестую годовщину брака, мы с мужем поехали на пляж и надеялись там отдохнуть. Первой ошибкой было взять с собой детей. Оказывается, мы с детьми имеем разные представления об отдыхе! Трехлетняя дочка не выспалась, после чего начала капризничать и жаловаться, что у нее болит живот. По дороге домой она расплакалась и сказала, что снова проголодалась, хотя мы недавно останавливались покормить ее. Я улыбнулась и сказала мужу: «С праздником, любимый! Ты готов с новыми силами начать рабочую неделю?» Мы рассмеялись, после чего вместе с детьми начали петь вслух песни. Все успокоились и были счастливы.
Так мы с мужем научились смеяться над нелепыми вещами, которые не в силах контролировать (например, над капризами детей, их проблемами с туалетом), а также и над более серьезными вещами. Иногда смех, даже сквозь слезы, — это все, что можно сделать, когда жизнь преподносит неприятные сюрпризы. Это как играть в покер: все пытаются улыбаться, чтобы не выдать своих карт.
Ни я, ни мой муж не совершенны. Мы не идеальны, но стараемся совершенствовать свою любовь друг к другу, стараемся и часто нам это не удается. Я научилась не переживать по пустякам и смотреть на ситуацию с другой стороны. Не все ли равно, что он до сих пор не знает, куда подевался дуршлаг и мне нужно будет потратить время, чтобы найти его? В конце концов, мы должны научиться любить и принимать друг друга такими, какие мы есть, а серьезные изменения доверить Богу.
Я безнадежный романтик. И всегда такой была. Мне нравится быть спонтанной, когда речь идет о любви. Обожаю читать любовные романы, слушать романтические песни и радоваться простым запискам с нежными словами или букету цветов просто потому, что я люблю его. Это все хорошо и иногда так бывает. Но в контексте брака, когда есть дети и когда их становится еще больше, это не всегда возможно, а чаще даже просто невозможно. Поэтому, чтобы немного побыть вместе, мы устраиваем домашние ночные свидания, когда дети крепко спят. Тогда мы можем побыть вдвоем, посмотреть фильм.
Супружеские отношения не всегда светлые и романтические, иногда бывает наоборот. Иногда я чувствую себя влюбленной до безумия, в другой раз я полностью истощена или напряжена, или все вместе. Романтика в отношениях — это прекрасно, но ее мало, чтобы сохранить брак. Мать Тереза когда-то сказала:
«Настоящая любовь проходит испытания. Та истинная любовь на самом деле появляется тогда, когда ты решаешь поставить потребности ближнего выше своих собственных».
В конце концов, любовь — это расчет. (Никогда бы не подумала, что такой романтический и впечатлительный человек как я, скажет такое). Теперь я знаю, как жить счастливо в браке. Поэтому я решила любить мужа со всеми его плюсами и минусами. К счастью, у этого расчета гораздо больше плюсов для нас обоих.
Брак должен быть приоритетным над работой и даже над вашими детьми. Возможно, это звучит странно. Очень легко оставить любимого без внимания из-за усталости от ухода за детьми. Кроме того, некоторые мужчины (и женщины тоже) могут так погрузиться в свою работу и амбиции относительно будущего, что им не хватает времени для своей второй половинки. Как быть счастливой в браке? Ответ прост: любить своего мужа и поставить его на первое место — это лучший подарок, который Вы можете сделать Вашему браку и детям. Крепкий брак не только поможет Вам достичь успеха в других сферах жизни, но и помогает Вашим детям чувствовать себя более любимыми и защищенными, особенно когда они видят, что их родители действительно любят друг друга.