Когда вы находитесь в послеродовой палате, кажется, что для малыша нужно не так много: докупить кроватку и пеленальный столик. Ну и коляску. Однако появление в доме маленького ребенка меняет все. Попав домой, где любящий муж уже поставил и кроватку, и комодик, вы обнаружите, что стоите лишь в начале пути обустройства дома для малыша.

Место для сна

Начнем с того, что кроватка должна находиться поближе, в идеале - на расстоянии и вытянутой руки - от вашего спального места. Учтите: ночью вам придется вставать к ребенку, и иногда - по многу раз. Вместе с тем места между вашей и кроватью ребенка должно быть достаточно, чтобы вам было удобно брать его на ручки и класть обратно в постельку. Если места будет недостаточно, существует риск ударить ребенка о стенку кроватки.

Отдельного разговора заслуживает . Одни педиатры считают, что он совершенно необходим: удобно маме, а значит, хорошо и ребенку. Другие же настоятельно рекомендуют отказаться от смены памперсов на столике. Мол, дети верткие, и из года в год учащихся случаи падения со столиков. Как альтернатива - уход за ребенком на пеленке (лучше одноразовой: они не пропускают влагу), расстеленой на кровати. Какой из вариантов предпочесть - решать вам. Но непременно предусмотрен ящичек, куда положите пеленки, памперсы и одежду малыша.

Место для купания

Подумайте, где и как вы собираетесь . Учтите: организовать процесс удобно таким образом, чтобы достав ребенка из ванночки и завернув в полотенце, с ним не нужно было бы нестись в другую комнату. Многие семьи купают малышей на кухне.

Лично мы решили ли эту проблему у так: ванночку ставим на два сдвинутых стула, а на столе расстилаем покрывало (чтоб было мягче), на него кладем фланелевую пеленку. Далее - одноразовую пеленку клеенчатой стороной наружу - на нее мы стали полотенце, которым вытираем сыночка. Пеленка нужна во избежание промокания. На полотенце мы обычно стелим деле одну одноразовую пеленку и на ней раздеваем малыша. Почему не на полотенце? Он может ухитриться в этот момент пописать или покакать. Тогда всю конструкцию придется стелить заново.

Все время вместе

Многих мамочек очень выручает переносные люльки. Такое "креселко" можно поставить на кухне и положить туда ребенка. Но осторожно! Ставить ее можно только на устойчивые поверхности, ни в коем случае не на край стола (дивана, тумбы...). Когда отправитесь в магазин за этой вещью, проследите, чтобы люлька соответствовала возрасту, иначе можно навредить хрупкому позвоночнику новорожденного.

Полезная вещь

По своему опыту могу сказать, что нам очень пригодилась раскладная сушилка для одежды. Вдвойне удобно, если стиральная машинка у вас находится в кухне. Вам придется ежедневно стирать ежедневно вещи ребенка, накапливать стирку "взрослых" вещей тоже не хочется... К слову, из соображений гигиены мы сушили детские вещи в центральной секции, "взрослые" - по крайним.

Аптечка для новорожденного и кормящей мамы/ организация пространства для младенца

Как оборудовать кровать для новорожденного

В вашей семье радость: родился ребенок! К моменту выписки малыша из родильного дома в квартире должно быть приготовлено все необходимое для жизни нового члена семьи, и в первую очередь – спальное место: кровать для новорожденного.

Какую кроватку выбрать?

Существуют два варианта кроватей для новорожденных: это стандартная, устойчивая кроватка и кровать-колыбель.

Кроватка-колыбель, конечно, удобна тем, что в ней можно укачать раскапризничавшегося малыша, но укладывать в нее ребенка можно только в первые месяцы его жизни, пока он не начал активно двигаться. Своими движениями ребенок может сильно раскачать колыбельку и перевернуться вместе с ней. Поэтому, если вы непременно хотите купить новорожденному кровать-колыбель, будьте готовы к тому, что через несколько месяцев ее нужно будет заменять на другую, устойчивую кроватку.

Требования к кровати для новорожденного

Кроватка новорожденного должна проветриваться, поэтому ее боковые стенки выполняются из планок, реек или прутьев. Встречается и реечное дно, оно улучшает проветривание кроватки. Обратите внимание на расстояние между планками боковины: оно не должно быть более 6 см, иначе возникает опасность застревания конечностей ребенка в этих промежутках.
Очень удобно, если глубину дна кроватки можно регулировать и, соответственно, увеличивать высоту боковин по мере роста малыша.
Для кроватки новорожденного должны быть использованы экологически чистые материалы: дерево, фанера. Покупая кроватку, попросите показать вам гигиенические сертификаты и сертификаты соответствия. Предпочтительны кроватки, окрашенные лаком, а если для этой цели выбрана краска, она не должна содержать свинца (сведения об этом имеются в тех же сертификатах).

Аксессуары к кровати новорожденного

Матрац по своим размерам должен соответствовать размерам кроватки; максимально допустимый просвет между матрацем и стенками кроватки – 4 см, и чем меньше этот просвет, тем лучше. Наполнителем матраца должны быть натуральные, гипоаллергенные волокна (морские водоросли, кокосовая стружка, даже солома, но ни в коем случае не вата, не пух и не перо). Допускается в качестве наполнителя и пенополиуретан, и другие синтетические наполнители при условии их экологической чистоты.
Поверхность матраца должна быть ровной, без впадин и вмятин. Покрытие – хлопковое или шерстяное.

Подушка в кроватке новорожденного присутствовать не должна. Под голову ребенка достаточно подложить сложенную вчетверо пеленку.

Одеял должно быть два: легкое байковое и более теплое шерстяное. Пуховые одеяла исключены.

Простыни и пододеяльники для малыша также должны быть изготовлены из натуральных тканей – хлопка или льна. Приобретайте их в достаточном количестве, чтобы в кроватке ребенка всегда было чистое белье. Желательно, чтобы постельное белье новорожденного было не белым, а цветным, с рисунками, - это способствует развитию зрительного анализатора.

Кроватка приобретена, белье застелено, - пожелаем малышу спокойного и комфортного сна!

Как лучше обустроить спальное место для младенца , чтобы ему было там уютно и комфортно? Как сделать, чтобы малыш быстро засыпал и крепко спал в своем «гнездышке», а его сон был здоровым и безопасным?

Каждая мама сама определяет, где спать малышу , так чтобы удобно было обоим – и ребенку, и ей самой. Ведь даже пока малыш спит, мама не перестает заботиться о нем.

Кто-то выбирает совместный сон, откладывая на потом покупку детской кроватки . Безусловно, когда малыш спит у мамы «под крылышком», в этом есть свои плюсы – ей не нужно лишний раз вставать ночью, чтобы проверить, как там ее маленькое сокровище. Кормить малыша грудью можно тоже, не вставая с кровати. И все же такой вариант подходит не всем. Находясь в одной постели с ребенком, родители часто полноценно не могут отдохнуть, из-за того что начинают спать очень чутко, боясь потревожить сон ребенка. Отходит на второй план и супружеская жизнь. Уложить кроху на дневной сон , когда мамы под боком нет, в большой кровати или на диване тоже непросто, да и небезопасно. Поэтому большинство родителей еще до рождения ребенка или сразу по возвращении из роддома уже обустраивают для малютки его собственное отдельное спальное место . Что это будет – кроватка или колыбелька? Выбирайте!

Деревянная детская кроватка

На радость мамам и малышам в магазинах представлен огромный выбор детских кроваток . Разные по размерам, дизайну, функциональным возможностям – каждая из них обязательно дождется своего маленького хозяина. Деревянная классическая кроватка – пожалуй, первое, что встретят родители в отделе детской мебели. Она надежна и практична. Спящий малыш со всех сторон огорожен высокими реечными бортиками, а, значит, нет риска, что он скатится и выпадет из кроватки (а вот с родительской кровати или дивана это вполне возможно – будьте внимательны!). Малышу здесь просторно и есть запас места на вырост.

Срок службы детской кроватки зависит от ее размеров и функциональных возможностей. Стандартный размер спального места 120х60 см – такая кроватка предназначена для детей с рождения и до 3-х лет. Детские кроватки размером 125х65 см прослужат немного дольше – до достижения ребенком 4–5 лет. Есть модели, в которых спальное место еще больше – 140х70 см. Как правило, такие кроватки в будущем превращаются в диванчик (снимается одна боковина) или в кушетку (съемные обе боковые стенки). После таких трансформаций в кровати сможет спать и дошкольник 5–7 лет.

При выборе детской кроватки имейте в виду, что она может иметь сложный дизайн, но при этом быть максимально простой по функциональности – подматрасник не регулируется по высоте, стенки не открываются и не снимаются. И наоборот, внешне простое классическое исполнение может успешно сочетаться со множеством опций, которые делают кроватку намного удобнее для мамы в уходе за малышом.

Два-три уровня установки матраса. Сначала малыша «поселяют» на самом высоком уровне. Маме не придется каждый раз перегибаться через высокий бортик, чтобы уложить малыша в кроватку или взять его оттуда. Когда малыш начнет активно двигаться, научится садиться и тем более вставать на ножки – дно кроватки нужно перевести в самое нижнее положение.

1. Открывающаяся стенка – ухаживать за ребенком, играть и общаться с ним становится намного удобнее и проще. На ночь можно придвинуть детскую кроватку вплотную к своей кровати, чтобы быть ближе к малышу и при необходимости взять его к себе в кровать, например, покормить или успокоить, а затем вернуть кроху на его спальное место.
2. Функция укачивания – это могут быть обычные полозья-качалки или маятниковый механизм со стопором. «Маятник» раскачивает детскую кроватку не с боку на бок, а плавно скользит из стороны в сторону (поперечное качание) или вперед-назад (продольное качание). Когда нет необходимости, чтобы кроватка качалась, она блокируется, становясь неподвижной.
3. Колесики на ножках позволяют маме легко переставлять детскую кроватку в пределах комнаты и дают возможность слегка подкачать малыша, двигая кроватку вперед-назад. Прорезиненные колесики делают перемещения более мягкими и бесшумными – грохот и скрип не разбудят малыша, и на полу не останется царапин. Проверьте, есть ли на колесиках стопоры, чтобы кроватка более устойчиво могла «стоять на ногах».
4. Полезные, но необязательные дополнения – силиконовые накладки на край бортиков, о которые маленькому «зубастику» можно безопасно «почесать зубки». Ящик для белья и игрушек – все необходимое всегда будет в полном порядке и под рукой у мамы.

Кровать-манеж

Кровать-манеж – складная мобильная кроватка с текстильной обивкой и сетчатыми бортиками. Ее основное предназначение – походный вариант малышового спального места. В сложенном виде кроватка убирается в прилагающуюся сумку-чехол – ее удобно брать с собой на дачу, в путешествие, в гости. Чтобы не возить детскую кроватку туда-обратно, многие родители приобретают кровать-манеж в качестве запасного спального места специально для дачи или для бабушкиного дома, если малыш часто там бывает. Между приездами ребенка кроватка сложена и убрана, стоит в кладовке или на балконе, никому не мешая.

Конечно, используется кровать-манеж и дома, как основное спальное место малыша, но в этом случае ее способность компактно складываться и быстро раскладываться остается нереализованной. Поэтому перед покупкой кроватки-манежа стоит еще раз взвесить все «за» и «против», чтобы не переплачивать за функции, которыми не собираетесь пользоваться. Аргументов, говорящих в пользу такого приобретения, разумеется, достаточно.

Полный набор опций, не уступающий по функциональности деревянным детским кроваткам . Стандартное полноразмерное спальное место (120×60, 125×65, 125×70 см). Съемный верхний уровень с жестким матрасиком поднимает новорожденного в кроватке на удобную для мамы высоту. Вместо верхнего «этажа» кровать-манеж может комплектоваться съемной люлькой. Она закрепляется на бортиках кроватки или используется отдельно, как колыбель-качалка. Колесики с блокираторами делают удобным перемещение кроватки. Есть модели, оснащенные дугами-качалками, благодаря которым кроватка может раскачиваться.

Полезные дополнения. На бортиках кроватки устанавливается пеленальный столик, входящий в комплект. После использования пеленатор (в зависимости от модели) просто снимается или откидывается, прижимаясь к стенке детской кровати – так он не мешает и не занимает места в комнате. Кровати-манежи нередко комплектуются подвесными пластиковыми полочками для мелочей, сумкой-органайзером, мешком для пижамы и подгузников, корзиной для игрушек, игровой дугой с подвесными погремушками. Для сладких снов на свежем воздухе предусмотрена москитная сетка и капюшон в изголовье кроватки, закрывающий малыша от ветра и яркого солнечного света.

Вибромузыкальный электронный блок – помогает маме в уходе за малышом. Вибрационная система укачивания работает в нескольких режимах по интенсивности, с помощью таймера автоматически отключается через заданное родителями время. Для создания успокаивающего аудиофона – несколько мелодий и звуков природы на выбор. Возможность записи и воспроизведения голоса родителей, а также разъем для подключения к блоку внешнего MP3-плеера значительно расширяют музыкальные способности кроватки. Встроенная подсветка мягко освещает спальное место, может включаться как мамой, так и автоматически, реагируя на плач малыша. Удобно, если выбирать, настраивать, включать и выключать разные режимы работы «умной» кроватки можно на расстоянии, с помощью пульта дистанционного управления.

Внешний вид детской кроватки также играет большую роль при выборе. Кровать-манеж имеет современный стильный дизайн, внешне заметно отличающийся от привычной классики из дерева. Широкий выбор расцветок обивки позволяет вписать кроватку в любой интерьер. Удобно, если обивку можно снять для стирки. К тому же для кроватки-манежа не нужно докупать бампер и матрас. Стенки кроватки и так мягконабивные – маленький непоседа не ушибется, а матрасик уже входит в комплект.

Детская колыбель

Детская колыбель может использоваться как вместо кроватки, так и вместе с ней. Если в большой кроватке малышу не спится, может быть, дело пойдет лучше в колыбельке, плавно раскачивающей своего обитателя – маленькое «гнездышко» уютно ограничивает пространство для сна крохи. Конечно, используется детская колыбель недолго, и некоторых родителей это останавливает от ее покупки. В зависимости от модели и размеров спального места колыбель прослужит от 4 до 6 месяцев. Но это и самый «сонный» период жизни ребенка. Ведь младенцы спят до 18 часов в сутки, а, следовательно, все эти месяцы колыбелька будет активно использоваться. К тому же колыбель более мобильна, а в первые месяцы для мамы это особенно актуально – чем бы вы ни занимались по дому, берите малыша с собой, он всегда будет под присмотром. Когда придет время, из колыбельки кроха переселится в кроватку. Выбирая колыбель, ориентируйтесь на следующие ее параметры:

1. Размеры спального места – чем они больше, тем дольше будет срок службы колыбели. Как правило, длина колыбелей составляет от 70 до 100 см, а ширина – в пределах 40–50 см.
2. Материал изготовления – в классическом исполнении колыбельки делаются из натурального дерева, плетутся из ротанга и ивовой лозы – плетеные колыбели очень легкие, но крепкие. Не уступают классике по функциональности и удобству колыбели на прочном металлическом каркасе, сочетающие в себе и пластик, и текстиль.
3. Раскачивание колыбели (в зависимости от модели) осуществляется как на качалках, так и за счет маятникового механизма. Предпочтительней модели с возможностью блокировки – когда малыш бодрствует, в целях безопасности колыбель должна быть неподвижна, так как уже в 4–6 месяцев дети умеют переворачиваться и присаживаться. От таких активных движений колыбель может сильно раскачаться, и кроха рискует упасть.
4. Электронные колыбели – могут раскачиваться в разных режимах, имеют дистанционное управление, колыбельные мелодии, подсветку. Удобно, когда электронный блок автоматически активирует музыку и свет, отреагировав на плач малыша.
5. Регулировка по высоте – в некоторых моделях колыбелей есть и такая опция. Она позволяет использовать колыбель в прикроватном варианте – на ночь подвиньте малыша к себе, установив его спальное место на том же уровне, что и ваша кровать. А днем можно поднять колыбель повыше, чтобы было удобнее укладывать кроху, ухаживать за ним и общаться.
6. Колесики с блокираторами для свободы перемещения. Проверьте еще в магазине, насколько плавно и бесшумно передвигается колыбель. Если колыбелька будет часто переезжать из комнаты в комнату, стоит измерить ее колесную базу (продольное расстояние между осями передних и задних колес), чтобы колыбель не застревала в дверях.
7. Комплектность – подвесная карусель с игрушками, полочки, корзины или сумки для детских вещей. Для особого уюта – капюшон в изголовье или балдахин. При выборе колыбели поинтересуйтесь, укомплектована ли она матрасиком и постельным бельем. Иначе все это придется искать и подбирать, а это задача не из простых, ведь в отличие от кроваток, у колыбелей могут быть совершенно нестандартные размеры спального места.

Шезлонг и детские качели

Розовощекий карапуз, сладко сопящий в своей кроватке – мечта любой мамы. Однако не все малыши засыпают так легко и просто. «Ручные» детки требуют, чтобы перед сном мама носила и укачивала их на ручках. Иногда такое укладывание длится до 40 мин и даже дольше. Переложив заснувшего малыша в детскую кроватку , мама даже не успеет толком отдохнуть или что?то сделать по дому, как ее сокровище уже требует вновь взять его к себе. Уставшая мама, невыспавшийся малыш, накопившиеся домашние дела – так недалеко и до раздражений, обид и ссор в семье.

Шезлонг или качели во многом могут стать помощниками для мамы в первые полгода. Они берут на себя укачивание малыша – самостоятельно его убаюкивают, развлекают и тем самым буквально развязывают маме руки. Если днем кроха предпочитает больше бодрствовать, не нужно его во что бы то ни стало укладывать спать. Положите его в шезлонг или качельки – пусть малыш качается, разглядывает игрушки и обстановку вокруг себя. Занятый делом, получив свою порцию эмоций и впечатлений от увиденного и услышанного, под мерное покачивание он незаметно для себя устает и засыпает. Днем маленького можно оставить вздремнуть там же, где он и уснул. На ночь – аккуратно переложите уснувшего кроху в кроватку.

Шезлонг для ребенка – это мягкое, уютное младенческое креслице-качалка. Он мобильный и компактный, поэтому его можно спокойно носить с собой по всему дому, чтобы малыш всегда оставался в поле зрения мамы, пока она убирается, готовит, отдыхает и т.д. Главное, не забывать пристегивать кроху ремнями безопасности!

Детский шезлонг легко раскачивается или подпружинивает от простых движений малыша – кроха лежит, болтает ручками и ножками, пытаясь дотянуться до подвешенных над ним игрушек, тем самым он раскачивает свое креслице и сам себя укачивает. В конструкцию заложена безопасная амплитуда раскачивания, предотвращающая опрокидывание.

Шезлонги для детей могут быть оснащены механизмом вибрации (работает от батареек) – нажав на кнопку, родители сами задают ритм и интенсивность укачивания. Таймер отключит вибрацию через заданное время.
Несколько положений спинки – выбирайте для малыша наиболее удобную посадку: для отдыха, сна, бодрствования.

Многие креслица снабжены откидывающимся козырьком – с ним малышу уютнее, к козырьку удобно подвешивать игрушки.

ВНИМАНИЕ! Младенческие шезлонги низкие, малыш располагается в них всего в 10–15 см от пола. Мамам может быть не слишком удобно каждый раз так низко наклоняться к ребенку, в связи с чем возникает соблазн поставить качалку повыше – на стол, диван, комод. Из соображений безопасности делать это категорически запрещено! Шезлонг должен быть установлен только на полу. Причем на ровном. Если, например, одна сторона шезлонга окажется на ковре, а другая просто на полу, то хорошо раскачиваться он не будет. Это, кстати, относится и к качелям.

Детские качели по сравнению с шезлонгами для детей , конечно, не столь «легки на подъем» – для них нужно будет найти постоянное место в комнате. Но зато удобно, если у качелей есть съемная корзина-переноска, которую можно снять с базы и носить с собой из комнаты в комнату.

При выборе детских качелей не упускайте из виду тот факт, что они должны быть рассчитаны на младенцев с рождения. Ведь в продаже есть также качели для детей от 6 месяцев, т.е. предполагается, что малыш уже научился самостоятельно сидеть.

Для новорожденного крохи важным элементом детских качелей является кресло. Оно должно быть комфортабельным, анатомически рассчитанным на укладывание в него ребенка уже с первых дней жизни. Для самых маленьких – мягкая вставка, уменьшающая пространство кресла, делающая его ложе максимально горизонтальным. Регулируемая спинка – малышу должно быть удобно в качелях спать, играть, отдыхать.
Регулируемая высота – мама сама устанавливает кресло качелей выше или ниже, выбрав для себя наиболее удобное положение.

Фиксатор – делает качели неподвижными, когда нужно усадить или высадить малыша. Качели могут использоваться и как первый стульчик для кормления, в этом случае они тоже должны быть зафиксированными.
Центр развлечений – несколько скоростей и направлений раскачивания, звуковое сопровождение, световые эффекты, таймер отключения той или иной функции. С такими качелями и маме удобно, и малышу интересно.
Ремни безопасности надежно удерживают кроху в креслице качелей, не мешая ему играть и спать. Не забывайте, малыш обязательно должен быть пристегнут!
Комплектность – игровая панель, дуга с игрушками, съемный столик для кормления, подголовник, карманы для детских принадлежностей. Все эти комплектующие расширяют возможности качелей, делают их более приспособленными к ежедневному использованию.

Электронный блок кроваток, колыбелей, шезлонгов и качелей работает от батареек. Чтобы в самый неподходящий момент они не подвели, имейте в наличии запасной комплект. А еще лучше – замените батарейки аккумуляторами, чтобы периодически подзаряжать их.

Детская комната

Правильный микроклимат в детской комнаты – залог здорового и крепкого сна ребенка. Регулярно проветривайте комнату и поддерживайте в ней комфортный температурный режим: 18–20°С – оптимальная температура для ночного сна, а днем столбик комнатного термометра не должен подниматься выше отметки 20–22°С. Чтобы в доме легко дышалось, стоит следить не только за температурой, но еще и за влажностью воздуха – она должна составлять не менее 50–70?%. Уровень влажности точно покажет гигрометр, который для удобства может быть объединен в один прибор с термометром. В отопительный период и жарким летом воздух в комнате нередко становится черезчур сухим, на что в первую очередь реагируют самые маленькие члены семьи. Малыш начинает хуже спать, чаще капризничает, в носике появляются сухие корочки, затрудняющие дыхание. Эту проблему поможет решить увлажнитель воздуха.

Уютный свет . Укладывая кроху на дневной сон, затемните комнату – задвиньте шторы, опустите жалюзи, закройте кроватку балдахином. В полутьме малышу будет легче уснуть. Ночью ребенку лучше привыкать спать с выключенным светом – так его биологические часы быстрее настроятся на смену дня и ночи. Небольшой прикроватный ночник, дающий мягкий рассеянный свет, пригодится в первую очередь маме – ночью ей будет сподручнее наблюдать за ребенком, переодевать его, кормить.

Детское постельное белье – еще один немаловажный фактор здорового сна. Малыш должен спать на ровном упругом и в меру жестком матрасе, по размеру соответствующем размерам кроватки. Проверьте, плотно ли матрас прилегает к ее бортикам, иначе в образовавшийся зазор может случайно попасть ручка или ножка ребенка и застрять там – малышу будет больно. Матрас можно слегка (примерно на 30°) приподнять в изголовье, подложив под него небольшую подушку или свернутое одеяло. В первое время новорожденному так будет удобнее спать, легче дышать, меньше риска подавиться пищей, которую он срыгнул. Матрас целесообразно закрыть непромокаемым наматрасником или клеенкой. Для обустройства детской постельки понадобятся 2–3 комплекта постельного белья (на смену), 2–3 простыни, одно легкое одеяло или плед и одно более теплое одеяло, вместо которого можно использовать спальный мешок. В нем малышу будет уютно, тепло, но не жарко. Кроха, «упакованный» в спальник, не сможет раскрыться во время сна, как бы активно он не двигался. Спальный мешок полностью расстегивается, поэтому его удобно надевать и можно не снимать при смене подгузника. Подушка новорожденным не нужна, вместо нее можно использовать сложенную в несколько раз пеленку. По желанию в кроватку можно добавить мягкий борт (бампер) и балдахин. Такой комплект не только сделает кроватку очень уютной и нарядной, но и защитит кроху от ушибов, сквозняка и яркого света.

Детская одежда для сна – должна быть легкой, мягкой и свободной. Боди и комбинезоны-слипы – самый оптимальный вариант. Здесь нет резинок на животике, кнопки в шаговом шве позволят легко поменять подгузник даже спящему малышу. Эта одежка не сбивается, не задирается, не перекручивается даже на непоседах. А значит, крохе ничего не будет мешать во время сна. Не надевайте на малыша чепчики и косынки – если дома нормальная температура, в головном уборе маленькому будет жарко, из-за чего его сон не будет крепким, а запотевшая головка только повышает риск простуды.

Безопасность ребенка и его спального места должна быть продумана до мелочей. Не вешайте над кроваткой полки для книг, игрушек и гигиенических принадлежностей – упавшая вещь может поранить малыша. Рядом с кроваткой не должно быть горячей батареи, свисающих проводов, розеток и комнатных цветов. Даже если это безобидное растение, упавший в кроватку листик может случайно оказаться у ребенка во рту – а это опасно. К тому же цветущие растения могут спровоцировать у малыша аллергическую реакцию. То же относится и к домашним питомцам – ограничьте доступ в детскую собаке и кошке, а клетки с любимыми птичками, хомячками и даже аквариум с рыбками, пока малыш не подрастет, лучше вынести в другую комнату. Шерсть, перья и запах могут вызвать аллергию у крохи, домашний любимец невольно может разбудить и напугать младенца неожиданным резким движением или звуком. Положив малыша в кроватку, не забывайте закрывать ее откидную стенку! Чтобы не было беды, следует убедиться, что защелки на боковине кроватки надежно зафиксированы.

Кроватка по длине более чем в 2 раза превышает рост новорожденного крохи. Так и хочется рациональнее использовать пустое место – таким образом в кроватке, в ногах у малыша появляются стопки пеленок, залежи подгузников или куча игрушек. Беспорядка в кроватке быть не должно, чтобы ребенку ничего не мешало, и он не мог ни в чем запутаться.

Чистая спальня, чистая кроватка – малыш не должен дышать пылью (одним из сильнейших аллергенов). Не перегружайте комнату коврами, книгами, тяжелыми шторами, большими мягкими игрушками. Регулярно проводите влажную уборку комнаты, не забывая и про пол под кроваткой. Следует протирать и саму кроватку – особенно между реек, где пыль скапливается больше всего. Обязательно нужно чистить текстильную обивку колыбелей и кроваток-манежей, стирать балдахины и бамперы. Чаще меняйте постельное белье малыша – на чистом всегда спится лучше.

Малыш уже покормлен и уложен. Уютно устроившись в своей постельке, он и не замечает, как к нему приходит сон, и его глазки закрываются. Значит, мама все сделала правильно. Сладких снов, кроха…

Возможно, вам будут интересны статьи

Новорожденный спит около 16 часов в день. Можно сказать, это основная его деятельность в первые месяцы жизни. Как сделать кроватку новорожденного безопасной, комфортной для ребенка и удобной для родителей? Поговорим о правилах, как организовать спальное место грудничка.

Задумавшись, как постелить постель новорожденному, следуйте главному правилу: только необходимое и ничего лишнего!

• На матрас постелите детскую клеенку с фиксирующими резинками (больничную использовать не желательно — на ней холодно и неуютно даже через толстые пеленки).
• Поверх клеенки застелите плотной простыней из натуральной ткани. Для удобства можно использовать простынь для детской кроватки с резинками, не дающими ей собираться и сползать.
• Если вы собираетесь пользоваться многоразовыми подгузниками, постелите еще одну небольшую клеенку. Впрочем, иногда и могут протекать.
• Подушка новорожденному не нужна! Боязнь настояний родственников, что ребенку без подушки неудобно, приводит к проблемам с позвоночником. Педиатры рекомендуют использовать ее только после года, а то и после двух.
• Одеяла лучше не использовать — малыш может запутаться и задохнуться в них.
• Днем, пока малыш не спит, можно подвешивать погремушки, но на время сна все это нужно убирать — игрушка может упасть на малыша и испугать его, либо он сам может запутаться в веревке или резинке.

Новорожденный ребенок совершенно беспомощный, и задача родителей продумать все до мелочей, чтобы детская кроватка отвечала всем требованиям безопасности...

• Кроватку новорожденного ставить лучше в той же комнате, где спят родители — это поможет приглядывать за ребенком и самим быть спокойнее.
• Цвет детской кроватки должен быть нейтрального цвета (неяркого), чтобы не утомлять малыша.
• Если вы планируете подставлять детскую кроватку вплотную к своей (родительской), убедитесь, что при снятии одного борта остальные не разъедутся. Для прочности можно прикрутить дополнительную дощечку.
• Для безопасного сна не укладывайте вместе с ребенком ничего лишнего, включая мягкие игрушки (собирают пыль и могут быть причиной удушения), пеленки, емкости с детской косметикой.
• Не успеете вы оглянуться, как заметите, что ребенок поворачивается на живот. В этот момент он может удариться головой о прутья — тогда не помешают мягкие бортики. Но, как только малыш начнет двигаться увереннее, снимите их — лишние пылесборники ни к чему. По этой же причине тратиться на балдахин для кроватки тоже не стоит. Правда, легкий балдахин может быть актуален для сна на природе в качестве защиты от насекомых, например на даче, когда есть возможность поспать в кроватке на улице.
• Дно кроватки на первые пару месяцев можно поставить на самый верхний уровень, но, как только ребенок начнет пытаться переворачиваться, сразу переставляйте дно на уровень ниже. К тому времени, когда ребенок должен начать вставать, дно придется опустить еще ниже. Если уровни для мамы неудобны (высота “ни туда, ни сюда”), она может попросить папу просверлить дополнительные отверстия и установить дно на удобную высоту.

В детской кровати не должно быть никаких свободно свисающих веревочек — это грозит удушьем.

Оборудование спального места для новорожденного — одно из самых приятных занятий для новоиспеченных родителей. Просто делайте это с любовью, а наши советы и родительское чутье помогут организовать комфортное спальное место новорожденному.

Когда ребенок чувствует мамин запах, он крепко и счастливо спит. Но, даже если вы не спешите оставить малыша одного в кроватке, наступает момент, когда пора выбирать для него отдельное спальное место. А это нелегко.

С детским сомнологом Ольгой Александровой продолжаем разговор о здоровом сне.

До 6 месяцев ребенок не должен спать один в комнате. Это опасно. Ни видео-, ни радионяня не помогут маме услышать, что малыш перестал дышать во сне. Американская академия педиатрии рекомендует родителям для профилактики синдрома внезапной детской смерти (СВДС) первое время спать с ребенком в одной комнате. Желательно — достаточно близко. С совсем маленьким в идеале — на расстоянии вытянутой руки.

• Как обустроить спальное место в зависимости от возраста ребенка?

Понятно, что спальное место новорожденного, трех- и семилетнего ребенка будет устроено совершенно по-разному.

После рождения, в 3-4 месяца детям очень важно испытывать ощущение защищенности, безопасности, границ спального места. Для них даже маленькая кроватка — это уже целое футбольное поле. Поэтому для малышей есть смысл использовать эргономичные “коконы”, “гнездышки”.

• Чем удобен кокон?

Удобен он тем, что его можно класть как в родительскую, так и в детскую кровать. И, кроме того, в нем ребенок до 4-5 месяцев спит в самой безопасной для себя позе — на спине, а не на боку, на животе и т.д. А еще кокон дает комфортное ощущение обхвата.

Оно очень успокаивает. Детям важно чувствовать, что у них под боком что-то есть, что их головка во что-то упирается. Ведь раньше они жили в тесноте, и первые 4 месяца после рождения по-прежнему испытывают потребность ощущать эту тесноту и ограниченность пространства.

С точки зрения безопасности нужно, чтобы ребенок никуда не мог упереться лицом. В его постельке не должно быть завязок, лишних складок ткани. Важно, чтобы во время сна не сбивалась простыня, поэтому лучший вариант — использовать нежные сатиновые простыни на резинке. Не нужны в этом возрасте ни подушка, ни одеяло. Потому что перегрев увеличивает риск возникновения СВДС. (надо расшифровать, не все знают)

РЕЗЮМИРУЕМ. Спальное место малыша должно соответствовать его физическим размерам. Это могут быть кокон или гнездышко, которые ставятся в кроватку или в кровать взрослого, чтобы ребенка сопровождала привычная теснота.

• Как меняется спальное место ребенка к 6 месяцам?

Месяцам к 6 ребенок становится более активен физически, начинает подниматься на четвереньки, ползать. И теперь уже нужна кровать с бортиками, чтоб он не выбрался и не выпал из нее. В люльке становится небезопасно. При этом опять же в кровати с бортиками должна быть натяжная, очень мягкая простыня. Над кроваткой не должно быть игрушек и других предметов, до которых он может дотянуться.

• А как же быть с классическими игрушками для сна?

Это исключительно, когда ребенок станет старше 6 месяцев до этого слишком рано. Подходящее время для этого — ближе к году, когда он осознает, что с игрушкой нужно спать. Раньше она ему не нужна, потому что малыш будет играть с ней вместо сна, отрывать, отгрызать ее детали.

Я всегда говорю родителям: если вам хочется игрушку — п озвольте себе купить ее для себя и спите с ней с удовольствием.:) Ведь родители всю эту милоту часто неосознанно покупают себе.

• Как правильно выбрать подушку для ребенка?

Маленькие дети с 6 месяцев до полутора-двух лет часто спят на животе. О подушке имеет смысл задуматься, когда ребенок начинает спать на боку. А это уже ближе к 3 годам.

Подушка нужна упругая, ортопедическая. Подбирается она по ширине плеча ребенка. Сантиметром измерьте расстояние от края плеча до шеи — надплечье. И самая широкая часть подушки должна быть равна размеру этого надплечья.

• То есть в раннем возрасте акцент мы делаем на матрас, на само место, где ребенок будет спать?

Совершенно верно. При этом что важно? Некоторые родители выбирают матрас, исходя из того, чтоб он не промокал: с какой-нибудь пленкой, с водоотталкивающим покрытием. Но ребенок в этот период чаще всего спит в подгузнике и сильно матрас не испачкает. Родителям следовало бы спросить себя: если матрас не пропускает воду, как он сможет пропускать воздух? А ведь ребенок спит и дышит в него. Это не считая того, что он будет потеть, и ему будет просто неприятно, неуютно спать на пленке. Таким образом, чем лучше проходит воздух через матрас, тем матрас правильнее. Плюс ко всему, он должен быть упругим, но не жестким. Многие родители выбирают матрас из кокосового волокна, но вы попробуйте полежать на нем сами! Это, прямо скажем, на любителя. Он просто не должен продавливаться под весом ребенка.

Кроме того, имеет смысл купить матрас со съемным чехлом, который удобно снять и выстирать при необходимости.

• Что вы можете посоветовать по выбору первой кроватки?

Можно начать с очевидных вещей. Кроватка должна быть изготовлена из качественных, хорошо обработанных материалов. Покрытие ее — не токсичные краска и/или лак. Хорошо, если расстояние между ее прутьями не будет превышать 9 см, чтобы между ними не застревала головка малыша.

Лучше всего выбирать кроватку с регулируемым по высоте днищем и съемным бортиком, чтобы расположить ее у кровати родителей для совместного сна. Многие рассматривают совместный сон с ребенком как сон в одной постели. Нет, это совсем не обязательно. Достаточно спать с ним на расстоянии вытянутой руки. Так удобнее будет покормить ребенка, просто погладить его, если он встревожился во сне. Он окажется близко к родителям, и в то же время у него будет свой собственный правильный матрас, свое постельное белье, которое можно менять так часто, как потребуется. Малыш получит свое безопасное пространство.

РЕЗЮМИРУЕМ. О спальном месте для детей с пяти месяцев запомним следующее:

1. Кроватка — из натурального материала, лучше деревянная, покрытая экологичным лаком, с частыми прутьями.
2. Необходима пластиковая или силиконовая насадка на бортик. Иначе дети, когда начинают вставать, случайно могут отгрызть деревянные щепки.
3. Мягкие бортики, упругие и хорошо проводящие воздух. В толстых подушках, которыми часто обкладывают кроватку, накапливается пыль и плохо происходит воздухообмен. Идеальная высота бортика: 10-15 см от матраса.
4. В кроватку кладем упругий матрас и очень мягкую простыню на резинке.
5. Располагать кроватку лучше вдали от окна и батареи. И не на трафике воздуха от двери к окну. Если позволяет место, поставьте ее в углу, у противоположной от окна стене.
6. Мобиль лучше разместить в игровой зоне вне кроватки и использовать во время бодрствования. Иначе легко пропустить момент, когда он перестанет успокаивать ребенка и начнет, наоборот, возбуждать. Вместо сна малыш будет очень оживленно играть с ним, перевозбуждаться и плакать.

• Давайте поговорим о спальном месте для подросшего ребенка.

Когда меня спрашивают, когда ребенок готов к переезду в собственную кроватку, я обычно отвечаю, что происходит это, когда он из взрослой кровати может встать сам, ходить и бегать самостоятельно. Когда у ребенка есть желание самому залезать в свою кровать и вылезать из нее. Обычно это 2-3 года.

Что можно сказать о первой условно взрослой кровати ребенка? У нее должны быть низкие бортики — 15-20 см. Важно, чтобы был “лаз” — небольшой промежуток, куда малыш мог бы влезть. На то время, пока он спит, лаз можно закрывать свернутым в валик одеялом, подушкой и т.д., чтобы ребенок не выкатился из кровати. Когда он повзрослеет, можно будет уже не делать этого.

Со стороны головы и ног тоже должны быть небольшие бортики Это очень важно. Ведь переезд в собственную кровать — очень важное событие для ребенка, а если он пару раз упадет с нее, то вряд ли захочет спать там еще когда-нибудь. Не нужно класть малыша на второй этаж двухэтажной кровати, как и просто на очень высокую кровать. Все по той же причине.

РЕЗЮМИРУЕМ. Для ребенка 2-3 лет подойдет обычная, достаточно низкая кровать с бортиками. И в это время уже имеет смысл задуматься о качественных подушке и одеяле для сна. Простыню по-прежнему лучше использовать мягкую натяжную.

В этом возрасте, чтобы легче было переселиться в кроватку, важно, чтобы у ребенка был выбор постельного белья. Ведь между бежевым в цветочек тонким бельем и простым комплектом с динозавриками он выберет последний. Поэтому будет здорово, если коллекция постельного белья будет приятна глазу не только родителя, но и ребенка. Так вы сможете повысить качество сна малыша и дадите ему понять, что уважаете его мнение.

Совет:

Не торопитесь отделять ребенка в собственную комнату. Этим вы можете спровоцировать тревогу при укладывании и нарушение сна. Будьте терпеливы, дождитесь благоприятного момента. Сладких снов вам и вашему малышу.