Развод - это как минимум стресс. Большинство женщин не хотят разводиться с мужем даже, если супружеская жизнь стала невыносимой. А все потому, что они боятся следующего:
Естественно, есть и сугубо индивидуальные причины, по которым барышня предпочитает плохой брак спокойному одиночеству. Но бывают случаи, когда расстаться просто необходимо. Иначе совместная жизнь грозит подорванным физическим и психологическим здоровьем прекрасной особы.
Как понять, что нужно развестись с мужем? Алко- , нарко- зависимость супруга.
Самые веские основания, потому как зависимые личности со временем становятся асоциальными, деградируют и теряют всякую способность исполнять семейные функции. Непременно нужно подумать об отпрысках - на что вы их обрекаете, вынуждая видеть отца неадекватном состоянии почти каждый день?
Бьет - значит, любит? Не смешите. В мире нет такой уважительной причины, по которой муж мог бы поднять руку на свою избранницу. Чем скорее случится разрыв, тем лучше для вашего здоровья и жизни.
Неизвестно, что хуже - физическое насилие или ежедневное моральное третирование. Если спутник постоянно оскорбляет, унижает, игнорирует, то со временем пассия превратится в один сплошной комок болезней. Издеваясь, партнер уничтожает самооценку второй половинки, взращивает комплексы неполноценности, что приводит к психосоматическим сбоям. Чадо (если есть), видя, как отец обращается с матерью, наживает себе свои комплексы и проблемы с отношениями в будущем.
Нужно ли закрывать глаза на измену? Если адюльтер случился однажды, и если спутник искренне кается - нужно. А если измены происходят в открытую и сопровождаются полным игнором по отношению к законной спутнице - зачем терпеть?
Да, без работы может оказаться каждый в определенный период своей жизни. Понять это можно. Но как понимать человека, который не хочет идти работать и совершенно спокойно живет на финансы спутницы? Не повод ли для развода?
Внимание: данные советы нужно учитывать тем женам, которые не сталкиваются с весомыми причинами для разрыва, перечисленными выше.
Как принять решение о разводе? У психологов есть одна чудная техника, которая предназначена специально для разбора запутанных ситуаций. Особенно, в случаях, когда чувства говорят одно, а ум другое.
Техника носит название «Декартовы вопросы», которые звучат примерно так:
Важно: перед тем, как решиться на развод с мужем , женщине необходимо заглянуть внутрь своей души, обратиться к своим ценностям, спросить себя, насколько нынешняя ситуация удовлетворяет ваши глубинные потребности.
Нередко, думая о том, стоит ли разводиться, дама ставит на первое место материальное положение. У многих женщин возникает неразрешимая дилемма - материальный или душевный комфорт.
Выхода здесь только два. Первый - прекрасная особа берет ответственность за свою жизнь, становится самостоятельной и финансово независимой. То есть, она предпочла любовь и искренность деньгам.
Второй - особа выбирает деньги и комфорт, однако вынуждена приспособиться и терпеть, лишая себя полного эмоционального проживания. Нужно ли так мучиться, если жизнь одна и ее лучше не наблюдать, а проживать?
После скрупулезного подхода к предыдущим вопросам и ответам, вы можете с удивлением обнаружить, что для устранения мешающих факторов вашей супружеской жизни, а также для достижения поставленных целей реально обойтись и без разрыва. Потому что основная часть позитивных факторов, к которым так устремлен человек, уже присутствуют в жизни, просто он их не видит.
Пока вы еще не решили развестись с мужем окончательно, есть шанс на новый старт. Только для старта нет необходимости радикально менять партнера. Смените лишь точку зрения. Если вы достигли такого осознания, то хватайтесь за шанс и меняйте себя, пока вы еще рядом с прежним спутником. Потому, что с новым вы будете вынуждены начать все с нуля. И гарантии, что новый вариант окажется лучше, нет.
Учитывайте и то, что другой человек, возможно, и не найдется. Особенно, когда требования женщины завышены, а среди представителей сильного пола очень мало идеальных. Психологи советуют стать философом - разложить по полочкам ожидания и возможности. Также верить в себя, что бы не ожидало вас на финишной прямой.
Итак, чего же ожидает дама, когда уже готова принять решение о разводе с супругом? Конечно же, подсознательно она ждет только одного - счастливого финала:
Но вернемся в реальность и глянем, каким чудовищным образом могут разочаровать человека дальнейшие события:
Так, порой человек остается с пустыми руками и одинокой душой. И полное отчаяние наступает тогда, когда он осознает, что ожидания были наивны и глупы.
Если размышления не привели к окончательному результату, тогда подумайте вот о чем. И в молодом, и в преклонном возрасте супружескую чету связывает одна очень важная вещь - духовные отношения. Огромную роль играет правильное общение, доверие и близость не только в постели, но и по духу. Если, думая о том, разводиться или нет, вы не отыскали в ваших отношениях ничего подобного, тогда жить вместе нет смысла. Пару постигнет тоска и одиночество друг с другом.
Неотвратимое приближение разрыва пара чувствует интуитивно. Иногда это определяется по неким признакам, которые являются предупреждением. Есть много случаев, когда кто-то из пары предчувствовал надвигающуюся бурю, однако не имел достаточно оснований, чтобы объяснить происходящее.
Первый сигнал - ограниченное общение между людьми. Партнер вдруг становится замкнутым, погруженным в свои личные переживания и не желает делиться со второй половинкой. Конечно, такое поведение присуще мужчине и в случае проблем на работе или со здоровьем (мужские болезни, например). Поэтому здесь ситуация еще подлежит прояснению, и замкнутость не значит, что стоит разводиться.
Но если буря надвигается и в самом деле, то сценарий развития более-менее ясен. После погружения в себя, муж становится более «холодным» со своей пассией:
Данная стадия уже значительно запущена. Вернуть отношения в былое русло, конечно, реально, но будет очень нелегко. Ведь супруги ведут себя, как почти чужие люди.
Но что делать если хочется спасти отношения? В данной ситуации - идти к психологу. Хотя, случается - когда остывает один партнер, аналогично поступает и другой. Причем так получается само по себе. Но здесь тоже есть плюс - решение расстаться будет обдуманным, взвешенным и обоюдным.
Читатели присылают в редакцию Рамблера свои личные истории. Некоторые из них мы публикуем. Об этом сообщает Рамблер.
Я познакомилась с мужем, когда мне было 29, а ему на десять лет больше. Стали жить вместе. У меня от первого брака есть сын, тогда ему было четыре года, и он очень быстро привык к мужу, стал называть его папой. Отношения с родным отцом фактически прервались, когда мой бывший эмигрировал в Канаду. Мужа ребенок не смутил, и все эти годы он относился к Саше как к сыну.
У него тоже от первого брака есть ребенок, дочка Таня, женился рано, еще во время учебы в универе, потом они с женой быстро развелись. Но муж всегда помогал и бывшей, и дочери. Оплатил ее образование, потом помог купить жилье. Я начала общаться с его дочкой, Таня в то время была студенткой первой курса, и вроде бы мы подружились - как я думала. С бывшей женой мужа мы пересекались на редких семейных праздниках, она никогда не показывала неприязни, и на тот момент снова вышла замуж.
Конечно, иногда я замечала, что общение Тани с отцом чаще всего сводится к просьбе "дай денег" - муж к моменту знакомства прилично зарабатывал. Но никогда не вмешивалась, считая, что это не мое дело. Иногда и бывшая жена просила денег "по старой дружбе", но и тут я молчала.
Потом Таня быстро вышла замуж, родила моему мужу внучку, ее часто привозили к нам на выходные, но фактически занималась с ней я, несмотря на то, что мне хватало хлопот и с моим ребенком. Кроме того, мы часто ездили вместе отдыхать, и я не жаловалась, хотя приходилось присматривать за двумя детьми вместо одного.
Первый неприятный инцидент случился, когда мы официально расписались. Это произошло не сразу, спустя три года.
Реакцию Тани счастливой не назовешь, она вяло поздравила, а потом заметила, что не понимает, зачем нужны такие формальности "в моем возрасте". При этом Танина свадьба отмечалась с размахом, и мой муж не только оплатил торжество, но еще и подарил молодым солидную сумму. Мы же просто расписались без всякого застолья.
После замужества Тани муж также помогал по первому слову, в том числе и финансово. Теперь я понимаю, что нужно было ставить рамки, но я не хотела скандалов и ссор, считала, что должна дружить с его дочкой.
Также меня неприятно поразила реакция Тани, когда она узнала, что Саша учится платно. Она высказалась в том духе, что "в его положении" мог бы постараться поступить на бесплатное отделение. Хотя сама тоже училась за деньги. А Саша выбрал перспективное направление в программировании, муж его всячески поддержал, и да, оплатил обучение. И что здесь такого?
Так мы прожили почти 15 лет. Недавно у мужа начались проблемы со здоровьем, предстоит операция, не очень опасная, но муж решил оформить завещание, о чем предупредил и меня, и Таню. Он сказал ей, что считает свой отцовский долг выполненным, поэтому квартиру, в которой мы живем, и дом в Подмосковье он оставит мне. После чего Таня впала в истерику, сказала, что он должен думать прежде всего о ней, и о внучке, потому что они - его родная кровь, а я - чужая, как и мой ребенок. Потом объявила бойкот отцу.
После чего, видимо, пожаловалась своей матери, так как экс-жена закатила безобразный скандал по телефону. Так я узнала, что хищница, что хочу получить их имущество (хотя и квартиру, и дом муж заработал уже после их развода), что вообще никто, и должна быть благодарна, что меня, разведенку с прицепом, вообще взяли замуж.
Мужу вообще волноваться нельзя, особенно сейчас, поэтому я не стала отвечать на оскорбления. Муж возмутился, но я вижу, что разлад с дочкой его мучает, а она игнорирует его звонки и не дает увидеться с внучкой. Мне больно все это наблюдать, я пыталась спокойно поговорить с Таней, звонила ей, но услышала примерно то же самое. Мол, я никто, и зовут меня никак, что повесила на ее отца ребенка от другого мужика, и будь я честной, то сама отказалась бы от чужого наследства.
Но почему? Я законная жена ее отца, все это время я вела дом, ухаживала за ним, старалась нормально относиться к его родне, поддерживала его, мы полноценная семья. И муж никогда не предъявлял претензий из-за сына, всегда называл своим. А теперь, выходит, я вместе с сыном должна самоустраниться.
В последние три года я не работаю, своего жилья у меня нет, только родительская двушка, в которой вместе с мамой живет и мой брат с семьей. Возвращаться нам некуда. Кроме того, я должна думать о будущем сына. Так почему я должна что-то доказывать людям, которые все равно считают меня плохой? Мне очень жаль мужа, но не я начала эту войну. Более того, я уверена, что ни Таня, ни ее мать не станут ухаживать за мужем, если я уйду, в лучшем случае наймут приходящую сиделку.
«Хочу развестись с мужем, но боюсь», «Как развестись безболезненно?», «Беспокоюсь, что не смогу правильно сказать мужу и детям о решении», — эти переживания регулярно высказывают замужние женщины практикующим психологам.
В психологии давно уже есть множество схем, которые могут помочь большинству женщин в процессе развода .
C чего начать?
Как грамотно развестись с мужем?
Начать лучше всего с поиска сведений о разводе: если Вы будете знать достаточно важной информации, Вам будет легче принимать дальнейшие решения.
Прочтите юридические статьи в интернете, обратитесь к юристу, посоветуйтесь с друзьями и подругами, которые развелись.
Если муж не проявляет агрессивность и есть вероятность, что он не будет против развода, обязательно обсудите с ним все детали: это значительно упростит жизнь.
Но беседу с супругом лучше не начинать, если Вы не уверены, что он отреагирует адекватно. Поговорите с ним позднее, когда уже продумаете и подготовите все.
Когда Вы будете знать все необходимое, начинайте подготавливать документацию. Лучше всего ее разместить так, чтобы, если муж попытается Вам помешать, ее удалось сохранить.
Можно, к примеру, поместить ее в банковскую ячейку, отдать на хранение родственникам или друзьям. В собственной квартире ее лучше не хранить, если Вы не уверены в адекватности мужа.
Наиболее простым будет бракоразводный процесс, если у вас с мужем нет несовершеннолетних детей и ценного совместного имущества. В противном случае разводиться придется через суд . Если муж точно будет против, помните, что развестись можно без его согласия.
Как сказать супругу о разводе?
Эти советы рассчитаны на ситуации, когда муж не представляет для женщины серьезной угрозы и конструктивный диалог с ним возможен .
- Перед диалогом постарайтесь успокоиться. Во время обсуждения Вам не следует вести себя агрессивно и грубо. уже ни к чему не приведут: все уже произошло, и нужно пройти этап развода так, чтобы это было наименее болезненно для обоих.
- Выберите удобный момент. Лучше всего начать обсуждение в период, когда у вас обоих будет достаточно свободного времени. К примеру, перед работой разговор лучше не начинать.
- Убедитесь, что мужчина вменяем.
Не следует обсуждать развод в следующих случаях: мужчина нетрезв, находится под действием наркотических веществ либо препаратов, способных влиять на когнитивные способности и вменяемость, зол, раздражен, не выспался, устал, плохо себя чувствует.
- Выберите удачную фразу. Не применяйте выражения, способные создать видимость того, что Вы не уверены в своем решении, такие как «возможно», «наверно», «мне кажется», «по всей видимости». Используйте категоричные, не оставляющие выбора варианты наподобие «Я приняла решение развестись с тобой», «Я подала заявление на развод вчера».
Будьте вежливы с ним и сообщите, что Вам необходимо обсудить детали, связанные с разводом.
Дайте ему понять, что Вы готовы обсудить их позднее, когда ему будет удобно.
Если мужчина — абьюзер и Вы не имеете возможности полноценно поговорить с ним из-за страха за свою жизнь и здоровье, Вам следует либо не уведомлять его о разводе, либо сообщить об этом методами, не предполагающими личную встречу (телефонный звонок, чат в соц. сети, звонок по Скайпу, электронная почта).
Разумеется, в таком случае Вам следует находиться от него подальше, в безопасном месте.
Что делать, если хочется развестись с мужем? Ответы на распространенные вопросы:
Как сообщить родителям?
Если родители не слишком вникали в Ваши отношения, они могут недостаточно объективно смотреть на ситуацию , поэтому Ваша задача — рассказать им о том, что происходит, в комфортной обстановке.
При этом важно не перегибать палку: быть честной, не преувеличивать и не занижать уровень сложностей с мужем. После этого уже им определять, как относиться к Вашему решению.
Основные советы:
Если их реакция не удовлетворила Вас (они считают, что Вы поступили неправильно, сердятся, читают нотации), старайтесь помнить о том, что Ваша жизнь по-прежнему является Вашей жизнью , и Вы принимаете в ней решения, а не родители.
Как выйти из созависимых отношений? Узнайте об этом из нашей .
История женщины, которая подумывает уйти от мужа, в этом видео:
Доброго времени суток, дорогие читательницы. Сегодня мы рассмотрим такую проблему «хочу развестись с мужем». Вы узнаете, какие причины могут вызывать подобное желание. Вам станет известно, как правильно себя вести в такой ситуации, что делать, если есть ребенок.
Очень часто, девушки, которые начинают задумываться о разводе, не знают, с чего начать, как действовать.
Не всегда причина, по которой вы задумываетесь о разводе, является обоснованной. Иногда все не так страшно и можно попытаться сохранить семью. Давайте рассмотрим, в каких случаях не стоит спешить с разводом.
Иногда жизнь складывается таким образом, что девушка не знает, что делать, разводиться или сохранить семью. Такие сомнения может вызывать одна из следующих причин.
Женщина не должна бояться развода. Нужно осознавать, что конец старых отношений обязательно приведет к началу новых.
Женщина, которая собирается развестись, должна учитывать ряд моментов, если в семье имеется ребенок. Давайте рассмотрим, как нужно себя вести в такой ситуации.
Часто женщина, которая задумывается о разводе, не знает, как сказать мужу об этом. Ситуация может отягощаться, если супруг Вас сильно любит. Когда женщина говорит о своем желании человеку, любящему ее, она разбивает ему сердце.
Если муж не хочет разводиться, что делать в такой ситуации?
Когда вы решаете развестись, необходимо учитывать, как психологическую составляющую, так и юридическую точку зрения в этом вопросе. Женщина должна знать и учитывать тонкости.
Даже, если жена инициатор расставания, то ей все равно будет тяжело справиться с болью утраты. Давайте рассмотрим, как легче пережить расставание с мужем.
Перед тем, как сообщать мужу о желании развестись, нужно хорошенько обдумать правильность своего решения. Не забывайте, что когда-то Вы выбрали этого человека себе в партнеры. Возможно, все еще можно исправить и незачем рубить с плеча. Если же причины действительно серьезные, то не стоит сохранять такие отношения ради детей или из страха одиночества.
Вопрос психологу:
Добрый день! Меня зовут Елена, недавно стукнуло 30 лет. В браке 3,5 года. Замуж выходила не по любви. Даже расставались один раз (я уходила, поняв что не мой он человек по жизни), но он стоял на своем. Звонил - признавался в любви. Приезжал ко мне. Извинялся за то что мало времени уделял. В итоге я подумала и решила замуж пойти. Он меня старше на 8 лет. Ранее был уже в браке, у меня брак первый. У него квартира (правда оформлена на папу из-за первого развода), машину сам купил, работа была стабильная, не пьет, не гуляет, руку не поднимает. Полтора года назад из-за ошибки специалистов у нас родился мертвый ребенок. Пережить это очень тяжело. Но я жива и жизнь продолжается. Больше детей у нас нет. На свою работу с которой уходила в декрет, я не вернулась. Спустя месяц после роддома начала ходить по собеседованиям (чтоб не сойти с ума - отвлечься), муж мне предложил поработать в его салоне. На тот момент мне все равно все было и я согласилась. Тогда же работника еще пришлось уволить и я осталась без сотрудников - сама. И вот прошло уже полтора года, а я все так и работаю. Сама. Без отпуска, без выходных. Голова кругом, мужу об этом говорила говорю. Ничего не предпринимает, из-за частых руганей на этой почве, выставила салон на продажу. Сколько я еще здесь проработаю-неизвестно. Мои руки связаны, бизнес неприбыльный. Я целиком и полностью зависима от мужа. А любви нет. Насчет близости пока сама не напомню - ничего не происходит. Стала чувствовать себя оскорбленной этим. Каждый вечер после работы вижу спину мужа который при первой же возможности бежит к компьютеру. Из общих интересов это только бег по вечерам. Иногда зарядки утром. Мои силы на исходе. Я часто думаю о разводе. Только не о таком о который кричат во время ругани с горяча. А о настоящем, хочу сесть и рассказать ему о своем решении, но не решаюсь, всякий раз жалею его. Да и сама боюсь неизвестности. Что меня ждет дальше. Квартиры своей у меня нет. Работу тоже надо еще пойти поискать хорошую. Я в замешательстве. Мне очень плохо. Его запах меня раздражает. Я нервничаю когда он ко мне подходит, трогает, я вхожу в бешенство. Разве это жизнь. Душой я полностью понимаю что не мой он человек по жизни. Плыву по течению с ним. Глаза впали. Радости нет. Нет тех эмоций какие были до брака. Друзей почти не осталось. Из-за работы с розницей я стала ненавидеть людей. Злые они все. А я нервная и беспокойная. Мужу об этом постоянно говорю. На меня если посмотреть можно сделать вывод что у меня хронический пмс. Как мне вылезти из этого состояния. Я никого обижать не хочу. Но и с мужем жить совершенно не хочется. А он в последнее время как чувствует. Конфликты сглаживает. Порой ходит по пятам. Я срываюсь недовольная а он мне предлагает что-то поделать вместе-например фильм посмотреть. И сразу компьютер бросает. Но засыпаю я стабильно одна. Он в это время за компьютером. Я иногда так злая на него, что меня посещают мысли на сайте знакомств зарегистрироваться и пообщаться с мужчиной. Просто в свои 30 лет, я наверное уже на все 40 выгляжу. Прошу, помогите мне советом. Как мне жить дальше. (отдыхать мы за три года никуда не ездили, он домосед по горло. А меня такая жизнь не устраивает (загранпаспорт скоро просрочится впустую.
Здравствуй, Елена.
Будь честна перед собой и признайся, что такая ситуация в жизни тебя устраивает, может быть не вся, но есть один главный момент, который не дает сделать решительных действий и изменить жизнь. Твоя задача понаблюдать за собой и своей ситуацией и понять, что именно является основой, которая держит тебя в такой ситуации.
Возможно это стабильность событий или что кто-то есть рядом (нет одиночества), или за тебя все решают и берут ответственность за результат, а может быть что-то совершенно другое.
Чем честнее ты будешь сама с собой, тем точнее ты сформулируешь основу, которая не дает все изменить.
Когда ты сформулируешь основу, которая оставляет ситуацию такая какая есть на данный момент, тогда можно проработать психологически и пойдут изменения в жизни.
Этапы работы:
1. Понять, что это основа и допустить себе, что ее можно изменить или расширить.