У новоиспеченных мам возникают вопросы, касающиеся сна новорожденного: как, где, сколько он должен спать, в какой позе, какой должен быть при этом температурный режим. И это хорошо, ведь женщина должна заранее продумать эти нюансы, чтобы ребенку было комфортно и хорошо и чтобы сама мама могла выспаться. К тому же в семье есть еще и папа и, возможно, старшие дети, новорожденный не должен мешать и их отдыху.
Поэтому, если кровать большая и папа согласен подвинуться, то можно практиковать и совместный с ребенком сон. Малыш 9 месяцев слушал, как бьется мамино сердце, неудивительно, что он и сейчас хорошо засыпает возле маминой груди: возле нее тепло и привычно. При совместном сне с ребенком позаботьтесь о том, чтобы ваш матрас был достаточно жесткий, а малыша не окружала куча одеял. К тому же ребенок не должен свалиться с края кровати. Если для этого вы кладете новорожденного спать между собой и мужем, то позаботьтесь о том, чтобы и папа не мог случайно его ночью задеть. Не разрешайте старшим детям спать вместе с младенцем. Не кладите новорожденного спать рядом с собой, если вы или муж слишком устали, приняли сильное лекарство или употребляли алкогольные напитки.
Однако лучше всего, конечно, чтобы ребенок с самого рождения спал на отдельной кровати, специально для него предназначенной. При этом матрас должен быть довольно жестким, ортопедическим, а подушки вообще не должно быть. Правда, некоторые мамы вместо подушки кладут чистую наволочку или сложенную пеленку, от такой «подушки» вреда не будет. Одеяло у новорожденного не должно быть слишком жарким, защитите ребенка от перегрева.
Если малыш уснул на руках, то положите его в кроватку. Да, на руках у мамы тепло, но такая поза для сна не является ортопедичной, а лишние проблемы с позвоночником вам ни к чему.
Запомните: воздух в помещении должен быть прохладный и влажный. В таких условиях и спится хорошо, и не побеспокоят корочки в носу у младенца или затрудненное дыхание и сопение носом во сне.
Но если ребенок кушал давно и вы уже успели подержать его «столбиком» и выпустить весь проглоченный воздух, то можно положить его спать на спине с ровно лежащей головой. Это позволит костям черепа правильно формироваться, избежать чрезмерного удлинения головы, а приобрести красивую круглую форму.
Многие дети любят спать на животе. Ребенка можно оставлять в такой позе спать, но лучше, если это будет не ночью, а днем, чтобы вы могли контролировать его сон. В таком положении хорошо подтягиваются мышцы живота, однако спать в такой позе можно оставлять уже после того, как заживет пупочная ранка.
Есть дети, которые пошли еще дальше и любят спать не просто на животе, а «на коленках», подогнув ножки под себя, попой кверху. В принципе, в такой позе тоже нет ничего противоестественного, если малышу удобно так, то пусть спит. Однако тоже лучше, если это будет происходить в дневные часы.
Тема актуальна для новоиспечённых родителей, которые не представляют, как уложить спать новорожденного ребенка, если он не спит ночью. Такое нарушение сна у ребенка до года ни для кого не в новинку, однако, вопрос в том, как же с этим бороться?
Первые несколько месяцев после рождения ребёнок тратит на сон практически всё свое свободное время и просыпается через каждые 2-3 ч, потому как проголодался. Согласно нормам сна, груднички от 1 до 12 месяцев в сутки спят от 12 до 18 часов, т.е. сон занимает большую часть суток.
Норма сна для детей грудничкового возраста до 3 месяцев составляет около 17-18 часов . Ближе к трёхмесячному возрасту суточная норма сокращается до 15 часов, причём на дневное время сна приходится порядка 5 часов, остальное время кроха отдыхает ночью.
По мере подрастания малыша, необходимо наладить режим кормления и постепенно сокращать кормления в ночное время. Чтобы наладить распорядок дня крохи и сократить ночные перекусы, необходимо перед ночным отдыхом хорошо покормить малыша.
Борунова Е.К., детский инструктор лечебной физкультуры научного центра здоровья детей, г. Москва
Как уложить грудничка спать на ночь, если он слишком активный? Необходимо отказаться от шумных игр и громкой музыки, которая никоим образом не располагает к спокойствию.
Позаботиться о правильном распорядке дня необходимо ещё во время беременности. К семимесячному сроку беременности у ребёнка формируется определённый . Будущая мама должна за несколько месяцев до родов начать следить за своим распорядком дня, чтобы в дальнейшем не задаваться вопросом о том, как уложить младенца спать в ночное время суток.
Согласно медицинским исследованиям, женщины, чья беременность протекала спокойно и без суеты, кто уделял положенные 8 часов на сон, сталкиваются с проблемой беспокойного или непродолжительного сна ребёнка значительно реже.
После рождения крохи новоиспечённая мать не должна забывать о режиме, который она соблюдала во время беременности: , “тихий час”. Теперь она отвечает не только за себя, но и за своего кроху. Режим сна и кормления поможет избежать проблем с ночным отдыхом . В её обязанности входит наладить режима дня и контролировать время отдыха и бодрствования ребёнка, если он путает день с ночью.
Кроме того, что ребенок просыпается ночью от чувства голода, ночному бодрствованию могут служить и другие причины, например, .
Рост зубов может также сопровождаться . Как уложить его спать, когда у детей начинают резаться зубки, в связи с чем они не спят ночью и капризничают?
Самым верным средством в этом вопросе является устранение чувства дискомфорта от прорезывания зубов. Можно воспользоваться специальными средствами.
Существуют детские гели, такие как Дентол-Бейби и Бейби Доктор, в состав которых входят вытяжки ромашки, календулы, подорожника . Они направлены на снятие покраснения дёсен, снимают боль и устраняют неприятные ощущения при прорезывании зубов.
Использовать гели с содержанием лидокаина (например, Калгель, Камистад) для детей не рекомендуется, т.к. много побочных последствий. Дентинокс – скоропомощное средство, однако в его состав входит лидокаин.
Если грудничок не спит ночью и , можно также воспользоваться свечами Вибуркол. Они смягчат дискомфорт в полости рта и безмятежный сон ребёнка не будет потревожен. А вопрос, как приучить новорожденного спать ночью, если режутся зубки, будет решен.
Но что, если это не зубки? Тогда почему новорожденный не спит ночью?
Каркашадзе Г.А., заведующий отделением когнитивной педиатрии научного центра здоровья детей, г. Москва
Детский сон является важной составляющей жизни младенца. Любые нарушения сна ведут к психическим отклонениям, нарушению поведения. Как показывает практика, грудничок плохо спит ночью не из-за медицинских проблем.
Необходимо обеспечить такие условия, как температура помещения и влажность воздуха. Температура для комфортного сна не должна превышать 21 градуса, но быть выше 18.
Самые основные причины – это:
1
Малыш может просыпаться не только от чувства голода, но и из-за чрезмерно плотного вечернего приёма пищи. Если его беспокоят колики, вздутие, то грудничок беспокойно спит ночью. Необходимо соблюсти грань между “плотно покушал” и “переел” и . Кроме этого, если мама кормит малыша грудью, она должна следить за своим рационом питания.
2
Одиночество – одна из причин некачественного сна. Новорожденных деток можно укладывать спать рядом с мамой – так они спят спокойнее. В этом возрасте для грудничков совместный сон принесет только пользу, поскольку они будут чувствовать себя в безопасности рядом с мамой. можно ближе к 6 месяцам. Как выбрать первую кроватку для малыша, можно узнать в этой .
3
Как укладывать грудничка спать, если он находится в перевозбуждённом эмоциональном состоянии и совсем не подает никаких признаков усталости? Активные игры перед сном, веселье и громкая музыка только лишь взбодрят кроху
. Нужно убрать все отвлекающие факторы, например, громкие звуки или сильное освещение.
4
Мокрый подгузник или недостаточная влажность воздуха, также могут стать причиной нарушения сна. Чувство дискомфорта может вызвать и аллергия, сопровождающаяся зудом и .
5
Различные неврологические заболевания также могут стать причиной непродолжительного сна. Если малыш при этом очень капризничает и постоянно плачет, для выявления точной причины необходимо обратиться к врачу. Как выбрать ортопедическую подушку для малыша при кривошее, читайте .
Маленькие советы новоиспечённым мамам и папам о том, как уложить спать новорожденного ребенка, если он не спит ночью:
Лупандина-Болотова Г.С., заведующая отделением лечебной физкультуры, Научный центр здоровья детей РАМН
Вопрос о том, как укладывать грудничка спать, возникает у многих родителей. Решить проблему помогут прогулки на свежем воздухе. В вечернее время на улице тихо, а воздух свежий.
Как показывает практика, шелест листвы и покачивание коляски благотворно сказываются на скором засыпании.
Причин, почему грудничок не спит ночью, может быть множество – колики в животе, беспокоящие зубки, долгий дневной сон. Секреты молодых родителей могут помочь, если грудничок плохо спит днем и ночью.
Вооружившись такими нехитрыми советами, каждая пара молодых родителей сможет решить вопрос, как уложить новорожденного спать, если он не спит ночью. Ведь чем раньше решится эта проблема, тем быстрее сможет отдохнуть и кроха, и отец с матерью.
Новорожденный ребенок совсем не похож на тех розовощеких пупсов, которых показывают в рекламе – это знает любая мама. Маленький, сморщенный, часто покрытый волосами на спине и плечах, с расфокусированным взглядом и тоненькими ручками-ножками, которые выделывают странные движения.
у новорожденного трясется подбородокПервые месяцы родители внимательно присматриваются к младенцу – все ли с ним в порядке, здоров ли он, и те удивительные телодвижения, которые выделывает малыш, могут здорово их напугать. Наиболее часто родителей беспокоит вопрос – почему у новорожденного трясется подбородок? Но есть ли причины для паники и что является нормой, а что выходит за ее границу?
Новорожденный ребенок (ребенок в возрасте ), даже если он доношен до необходимых 40 недель беременности, – еще не полностью сформировавшийся человек.
Все системы его организма не дозрели, и в будут продолжать развиваться. Поэтому судорожные подергивания и содрогания конечностей ребенка в первые недели жизни, – чаще всего признак незрелости нервной системы, а не какого-либо отклонения.
Центры, которые регулируют движения человека, при рождении еще не полностью активированы, поэтому непроизвольные подергивания и беспорядочные движения рук и ног – это нормально для новорожденного.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Одним из наиболее беспокоящих факторов является дрожание подбородка, ручек, всего тела. Давайте разберемся, что же делать, если у новорожденного трясется подбородок.
Скорее всего, если отсутствуют другие проявления заболевания, то само по себе дрожание подбородка не должно беспокоить родителей.
Само по себе дрожание подбородка не является патологией, если в возрасте до трех месяцев он проявляется во время плача или физического нагрузки. В таком случае тремор вызван перевозбуждением нервной системы, а значит, он вполне нормален для крошечного человека. Однако это не значит, что родители ничего не должны делать – для новорожденного, у которого трясется подбородок, водные процедуры (расслабляющие ванночки с лавандой или ромашкой), а так же консультация невропатолога.
Если же тремор проявляется у ребенка и в состоянии покоя, такой фактор вполне может быть симптомом состояния, называемого . Тонус мышц у малышей сохраняется в среднем до года, но гипертонус – серьезное отклонение, требующее лечения.
Если трясется не подбородок, а сама голова младенца, то это может быть признаком серьезного неврологического заболевания, вызванного, например, асфиксией в родах. В таком случае ребенку потребуется лечение у невропатолога.
У 90% детей дрожание подбородка проходит к 2-3 месяцам. Если же тремор подбородка сохраняется при крике и, тем более, в состоянии покоя после достижения трехмесячного возраста, необходимо посетить специалиста- невропатолога.
Дрожь (или тремор) у новорожденных – явление достаточно частое. Многие родители, особенно те, у которых ребенок первый, сильно переживают, если замечают тремор губ или подбородка у своего малыша.
Чтобы знать, как правильно реагировать на такие детские проявления, необходимо разобраться, в чем причина дрожи, опасный это признак или нет и как действовать, если у Вашего ребенка трясется нижняя губа или подбородок.
Для взрослого человека действия новорожденного могут показаться достаточно странными – резкие движения, вздрагивания и вскидывания ручек, головка «болтается», несимметричное движение глаз и другие «странности».
Все это не соответствует ожиданиям молодых родителей, поэтому очень часто вызывает беспокойство и даже панику особо ответственных мам и пап. Лучший способ избежать стресса и излишних переживаний – это вовремя получить достоверную информацию. Итак, разберемся, почему же у новорожденного трясется подбородок.
А причин может быть две:
Какие проявления можно считать физиологичными? Это, прежде всего, мелкие колебательные движения (подрагивания) подбородка и нижней губы младенца, которые длятся всего несколько секунд.
Возникают такие моменты в периоды напряжения младенца, причем как положительного напряжения, так и отрицательного.
К положительному напряжению можно отнести купание. Как бы то ни было, но даже такая приятная процедура, как купание, для маленького человечка в первые дни жизни является стрессовой ситуацией и требует напряжения не только мышечной, но и нервной системы.
Отрицательные стрессовые ситуации – это, конечно, болевые ощущения — колики или другие неприятный для новорожденного моменты, такие как переодевания, ощущения голода или просто усталость, вызвавшая плач. Но не только в такие моменты можно наблюдать подрагивания подбородка или губ. Это может происходить и в спокойные часы.
Как уже отмечалось, существует физиологический тремор новорожденного, поэтому если в течение первых трех месяцев жизни у малыша трясется губа, подбородок или конечности, то причин для паники нет. Ребенок подрастет, и дрожь пройдет сама. Коррекции такое состояние не требует, и даже обратившись к неврологу, вы получите рекомендацию по наблюдению за новорожденным без медицинского вмешательства.
Не стоит переживать , если:
Стоит насторожиться , если:
В этих случаях нужно НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО обратиться к врачу-неврологу. Не будем в этой статье перечислять заболевания, которые могут вызвать тремор, чтобы не заниматься «гаданием» и лишний раз не пугать родителей. Только врач сможет сказать, действительно ли такое состояние ребенка вызвано патологическими причинами. И помните, что практически любое болезненное состояние поддается корректировке, а чем раньше будет начато лечение, тем успешнее оно пройдет.
Даже если нижняя губа или подбородок трясутся по физиологическим причинам, и нарушений здоровья у новорожденного нет, все равно нельзя забывать о том, что это признак незрелости нервной системы и нужно приложить все усилия, чтобы помочь как можно скорее адаптироваться своему ребенку.Этому будет способствовать гармоничная обстановка в семье, спокойное и ласковое отношение к ребенку. Хорошие результаты дает расслабляющий , который можно начинать делать с месячного возраста. Массаж младенцу нужно делать строго в соответствии с рекомендациями врача или доверить специалисту.
И обязательно внимательно наблюдайте за своим чадом. Отслеживайте, насколько часто бывает тремор, в какие моменты, как долго длится и т.д. Всю информацию сообщайте педиатру. Это поможет не пропустить тревожные симптомы и вовремя обнаружить патологии.
Если все же выяснится, что тремор вызван патологическими причинами, тогда самое главное — не заниматься самолечением ! Ни в коем случае не отказывайтесь от обследований, которые назначит врач, и аккуратно принимайте прописанное лечение. Да, многие родители сегодня не очень доверяют врачам, тем более не хочется верить в диагнозы со страшными названиями. Если вас терзают сомнения, обратитесь еще к одному специалисту или даже к нескольким.
Помимо лечения основной патологии, следствием которой явился тремор, можно проводить процедуры, которые снизят гипертонус и излишнее возбуждение ребенка, чем облегчат его состояние. Что поможет ребенку в этом случае:
В большинстве случаев трясущийся подбородок или нижняя губа у новорожденного – это естественный процесс и родители с опытом относятся к этому спокойно. Не нужно выискивать у своего ребенка изъяны. Но даже если какие-то проблемы со здоровьем стали причиной трясущегося подбородка – не стоит паниковать и отчаиваться. Все корректируется! И пусть ваши детки будут здоровы!
С появлением ребенка молодые родители не могут нарадоваться на своего малыша и не сводят с него глаз. Но иногда им приходится замечать спонтанные подергивания подбородка своего малыша. Это явление заставляет их паниковать и самих дрожать от ужаса. Но стоит ли бояться, если у новорожденного трясется подбородок? Попробуем разобраться.
Тремором в медицине называют ритмичное подрагивание отдельных частей тела или конечностей. Он встречается и среди взрослого населения. Почти каждый второй новорожденный страдает тремором той или иной части тела. Почему у новорожденного трясется подбородок? Различают два вида тремора подбородка у грудничков:
1
Физиологический
. Не представляет собой опасности для здоровья и развития ребенка и не требует специального лечения. Связан с неокрепшей психикой ребенка и гипертонусом мышечной ткани.
Проходит бесследно спустя несколько месяцев после рождения .
Если на четвертом месяце жизни это явление не проходит, то стоит обратиться за консультацией к неврологу.
2
Патологический
. В этом случае тремор может затрагивать подбородок, руки ноги, подбородок, голову новорожденного.
Отличительной чертой является продолжительность, интенсивность, амплитуда дрожания.
Провоцировать дрожание подбородка и конечностей может незрелость нервной системы и переизбыток в крови гормона стресса норадреналина , который препятствует правильному прохождению импульсов по нервным окончаниям. Наиболее частые негативные факторы, обуславливающие дрожание подбородка у ребенка следующие:
Тремор новорожденного не так опасен, как может показаться молодым родителям. Он является физиологическим, если проявляется в следующих ситуациях:
Нормально, если у ребенка трясется подбородок не продолжительное время, а буквально несколько секунд, до полуминуты. Состояние не должно доставлять малышу дискомфорта.
Иногда у месячного ребенка трясется подбородок чаще и интенсивнее, чем сразу после рождения. Это также не должно пугать родителей. Такое состояние связано с тем, что после месяца ребенок начинает лучше слышать и учится концентрировать взгляд на предметах, следовательно, начинает получать много новых впечатлений.
В разы увеличивается нагрузка на неокрепшую психику. В этот период важно не перенапрягать ребенка .
Особенно заметна тряска подбородка во время плача, так как младенец переживает огромный стресс в этот моментИногда дрожание подбородка и конечностей могут быть связаны с повышением температуры тела у ребенка и имеют название «фебрильные судороги».
У некоторых детей они возникают даже при температуре 37,5°С.
Это происходит из-за несовершенной терморегуляции . Необходимо вовремя исключить ОРЗ и другие заболевания, связанные с повышением температуры.
Бывает, дрожит подбородок у грудничка из-за того, что режутся зубки. Ребенок впервые испытывает боль и находится в стрессовом состоянии . Чтобы облегчить страдания малыша, можно нанести ему на десна специальный обезболивающий охлаждающий гель.
Если по истечении 3 месяцев у новорожденного все также трясется подбородок, следует обратить внимание и на следующие тревожные «звоночки»:
При наличии у ребенка нескольких подобных симптомов, необходимо обратиться к педиатру или неврологу за советом. Специалист, обследовав малыша, даст рекомендации, как ему помочь в домашних условиях или предложит медикаментозное лечение.
Плавание в обычной ванне положительно сказывается на нервной системеЧасто нервозность и беспокойство ребенка бывают связаны с недостатком в организме витамина Д.
Поэтому в осеннее-зимний период, когда солнечного света не хватает, необходимо принимать его дополнительно. Препарат и дозировку должен назначить педиатр.
Какой лучше выбрать витамин Д для грудничков, читайте .
Лечение тремора у новорожденных проводится в домашних условиях . Все мероприятия должны быть направлены на то, чтобы успокоить и расслабить ребенка. Справиться с несложными рекомендациями, способны абсолютно все родители. Наиболее эффективные мероприятия следующие:
Не стоит злоупотреблять лекарственными травами. Ванночки с ними не рекомендуется принимать чаще 3 раз в неделю.
Важную роль для укрепления нервной системы таких малышей играет спокойная, благоприятная обстановка в семье, отсутствие скандалов и криков. Необходимо следить, чтобы ребенок достаточно питался, спал и гулял на свежем воздухе . Как организовать прогулки с новорожденным узнайте в статье .
А в этом обзоре вы можете выбрать .
Столкнувшись с тремором новорожденного, родители должны успокоиться и понаблюдать за моментами, когда это проявляется у новорожденного. Если это состояние связано с теми или иными некомфортными для малыша ситуациями, то задача родителей – свести такие ситуации к минимуму.
Иногда неврологи прописывают малышам с такими проблемами успокоительные препараты, и медикаменты, стимулирующие мозговое кровообращение, такие, как: Глицин, Мидокалм, Магний.