Такова жизнь: любим мы, любят нас, и кажется, что так и будет еще долго-долго, как вдруг… Приходит разлука – на неделю, месяц, полгода или даже больше! Любимый уезжает в командировку, на работу в другой город или вообще в другую страну. Что делать? В первые дни кажется, что сердце от тоски разорвется на части. Потом острота немного притупляется, но боль остается. Давайте научимся переживать разлуку так, чтобы обернуть ситуацию в свою пользу!

Несомненно, оказаться обманутым любимым человеком очень тяжело, и пережить адюльтер, сохранив при этом отношения, крайне непросто. Однако все-таки сделать это можно. Психологи из Великобритании нашли эффективные способы снизить боль от измены. Во-первых, необходимо сделать шаг назад и оказать самому себе помощь: сон, здоровое питание, физическая активность – все это поможет повысить уровень эндорфинов (гормона радости) и хоть как-то сгладить боль от удара. Во-вторых, нужно взять тайм-аут в отношениях.

Поверьте, никому еще не стало легче от проливания моря слез, бесконечного просмотра фотографий и обцеловывания писем. Если вы будете посвящать своей тоске дни напролет, растравлять себя и все время плакать, на лице обязательно появятся мелкие морщинки, вы станете выглядеть старше и, в конце концов, просто разучитесь радоваться жизни и улыбаться. Подумайте: нужна ли вашему любимому бледная изможденная тень, в которую вы превратитесь спустя несколько месяцев таких переживаний?

Теперь попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны. Ваш возлюбленный уехал не по собственному капризу, а наверняка во имя вашего будущего: заработать денег, продвинуться по карьерной лестнице, завязать новые деловые связи и т. д. То есть он выполняет святые обязанности мужчины: обеспечивает вашу совместную жизнь. Скорее всего, ему некогда там скучать. Конечно, он тоже тяжело переносит разлуку, ему вас не хватает, однако для долгих переживаний у него просто не остается времени. Берите с него пример!

Займитесь работой

Если вы работаете – бросьте все силы и все освободившееся время на выполнение профессиональных обязанностей. За время отсутствия любимого вас оценит начальство, повысит зарплату или продвинет по карьерной лестнице! Представляете, как удивится ваш мужчина, как он будет гордиться вами, когда вернется! Если не работаете – постарайтесь найти работу, ведь у вас теперь есть для этого время.


Найдите хобби

Возможно, вы умеете шить, вышивать или вязать? Прекрасно – значит, вам будет чем заняться! Нашейте себе новых нарядов к его возвращению, тогда вы станете просто неотразимой. Вышейте несколько картин крестиком, купите рамки и повесьте их на стены. Свяжите красивый свитер для любимого – он будет просто в восторге, ведь вы подарите ему не просто вещь, а подлинное свидетельство того, что вы его ждали и хотели сделать для него что-то приятное. Еще лучше, если шить и вязать вы будете у телевизора – ведь такая работа отлично продвигается под любимые сериалы или передачи. Получите двойное удовольствие и время пролетит совсем незаметно.

Займитесь самосовершенствованием

У вас появились свободные вечера, ведь любимый далеко. Вместо того чтобы плакать и страдать, запишитесь на курсы иностранного языка, бухгалтерского учета, актерского мастерства или игры на гитаре. Получится двойная польза: вы узнаете много нового (а новые навыки способствуют успехам на деловом поприще и в личной жизни), а еще дни заметно ускорят свой бег.

Украсьте свое жилище

Совершите подвиг: сделайте в квартире ремонт к приезду любимого! Пусть это станет для него приятным сюрпризом. Ремонт можно делать самостоятельно (если умеете, конечно), или нанять бригаду мастеров. Если чувствуете, что это для вас слишком сложно и тяжело – ограничьтесь, например, украшением какого-то одного элемента квартиры или дома. Одна моя знакомая, никогда прежде не державшая в руках кисточку (разве что в далеком детстве), за пару месяцев так разрисовала стеклянные двери в своей квартире, что они стали походить на настоящее произведение искусства! Это она так тосковала в разлуке с мужем. Теперь она – не поверите! – зарабатывает неплохие деньги, создавая абстрактные картины на дверях состоятельных людей. Вот еще одна идея: если живете в собственном доме с участком, разведите цветник, посадите экзотические растения, создайте потрясающую клумбу – как это делать, можно узнать в Интернете.


Станьте еще красивее

Воспользуйтесь образовавшимся свободным временем, чтобы заняться собой. Запишитесь в тренажерный зал, купите абонемент в бассейн, начните бегать по утрам (можно вместе с подругой или соседкой). Пройдите курс массажа, станьте постоянной посетительницей салона красоты. Пусть уход за собой и занятия спортом станут альтернативой бесконтрольному поглощению шоколадных конфет и пирожных – это, конечно, помогает справиться с тоской, зато делает вашу фигуру на пару размеров объемнее. Поставьте перед собой цель: стать к его приезду просто неотразимой.

Пообщайтесь со старыми друзьями

Ведите дневник

Записывайте каждый день, что произошло, чем вы занимались, о чем думали. Это поможет упорядочить мысли, успокоиться, а также даст возможность перечитать потом ваши записи вместе с любимым. Очень хорошо, если они будут вестись не в тоскливом тоне («как я скучаю по тебе, я больше не могу, так тяжело…»), а, наоборот, вы будете выбирать и описывать самые смешные моменты. А может быть, в вас проснется талант, и вы начнете сочинять стихи, посвященные любимому! Представляете, как он будет удивляться и гордиться вами!


Наконец, вы можете:

Пообщаться со своими родителями и родителями своего любимого – например, пригласив их на вкусный ужин или в театр.
- Наготовить на зиму разнообразные соленья и варенья.
- Прочесть массу интересных книг.
- Приехать к нему! Только заранее предупредите, чтобы не помешать его работе или делам.

И самое главное, помните: все пройдет, любимый вернется, и вы будете счастливы. Главное – любить, доверять и хранить верность.

— Поделится Новостью в Соц. Сетях

Несомненно, оказаться обманутым любимым человеком очень тяжело, и пережить адюльтер, сохранив при этом отношения, крайне непросто. Однако все-таки сделать это можно. Психологи из Великобритании нашли эффективные способы снизить боль от измены. Во-первых, необходимо сделать шаг назад и оказать самому себе помощь: сон, здоровое питание, физическая активность – все это поможет повысить уровень эндорфинов (гормона радости) и хоть как-то сгладить боль от удара. Во-вторых, нужно взять тайм-аут в отношениях.

Топ 10 способов пережить расставание с мужчиной

Разрыв отношений - это всегда больно и грустно. И даже если кто-то говорит, что рад такому повороту событий, в глубине души все равно сожалеет, что романтическая история закончилась, не срослось, не получилось... А если инициатива поставить точку в отношениях исходила от любимого человека, и вы не можете принять и понять такого решения, это в разы больнее. Как же пережить болезненное расставание с минимальными душевными страданиями? Читайте далее.

Люди по разному переживают разводы и расставания. Легче всего тем, у кого сразу же начинается новая жизнь и новые отношения, - когда человек взамен того, что у него было, приобретает что-то новое. Если Вы не относитесь к их числу, то Вам помогут следующие советы по преодолению депрессивного состояния после разрыва отношений. Как пережить развод? В чем причины развода? Развестись или сохранить семью? Как пережить развод? Ушел муж. Ушла жена. Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность.

Топ 6 способов пережить развод

Новая жизнь после развода - это стресс, неуверенность в себе и зачастую нежелание общения с мужским полом. Как пережить это время - читайте далее. Настроиться на позитив. Стадия развод и болезненный разрыв зачастую приводят к тому, что человек теряет свое «я», растворяется в проблемах и некогда любимом человеке. Поэтому необходимо постараться восстановить душевные силы, привыкнуть к мысли, что вы – свободная женщина, а не какая-нибудь разведенка. Решите для себя, чего хотите от жизни и наметьте цели на ближайшее будущее.

Как пережить развод... Нет ничего невозможного!

Если вы придерживаетесь мнения, что развод - самое страшное в браке, запаситесь терпением, чтобы пережить это бедствие и вернуться к нормальной жизни. Если процедура развода оказалась еще более неприятной, чем вы ожидали, депрессия может затянуться на недели, месяцы и даже годы. Депрессия часто возникает из-за того, что развод неизбежно меняет вашу жизнь, определяет ваш новый статус, навешивая ярлык «разведенная» или «одинокая» (снова). После развода окружающие воспринимают вас по-другому. Некоторым женщинам трудно найти силы, чтобы начать новую, независимую жизнь.

Речь пойдет не о той которая навсегда и безвозвратно отбирает у нас любимого человека, а о временном расставании в основном по вынужденным причинам.

Мужчина, который стремится подзаработать и обеспечить свою семью иной раз идет на крайние меры. При этом зачастую от разлуки с ним страдает и его семья: женщине так часто не хватает крепкого плеча и нежных объятий, а детям – любви и воспитания заботливого отца. Мужчина-карьерист частенько проводит время в другом городе в командировке, а моряк или дальнобойщик отправляется в рейс пару раз в год, но на несколько месяцев. А все потому, что в наши времена нормально зарабатывать в родной стране по большому счету просто невозможно. Вот и приходится парню и девушке/ мужу и жене периодически расставаться для того, чтобы не жить в нищете. Как отражается такая разлука на любви ? Попробуем разобраться.

Любовь и разлука.

Способность пережить трудные времена

Мы нередко говорим, что настоящая любовь способна пережить все: временную разлуку, расставание, трудности в любви и так далее. Наши чувства частенько поддаются испытаниям судьбы, но способны ли они стать сильнее и не сломаться под давлением тяжелых времен? По личным наблюдениям могу сказать, что любовь действительно имеет огромную силу и, выдержав испытание, становится еще сильнее, глубже, чувственней. А распадаются в основном отношения, построенные на хрупком чувстве .

Когда временная разлука любящих людей является вынужденной и повторяется периодически, отношения способны не только выдержать ее, но и стать крепче. Но прежде, чем женщина вступит в брак с мужчиной, работа которого имеет разъездной характер, ей необходимо все взвесить и хорошо обдумать: готова ли она соглашаться с частым и долгим отсутствием своего мужа. Для этого необходимо оценить достоинства и недостатки длительной разлуки.

Итак, отрицательные стороны.

1. Отсутствие любимого человека. А вместе с ним на какое-то время уходит и кусочек счастья, который он с собой несет. Любовь не прекращается, нет! Но тоска по любимому иной раз является просто невыносимой. В эти минуты друзья и родные, которые все время стараются поддержать и приободрить, зачастую являются беспомощными – понять сможет только та женщина, которая сама находится в ожидании.

2. Постоянная адаптация. Если разлука с любимым имеет затяжной характер, так или иначе, происходит отвыкание друг от друга, и поэтому потом приходится заново принимать новые привычки мужа, мириться с переменами, произошедшими в нем за время разлуки. Это может рождать недопонимания и даже ссоры. Все это может отражаться на нервной системе мужа и жены.

3. Всё сама. Пока муж в командировке или рейсе, женщине приходится все решать самостоятельно: домашние вопросы, воспитание детей, серьезные жизненные повороты. Иногда без мужской поддержки хочется завыть. Но, тем не менее, справиться с этим всем вполне реально.

4. Отсутствие сексуальных отношений. Естественно, они имеют значение не только для мужского организма, но и для женского, поэтому долгая разлука может негативно сказаться и на здоровье.

Возможно, для того, чтобы жить с мужчиной, периодические расставания с которым неизбежны, необходимо быть сильной женщиной, но, тем не менее, временная разлука имеет и свои достоинства, которые просто необходимо рассмотреть.

1. Любовь возрождается. Каждый раз при встречи она начинается с нового листа: с яркими ощущениями, безудержной страстью и бурей эмоций. Так обычно встречаются моряк и морячка , которые были в разлуке несколько месяцев. И каждое такое расставание начинается, как у влюбленных подростков, когда отправляются друг другу любовные смс , полные комплиментов и чувственности. Когда сердце стучит в ожидании телефонного звонка. Когда хочется уснуть и проснуться рядом с любимым человеком.

2. Невозможно надоесть. Когда муж и жена постоянно находятся вместе, они частенько начинают придираться друг к другу, выражают свое недовольство всякими мелочами, которые способны раздуть целый скандал. Люди, которые любят друг друга и вынуждены хранить свою любовь на расстоянии , будут дорожить каждой секундой времени, проведенной вместе. А значит, ссоры и склоки очень редко захаживают в такую семью.

3. Возможность заняться собой. Пока муж в рейсе или командировке, жена имеет массу свободного времени, позволяющего в достаточной мере заниматься не только домашними хлопотами, но и собой: самореализация, саморазвитие, фитнес, салон красоты, — на все это времени становится больше.

4. Переоценка ценностей. За время разлуки у мужа и жены появляется возможность переосмыслить свое поведение, ошибки, которые были допущены в общении. У них есть время для того, чтобы понять: какими мелочными и бессмысленными являются все претензии и упреки, когда нужно ценить каждую минуту, проведенную с родным человеком. Приходит осознание того, что материальные блага – это вообще ничто по сравнению с чувствами. И самое интересное, что понять это без разлуки, зачастую просто невозможно, а это очень важно для отношений мужчины и женщины!

5. Обеспеченная жизнь. Когда мужчина стремится зарабатывать – это не плохо, а даже замечательно, ведь делает он это в первую очередь для своей семьи. Сегодня на такие «подвиги» готовы не все мужья. А когда ему удается заработать достаточно денег, семья в состоянии не только удовлетворить свои нужды, но и имеет возможность пользоваться дополнительными благами.

Что делать, пока вы в разлуке

С тех пор, как муж уехал на работу, можно начинать готовиться к его приезду. Как?

1. Обустроить квартиру. Заняться домашним уютом, немного изменить интерьер, вспомнить о его желаниях по этому поводу и сделать ему сюрприз.

2. Заняться собой. Женщина в любом случае должна всегда следить за собой, а пока муж в рейсе или командировке, можно заняться изменениями в своем образе: подкорректировать фигуру, изменить стиль, купить к его приезду какое-нибудь сексапильное платье или обалденное нижнее белье.

3. Приготовить сюрприз. Для того, чтобы совсем шокировать любимого мужа, работающего напропалую, жена может освоить танцы в восточном стиле или стрип-дэнс. Это благоприятно отразится на фигуре и одновременно значительно разнообразит сексуальные отношения.Только не шокируйте его с порога! Дайте время отойти от разлуки.

4. Найти способ самореализации. Мужчина не любят, когда женщина получает денег больше него. А те мужья, которые часто находятся вдали от дома, нередко настаивают на том, чтобы жена находилась дома, когда они возвращаются. Однако, это не значит, что она должна полностью замкнуться от всего окружающего мира и забыть о себе. Женщина может найти способы . Это может быть свой бизнес, когда появляется возможность распоряжаться своим временем, или какое-нибудь интересное хобби, или просто заработок на дому.

В любом случае, когда есть сильные чувства, женщина просто обязана понимать своего мужчину: он стремится к росту и делает это не столько для себя, сколько для родных ему людей. Когда находишь человека, которого искал всю жизнь, разве может такая мелочь, как карьера помешать чувствам? Вместе с тем каждая супруга обязана не только любить, но и уважать любимого человека, целиком и полностью понимать его и принимать его стремления и желания. И тогда временная разлука с любимым человеком покажется лишь той необходимостью, которая положительно отражается на любви: помогает сохранить отношения от пожирающего быта, избежать бессмысленных ссор и скандалов, разнообразить жизнь с супругом новыми ощущениями, которые иногда так необходимы каждому из нас.

Что делать, если предстоит долгая разлука с любимым человеком? Особенно впервые дни расставания бывает очень тяжело, но зная как перенести разлуку с любимым без боли и страдания, можно помочь, как себе, так и ему.

Когда одни женщины впадают в панику перед продолжительным расстоянием. То другие знают, как пережить разлуку с любимым человеком, они научились находить свои положительные стороны на этом вынужденном жизненном этапе.

Первые дни расставания с любимым человеком даются труднее для всех и часто бывают для многих самыми сложными. Требуется какое-то время привыкнуть, что его нет рядом, пусть даже ненадолго. Чувство одиночества и тоски буквально начинают поедать, но надо осознать, что любимый вынужденно уехал по делам - по работе, на обучение или каким-то другим не менее важным обстоятельствам.

Здесь самое главное суметь взглянуть на данную ситуацию как бы со стороны, найти в этом и положительные стороны. Ведь постепенно ощущения разлуки начинают притупляться, и появляется некоторое чувство привыкания, что дорогой для сердца человек находится далеко.

Если есть такая возможность, то будет лучше чаще разговаривать с любимым по телефону. На пользу двоим, пойдут веселые разговоры на отвлеченные темы или о текущих событиях, но никак жалобы на тоску. Ведь и ему, вдалеке от дома тоже приходится нелегко, поэтому следует контролировать свои эмоции и чувства.

Осознав факт вынужденной разлуки лучше всего начать ждать любимого человека с пользой для себя и него. Прежде всего следует хорошо подумать и выбрать то, чем хотелось бы заняться уже давно, но на это все не находилось времени. Вполне возможно, что есть какие-то дела, которые постоянно откладывались на потом. Лучше всего будет составить план и заняться его реализацией, таким образом, на негативные мысли и тоску, возникающие от одиночества, будет все меньше оставаться свободного времени, и они все реже будут приходить на ум.

Разлука это отличный случай, когда можно заняться только собой. Например, обновить гардероб и посетить салон красоты. Можно начать заниматься в тренажерном зале или подобрать определенные спортивные упражнения и делать их дома. Вынужденное одиночество можно превратить в прекрасную возможность для хорошего физического старта, которое не следует забрасывать, когда приедет близкий человек. Кстати этим можно удивить своего любимого, как и новым внешним видом.

Отличная идея это затеять генеральную уборку в доме, перестирать и перегладить скатерти, занавески и постельное белье, как раз такое рациональное решение принесет пользу для души и поможет забыть об одиночестве.

С приближением второй половины срока расставания дни наполняются радостью встречи и являются доказательством взаимной любви и притяжения друг к другу. Только долгая разлука с любимым дает осознать и понять такие новые нежные чувства. В конце концов, дни расставания когда-нибудь заканчиваются, но не забываются минуты теплой встречи с любимым. Такие мгновения остаются в памяти для каждого человека на всю жизнь.

К встрече с дорогим для сердца человеком лучше всего начать готовиться заранее, поэтому следует все неотложные и важные дела решить, не откладывая накануне. Женщина должна встречать своего любимого в безупречном виде, то есть сделать маникюр, педикюр, красивую прическу и надеть свой лучший наряд. В свою очередь, мужчина, конечно же, заметит старания женщины и ему будет это очень приятно.

Если путь был не близкий, с многочасовым перелетом или поездкой на поезде или машине, то следует помнить, что длительная неподвижность утомляет каждого человека. Поэтому лучше всего постараться организовать ему транспорт от аэропорта или вокзала до дому. В этом случае можно предварительно заказать такси или договориться с родными, чтобы встретили его и привезли домой.

Так как человек будет уставший с дороги, то значит, и ужин будет проходить дома. Значит, потребуется определенная подготовка к встрече. Можно постараться для любимого и приготовить из деликатесов экзотические блюда или его любимые лакомства для романтического ужина.

При долгожданной встрече не надо сдерживать собственные чувства, а лучше продемонстрировать дорогому человеку свою любовь и радость. Ему это будет приятно, как и каждому человеку. Но самое главное в вынужденной разлуке, мужчин также посещают тревожные моменты о своей любимой женщине, и он тоже тяжело переживает время разлуки. А искренняя радость женщины при встрече для него будет еще раз подтверждением в сильной любви и открытых чувствах.

Есть люди, для которых хватает и небольшого срока, чтобы возникло чувство отвыкания от привычной среды и близкого им человека. А если срок расставания был сравнительно большой, то, скорее всего проживание отдельно друг от друга скажутся на обоих. Значит, возникает вероятность отвыкания от запаха, голоса, прикосновений, постоянных привычек и манер. Вполне возможно, могли измениться старые привычки, интересы и даже внешний вид.

Вследствие таких естественных и нормальных изменений потребуется некоторое время для того чтобы снова узнать друг друга и привыкнуть к чему-то новому в любимом человеке. Но пугаться этого не стоит. Изменившиеся привычки, новый внешний вид и другие перемены, произошедшие в любимом человеке, всегда интересуют другую половину, дают возможность поговорить о хобби, о появившихся предпочтениях. А все это сближает между собой родственные души, которые прошли через расставание и разлуку.

Зная, как перенести разлуку с любимым правильно, чтобы она прошла безболезненно и незаметно, можно сделать, чтобы расставание даже принесло пользу. Ведь ничто так не сближает две любимые души как время и проверка на все тяготы.

Как пережить расставание с любимым человеком? Этот вопрос не дает покоя мужчинам и женщинам, испытывающих горечь прекращения отношений. Очень сложно перенести разлуку, если раньше между людьми были теплые и доверительные отношения. Универсального способа, как справиться с расставанием, не существует, но практически у каждого человека есть свой рецепт излечения от душевной боли, основанный на личном опыте.

Когда отношения разваливаются прямо на глазах, и разрыв неизбежен, трудно давать какие-либо советы. Каждый случай строго индивидуален, и невозможно применить один и тот же шаблон в разных ситуациях. Советы психологов помогают не впасть в депрессию и выйти из сложившейся ситуации с наименьшими потерями. Итак, как пережить боль расставания?

Что делать

Позвольте себе выплакаться

Если вы решили уйти с головой в работу или срочно придумать новое интересное хобби – не спешите, дайте волю эмоциям. Расставание с любимым человеком можно образно сравнить с обычной болезнью, лечение которой должно занимать определенное время. Порыдайте в подушку или на плече у подружки, выплесните скопившиеся чувства и эмоции. Тяжесть расставания нужно прочувствовать и осознать как свершившийся факт. Если этот момент постоянно оттягивать, пытаясь отвлечься на другфие темы, боль будет постоянно накапливаться и причинять более тяжелые страдания. Психологи советуют установить конкретные сроки, по истечению которых нужно будет привести себя в форму и не подавать вида о пережитых мучениях.

Расставьте все точки над i

Как пережить расставание с парнем, если каждая мелочь напоминает о его присутствии? Верните или выкиньте все его подарки, которые напоминают о былых отношениях и вгоняют в тоску. Бывают случаи, когда девушки сжигали свои свадебные платья и говорили, что это реально помогает выбросить из головы мужчину, с которым пришлось ранее расписаться. Это конечно крайние методы, но как знать, может они реально помогают пережить разрыв отношений. Неплохо удалить все СМС от бывшего.

Занесите его в черный список

Многие девушки не знают, как пережить расставание с любимым мужчиной, если ваши пути постоянно пересекаются. Ярким примером служит служебный роман, по окончании которого приходится работать в одной фирме и постоянно сталкиваться в ходе рабочего процесса. Вести себя при расставании нужно с достоинством, не устраивая сцен и истерик. Если вы постоянно пересекаетесь в одних и тех же местах, ведите себя холодно и отстраненно. Брошенные женщины вызывают жалость, поэтому не давайте окружающим поводов для разговоров. Как показывает практика, через месяц у вас выработается «эмоциональный» иммунитет, и общение с бывшим будет проходить менее болезненно.

Не стесняйтесь просить о помощи

С запущенной проблемой как пережить расставание с любовником поможет справиться опытный психотерапевт. Если вы чувствуете, что самостоятельно не можете справиться с одиночеством и испытываете психологический дискомфорт, обратитесь к специалисту. Буквально несколько индивидуальных или коллективных занятий помогут найти ответ на вопросы что делать, если бросил парень и как жить после расставания. Так же на помощь могут прийти верные подруги, которые способны отвлечь от невеселых мыслей. Устройте вечеринку, сходите в караоке, словом, оторвитесь. В последнее время профессионального психолога часто заменяют женские форумы в интернете, где всегда можно выговорить и получить психологическую поддержку. Главным преимуществом интернет – форумов является удаленность беседы, в ходе которой соблюдается принцип конфиденциальности. На просторах интернета истории как забыть мужчину, который тебя бросил, являются наиболее обсуждаемыми.

Выглядите на все сто!

Поговорка, «Чем хуже обстоят у девушки дела на личном фронте, тем лучше она выглядит» не лишена смысла. Уж лучше переживать расставание с мужчиной с идеальной укладкой и макияжем, чем с заплаканным лицом и нечесаной головой. Еще один дельный совет психологов на тему как справиться с болью расставания – идите в спортзал. При занятиях спортом в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов, которые способствуют поднятию настроения. Еще одним незаменимым лекарством для девушек, переживающих расставание, является шопинг. Пройдитесь по магазинам, прикупите себе несколько новых вещей. Посетите парикмахера, создайте себе новый образ девушки, которая способна преодолеть любые жизненные трудности.

Ищите источники позитива в каждом дне

Помогите подруге с поклейкой обоев, навестите больную бабушку, посидите с маленькими племянниками, пока ваша сестра сходит в салон красоты, словом, делайте добрые дела, которые не только отвлекут от грустных мыслей, как пережить разрыв с парнем, но и поднимут настроение.

Когда вы были парой, вам приходилось вместе решать, как жить дальше и идти при этом на компромиссы. Возможно, вашей мечтой было кругосветное путешествие, но пришлось покупать семейный автомобиль? Может быть, ваше призвание это живопись, но любимый мужчина уверял, что банковский служащий это надежная и уважаемая профессия? Попробовав нечто новое и нестандартное, вы с удивлением обнаружите, что если тебя бросил мужчина, это не конец света, а только очередной жизненный этап, несущий только положительные перемены.

Как происходит расставание

Каждый индивид ощущает огромное количество потребностей, важнейшим из которых является любовь. Пока человек любит, и любим, ему легче справляться с ежедневными трудностями, он чувствует себя неодиноким и нужным. Но как только приходит осознание, что вашу любовь предали, действительность перестает восприниматься в цвете, вокруг все кажется серым и бессмысленным. Человеку сложно адаптироваться к новым условиям после расставания и в таких случаях часто возникает депрессия.

Женщины сразу же задаются вопросом: как забыть парня и как справиться с душевной болью. Они избегают мест, где обычно гуляют влюбленные парочки, не смотрят любовные мелодрамы, так как не могут сдержать слез. Часто представительницы прекрасного пола задаются вопросом, а как мужчины переживают расставание? Ведь принято считать, что у парней более черствый характер. Оказывается, что мужчины расставание с любимой женщиной переживают не менее сильно, просто стараются не показывать свои эмоции окружающим. Иногда они начинают мстить, заводят любовный роман, а затем резко бросают женщин.

Первое время расставшиеся люди отличаются заниженной самооценкой, плохим настроением, затяжной депрессией. Нередко такие люди начинают искать утешение в спиртных напитках, наркотических препаратах. По результатам исследований, индивиды, расставшиеся со своими вторыми половинками, принимают одну из двух моделей поведения: метод агрессии или функция жертвы.

Агрессивная модель сопровождается приступами ожесточенности, ненависти, раздражения, желанием мщения и возмездия. Жертвенная модель поведения прямо противоположна. Характерными чертами такого поведения является апатия к окружающему миру, безразличие, печаль и чувством беспомощности. Такие люди не знают, как пережить расставание с любимым человеком, как выбросить из головы мысли о прошлом, и от этого впадают в депрессию. Жить после расставания с любимым становится невыносимо, и некоторых людей начинают посещать суицидальные мысли. Личности, которые испытали такую психологическую травму, не знают как себя вести и долго не могут вступить в новые отношения.

Разница в отношении мужчин и женщин к прерыванию отношений

Вопреки расхожему мнению, мужчины так же задаются вопросом, как пережить расставание с любимой, и испытывают эмоциональные мучения не меньше женщин. Чаще всего, сильный пол справляется с прекращением отношений с любовницей посредством быстрой езды на машине, полной отдачи на работе, далеких путешествиях или ведут беспорядочную половую жизнь с разными женщинами. Мужчины ошибочно полагают, что кратковременные интрижки помогут забыть девушку, которую бросил или которая бросила его.

Женщины чаще мужчин обращаются с проблемой расставания к психотерапевтам. Это объясняется более эмоциональными особенностями женского организма. Многие представительницы женского пола испытывают зависимость от мужчины, схожую на наркотическую. Печальный опыт не проходит бесследно, и не всегда девушка готова сделать еще одну попытку выстраивания отношений.

Советы психологов, как пережить расставание, чаще всего сводятся к одному – не зацикливаться на этой проблеме, а жить дальше. Безусловно, нужно выговориться, выплакаться и осознать, что прошлого не вернуть. Как только вы поймете, что былого не вернуть, вам однозначно станет легче. Тысячи людей справлялись со своей бедой и шли дальше, невзирая на внутреннюю пустоту и одиночество. Со временем любовная трагедия может оказаться началом новых отношений, которые могут перерасти в нечто большее.

В моей жизни разыгрывается очередной спектакль под названием: разлука. И я прошу актеров остановиться, сценаристов – переписать сюжет… но уже поздно. Разлука остается со мной!

И вновь настало время разлуки с любимым человеком. Ты в этом виновата – или я… уже неважно. Я знаю лишь одно: мы еще встретимся. Моя родная. Единственная… стипендия!

И нежно меня обнимает разлука, она только рядом, не любимые руки. И слезы польются, горе зальют – любимые глазки меня не найдут.

Ей надоело мучить себя из-за недостойных. Почему она за все расплачивается? Почему не они? Она – как на ладони. Открытая и любящая… но миру все время чего-то не хватает…

Лучший статус:
Раз за разом в голове прокручивался один и тот же гнилой вопрос: почему любовь оказалась такой сукой? Почему она дарит лишь разлуку?

Только встреча может полностью излечить от разлуки. Встреча – и ничего больше. А значит… мы с тобой обязательно встретимся. Пусть даже и там, на небесах…

Как же легко становится жить, если полностью забываешь слова “люблю”, “скучаю”, “разлука”. Как же легко… и скучно!

Последний день – я твой ученик, Последний раз – заполню дневник Прощай школа – настало время разлуки Как жалко отдавать тебя в чужие руки.

Кто научил тебя так жить?играть в любовь,а не любить,девчонок всех в себя влюблять,потом сердца их разбивать,играть как с куклами в любовь,ты поиграл и бросил вновь.и что разлука для тебя?неможешь жить сильно любя?ведь я любила,не играла,я же ждала и так скучала.ты не пришёл,ты вновь играл.игру,любовь-не отличал!!!разбил мне сердце и ущёл…

Расстояние не так страшно, когда оно в километрах земли, а не в километрах души

Мои глаза завидуют моему сердцу…потому что ТЫ в моём сердце,но далеко от глаз..

Как много дней пройдет в разлуке,Тебя все нет, ты где то далеко.Еще не скоро ласковые руки обнимут нежно и легко.А за окном вечерняя прохлада и фонари на улицах зажглисьЯ ЖДУ ТЕБЯ, мне никого не надо.Ты только обязательно ВЕРНИСЬ!!!

Интересно, когда ты в разлуке, год - это сколько?

Не жалей о прошлом…оно ведь тебя не пожалело…

По щекам слезы, слезы…Любовь колючая как розы, то объятья, то разлука… Почему любовь такая СУКА?!?!

Вернись. Поставив на весыЛюбовь и глупую разлуку.Переведи назад часыИ удержи в ладонях руку…

Всем встречам разлуки увы суждены (с)

Страх разлуки – лучший бензин для любви)

Сильней любовь в разлуках и страданьях,а кто не ждал тот не любил.

Я знаю – ты рядом, я чувствую это, Любовь, Я и ТЫ – это два силуэта, Я знаю – ты здесь, я чувствую, рядом, Ты греешь меня, на расстояния взгляда…

Ты её глаза видел? -Ну да, видел. Зеленые, красивые такие… -А я видел в них, как она по ночам из-за тебя, подонок, рыдает…

г.Разлуки, ул.Свидания дом Ожидания кв.Любви…Будет время заходи!

Я тут на днях своей девушке цветы подарил,а она расплакалась.-А какие ты ей цветы подарил?-Кактусы.Два.Гнилых.Желтых.-ААА!Да,ты тупой,тупой!Ясно то,что расплакалась…Желтые же к разлуке.

Разлука долгая измучила меня, обманываешь ты, обманываюсь я Разлука долгая – дорога дальняя, и ждет тебя твоя доверчивая…

А я думала, мы друзья…и жаль, что ошибалась я! не думай сука, мне не больно, а дружбы мне с тобой-довольно…

Сильные руки меня обнимают,Вдаль от разлуки на миг улечу.Это мгновенье в ладонях сжимаю…Это мгновенье я не отпущу.

Бессоница без стука, коварнее разлуки, пришла колючей вьюгой. Безжалостная сука, но верная подруга.

Не паникуйте! Новый корректор царапин – удалит любую царапину за считанные секунды!

Между нами камень, а в последствии разлука…И кто мне скажет почему любовь такая сука?

Если бы по сюжету моей жизни сняли кино, то я,когда бы смотрела его, сидела и рыдала!

Беги от неё.Она слишком разнаяОттенки сомнений в цветах черно-красных.Оттенки любви не измеришь палитрами.Глубины тоски.Разлук километрами

Вечно так… Глубина любви познается лишь в час разлуки

Если рвется глубокая связь, боль разрыва врачуется солью. Хорошо расставаться, смеясь – над собой, над разлукой, над болью.

Почему только в минуту разлуки пониимаешь, как сильно ты любишь?

Не описать те секунды, когда он прижимается к тебе после долгой разлуки, тихонько дыжит,вдыхая запах твоих волос…и сдесь не нужны слова…

Почему когда наступает время разлуки,мы уходя забываем сказать самое главное???

Настоящая любовь не та, что может выдержать годы разлуки, а та, что может выдержать годы близости.

Как часто в горестной разлуке,В моей блуждающей судьбе,Бухло, я думал о тебе!Бухло.. как много в этом звукеДля русской печени слилось,Как сильно в ней отозвалось!

По щекам слёзы…любовь колючая как розы…То в объятьях,то разлука…почему любовь такая сука…

Как же охота скорее проснуться утром и увидеть что он спит рядом…нежно поцеловать его и знать,что прошёл год разлуки,слёз и истерик..знать что это настоящая Любовь!

Фраза “давай останемся друзьями” расшифровывается так: “Я тебя больше не люблю, но смотреть за тем, как ты любишь меня, мне приятно.”

Разлука ослабляет легкое увлечение, но усиливает страсть, подобно тому, как ветер гасит свечу, но раздувает огонь в костре.

Одного дня в разлуке достаточно, что бы понять на сколько мир пуст когда ее рядом нет…

Трудно без парня когда он потерян,но трудно и с парнем когда он неверен…

Тают перроны,мелькают города…прячась безмолвно в никуда…навстречу друг другу,быть вместе раз и навсегда…от разлуки людей спасают поезда..

Хочется кричать о любви к ней, но она этого не услышит, между нами разлука:((

Мир горьких разлук и страных потерь.но всё же когда мы вместе мы чуть чуть моложе. когда мы рядом мы верность и сила и так красиво кругом так красиво.прошу давай сохраним всё тепло донесём до зимы…где остались лишь мы…

Если любовь несёт с собой разлуку, одиночество, печаль – всё равно она стоит той цены, которую мы за неё платим.

Я целую твои губы,я целую твои плечи,чем длиней была разлука тем жаланней будет встреча..Рано разбудит рассвет,телефоны не получат ответ,а мы просто на зло всем зашторим шторы…)

Что такое любовь? Симпатия,интерес,увлечение,привязанность,пережвания,боль…вот это такое любовь… и в конце разлука…

Боль расставаний – это разлука, я умоляю, постой, это глупо. Листья кружат над землёй, я прошу будь со мной

Смерть легче, чем разлука. Смерть – это всего лишь мгновение, в разлуке мы страдаем всю жизнь.

Если я еще хоть раз скажу, что люблю – убейте…

Разлука-это боль затмевающая смысл жизни,кофе в перемешку со снотворным,лошадинная доза никотина и пьяные слезы в подушку…

Что поделать, не впервойК сердцу прижимать разлуку,Оставляя за спинойБоль, надежды, радость, скуку…(с)

Дурень. Разлука, любовь, сука.Не хочешь быть просто другом.Не хочешь себя видеть, и хочешь ее ненавидеть.Хочешь задеть, обидеть, но мечтаешь снова увидеть.

Кому-то эта зима что-то принесет, кому-то любовь, кому-то разлуку, кому-то сломанную ногу, а кому-то руку.

Без тебя я жить не хочу,на крыльях ветра к тебе лечу,и мне не нужен другой,я с тобой!

Разлука – сука, мы далеки друг от другаА время карусель, лишь гонит нас по кругуИ не зови меня другом, ведь ты мне не подругаЯ кто-то больше для тебя, а ты моё Чудо

Новая жизнь, новые люди всё изменилось но всё ещё будет ещё всё впереди и боль и разлука счастье найдёшь ты в новых людях!

Три минуты до разрыва вен… Три минуты до разрыва сердца… Три минуты до разлуки нашей… Как же это долго… Целых три минуты…

Она шла по улице, вокруг нее расцветала весна, нагревающееся солнце слепило глаза, она шла и ей казалось что в этих теплых лучах тают все ее проблемы…лишь только сердце продолжало жалобно сжиматься от боли разлуки…ведь ей не хватало лишь сияния его глаз…

Разлука.Боль.Он далеко,за границей..а я сдесь.Ужасное чувство одиночества.В этот новый одна..(с)

Разлука, подобно сильному ветру, гасит лишь слабую любовь, а сильную любовь ветер только сильнее разжигает

Я думала самое тяжелое и страшное это ждать и догонять…но не знала…что самое страшное…это боятся потерять

Жизнь сложна штука – боль разлука, мы умираем непонимая для чего мы жили, зачем существовали…

Знаете обычно, когда встречаетесь с парнем, думаешь ну ладно расстанемся и пох, не так уж я и завишу от него, а когда приходит момент разлуки, то от его запаха, проходит дрожь по телу…и понимаешь, что никак не можешь без него…

…я жду когда он скажет мне:”Ты будешь ждать меня из армии?”-чтобы ответить:”Я ждала тебя всю жизнь,разве год разлуки что то изменит?”…люблю его…

Меня поставили перед выбором. Уехать от своих родных в чужой город и быть с ним. Или оставаться умирать в разлуке от любимого. Врагу не пожелаешь.

Давай увидимся, последний раз!- Нет. -Но почему? -Я боюсь.. -Чего? -Посмотреть в твои глаза и остаться…

Время, разлука, а ты просто сука

Любовь это адское счастье,Сначало хорошо, потом приносит ненастья,Ссоры, измены, в плодь до разлуки…Это всё планы жизни-суки…

… опять таблетки и боли в сердце…мучения расстования…разлуки((…и снова слёзы и бессонные ночи…

Тоскуя в разлуке с тем, кого любим,в каждом прохожем на улице видим мы дорогие черты.(с)

По щекам слезы…слезы…Любовь колючая,как розы.То в объятьях,то в разлуках..Почему любовь такая сука?…?

Я проживаю день неделей, если рядом нет тебя.Солнышко, я так скучаю.

Любовь это такое состояние души, когда жить не можешь без любимого, он необходим как воздух, как жизнь и миг разлуки с ним кажется вечностью…

Только в минуты свидания и разлуки люди знают, сколько любви таило их сердце, и слова любви дрожат у них на устах, а на глаза находят слезы.

Молчит телефон…Ни звука, ни проблеска из пустоты…Алло, Госпожа Разлука, Я знаю, что это ты…

Вот говорят, что разлука для любви как ветер для огня… Так вот, нашему пожару никакой ветер не страшен!!!

Самое плохое не то что тебя предали, а тот кто это сделал!!! Да ты это, ты! что читаешь!?

Из моей форточки тянет слезами,обидой,ревностью,гнилыми мечтами,грехами,страхом неверности,еще любовь,непонимание,ожидание,разлука,но всё-таки жизнь-хорошая штука.

Разлука разжигает сердечную страсть… к кому-нибудь другому, кто поближе!

Фраза “я тебя люблю” – после разлуки с любимым человек,становиться равна “Привет.как дела?”

Если даже любовь несет с собой разлуку, одиночество, печаль – все равно она стоит той цены, которую мы за нее платим!

И через сотни километров, мы снова вместе. Два города, два сердца

Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь…Чтобы увидеть тебя, нужно пережить разлуку…

Одиночество это когда ты слышишь как тикают часы

Но в одном лишь не отступай, На разрыв иди, на разлуку, Только подлости не прощай И предательства не прощай Никому: ни любимой, ни другу! (с)

…и теперь я знаю,что настоящая любовь-это когда даже после полугода разлуки от поцелуя искорки в глазах,а в животе бабочки…

Пока ты спишь, я выключу все звуки,Заботой окружив тебя и сны твои,И с упоеньем буду ждать конца разлуки,Когда, вернувшись, пробудишься ты…Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, КОТЕНОК, И СЧАСТЛИВА, ЧТО МЫ ВМЕСТЕ!!!

Я не теряю нужных людей,это судьба отсеивает лишних!

Лишь только после разлуки с тобой я стала слушать песни, от слов которых хочется плакать…

Самое сложное в прощании – это прощаться снова и снова,каждый день

Тоскуя в разлуке с тем, кого любим, в каждом прохожем на улице видим мы дорогие черты.

Сильней любовь в разлуках и страданьях… а кто не ждал, да тот и не любил…

На завтра другие проблемы, график встреч и разлук не готовь…

Помни: только мир открыт тебе во все концы, открыт и мне. Может быть, и встретимся: в каждой разлуке всегда сокрыта новая встреча.

Вообще гениальная мысль!!! Большинство разлук и бросаний любимых,происходят в интернете!! Может все таки прекратим себя гробить,рвать себе мозг сидя у компа, а начнем больше жить в реальности??

Что такое любовь объяснить невозможно. Что такое любовь? Это просто и сложно. Это горечь и слёзы, мечты и разлуки. Это нежные встречи и нужные муки. Что такое любовь нельзя объяснить. Чтобы просто понять-надо просто любить.

Наша любовь,не пережила разлуку.она ее не с умела пережить,потому что какая то $ука, вмешалась в нашу личную жизнь..

Разлука это всего лишь разбег к друг другу… ты еще будешь мой!!!

Истинная любовь, не та что выдерживает долгие годы разлуки, а та что выдерживает долгие годы близости!

Но разлука,сука,вновь одержала победу..(с)

Разлука с любимым- это вечность без счастья! !

Хотите избавиться от второго подбородка? С ЭТИМ нужна всего неделя!

Мне бы не знать что такое разлука, мне бы не слышать своего сердца стука.

Перемену в человеке замечаешь после разлуки, а если видишься с ним всё время, изо дня в день, не заметишь, потому что меняется он постепенно.

Девочки когда после разлуки пройдёт пол года,то вы поймёте что из-за такого говница так убивались))я отвечаю))

Прощанье было милым и трогательным, потому что разлука обещала бытьдолгой и приятной…

Была любовь,произошла разлука,остыли чувства..Да здравствуй Я, КРАСАВИЦА СУКА))