Мне достаточно часто задают одни и те же вопросы на тему как изменить свою жизнь, и я вынуждена постоянно отвечать на них. При этом, я точно знаю, что подобные вопросы задаёт себе ещё огромное множество людей (95% вообще не парятся этими вопросами - прим.ПЦ). Именно поэтому, сегодня я попытаюсь ответить на эти вопросы сразу всем. Ответить так, как сама понимаю суть проблемы.

Вам самим предстоит решать, принимать мои ответы и советы для действия, или продолжать жить по-старому и по-прежнему. Ведь каждый сам несёт ответственность за свою жизнь, и имеет полное право принимать или отвергать те или иные советы.

Вот они, эти вечные вопросы:

• Почему, что я не делаю, но никак не могу изменить свою жизнь?
• Что делать, чтобы наконец-то изменить жизнь?
• Как вырваться из заколдованного круга неудач и серой жизни?
• - Почему я не вижу выхода из тупика?
• - Почему у других получается, а у меня никогда и ничего?

И самый распространенный и коварный вопрос:

Почему моя жизнь похожа на тупик, и где выход из этого тупика? Попробуем разобраться.

Работая многие годы с людьми, я обратила внимание на то, что очень многие люди вообще не задумываются над тем зачем и почему они живут. И тем более, не понимают КАК они живут. На заданный мной вопрос «Как ты живешь» почти всегда получаю ответ: «Как все».

Но если жить всегда одинаково и делать всё как всегда, то есть КАК ВСЕ, то каким же волшебством можно получить другие результаты? Результаты, которые будут отличаться от всех остальных, живущих ТОЧНО ТАК ЖЕ? Откуда им появиться этим другим результатам?

Если ты живешь в тупике и ходишь по кругу, то каким волшебством, тебя вынесет за этот привычный круг? Особенно если ты даже не понимаешь, что ходишь по замкнутому кругу. Если ты изо дня в день ходишь на нелюбимую работу. Если ты живешь от зарплаты до кредита, и постоянно думаешь о том, где и как сэкономить, а не о том, как и где заработать.

Чтобы изменить опостылевшую, серую действительность, для начала, предлагаю задать себе и ответить на несколько вопросов. Вот они, эти волшебные вопросы:

• - Какова цель твоей жизни? То есть зачем ты вообще родился. Должно же быть что-то, ради чего именно этот человек пришел в жизнь.
• - Куда ты идёшь? В чём смысл твоей жизни. Есть же в этом мире то, ради чего родился или родилась именно ты!
• - С кем ты идёшь? Кто те люди, что рядом с тобой, насколько они успешны, что они могут тебе посоветовать и куда эти советы тебя приведут.

Я уже не один раз приводила, не мной придуманную, но очень мной любимую, истину. Не хочешь быть бедным, не общайся с бедными, не хочешь быть больным, не проси советов у больного, не хочешь быть несчастным, не ищи помощи у несчастных. Только так можно решить свои проблемы.

Мне лично, жизнь всегда виделась дорогой. Именно в момент рождения человек выходит на эту дорогу. Конечно, у всех разные стартовые позиции. Кто-то сразу усаживается в крутую иномарку, и несется по бетонке на огромной скорости. Большинство идут по тротуару вдоль этой дороги, глотая пыль от пролетающих иномарок.

Кто-то, вообще, вынужден брести по обочине, увязая в песке и цепляясь за колючие кусты. Есть и такие, которые пробираются по бездорожью. Тонут в болоте проблем, плутают по лесу безысходности и тоски. Откуда и саму дорогу уже трудно разглядеть. Так и ходят кругами по этому лесу, даже не пытаясь выбраться на дорогу. оправдываясь тем, что все так живут.

Но, ведь не зря же мы все путники на дороге жизни. Не зря эта дорога дается КАЖДОМУ. И не зря у каждого человека есть ПРАВО ВЫБОРА. Каждый имеет право выбирать в каком направлении идти, с кем идти, как туда идти, и вообще идти или ехать, а может и лететь. Пусть даже на старте никто тебе самолета и не выдал.

Конечно если все вокруг бредут по обочине или тротуарчику, завистливо вздыхая вслед счастливчикам на иномарках, заодно осуждая их и ругая, ты тоже можешь пополнить их ряды. Ряды неудачников. Так проще, и оправдание всегда есть, например, та самая стартовая позиция, которая у тебя совсем не звездная. Ты же в этом не виноват.

И ещё один важный момент. Если миллионы людей двигаются по вполне предсказуемой дороге, то ведь кто-то уже эту дорогу проложил. Тебе остается просто идти по выбранному не тобой пути, в направлении, которое тоже не ты выбирал. За тебя уже всё решили. Вот ты и идёшь, куда ведут. Нравится?

О том, что это именно так, говорит тот факт, что миллионы людей живут ОДИНАКОВО. У них происходят одни и те же события. Например: детский сад - школа- армия - ВУЗ - работа. Иногда один или пара этапов выпадают. Но в основном всё одинаково. Вот и кажется человеку, что он живет своей самостоятельной жизнью, сам принимает решения, сам выбирает направление своего движения, да только события в жизни все как у всех.

Как, при таких обстоятельствах, изменить свою жизнь? Жизнь, которая больше похожа на преодоление полосы препятствий. Причем полосы не тобой построенной и не тобой выбранной.

Для начала, стоит просто сойти с проложенной не тобой дороги. Оглянитесь вокруг, сколько совсем других дорог. Может совсем малозаметных тропинок, а может быть и вообще бездорожье. То есть возможность проложить собственную дорогу, по собственному маршруту и в совершенно осознанно выбранном направлении.

Перестань брести по дороге жизни, словно зомби. Сойди с удобного тротуарчика, откуда так хорошо видны пролетающие мимо крутые иномарки. Перестань врать себе, что когда-нибудь и у тебя будет такая же машина, и ты помчишься по жизни, не замечая тех, кто глотает пыль, стоя на тротуаре.

Это сладкая ложь. И никогда она не станет явью. Живя как обычно, нельзя ничего изменить. Нельзя сидеть в офисе, получая мизерную зарплату, и вдруг проснуться миллионером. Не получится. Чтобы жизнь изменить, надо сойти с тротуарчика, свернуть на почти незаметную тропку, и уже по ней пойти своим трудным путём.

Трудным путём, особенно в самом начале. Новое всегда трудно. И чем дальше ты уйдешь от проложенной кем-то дороги, тем быстрее ты выйдешь на свою, а по ней уже и до вершины победной совсем недалеко. Только тогда будут грандиозные результаты.

Будут и другие, интересные и успешные попутчики, с которыми будет интересно и весело. При этом уйдут из вашей жизни, те кто просто стоят на тротуаре, никуда не двигаясь. И к этому нужно быть готовым А вы готовы потерять близких сегодня людей?

Вот вам и ответ на вопрос: «Почему я не могу изменить свою жизнь». потому что это ТРУДНО. Потому, что легче просто делать вид, что когда-нибудь и я смогу. Потому, что легче ругать и обвинять тех кто решился, пошёл своим путем и преуспел. Легче считать их всех обманщиками и мошенниками, чем признать себя самого неудачником и лентяем.

Так что теперь сами решайте, хотите ли вы сойти с проторенной дороги, претерпеть трудности, может даже неудачи. Взять свою жизнь в свои руки и преуспеть. Понимая при этом, что это трудно, сложно, совсем не просто. Что на этом пути можно и потерять. Ведь путь то неизведанный.

И если это вам не подходит, перестаньте жаловаться на серую и неинтересную жизнь. Зато она стабильная и предсказуемая. И она вас устраивает. Признайте это и перестаньте завидовать тем, кто проносится мимо вас на дорогих иномарках. Делайте свой выбор, и живите СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ.

А я желаю Вам успеха и благополучия.

Дай мне мужество изменить то, что я могу изменить...
Есть молитва, которую считают своей не только приверженцы самых разных конфессий, но даже неверующие. По-английски ее именуют Serenity Prayer – «Молитва о спокойствии духа». Вот один из ее вариантов:

«Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого».

Кому ее только ни приписывали – и Франциску Ассизскому, и оптинским старцам, и хасидическому рабби Аврааму-Малаху, и Курту Воннегуту.
Почему Воннегуту – как раз понятно. В 1970 году в «Новом мире» появился перевод его романа «Бойня номер пять, или Крестовый поход детей» (1968). Здесь упоминалась молитва, висевшая в оптометрическом кабинете Билли Пилигрима, главного героя романа.

«Многие пациенты, видевшие молитву на стенке у Билли, потом говорили ему, что она и их очень поддержала. Звучала молитва так:
ГОСПОДИ, ДАЙ МНЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ, ЧТОБЫ ПРИНИМАТЬ ТО, ЧЕГО Я НЕ МОГУ ИЗМЕНИТЬ, МУЖЕСТВО – ИЗМЕНЯТЬ ТО, ЧТО МОГУ, И МУДРОСТЬ – ВСЕГДА ОТЛИЧАТЬ ОДНО ОТ ДРУГОГО.
К тому, чего Билли изменить не мог, относилось прошлое, настоящее и будущее»
(перевод Риты Райт-Ковалевой).

С этого времени «Молитва о спокойствии духа» стала и нашей молитвой.
А впервые она появилась в печати 12 июля 1942 года, когда «Нью-Йорк таймс» поместила письмо читателя, который спрашивал, откуда эта молитва взялась. Только ее начало выглядело несколько иначе; вместо «дай мне спокойствие духа (serenity of mind) – «дай мне терпение». 1 августа другой читатель «Нью-Йорк таймс» сообщил, что молитву составил американский проповедник-протестант Рейнхольд Нибур (1892–1971). Эту версию ныне можно считать доказанной.

В устном виде молитва Нибура появилась, по-видимому, в конце 1930-х годов, но широкое распространение получила в годы Второй мировой войны. Тогда же ее взяли на вооружение «Анонимные алкоголики».

В Германии, а затем и у нас, молитва Нибура приписывалась немецкому богослову Карлу Фридриху Этингеру (K.F. Oetinger, 1702–1782). Тут вышло недоразумение. Дело в том, что ее перевод на немецкий был опубликован в 1951 году под псевдонимом «Фридрих Этингер». Этот псевдоним принадлежал пастору Теодору Вильгельму; сам он получил текст молитвы от канадских друзей в 1946 году.

Насколько оригинальна молитва Нибура? Берусь утверждать, что до Нибура она нигде не встречалась. Исключение составляет лишь ее начало. Уже Гораций писал:

«Тяжко! Но легче снести терпеливо /
То, чего изменить нельзя»
(«Оды», I, 24).

Того же мнения был Сенека:

«Лучше всего претерпеть то,
чего ты не можешь исправить»
(«Письма к Луцилию», 108, 9).

В 1934 году в одном из американских журналов появилась статья Джуны Пёрселл Гилд «Зачем нужно ехать на Юг?». Здесь говорилось: «Многие южане, по-видимому, очень мало делают для того, чтобы стереть страшную память о Гражданской войне. И на Севере, и на Юге не у всех хватает спокойствия духа, чтобы принять то, чего нельзя изменить» (serenity to accept what cannot be helped).

Неслыханная популярность молитвы Нибура привела к появлению ее пародийных переделок. Наиболее известна из них сравнительно недавняя «Молитва офисного работника» (The Office Prayer):

«Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить; дай мне мужество изменить то, что мне не по нраву; и дай мне мудрость спрятать тела тех, кого я убью сегодня, ибо они достали меня. А еще помоги мне, Господи, быть осторожным и не наступать на чужие ноги, ибо над ними могут быть задницы, которые мне придется целовать завтра».
,
Вот еще несколько «неканонических» молитв:

«Господи, огради меня от желания высказываться всегда, везде и обо всем»
– так называемая «Молитва на старость», которая чаще всего приписывается знаменитому французскому проповеднику Франциску Сальскому (1567–1622), а иногда и Фоме Аквинскому (1226–1274). На самом деле она появилась не так уж давно.

«Господи, спаси меня от человека, который никогда не ошибается, а также от человека, который дважды делает одну и ту же ошибку».
Эта молитва приписывается американскому врачу Уильяму Мейо (1861–1939).

«Господи, помоги мне отыскать Твою истину и убереги меня от тех, кто уже нашел ее!»

«Господи, помоги мне стать тем, кем считает меня мой пес!» (Автор неизвестен).

В заключение – русское речение XVII века: «Господи, помилуй, да и нешто подай».

Оправдания — это гвозди, с помощью которых люди строят дом для поражения.

Don Wilder

Вчера на Лайфхакере было прекрасное видео про « ». Но люди не блохи, у них есть мозг и сознание, которое услужливо подсказывает причину, по которой вы не можете выпрыгнуть из банки. Несмотря на то, что эти «непреодолимые обстоятельства», как правило, существуют только в нашей голове, именно они и являются самым мощным тормозом для изменений.

Некоторым людям для преодоления этих внутренних барьеров нужно попасть в какие-либо экстремальные обстоятельства, получить тот самый «пинок под зад». Другим достаточно просто пройти психологический тренинг, суметь увидеть свою жизнь со стороны. Но в любом случае, для того, чтобы разрушить стены, сначала надо их увидеть. Мы приводим для вас самые популярные отговорки всех времен и народов. Прочитайте их и найдите «свои» пункты.

1. У меня нет времени.

2. Уже слишком поздно, вот если бы я начал раньше…

3. Это слишком трудно.

4. Я просто жду вдохновения.

5. У меня пока недостаточно денег.

6. Я сегодня слишком устал.

7. Я обязательно начну завтра, на следующей неделе, в следующем месяце, в следующем году.

8. Я слишком молод.

9. Я слишком стар.

10. У меня нет нужного таланта.

11. Это отнимет слишком много времени.

12. Я не достаточно умен для этого.

13. У меня нет необходимого опыта.

14. Я слишком занят.

15. Мне придется забросить людей, которые нуждаются во мне.

16. Я не уверен, что это правильное решение.

17. Что, если у меня не получится?

18. Я и так не плохо живу.

19. Это слишком рискованно.

20. Мне страшно.

21. Я не имею нужных ресурсов.

22. Я слишком много вложил в свою нынешнюю работу.

23. У меня нет нужных связей.

24. Очень многие до меня уже пытались и потерпели неудачу.

25. Я не знаю, как это сделать.

26. Меня никто не поддержит.

27. Я сделаю это, когда дети станут постарше.

28. У меня нет навыков.

29. В экономике сейчас не самый подходящий момент.

30. Я не знаю с чего начать.

31. Мне не хватит сил.

32. Слишком много конкурентов.

33. Никто никогда не делал этого раньше.

34. Все говорят, что это невозможно.

35. Сейчас просто не время.

Прочитали? Нашли в списке свои любимые отговорки?

А теперь просто выбросьте эти пункты в корзину, вытрите их из своей памяти.

Изменения никогда не придут, если мы будем отгораживаться от них баррикадами из уважительных причин. Возьмите лучше лист бумаги и составьте список причин, по которым вы непременно должны добиться успеха в выбранном деле. Перечислите в нем все благоприятные обстоятельства, свои сильные стороны и умения, вспомните людей, которые в вас верят.

Удачи, и да пребудет с вами сила!

Не могу жить. Ненавижу себя. Никаких перспектив. Негативное мышление. Устала от всего. Последней надеждой была вера, религия, но и она не спасла. Уже принимала антидепрессанты, нет на это денег, да и не помогли они, только превратили меня в овоща. Помощи ждать неоткуда. Постоянно думаю о смерти. Не могу ни жить, ни работать. Думаю о том, где бы раздобыть денег на золотой укол. Рассказать это некому. Постоянно плачу, постоянная депрессия. Апатия, ничего не хочу делать. Хочу умереть, но страшно. Только это и останавливает. Просто так надоело жить и страдать. Я ненавижу свою психику. Лучше бы я не родилась на свет. Я не могу изменить ничего. Старалась по всякому. Сейчас просто опустились руки. Сама не могу ни обеспечить себя, ни успокоиться. Я устала страдать и мучать других. Сидеть на чьей-то шее. Я верую, но молиться могу только о том, чтобы умереть. Не умею бороться. Не могу приспособиться. Такие, как я должны умереть в дикой природе, лучше бы так и случилось. Ненавижу себя и свою личность, меня тошнит от себя и своего прошлого, настоящего и будущего, хоть мне о нём ничего и неизвестно. Хочу быть другой: радостной, спокойной, милой, приветливой, позитивной. Но не могу. Слушала всякие лекции по психологии, но это не помогает. Ничего не помогает. У меня нет денег, чтобы пойти к психиатру и на лекарства тоже нет. Не могу нормально работать, потому что постоянно в депрессии и тревоге, но и вылечиться возможности нет. Мечтаю о том, чтобы умереть постоянно. Хочу сказать вот что: я искренне рада за тех, кто счастлив и доволен жизнью, кто может получать от неё удовольствие. Дай Бог таким людям ещё больше счастья и радости, и побольше любви! А таким, как я пусть Бог пошлет утешение и спасение. Так сочувствую таким людям, ведь понимаю, что они ничего не могут изменить, понимаю на собственном примере. Все проблемы в голове, и мне искренне жаль тех, чей мозг сформирован примерно таким же образом, как мой. Я не виню родителей и всех остальных, кто делал мне больно. Они сами больны, как и я, значит, нет смысла сердиться... Я хочу умереть, очень хочу. Я не злюсь, но мне очень больно. И никому нет до этого дела... Я понимаю, что я не заслужила, чтобы кому-то было дело, но от этого не меньше больно... С каждым днем, месяцем и годом мне всё хуже и хуже. Хочется выкричаться, а сказать некому. Спасибо за то, что прочитали и всем, кто ответит, мне сейчас нужно просто немного внимания и поддержки, мне станет чуточку легче... Спасибо... Всем добра и благословений!
Поддержите сайт:

Безнадежда, возраст: 25 / 25.01.2018

Отклики:

Милая держитесь пожалуйста.Суицид это не выход.Вы должны изменить своё мышление,вы должны изменить свою жизнь. Что вам мешает изменить вашу жизнь,стать такой какой вы мечтаете.Пожалуйста перестаньте думать о смерти.Будьте сильной милая.Бог есть на свете и он поможет вам,вот увидите.Напишите вашу историю на форуме этого сайта.Нужно лишь зарегистрироваться.Держитесь милая пожалуйста,там вам обязательно помогут.Я от всей души желаю вам здоровья.Держитесь пожалуйста милая девушка.Всё будет хорошо,Бог вам в помощь.

Льдинка, возраст: 26 / 25.01.2018

Милая Наденька!я так вам сочувствую! и сама сейчас испвтываю примерно тоже самое. Нам надо держаться!Только не отчаивайтесь! Еще не много и все будет хорошо! Потерпеть и не сдаваться! Обнимаю вас!

ольга, возраст: 37 / 25.01.2018

Я могу вас понять.Сама была в подобном состоянии. Принимала антидепрессанты.Лечение курсовое и занимает не один месяц. Если вам не подошёл определённый препарат, нужно сообщить врачу, чтобы тот назначил что- то другое. Препараты не обязательно дорогие. Не буду тут писать названия но есть эффективные от 100-300 р, и это не так дорого и можно себе позволить. Я не могу ставить диагнозов, но ваше состояние - похоже на хроническую депрессию. И тут уже без помощи врача не обойтись.
Скажу по себе, когда постоянно угнетенное состояние, то нужно вносить в жизнь новые эмоции. Будь то просмотр нового фильма или поход в парк, каток, и т.д Общение, хотя бы в соц сетях. Или какая - то деятельность вроде вязания, это успокаивает лично меня. Можно физ упражнениями. Все эти вещи отвлекают.

Марина, возраст: 27 / 26.01.2018

Привет. Знаешь, я хорошо понимаю о чем ты, т.к. у меня в жизни проблемы очень схожие с твоими. Я также всегда считал, что мне нет места в этом мире (и считаю до сих пор). Также были мысли о суициде неоднократно... но потом я понял со временем что убивать себя совершенно бессмысленно. Никогда не узнаешь что ждёт тебя там, за чертой, после того как ты рискнешь переступить ее... Поэтому могу посоветовать тебе только одно - постарайся цепляться за эту жизнь любыми возможными способами для себя. Найди себе в жизни хоть что-то, что позволит тебе каким-то образом радоваться ей. Адаптируйся жить исходя из своего положения. Постарайся развиваться, насколько это возможно. Если не можешь работать с людьми, найди работу, при которой тебе практически не придется контактировать с ними (я сам так сделал). А что касается твоей радости за тех кто счастлив, то это хорошо... У меня тоже возникают точно такие же чувства, когда смотришь на здоровых и полноценных людей. Вообщем, я надеюсь тебя несколько одобрят мои слова, и главное, знание того, что не ты одна такая в этом мире. Напоследок скажу лишь, что постарайся держаться... Раз уж тебе была дана твоя жизнь по какой-то причине, то ты должна постараться прожить ее, чего бы тебе это не стоило, и никак иначе. Удачи тебе, не унывай!

Сергей, возраст: 22 / 26.01.2018

Здравствуйте!Не хочу называть Вас именем,которое Вы себе дали.Нам дан подарок-жизнь,удивительное путешествие во времени и пространстве.Бывают очень трудные моменты,когда опускаются руки и кажется,что это никогда не закончится.Постарайтесь думать не о смерти,а о жизни.Всё проходит-и радость,и печаль.Меняйте мысли на противоположные,жизнеутвердающие.Молитесь и просите Бога провести Вас по сложному,непростому периоду.Пройдёт время,Вы поймёте,что победили,стали сильнее,мудрее и лучше.Сходите в Храм,исповедуйтесь,причаститесь.В жизни бывают моменты,когда поможет лишь Господь.Я уверена,что у Вас всё наладится,Вы будете ещё очень счастливы!

Ольга, возраст: 44 года / 26.01.2018

Arina , возраст: 28 / 26.01.2018

Здравствуйте. У вас многолетняя депрессия и без помощи специалиста не обойтись. Обратитесь к бесплатному психологу, или хотя бы к бесплатному психологу онлайн. Попейте витамины, они придадут сил. Реже думайте о плохом, не накручивайте себя негативом. Даже среди минусов можно найти плюсы. Не тратьте молодые годы на грусть и уныние, прошу вас! Будьте легче, проще, улыбчивее и жизнь заиграет новыми красками.

Ирина, возраст: 30 / 26.01.2018

Держитесь,дорогая моя. Всё,что Вы пишите, знакомо мне не понаслышке.Крепитесь,боритесь,верьте Богу,не переставайте молиться. Просите других людей, чтоб молились за Вас.Читайте Евангелие, Псалмы.Бог слышит Вас,Он никогда не оставит.В Евангелие от Луки написано:" И Я скажу вам: просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам,ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят."Не сдавайтесь!

Научи меня верить, мой Бог!
Научи меня верить и ждать,
Ждать, когда я увижу Чертог
И приму от Тебя благодать.

Но пока я живу на земле,
Научи силу духа крепить,
Чтобы не заблудиться во мгле,
Чтоб печаль в своем сердце разбить.

Научи сделать радостней жизнь,
И все страхи из сердца прогнать.
Научи понять слово "крепись!",
Когда больше не хочется ждать.

Научи меня верить, мой Бог!
Научи верой душу лечить,
Как бы ни был ко мне мир жесток,
Научи с этой верою жить.

Помоги мне построить свой мост
Под названьем "Молитва Отцу",
Я на этом мосту частый гость,
И он держит меня на плаву.

Тот, Кто встретит меня на мосту,
И утешит меня, и поймет;
Я к ногам Его вновь упаду.
Научи меня верить, Господь!

ЖИВИТЕ!НЕ ОПУСКАЙТЕ РУКИ! БОГ ОЧЕНЬ ЛЮБИТ ВАС.Обнимаю.

Инга, возраст: 42 / 27.01.2018

Прочитал, ваш текст и как будто посмотрел в зеркало.
Вряд ли я смогу вам чем то помочь, но пожелаю найти тебе человека, который поможет и вернет тебе желания жить, любить, и быть любимой.

Ден, возраст: 28 / 27.01.2018

Здравствуйте, Надежда. Хочется вас поддержать, обнять, побыть рядом. Пожалуйста, не унывайте и не падайте духом. Вы пишете, что вера не помогла вам, но, знаете, есть очень хорошие слова в Евангелии от Луки, глава 11. Про неотступность. Прочтите, мне очень помогло. https://www.bibleonline.ru/bible/lut/42/11/

И еще - мало просто молиться, нужны еще обязательно исповедь и причастие - причем, регулярные, они - как пища для души и очень меняют душевное состояние.

Еще раз крепко обнимаю вас, передавая свою поддержку и веру в вас и вашу победу.

фотиния, возраст: 44 / 27.01.2018

Здравствуйте. Как мне всё знакомо. Было всё один в один. Голову лечу больше 3 лет. Много писать не буду. Напишу что помогло мне. Себя за шкирку и в храм, но не просить о смерти, просить о помощи. Поговорить с батюшкой, послушать его советы. Через силу всё сначала, через слёзы, по другому никак. Потом бегом к врачу семейному, всё расказывать пусть направит к психиатру. Начнёте лечение станет легче. Просите оформить инвалидность, если работать никак. Хоть какие то деньги. Начните с этого! Через силу! Потом по ситуации, храни вас бог!