Здравствуйте, уважаемые участники сообщества.
Очень рассчитываю на ваш взгляд со стороны, профессиональный и не очень, и еще на опыт, наверное.
Вопрос, который мучает меня: как вести себя с любимым человеком после длительного расставания?
Постараюсь кратко и последовательно.

Первые серьезные отношения завязались в 22 года. Был официальный брак, детей не было по инициативе мужа. В общем-то, эти отношения, которые длились почти 4 года, превратили меня в неврастеничку. Я по натуре уравновешенный человек. Но муж искусственно создавал ситуации, в которых я вынуждена была ревновать. Затем признавался в романах на стороне открыто. В принципе он был и ревнивцем и тираном, интересовался литературой по способам манипуляции. У нас было мучительное расставание, после которого я пошла на терапию, но не закончила ее. Прошел год после расставания, и вот в достаточно сознательном возрасте(27 лет) я встретила человека, полюбила его всей душой, и это было взаимно. Отношения были построены на уважении, любви, поддержке, страсть тоже присутствовала. Абсолютное счастье сложно описать словами, но тот, кто осознавал каждую минуту рядом с любящим и любимым человеком - сможет меня понять. Я переехала к нему из другого города, наладился общий быт, дело шло к свадьбе, мы планировали дом, детей. И тут произошло неожиданное.
Маленькая ремарка. В отношениях с первым мужем был один неприятный эпизод. Одна из его подчиненных жила неподалеку и однажды я случайно узнала, что, оказывается, давно существует традиция утренней совместной поездки на работу. Меня это шокировало, т.к. я отчетливо помнила, что несколько раз мне было утром с мужем по пути, но он под разными предлогами отказывался меня подвезти. Узнала я об этом так: однажды сев в машину, на пассажирском сидении обнаружила женское зеркальце. Случайно или специально оно было оставлено - не знаю. Но это обстоятельство подлило масла в огонь, т.к. отношения и так были напряжены. Позднее, когда мы уже разводились, муж сказал, что надо быть ребенком, чтобы не догадаться, что конечно, секс между ними был.
И вот мои новые отношения, безумная любовь, доверие. Как-то раз я жду любимого человека у метро, он должен забрать меня, чтобы вместе поехать домой. Подъезжает его машина, и из нее выпархивает эффектная молодая девушка. Моя реакция вызвала бурю недоумения - оказывается, он изредка довозит ее до метро, т.к. заканчивают в одно время, ничего криминального муж в этом не видел, скрывать не собирался, но и говорить не считал нужным, так как не считал этот факт вообще достойным моего внимания.
После этой истории все пошло наперекосяк. Я стала задавать какие-то идиотские вопросы, строить свой график так, чтобы он с работы ехал за мной, нагружала его какими-то делами, и все равно я перестала ему верить. Человеку, который ни разу меня не обманул. Все это росло постепенно, но неотвратимо. Я уже в открытую говорила, что мне это не нравится, заставила мужа отказаться от этих проявлений вежливости. Я сама себя настолько убедила в том, что муж со мной не честен, что даже не сомневалась в этом. Все постепенно разрушалось, и доверие, и близость. Отношения длились еще некоторое время, разговоры о свадьбе прекратились, все стало не так. По его инициативе мы расстались.
Был непростой период, о котором я не хочу писать. Скажу только, что уехала в свой город, отношений не заводила, неплохо выросла профессионально, по прежнему продолжая любить бывшего, так и не ставшего мужем. Он же несколько раз пытался строить серьезные отношения, но ничего не вышло. Друг с другом мы не общались, т.к. друзьями по понятным причинам быть не могли, а любовь у него ко мне прошла, как он говорил. Первое время я пыталась его вернуть, есть и такие моменты, за которые мне стыдно, но т.к. он человек слова, пришлось поверить ему, что быть со мной он больше не хочет, и я перестала докучать.
Когда стукнуло 32, я поняла, что вряд ли кого-то полюблю столь же сильно, или хотя бы достаточно для того, чтобы создать семью. Стала думать о том, чтобы родить ребенка для себя. Немного обсуждала это с подругой. Не знаю каким ветром до него долетела эта информация, но он вдруг написал, после трех с половиной лет молчания. Болтали ни о чем, он сетовал на то, что тоже хочет детей, но не встретил достойную женщину. Надо ли говорить, что я взвешивала каждое сказанное ему слово, и трактовала каждую его фразу в свой адрес?
Началось безумие. Я выдумала несуществующую командировку, прилетела в его город. Мы гуляли, много разговаривали.. Удивляюсь, насколько спокойно я была внешне, внутри все трепетало. Он сказал, что я очень изменилась, стала рассудительнее(еще бы)). Не знаю как так получилось, для меня все было как в тумане, но на третий день прогулок мы оказались у него дома. Была потрясающая ночь, которую нельзя описать словами. Я была с любимым мужчиной, никто кроме него не прикасался ко мне за все эти годы. И вот он снова рядом. Это произошло неделю назад. Потом я улетела домой, т.к. нужно было на работу. Началась переписка, телефонные разговоры. Не так, как 5 лет назад, конечно. Телефоны в руках не плавятся, но есть интерес. мы много разговариваем на разные житейские темы, тему секса не затрагиваем, тему будущего тоже. Но в эти выходные он должен прилететь на два дня. Объясняет это тем, что "соскучился".
В голове полная каша. Я мечтала об этом 3 года. Три мучительных года, день за днем, я просыпалась и засыпала с мыслями о нем, мечтала о том,когда просто смогу потрогать его по щеке. И вот теперь можно. Такое ощущение, что я сжала себя в кулак, все эмоции и чувства. Я боюсь позвонить первая, написать, задать какой-то не тот вопрос. Боюсь сделать хоть что-либо, что может его оттолкнуть. Это невыносимо. Потому что хочется кричать от счастья, трясти его и сжимать в объятиях, но его эти эмоции оттолкнут, он охотник, как и все мужчины.
Очень хочется быть собой. И безумно страшно напугать его. За эту неделю я уже мысленно купила чемоданы, собрала их, и переехала к нему. Мне абсолютно наплевать на этот многолетний труд, карьеру, обустроенную квартиру. Я готова лететь хоть на край света, но из разговоров с ним я понимаю, что он с возрастом стал еще больше ценить свободу, в этом плане на девушек ему не везло. Я вижу, что его не в последнюю очередь привлекает моя самостоятельность и самодостаточность, но я бы и Джульетту сыграла, если бы знала, что это поможет быть рядом с ним хотя бы минуту. Безусловно, какая-то правда есть в этом - я не завишу ни от кого материально, я не завишу от чужого мнения, но вот есть он - человек, которого я полюбила всей душой, и мне даже страшно, если я начинаю думать,на что готова ради него. Не знаю, что еще написать.
Как мне успокоиться внутренне и поверить в то, что я достойна этого общения, этих отношений? Страх просто панический, я даже над простой фразой смс-сообщения думаю много раз.
Спасибо всем заранее за ваши мнения.

Наверняка каждая, даже самая яркая и сногсшибательная женщина оказывалась в ситуации, когда мужчина не дорожил ею и не ценил ее. То есть, ее значимость для мужчины была довольно низкой, несмотря на внешнюю красоту, привлекательность и хороший характер.

Если на начальном этапе отношений значимость женщины низкая, то такие отношения не будут серьезными и долговечными. Часто дальше встреч раз в неделю такие отношения не идут и мужчина иногда даже открыто говорит, что не видит женщину в роли жены и не хочет строить с ней серьезных отношений. Он их никак не развивает и ни к чему не стремится, так как совершенно не ценит женщину и не дорожит ею.

Бывает, что значимость понижается уже на этапе серьезных и постоянных отношений. Мужчина теряет интерес, начинает проявлять неуважение, изменять. В паре появляется все больше ссор и разногласий и в итоге отношения разрываются. Это происходит, опять же, из-за понижения значимости этой женщины для мужчины.

И часто к результату приводят сами женщины из-за банального непонимания мужской психологии. Вернее, часто женщины считают, что они знают и понимают мужчин, однако плачевный результат говорит сам за себя.

Секреты мужской психологии. Принцип социального доказательства

Не существует неразрешимых ситуаций в отношениях с мужчинами! Чтобы правильно выстраивать отношения с мужчинами, нужно понимать, что какой бы в данный момент ни была твоя значимость в глазах твоего мужчины, как бы сейчас он к тебе не относился – ВСЁ и ВСЕГДА можно изменить! И твою ценность и можно легко повысить!

Как это сделать?

Существует 5 главных рычагов повышения значимости в отношениях с мужчинами, и одним из них является принцип Социального доказательства. Этот принцип описал ещё Роберт Чалдини в своей книге «Психология влияния». В книге работа этого принципа описывается немного под другим углом, но в отношениях с мужчинами он также работает очень сильно!

И перед тем как мы перейдём непосредственно к применению принципа Социального доказательства, ты должна усвоить одну очень важную вещь:

Каждый мужчина хочет не СВОЮ ОДНУ ЕДИНСТВЕННУЮ ЖЕНЩИНУ (по принципу: плохонькая…..зато моя!), каждый мужчина хочет САМУЮ ЛУЧШУЮ ЖЕНЩИНУ!

А если точнее, то Самую лучшую из Доступных ему. Именно поэтому Анджелина Джоли тебе не конкурентка. Но как твоему мужчине определить, что ты и есть та, самая лучшая женщина?! Вспомни конкурсы красоты и таланта. Вспомни, как на этих конкурсах определяется самая красивая и самая талантливая девушка. Побеждает та, которая получила больше всего ГОЛОСОВ!

А всегда ли победительница конкурса является самой красивой и самой талантливой из участниц? – НЕТ не всегда! Но не смотря на это за кого борются олигархи, чтобы жениться на ней?! – за победительницу!

Но почему? Ведь она не самая красивая и не самая талантливая?! Ведь все участницы красивы и привлекательны! А всё дело в том, что победительница имеет Социальное доказательство того, что она самая лучшая, что её уже высоко ценят, что её уже выбрали! И точно также это работает в отношениях с твоим мужчиной.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он любил и ценил

Чтобы повысить свою ценность для него, чтобы стать женщиной номер один в его жизни – просто демонстрируй ему, что тебя УЖЕ любят и ценят другие мужчины, либо же это было в прошлом. И твоя значимость поднимется до небес в его глазах! И при этом ты можешь оставаться такой, какая ты есть, как внешне, так и внутренне.

И главное помни: Социальное доказательство есть всегда!

Каждую секунду этот принцип работает, в общении с любым мужчиной. Разница заключается лишь в том: он работает на тебя – повышая твою ценность, или против тебя – понижая твою значимость в глазах мужчины.

Принцип социального доказательства – это один из 5 главных инструментов повышения ценности в отношениях с мужчинами. И применять его нужно ПРАВИЛЬНО и СВОЕВРЕМЕННО. Это не панацея. А отношения – это система! Система может работать только тогда, когда исправны все элементы системы.

Больше о том, как ты можешь применить принцип социального доказательства в общении со своим мужчиной, а также о других рычагах повышения ценности ты можешь узнать из бесплатной книги «Вся правда о мужчинах, которую не знает большинство женщин»

Рустам Резепов. Известный в России специалист по отношениям. Автор 6-ти тренингов, 3-х книг и более 200-от видео-уроков на тему выстраивания счастливых отношений и психологии влюбления мужчин. Его интенсив-тренинги, такие как «Буду любимой» , «Любимый мужчина у твоих ног” (и др.), очень популярны и востребованы.

Будьте любимыми и счастливыми!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Мужчина всегда был головой, а женщина шеей. Она должна лепить своего любимого, и делать это нужно правильно.

Первое:

В любом мужчине таится чувство первооткрывателя, ему хочется быть первым. Несмотря на все его заверения о том, что ему все равно были у тебя уже мужчины или не было – ему хотелось бы быть первым, пишет ivona.bigmir.net.

И даже если у тебя уже кто-то был, ему непременно захочется внести в твою жизнь что-то новое, ранее тобой неизведанное и если ему это удастся – его гордости и радости не будет предела.

Из этого делаем следующий вывод: мужчины не любят, когда им сообщают о своем прошлом опыте общения с представителями сильного пола , пусть даже неудачного.

Поэтому когда он даже очень настоятельно расспрашивает о твоем прошлом, отвечай, не вдаваясь в особые подробности.

Никогда и ни при каких обстоятельствах не сравнивай своего избранника с кем бы то ни было . Поддержи его иллюзию о том, что он для тебя единственный, неповторимый. Постоянно говори ему, что он совершенно перевернул твои представления о жизни, без него твоя жизнь была как дурной сон.

Если у него вдруг возникнут вопросы о том, откуда ты набралась того или иного опыта, отвечай уклончиво, не вдаваясь в подробности. Например, что прочла это в любовных романах.

Второе :

Любому мужчине нравится, когда его слово решающее, когда он главный , а не подчиняющийся.

Даже если милый твоему сердцу мужчина последняя мямля – не стоит ему на это постоянно указывать. Наверняка в глубине души он видит себя вольным и мощным зверем, который сам выбирает дорогу и ведет за собой остальных. Не разубеждай его в этом! Почаще нужно создавать ситуации, где ты, слабая и беззащитная никак не сможешь обойтись без его помощи. Еще один вариант: во всем спрашивать его совета в различных жизненных ситуациях.

Не бери на себя всю ответственность, давай и ему поучаствовать в процессе разрешения задач. Волей-неволей ему придется научиться принимать правильные, самостоятельные решения, ведь для многих нет ничего хуже, чем не оправдать чужого доверия.

Третье :

Никогда не унижай своего мужчину.

Это уж никак не прибавит ему уверенности в себе, да и особой его симпатии ты за это не приобретешь. Ну, для чего постоянные насмешки и критика? Докажешь ты ему свою правоту, и что? Подобные вещи просто приведут его в состояние депрессии и заставят замкнуться в себе.

Почаще проявляй интерес к его увлечениям , не отрывая глаз, слушай его, когда он рассказывает про свой скучный и нудный футбол.

Мужчины не любят выглядеть идиотами в глазах женщины . Если жизненные достижения твоего принца оставляют желать лучшего, твои собственные на высоте, постарайся не сильно травмировать свою вторую половину этим.

Постоянно хвали его, постарайся, чтобы это выглядело как можно натуральнее. Он встрепенется, и будет стараться достичь не меньшего успеха, раз уж рядом с ним такая девушка.

Четвертое :

Постоянная жалость к мужчине не особо укрепляет отношения.

Если тебе не хочется иметь рядом раскисшую кисейную барышню, которая постоянно хнычет и жалуется, то не жалей его постоянно .

Если все же жалость тебя переполняет, и ты без конца вздыхаешь и говоришь: "Бедненький ты мой, горюшко ты мое!", – он сам начнет в себе выискивать какие-то мнимые заболевания и описывать тебе в подробностях свои ощущения….

Пятое :

Мужчины любят свободу, так создай любимому хотя бы ее видимость ….

Они панически боятся женских истерик, капризов, сексуального манипулирования и других женских "штучек".

"Сильный пол", как правило, не любит прилипчивых и надоедливых дам, которые спутывают своим поведение их по рукам и ногам, не дают свободы поведения и выбора. Он будет стремиться к сильной женщине, которая даст ему вожделенную свободу.

Ну, вот, вроде бы и все. В последнее время светила психологии в один голос утверждают, что различия между сильным и слабым полами практически стерлись. И если тебя раздражает мягкотелость, нерешительность твоего спутника жизни, попробуй, может у тебя получится, как поется в некогда популярной песне "слепить из того, что было" МУЖЧИНУ СВОЕЙ МЕЧТЫ …

Как показывает жизнь, не так просто построить отношения с понравившимся вам мужчиной. То и дело приходится исправлять ошибки и возвращаться назад.

Вот насколько советов того, как вести себя с любимым, чтобы ваши отношения крепли с каждым днём.

Как себя вести

• Побольше узнайте об интересах вашего избранника. Совместный просмотр бойцовского матча или любимого боевика дадут вам дополнительные "баллы" в отношениях.
• Не стесняйтесь обращаться к мужчине за помощью. Так он будет чувствовать себя нужным. После каждой работы должна быть обязательная похвала, но не лесть.
• Старайтесь держать дистанцию и давать необходимую свободу (в рамках разумного). Так ваши отношения всегда будут как новенькие.
• Поддерживайте увлечения любимого - встречи с друзьями, выезды на рыбалку. Мужчине периодически нужен отдых.
• Иногда полезны и скандалы. Не зря в народе говорят "милые бранятся, только тешатся". Любому человеку со временем надоедает размеренность и однообразие. Поэтому изредка можно устраивать всплески эмоций.
• А вот совет, как вести себя с мальчиком, если вы только познакомились. Проявляйте тактичность и умение слушать, а не только рассказывать о себе. Вы должны остаться для мужчины загадкой, а не прочитанной книгой.
• Делайте сюрпризы. Удивлять - это не только мужская обязанность. Устройте романтический ужин, в тайне купите билеты на его любимую группу, спонтанно отправьтесь в путешествие или просто сделайте приятный подарок без повода.
• Если вы хотите создать и поддерживать хорошие отношения с любимым - не забывайте и о своих обязанностях. Совершенствуйтесь, меняйтесь, раскрывайте в себе новые грани и таланты. С такой женщиной всегда будет интересно.

Говоря о том, как вести себя с любимым мужчиной, хочется невольно обратить внимание на самые типичные и грубые ошибки женщин. Есть грани, за которые ни в коем случае нельзя заступать.

Чего делать не стоит

• Никогда не разговаривайте о бывших партнёрах, даже если очень этого хочется.
• Не сравнивайте своего избранника с мужчинами ваших подруг или знакомых.
• Никогда не говорите плохих вещей о членах его семьи, даже не самых близких.
• Не стройте глазки и не флиртуйте с его друзьями.
• Не говорите о том, что вы не можете без него жить. Женщина для мужчины - это объект завоевания, а не выигранный сувенир.

Больше о близких отношениях с мужчинами вы узнаете из статьи

Это не просто неизбежность, это благо для отношений: даже если вы убеждены, что созданы друг для друга и понимаете любимого с полуслова, каждый из вас - отдельная личность с уникальным набором хромосом, единственным в своем роде характером и темпераментом и жизненным опытом. Именно в различия, а не в сходства, мы обычно влюбляемся - и именно различия становятся причиной наших споров. Выясняем, как научиться правильно ссориться, чтобы превратить каждый конфликт в полезный урок взаимопонимания и способ лучше узнать друг друга.

1. Обсуждайте проблему, а не человека

Как бы вы ни были обижены на любимого, старайтесь не обобщать и не бросаться обвинениями - вместо этого обратитесь к самой ситуации и расскажите, как вы себя в связи с этим чувствуете. Сравните, насколько по-разному звучат фразы: «Ты никогда не помнишь о том, что важно для меня! Тебе наплевать на мои чувства и на наши отношения!» - и «Мне очень грустно оттого, что ты забыл о годовщине нашей свадьбы . Для меня это очень важный день и я очень надеялась, что ты о нем вспомнишь». Речь об одном и том же, но во втором варианте больше искренности и куда меньше обвинений - а значит, больше шансов быть услышанной.

2. Слушайте

Иногда в пылу ссоры мы не замечаем, как конструктивный диалог превращается в перепалку двух неспособных услышать друг друга людей, каждому из которых не терпится высказать все то, что «накипело». Попробуйте во время очередного конфликта выбрать тактику слушателя - дайте любимому возможность выговориться, при этом по-настоящему старайтесь понять и услышать его . Полезна в этом случае привычка переспрашивать: «Правильно ли я поняла, что...» - только делать это нужно искренне, без желчи и сарказма. Такой простой прием может удивить вас своим результатом: иногда оказывается, что причина постоянных ссор - просто-напросто в желании быть услышанным.

3. Оставляйте прошлые ссоры в прошлом

В комедии «О чем говорят мужчины» один из героев заявляет, что у него никогда не будет повода развестись с женой - а все благодаря ее «легкости» и уникальной способности забывать о ссорах и неприятностях. Талант и правда редкий - куда чаще встречается привычка использовать каждый конфликт как повод припомнить любимому все его провинности, от невынесенного накануне мусорного ведра до прошлогоднего флирта на корпоративе. Непроговоренные обиды имеют свойство медленно, но верно подтачивать отношения - а значит, стоит учиться разбираться с ними своевременно и не создавать «копилку претензий», провоцирующих ссоры.

4. Не злоупотребляйте ультиматумами

«Либо мы начинаешь помогать мне по дому , либо я бросаю работу!», «Либо мы женимся прямо сейчас, либо расстаемся!», «Или твои друзья - или я!» - если вы часто бросаетесь подобными заявлениями, то учтите, что ультиматумы - прием не только неэффективный, но и весьма коварный: они уместны лишь в редких, крайних случаях, а прибегая к ним постоянно, вы рискуете серьезно испортить отношения с любимым - ни одному мужчине не нравится быть объектом манипуляций.

5. Не повышайте голос

Если вы человек эмоциональный , этот совет может показаться вам трудновыполнимым - для кого-то ссора по определению невозможна без беседы на повышенных тонах и пары-тройки разбитых тарелок. Вот только услышать друг друга в таком случае намного сложнее - не зря говорят, что «тихий голос далеко слышен». Даже если ваш возлюбленный то и дело срывается на крик, не поддавайтесь его примеру - куда лучше взять паузу, дать друг другу возможность перевести дух (например, отправиться в одиночестве на прогулку) и позже спокойно продолжить разговор.

6. Не стремитесь быть всегда правой

Иногда лучшее, что вы можете сделать для решения конфликта , - это не выискивать очередную порцию аргументов, а уступить. Если спор зашел в тупик и превратился в бессмысленную перепалку, простое «Да, наверное, ты прав» сбережет массу сил, времени и нервов. Отказавшись от стремления одерживать победу в каждых дебатах, вы в итоге выиграете в главном, сохранив отношения: не зря ведь говорят, что не тот счастлив, кто прав, а прав тот, кто счастлив.