Развод: как пережить? Появление ребенка на свет – проверка психологической устойчивости всех членов семьи. Не каждой паре удается пережить этот сложный период и сохранить брак. Нередко семейные конфликты, зародившиеся одновременно с появлением ребенка, с течением

Пережить самопознание Мы уже говорили о том, что есть четыре вида самопознания:1) Мы знаем то, что мы знаем.Это – поплюем через левое плечо – физический мир: Я знаю свое собственное тело.2) Мы знаем, чего мы не знаем.Я знаю, что я не знаю, как летает «Боинг-747», но могу

Спор, переходящий в ссору С чего начинается ссора? Она может получиться из ничего. Для этого совсем необязательно встретить на узкой дорожке злого недруга. И между друзьями могут возникнуть серьезные разногласия.Человечество в целом ссориться не любит. За редким

Психологические раны, наносимые потерями и травмами В дополнение к сильным душевным страданиям и неблагоприятным последствиям для нашей жизни потери и травмы наносят нам четыре психологические раны. Каждая из них представляет собой отдельную кость, которая должна

Как лечить психологические раны, наносимые потерями и травмами Потери и травмы могут разбить нашу жизнь на мелкие осколки, погубить наши отношения и искалечить личность. Чтобы собрать осколки воедино и дать своим сломанным «костям» срастись, нам нужно прежде всего

Шаг б. Выясните, как выйти из конфликта с меньшими потерями Используйте свое новое понимание того, почему произошел этот достойный сожаления инцидент, чтобы, если он повторится, его последствия были менее губительными. В приведенном выше примере муж может решить вести

Жизнь с потерями «Пока я не смогу оплакать утрату мечты, я не могу в достаточной степени успокоиться, чтобы завести себе новую». * * *По мере старения мы испытываем утраты двух видов: постепенные и внезапные. К постепенным утратам относятся такие вещи, как ваше зрение,

Ни одна семейная жизнь не обходится без ссор и скандалов. Выяснять отношения советуют все психологи и семейные психоаналитики, ссора дает выход эмоциям и обидам, но для того, чтобы ссора не переросла в длительную депрессию, а наоборот привела к большему взаимопониманию между супругами, ссориться тоже нужно уметь. Из всех высказанных претензий важно не реагировать остро на эмоциивторой половины, а услышать суть той проблемы, которую нужно решить. Какмужчинам, так и женщинам нужно знать, как пережить ссору, чтобы она дала положительный результат. Для этого психологи советуют вести себя следующим образом.

Чаще всего инициатором ссоры выступает женщина, в силу своей природы, женщина наделена большей эмоциональностью и большей потребностью высказать свои эмоции и претензии, чем мужчина. Итак, ссора произошла, женщина выплеснулавсе свои эмоции на мужа и возникает следующий вопрос, как вернуть мужа после ссоры, вернее как вернуть его прежнее расположение и общую гармонию в семью. Прежде всего, женщине нужно дать выход всем эмоциям, которые повлекла за собой ссора, для этого можно выплеснуть все на лист бумаги либо, если скандал был очень большим, посетить психоаналитика и выговориться, попытаться разобраться в ситуации. И только после того, как все обиды ушли, можно делать шаги к примирению.

Но чем пережить последствия ссоры и скандала, легче просто не доводить разговор до конфликта. Для этого потребуется больше выдержки и терпения, но если периодически в спокойной обстановке проговаривать все претензии друг к другу, то это будет являться самой лучшей профилактикой того, как избежать ссоры с мужем. Если поведение мужа или какая-то определенная его привычка вызывают у жены сильное раздражение, нет смысла постоянно подавлять свой гнев и копить негативные эмоции. Рано или поздно эмоции найдут выход и выльются в сильную ссору, не нужно доводить обстоятельства до предела. Можно сесть и в спокойной обстановке обсудить данную проблему, подобрав тактичные слова, которые не обидят любимого человека.

Даже если один из супругов не сдержав эмоции, довел ситуацию до скандала, очень важно как после ссоры начать разговор. Прежде всего, не нужно затягивать, чем больше времени пройдет после ссоры, тем тяжелее будет найти нужные слова для примирения. Самое сложное после ссоры признать вину и попросить прощения. Если для одного из супругов это просто непреодолимая преграда, можно найти нейтральные фразы, например, « Мне так жаль, что мы поругались, давай забудем все обидные слова и спокойно поговорим». Таким образом, можно не признавая полностью собственную вину в данной ситуации, все же сделать первый шаг навстречу.

И последний совет, как успокоиться после ссоры. Для того чтобы не усугублять моральное состояние после скандала, очень важно переключить мысли на другие вещи, такие как творчество или уборка дома, можно поработать в саду. Любая физическая нагрузка способствует моральному успокоению. Так же очень хорошо в это время побыть наедине и максимально расслабиться, провести медитацию или сделать успокоительную дыхательную гимнастику.

Ссоры в семье, как правило, проходят не в самой легкой форме. Они могут затягиваться на достаточно длинные периоды. Слова, брошенные в пылу чувств, могут еще долго всплывать в обиженном сознании. Каждый начинает часами раздумывать над смыслом сказанных слов и, тем самым, усугубляет ситуацию.

Разум каждой женщины понимает, что брошенная их мужем фраза не несла никакого контекста, и муж совсем не хотел ее обидеть. К тому же, муж уже совсем забыл о своей недавней фразе. Но женщина так устроена, что в ее сознании всегда преобладают эмоции, а слова никак не уйдут с головы. Но, в то же самое время, женщина уже и не помнит, что говорила сама. В любой возникшей конфликтной ситуации стоит знать, как успокоится после ссоры или, по возможности, не допустить ее. Намного легче и благоразумнее пресечь возникающий конфликт еще в корне. Ведь неизвестно до какой степени может зайти ссора с мужем. Поэтому, чтобы в будущем не заниматься самоедством, стоит пресечь назревающий конфликт. Это не так уж и сложно. О чем стоит помнить, в первую очередь, так это о неприкосновенности родственников с обеих сторон.

Не стоит обвинять мужа при своей матери или, что еще хуже, не говорите плохо о его родственниках. Смягчить обстановку, перебирая недостатки родных мужу людей, не получится. Стоит оставаться сознательным и взрослым человеком и не приплетать лишних родственников. При назревании скандала не стоит вмешивать общих детей. Любая ссора в семье должна происходить вне присутствия ребенка. Дело в том, что подобные нападки друг на друга могут значительно сказаться на психике детей. Да и шантажировать мужа детьми - дело неблагородное. Не стоит также "бить" по самым ранимым и чувствительным темам. Ни при каких обстоятельствах нельзя бросаться упоминаниями постельных недостатков.

Если причина ссоры совсем не в этом, зачем же говорить о том, что муж не удовлетворяет женщину как мужчина. Подобные нападки очень бьют по самооценке любого мужчины, а убедить его потом в обратном будет крайне и крайне тяжело. В стремлении сохранить семью, не стоит "бить ниже пояса". Не стоит также употреблять другие оскорбляющие слова, лучше немного остыть и лишний раз подумать над этим.

Стоит сознательно понимать, как пережить ссору с любимым человеком. Порой без ругани нельзя обойтись, но ведь можно решить спор цивилизовано. Где сейчас можно увидеть пару, которая ни разу не ссорилась? И, к тому же, отсутствие ссор также настораживает. Не стоит забывать, что, даже находясь в паре с кем-то, каждый живет своей жизнью и вполне естественно, что могут возникать конфликты и недовольства друг другом.

Если в семье наблюдаются очень частые ссоры, можно говорить о чрезвычайном упрямстве обеих супругов. Женщина, как правило, имеет более чуткую интуицию и, в большинстве случаев, оказывается правой. Но необходимо научится идти на уступки мужу, чтобы дать ему возможность почувствовать себя понятым и услышанным.

Мудрая женщина знает, как пережить ссору с мужем. Намного проще чем-то отвлечься от сделанного или сказанного обоими партнерами. Стоит отбросить все негативные мысли из головы и оценивающе взглянуть на мужа. Важно определить насколько дорог данный человек и можно ли в будущем с ним уживаться. Если счастливая семья все-таки дороже, нужно искать все возможные пути к примирению. Чтобы решится на завершение конфликта, стоит оценить масштаб произошедшего. Каждой женщине самой решать, какие из возникших ситуаций она готова простить.

Не стоит забывать, что даже мужская измена может быть неумышленной и на деле совсем бестолковой. Но не стоит искать оправдания тому мужчине, который смог поднять руку на женщину. Если подобная ситуация произошла однажды, нет никаких гарантий, что она не случится снова. В такой ситуации стоит незамедлительно разорвать отношения. Ссора на бытовом уровне имеет много вариантов примирения. Рано или поздно один из супругов должен проявить инициативу. О любых обидах стоит разговаривать. Если носить все внутри, это рано или поздно приведет к саморазрушению. Выговариваться нужно всегда. Возможно, как раз это и поможет решить возникший конфликт.

Если ситуация начала выходить из-под контроля, стоит обратиться к семейному психологу. Если же денег на его услуги нет, можно обратиться к общему знакомому или знакомой, которым супруги полностью доверяют все семейные проблемы. В случае отсутствия такого человека, можно написать все негативные мысли на бумаге, а после спокойно обговорить произошедшее. К тому же, прочитав все написанное, может оказаться, что конфликт довольно незначительный и не стоило относиться к нему так серьезно.

Если случилось так, что мужчина пошел первый на встречу примирения, не стоит насмехаться над ним, а тем более мстить в будущем. Стоит оценить, скольких усилий ему это стоило и то, что он смог переступить через свое самолюбие. В семейной жизни одно из важнейших качеств - умение прощать. Не стоит также заставлять мужа изменить свою точку зрения различными женскими уловками. Слезы и истерики в данном случае принесут меньше результата, чем обычный сознательный разговор. Важно научится решать возникающие проблемы вместе.

Большая роль в решении конфликтов отведена женщине. Именно она, благодаря своей гибкости и мягкости, может положить конец назревающей ссоре. Женщины мудры, а потому стремятся прекратить конфликт идя на вынужденный компромисс, а потом в спокойной обстановке доводят свое мнение до ума благоверного.

Наличие определенных кризисов - вполне естественное явление. Сохранить нормальные отношения после ссоры бывает очень нелегко, а, иногда, и вовсе невозможно. Поэтому столь важно следить за речью и личными поступками, чтобы сохранить счастливую и здоровую семью надолго.