Измена любимого человека – это всегда страшное потрясение для его второй половинки. Столкнувшись с подобной ситуацией, человек испытывает страшное потрясение, гнетущие чувства и невыносимую боль от предательства.

Как теперь жить, можно ли простить измену любимого человека, как принять то, что он был близок не только с тобой, но ещё и с кем-то другим. Можно ли вообще простить измену, и если да, то, сколько на это уйдёт времени?

Попытаемся разобраться в том, что же собой представляет измена, в чём заключается её отличие от предательства и как избавиться от обид, вызванных изменой, с минимальными для себя потерями.

Измена есть измена.
И не важно, будете ли вы прыгать в постель или медленно заползать.
Лариса Андреевна Гузеева

Измена или предательство – как отличить?

В отношениях между мужчиной и женщиной может происходить множество различных конфликтных ситуаций.

Бывает и так, что они только недавно начали встречаться, но между ними уже установилась незримая связь, обуславливающая наличие потребности не только в простом общении, но и сексуальном контакте.

Особенно сильно это ощущается в тот момент, когда молодые и влюблённые люди начинают совместную жизнь (в так называемом гражданском браке) и у них возникают определённые обязанности по отношению друг к другу.

Каждый из сложившейся пары ждёт определённого развития отношений. Женщина ожидает, что они завершаться браком, а вот представители сильного пола далеко не всегда рассчитывают на то, что гражданский их брак с возлюбленной завершится официальной регистрацией в ЗАГСе. И если, в таком случае, со стороны мужчины вдруг происходит измена, то её скорее можно отнести к предательству.

Я различаю измену и неверность.
Измена касается тела, неверность - души.
Кристина Кофта

Дело в том, что вторгаясь в жизнь девушки, мужчина неким образом изменяет её привычный уклад. Ради него дама корректирует время проведения любимых занятий в выходные дни, изменяет расписание собственного свободного времени.

Такого же поведения женщина ожидает и от возлюбленного, но часто случается так, что её ожидания попросту не оправдываются. Мужчины в большинстве своём не хотят изменять ради любимой женщины привычный для них образ жизни, а их возлюбленной это качества очень несправедливым. Действительно, почему это она должна поступаться своими жизненными принципами ради любви, а он будет продолжать жить, как и прежде, не принося ничего в жертву?

Но вся суть в том, что мужчины устроены несколько по-другому. Они не привыкли ограничивать себя в чём-то и терять свободу. Появление новой подруги и секс с ней при наличии постоянной женщины не принимается мужчинами за измену. Они рассуждают так: «Какая же это измена, я ведь не женат?».

Женщина же толкует всю ситуацию с изменой иначе: «Да, мы не оформили наши отношения официально, но мы ведь в духовном плане уже близки друг с другом!». И на это у мужчин есть свой ответ: «мы изменяем физически, а духовно всё равно остаёмся с возлюбленной».

Специалисты в области построения и сохранения семейных отношений советуют парам обсуждать такие ситуации вдвоём, чтобы понять, что же ждёт их отношения в дальнейшем. Вполне вероятно, что секс, произошедший у мужчины на стороне, был ничем иным, как стечением обстоятельств, и он оставил у представителя сильного пола лишь досаду и разочарование.

Вполне вероятно и другое. Молодой человек не видит в сексе на стороне ничего предосудительного, и в дальнейшем не исключает повторения подобных ситуаций. И в этом случае женщине, скорее всего, следует принять решение о расторжении отношений. Увы, но этот парень не смог увидеть в ней ту единственную и любимую, с которой он готов был бы вместе пройти по жизни. Лишь расставание поможет спасти и будущее спокойствие обоих представителей пары, и самоуважение каждого из них.

Причины измены любимого человека

Нельзя ни в коем случае искать никаких оправданий таким мужским поступкам как обман, предательство и измена. Но с точки зрения психологии можно найти некое объяснение таким поступкам.

Существует несколько причин психологического характера, которые толкают мужчину на измену:

1. Сформировавшаяся ещё в детстве потребность в любви, носящая невротический характер. Некоторые мальчики в детстве н получают от родителей той любви, которая им необходима.

   Допустим, что у мамы просто не хватало времени на то, чтобы поиграть с маленьким сыном, уделить ему больше внимания, подарить материнскую ласку. Ребёнок остро нуждался в материнской любви, но не получал её вовсе или получал, но недостаточно.

   Разрешить проблему дефицита родительского внимания в детском возрасте очень сложно, поэтому мальчик, вырастая, переносит её во взрослую жизнь и пытается её решать там. Именно посредством измен взрослый мужчина пытается получить ту любовь, которой ему недоставало в детском возрасте.

   Изначально он получает её от одной женщины, которую он называет своей единственной и неповторимой. Но потом ему становится этого мало, и он находит себе ещё одну даму сердца. В итоге представитель сильного пола получает в два раза больше нежности и любви, тем самым восполняя дефицит любви родительской.

2. Потеря интереса и влечения к своей возлюбленной. Начиная жить с одной женщиной, представитель сильного пола первое время получает от этого и физическое, и моральное удовлетворение.

   Но с течением времени происходит привыкание к партнёрше, и, как следствие, охлаждение отношений, потеря интереса к возлюбленной. Партнёрша уже не столь сильно привлекает мужчину, поскольку он ничем не может её удивить. И в этот момент он начинает искать новые впечатления на стороне, пытаясь окунуться в новую волну эмоций и впечатлений с другой женщиной.

   Для мужчин крайне важно постоянно быть уверенным в собственной силе, сексуальности и неотразимости. И если он этого не ощущает с прежней партнёршей, то получить новые эмоции и впечатления он сможет лишь с новой сексуальной партнёршей.

3. Переизбыток родительской любви в детстве.
   Воспитанием мальчишек в детстве зачастую занимаются не только мамы, но ещё и бабушки. В результате они получают женского внимания и любви в большом излишке, и у них возникает привыкание к ним.

   Во взрослой жизни мужчина на подсознательном уровне старается смоделировать ту же ситуацию, которая была у него в детском возрасте. Внимание и любовь жены для такого индивидуума обязательно должны пересекаться со вниманием любовницы.

Как видим, любые события, поступки и склонности, наблюдающиеся у нас во взрослой жизни, имеют под собой прочную основу. В большинстве случаев эта самая основа берёт своё начало в нашем детстве. Что бы не происходило с нами в жизни, имеет своё объяснение.

В современной психологии есть множество методик, способных решить подобные проблемы, возникающие в семейной жизни. Но прежде, чем принять решение о прощении своего возлюбленного за измену, следует посетить психолога, чтобы разузнать о реальных причинах измены любимого человека.

Стоит ли прощать измену любимого человека?

Прежде, чем принимать решение относительно того, стоит ли прощать измену, или нет, следует спрятать глубоко собственные эмоции. Сделать это будет очень сложно, ведь внутри вас после такого предательства будет всё бурлить и клокотать. После измены вас накроет ураган чувств, когда обиду захлёстывает гнев, отчаяние сменяется агрессивным состоянием, а на смену желанию разорвать всякие отношения с предателем приходит страх одиночества.

В данном случае следует быть как никогда собранным, проявляя всё своё хладнокровие и стойкость характера. Не лучшим вариантом будет поддаваться воздействию негативных эмоций. Следует сесть, успокоиться и здраво оценить текущую ситуацию, после чего принять единственно верное решение относительно того, сможете ли вы простить возлюбленному измену, или нет.

Для этого стоит задать самой себе несколько вопросов:

• Что произойдёт с вами, если изменщик вдруг исчезнет из вашей жизни? Насколько серьёзным будет расставание для вас лично, для вашей и ребёнка (если он есть).
• Что произойдёт, если предатель всё-таки останется частью вашей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменщиком на прежнем уровне, сможете простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Выиграете ли вы что-то с того, что простите измену неверному супругу?

Постарайтесь ответить для себя на все эти вопросы, даже если касаться болезненных тем совсем не хочется. Желательно составить список плюсов и минусов прощения измены. Это поспособствует принятию правильного решения, основанного не на эмоциях, а на логических рассуждениях. И уже после составления данного списка стоит принять решение о прощении или не прощении измены.
Решите для себя, сможете ли вы жить с человеком рядом, зная, что он может вас предать.

Измена - плеть, которой вас ударяют только однажды - в тот момент, когда вы обо всём узнали.
Всё последующее время вы сечёте себя ею сами.
Евгений Пантелеев

Также следует обратить внимание на поведение мужчины, вам изменившего. Какие чувства он испытывает, раскаивается ли, или же пытается выгородить себя? Наблюдая за человеком, которого вы пустили в своё сердце, вы многое сможете понять о его личности. Но не забывайте о том, что умением прощать обладают действительно благородные, смелые и сильные люди.

Даже если человек, по вашему мнению, очень плохой, то он всё равно имеет право на второй шанс. Всё не так уж страшно, как это кажется на самом деле. Парадоксально, но часто бывает так, что именно измена ещё больше укрепляет семейные узы, делая мужчину и женщину счастливыми, а их отношения – гармоничными.

По статистике 3 из 4 мужчин изменяют своим женам. Каждая четвертая женщина из этого списка может считать себя счастливой и везучей. Но что делать остальным трем обманутым супругам? На самом деле каждая ситуация индивидуальна, но есть вещи, которые делать ни в коем случае нельзя, а также существуют моменты, которые нельзя игнорировать. Что же делать, если измена со стороны мужа все-таки произошла?

Первый этап: Контроль эмоций

Когда для женщины измена любимого мужчины становится очевидной, ею овладевают многие чувства, при этом все они являются негативными: боль, обида, страх. В первые дни женщиной руководят именно эти эмоции, которые умножены на желание отомстить. Вот здесь очень важно держать свои чувства под контролем. Нужно принять тот факт, что измена уже произошла. Это событие изменению не подлежит. Ни в коем случае нельзя «пускаться во все тяжкие»: уходить в загулы, напиваться до беспамятства и спать с любым мужчиной, который этого пожелает. Да, это может помочь на очень короткое время, а если быть точнее, то - до утра, но пройдет время, эмоции схлынут, а стыд за свое поведение может еще долго отравлять жизнь.

От проблемы нужно дистанцироваться, но так, чтобы сохранить при этом свое достоинство. Лучший способ – уехать куда-нибудь, чтобы отдохнуть. Если же уехать не получается из-за работы, детей, финансовых причин и прочих трудностей, тогда стоит начать посещать театры, кино, выставки. Искусство, как это ни странно, способно заставить человека забыть на какое-то время о боли, обратить мысли в другое русло. Помогут и встречи с людьми, которые легки в общении, а также способные, если надо, сыграть роль «жилетки памперсного типа», а если не надо – просто лишний раз не лезть в душу.

Не стоит в этот период зацикливаться на факте измены, заниматься самокопанием и проклинать мужа до седьмого колена. Ситуацию это не изменит, облегчения не наступит, только усугубит боль и обиду. Если невмоготу, лучше поплакать, прореветься от души, выгоняя из себя весь негатив и освобождая место для позитива и новой жизни.

Следующий этап: Преображение

Даже если женщина всегда за собой ухаживает, дополнительное вложение сил в свой образ просто необходимо! Ведь после измены мужа женщину подсознательно мучают одни и те же вопросы: «Неужели я хуже, чем она? Неужели я настолько непривлекательна и неинтересна?». В этом случае ничто так не повышает самооценку и уверенность женщины в себе, как комплименты других мужчин. Можно изменить прическу, стиль одежды, обновить гардероб. Главное - не прибегать к таким кардинальным изменениям, которые не соответствуют характеру женщины.

Разноцветный ирокез на голове и мини-юбка потребуют изменений и в характере, и в поведении, а для этого потребуются дополнительные жизненные силы, которых в этой ситуации и так не хватает. Поэтому будет достаточно просто улучшить свой образ, добавив в него несколько ярких и эффектных акцентов.

Этап завершающий: Жизнь та же, но ценности другие

Когда эмоции схлынут и боль притупится, нужно проанализировать ситуацию: что же стало причиной измены? Если проблема в том, что любимый мужчина просто сам по себе распущен, а бесконечные романы на стороне - это суть его натуры, то женщине нужно сделать для себя соответствующие выводы, и в дальнейшем избегать отношений с таким типом мужчин.

Если же причиной измены явилось поведение женщины, ее образ жизни, то нужно для себя решить: либо изменить что-то в себе, чтобы ситуация не повторилась, либо понять, что менять ничего не надо, и любимый мужчина был не тем, ради кого стоит приносить себя в жертву. А еще необходимо понять, что каждая женщина, в первую очередь, должна любить себя. Нужно научиться время от времени быть эгоисткой, конечно, не в ущерб семье, детям, но так, чтобы на какое-то время весь мир ложился к ногам женщины, и она почувствовала себя королевой: немного капризной, немного надменной, но желанной и любимой.

Месть за измену мужа

Выявив факт измены своего благоверного, женщина под влиянием эмоций принимает решение отомстить ему. местью она пытается доказать возлюбленному, что она также вольна поступать так, как ей вздумается, и речь в данном случае идёт о сексуальном контакте с другим мужчиной.

Эта идея – очень плоха, поскольку ничего, кроме ещё большего ощущения чувства вины и опустошения изнутри она не принесёт. Вступив в половой контакт с другим мужчиной, дама после этого будет лишь терзаться мыслями «а чем же я лучше своего любимого, такая же предательница». Подобное самоуничижение зачастую наносит непоправимый удар по гордости и самооценке женщины.

Несмотря на то, что месть состоялась, обидчик-изменщик вроде бы наказан, а вы доказали всем и вся, что по-прежнему сохранили свою привлекательность и сексуальность в глазах противоположного пола, отныне вам придётся жить с чувством вины по отношению к любимому человеку, постоянно отводя взгляд при общении с ним.

В общем, ситуация с изменой повторится, но теперь в зеркальном отражении, и теперь уже вам придётся вымаливать у возлюбленного прощение за предательство. Подумайте, нужно ли вам такое положение дел, когда внутри, в душе, ещё не угас огонь обиды на предательство возлюбленного парня? Вполне вероятно, что вторая измена вам не нужна.

Есть ли жизнь после измены любимого человека?

Предположим, что после измены любимого мужчины вам удалось преодолеть обиды и простить его за такой проступок. Взаимопонимание вновь возвращено в семью, а сама измена забыта. Очень часто измена идёт только во благо семейным отношениям.

Влюблённые пары становятся ещё ближе и роднее друг другу. Преодолённые вместе невзгоды и неприятности сближают мужчину и женщину, делая их брак только крепче. Статистика браков показывает, что если в семье супруги пережили измену и преодолели невзгоды, связанные с нею, то их союз вполне можно назвать прочным и надёжным.

Это может показаться непостижимым, но переживая измену, супруги начинают гораздо больше доверять друг другу, а у представительниц слабого пола вдруг начинают ощущать себя более уверенной. Можно, конечно, сказать, что прошлое испытание изменило обоих супругов. Ну и, конечно, измена стала лишь подтверждением тому, что между этими двумя любовь – действительно настоящая.

Совсем иначе обстоит дело, если ваш возлюбленный после измены начинает неимоверно раздражать вас, а душу постоянно терзают сомнения относительно того, сможете ли вы жить и общаться в дальнейшем с этим человеком.

При таком положении дел лучшим выходом будет расставание, поскольку лишь с его помощью можно попытаться сохранить спокойствие и выдержку по отношению друг к другу.

Для таких людей близкие, родственные и, тем более, семейные отношения становятся невозможными, но ведь можно сохранить дружбу и продолжать общаться друг с другом (например, ради ребёнка). Тем более, сделать это будет гораздо легче, не сохранив семейные отношения, а расставшись, как цивилизованные и взрослые люди.

Несомненно, женщина после окончания всех этих дрязг должна будет сделать для себя определённые выводы, и обратить внимание на следующие данные :

• Какое бельё она носит дома, в чём она отдыхает?

  Каждой уважающей себя даме следует знать, что именно бельё делает женщину сексуальной и привлекательной в глазах мужчины.

  Большинство женщин знает об этом, но со временем происходит некое расслабление и уход за собой у них отходит на второй план. И совершенно напрасно!

• Следует внимательно посмотреть на себя в зеркало, оценив сторонним взглядом.

  Как вы выглядите перед любимым человеком, когда не возникает необходимости делать макияж и причёску при выходе, так сказать, в люди?

• Насколько регулярно вы занимаетесь поддержанием собственной физической формы? Посещаете ли бассейн или спортивный зал?

  Если таких занятий в вашей жизни пока ещё нет, обязательно начните их выполнять. Можете даже заручиться поддержкой подруги (или подруг). Это позволит объединить полезные для вашей фигуры спортивные занятия с дружественным общением.

• Если в вашей семье есть детки, то их стоит оградить от обсуждения нелицеприятных отношений взрослых людей.

  Наоборот, следует постоянно подчёркивать, что вы любите друг друга, и, конечно, души не чаете в своих чадах.

Что значит – пережить измену?

Многие специалисты-психологи используют такое понятие, как переживание измены. Обычным людям, попавшим в такую непростую ситуацию, не понятно, что значит, пережить измену, что для этого следует сделать?

Здесь существует несколько важных правил:

Можно ли в будущем избежать измен?

Измену нельзя считать причиной распада ваших отношений со второй половиной. Это, скорее, следствие.

Изменять просто так никому из супругов в голову не придёт. Вначале происходит некий разлад в отношениях, и только потом на этом фоне случается измена.

Даже если вам кажется, что измена произошла без видимых на то причин, то вы глубоко заблуждаетесь. Возможно, вы просто упустили момент перехода семейных взаимоотношений в отрицательное русло.

К сожалению, до сей поры специалистам не удалось найти универсального рецепта, который бы помог многим парам избежать измен. Для каждого отдельного случая стоит искать своё решение проблемы. Но как можно распознать тревожный звоночек, сигнализирующий о том, что любовь начала рушится?

Несмотря на все нюансы, существует несколько важных рычагов, которые помогут супругам избежать измен. Правда, ими стоит научиться пользоваться правильно.

1. В семейных отношениях никогда нельзя допускать неуважения по отношению к своему партнёру

Многие семейные пары совершают огромную ошибку, выясняя отношения друг с другом на повышенных тонах, высказывая в адрес друг друга оскорбительные и не совсем лестные слова.

Зная о слабых местах, они «бьют» друг друга по самому больному. Многим кажется, что после примирения все эти обидные фразы, сказанные в запале эмоций, забываются. Но нет, слова, к сожалению, не возвращаются обратно к своим авторам, а остаются в душе тех, кому были адресованы.

Увы, уважение в таком варианте развития событий полностью исчезает, а, как известно, без уважения нельзя говорить о гармоничном развитии отношений между возлюбленными. Можно сказать, что измена становится логическим завершением изжившей себя любви.

2. За внешностью нужно следить постоянно

Как бы сильно партнёры по семейной жизни не любили друг друга, они не должны забывать о собственной внешности. Как бы странно это не звучало, но именно внешность играет одну из основных ролей в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда представительница слабого пола перестаёт ухаживать за собой, то её мужчина на подсознательном уровне начинает себе искать более привлекательный объект для ухаживаний на стороне. Нет, любовь к супруге, конечно, никуда не девается, но мужчины, как известно, любят глазами, и желают видеть рядом с собой привлекательную женщину.

3. Не допускайте в отношениях равнодушия

Партнёры по семейным отношениям нередко забывают проявлять по отношению к возлюбленным должного внимания, не смотрят на счастливые и неудачные моменты жизни своей второй половинки.

Супруги вроде бы уверены в том, что у них есть любовь, но одновременно с этим у них наблюдается некое равнодушие. О какой любви в таком случае может идти речь в семье, где каждый сам за себя? И в отношениях, где нет любви, измена зачастую становится закономерным явлением.

4. Постоянно боритесь за собственную любовь

Характер у измен может быть совершенно различным. Иногда они могут быть лишь провокациями недоброжелателей, а иногда – даже обычными выдумками их же.

Если у вас действительно есть чувства к своей партнёрше (партнёру) боритесь за собственную любовь. Даже если будет слишком больно и непонятно, как можно жить дальше с человеком, который смог вас предать, не забывайте о том, что в нашей жизни все ситуации можно трактовать двояко.

Попробуйте посмотреть на ситуацию под иным углом. Вполне вероятно, что нынешний кризис станет новым этапом в семейных отношениях, который лишь укрепит их. Если у вас найдутся силы для того, чтобы простить возлюбленного (возлюбленную) и вернуть былые чувства, то, вне сомнения, вам удастся обрести вновь и семейное счастье.

Восточная мудрость гласит: «В отношения мужа и жены встревают только глупцы». Но в жизни случаются ситуации, когда третий возникает в жизни пары по вине супруга. Измена – как нож в сердце, ранит там, где не ожидаешь. Статистика гласит, что мужская измена встречается всё чаще. Долгие годы брака в этом случае ничего не значат. Мужчина может пойти «на сторону»
как в начале семейных отношений, так и прожив более 20–25 лет с супругой.

Женщины – это существа с тонкой душевной организацией, и новость о том, что её мужчина предпочёл другую, ранит прямо в сердце. В женщине начинает бушевать ураган из обиды, унижения и горечи от измены мужа. В то же время она терзается мыслями, как быть дальше. Ни один высококвалифицированный психолог не сможет дать правильного ответа на данный вопрос. Чтобы понять, можно ли простить или же лучше отпустить мужчину, нужно разобраться в причинах мужских измен.

Однозначно можно сказать, что если женщина рассматривает мужа как предателя, а измену как предательство, то попытки сохранить семью будут тщетными. Если было принято решение сохранить брак, то муж и жена должны приложить усилия сообща.

Для этого нужно придерживаться следующих правил:

1. Супругам нужно поговорить друг с другом. Не ругаться и ссориться, а именно вести беседу. Она позволит выявить не только причины, но и отношение каждого из супругов к произошедшему. Особенно важно то, что скажет мужчина. Жене же следует внимательно выслушать мужа и тщательно оценить, что именно скрывается за его красноречивостью.
2. Ни в коем случае не следует жалеть мужа и пытаться искать ему оправдания. Он – взрослый человек, который должен нести ответственность за свои слова и действия.
3. Временная передышка. Нелишним будет время покоя и тишины. Одиночество поможет женщине разложить детали ситуации по местам и спокойно обдумать дальнейшие действия.
4. Увлечения – это отличный способ найти новые грани своей личности и не впасть в депрессию.
5. Дети часто становятся в ситуации обнаружения факта измены настоящим спасательным кругом. Можно уделять им больше времени и внимания. Это отвлечёт женщину и позволит получить массу положительных эмоций.
6. Здоровый эгоизм позволит вспомнить женщине, что она – представительница именно прекрасного пола. Поход в салон красоты или фитнесс-клуб помогут почувствовать себя красивой и яркой личностью. Именно забота о себе поднимает настроение и даёт ощущение уникальности и неповторимости.
7. «И это тоже пройдёт». Так было написано на кольце царя Соломона. Значит, за падением обязательно последует период взлёта. Нужно только верить в себя и своё будущее.
8. Положительные черты супруга. Необходимо вспомнить, чем привлёк внимание супруг в годы молодости. Нужно не только вспомнить, но и ощутить волнительные моменты жизни. Это поможет восстановить отношения с супругом.
9. Общение с подругами поможет развеять депрессию и прогнать негативные мысли. На время стоит отвлечься и стать весёлой беззаботной студенткой, вспомнить смешные моменты из вашей юности.

Измена с подругой

Измена мужа с подругой – это двойное предательств о. Не каждая женщина способна принять это, а тем более простить. Последняя рекомендация однозначно не поможет.

Чаще всего в таких изменах общество обвиняет саму женщину. Якобы она занимается подстрекательством мужа, часто расхваливая свою подругу. Но и отрекаться от подруг, как Людмила Прокофьевна из «Служебного романа», тоже не следует. Всем молодым девушкам рекомендация одна – не стоит излишне хвалить подругу и принижать свои достоинства. Мужчина должен знать, что его жена самая лучшая.

Но если измена произошла, что делать женщине в этом случае? Нередко такой поступок жёны не в силах понять и принять, ведь в голове сутками роятся мысли: он сравнивал меня с подругой, они обсуждали мои недостатки вдвоём… Поэтому бывает, проще развестись и начать новую жизнь, чем сделать вид счастливой жены, а потом подозревать всех подруг в предательстве.

Когда женщина решается простить мужа, то ей придётся навсегда забыть факт измены и постоянно контролировать свои мысли. Для этого семье необходимо изменить образ жизни полностью, а женщине – убедиться, что измены в будущем не произойдёт. Только при соблюдении этих условий можно сохранить брак и жить достаточно счастливо.

Но, по словам психологов, не все женщины готовы принять и простить. В таком случае единственный верный выход – это поставить изменника перед выбором и, исходя из его выбора, строить дальнейшую жизнь.

Вывод

Женщинам психологи рекомендуют не терять головы и не давать волю негативным эмоциям: не жаловаться на мужа незамужней или несчастливой в браке подруге, нельзя излишне пилить мужа за его недостатки, не хвалить подругу в присутствии мужа, при обнаружении факта измены продумать детально, как жить дальше, стоит ли прощать или отпустить изменника в свободное плаванье.

Похожие записи:

Похожие записи не найдены.

Как простить измену мужа, как женщине жить после нее - поговорим сегодня об этом. Для сохранения семьи женщина и мужчина должны придерживаться определённых правил. Но что делать, если супруг нарушил обещания и стал встречаться с любовницей, как жить после измены мужа, советы психолога что говорят по этому поводу? Как перенести обиду и вновь почувствовать себя желанной? Сначала узнаем, что толкает вторую половинку на столь неприглядный шаг.

Почему мужчина изменяет, причины

Существует несколько причин, которые толкают мужчину к измене:

Некоторые мужчины не могут жить без разнообразия романов на стороне, для них это образ жизни. Даже если он женат и любит одну женщину, он все равно заводит связь на стороне;
Некоторые представители сильного пола испытывают скуку в супружеской жизни, им надоедает однообразие, хочется новых ощущений, соответственно, мужчина ступает на «дорожку измен»;
Причиной измен может быть самоутверждение, когда жена часто подшучивает над некоторыми комплексами, которые есть у ее супруга;
Есть определённая категория мужского населения, находящаяся в постоянном состоянии гиперсексуальности, им постоянно не достает любовных утех, соответственно, приходится искать удовлетворение на стороне;
Сексуальная неудовлетворенность супругой;
Равнодушие жены к сексуальным утехам.

Теперь мы знаем причины прелюбодеяний, после чего важно разобраться с признаками измен.

Признаки измены

Любая женщина наделена проницательностью, особенно в отношении своего мужа, и ей не сложно определить, что что-то пошло не так. Например, обратив внимание на мобильный телефон своего благоверного, можно определить, что мужчина что-то скрывает, так как во время звонка он часто покидает пределы комнаты, где вы находитесь вдвоем. Но сразу думать об измене опрометчиво, возможно, он готовит вам сюрприз.

Второй признак – внешность мужа. Вдруг он стал уделять много внимания своей персоне, стал ухоженным, чего раньше не наблюдалось, сменил гардероб. Все это должно насторожить. Просто так ничего не происходит, все имеет свою причину и следствие.

Позднее возвращения домой. Муж изменил график работы, стал дольше задерживаться на работе, появились какие-то дела. Задумайтесь, не стоит ли за этим соперница. Во время разговора супруг часто изворачивается, лжет, пытается выкрутиться любым способом из неприятной ситуации.

Если вы заметили выше представленные признаки за своим любимым, будьте на стороже и помните, поссориться всегда можно, куда сложнее простить измену мужа, оставшись жить с ним под одной крышей в дальнейшем.

Помните, что семейная пара – это самые родные и близкие люди, но когда происходит измена, быстро забывается все хорошее, каждый начинает обвинять друг друга в сложившейся ситуации.

При измене мужа жена не должна делать вид, что ничего не произошло и молчать при этом. Необходимо поставить супруга в известность, что женщине обо всем известно, при этом не следует ставить ультиматум. Стоит прояснить ситуацию и разобраться в случившемся, а также важно решить, что делать дальше.

Поговорите с мужем в спокойной обстановке. Если он любит вас, а изменил лишь случайно, что называется бес попутал, тогда всё можно исправить. Хуже, когда интерес супруга угас к своей жене, и он настроен решительно на разрыв отношений, конечно, в такой ситуации его удерживать бессмысленно, стоит его отпустить.

Если женщина никак не может простить измену мужа, психологи советуют обязательно сакцентировать внимание на хороших моментах вашей жизни, вспомнить все романтические моменты и попробовать вновь привнести их в вашу жизнь, например, устройте незабываемый ужин с продолжением, и через какое-то время отношения между парой обязательно нормализуются.

Психологи довольно-таки хорошо разбираются в семейных делах, соответственно, игнорировать их советы было бы опрометчиво, наоборот, стоит их взять на вооружение, когда в семье создалась ситуация измены.

Мудрая женина отнесется к проблеме спокойно и не станет что называется рубить с плеча, она будет оставаться уравновешенной. Ведь женщина с хорошей самооценкой может обыграть эту ситуацию так, что мужчине станет стыдно за содеянное, но таким талантом обладают не все дамы, многие из них переживают и не всегда готовы к прощению супруга.

Обратите внимание на раскаяние своего благоверного, если оно искреннее и муж действительно заблуждался в содеянном, тогда будет проще его простить. Если супруг извинится и пообещает больше не повторять ошибок, тогда на первый раз можно его оправдать ради сохранения семьи.

Помните женщины, оступившийся мужчина должен заслужить прощение, нельзя сразу отпускать ему грехи, он должен немного помучаться из-за своего проступка, осознать свое поведение и проанализировать сложившуюся ситуацию, чтобы впредь не прелюбодействовать.

Прощайте только в том случае, если вы действительно цените его и хотите начать все сначала. Кроме того, если мужчина не потерял теплых чувств к своей жене, тогда у семейной пары присутствуют все шансы забыть обиды и начать новую жизнь.

Заключение

Пережить измену мужа поможет понимание реальности жизни. Лучше плохой брак, чем хороший развод. Лучше плохая система жизни, чем вообще отсутствие системы. Ведь все мы не идеальны, у каждого найдутся те или иные изъяны. А когда в семье дети, оставлять их без отца (даже изменника) было бы эгоистично, стоит подождать, когда они вырастут. Ведь если брак распадется, по статистике, довольно тяжело вновь обрести вторую половинку, которой можно доверять. Легче все же восстановить прошлые отношения, простив супруга и забыв обиды.

Самый ужасный момент в жизни любой замужней женщины это день, в который она узнала об измене супруга. Ощущения души, вывернутой наизнанку, неба, обрушившегося на землю, разочарование, обида, желание провалится сквозь землю — всех чувств вызванных предательством любимого человека не передать словами. Где найти в себе силы, простить или уйти, как справиться с болью и жить дальше — попробуем разобраться.

Как определить мужскую измену?

По статистике всякий четвертый мужчина обманывает свою жену, и лишь одна из четырех жен подозревает измену. По каким же признакам можно догадаться об измене? Это не так сложно как кажется, стоит лишь быть повнимательнее к мелочам.

• Первый тревожный звоночек — когда муж стал сильнее уделять внимания своему внешнему виду : следить за своей внешностью, посещать спортзал, опрятно одеваться, обновлять гардероб, вдвойне подозрительно, если раньше он этого не делал. Не оставляйте без внимания и повышенное внимание к нижнему белью, чистоте и гигиене.
• Изменение отношения к вам, тоже дает повод задуматься . Тут вероятны два варианта развития событий: либо муж уделяет своей жене меньше внимания, становится равнодушным, сексуальная жизнь сводится на нет или напротив, после измены из-за мучающей совести некоторые мужья ведут себя более чутко, нежно и внимательно, стараясь загладить свою вину перед супругой.
• Частые отсутствия, задержки на работе, встречи со старыми друзьями . И ежу понятно, что любовнице требуется уделять какое-то время, вот и приходится придумывать разные «отмазки», чтоб не вызывать подозрений жены.
• Последите за семейным бюджетом — с появлением любовницы может возникнуть такая тенденция, что муж стал больше работать, задерживаясь допоздна, а денег не только не прибавилось, а иногда даже стало меньше.
• Если у мужа есть автомобиль, а вы подозреваете измену, то есть большая вероятность найти в ней «подарочек» от любовницы — зажигалку, помаду, длинный волос. Сигналом может быть и изменение положений кресел в машине.

Обратите внимание, как он общается с окружающими его женщинами, ведь случаи измен с соседкой или подругой не такая уж редкость.

• О том, что у мужа есть любовница может рассказать сотовый телефон . Если ему часто звонят в неурочное время, приходят странные смс, телефон работает на беззвучном режиме, а благоверный даже идя в туалет, не может с ним расстаться — это уже серьезный повод для подозрений.
• В наше время по интернету стали общаться чуть ли не чаще чем по телефону . Поэтому если вы заметили что муж, проводит много времени перед монитором и при этом постоянно печатает, а как только вы обращаете на это внимание или подходите, сразу прекращает, то это тоже должно вас насторожить.
• Поводом заволноваться может стать обнаруженный в кармане брюк билетик в кино или счет из ресторана , странные ссадины или царапины на коже неизвестного происхождения и случайное обращение во время разговора к вам другим именем.

Как видите признаков любовницы немало, и если каждый по отдельности они могут ничего и не значить, но если таких совпадений сразу несколько, это дает серьезное основание для подозрений.

Почему муж изменил жене, разбираемся в причинах

Почему же происходит так, что муж заводит любовницу, даже если в семье на первый взгляд все хорошо. Психологи выделяют несколько основных причин, зная о которых любая женщина сможет постараться вовремя исправить ситуацию, укрепить семейные отношения и не допустить этого.

• Самая распространенная причина — это охлаждение чувств . И связано это может быть не столько с долгими годами совместной жизни, как с тем, что с годами у человека меняется вкус, потребности, увлечения. В таком случае любовница ничем не лучше жены, она просто больше соответствует интересам мужчины.
• Очень много измен происходит по причине сексуальной неудовлетворенности . Зачастую в жизни мужчины руководствуются желанием выбрать женщину, которая будет хорошей женой и матерью, при этом интимная сторона отходит на второй план. Но со временем неудовлетворенность проявляется всё сильнее и мужчина начинает искать то, что ему нужно у других женщин.
• К измене может привести и кризис среднего возраста . Когда у мужчин происходит переоценка ценностей, приходит осознание, что жизнь проходит и чтоб удостоверится, что он еще привлекателен для противоположного пола, мужчина вполне может завести интрижку, для повышения своей самооценки.
• Постоянные семейные конфликты в связи с финансовыми проблемами или на бытовой почве также могут подтолкнуть мужчину к измене.
• Придирки и обвинения жены принижают и подавляют морально, и в результате, мужчина найдет отдушину в той, которая примет его таким, какой он есть.
• Как бы банально это не звучало, одной из причин может быть просто новая любовь . Мужчина просто встретил другую женщину, которую по-настоящему полюбил. В этом случае чаще всего брак распадается даже несмотря на совместных детей, и удерживать супруга в этом случае бесполезно.

Как простить мужу измену и наладить отношения?

Прежде, чем прощать измену, подумайте — а получится ли у вас простить и продолжить жить, как ни в чем не бывало? Ведь простить — это значит забыть и не держать обиды, что сделать очень нелегко .

Многое будет зависеть от характера измены. Одно дело если измена произошла единожды или случайно из-за недостатка внимания и неудовлетворенности , и совсем другое, когда муж скрывал длительную связь на стороне,или же он просто полюбил другую женщину. В последнем случае не стоит даже пытаться удерживать супруга и сохранить брак, лучше отпустите его — так будет лучше и ему, и вам, и даже детям, если они у вас есть. Ведь, живя с человеком, который любит другую женщину, вы лишите себя душевного покоя и счастья.

Если же вы всё еще любите друг друга, а измена произошла в минуту временной слабости и ваш супруг искренне раскаивается в произошедшем, то вам стоит подумать, как его простить, и что сделать, чтоб не допустить этого вновь .

Что же советуют делать психологи, чтобы помочь простить измену:

• Старайтесь больше времени проводить вместе — отдыхайте, ходите в театр, ресторан, кино.
• Постарайтесь настроить себя на позитивные мысли и не вспоминать саму измену.
• Больше внимания уделите интимной близости .
• Чаще вспоминайте время до измены , когда всё было прекрасно, и вы были счастливы.

Напишите письмо, которое не нужно будет отправлять, оно будет только для вас и вам обязательно станет легче.

Самое главное, наверное, это не пытаться вернуть прежние отношения, а начать всё с чистого листа — заново строить отношения, завоевывать доверие и, возможно даже, научиться по-новому любить.

Что делать, если муж изменил снова?

Поверить человеку уже однажды предавшему вас непросто, не зря же говорится «изменив однажды, изменит дважды». И если ситуация повторяется, то прощать измену не стоит . Неважно, чья вина, и по какой причине она произошла, здесь уже начинает действовать принцип — один раз случайность, а два уже закономерность. Конечно, из любых правил бывают исключения и стоит разбираться с каждым конкретным случаем отдельно , но всё-таки в большинстве случаев, если вы прощаете вторую измену, ответственность за отношения ложится на ваши плечи.

Силы, которые вы будете прикладывать для , будут односторонними и вам постоянно придется быть на страже. В любых отношениях стоит держать руку на пульсе, но в этом есть смысл, когда все взаимно, а если хотите только вы — это уже не отношения .

1. Не нужно впадать в истерику, озлобляться и стараться отплатить той же монетой . Под властью гнева, обиды и боли вероятность совершить опрометчивый поступок увеличивается в разы. Постарайтесь успокоиться и не принимайте никаких решений, пока не почувствуете в себе силы.
2. Не пытайтесь резко поменять себя и свою внешность, чтоб поразить супруга своим новым сногсшибательным видом . Несмотря на то, что во многих журналах дают именно такой совет обманутым женам, ничего хорошего из таких экспериментов чаще всего не получается. Ведь вы будете делать все как бы назло своему мужу (Посмотри, кого ты теряешь!), а это будет показывать вашу слабость.
3. Не стоит раздувать скандал и заходиться в крике . Это будет только раздражать мужа и вместо того, чтобы понять вашу боль, он возможно даже будет себя оправдывать (Неудивительно, что я изменяю этой истеричке, как я вообще с ней живу?).
4. Не ищите встречи с вашей соперницей и не опускайтесь до оскорблений незнакомой (или даже знакомой) женщины — проявите внутреннюю силу и будьте выше этого.
5. Не бегите жаловаться родственникам , особенно маме, в случае вашего примирения, отношения мужа с вашими родственниками или тещи с зятем буду бесповоротно испорчены.
6. Ни в коем случае не стоит сразу всё прощать и просить остаться, несмотря ни на что . Поступив так, вы своего мужчину «спустите с поводка». Скорее всего, он с вами останется, но если раньше скрывал свои измены, то будьте готовы к тому, что теперь он будет это делать открыто.