Если треснул ноготь на руке, это не только некрасиво, но и очень больно. Но самое неприятное, что на сегодняшний день эта проблема не такая уж редкость. Поэтому именно ей сайт Кошечка.ру и посвящает эту статью.

Треснул ноготь на пальце руки: почему это происходит

Ноготь состоит из плотно уложенных друг к другу пластинок. В результате воздействия изнутри (например, недостаток витаминов в организме) или снаружи (механические повреждения) между пластинками появляются пустоты, из-за которых нарушается вся структура ногтя. Если ничего не предпринимать, то со временем эти пустоты станут больше, а ногти начнут трескаться, ломаться и слоиться. Такие полости также привлекают большое количество микроорганизмов (например, развиться грибок). Как видишь, именно в результате увеличения пустот и трескаются ногти.

Треснул ноготь на руке: причины

А теперь разберемся конкретнее с некоторыми ситуациями, которые могут привести к такой проблеме.

• Для начала о процессах, происходящих в нашем организме, от которых напрямую зависит здоровье наших ногтей.

Железо, кальций, фосфор, цинк, йод, витамин А, Д, С, Е и В-комплекс – это те компоненты, от которых зависит здоровье ногтей. Здесь мы не будем расписывать продукты, в которых они содержаться. Но хотелось бы отметить, что прежде чем садиться на диету либо менять рацион питания, стоит хорошенько подумать. Ведь нехватка витаминов и различных элементов обязательно скажется не только на ногтях, но и на волосах, коже и многом другом. Поэтому одной из причин образования трещин на ногтях можно считать авитаминоз.

Если треснул ноготь на руке, возможно, виной стресс или авитаминоз

Бесконечные переживания и душевные терзания также могут сказаться на состоянии ногтей. Поэтому в некоторых ситуациях достаточно нормализовать своё самочувствие, чтобы не иметь проблем с ногтями.

• Теперь, о вещах, которые оказывают непосредственное влияние на ногти.

Частое окрашивание и наращивание достаточно сильно воздействует на ногти. Если говорить совсем примитивно, почему треснул ноготь на руке вдоль, то приблизительно так. Представь, что ногтевая пластина состоит из десяти слоев. Покрывая ногти лаком, акрилом или гелем мы уничтожаем не менее четырех слоев. Стоит учитывать и то, что выбираются очень агрессивные на самом деле по составу средства, ведь «красота» должна держаться не один день. И чем сильнее средство, тем в большее количество слоев оно проникает, чтобы не один день радовать свою обладательницу.

Не менее пагубно сказывается на ногтях и бытовая химия. Это же касается и кожи рук. Поэтому не стоит пренебрегать обыкновенными резиновыми перчатками при мытье посуды или уборке в квартире. Причем это правило также действует, если тебе нужно помыть одну чашку или тарелку. Ведь одна чашечка утром, днем и вечером. Столько же тарелок, ложек и прочего. В итоге, ты целый день полоскала свои руки в моющем средстве, а на следующий день не только ноготь, но и треснул палец на руке около ногтя.

Любое механическое повреждение (например, сильный удар) может поспособствовать образованию трещины. Особенно, если у девушки тонкие, слоящиеся ногти.

• Все вышеперечисленные причины обычно являются виновниками однократного растрескивания ногтя. Если же это происходит достаточно регулярно, то тут даже не стоит откладывать поход к врачу.

Если ногти трескаются постоянно, то это может являться симптомом серьезных нарушений в работе эндокринной системы, щитовидной железы, почек, яичников, нервной системы, а также быть следствием недостаточного кровоснабжения самого ногтя и всего организма (например, низкий гемоглобин).

Ещё одним фактором является грибок, особенно, если треснул не один ноготь на руке. Его можно подхватить в любое время и в любом месте. Например, ты надела в гостях у подруги чьи-то тапочки. Причем они необязательно должны быть старые, грязные и заношенные. Прошлась по краю бассейна босиком. И даже в магазине, померив, обувь на босую ногу. Но опять же грибок активно селится и развивается только на ногтях предрасположенных к этому: тонких, слоящихся либо поврежденных.

Что делать, если треснул ноготь на руке

Лучше всего обратиться сразу же к врачу. И вот почему. Во-первых, велика вероятность того, что ты поставишь неправильно диагноз, соответственно и лечение будет бестолковым. Во-вторых, что касается «средств» по укреплению и восстановлению ногтя. Не стоит хватать первый попавшийся на глаза пузырек клея и пытаться при помощи подручных средств починить свой ноготь. Такими действиями можно только усугубить ситуацию: занести инфекцию, сделать ожог и много чего другого. В-третьих, если трещина сопровождается воспалением, то категорически противопоказаны любые тепловые ванночки. Такими действиями можно только увеличить очаг воспаления. Максимум, чем ты можешь облегчить свое самочувствие, так это питательным кремом и лейкопластырем или бинтом. Вот почему, если треснул ноготь на большом пальце руки, стоит обратиться за квалифицированной помощью.

сайт. желает тебе крепких и здоровых ногтей. А также не забывать, что это возможно при условии бережного отношения, ежедневного ухода и хорошего питания.

Бруслик Мария – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Обладательниц здоровых крепких ногтей можно поздравить - им не составит труда отрастить длинные красивые ногти, им завидует большинство женщин, имеющих проблемы с ногтями.

Последним не поможет ни зависть и самоедство из-за собственной «несовершенности», ни какие-либо оправдания. Твердая решимость иметь здоровые ногти, немного усилий - и у каждой женщины будут красивые ноготки.

Причины расслоения ногтей

Даже если ногти тонкие и «ранимые» с детства, их можно укрепить. Генетическая предрасположенность здесь не при чем. Однако у взрослых дам причина слоения и растрескивания ногтевых пластин вполне банальны. Почему трескаются ногти:

• Быт - стирка уборка и мойка посуды с использованием агрессивных моющих средств работают против ноготков. Даже регулярный, длительный контакт рук с водопроводной водой приводит к явлению «руки прачки» и не позволяет отрастить крепкие ногти.
• Маникюр - каждодневная смена лака и обработка ногтей ацетон-содержащими жидкостями рано или поздно приведет к потере длинных ногтей. Использование некачественного лака, уходовых кремов для рук - и результат тот же. Еще одна проблема - увлечение шеллаком (гель-лаком) и отсутствие опыта у мастеров маникюра.
• Окружающая среда - для тех, чья работа сопряжена с пребыванием на улице (особенно зимой), отрастить длинные ногти практически невозможно. Это обусловлено влиянием холода на периферическое кровообращение.
• Травмы - привычка грызть ногти нередко произрастает из детства и остается на всю жизнь. Отсутствие навыков проведения ухода (глубокая обрезка кутикулы, использование металлических пилочек) негативно сказывается на здоровье ногтей. К ломким, потрескавшимся ногтям приводит и чрезмерное усердие в достижении «совершенства»: слишком глубокая шлифовка ногтевых пластин.

Если ногти слоятся, трескаются или того хуже ломаются по причине внешнего воздействия, то устранив неблагоприятный фактор, вполне можно стать обладательницей крепких ноготков. Однако иногда причина «нездоровья» ногтей кроется глубже.

• Нехватка витаминов и микроэлементов - часто наблюдается в весенний период, у женщин, сидящих на строгих диетах или неполноценно питающихся. Часто ногти слоятся у женщин, страдающих хроническими заболеваниями ЖКТ или перенесших острую кишечную инфекцию. Нельзя исключать и заражение гельминтами, которые «отбирают» у организма питательные вещества. Для здоровья ногтей очень важно получать в достаточном количестве белки, вит. А, Е, С и микроэлементы (кремний, цинк и кальций). Витаминная недостаточность часто наблюдается при беременности.
• Обезвоживание - привычка пить мало воды, посещение солярия и даже пара недель отдыха на курорте способствуют стремительной потере воды и истончению ногтевых пластин. Море, солнце - звучит заманчиво, однако для организма это серьезная встряска, отражающаяся в том числе и на ногтях.
• Нарушение микроциркуляции - при анемии, заболеваниях сердца и сосудов происходит кислородное голодание тканей на периферии (конечности), что чревато истончением и расслоением ногтя. Питание ногтевой пластины также нарушается при сахарной диабете, патологии щитовидной железы.
• Нервное истощение - постоянное пребывание в напряжении, затянувшаяся депрессия отражаются на ногтях трещинами и расслоением.
• Хроническое воспаление - ломкими, слабыми ногтями обладают женщины, у которых диагностирован туберкулез, хронический бронхит или ревматизм. Такой симптом также характерен для скрытого течения почечной патологии.
• Грибковая инфекция - способна поразить ногтевые пластины как на ногах, так и на руках. Лечение грибковых ногтей (онихомикоза) занимает продолжительное время и заканчивается только при отрастании здоровой ногтевой пластины.

Важно! При постоянной травматизации кутикулы и ногтевой лунки, вследствие тяжелой патологии, протекающей с нарушением микроциркуляции крови, часто возникает атрофия матрикса (онихорексис): ногти трескаются вдоль.

Лечение ногтей в домашних условиях

При заболеваниях внутренних органов бесполезно заниматься восстановлением ногтей. Только пролечив основную болезнь, можно вернуть привлекательных вид своим рукам. Однако причина слоящихся ногтей и их лечение тесно связаны — иногда достаточно домашних процедур, в других же случаях требуется полноценное обследование организма и комплексная терапия выявленных заболеваний. Предположить, что необходимо делать можно по следующим критериям:

• При внешнем воздействии обычно расслаиваются все ногтевые пластины на руках. После устранения неблагоприятного воздействия первые признаки оздоровления ногтей можно наблюдать спустя 1 мес.
• Бледные, с синеватым оттенком ногти - признак плохого кровообращения. При сердечных пороках ногтевые пластины имеют вид «часового» стекла. Необходимо сдать анализ крови и проверить работу сердца.
• Хронические заболевания часто сопровождаются появлением бороздок (продольных или поперечных утолщенных линий) на истонченных ногтях.
• При ногтевом грибке трескается ноготь на пальце руки или ноги, часто поражены одна-две ногтевые пластины. При этом изменяется цвет ногтя, он утолщается (на начальном этапе - с одного края). Подозрение на грибок - прямой путь к дерматологу.

Если слабость и расслоение ногтевой пластины связано с внутренней патологией, уходовые процедуры не принесут результата, пока не будет вылечено причинное заболевание. В таких случаях нужно обращаться не к дерматологу, а к терапевту. В дальнейшем лечением занимается узкопрофильный специалист с учетом выявленной патологии.

Слоятся ногти — что делать?

Чтобы ногти не слоились, в домашних условиях следует четко соблюдать следующие рекомендации:

• Освоить навыки правильного ухода за ногтями. Использовать только современные инструменты - пластиковые или хрустальные пилочки, апельсиновые палочки для кутикулы. Маникюр делать не чаще раза в 2-3 дня, педикюр - каждые 2 нед. Но в период лечения следует вообще отказаться от нанесения лака на ногти. Обращаться только к проверенным мастерам маникюра.
• Отказаться от ежедневной смены лака на ногтях. Пользоваться качественными косметическими средствами для ухода за кожей рук и ногтями.
• При выполнении бытовых обязанностей пользоваться одноразовыми перчатками.
• Сбалансировать питание. При слоящихся ногтях наполнить рацион сыром и творогом, рыбой, орехами (лучше грецкими). Недостаток кремния можно восполнить зеленой фасолью, свежей петрушкой, смородиной и бананами. Витаминную и белковую недостаточность отлично восполняют сухофрукты, красное мясо, яйца, печень. Еще один важный компонент для ногтей - желатин. Заодно будет оправдание для поедания сладкого желе и мармелада.
• Укрепить ногти, если они слоятся и ломаются, можно курсом поливитаминов. Одного месяца достаточно, оптимальный вариант - пить витаминные комплексы 2-3 мес. Следует помнить: железо активно усваивается с вит. В12 и вит. С. Кальций следует принимать в сочетании с вит. D.

Лечением ногтей, конечно, можно заниматься в салоне и профессионального специалиста по маникюру. Моделирование, «запечатывание», японский маникюр и другие салонные процедуры - быстро восстановят ногтевую пластину, однако затратны в финансовом плане и не всем «по карману». Домашние процедуры, укрепляющие ногтевую пластину, просты в выполнении и не потребуют серьезных денежных трат.

Важно! Во избежание сильного жжения и раздражения нельзя проводить лечебные процедуры сразу после обрезного маникюра, при нагноении вокруг ногтя. Наилучших результатов даст использование ванночек и затем наложение маски.

Слоятся ногти: что делать в домашних условиях:

• «Кремлевская» маска для ногтей

Потребуется любой недорогой жирный крем (витаминный, спермацетовый, детский). На 1 ст. л. выбранного крема следует взять 0,1 ч. л. молотого перца (обязательно красного!). Пипеткой добавить 10-15 кап. воды, все тщательно перемешать и дать постоять. Лечебная смесь наносится на зону кутикулы и держится 15 мин. (не больше 20 мин.). Нанесение маски вызывает легкое жжение, однако этого не стоит бояться даже при повышенной чувствительности кожи рук. Такая процедура повторяется не чаще раза в 7 дн. Если ногтевые пластины повреждены из-за внешнего воздействия, то после использования данного рецепта крепкие ногти будут уже через месяц.

• Горячемаслянный маникюр

В небольшую емкость наливают растительное масло (лучше оливковое), нагревают его примерно до 49С, добавляют несколько капель эфирного масла (чайного дерева, лимона, грейпфрута, эвкалипта, герани, розмарина) и витамины (вит. А, С, Е из ампул). Ногти держат в ванночке 5 мин. Процедура повторяется каждый день. В идеале для процедуры можно купить специальную ванночку, поддерживающую постоянную температуру масла. Отлично работает масляная ванночка с добавлением 2-6 кап. Йода.

• Лимон

Лимон для оздоровления ногтей - одно из самых дешевых и эффективных домашних средств. К тому же погружая в свои ноготки в мякоть лимона на несколько минут ежедневно, можно добиться идеальной белизны ногтевого края. Другой вариант - смешать пополам оливковое масло и сок лимона, втирать в область кутикулы и на сам ноготок каждый день. К маске можно добавить несколько кап. масляного раствора вит. А и Е. Повторяя процедуру 1-2 раза в нед., результат не заставит себя ждать.

• Мумие

Поможет быстро устранить даже глубокие трещины на ногтях. 1-2 таб. растворяют в нескольких каплях воды и наносят на ногтевую пластину и кутикулу. Подобным действием обладает маска с медом и лимоном, ванночки с разогретым пчелиным воском. Длительность процедуры - 30-60 мин.

• Морская соль

Ванночки с морской солью (1 ст. л. на стакан теплой воды) повторяются ежедневно, длятся 15-20 мин. В крайнем случае можно использовать обычную поваренную соль, однако лечебный эффект при этом снижается.

Красивые, здоровые ногти - таким природным даром обладают лишь единицы. Внимание к собственному здоровью и правильный уход позволят избежать расслоения и ломкости ногтевой пластины. Даже при появлении проблем вернуть здоровье ногтям можно без посещения салонов.

Однако не стоит забывать, что иногда расслоившиеся, потрескавшиеся ногти указывают на серьезные заболевания. Поэтому при отсутствии при проведении домашних процедур и подозрении на серьезную патологию следует обратиться за медицинской помощью.

Состояние ногтей – достаточно важный и информативный индикатор состояния всего организма в целом. Любые трещины, отслоения и прочие проблемы с ногтями чаще всего берут свое начало от какого либо системного хронического или острого заболевания организма. В данном материале мы рассмотрим почему трескаются ногти на руках и ногах.

Причины

Существует целый ряд разнообразных причин, почему трескаются ногти на руках или ногах вдоль или поперек у ребенка или у взрослого. Как и причины практически всех других неприятностей с ногтями, эти можно разделить на внутренние и внешние. К внутренним, то есть тем, которые берут свое начало от общего состояния организма относятся:

• Снижение количества полезных для ногтей витаминов и микроэлементов в питании. Может возникать как только в сезон авитаминоза, весной, так и в другие периоды, когда связано с нарушением диеты и вызванным таким образом авитаминозом;
• Обезвоживание также является частой причиной. Это может быть обезвоживание как всего организма, так и только пластины или только кожи вокруг нее;
• Гормональные изменения и нарушения гормонального баланса также вызывают данное явление. Таким образом, оно может нередко наблюдаться у беременных женщин, а также у подростков и у женщин в период менопаузы.

Если трещины на ногтях рук и ног вызвали внешние причины, то избавиться, обычно, от них гораздо проще, особенно, если сразу установить разрушающий фактор. Порой бывает достаточно лишь устранения этого фактора, и ногтевая пластина начинает отрастать совершенно здоровой. К таким причинам относятся:

Трещина на пластине

1. Выполнение уборки с применением агрессивных моющих средств без резиновых перчаток и как результат, химические повреждения пластин;
2. Резкие перепады температур, отсутствие перчаток или варежек в зимнее время года;
3. Применение некачественных маникюрных покрытий, в особенности без использования основы;
4. Неправильный маникюр, подпил ногтей в двух различных направлениях;
5. Механическая травма;
6. Длительное пребывание во влажной среде делает ногти мягкими и, с одной стороны ускоряет их рост, а с другой, способствует растрескиванию.

Таким образом, для того, чтобы ногти не трескались, важно отказаться от использования маникюрных покрытий, содержащих формальдегид, а также оберегать их от перепадов температур. Все работы по уборке, стирке и мытью посуды стоит выполнять в резиновых перчатках. Очень важно правильно скорректировать диету таким образом, что бы в организм попадали все необходимые вещества. Также можно дополнительно принимать поливитаминные комплексы.

Ремонт треснувшего ногтя

Если Вы долго отращивали ногти для того, чтобы иметь безупречный маникюр, то они могли значительно ослабнуть и истончится. В этом случае при минимальной механической травме может возникнуть продольная трещина на ногте. Наиболее правильным решением будет срезать травмированный ноготь, чтобы трещина не пошла дальше. Но если это не удается по каким бы то ни было причинам, то можно сделать ремонт ногтя самостоятельно в домашних условиях. Для проведения качественного и надежного ремонта потребуется некоторое количество специализированных материалов, а также простые инструменты для маникюра:

Ремонт трещины

1. Состав для ремонта ногтя, продающийся в специализированных магазинах;
2. Ткань для ремонта ногтя;
3. Апельсиновые палочки;
4. Пилки;
5. Маникюрные ножницы;
6. Полирующий баф;
7. Лак для ногтей.

В первую очередь необходимо тщательно отполировать ноготь. А если и не весь ноготь, то хотя бы участок с трещиной. Он в итоге должен стать абсолютно гладким. В противном случае проводить ремонт бессмысленно, так как результат не продержится долго. Затем нанесите клей для ремонта специальной маникюрной кистью не только в область разлома, но и на края трещины.

Ждем просыхания и наносим кусочек реставрационной ткани на пластину апельсиновой палочкой. Крепко прижимаем его и разглаживаем к краям. Снова ждем несколько секунд и удаляем лишние части шелка. После этого на весь ноготь наносится еще один слой клея и высушивается. После этого наносится и просушивается еще один слой.

Ремонт трещины на ногте

Тщательно отполируйте ноготь, сделайте его совершенно гладким. Трещина в ногтевой пластине и следы реставрации все равно будут видны, поэтому стоит покрыть ноготь основой и цветным лаком. Данный метод позволяет проходить с отремонтированным ногтем до двух недель, а за это время успевает отрасти новая пластина. Данный метод совершенно универсален и подходит для трещин любого вида и глубины.

Однако важно знать, что при получении продольной трещины в ногте приступать к ремонту следует незамедлительно. Это поможет избежать неприятных ощущений, когда ноготь будет цепляться за одежду или волосы. Кроме того, трещина не увеличится.

Лечение

Для того, чтобы назначить наиболее грамотное лечение необходимо точно узнать, почему ногти на ногах или руках трескаются вдоль. Сделать это, в большинстве случаев, может только врач. Он же назначит ряд процедур или лекарственные препараты, которые помогут решить проблему и устранить ее источник. Однако существует и несколько универсальных методов, которые помогут решить или минимизировать проблему трещин в ногтях в домашних условиях.

Укрепление ногтя

В первую очередь тщательно продумайте свой рацион. Он должен содержать необходимое количество витаминов и микроэлементов. Наиболее активно в строительстве ногтей участвуют витамины группы В, Е, а также А и С. Основными микроэлементами же являются цинк, кальций, железо. Так как кальций усваивается только в комплексе с витамином Д, на его наличие в пищи также следует обратить внимание.

Если ногти обезвожены, то витаминное масло можно втирать непосредственно в пластины. Удачным решением будут витамины в капсулах Аевит. Масло из них нужно выдавливать непосредственно на ногти и втирать дважды в день. Также масла можно включать в составы масок и компрессов. Хорошо подходит и масло чайного дерева, а также облепиховое и оливковое очищенное.

Ежедневно раз в день можно проводить ванночки, например с морской солью. Делать их нужно порядка 15 – 20 минут в воде температурой 60 – 70 градусов. В такие ванночки помимо соли можно добавлять сок лимона, а также йод и какие либо масла, благоприятно влияющие на состояние ногтей.

Вообще же лечение ногтей с такой проблемой достаточно длительное. Мало того, что ногтевая пластина полностью обновляется в течении полугода, так еще и продольные трещины на ногтях (под ногтями) рук имеют тенденцию расслаиваться и продолжаться дальше в тех случаях, когда нет возможности опилить ноготь настолько коротко, чтобы убрать всю трещину. Порой рекомендуется обратиться в маникюрный салон для того, чтобы была качественно проведена процедура запечатывания пластины.

Появление трещины на ногте - это не только неприятное явление, но порой и сигнал о проблемах со здоровьем. Однако это не безвыходная ситуация, и существует несколько простых способов устранения этого дефекта. Но чтобы в будущем избежать подобных моментов, стоит заранее позаботиться о своих ногтях. Здесь вам помогут простые профилактические мероприятия.

Первая помощь

Особенно остро перед большинством женщин встает вопрос, что делать, если треснул ноготь на руке. А когда подобная проблема возникает перед торжеством или ответственным мероприятием, необходимо быстро принимать меры. Здесь важнее всего в первую очередь устранить внешний дефект, и уже потом решать проблему более основательно.

Домашние методы

Существуют очень простые способы маскировки трещины на ногте. Они доступны практически всем ввиду того, что в них могут использоваться самые доступные приспособления. Итак, чтобы устранить трещину вам потребуется маленький кусочек туалетной бумаги или бумажной салфетки. Он должен быть по размеру чуть больше повреждения на ногте. Именно на это место его и следует приложить. Далее фиксируем салфетку при помощи прозрачного лака или обычного канцелярского клея. Достаточно одним легким движением нанести всего одну каплю. Действуйте осторожно, чтобы кусочек салфетки не сместился.

Внимание! Не используйте никакой другой клей. В нем может содержаться большое количество вредных веществ, которые приведут к повреждению структуры ногтя.

Теперь осталось лишь подождать высыхания и подшлифовать неровности. Сверху нанесите декоративный лак.

Если трещина образовалась на наращенном ногте, то вместо салфетки лучше будет использовать шелковую ткань, файбергласс или другой тонкий, но прочный материал. Принцип действия такой же, как и с родным ногтем.

Вот таким незатейливым образом можно быстро исправить ситуацию. Это не является основательным решением, но в ближайшие сутки вас не будет беспокоить проблема с ногтем.

Салонные процедуры

Что делать, если треснул ноготь, и при этом нет необходимости решить проблему в кратчайшие сроки? В этом случае вы можете обратиться в маникюрный салон или к мастеру. Профессионалы способны быстро и безболезненно устранить трещину. Для этого они используют специальные составы - биогель, акрил или шеллак.

Помощь доктора

Обе меры, описанные выше, являются чисто внешними. Они направлены лишь на устранение эстетического недостатка и хороши тогда, когда трещина вызвана механическим повреждением. Однако если ваши ногти слоятся и ломаются постоянно, имеет смысл найти глубинную причину этой неприятности. И тут лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному доктору.

Если у вас появилась трещина на пальце ноги, то здесь чаще всего причиной является грибок. Он сопровождается утолщением ногтевой пластины, изменением ее цвета, покраснением кожи на пальцах ног и зудом. Если у вас есть один или несколько симптомов, то стоит обратиться к врачу микологу.

Трещины на ногтях рук и ног, а также истончение их структуры и ломкость могут свидетельствовать о нарушениях в эндокринной системе, заболеваниях крови, снижении иммунитета, нехватке витаминов. Чаще всего в этих случаях имеют место и другие симптомы, сопровождаемые общей слабостью. В этом случае стоит записаться на прием к терапевту и пройти необходимое обследование.

Трещины на ногтях: могут образоваться вследствие механического воздействия, заболеваний или неправильного ухода за руками

Профилактический уход за ногтями

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Поэтому после устранения возникшей проблемы стоит задуматься о том, как избежать ее повторения в будущем. В случае с ногтями профилактические меры имеют два основных направления - это рациональное здоровое питание и правильный уход. И то, и другое доступно абсолютно любой женщине, важно знать лишь основные правила.

Правильное питание

Наши ногти, как и волосы, отражают внутреннюю картину здоровья организма. Если ему не хватает каких-либо элементов, это сразу становится заметно. Чтобы ногти были здоровыми и крепкими, важно в достаточных количествах употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, D и группы В, кальцием, магнием, селеном, серой и цинком. Также необходимо ежедневно включать в рацион белковую пищу. В целом, старайтесь, чтобы ваше меню было разнообразным, чтобы в нем присутствовало больше свежих натуральных продуктов.

Уход за ногтями

Для того чтобы ногти были крепкими и красивыми, можно воздействовать на них непосредственно. Для этого существуют различные укрепляющие покрытия и эмали. Их можно купить как в аптеке, так и в косметических магазинах.

Время от времени ногтям необходимо давать отдых, удаляя с них любой лак. Лучше всего делать это раз в неделю на сутки - двое.

Для коррекции лучше всего использовать пилки из стекла или керамики. Они действуют мягко и деликатно, не приводя к расслоению структуры ногтей. Подпиливать нужно легкими движениями в одном направлении - от края ногтевой пластины к центру. Таким образом производится как маникюр, так и педикюр.

Для ногтей рук и ног раз в неделю желательно делать ванночки с маслами, морской солью, лимонным соком и другими полезными составляющими.

Чтобы вас не застал врасплох вопрос, что делать, если треснул ноготь, важно эту проблему предотвратить. Теперь вы знаете, как провести профилактику. Обеспечьте своевременный уход, правильно питайтесь и помните о необходимости полноценного отдыха. Также важно пить достаточное количество простой чистой воды. А если на ногте вдруг появиться трещина в результате механического повреждения, то и в этом случае всегда есть выход.

Состояние ногтей на руках и ногах - настоящий индикатор здоровья организма в целом. Большинство изменений в текстуре, цвете и крепости пластин являются следствием внутренних причин, поэтому важно внимательно следить за своими ногтями. Не стоит игнорировать даже небольшие изменения, не говоря уже о серьёзных, например, о трещинах. Обнаружив проблему, необходимо сразу заняться поиском её причины.

Причины растрескивания ногтей на руках и ногах

Прежде чем переживать из-за состояния своих ногтей, стоит разобраться в масштабе проблемы - что именно и насколько серьёзно растрескалось. Возможно, повреждения затронули только декоративное покрытие - гель-лак или материал наращённого ногтя. Истинная трещина, возникшая на самой ногтевой пластине, может быть следствием как внешних, так и внутренних факторов.

Внешние причины

Чаще всего ногти на руках и ногах растрескиваются из-за агрессивного внешнего воздействия. Постоянный контакт с химическими составами (косметикой низкого качества, в том числе плохими лаками для ногтей и средствами для их снятия, бытовой химией) вызывает деструктивные процессы в ногтевой пластине, она становится более сухой и ломкой, в результате чего легко травмируется и деформируется. К числу внешних причин также относят:

Внутренние причины

Патологические виды расщепления ногтя имеют свои названия:

Происходит появление трещины из-за дистрофических изменений в ногтевой пластине, её истончения и нарушения плотности. Причинами расщепления могут быть:

Что делать при растрескивании ногтей

Трещина, что появляется на ногтевой пластине, нередко не просто портит красоту пальцев, но и доставляет физический дискомфорт, особенно если она глубокая. Продольные разломы, пересекающие ноготь от основания до кончика, часто расходятся даже при незначительном физическом воздействии, оголяя мягкие ткани и становясь зоной риска с точки зрения инфицирования. Устранение трещин на ногтях состоит из двух этапов: нейтрализация первопричины и ремонт самого ногтя, что может производиться разными способами.

Косметическая коррекция

Для восстановления целостности ногтя стоит обратиться к мастеру маникюра, он сможет реставрировать пластину, тем самым давая возможность повреждённому участку отрасти. Важный момент - если трещина является следствием инфекционного поражения, в частности грибка ногтей, то косметическую коррекцию не производят до устранения самого заболевания, так как возбудитель будет просто развиваться дальше под искусственным материалом, сильнее вредя ногтю.

Для косметической коррекции трещин могут быть использованы следующие методы:

Если ноготь не просто треснул, а обломался до мяса, то с процедурой восстановления придётся повременить. Первое, что нужно сделать - обработать рану антисептиком и срезать свободный край, чтобы не цепляться и не усугублять состояние. Покрытие биогелем и восстановление формы можно будет произвести только после полного заживления открытых ран и при отсутствии воспалительного процесса. До этого придётся осторожно обращаться с травмированным пальцем.

Методы косметической коррекции в сочетании с декоративным покрытием дают идеальный результат - ноготь кажется целым, а при условии устранения основной причины разлома, он больше и не будет трескаться. В противном случае эпизоды растрескивания не прекратятся.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств необходимо только в том случае, если причина растрескивания носит патологически характер. Лечение назначает врач дерматолог, выписывая препараты в соответствии с источником проблемы:

• при грибковых заболеваниях потребуется использование антимикотических средств местного и (или) системного действия. Чаще всего используются лечебные лаки (Лоцерил), кремы и мази (Низорал, Фуднизол, Экзодерил), спреи (Ламизил), таблетки (Тербинафин, Флуконазол и пр.);
• при дефиците питательных компонентов требуется их восполнение путём приёма витаминно-минеральных комплексов. Для укрепления ногтей подойдёт Lady’s formula, HSN-W Волосы, кожа, ногти, Эвисент;
• при нарушении функции щитовидной железы назначается длительная гормональная терапия, препараты для которой подбираются после целого ряда обследований;
• лечение при псориазе подразумевает назначение иммунодепрессантов (Экорал, Ралеф, Лефлайд), глюкокортикостероидов с противовоспалительным и противозудным действием (Кловейт, Фторокорт, Белодерм), средств с аналогами витамина D (Куратодерм, Дайвонекс);
• при экземе назначаются препараты с антигистаминным действием для снижения чувствительности организма к раздражителям, в том числе с седативным эффектом (Супрастин, Кларитин, Дипразин), витамины группы В.

Правильное питание

Правильное питание играет далеко не последнюю роль в восстановлении здоровья ногтей. Коррекция рациона не только позволяет обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, но и является частью комплексной терапии ряда заболеваний, в том числе болезней пищеварительной системы, псориаза и экземы. Для здоровья ногтей полезными окажутся следующие продукты:

• белое мясо;
• растительные масла;
• крупы;
• овощи и фрукты (морковь, помидор, яблоки, цитрусовые, капуста, болгарский перец);
• яйца;
• сухофрукты и орехи;
• жирные сорта рыбы (сардины, лосось), морепродукты;
• сыры и кисломолочные продукты.

Важный момент - употребление достаточного количества чистой воды в день. Средней для взрослого человека считается норма в 2 литра, куда не включаются другие жидкости, в том числе кофе, чай, напитки, соки и пр.

Для здоровья ногтей большое значение имеет правильный питьевой режим

Домашние процедуры

Ускорить восстановление трескающихся ногтей можно в домашних условиях с помощью полезных процедур:

• ванночка с морской солью и лимоном - отбеливает ногтевые пластины, предотвращает их раскрашивание и растрескивание. В литре тёплой воды необходимо развести 2 столовые ложки морской соли, добавить столовую ложку сока лимона. В полученном составе ногти держат 15–20 минут. Проводить процедуру лучше через день на протяжении 2 недель;
• масляная ванночка - укрепляет ногти, делает их менее ломкими. Требуется подогреть на водяной бане 3 столовые ложки оливкового масла, добавить 2 ложки жидкого мёда и тщательно перемешать. Когда состав остынет, в него добавляют сырое взбитое яйцо и в полученную массу опускают ногти на 15 минут. После ванночки рекомендуется наносить крем, и повторять процедуры в течение месяца 2 раза в неделю;
• запечатывание воском - позволяет закрыть мельчайшие неровности и повреждения веществом с восстанавливающим и питательным действием. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести специальный состав, или подготовить натуральный пчелиный воск, смешанный с растительным маслом (миндальным, оливковым или кокосовым) и эфирными маслами (кедра, сосны, пачули). Само запечатывание проводится несложно: на заранее очищенные и отполированные ногти наносят тёплый восковой крем и втирают пальцами. После обработки руки опускают на несколько секунд в холодную воду для застывания состава.

Самостоятельное устранение трещины

Если ноготь треснул и нет возможности сразу же отправиться к мастеру для устранения дефекта, то можно временно реанимировать повреждённую пластину самостоятельно. Для этого понадобятся:

• пилка;
• чайный пакетик;
• прозрачный лак;
• маникюрные ножницы.

Для заклеивания трещины необходимо:

Такой способ подойдёт только для натуральных ногтей, если надломится искусственный ноготь, пакетик не поможет. Запомните, нельзя применять для заклеивания трещины не предназначенный для этого бытовой суперклей или клей-момент.

Профилактика трещин на ногтях

Снизить вероятность появления трещин на ногтях поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• избегание прямого контакта кожи и ногтей с агрессивными химическими составами, использование бытовой химии только в перчатках;
• соблюдение корректного питьевого режима в течение дня;
• использование увлажняющих и питательных составов для ухода за ногтями;
• регулярная дезинфекция собственного маникюрного инструмента, контроль над этим процессом при посещении мастера маникюра;
• своевременное обращение к врачу при появлении тревожных симптомов и следование рекомендациям по лечению выявленных заболеваний.

Причины трещин на наращённых ногтях и как от них избавиться

Искусственное покрытие ногтей также часто трескается и отслаивается от натурального ногтя, и причин этому немало.