Волосы становятся пересушенными неожиданно, волосы вдруг начинают выглядеть тускло и безжизненно, становятся жесткими, плохо расчесываются, секутся, а иногда даже ломаются. Существует много причин, по которым волосы могут стать пересушенными. Это и окрашивание, сушка феном, химическая завивка, солнце, жесткая вода, ветер…
Но не стоит расстраиваться - пересушенные волосы можно восстановить!

Итак, чем лечить пересушенные волосы?

Маски для пересушенных волос:

1. Очень эффективный рецепт по восстановлению пересушенных волос:

После каждого мытья волос использовать маску londa с маслом жожоба и пантенолом. Эффект заметен почти сразу. После того как смыли эту маску, накладываете на волосы бальзам Ревивор на 20-30 мин и под шапочку. А пред мытьем головы нужно использовать масла: облепиховое, репейное, касторовое, кокосовое, морковное масло. Смешивать масла в равных пропорциях, добавить желток и под шапочку. Кончики можно помазать сывороткой полирующей от Bonacure.
Все месяц ежедневных процедур и волосы блестящие, послушные и шелковистые.

2. Рецепт по уходу за пересушенными волосами:

* 2 яичных желтка
* 2-4 ложки любого растит. масла (зависит от длины волос)
* 2 ст.ложки меда
* витамин А (5 капсул), можно добавить препарат АЕВИТ (вместо витамина можно использовать сок алое)
* 2 ст.ложки коньяка,можно заменить на настойку или водку

Все ингредиенты смешать, нанести на волосы, держать под шапочкой не меньше 1 часа. Маска благодаря входящему в ее состав коньяку смывается очень хорошо. Результат отличный: волосы перестали выпадать, стали живыми и блестящими.

3. Рецепт - как вылечить пересушенные волосы:

Для приготовления маски взять в равных долях: луковый сок из двух луковиц, , сок лимона . Все это смешивается с двумя желтками яиц и сразу же наносится на волосы. Длительность процедуры – 30 минут. После этого маска смывается при помощи теплой воды. Ее необходимо применять через день, в этом случае эффект наступит максимально быстро.

4. Очень простой рецепт восстановления пересушенных волос:

Это очень простая разновидность маски, которая, тем не менее, очень успешно помогает восстановить сожженные волосы - это маска из
репейного масла, которую можно приобрести практически в любой аптеке. Такая маска должна применяться ежедневно. Наносится она в среднем на 1 час, после чего смывается теплой водой.

5. Рецепт для смягчения сухих волос:

Данный вид маски больше предназначен больше не для того, чтобы восстановить сожженные волосы , а для их смягчения. Для ее приготовления возьмите 2 столовых ложки меда, которые смешайте со стаканом подогретого молока. Полученная смесь нанесите на волосы. Время, в течение которого маска должна держаться на голове – 40 минут. После этого осуществляется мытье головы в теплой воде. Данная маска наносится также через день.

5. Рецепт для волос страдающих от пересушивания в результате частой окраски:

Здесь восстановить волосы поможет маска с персиковым маслом

* персиковое масло (2 ст. ложки)
* глицерин (1,5 ч ложки)
* желток (1 или 2 в зависимости от длины волос)
* пару капель эфирного масла лимона

6. Рецепт маски для волос с мумие:

1 таблетку растворяют в 2-3 ст. ложках молока и смешивают с 2-3 ст. ложками репейного масла . Втирают в волосы и оставляют на 40 минут.
После нанесения маски по всей длине волос нужно надеть утепляющую повязку и подождать не менее часа, затем вымыть голову с шампунем.
После мытья волосы нужно ополоснуть настоем или отваром ромашки либо крапивы . Процедура повторяется 2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными.

Наверное, Вы не раз замечали, что волосы имеют свойство периодически менять свой характер! То они удивительно послушны, а то вдруг начинают вставать дыбом, бить током, и вообще вести себя неприлично – могут потянуться вслед проходящему мимо в синтетической водолазке мужчине, или вообще начинают ломаться! Причем буквально – оставляя на плечах множество маленьких волосяных иголочек. Поставить диагноз таким волосам легко – они пересушены!

Причины излишней сухости волос

Пересушивание волос может наступить неожиданно, как «гром с ясного неба», не всегда этому явлению предшествует какое-либо глобальное нарушение ухода.

Вызвать пересушивание может даже просто смена шампуня, ухудшение качества воды или изменение ее состава в сторону жесткости. Но чаще всего пересушивание – ответная реакция на недостаточную заботу, чрезмерное количество солнца, или наоборот, холода, сухой воздух помещений или даже соблюдение жесткой диеты! Но самым главным фактором пересушивания волос является химическое воздействие: покраска, осветление и химическая завивка.

Пересушенные волосы: лечение и восстановление дается нелегко и не сразу! Но если верить тем, кто уже прошел через это, то вылечить пересушенные волосы можно в течение пары месяцев, при хорошем и интенсивном уходе.

Как восстановить пересушенные волосы?

Если говорить о салонных процедурах по , то самыми эффективными считаются ламинирование, элюминирование и каутеризация.

Наряду с ними парикмахеры рекомендуют и мезотерапию для волосистой части головы, которая приводит к нормализации работы сальных желез, восстановлению микроцеркуляторного русла, за счет чего волосы начинают активно снабжаться питательными веществами и микроэлементами. Из профессиональных косметических средств можно посоветовать жидкий шелк и специальные маски для пересушенных волос.

Кроме профессиональных средств, помочь восстановить волосы могут и домашние маски для пересушенных волос, которые необходимо делать не реже 2 раз в неделю. Так как с проблемой пересушивания волос сталкивается практически каждая женщина, то рецептов масок существует множество, и все они буквально передаются из рук в руки. Их можно готовить самим, тем более что ингредиенты вполне доступны.

Домашние маски

Самыми эффективными домашними масками принято считать масляные маски – особенно когда действие масла усиливается теплом. Для этого нужно хорошо промассировать кожу головы в течение пятнадцати минут, для улучшения кровообращения. Затем наносится слегка подогретое репейное или льняное масло на кожу головы, втирается в кожу, а волосы бережно расчесываются деревянной расческой так, чтобы масло распределялось по всей длине. После этого можно надеть целлофановый колпачок и плотное полотенце, и подуть горячим феном для создания термоэффекта. Повторение маски в течение нескольких недель значительно улучшит состояние волос.

• Маска из репейного и касторового масла с добавлением лимонного сока не только смягчает волосы, но еще и полирует кончики, предотвращая их ломкость. Все нужно смешать в равных долях (по столовой ложке) и нанести на кожу и волосы, затем утеплить.
• Просто чудодейственной маской считается маска с луковым соком: столовую ложку свежего лукового сока смешивают с тем же количеством растительного масла и четырьмя ложками меда. Состав нужно втереть в волосы и кожу, и утеплить на полчаса. Для устранения запаха лука после смывки нужно прополоскать волосы подкисленной лимоном водой. Эта смесь – очень сильная во всех отношениях: мед богат минеральными веществами, масла — витаминами, а в луковом соке содержится ударная доза селена, ускоряющего все восстановительные процессы в коже головы.
• Стоит попробовать и маску с мумие: 1 таблетку растворяют в двух столовых ложках теплого молока и смешивают с тремя ложками репейного масла. Втирают в кожу головы и утепляют на сорок минут. Необходим полный месячный курс таких масок (по 2 в неделю) для полного восстановления волос.
• Домашние маски для пересушенных волос зачастую содержат и целебные травы: например, ромашку, отвар которой смешивают с различными компонентами. Маска с отваром ромашки и медом прекрасно помогает сделать волосы более живыми и упругими: на полстакана отвара берут столовую ложку меда и делают маску под утеплитель на полчаса.
• Примерно так же делают маску и с отваром листьев и корней одуванчика – его заваривают 1 ст.л. на стакан кипятка, и разводят с медом. Маску лучше всего делать с утеплением.
• Экзотические фрукты нередко выручают нас, помогая сохранить красоту. Банан прекрасно подходит для восстановительной маски: для нее берется один некрупный банан, измельчается и смешивается со столовой ложкой любого меда. Состав нужно втереть в кожу головы и держать полчаса, без утепления. Другой вариант банановой маски: банан, 1 ложка меда, 1 желток и 2 ложки сметаны – очень хорошо смягчает и восстанавливает структуру и внешний вид волос.

Пересушенные волосы: лечение и восстановление дадут наилучшие результаты, если приступить к ним сразу же после обнаружения первых признаков пересушивания: повышенной электризации, спутывания, и отсутствия блеска.

Здравствуйте. Наверное, вы не один раз слышали, что существует некий омолаживающий массаж, который не только разглаживает мелкие морщины, но даже позволяет уменьшить возраст лет на 10. И не надо ходить в салоны красоты, его можно делать самостоятельно. Вот о таких техниках и пойдет речь. А начнем с массажа лица.

Чтобы не добавить морщин

Перед тем, как приступить к процедуре, нанесите на лицо капельку масла, чтобы не растянуть кожу и не прибавить еще морщин:

• на сухой эпидермис оливковое масло или маслице зародышей пшеницы;
• на нормальную кожу — масло жожоба или ;
• для жирного эпидермиса подойдет специальная эмульсия или гель.

Две методики массажа

Самомассаж не сможет до конца убрать очень глубокие морщины, а вот «гусиные лапки», которые стали появляться в уголках глаз, это ему под силу. Процедуру лучше всего выполнять вечером, когда лицо будет уже очищено от дневного макияжа.

Техника омоложения

Эта техника выполняется подушечками пальцев строго по массажным линиям. Движения должны быть плавными, без резких остановок, лучше непрерывными.

• Начинать надо от серединки подбородка и вести до точки, которая находится под мочкой уха.
• От уголков губ идти к мочке уха.
• От крыльев носа по скулам к верху уха.
• От середины лба к вискам зигзагами, словно расправляя морщины на лбу.
• По шее проведите ладонью без нажима, начиная от ключиц и до подбородка.
• Средним и безымянным пальчиками проведите по верхнему веку, начиная от внутреннего уголка глаза и до внешнего уголка.
• По нижнему веку наоборот. Движения легкие, как будто рисуете очки.
• Там, где наметились «гусиные лапки» массируйте так, словно пишите цифру «8». Потом сильно нажмите.

1. Между бровями разомните кожу и подкожные слои снизу вверх.
2. Затем разомните лоб от центра к вискам.
3. Потом также, от середины подбородка к мочке уха, от крыльев носа по скулам также к мочке уха.
4. От уголочков губ к верху уха.

Потом сделайте нажимы там, где чаще всего образуются морщины: на переносице, у наружного края глаз, в уголках губ. Закончить массаж надо легкими постукиваниями по тем же массажным линиям. Сначала от середины подбородка и так по всем линиям. Потом обратно по тому же пути.

Вторая техника: упругость и тонус

Указательные пальчики прижмите к носогубным складочкам и широко улыбнитесь. Ваша щечка начнет подниматься. Но не позволяйте ей это сделать, держите пальцы на одном месте.

Указательные пальцы переместите в уголки глаз, а большие близко от уголков рта. Коротко произнесите букву «У». При этом вы должны почувствовать сопротивление пальчиков.

Надуйте щеки и медленно выпускайте через рот скопившийся воздух.
Зажмурьте глаза, досчитайте до трех, потом глаза широко распахните.

Массаж для шеи

Если не хотите, чтобы в 30 лет ваша шея стала морщинистой и прибавляла возраст, то принимайтесь за массажные процедуры.

Проведите похлопывания полотенцем.

Как это делается? Возьмите полотенце. Середину смочите в отваре трав: шалфей, цвет липы, тысячелистник.

Отожмите, возьмите полотенце за концы и ритмично хлопайте по той области, где появляется второй подбородок. Хорошо, если вы будете чередовать отвар с раствором соли: 1 ст. ложка на 1 литр воды.

После массажа смажьте шею питательным кремом с коллагеном, ведь именно коллаген придает коже упругость, избавляя ее от дряблости и раннего старения.

Массаж для зоны декольте

Как известно, эта зона также может прибавить возраст, если за ней не ухаживать. А именно здесь расположена тонкая кожица, лишенная подкожного жира.

Не переживайте, ежедневный массаж поможет и оставаться долго молодой. Манипуляцию надо проводить мягко, без сильного нажима и растирания до красноты.

Очистите кожу увлажняющим гелем с нейтральным Ph, или используйте скраб для этой зоны. Можно применить скраб для чувствительной кожи лица.

После нанесения крема начинайте легкие движения от грудной клетки к ключицам и плечам, а для укрепления грудных желез горизонтально рисуйте цифру «8».

Для стройности тела

Подобный массаж уберет не только лишний вес, но и складки в проблемных зонах. Процедура проводится стоя или лежа. Напрягите мышцы пресса и начинайте!

Есть небольшое предупреждение. Область живота сильно не массировать, особенно в том случае, если есть проблемы с ЖКТ и гинекологические проблемы. А вот бедра и бока можно разминать с большим усилием, но тоже, не до синяков.

Этапы массажной процедуры

Поглаживание . Положите одну ладонь на другую и начинайте поглаживать живот по часовой стрелке. Потом таким же образом пройдитесь по бедрам, бокам и талии.

Разминание . Захватите жировую складочку под ребрами и начните ее щипать довольно сильно. Всю прощипайте сначала в одном направлении, потом в другом. После щипков погладьте свой животик.

Растирание по вертикали. Сожмите кулаки и костяшками начинайте вверх-вниз растирать живот, потом влево вправо. После растирания живот надо погладить.

Растирание по горизонтали. Соедините кулачки под грудью и начинайте растирать костяшками пальчиков ребра по горизонтали. Постарайтесь достать спину и растереть ее также по горизонтали.

Растирание зоны бедер и таза. Сжатыми кулачками разотрите область таза круговыми движениями. Область бедер растирайте, начиная снизу, потом двигайтесь вверх.

Сбивание. Жировую складку на животе обхватите кулаками обеих рук и начинайте ее сбивать с двух сторон, по нескольку раз ударяя в одну точку. Потом передвигайтесь вниз по вертикали.

Поколачивание. Поколотите кулаками все области тела, которые подвергались массажу. Потом их слегка разомните.

Поглаживание. Завершите массажную процедуру легким, приятным поглаживанием.

Омолаживающий массаж рук

Уделите массажу кистей рук 7-10 минут, этим вы улучшите работу внутренних органов.На видео вы увидели уникальный массаж для рук от Галины Гроссман.

И теперь перейдем конкретно на сам массаж. Растираем ручки, прямо берите и растирайте. Нам важно разогреть руки. Если есть колечки, снимите пожалуйста. Так, хорошо, растерли. Кончики пальцев тоже растирайте…

Встряхните немножечко. А теперь сжимаем, начинайте от кончиков пальцев. Сжимаем хорошенько, для рук это очень полезно, это очень хорошо. Повторяем массаж для рук еще раз.

Сейчас выжимаем , лимфатические узлы в локтевом суставе, также делаем массаж для другой руки. С удовольствием смотрите на свою руку. Улучшаем кровообращение, и, конечно же, вы улучшите состояние здоровья кожи…

И так повторяем массаж для рук каждый день.

Массируйте все пальчики снизу вверх круговыми движениями. Затем нажмите на подушечку каждого пальца.

Произведите легкое растирание каждого пальца:

• большой пальчик улучшает работу головного мозга;
• указательный палец улучшает работу желудка;
• средний палец отвечает за кишечник;
• безымянный пальчик отвечает за печень;
• мизинчик улучшает работу сердца. Даже целители Тибета советуют перед тем, как лечь спать, покусывать кончик мизинца.

Массаж рук можно делать на работе или сидя у телевизора. Времени займет немного, а польза большая!

На прощание хочу пожелать изучить все приемы массажной процедуры, чтобы оздоровить свое тело и внутренние органы. Попробуйте, у вас все получится!

Зона шеи и декольте является неизменным показателем возраста, поэтому многие женщины стремятся прятать ее под закрытой одеждой.

Но после месячного курса самомассажа, у представительниц слабого пола отпадет в этом нужда!

Доказано – если каждый день уделять 10 минут самомассажу, то через месяц можно увидеть, что глубокие складки в области декольте разгладятся, а кожа станет выглядеть свежее.

Природа распорядилась так, что область шеи и декольте не получила подкожно-жировую клетчатку.

Также здесь недостаточно сальных желез. Это привело к тому, что кожа в этой зоне стала более деликатной, тонкой, склонной к преждевременному старению.

Но благодаря самомассажу можно исправить то, чего недодала природа.

Кому нельзя делать массаж шеи и зоны декольте:

• наблюдается нарушение чистоты кожных покровов – высыпания, ссадины, царапины, ранки;
• существуют заболевания лимфоузлов, поскольку массаж будет производиться в близости к ним;
• также следует обратить внимание на родинки и папилломы, которые выступают над поверхностью кожи. С ними нужно быть аккуратными.

Выполнять массаж следует вечером после водных процедур, с использованием любимого крема или увлажняющего масла.

Для начала рассмотрим упражнения для массажа шеи. Каждое упражнение нужно делать 20 раз для обеих сторон.

Как правильно делать массаж шеи

Поглаживание

Любой массаж нужно начинать с разогрева мышц. Для этого раскрытой ладонью нужно сделать легкие поглаживающие движения вверх-вниз вдоль шеи по боковой поверхности от уха до ключичной области. При этом кожа не должна тянуться за рукой.

Таким образом мы подготавливаем мышцу для последующих, более интенсивных, движений.

Боковой массаж шеи

Не меняя положения руки, проводим интенсивно ладонью по той же области снизу вверх, затем продолжаем движение по направлению к подбородку.

Интересно! Почему бывает поперечное плоскостопие и как его лечить

При выполнении нужно расслабить и опустить плечо и слегка наклонить голову в противоположную сторону. Должно возникнуть ощущение легкого натяжения. Это упражнение позволит немного вытянуть шейные позвонки.

Также оно отлично тонизирует и подтягивает мышцы шеи. При этом никаких болевых ощущений быть не должно.

Растирание

Не меняя положение тела, четырьмя подушечками пальцем выполняем мягкие кругообразные спиралевидные растирания по мышце шеи.

Чтобы почувствовать мышцу шеи, достаточно слегка повернуть подбородок в сторону, на которой происходит массирование – ее можно сразу увидеть в зеркале или почувствовать рукой.

Выделить ее крайне желательно, поскольку к ней близко расположены шейные артерии, по которым массировать нельзя.

Разминание

Не меняя положения тела (подбородок следует повернуть в сторону массируемого участка), делаем захват шейной мышцы с одной стороны большим пальцем, с другой – четырьмя. Таким образом образовалась складочка. Ее слегка нужно перетереть сверху вниз и наоборот.

Это прием укрепляет подтягивает мышцы шеи.

Для подбородка

Внешней поверхностью ладоней нужно произвести легкое поглаживание под подбородком. Следует помнить, что по передней поверхности шеи массировать нельзя – там находится щитовидная железа.

Упражнение улучшит состояние кожи, уменьшит отечность, исчезнет двойной подбородок, который довольно часто оказывается не жировым отложением, а отечным лицом.

Бабочка

Это упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает овал лица, подбородок, замечательно улучшает осанку.

Ладошки нужно сложить в замочек, локти развести в сторону.

Подводим ладошки под подбородок, делаем вдох и задерживаем дыхание на 5 секунд.

В это время с усилием давим подбородком на сцепленные ладони.

При этом ладони должны оказывать сопротивление. На выдохе немножко наклоняем голову назад, опускаем локти, ладони идут за подбородком, и продолжаем сопротивление.

Интересно! Как бороться с прыщами: домашние маски для лица

Здесь нужно почувствовать, как растягиваются шейные мышцы. Делать нужно 10 раз. Важно делать упражнение с ровной вытянутой спиной.

Теперь можно преступить к массажу зоны декольте. Делать упражнение нужно 10 раз для каждой стороны.

Как правильно делать массаж декольте

Поглаживание

Поглаживание зоны декольте нужно осуществлять ладонями рук. Выполнять нужно круговые поглаживающие движения от центра периферии в сторону подмышечных узлов.

Упражнение улучшает кровообращение, насыщая кожу кислородом.

Разминание

Выполняется фалангами или подушечками пальцев. Это точно такой массаж, как и в упражнении 1, только боле интенсивный.

После этого приема можно наблюдать легкое покраснение, но это нормальное явление.

Некоторые женщин, выполняя данный массаж, могут почувствовать легкое болезненное ощущение в данной области.

Если оно не проходит после второго сеанса, то следует обратиться к врачу.

Выжимание

Выжимание выполняется основанием ладони, массируется участок от центра периферии до подмышечных впадин.

Эти интенсивные приемы тонизируют и подтягивают кожу в зоне декольте. Делать упражнения рекомендуется каждый день. Начинать ухаживать за зоной декольте нужно с 25 лет, когда начинается старение организма.