Каждая уважающая себя дама обязана поддерживать красоту и мягкость своих ножек. Думая о том, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими, стоит рассмотреть эффективные способы в домашних условиях.

Как быстро сделать пятки мягкими за 10 минут

1. Чтобы приступить к процедуре, пяточки должны быть сухими и чистыми. Предварительно распаривать их не нужно. Обработайте проблемную кожу детским кремом. Не жалейте средства. Крем должен хорошенько впитаться.

2. Далее вам потребуется негрубая щётка либо пилка направленного действия. Смочите её в простой воде. Мягкими и в то же время интенсивными движениями начинайте тереть кожу. В результате вы увидите, как отпадают ороговевшие частички.

3. Благодаря такой нехитрой процедуре пяточки станут, как у младенца. Продолжайте тереть ступни, регулярно смачивайте пилку. В домашних условиях можно быстро добиться желаемого результата.

4. Когда вы доведёте процедуру до конца, следует вымыть ноги и обработать питательным кремом. Далее рекомендуется надеть носочки из натурального хлопка. Ноги должны некоторое время отдохнуть. Лучше манипуляцию выполнять перед сном.

Ванночки для смягчения пяток

Рецепт №1. Молоко

Воспользуйтесь крупной тёркой и натрите на ней кусок детского мыла. Влейте в тазик 600 мл. тёплого молока и введите 40 гр. готовой стружки. Разбавьте смесь 500 мл. воды температурой 40 градусов. Опустите ступни в состав и ждите его полного остывания.

Рецепт №2. Лекарственный сбор

Возьмите по 30 гр. сухого сбора ромашки, дубовой коры, календулы и чистотела. Залейте сырьё 800 мл. крутого кипятка. Такое средство необходимо настаивать целый день. Перед сном процедите настой и влейте его в таз с горячей водицей. Распарьте ножки и ложитесь отдыхать.

Рецепт №3. Сода

Решая, как сделать пятки мягкими и гладкими, стоит воспользоваться смесью из мыла с содой в домашних условиях. Всыпьте в таз 100 гр. натёртого мыла и 110 гр. соды. Влейте 2-3 л. горячей воды. Вымешайте компоненты и продержите ножки в средстве порядка 10-12 минут. Процедуру можно повторять 3 раза в неделю. В результате вы быстро добьётесь желаемого эффекта.

Рецепт №4. Цитрусы

Заблаговременно перед процедурой следует заварить в крутом кипятке цедру цитрусовых фруктов. После этого такое средство необходимо влить в таз с горячей водой. Также рекомендуется ввести несколько капель апельсинового эфира. Далее процедура проводится по классической технологии. При необходимости пяточки обрабатываются пемзой.

Рецепт №5. Крапива

Влейте в таз 3 л. горячей воды. Разбавьте жидкость отваром на основе крапивы (необходимо взять 1 л. кипятка и 50 гр. листьев высушенного растения). Регулярно проводите процедуру, чтобы ноги оставались всегда мягкими.

Рецепт №6. Масла

Несложно понять, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими с помощью натуральных масел в домашних условиях. Для этого необходимо приготовить ванночку. В 1,8 л. горячей воды введите 0,1 л. любого масла (облепихового, подсолнечного, кукурузного). Также добавьте 10 капель эфира апельсина или розмарина.

Рецепт №7. Глицерин

Растворите в 1 л. горячей воды 90 мл. яблочного уксуса и 25 мл. глицерина. Размешайте состав и поместите в него ножки. Выждите треть часа, после чего потрите твёрдую кожу специальной пилкой либо щёточкой.

Рецепт №8. Крахмал

Растворите 60 гр. натурального крахмала в 1 л. холодной воды. Примешайте к компонентам 40 гр. белой глины. Разбавьте такое средство 2 л. горячей воды. Продержите в жидкости ножки порядка 30 минут. Увлажните кожу средством направленного действия.

Рецепт №9. Соль

Смешайте в тазу 300 мл. тёплого молока и 90 гр. морской соли среднего помола. Влейте 2 л. горячей воды. Ноги в такой ванночке необходимо продержать 30-40 минут. Затем проводится обычный пилинг стоп пемзой или пилкой.

Маски для смягчения пяток

Решая, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими, стоит также обратить внимание на маски собственного приготовления в домашних условиях.

Рецепт №1. Лимон с яйцом

Соедините сырой желток куриного яйца с 15 мл. лимонного фреша и 10 гр. крахмала. Тщательно вымешайте. Распределите по ступням и ожидайте полного высыхания. Вымойте ноги в тёплой воде и увлажните кожу специальным кремом.

Рецепт №2. Оливковое масло с мёдом

Возьмите представленные компоненты в равном соотношении. Нанесите питательное средство на загрубелую кожу и подождите полчаса. Удалите тёплой водицей. Систематически повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю.

Рецепт №3. Кабачки со сметаной

Пропустите молодой кабачок среднего размера на мелкой тёрке. Примешайте к кашице 4 гр. жирной сметаны (деревенской). Заверните средство в марлевую ткань и приложите к проблемной коже в качестве компресса. Выждите 30-40 минут. Вымойте ноги и нанесите крем с питательными свойствами.

Рецепт №4. Банан с мёдом

Пропустите банан через блендер и примешайте к кашице такое же количество мёда. Распределите однородное средство по грубым участкам. Оберните ноги целлофаном, подождите полчаса. Вымойте ступни.

Рецепт №5. Алоэ

Несложно понять, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими с помощью алоэ в домашних условиях. Превратите в кашицу стебель взрослого растения. Приложите готовое средство к загрубелым пяточкам, оберните ноги пищевой плёнкой. Процедуру рекомендуется проводить перед сном. Утром результат вас порадует.

Рецепт №6. Аспирин

Такое средство рекомендуется использовать при запущенных случаях. Превратите 10 таблеток в порошок. Примешайте к ацетилке медицинский спирт, чтобы получилась кашица. Введите 4 капли йода. Вотрите средство в грубую кожу и подождите 10 минут. Смойте, увлажните эпидермис лосьоном для ног.

Рецепт №7. Растительные масла

Прогрейте подсолнечное и кукурузное масла на паровой бане до 40 градусов. Сырьё необходимо брать в равном количестве. Пропитайте готовым составом ватные спонжики. Приложите к грубой коже и зафиксируйте любым доступным способом. В результате эпидермис в полной мере увлажнится и станет мягче.

Рецепт №8. Мёд

Прогрейте на водяной бане 120 гр. цветочного мёда. Введите овсяную муку, чтобы получилась достаточно густая кашица. Распределите маску по ногам и подождите 40 минут. Вымойте ступни прохладной водицей.

Рецепт №9. Масло льна

Соедините в чашке 90 мл. льняного масла и яичный желток. Такое средство окажет бактерицидное воздействие и наполнит кожу ценными ферментами. Маска наносится классическим способом. Ожидайте порядка 30-40 минут, после чего удалите.

Рецепт №10. Чистотел

Чтобы понять, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими, стоит прибегнуть к помощи масла чайного дерева и чистотела в домашних условиях. Измельчите 40 гр. свежего чистотела посредством блендера. Введите в кашицу 7 капель представленного эфира. Обработайте составом кожу и смойте через 30 минут.

Рецепт №11. Репчатый лук

Нашинкуйте луковицу на кусочки и опрысните её лимонным соком. Присыпьте солью. Приложите к грубой коже и зафиксируйте. Ложитесь спать. В совокупности такие компоненты оказывают сильный противомикробный и смягчающий эффект. Утром вы удивитесь результату.

Рецепт №12. Крахмал

Соедините крахмал, небольшое количество лимонного фреша и яичный желток. На выходе у вас должна получиться густая паста. Компоненты регулируйте на своё усмотрение. Распределите средство и оберните ступни пергаментом. Наденьте носки и ложитесь отдыхать. Утром вымойте ножки и смажьте кремом.

Скрабы для смягчения пяточек

Таким средством необходимо пользоваться 2 раза в неделю. Несложно догадаться, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими с помощью скраба, приготовленного в домашних условиях. Перед нанесением всегда распаривайте кожу. Средство втирается массирующими движениями на протяжении 10-12 минут.

Рецепт №1. Глина с солью

Воспользуйтесь удобной ёмкостью и смешайте в ней 55 гр. морской соли среднего помола, 25 мл. геля для душа, 30 гр. белой глины. Сырьё должно иметь однородную структуру.

Рецепт №2. Лимон с эфиром мяты

Вымойте цитрусовый фрукт и измельчите его вместе с цедрой посредством блендера. Введите в кашицу 3 капли мятного эфира и 25 гр. сахарного песка. Вымешайте скраб и применяйте по назначению

Рецепт №3. Манка с корицей

Возьмите 15 гр. корицы свежего помола, 45 гр. манной крупы, 25 мл. геля для душа. Превратите составляющие в однородную субстанцию. Действуйте по инструкции.

Рецепт №4. Кофе с маслом кокоса

Для приготовления действенного скраба потребуется 25 мл. масла кокоса, 55 гр. кофейной гущи и 20 мл. геля для душа. Превратите ингредиенты в массу с однородным составом.

Рецепт №5. Масло жожоба и гель для душа

Смешайте 20 мл. геля, 15 мл. масла жожоба и 45 гр. измельчённой скорлупы грецких орехов. Готовое средство обладает отличным отшелушивающим и увлажняющим воздействием.

Систематические процедуры по уходу за ногами дают понять, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими. Пользуйтесь различными средствами в домашних условиях для решения насущной проблемы. Систематические манипуляции позволят поддерживать кожу ступней на высшем уровне.

Красота женщины – это не только удачная прическа и макияж, но и ухоженная кожа лица, рук и пяток. Но далеко не всегда даже самая ухоженная женщина может похвастаться розовыми и мягкими пяточками, к сожалению, ступни ног редко получают достаточный уход и пятки становятся шершавыми, потрескавшимися или грубыми. И если справиться с этой проблемой с помощью обычного крема и пемзы не получается, попробуйте один из проверенных народных рецептов, с помощью которых можно сделать мягкие пятки в домашних условиях.

Почему кожа на пятках грубеет и трескается?

Больше половины женщин разного возраста вынуждены носить закрытую обувь или обращаться за помощью в салоны красоты, чтобы сделать пятки мягкими и убрать загрубевшую кожу. Причем, чем старше возраст женщины, тем выше вероятность того, что ее пятки станут грубыми и потрескавшимися. Почему же это происходит?

• Недостаточный уход за кожей ступней – если руки и лицо всегда «на виду» и за кожей открытых частей тела ухаживают круглогодично, то о коже пяток часто забывают до наступления теплых дней. Но кожа ступней также нуждается в регулярном очищении и увлажнении. Чтобы избежать трещин и шероховатости кожи на пятках, достаточно 1 раз в неделю убирать верхний, ороговевший слой кожи и увлажнять кожу питательным кремом или маской.
• Длительное ношение синтетической обуви или обуви с жесткой стельками – если вы постоянно носите закрытую обувь из синтетических материалов или в вашей обуви жесткие и неудобные стельки, нога потеет, находится в постоянном напряжении, кровеносные сосуды спазмируются и кожа ступней не получает достаточно питательных веществ;
• Синтетические носки, колготки или чулки – любая синтетическая ткань не пропускает воздух и не впитывает влагу, из-за чего ноги постоянно остаются влажными, пот разъедает кожу и создает идеальную среду для размножения патогенных микроорганизмов, в том числе грибков. Если нет возможности полностью отказаться от синтетических тканей, то носить их нужно как можно меньше и только в тех ситуациях, когда без них не обойтись. А дома рекомендуется ходить босиком или в открытых тапочках, которые позволяют воздуху свободно циркулировать вокруг ступней;
• Сухость кожи – общая сухость кожи может быть вызвана заболеваниями внутренних органов, нехваткой витаминов, неправильным питанием, проблемами с весом или гормональными нарушениями. В такой ситуации обычные маски и крема не помогут, необходимо выяснить точную причину недомогания и провести лечение. Если никаких заболеваний внутренних органов не выявлено, то рекомендуется начать прием витаминов, биологически активных добавок, изменить рацион питания и уделять больше внимания своему здоровью.

Как ухаживать за кожей пяток

Мягкой и гладкой кожа пяток может быть только при регулярном уходе. К сожалению, очень мало у кого сформирована привычка постоянно ухаживать за кожей ступней, а те, кто хочет ухаживать за ней, часто не знают, что и как делать.

Уход за кожей стоп включает в себя:

• Еженедельно делать ванночки для стоп с содой, отварами целебных трав и другими компонентами – а если ваши пятки уже потрескались и кожа загрубела, то ванночки придется делать ежедневно. Чтобы распарить ноги нужно подержать их в горячей воде в течение 15-20 минут, после удалить загрубевшую кожу и аккуратно, промокая, вытереть ноги и нанести на них питательный крем;
• Еженедельно удалять загрубевшую кожу с пяток – для этого можно использовать готовые скрабы, маски, тереть кожу пемзой, жесткой щеткой или использовать специальные приспособления. Тереть кожу нужно очень осторожно, чтобы не повредить слои кожи еще сильнее, если пятки сильно загрубели и кожа очень шершавая, не стоит пытаться исправить все и убрать всю «лишнюю» кожу за 1 раз, лучше постепенно удалять загрубевшие частицы;
• Увлажнять кожу – после каждой процедуры отшелушивания, кожу пяток нужно увлажнять, для этого рекомендуется использовать специальные крема или домашние составы, например, оливковое масло, мед и сметану;
• После отшелушивания и увлажнения защитить нежную кожу и усилить эффект от проведенных процедур помогут специальные носки или обычные, тонкие хлопчатобумажные, которые нужно надевать на всю ночь;
• Массаж – одна из самых полезных процедур по уходу, которую легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Массаж лучше всего проводить одновременно с нанесением крема или масла на ступни. Для массажа ступней можно использовать специальные массажеры, жесткую массажную рукавицу или просто растирать пятки руками. Энергичный массаж пяток и ступней не только поможет улучшить состояние кожи, но и будет очень полезен для здоровья в целом. Если нет желания делать массаж ступней самостоятельно, можно приобрести специальный коврик или сделать массажер из большой коробки с галькой, горохом или фасолью.

Ванночки для ступней

Ванночки для пяток можно делать с:

• Содой – сода помогает сделать кожу нежной и отлично справляется с трещинами на пятках. Для приготовления ванночки в 5 л теплой растворяют 3 ст л соды. Слишком долго держать ноги в такой ванночке не рекомендуется, достаточно 10-15 минут, чтобы кожа на ступнях стала мягкой. Делать ванночки с содой нужно ежедневно, на протяжении 5-7 дней, за это время даже самые «запущенные» пятки приобретут гладкость, а кожа станет мягкой и нежной.
• Молоком и мылом – в небольшой емкости к 3-5 л теплой воды добавляют 1 ст молока, 1 ст мыльного раствора и 2 ст л соли. Погружают ноги в ванночку и держат, пока вода не остынет полностью. После такой ванночки рекомендуется сразу же сделать пилинг или обработать кожу пилкой с мелкозернистым покрытием, а потом – обязательно смазать питательным кремом.
• Морской солью и соком лимона – такая ванночка отлично удаляет огрубевшую кожу, справляется с шелушением и грибком, но не рекомендуется к применению при трещинах на пятках. На 5 л горячей воды нужно взять 50 гр морской соли и сок половинки лимона. Процедура должна быть не менее 15-20 минут, после чего ноги нужно ополоснуть в прохладной воде и смазать жирным кремом.
• Отваром картофеля – для приготовления этой ванночки нужно просто отварить 3-5 клубней неочищенного картофеля, размять один клубень в горячей воде и как только жидкость достаточно остынет, опустить в нее ноги на 15-20 минут. Картофельный крахмал поможет смягчить кожу и ускорит заживление мелких трещин и ран на пятках. Делать такие ванночки можно каждые 5-7 дней, а при необходимости и ежедневно.
• Отваром лекарственных трав – для смягчения кожи ступней отлично подходят отвары перечной мяты, зеленого чая, череды, ромашки и зверобоя. Готовятся такие отвары одинаково – в 1 л кипятка добавляют 4 ст л сухой травы и под крышкой оставляют на 15-30 минут, настой процеживают и добавляют в теплую воду для ванночки. В травяной ванне ноги можно держать достаточно долго – до 30 минут, после этого ступни не моют, а просто промокают полотенцем и смазывают питательным кремом.

Маски для пяток

Если кожа на пятках сильно загрубела и стала очень сухой, для ее восстановления можно сделать питательные маски:

• С оливковым маслом – 2-3 ст л оливкового масла нагревают на водяной бане, теплым маслом смазывают ступни, оборачивают их полиэтиленовой пленкой и надевают сверху теплые хлопчатобумажные носочки. Компресс оставляют на ночь или на 3-4 часа, после чего излишки масла удаляют бумажными полотенцами или салфетками.
• С салом и медом – 1 ст л растопленного сала смешивают с 1 ст л меда, полученную смесь нагревают и теплой смазывают пятки. Сверху надевают носки, после такой маски мыть ступни или смазывать их дополнительно кремом не нужно.
• С пихтовым или абрикосовым маслом – косметическое масло пихты или абрикоса отлично питает кожу и делает ее более мягкой и гладкой. Теплое масло можно использовать для смазывания кожи или при массаже. После нанесения масла на кожу нужно надеть на хлопчатобумажные носки и дать ногам отдых.
• С медом и яичным желтком – одна из самых эффективных масок. Для приготовления питательной смеси нужно смешать 1 ст л теплого меда с 1 яичным желтком, массу тщательно растирают и наносят на пятки. Можно просто смазать пятки или усилить эффект, обернув ступни полиэтиленовой пленкой и надев хлопчатобумажные носки. Маску оставляют на 30-40 минут, после смывают теплой водой.
• С абрикосами – сок и мякоть абрикосов делают кожу необыкновенно нежной, питая и увлажняя ее. Для приготовления маски несколько спелых абрикосов очищают от кожуры, убирают косточку и разминают мякоть. Маску нагревают на водяной бане с 1 ч л оливкового масла или меда и теплой наносят на кожу пяток. Сверху также делают компресс из полиэтилена и надевают теплые носки. Держат маску около 20 минут, после смывают и смазывают кожу питательным кремом.
• Со сметаной – сделать пятки белыми и нежными можно с помощью известного «бабушкиного» рецепта, каждый вечер перед сном смазывая ступни теплой сметаной или простоквашей. Смазав ступни, на них надевают носки из натуральных тканей и оставляют маску до утра.
• С глицерином – отличное средство, которое может справиться даже с самой грубой и потрескавшейся кожей на пятках. Приготовить глицериновую маску в домашних условиях можно очень просто – для этого в неполный пузырек с глицерином добавляют яблочный уксус, примерно 1\5-1\4 объема и получившейся смесью смазывать пятки утром и вечером, ежедневно в течение 2-4 недель подряд.

Что нельзя делать с пятками

Как бы вам не хотелось быстро сделать пятки мягкими, категорически нельзя пытаться срезать загрубевшую кожу ножницами, ножом или бритвой. Такие манипуляции не только могут стать причиной занесения инфекции в мягкие ткань, но и вызывают загрубение кожи на пятках. В ответ на попытки срезать ороговевшие ткани, кожа «нарастит» еще более толстый и прочный слой, чтобы защитить мягкие ткани.

Красота – это настоящее искусство. Нельзя быть ухоженной и красивой частично, когда лицо выглядит чудесно, а ноги и руки неухоженные вовсе. О руках женщины заботятся, так как их всегдавидно, в любое время года. Чего нельзя сказать о ногах. В холодную пору мы носим закрытую обувь, а летом хочется нарядиться в открытые босоножки, а пятки не в самой лучшей форме. Как сделать пятки мягкими? Существует множество средств, благодаря которым можно в домашних условиях сделать пяточки гладкими и мягкими. Не стоит лениться и тогда шершавые пятки станут идеальными!

Почему же пятки со временем становятся жесткими? Часто дамы не знают, почему появляются трещины на пятках и сразу начинают лечить их. В таком случае лучше всего обратиться к специалисту, который определит главную проблему.

Причин, по которым ступни становятся грубыми, покрываются трещинами много:

• Сухость кожи;
• Долгая ходьба или нахождение на солнце;
• Открытая летняя обувь;
• Вещи из ненатуральных материалов;
• Некачественный уход за ногами (пятки следует смягчить и отшелушить отмершую кожу);
• Избыточный вес, ожирение;
• Нарушенное кровообращение конечностей;
• Заболевания кожи;
• Нарушение витаминного баланса и неправильное питание.

Ступни могут быть шершавыми, сухими, жесткими, с мозолями и трещинками. Это вызывает массу неприятных ощущений и неудобств во время ходьбы, кроме того, выглядит все это не эстетично.

Сделать кожу пяток нежной и мягкой возможно, однако это потребует определенных сил и времени. Если с первого раза вы не получите желаемый результат, то это не повод не принимать дальнейших мер, а наоборот, следует поставить перед собой цель и регулярно проводить процедуры для смягчения кожи ступней.

Основные правила красивых стоп:

1. Перед тем как отправиться на пляж следует обработать пятки увлажняющими кремами, это будет препятствовать появлению трещины;
2. Регулярно делать массаж с питательным кремом, это нормализует кровообращение;
3. Ежедневно ухаживать за кожей ног.

Ванночки для гладких пяточек

Женщины часто используют бритву для удаления огрубевших кожных покровов. Это делать нежелательно, так как есть большая вероятность нанесения неприятной травмы и получения противоположного результата. Почему так? Это связано с тем, что после удаления кожи с пяток бритвой быстро вырастает следующий слой и чем чаще проводят такую процедуру, тем толще становится кожа, появляются трещины. Далее возникает вопрос: «Как убрать трещины на пятках?»

Для того чтобы шершавые пятки стали мягкими рекомендуется применять различные лечебные ванночки. Их состав подбирают индивидуально, учитывая особенности кожи.

Ванночки бывают:

• На основе лечебных трав;
• С добавлением соли;
• С содой и мылом.

Молоко и мыло

Для такой простой ванночки понадобятся:

1. 250 мл молока;
2. 250 мл жидкого раствора из мыла;
3. Три ложки соли.

Ингредиенты разводят в теплой воде, ванночку принимают от 30 до 60 минут. С помощью пемзы или специальной пилки с мелкозернистым покрытием обрабатывают кожу. Очищенные пятки смазывают питательным средством для ног. Процедура будет очень эффективна, если ее проводить регулярно.

Белое вино

Ванночка с добавлением белого вина преобразит кожу на пятках, рекомендовано проводить процедуру раз в тридцать дней.

250 мл вина разогревают до возникновения пузырьков. Добавляют ложку цветков липы и томят на небольшом огне 2-3 минуты. Смесь немного остужают и парят в ней пятки 10-15 минут.

Соль и сок лимона

1. Три литра воды;
2. 50 грамм морской соли;
3. Сок из половины лимона (примерно две столовые ложки).

Сок лимона с солью обеззаразит кожу на пятках, удалит отмершие частицы кожи, что будет являться профилактическим средством. После ванночки можно смазать пятки мазью из сала и меда.

Маски для кожи пяток

Кабачки

Маска на основе свежего кабачка сделает пятки очень нежными при условии применения раз в семь дней. Молодой кабачок мелко нарезают или натирают на терке. Массу выкладывают на ткань и держат на пятках полчаса. Смывают водой и обрабатывают кожу питательным косметическим средством.

Абрикосы

Абрикосы сделают ваши пяточки атласными. Пару абрикосов разминают вилкой в емкости, добавляют несколько капель масла оливки, тщательно перемешивают и томят на небольшом огне 3-4 минуты. Теплую абрикосовую смесь наносят на кожу пяток, ноги прикрывают пакетом и одевают теплые носочки. Держат маску около двадцати минут, что позволит смягчить огрубевшие участки. Смывают, наносят крем.

Кукурузное масло

Пятки станут более нежными, если перед сном сделать аппликацию с использованием кукурузного масла. Им обрабатывают стопы, одевают пленку и утепляются носками. Утром делают простую ванночку и аккуратно трут пятки пемзой или щеточкой для ног. Процедура очень действенна, если ее проводить несколько раз в неделю.

Оливковое масло

Чтобы шершавые пятки вас больше не беспокоили можно использовать такое средство:

1. Ложка масла оливки;
2. Полиэтиленовый пакет небольшого размера;
3. Теплые носочки.

Чтобы смягчить пятки следует нанести на них масло и обернуть ступни пакетиком, завершающий этап – теплые носки. Такую процедуру рекомендовано делать на ночь, а утром вы будете поражены полученным результатом. Ножки будут мягкими, гладкими. А если беспокоят мозоли – то после двух-трех процедур они исчезнут вовсе.

Сало и мед

Отличное средство от трещин на пятках с добавлением сала и меда. Вам понадобятся:

1. Две ложечки сала;
2. Ложка меда.

Для изготовления смеси необходимо свиное сало, растопленное. Его соединяют со столовой ложкой меда и греют на водяной бане. Переливают в чистую кастрюльку и остужают. Полученную мазь наносят на пятки на ночь,надевают носки из натурального материала. Если делать процедуру ежедневно, то это поможет смягчить кожу на пятках.

Трещины на коже стоп чаще возникают из-за повышенного уровня сухости, когда кожа по каким-топричинам неспособна увлажняться. Поэтому для того, чтобы пяточки были гладкими, шелковистыми и нежными, на них не образовывались трещины -не стоит пренебрегать простыми методами. Очень эффективны в этих вопросах различные масла. Например, масло кокоса, кунжута. Эти средства хорошо впитываются кожей, увлажняя ее как снаружи, так и внутри.

Профилактические меры

Если не заживают трещинки на стопах, несмотря на тщательный уход, то стоит отказаться от обработки кожи пяток пемзой,и если вы хотите узнать, как вылечить трещины на пятках, то лучше обратиться к специалисту. Дерматолог определит проблему, это может быть грибковое поражение кожи ног и еще ряд заболеваний. Если наличие той или иной болезни не установлено, то необходима консультация эндокринолога.В случае, когда трещины на пяточках появились вследствие заболевания, то вылечить их возможно лишь устранив главную причину!

Когда проблемная кожа пяток не является следствием заболеваний, а трещины почему-то появились, возможно из-за неправильного ухода или его отсутствия, то выполняя регулярно лечебные процедуры (маски, ванночки, увлажняющие средства), вы навсегда забудете о том. Не стоит забывать, что за одну процедуру ваши ножки не станут мягкими и гладкими,потому что только ежедневная забота и уход, использование лекарственных растений, масел, овощей и фруктов помогут добиться желаемого результата.

Простые способы домашнего ухода за пятками, помогающие избавиться от трещин и быстро вернуть нежную и здоровую кожу.

Мягкие и нежные пяточки актуальны в любое время года. Летом они открыты для взоров окружающих людей, весной и осенью от их состояния зависит насколько быстро порвутся тонкие колготки, а зимой их обязательно заметит любимый мужчина или тот, которому только суждено стать возлюбленным. Сегодня мы не будем отсылать вас в салон красоты, а расскажем о том, как добиться результата дома, используя несложный и недорогой уход за пятками.

Важные правила

Сразу же хотим предупредить любительниц крупной пемзы и грубых терок – эти варварские способы лучше не использовать. Особенно опасно тереть абразивами влажную и распаренную ступню, в этом случае может быть повреждена здоровая кожа, а в образовавшиеся трещинки без каких-либо препятствий попадет инфекция. Поверьте – избавиться от грибка намного сложнее, чем от сухих мозолей.

Если кожа существенно огрубела, и появились трещины на пятках, то разрешается сделать отшелушивающую процедуру на сухой коже, предварительно смазанной питательным кремом. Порядок действий таков: сначала сухую кожу смазывают кремом, затем смачивают терку в воде и начинают обрабатывать сухие участки. Грубая кожа будет скатываться и освобождать здоровые слои. После процедуры ноги следует вымыть и нанести хороший крем для пяток.

Ванночки для нежных пяточек

Питательные и смягчающие ванночки для ног – самый простой и доступный способ обрести нежные пятки, напоминающие ножки малыша. Не вздумайте отказываться от ванночек по причине занятости, найти время для ухода за пятками в домашних условиях можно во время просмотра телевизора, общения с подругой по телефону, просмотра фотографий друзей в социальных сетях и чтения книг ребенку.

Для сухой кожи наиболее эффективны ванночки для пяток с добавлением растительных масел. Предпочтение рекомендуется отдавать оливковому и льняному, но сгодится и обычное растительное, которое вы используете для жарки картофеля. Добавьте несколько столовых ложек в теплую воду и наслаждайтесь комфортом 10-30 минут. Для усиления эффекта и приятного аромата можно капнуть 2-3 капли иланг-иланга, о волшебных свойствах которого мы уже писали.

Хорошая смягчающая ванночка получается из стакана молока, трех столовых ложек морской соли и трех ложек жидкого детского мыла. Разведите все ингредиенты в горячей воде и опустите в таз ноги. По мере остывания можно подливать горячую воду.

Косметологи незаслуженно обходят крахмал стороной, но его обязательно нужно включить в домашний уход за пятками и ступнями. Для приготовления ванночки достаточно развести 2 столовые ложки крахмала в стакане холодной воды, а затем влить смесь в горячую воду. Через полчаса сухая кожа заметно размягчится.

Важно: После ванночек ноги нельзя тереть жесткими щеками, но можно обработать скрабами или мелкозернистыми пемзами. В качестве скраба отлично подойдет молотый кофе, необязательно брать свежий порошок, сгодится тот, что остался в чашке или кофеварке.

Маски для смягчения пяток

Чтобы ступни радовали своей мягкостью, в уход за кожей пяток нужно обязательно включить питательные маски. Опять вернемся к маслам и возьмем очищенное оливковое масло. Ежедневное втирание этого живительного питательного коктейля уже через неделю изменит ноги до неузнаваемости. Желательно делать масляные маски для пяток на ночь и сразу же надевать тонкие хлопчатобумажные носочки.

Если на пятках успели появиться трещинки, попробуйте примочки из корня алтея. Для приготовления смягчающего и заживляющего средства залейте 4 чайные ложки измельченного корня двумя стаканами воды комнатной температуры и поставьте посуду на водяную баню. Через 30 минут снимите отвар с огня и остудите. Примочки рекомендуется делать дважды в день по полчаса, нанося отвар на свернутый в несколько слоев бинт.

В народных советах о том, как сделать пятки мягкими, встречается еще один доступный продукт – лимон . Этот способ подойдет девушкам, с ороговевшими пяточками. Разрежьте лимон на две половинки, слегка отожмите лишний сок (можно в чай) и прибинтуйте получившиеся «чепчики» к распаренным после вечерней ванночки пяткам. Учтите, что спать в эту ночь придется в носках. Утром сполосните ноги и смажьте увлажняющим кремом. А если есть время — сделайте .

Не забывайте баловать пяточки фруктовыми, овощными и молочными масками. С выбором ингредиентов можно не заморачиваться. Сгодятся те же продукты, что и для : яблоки, бананы, сметана, творог. Для обогащения рекомендуется добавлять в массу немного растительного масла.

Силиконовые носочки для ленивых

Для тех, у кого нет времени делать ванночики дома и посещать салоны, придумали для домашнего ухода эффективные носочки для пяток с гелевой вставкой. В состав геля входят эфирные масла, усиливающие действие уходовых средств. Пользоваться приспособлением просто: после мытья нанести любимый крем массирующими движениями, после чего надеть носки на полчаса и более. В запущенных случаях можно оставить на ночь.

Силиконовый слой не впитывает крем, как ткань, и создает эффект парника, в условиях которого кожа становится удивительно гладкой, а мелкие трещинки исчезают без следа.

Самые простые носочки закрывают только пятку, но есть и модели для всей ступни, такие рекомендованы, если проблема распространяется на другие участки ног и пальцы.

Надеемся, что советы нашего интернет-журнала для увлеченных женщин помогут вам стать красивыми! Обязательно прочтите и другие о том, как сохранить и приумножить подаренную вам природой красоту!

Женщины немало времени уделяют уходу за лицом, волосами и ногтями, зачастую забывая позаботиться о своих стопах. Между тем, такая опрометчивость грозит появлением огрубевшей кожи, натоптышей, трещин, а также других проблем, способных доставить немало неудобств. Ощутимую помощь в борьбе с этими неприятными явлениями могут оказать маски для ног и пяток на ночь.

Их применение способно не только положительно сказаться на состоянии кожи стоп, сделав ее гладкой и здоровой, но и улучшить кровообращение нижних конечностей, а также произвести дезинфицирующий и заживляющий эффект.

Продавцы предлагают довольно обширный ассортимент средств по уходу за ступнями. Однако, совсем необязательно приобретать готовые составы. Вполне реально приготовить эффективные средства дома. Их лучше всего наносить на ночь, когда в организме активизируются процессы обновления клеток кожи.

Правила проведения процедуры

В первую очередь, необходимо подготовить ноги: тщательно вымыть, а также распарить ступни, подержав в ванночке с горячей водой. Это поможет усилить лечебный эффект. Чтобы дополнительно смягчить ноги, можно сделать для них ванночку с добавлением эфирных масел, морской соли или молока.

По окончании процедуры будет полезно увлажнить стопы маслом или кремом. Можно втереть его, используя легкие массажные движения. После того, как крем впитается, следует надеть носки из натурального материала, например, хлопка.

Маски для смягчения кожи стоп и предотвращения появления трещин

Огрубевшая кожа пяток – достаточно распространенное явление, с которым сталкивается множество женщин. Причин для этого может быть несколько:

• Недостаток увлажнения кожи;
• Проблемы желудочно-кишечного тракта;
• Гормональные проблемы.

Первую причину можно достаточно легко устранить при помощи смягчающих масок.

Уксусно-глицериновая маска.

• Глицерин;
• Уксусная эссенция.

Компоненты следует брать в равных частях. В глицерин добавить уксусную эссенцию, после чего состав несколько раз тщательно взболтать. Обильно смочив им ватный диск, обработать пятки. Остается только обернуть ноги и лечь спать. Утром при помощи пемзы удалить средство теплой водой. Иногда результат появляется с первого раза, но при сильно огрубевшей коже понадобится провести еще несколько таких процедур.

Картофельная маска.

• Картофельные очистки;
• Льняное семя.

Промытые картофельные очистки положить в кастрюлю, засыпав туда же льняное семя. Добавив небольшое количество воды, все хорошо перемешать и варить при слабом кипении до кашицеобразного состояния. Немного остудив смесь, можно переходить к процедуре: в получившейся теплой каше подержать стопы несколько минут, а затем вынуть ноги. Остатки состава оставить на ступнях до утра.

Сахарная маска.

• Мелкий сахар – 2 ч. ложки;
• Салициловая паста (мазь) – 2 ст. ложки;
• Жирный крем – 2 ст. ложки.

Смешать все компоненты до образования однородного состава, а потом обильно нанести его на стопы. После этого надеть бахилы с хлопковыми носками. Средство держать на ступнях в течение всей ночи. Смыть утром теплой водой с применением пемзы.

Медовая маска с маслами.

• Мед – 2 ст. ложки;
• Любой густой жирный крем - 2 ч. ложки;
• Оливковое (миндальное) масло – 4 ч. ложки;
• Эфирное масло лаванды (мяты) – 2 капли;
• Масляный раствор витамина Е – ½ ч. ложки.

Для ее приготовления необходимо смешать все ингредиенты и легкими массажными движениями втереть получившийся состав в кожу стоп. Затем надеть носочки. После пробуждения вымыть ноги теплой водой.

Лимонная маска.

• Масло оливы – 1 ст. ложка;
• Лимонный сок – 1 ч. ложка.

Все, что нужно, чтобы сделать ее, - смешать лимонный сок с оливковым маслом. После этого средством помассировать пятки в течение двух минут, втирая его в кожу. Утром достаточно ополоснуть ступни водой.

Маска из кабачков.

• Кабачок;
• Растительное масло.

Сначала небольшое количество сырого овоща необходимо перетереть на терке в пюре. Затем добавить немного растительного масла. Приготовленный состав положить на марлю, обернув ею пятки. Средство оставить до утра, обмотав стопы пищевой пленкой. После процедуры его следует смыть прохладной водой.

Маски для лечения трещин

Если недостаточно хорошо ухаживать за сухой кожей пяток, то со временем на ней могут образоваться трещины. Появлению ранок также могут способствовать следующие причины:

• Проблемы кровообращения нижних конечностей. Такое явление как потрескавшиеся пятки довольно популярно у тех, кто страдает варикозной болезнью. Проблема может появиться в результате застоя крови в венах.
• Скудное, нездоровое питание, вызывающее дефицит витаминов в организме.
• Ношение неправильно подобранной обуви (не соответствующей размеру, неудобной, чересчур узкой и т.д.).
• Плохая гигиена ступней.
• Сильная потливость ног.

Устраняя причины, вызывающие образование ранок на стопах, также стоит прибегнуть к помощи лечебных масок. Заживлению трещин будут способствовать следующие натуральные составы:

Маска с пчелиным воском и парафином.

• Пчелиный воск;
• Парафин;
• Десятипроцентная салициловая кислота.

Смешать все компоненты в пропорции 1:1:1, нагреть на водяной бане. После этого, воспользовавшись ватным диском, обработать составом пятки. Когда средство подсохнет, нанести его еще 2-3 раза. Утром смыть мыльно-содовым раствором, потерев кожу пемзой. Чтобы получить нужный результат процедуру нужно выполнить несколько раз.

Маска из чистотела.

• Свежий чистотел.

Растение измельчить, воспользовавшись мясорубкой или блендером. Затем нанести кащицу на ступни. Держать ее необходимо всю ночь, обувшись в полиэтиленовые пакеты. После снятия средства потереть стопы мочалкой под проточной водой.

Капустная маска.

• Листья белокочанной капусты.

Готовится она очень просто: листья капусты измельчают до состояния кашицы, а затем обрабатывают ею стопы. Средство находится на ступнях до утра. Смывается водой.

Маска от мозолей и натоптышей

Мозоли и натоптыши - еще одна неприятная проблема кожи ступней. Чаще всего они появляются в результате ношения неудобной обуви, но могут также возникать при нарушении работы внутренних органов или обмена веществ, грибковых заболеваниях и даже в результате стресса.

Боль и жжение, сопровождающие натоптыши и мозоли, мешают нормальной ходьбе. Плюс ко всему, эти образования имеют весьма неэстетичный вид. Однако, существует довольно эффективное средство, способное с ними справиться. Для его приготовления понадобятся:

• Сырое яйцо - 1 шт.;
• Уксус - 1 ст. ложка;
• Растительное масло – 1 ст. ложка.

Смешать все ингредиенты до однородного состояния. Затем, пропитав средством салфетку, наложить ее на проблемные участки предварительно распаренных стоп. Наносить состав рекомендуется на ночь несколько дней подряд до исчезновения мозолей (натоптышей). Результат можно увидеть спустя 4-5 процедур.

Любой из представленных составов способен сделать ступни здоровыми и мягкими. Но, чтобы не доводить ноги до плачевного состояния, профилактический уход за ними следует проводить регулярно.