Не жить без него почему. Не могу без него жить, что делать? Как формируются зависимые отношения

28.06.2020

Моя проблема это не взаимная любовь. Я учусь в колледже на 3 курсе. Когда я только поступила сюда на 1 курс в меня влюбился один мальчик. Он меня очень сильно любил носил на руках был со мной когда никого рядом не было но я не любила его. и вот на 2 курсе вышло так что теперь это я его люблю а он меня нет. Мне очень тяжело. Я не могу жить без него каждый день я прихожу домой и плачу. я ко всем его ревную. как меня его разлюбить? Это уже не просто любовь а болезнь на каждой паре я спрашиваю одногруппницу чтобы она наблюдала за ним посмотрит ли он на меня или нет. Это не выносимо. Я резала себя много раз Я напивалась алкоголя в попытках забыть его но это никак не подействует. Прошу вас помогите мне
Поддержите сайт:

котенок в колодце, возраст: 18 / 13.10.2018

Отклики:

У меня почти та же самая практика была.. только я любил с самого начала, а меня нет. Поверь. Всё это не стоит твоих страданий, начни читать книги, смотреть сериалы, но не надо думать о нем. Как говорится, время все лечит и это правда. Надо всего лишь подождать..

BulatKim , возраст: 18 / 13.10.2018

Здравствуй,

Конечно, сейчас все уверения, что это пройдет, вряд ли возымеют эффект, но это пройдет. Когда-то давно я услышала небольшую ремарку по поводу любви к другому человеку (безответной в том числе), Господь так же любит своих детей, как мы любим тех, кто не любит нас, и далеко не все люди отвечают Богу взаимностью, оставаясь глухими к Нему всю жизнь. Мой совет: заведите дневник, пишите свои мысли, боль, все, что приходит в душу, на ум, и на сердце в течении недели, а потом сожгите. Затем посадите напротив игрушку, которая будет символизировать вашего парня, поговорите с ней, как с ним бы говорили. Попросите прощения, что не сумели ответить взаимностью в свое время, извинитесь, что полюбили сейчас, пожелайте ему счастья, выскажете все, и сделайте перерыв, скажем к выходным. Просто спите, сколько сможете. После всех этих махинаций вам станет намного легче, вот увидите...

Держитесь! Жизнь у нас только одна!

Розочка, возраст: 31 / 14.10.2018

Здравствуйте. Котёнок, ваша влюбленность обязательно пройдёт, главное захотеть, отвлечь себя, может, учебой, вы уже девушка взрослая, совершеннолетняя, можно и работу найти или подработку. Готовьтесь к поступлению в университет. Поймите, что пока важнее встать на ноги, чего-то добиться в жизни, а не романы, мальчики и т.д. Не мучайте себя невзаимным чувством! Нет этого парня и не было, вычеркните из жизни. И, конечно, не отравляйте организм вредными привычками, лучше занимайтесь спортом. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 14.10.2018

Здравствуйте, Котёнок в колодце! Немедленно прекратите отвлекать подругу на занятиях Вашими странными просьбами! Возможно, она и сама рада отвлечься, но ей необходимо учиться, а не считать взгляды! Моя версия может показаться Вам чудовищной, но, может быть, Вы страдаете не столько от любви, сколько от уязвлённой гордости и самолюбия? Такие случаи не редкость, особенно в юности. Как же так, парень долгое время носил на руках, а сейчас и внимания не обращает!! Но я могу и ошибаться. В любом случае, предполагаю, что Вы его уже не вернёте. Предлагаю Вам больше не напиваться, ведь опьянение даёт эффект забытья всего на несколько часов, а потом Вас ждут "бонусы" - похмелье, плохое настроение,стыд за своё поведение и "суперприз" - алкоголизм. Вы пишете, что учитесь на третьем курсе. Наверное, получите диплом уже летом 2019 года? Тогда Вам недолго остаётся мучаться в непосредственной близости от объекта Ваших страданий. Наверняка будет ещё преддипломная практика на разных предприятиях. Предстоит учиться на год или два дольше? Значит, всё равно придётся пережить это время. Присоединяюсь к тем, кто посоветовал Вам большие физические нагрузки. Это могут быть долгие пешеходные прогулки, или занятия в тренажёрном зале, или работа на приусадебном участке, или что-то ещё, в зависимости от Вашего здоровья и финансовых возможностей. Если период самой острой боли пройдёт, действительно погрузитесь в учёбу, как Вам тоже советовали. Это поможет Вам успешно закончить колледж. Через несколько лет Вы заметите, что новые жизненные впечатления заслонили Вашу любовь, и она как бы растворилась.

Елена, возраст: 45 / 14.10.2018

Милая Котенок, есть очень хорошая книга "Женщины, которые любят слишком сильно" - в ней вы найдете ответы на все свои вопросы.
От себя скажу, что, вы и сами видите, что любовь эта больная, не несущая ни покоя ни радости, да и не любовь, наверное, а страсть - это она жжет и жалит.

В первую очередь, партнер должен быть нам душевным, сердечным, другом, тогда и отношения сложатся теплые и здоровые.

Чтоб разобраться в своих психологических установках по отношению к любви, было бы хорошо обратиться к психологу.

эста, возраст: 44 / 14.10.2018

Здравствуйте, Котенок в колодце!

Ваша ситуация очень неприятная, вы правильно охарактеризовали ее болезнью. У нее даже есть название - созависимость. Когда испытываете любовь, становиться лучше, а нет - хуже.

Из вашего сообщения видно, что вы испытываете сильную тоску по прошлому, по невозможности его повторить. Попробуйте находиться здесь и сейчас, в данной секунде. В этот момент земля вращается, а вы просто находитесь на ней. Какая температура в комнате? Что вы слышите и видите? Что чувствуете? Вы живая! Вы здесь и сейчас и можете строить жизнь самым прекрасным образом. Думаю, это упражнение поможет побороть тревожность.

Котенок в колодце, счастливых отношений и большой любви вам!

Виктория протягивает руку помощи в колодец, возраст: 27 / 16.10.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Эта боль обязательно пройдет, а сейчас тебе лучше отвлекать себя от мыслей о нём. Лучше всего будет, если ты сосредоточишься на учёбе или найдешь себе какое-нибудь интересное занятие. Только не режь себя и не пей, пожалуйста, тебе от этого не станет легче. Ты правильно понимаешь, что это у тебя не настоящая любовь,а болезненная привязанность. Если что, ты всегда можешь обратиться к психологу по этому поводу. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.
perejit.ru


посмотри здесь
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 17.10.2018


Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Наверное, нет ни одной женщины, которая, хотя бы раз в жизни не слышала от подруг: "Я не могу жить без него". И правда, не смотря на больные отношения, такие подруги продолжают терпеть и надеются, что что-то измениться. Или расставшись, действительно не живут, все еще раскапывая обломки прошлого и посыпая себе голову пеплом. Самое интересное, что новые отношения, как хорошая ксерокопия, очень похожи не предыдущие.

И тогда, такая подруга начинает ходить по «волшебницам», которые обязательно обнаружат у нее венок безбрачия или расскажут про грехи прошлых жизней. На какое-то время, после этих манипуляций, ей покажется что стало легче, но потом снова все возвратится на круги своя.

Не смотря на ее искреннее желание счастья и готовность что-то делать для этого, все мужчины в ее жизни, так или иначе, оказываются «не теми». Кто-то пьет, кто-то бьет, кто-то гуляет или до-невозможности жаден, по-старчески ворчлив и придирчив, а кто-то, вообще, женат. Все они, на какое-то время, делали ее счастливой, а может быть, ей так казалось, но потом, в какой - то момент, вдруг все менялось не в лучшую сторону, как бы она не старалась вновь угодить и понравиться. Она всегда искренне надеется, что человека можно по-хорошему изменить, нужно лишь вести себя еще лучше, ведь ей так важно, чтобы ее ценили и любили. Но, почему-то вся ее любовь одни лишь страдания.

И, если присмотреться внимательнее, во всех этих мучительных и несчастливых отношениях, очень четко прослеживается определенная последовательность действий. Например, такая подруга не ищет легких путей, она сама «провоцирует» появление рядом с собой сложных, эмоционально недоступных мужчин своей вечной готовностью угождать и стараться понравиться. И потом, с «простыми и понятными» ей очень скучно и пресно. В начале отношений она «влюблена по-уши», они дают ей так необходимые чувства защищенности, любви и внимания. Но, как только отношения подходят к некой стадии равновесия, она, не находя уже прежнего эмоционального отклика от партнера, начинает чувствовать себя небезопасно «а вдруг у него кто-то есть» или «а вдруг я ему не нужна». И тогда она начинает вести себя еще «лучше» в прямом смысле этого слова, еще больше вкладываясь в отношения. В конце концов, удовлетворенность отношениями и ее вклад в них начинают находиться в обратно-пропорциональной зависимости. Она уже не получает того ощущения счастья, но всегда вспоминает о нем, помня те чудесные мгновения в начале отношений и пытаясь всеми силами удержать их. Поэтому, она стараясь восстановить прежнее чувство защищенности, в страхе начинает «цепляться» за партнера. Партнер же, видя ее готовность на все ради любви, поступает с ней так, как считает нужным. Он видит, как ей необходим, насколько сильна ее потребность в любви и в нем, как ее источнике. Влюбленная девушка, ничего не замечая, продолжает страдать в этих отношениях (даже если это бывало небезопасно для жизни), потому что боится оказаться одинокой и брошенной. Она готова на все, на любые жертвы, лишь бы быть с этим человеком, находя множество причин, почему им нужно быть вместе.

А реальной причиной ее страданий была «любовная зависимость». Она действительно была эмоционально зависима от партнера, потому что не чувствовала себя внутренне целостной. Она видела себя лишь в зеркале мужского внимания и отношения к себе партнера, поэтому так безнадежно пыталась все исправить. Ей было так важно быть кому – то нужной. Ведь самой с собой она чувствовала себя неполноценной. Ей просто необходим человек, который бы убеждал ее в том, что она чего-то достойна. Сама себе она этого дать не может.

Выйти из замкнутого круга ей поможет только осознание глубинных причин своего поведения, потому что все остальные рецепты просто не сработают. Занимаясь подобным мазохизмом в отношениях и провоцируя его по отношению к себе, такие женщины, как правило, защищаются от других, более болезненных тем: от опасности окружающего мира и самих себя. И если попытаться «быстро» отнять у нее эту защиту, она не выдержит и найдет еще более деструктивный способ, лишь бы не чувствовать себя, не оставаться наедине с собственной «плохостью» и болью. Поэтому, для таких подруг, склонных к любовным страданиям, лучшей поддержкой будет не жалость или осуждение, а помощь специалиста.

Юлия Геннадьевна Горожанкина
Практикующий психолог. Экзистенциально-гуманистический терапевт.

Я хожу по замкнутому кругу. Человек, с которым мы вместе 4 месяца, меня теперь совсем не замечает. Ему стало не так важно теперь мне звонить, писать, гулять со мной... Всем давно известно, что он меня не любит, он скрывает от своих знакомых наши отношения. Я много раз спрашивала: "почему ты так делаешь?" А он мне в ответ: "Я говорю, что у меня есть девушка, но совсем не обязательно им знать что это ты, не хочу сплетен" Я верю, на время успокаиваюсь, а потом... Потом узнаю, что он всем треплется, что он свободный человек... Я не верила сперва, а потом попросила свою подругу поприставать к нему. Докопалась до правды, он повелся сразу! Я устроила истерику, он мне заявил, что он просто шутил, что он меня любит. Я знала - это ложь... Врет опять, но слишком любила, прощала... Мой смысл жизни замкнулся на нем. Он знает как я люблю его и мне кажется просто жалеет. Потому что он относится ко мне совершенно безразлично.
Мне говорят отпустить, не мучить себя, но я не представляю жизни без него. Один раз я уже наглатывалась таблеток, когда мы с ним просто поссорились, тогда чуть не умерла... Не подумайте что я это сделала чтобы напугать его и вернуть. Я просто не хотела жить без него.
Это зависимость. Что же делать?

Ксана, Санкт-Петербург, 16 лет

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Ксана.

Да, ваше состояние похоже на любовную зависимость - Вы не можете без него, Вам неинтересна жизнь без него, ничего не хочется без него. И Ваше состояние понятно. Конечно, с такими состояниями нужно работать очно на консультации психолога, тем более, что у Вас уже был такой тяжелый случай с таблетками. Если есть возможность, если близкие поддержат, обратитесь к психологу очно. А пока задумайтесь над Вашей жизнью более широко. В 16 Вы наглотались таблеток и не хотели жить, Вы не можете без этого человека, который вытирает о Вас ноги, врет Вам, пользуется Вами и Вашими чувствами. Что будет в 18? А в 21? А в 24? Как бы Вы считали достойным для себя прожить эти годы? Вы хотите все это время быть с ним и надеетесь, что ваши отношения когда-нибудь наладятся и будут полноценными? Объективно шансы на этого практически равны нулю. Все может быть только хуже - в конце концов, он предаст Вас и бросит. А Вы от этого человека, положа руку на сердце, разве такого не ждете? Тогда Вы скажете, что лучше умереть? Возможно, тоже выход. Но Вы никогда не хотели любить и быть по-настоящему любимой, а не служить ковриком для ног? Не хотели учиться и заниматься чем-то интересным по жизни? Не хотели иметь семью и детей в будущем? Не хотели развиваться в красивую и интересную женщину, увидеть многое в жизни, многое попробовать, где-то побывать, что-то сделать? И как Вам кажется волочиться за каким-то малолетним глупым подонком и поставит все это на карту - это и есть самое верное решение? Сколько у Вас впереди! Сколько достойных мужчин, которые сами будут дарить вам любовь, радость, ухаживать и бегать за Вами! У Вас есть родители, близкие, друзья - они считают достойным поменять Вашу жизнь на этого индивида, он того стоит? Давай, Ксана, закопаем мы тебя лучше, чем ты останешься без такого замечательного парня, как этот, где такого еще сыскать, лучше во всей жизни не будет, так что или с ним или никак. Вам самой все это кажется адекватным, нормальным, достойным? Я понимаю Вас, как нельзя больше, Вы любите, Вы хотите с ним во что бы то ни стало, Вам плохо без него. Но в отношениях человека всегда два, и если другой не хочет, не старается, делает все наоборот, то другому его любить не заставить, любовь мерзавца не завоевать, никакими действиями его не изменить. Так что надо менять себя, менять свое отношение и менять свою жизнь, если Вы себя уважаете, если любите себя хоть чуток, если считаете, что достойны нормального будущего и счастливой молодости.

С уважением, Пугачева Мария.