Ребенок не спит. Это становится большой проблемой и для родителей, и для самого малыша. Быстрое эмоциональное, психическое и физическое развитие не всегда положительно влияет на маленького человека.

Мозг не успевает справляться с потоком информации. Ребенок становится капризным, плаксивым, появляются изменения в поведении. И измотанные родители задают себе вопрос: «Что делать? Как помочь малышу?». Снотворное для детей – может, это выход из сложившейся ситуации?

Если ребенок долго не может заснуть, помогите ему, сделайте легкий расслабляющий массаж.

Главное, не паниковать. Не пытаться решить вопрос самостоятельно или с помощью советов родственников и знакомых. Правильным решением будет обратиться к врачу-педиатру. Только доктор сможет правильно оценить ситуацию и, если понадобится, назначить адекватное лечение.

Физиология сна

Сон у детей, как и у взрослых, состоит из двух частей: быстрая и медленная фазы. У маленького ребенка большая часть сна приходится на быструю фазу. Тогда как у взрослого человека она составляет всего 25%. Именно в этот период должен отдыхать мозг, все органы и системы от дневных нагрузок, а малышу – сниться красочные сны.

И чем меньше ребенок, тем больше он должен спать: от 18 часов (1–2 месяца) до 12 часов (3 года). Все данные приблизительные. Каждый человек – индивидуален. Продолжительность сна зависит от характера, темперамента, психического и эмоционального развития.

Около 10% детей спят в течение всей ночи с возраста одного месяца, однако, еще 10% детей не спит по ночам до полугода.

Если же малыш накормлен, хорошо прибавляет в весе, на нем сухой подгузник, но не соблюдается режим сон-бодрствование? Это повод обратиться к врачу за консультацией.

Причины расстройства сна

Причин, почему ребенок не спит, может быть несколько: от банального перевозбуждения до серьезных расстройств нервной системы. У совсем маленьких детей это могут быть проблемы с пищеварением и прорезыванием зубов. У малышей 2–3х лет присоединяется неконтролируемый просмотр мультфильмов или очень активные игры перед сном. На функцию сна отрицательное действие оказывает избыток витамина Д или недостаток Са + витамина Д.

Самой серьезной причиной расстройства сна может быть поражение нервной системы как проявление первичного заболевания, так и осложнение других патологий. Если причина расстройства сна – боль, то никакие снотворные препараты не смогут принести облегчение и уставшему ребенку, и измотанным родителям.

Нередко хронические нарушения сна могут быть обусловлены аллергией на салицилаты, которые содержаться в аспирине, пищевых добавках и некоторых овощах и фруктах (помидоры, цитрусовые).

При обращении к врачу выявлены нарушения нервной системы, ребенок гиперактивен – тут на помощь действительно придут успокаивающие средства или седативные препараты.

Оправдано ли применение снотворных препаратов у детей?

Очень с большой осторожностью необходимо назначать седативные препараты, так как они:

• могут способствовать нарушению чередований фаз сна;
• после применения возможны апатия и вялость;
• возможно привыкание;

От 0 до года

Ситуаций, при которых необходимо назначать лекарственные препараты, нормализующие сон, всего две:

1. Гидроцефалия головного мозга.
2. Постнатальная энцефалопатия.

Во всех остальных случаях расстройства сна корректируются питанием, вниманием, и главное, спокойным отношением родителей к происходящему.

Существует молочная смесь, в состав которой входит триптофан (аминокислота, обладающая способностью регулировать состояние сон-бодрствование). Это Фрисолак (Ночная формула). Применяется, если у мамы недостаточное количество грудного молока, или она по каким-либо причинам не может кормить грудью. Можно использовать с рождения.

Применение Фрисолака не провоцирует возникновение каких-либо нежелательных/вредных побочных реакций.

Для детей после 6-ти месяцев многие фирмы выпускают смеси для спокойного сна. Они более густые по консистенции (могут использоваться как блюда прикорма). Основной механизм их действия – чувство более длительного насыщения. Очень часто в их состав добавлены травяные сборы из ромашки мелиссы и липы.

Если маленький ребенок очень беспокоен перед сном, рекомендуется ввести в рацион успокаивающие чаи. В их состав входят лекарственные травы: чабрец, мелисса, цветки липы. Чаи фирм «Hipp» и «Бабушкино лукошко» очень удобны в применении. Они пакетированы и сортируются по возрасту: до года, после 2-3х лет и так далее.

Какой именно чай подходит ребенку может определить только врач.

После консультации детского невролога, медикаментозными препаратами выбора для детей до года будут:

1. Пантогам (улучшает кровообращение головного мозга, снижает гипертонус мышц).
2. Фенибут (помогает снять тревожные состояния, раздражительность, влияет на тонус мускулатуры).

После года – до 3-х лет

На первый план выступают расстройства поведения, гиперактивность, патология нервной системы, сопровождающаяся ночным энурезом, страхами, заиканием. Очень часто проблема со сном сопровождается проблемами в семье и нарушением адаптации в коллективе. Категорически нельзя применять медикаментозное лечение в таких ситуациях.

В детской комнате не должно быть полной темноты. Лучше всего подходит тусклое освещение от ночника, при котором ребенок проснувшись мог бы увидеть окружающие предметы или найти в кровати предметный посредник.

Из препаратов седативного ряда применяются:

1. Корень валерианы (накопительный эффект).
2. Экстракт пустырника.
3. Персен (растительное происхождение, в состав входит мята, мелисса, валериана).
4. Саносан (экстракт шишек хмеля и валериана).
5. Капли Баю-бай (биодобавка, нормализует фазы сна, включает в себя: лимонную и глутаминовую кислоты, мяту, пустырник, пион, плоды боярышника).
6. Микстура с цитралью (входит сульфат магния, бромид натрия, валериана). Применяется для снижения внутричерепного давления и получения легкого снотворного эффекта.

Период до 3-х лет – это период активного роста. Именно сейчас может наблюдаться недостаток кальция в организме. И как следствие – нарушение сна, раздражительность. В этой ситуации помогут препараты кальция глицерофосфат и кальция глюконат.

После 3-х лет…

К сожалению, все седативные и ноотропные препараты способны влиять только на патологические изменения в коре головного мозга. И если проводилось правильное и адекватное лечение, назначенное врачом-специалистом, то все поврежденные участки мозга и нервные клетки должны были восстановиться до трех лет. Поэтому расстройства сна после 3-х лет, лечат такими же препаратами, как и до 3-х:

1. Персен.
2. Детский Тенотен (успокаивающее и противотревожное действие).
3. Глицин (снижает выброс в кровь аминокислот, отвечающих за функцию возбуждения).

Детям в возрасте от 3 до 12 лет препарат назначают только под наблюдением врача и только в виде таблеток

Снотворное для детей назначается только врачом. Должны быть абсолютные показатели, определены дозы и сроки приема препарата. У ребенка, кроме нервной системы, есть еще другие органы. Они могут пострадать в результате необоснованного лечения.

Есть ли последствия после приема снотворного?

Да, есть, как и у любого лекарственного средства. К наиболее распространенным относятся:

• запор или диарея;
• головная боль;
• слабость;
• хаотичное и неконтролируемое движение руками и ногами;
• тошнота и рвота;
• аллергические реакции.

Самым тяжелым проявлением приема лекарственного препарата является анафилактический шок, ангионевротическая реакция, отек лица. Если ребенок аллергик, необходимо обязательно сообщить об этом доктору.

Применение гомеопатических средств при расстройстве функции сна

Гомеопатические препараты – это не препараты растительного происхождения. Гомеопатия производится по определенным технологиям и рецептам. В педиатрии применяется при стрессовых ситуациях. Препараты: «Зайчонок», «Шалун», «Капризуля», «Нотта».

Народная медицина и снотворное

Если у ребенка отсутствуют аллергические реакции на лекарственные травы, можно сшить аромаподушку. Наполняется мелиссой, мятой, ромашкой. Такой ароматический мешочек кладется рядом со спящим ребенком или вешается на кроватку.

Очень положительно на возбужденную нервную систему и процесс засыпания действуют вечерние ванны с травами. Можно использовать следующие отвары из трав: валериана, пустырник, хвоя, лаванда, крапива.

Вывод для родителей

Дети, такие же люди, как и взрослые. Неважно сколько им лет: ребенок до года или более старшего возраста. Среди них существуют и «жаворонки», и «совы». В связи с этим необходимо спланировать режим дня. Исключить перед сном шумные игры, просмотр телевизора. Существуют сказки и музыкальные диски, которые можно поставить для засыпающего человечка.

Состояние ребенка очень часто зависит от самих родителей. Малышу необходимы спокойные и уравновешенные люди. Иногда принять успокоительное средство необходимо маме или папе, а не ребенку. Снотворное для детей – это не панацея от всех бед.

Если же у маленького человека действительно выявлены нарушения сна, необходимо обратиться к врачу. Только доктор может правильно оценить ситуацию и назначить адекватное лечение. Самостоятельно назначать ребенку снотворное категорически запрещено.

Плохой сон у ребенка – проблема очень распространенная. Спровоцировать расстройство сна может множество причин – от незрелости нервной системы и перевозбудимости до заболевания. Безусловно, существует множество вариантов сгладить это состояние – всевозможные успокоительные сборы, чаи, специальные молочные смеси. Но в некоторых случаях потребуется более сильный препарат – снотворное для детей.

Применять снотворное для ребенка можно только по назначению педиатра или нервопатолога. До года седация детям показана преимущественно при:

• гидроцефальном синдроме;
• постнатальной энцефалопатии.

При всех остальных расстройствах сна, вызванных перевозбудимостью или коликами, рекомендуется коррекция поведения успокоительными сборами, седативными ваннами, соблюдением режима дня, массажем. Мята, пустырник, мелисса – все эти травки обладают мягким действием. Отвары из них можно пить вместо воды или добавлять в ванну при купании. Имеет успокоительный эффект и отвар из аптечной ромашки. Для особо беспокойных малышей можно купить молочную смесь с триптофаном – с аминокислотой, которая регулирует сон и бодрствование. Для детей до 6 месяцев обычно рекомендуется смесь Фрисолак, а для более старших деток – смеси от любого производителя также с триптофаном.

Более старшим детям в возрасте до трех лет седативные препараты могут быть назначены для коррекции большего спектра расстройств:

• гиперактивности;
• патологий нервной системы;
• неврозов;
• тревожных расстройств;
• эпилепсии.

Даже детям такого возраста не рекомендуется применение снотворных без консультации с врачом из-за наличия большого ряда противопоказаний. Чтобы выяснить нет ли у малыша индивидуальной реакции на тот или иной препарат, первоначально лекарство дается в минимальной дозировке.

Какие снотворные назначаются детям

Для разных возрастных групп обычно назначаются разные препараты. Для грудничков наиболее часто назначаются:

• фенибут – ноотропное средство;
• дормикинд – немецкое мягкое гомеопатическое средство;
• магне В6, восполняющий дефицит магния;
• сироп пантогам.

Детки до 3 лет очень быстро растут. Расстройство сна в этом возрасте может быть спровоцировано нехваткой кальция в организме или прорезыванием зубов. Наиболее популярными снотворными препаратами для этой возрастной группы являются:

• вибуркол – от года;
• глицин – от года;
• киндинорм – от года.

У деток старше трех лет уже появляются более взрослые проблемы, связанные с адаптацией к садику или к школе, чрезмерной физической активностью и стрессами. Часто нарушения сна проявляются во время возрастных кризисов, к которым относят кризис 3 лет, кризис 7 лет, а также кризис пубертатного периода. В этом возрасте седативные уже назначаются курсом до 2 недель. Обычно в этом возрасте прописывают:

• таблетки пантогам – от трех лет;
• атомоксетин – с 5 лет;
• саносан – от 6 лет;
• алора – от 7 лет;
• капсулы Персен – с 12 лет.

Гомеопатические средства

Достаточно часто детям в любом возрасте прописываются гомеопатические средства. Купить их можно в аптеках без рецепта, однако это не значит, что можно обходиться без консультации врача. На каждый препарат у ребенка возможно развитие индивидуальной реакции, поэтому начинать давать препарат можно только с минимальных доз. :

1. Баю-бай – капли в составе которых присутствуют экстракты боярышника, пиона, пустырника. Давать препарат можно деткам от года.
2. Капсулы Капризуля – для деток старше одного года.
3. Таблетки Тенотен – легкое гомеопатическое успокоительное назначается деткам старше трех лет.
4. Сироп Персен содержит экстракты мяты, мелиссы. валерианы. Назначается с трех лет.
5. Капельки Нотта назначаются излишне возбудимым деткам старше двух лет.
6. Сироп Зайчонок – в составе тмин, ромашка, боярышник, валериана, витамины. Назначается деткам старше трех лет.
7. Бэби-сед – гомеопатические гранулы, которые прописывают детям старше 7 лет для более легкой адаптации к школе.

Перед тем, как начать давать ребенку снотворное следует найти первопричину плохого сна и попробовать решить проблему другими способами. Применение любых снотворных препаратов чревато неприятными последствиями:

• возникновением зависимости;
• негативными проявлениями на следующий день после приема: вялостью, апатией, потерей аппетита;
• нарушением чередования фаз сна.

Традиционно по активному компоненту все снотворные делятся на 3 группы:

1. Бромосодержащие.
2. Барбитураты.
3. Антигистаминные.

Антигистаминные и бромсодержащие медпрепараты могут привести к нарушениям архитектуры сна. Барбитураты вызывают сильное привыкание. Малыш, с его незрелой нервной системой, может пострадать от назначения снотворных даже в минимальной дозировке.

Снотворные, как и любые лекарственные средства, могут вызвать побочные эффекты:

• запор;
• пересыхание слизистых;
• головная боль;
• тошнота, рвота;
• слабость.

Не стоит давать плохо засыпающим деткам такое популярные антигистаминные средства, как супрастин и тавегил. Несмотря на то, что сонливость после приема этих средств появляется, в числе показаний для этих медпрепаратов нет нарушений сна. На следующий день после приема антигистаминных наблюдается сильная сонливость, заторможенность, часто даже – головная боль.

Список использованной литературы:

• Левин Я. И., Ковров Г. В. Некоторые современные подходы к терапии инсомнии // Лечащий врач. - 2003. - № 4.
• Котова О. В., Рябоконь И. В. Современные аспекты терапии инсомнии // Лечащий врач. - 2013. - № 5.
• Т. И. Иванова, З. А. Кириллова, Л. Я. Рабичев. Бессонница (лечение и предупреждение). - М.: Медгиз, 1960. - 37 с.

Дети способны испытывать стресс, страх, обеспокоенность, депрессию, переживать из-за проблем, разладов с друзьями и в семье. Следствием часто становятся плаксивость, раздражительность, эмоциональная возбудимость, что никак не связано с развитием психических заболеваний. Многие родители не справляются с расстроенными малышами и обращаются к врачам за помощью. Педиатр в таком случае может порекомендовать различные седативные средства или комплексные фиточаи, способные успокоить возбужденного малыша, предотвратить развитие истерики и нормализовать сон.

Виды успокоительных для детей

Истерические припадки, психологическое напряжение снимают не только медикаментозным способом. Помимо лекарственных успокоительных препаратов, приобрести которые можно в аптеках, педиатры советуют следующие методы:

• фитотерапию, включающую в себя отвары и чаи из лекарственных трав;
• народные средства;
• гомеопатию;
• педагогические меры воздействия на малыша.

Причина возникновения нервного возбуждения кроется в ранимой и чувствительной детской психике. Еще не до конца сформированная нервная система малыша не способна эффективно регулировать перепады настроения организма. Ребята не понимают, как вести себя в стрессовых ситуациях, а родители не всегда отличают проявления невроза от простой раздражительности, поэтому важно консультироваться с врачами и начинать принимать успокоительные лекарства, как только дети начинают капризничать больше обычного и ведут себя более нервно, раздраженно.

Успокоительные травы для нервной системы ребенка

Не все родители готовы давать своему ребенку гору успокоительных таблеток, чтобы успокоить его и свою нервную систему, но выдерживать бессонные ночи не хватает сил. Лекарственные успокоительные препараты на основе растительных сборов мягко действуют на нервную систему, снимают возбуждение и имеют преимущество перед другими вариантами благодаря сбалансированному составу. Самые популярные и подходящие для малышей успокоительные средства:

Название успокоительного		Действие	Показания	Способ применения	Цена, рублей
Баю-бай – успокоительные капли для детей	душица, мята, ромашка, мелисса, мята, очищенная вода, лимонная и глутаминовая кислоты, глицерин, сульфат магния, бензонат натрия, подсластитель «Аспасвит»	препарат препятствует развитию стресса, адаптирует детский организм к большим физическим, психоэмоциональным нагрузкам, восстанавливает естественный режим сна, улучшают память и мышление	успокоительные средства для детей от 3 лет	5-10 капель три раза в день или 1-15 капель за тридцать минут до сна
Успокой-ка – успокоительный сбор для детей	зеленый чай, чабрец, люцерна, пустырник, шиповник, мелисса, перечная мята, порошок ламинарии.	нормализует режим сна малыша, успокаивает нервно-мышечную систему, убаюкивает перед сном.	можно применять с любого возраста.	детям старше трех лет по одному пакетику, разведенному в стакане кипятка, перед сном, успокоительное для детей до года заливают 1,5-2 стаканами.
Фитоседан – сбор.	сбор №2 – валериана, мята, пустырник, хмель, солодка; №3 – валериана, донник, душица, чабрец, пустырник.	седативное растительного происхождения, обладает успокаивающим, спазмолитическим действиями.	Можно применять от 12 лет.	две столовые ложки сбора заливают стаканом кипятка, принимают внутрь четыре раза в день за полчаса до еды по трети стакана в течение двух недель.	70–100 в зависимости от номера сбора

Гомеопатические успокоительные

Традиционная медицина с сомнением относится к гомеопатическим успокоительным средствам, но родители часто выбирают такие лекарства для перевозбужденных, нервных малышей. Консультация врача в этом случае все равно необходима, так как далеко не все средства рекомендованы малышам и подойдут без исключений и противопоказаний. Гомеопатические средства имеют в составе растительные компоненты.

Большой популярностью пользуются:

Название средства		Действие	Показания	Способ применения	Цена, рублей
Шалун в форме гранул	Стафизагрия, С200+Полынь цитварная, С200+ аптечная Ромашка,	Нормализует сон, успокаивает нервную систему	Возраст более пяти лет	5 гранул за полчаса до еды один раз в день, предпочтительно вечером. Курс – один месяц.
Нота – капли, таблетки	Посевной овес, аптечная ромашка, фосфор, кофейное дерево, валеринат цинка. Вспомогательное вещество у капель – этанол; у таблеток – картофельный крахмал, моногидрат лактозы, стеарат магния	Устраняет нарушения сна, помогает при повышенной нервной возбудимости	Возраст не менее трех лет для капель, для таблеток – не менее двенадцати лет.	От 3-х до 12-ти лет – пять капель трижды в сутки, с 12 дет – 10 капель или одна таблетка. Терапия длится 1-4 месяца	240 – таблетки 413 - капли
	Бриония, хамомилла, стафизагрия	Успокаивает перевозбужденную нервную систему, способствует быстрому засыпанию	Возраст более семи лет	Рассасывают утром за 15 минут до еды по 5 гранул в течение двух недель
	хумулюс люпулюс, кратегус, гиперикум перфоратум, мелисса оффициналис, камомилла рекутита, авена сатива, ацидум пикриникум, калиум броматум, аммониум броматум, натриум броматум, этанол	Помогает при неврозах, нарушении сна, повышенной возбудимости, неврастении.	Противопоказан при возрасте до двух лет	Детям до шести лет – 5 капель 3 раза в сутки; до 12 лет – 10 капель.
	Пустырник, боярышник, кориандр, валериана, мускатный орех, мелисса, сахар, крахмал, овес, стеарат кальция, ПВП.	Успокоительное обладает общеукрепляющим и успокаивающим действиями.	Возраст больше 12 лет	1-3 таблетки трижды в сутки во время приема пищи
Магнезия	Сульфат магния	Успокаивает нервную систему	Возраст менее трех лет	Одна столовая ложка порошка три раза в день перед едой
Киндинорм	Хамомилла, валериана, купрум, калиум фосфорикум, стафизагрия, кальциум гипофосфорозум	Снижает повышенную возбудимость, улучшает концентрацию внимания	Возраст менее одного года	Трижды в день до или после еды через полчаса
БАД Зайчонок	Магния лактат, витамин В6, экстракт сухого чабреца, ромашки, плодов фенхеля, листьев мелиссы, душицы,мяты перечной,витамин С, фруктовый сироп (сахар, яблочно-вишневый сок).	Показан при стрессе, неврастении, успокаивает и расслабляет	Возраст более трех лет	1-2 чайных лодки трижды в день во время еды

Гомеопатические успокоительные препараты выпускаются в форме капель для приема внутрь, чаев, микстур. Такие лекарства эффективны при первых походах в детский сад, в школу и других стрессовых ситуациях. Некоторые успокоительные препараты имеют форму капсул (Магне В6 – восполняет дефицит магния), таблеток (Дормикинд – обладает снотворным действием). Большинство такие лекарств имеет в составе глюкозу, которая улучшает обменные процессы и снижает возбудимость.

Медикаментозные седативные препараты для детей

Лекарственные успокоительные препараты показаны детям с непатологическими изменениями психоэмоционального плана. Выбор медикамента остается за лечащим врачом. Один из популярных препаратов на основе аминокислоты – Глицин. Это легкое успокоительное для детей, которое назначают и взрослым, способствует эмоциональной разгрузке, улучшает функции головного мозга, снижает возбудимость, последствия двигательной активности. Цена препарата зависит от производителя, колеблется около 250 рублей. Назначают одну таблетку в день в течение месяца.

Некоторые успокоительные препараты выпускается в виде раствора (бромид натрия) или порошка для приготовления раствора (Цитраль, Димедрол).

Другие седативные для детей:

Название успокоительного		Действие	Показания	Способ применения	Цена, рублей
Пантогам в форме таблеток или сиропа.	сироп – гопантенат кальция, глицерол, пищевой сорбит, бензоат натрия, лимонная кислота, аспартам, ароматизатор, вода; таблетки – гопантенат кальция, метилцеллюлоза, гидроксикарбонат магния, стеарат кальция, тальк.	стимулирует обмен веществ, обладает седативным, противосудорожным, ноотропным действиями, уменьшает возбудимость, активирует физическую и умственную деятельности.	Показан детям любого возраста	детям до года назначают 5–10 мл сиропа в сутки, до трех лет – 5–12 мл, до семи дет – 7,5–15 мл, от семи – 10–20 мл. Курс лечения – от одного до трех месяцев.
Ноотроп (капсулы).	Глицин, экстракт готу кола, экстракт гинкго билоба, витамины В3, К1, В5, В6, В12.	улучшает работоспособность мозга, памяти, кровообращение, тонус сосудов, уменьшает эмоциональное напряжение, конфликтность.	показан детям старше 12 лет	по 1-2 капсулы один раз в сутки во время еды. Курс составляет 20 дней.
Тенотен детский (таблетки).	смесь гомеопатических разведений С12, С30 и С50, лактоза, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза.	успокаивает, уменьшает тревожность без побочных эффектов, помогает лучше переносить психоэмоциональные нагрузки, улучшает мыслительные процессы.	Показан детям любого возраста	таблетки рассасывают 1-3 раза в сутки по одной таблетке вне приема пищи. Курс продолжается от одного до трех месяцев.
Фенибут-таблетки.	фенибут, лактоза, картофельный крахмал, стеарат кальция.	уменьшает тревожность, страх	Показан детям старше двухлетнего возраста	детям с двух до восьми лет назначают 50-100 мг лекарства после еды три раза в день, с восьми до четырнадцати лет – по 250 мг.	в зависимости от производителя от 100 до 500

Народная медицина

Успокоительные медикаменты, фиточай и гомеопатические препараты – не единственные методы борьбы с детской раздражительностью. Отличным выходом становятся успокоительные травы, которые оказывают более щадящее действие на организм и почти не имеют противопоказаний. Большинство трав можно давать малышам даже до года. Бездумно давать любые травы все равно нельзя – важно учитывать, состав отваров, дозировку, способ применения и консультироваться с врачом. Подходящие фитотерапевтические средства для детей:

• Валериана. Средства на основе лекарственной валерианы снимают нервное возбуждение и избавляют от спазмов благодаря уникальному сочетанию алкалоидов и эфирных масел в составе. Плюс этого растения заключается в его универсальности – доктора рекомендуют валериану даже младенцам для нормализации сна и подросткам при повышенном нервном возбуждении.
• Пустырник. В составе травяных сборов это растительное средство мягко успокаивает юную нервную систему. Для приготовления возьмите равные части валерианы, пустырника, плодов фенхеля и тимьяна, заваривайте по 2 столовые ложки сбора и употребляйте охлажденным.
• Мелисса. Отвары на основе этой травы вместе с липой и перечной мятой снимают физическое напряжение, расслабляют организм ребенка. Эффективно действуют травяные чаи на основе липы и мяты / мелиссы, чабреца и валерианы. Оба отвара заваривают в полулитре воды, пьют по необходимости или принимают ванну с его добавлением.
• Водные процедуры в теплой ароматной ванне восстанавливают силы ребенка и подготавливают его ко сну. В воду для новорожденных добавляют настойку валерианы, пустырник около сорока капель. Для более взрослых детей подходит хвойная ванна, которая расслабляет малыша и снимает заложенность носа.
• Овсяной отвар – необычный, но действенный метод избавления от стресса. Неочищенный овес, хорошо промытый и подсушенный, заливают кипятком в соотношении 200 мг на 1 литр. Отвар доводят до кипения, настаивают в течение получаса, процеживают. Готовый напиток пьют перед едой, по вкусу добавляют мед или сахар.

Видео

2 года - возраст, в котором у детей часто развиваются проявления гипервозбудимости. Подобные случаи связаны со стрессом, который подорвал психику малыша. Поэтому капризность и нервозность в каком-то смысле можно воспринимать не как издержки неправильного воспитания, а как нарушение, требующее лечения.

Причины нервозности малышей

Факторов, которые могут вызвать у малютки капризы, существует огромное количество. В основном, все это ситуации, приносящие ребенку дискомфорт или болезненные ощущения. Так, нарушение функций нервной системы может быть спровоцировано такими причинами:

• чувство голода;
• прорезывание зубов;
• кишечная колика;
• простудные заболевания;
• чрезмерная активность малыша в вечернее время.

Иногда нервозность и капризность ребенка связаны с патологиями психики, однако такие случаи происходят не так часто и обычно легко выявляются специалистом в медучреждении.

Проявления повышенной возбудимости

2-х лет назначается в том случае, если их поведению характерны такие проявления:

• проблемы со сном, а также с укладыванием малыша спать;
• частые капризы и слезливость;
• постоянные истерики.

Стоит понимать, что эти симптомы не могут точно указывать на необходимость проведения терапии. Зачастую справиться с ними можно, просто убаюкав ребенка и устранив раздражитель. Поэтому, перед тем как начать давать малышу успокоительные препараты, лучше посетить педиатра. Он осмотрит юного пациента и даст родителям все необходимые рекомендации.

Медикаментозные успокоительные препараты

Если вы не доверяете народной медицине, то, конечно, можно обратиться за помощью к традиционной. Однако стоит понимать, что использование лекарственных средств, предназначенных для снижения гипервозбудимости у ребенка, должно происходить только под контролем врача-педиатра. К тому же успокоительные препараты для детей 2 лет назначаются с особой осторожностью, так как в таком нежном возрасте организм еще плохо сформирован и с легкостью может поддаться атаке химических веществ. А это означает, что существует риск развития побочных эффектов, которые откликнутся на почках, печени, желудке или других жизненно важных органах.

Успокоительные аптечные препараты для самых маленьких продаются в двух формах: в виде таблеток или сиропа.

Таблетки для малышей двух лет

Классический вариант препаратов для снижения активности нервной системы наиболее популярен у педиатров. Это объясняется удобством применения средств: таблетку можно просто растолочь до состояния порошка и дать малютке вместе с пищей.

Самым известным медикаментом считается «Глицин». Препарат назначают даже новорожденным грудничкам, так как он оказывает мягкое седативное воздействие на организм. Применять данные для детей 2 лет можно для нормализации сна и снятия нервного напряжения. В составе средства присутствует особая аминокислота, которая не просто угнетает психические процессы в организме, а оказывает положительное воздействие на работу головного мозга.

Отличная альтернатива «Глицину» - препарат под названием «Фенибут». Он помогает снять эмоциональное напряжение, а также улучшает сон малютки. Этим же действием обладают препараты «Пантогам» и «Магне В 6 ».

Средства, выпускаемые в форме сиропа

Лекарства такого типа менее агрессивны по отношению к детскому организму, поэтому со стороны родителей к ним сформировалось гораздо больше доверия. Среди множества аналогов медикаментозных средств, снимающих нервное напряжение, стоит выделить все тот же «Пантогам». Ранее было сказано, что он выпускается в виде таблеток, однако в продаже существует еще и жидкая форма лекарства. Мягкий для детей от 2 лет помогает избавить малыша от бессонницы и даже судорог. Примечательно то, что средство не вызывает привыкания у ребенка, поэтому его можно применять в течение длительного времени, пока не пройдут симптомы нервного перенапряжения. Данная особенность ставит «Пантогам» в список фаворитов среди седативных препаратов.

Транквилизирующие препараты

В крайне редких случаях педиатры назначают маленьким пациентам прием таких лекарственных средств, как «Элениум», «Феназепам» и «Тазепам». Эти медикаменты относятся к классу транквилизаторов, поэтому с ними нужно быть предельно осторожными. Такие препараты категорически противопоказано давать малышам без рекомендации врача, так как они сильно угнетают нервную систему и способны вызвать привыкание организма. Подобные успокоительные средства для детей 2 лет используются при стрессах тяжелой степени.

Гомеопатия при нервном перевозбуждении у ребенка

В последнее время широкое распространение среди лекарственных продуктов для малышей получили гомеопатические препараты. Они, как правило, не содержат особых инструкций и противопоказаний, а также оказывают мягкое воздействие на детский организм. Чаще всего для снижения гипервозбудимости малютки применяют такие гомеопатические средства:

1. «Зайчонок».
2. «Нотта».
3. «Дормикинд».
4. «Вибуркол».

Принцип действия всех этих препаратов практически одинаков, однако все же у данных лекарств имеются и свои особенности. Так, капли или свечи «Вибуркол» не только снимают раздражительность, но и уменьшают воспаление вместе с болезненными ощущениями в период прорезывания зубов у малыша. А если вы ищете успокоительное для ребенка (2 года), помогающее нормализовать сон, то в таком случае подойдет «Нотта» или «Дормикинд». Что касается средства «Зайчонок», то к нему у родителей вообще не может быть никаких претензий. Препарат выпускается на основе фруктозы, что полностью исключает развитие аллергических реакций или побочных эффектов у малютки.

Специальное детское питание

Не всегда ребенка говорит о том, что его срочно нужно везти к педиатру за дельными рекомендациями. Многие заботливые мамочки пытаются справиться с этим более простыми методами. Одним из таковых является использование специальных каш. Производителями детского питания выпускаются серии продуктов, рассчитанных на то, чтобы малыш крепко спал ночью и меньше испытывал чувство голода. Такие каши можно применять как своеобразное успокоительное для ребенка 2 лет. Отзывы родителей отмечают такие детские смеси:

1. «Нутрилон Спокойной ночи».
2. «Хипп Спокойной ночи».
3. «Хумана Сладких снов».
4. «Нестожен Счастливых снов».

Благодаря наличию комплекса злаков малыш получает перед сном достаточное количество питательных веществ и в результате на всю ночь остается сытым. Это избавляет его от частых пробуждений. Помимо этого, в состав некоторых каш входят успокаивающие травы, которые дают почву для крепкого и спокойного сна.

Травы для снижения гипервозбудимости

Если медикаментозные препараты врачи назначают малышам с некоторой опаской, то народные средства не запрещены даже грудничкам. Чтобы справиться с излишней активностью чада, родителям можно начать использовать успокоительные травы. Для детей 2 лет подойдут рецепты на основе таких растений:

• календула - помогает устранить воспалительные процессы и наладить сон;
• валериана избавляет деток от стрессов и нервных перенапряжений;
• шалфей активно борется с простудными заболеваниями и расслабляет психику малыша;
• ромашка - снимает напряжение и болевые ощущения при кишечной колике;
• мята способствует крепкому сну и хорошему настроению;
• чабрец оказывает активное седативное действие, обладает противовоспалительными свойствами.

Как правило, лечебные успокаивающие растения используют для приготовления чаев и настоев либо для купания малыша (при разведении ванночек).

Травяные чаи

Прелесть применения таких средств состоит в том, что их можно давать малышам уже с первых годов жизни. Успокоительные чаи для детей 2 лет лучше начинать готовить на основе какого-либо одного компонента, чтобы получить возможность исследовать эффект от применения каждой лекарственной травы. К тому же в случае возникновения аллергической реакции не составит труда выявить ее причину. Со временем можно будет сформировать наиболее подходящий травяной сбор.

Компоновать растения вполне реально и самостоятельно, однако если этого делать не хочется, то можно приобрести в аптеке готовую смесь. Важно, чтобы были соблюдены все правила заготовки и хранения лекарственных трав, поэтому стоит отказаться от их приобретения на рынке.

Успокоительный мятный чай

В народной медицине существуют рецепты на основе комплексов лекарственных растений. Чай из а также листьев мяты и хмеля - отличное успокоительное для детей 2-х лет. Ингредиенты следует смешать в пропорциях 2:2:1 соответственно. Одну столовую ложку полученного сбора необходимо залить стаканом кипятка, а затем настоять в течение 20-30 минут. Отвар дают малышу несколько раз в день и обязательно перед сном.

Чай из шиповника и липы

Для приготовления данного средства необходимо взять по одной части цветков липы и плодов шиповника. Компоненты смешиваются и заливаются водой. Далее необходимо довести до кипения, для этого желательно использовать водяную баню. Напиток желательно настоять около 15 минут, а перед применением добавить в него ложку меда.

Ромашковый чай

Такой рецепт идеально подойдет для того, чтобы успокоить ребенка вечером и обеспечить ему За основу травяного сбора берутся измельченные цветки ромашки. Пять частей последнего продукта смешиваются с липой и мелиссой (по 1 части). Чтобы приготовить успокоительное для ребенка (2 года), нужно залить травяной сбор водой и довести его до кипения. Остуженный чай дают малышу примерно за 15-20 минут до сна.

Ванночки на травах

Снизить активность крохи в вечернее и ночное время помогут ванночки с добавлением лекарственных растений. Желательно проводить такие процедуры непосредственно перед укладыванием малыша в кроватку. Чтобы ребенок получил от ванночки максимальную пользу и заметный необходимо правильно ее приготовить. Для начала нужно заварить крепкий отвар на основе выбранного травяного сбора. Рекомендуется добавлять к ванночкам чабрец, мелиссу, пустырник и крапиву. Как и другие успокоительные средства для детей 2 лет, лечебные водные процедуры необходимо проводить курсами. Оптимально делать травяные ванночки в течение трех недель один раз в два дня. После этого желательно сделать перерыв не менее чем на месяц.

Средства для снижения нервного напряжения у малышей: отзывы

Каждый родитель выбирает свой способ, который помогает ему успокоить ребенка. Кому-то вполне хватает специальных молочных смесей, а кто-то усердно готовит травяные отвары. Стоит отметить, что далеко не все используют медикаментозные успокоительные средства для детей 2 лет. Отзывы многих родителей доказывают, что при отсутствии нарушений со стороны нервной системы у крохи справиться со стрессом можно и при помощи народных методов. Как отметили некоторые мамы, при беспокойном сне достаточно даже обычных травяных ванночек. Обращение к врачу необходимо, только если домашняя терапия не помогает. В таком случае педиатр составляет план лечения малыша.

Чтобы малыш чувствовал себя хорошо, необходимо обеспечить ему не только физиологический, но и психологический комфорт. Если это условие было нарушено, то можно попробовать исправить ситуацию, используя успокоительное для ребенка. 2 года - это возраст, когда крохи очень подвержены стрессам, поэтому такие случаи встречаются довольно часто.

Эта проблема касается каждого пятого растущего человечка. Около 20% всех родителей жалуются на нарушения сна у своего ребенка. Полноценный отдых на самом деле необходим и детям, и их мамам и папам.

Если силы уже на исходе, а ребенок которую ночь не может выспаться и не дает этого сделать родителям, взрослые всерьез озадачиваются вопросом, как подобрать безвредное и эффективное снотворное для своего малыша. И вообще, стоит ли детям давать снотворное?

Прежде чем бежать в аптеку или искать ответы в медицинских справочниках, нужно разобраться, действительно ли ваш малыш нуждается в снотворном? Не все нарушения сна – это признак болезни, требующей медикаментозного лечения.

Причины

Нарушения сна могут быть вызваны психологическими и физиологическими причинами:

• Если ребенок от природы «малоспящий». В таком случае частые пробуждения могут быть особенностью характера и темперамента малыша.
• Если у ребенка возрастные психологические сложности. Он начал видеть страшные сны в связи с активным развитием воображения, у него возрастные кризисы (3 лет, 7 лет, подростковый возраст)
• Если в семье тяжелая атмосфера, ссоры, конфликты или ребенок пережил сильный стресс.
• Если у ребенка что-то болит. Снотворное в этом случае не возымеет действия.

Ребенку, который не спит, потому что у него что-то болит, не помогут снотворные препараты

В этих случаях ребенок не нуждается в седативных (снотворных) препаратах. Ему поможет помощь психолога, доверительное общение с родителями, игротерапия. В случае болей нужна консультация врача и лечение причины, а не следствия.

Нарушения сна у детей и подростков бывают и иного происхождения:

• Неглубокий тревожный сон, пробуждение сопровождается пронзительным плачем. Эти признаки могут свидетельствовать о поражении нервной системы ребенка.
• Ночные вздрагивания – очень настораживающий признак. Это может быть первый «звонок» в случае начала эпилепсии. Ребенку срочно требует обследование.
• Сомнамбулизм. Или как мы его называем, лунатизм. Это расстройство сна, которое носит болезненный характер. Ребенок может ходить, говорить, что-то делать, не просыпаясь.
• Ночное недержание мочи – энурез. Мокрая постель не способствует крепкому сну ребенка.
• Апноэ сна. Ребенок неровно дышит во сне, иногда дыхание прерывается.
• Синдромы нарушения фаз сна. Это «сбой» внутренних часов ребенка. Он может быть сонливым днем и бодрствовать ночью. У грудных детей биологические часы восстанавливаются самостоятельно или с помощью родителей. А детей постарше синдромы нарушения фаз сна могут требовать в том числе и медикаментозного лечения.

Причин для нарушения сна у ребенка может быть много

Виды препаратов

Под снотворным мы привыкли понимать любое успокоительно средство, которое помогает расслабиться и уснуть. С точки зрения медиков, это не совсем верное определение.

Снотворные – это группа препаратов, обладающих психоактивным действием. Есть три типа снотворных – барбитураты, антигистаминные препараты и лекарства, содержащие бром.

Препарат группы барбитуратов – это сильное снотворное, которое по своей сути не нормализует сон, а изменяет его архитектуру. Таким же действием обладают и антигистамины. Барбитураты, кроме всего прочего, вызывают сильную физическую зависимость. «Щадящих» снотворных препаратов не существует.

То, что мы привыкли называть снотворным для детей – это фитосборы, препараты растительного происхождения, гомеопатические препараты. О них и поговорим подробнее.

Как выбрать для ребенка?

Перед выбором препарата нужно в обязательном порядке посоветоваться с врачом, даже если речь идет о растительном лекарстве, нужно свести к минимуму риски развития аллергических реакций у ребенка.

Прежде чем подбирать снотворное средство для ребенка, необходима консультация педиатра

Новорожденные и дети до 1 года

В этом возрасте причин для приема настоящих снотворных может быть только две: гидроцефалия головного мозга у малыша или постнатальная энцефалопатия. Это серьезные заболевания, самолечение при которых неуместно.

Чаще всего беспокойным крохам до года для нормализации сна рекомендуют травяные сборы. Мята, пустырни к, мелисса обладают мягким действием. Их можно пить в виде чая, добавлять в ванну, в которой купается кроха. Грудничкам часто делают отвар из обычной аптечной ромашки.

В этом возрасте у ребенка есть веские причины не спать: колики, мокрые пеленки, неудобные подгузники, голод. Поэтому родителям стоит поискать, в чем кроется корень проблем малыша и устранить негативные факторы. Сон наладится и без лекарств.

Для очень беспокойных малышей в продаже есть молочная смесь с триптофаном (аминокислотой, регулирующей сон и бодрствование). Называется она «Фрисолак». Ее можно давать с самого рождения и до полугода.

Для детей первого года жизни можно подобрать молочную смесь с триптофаном

После того, как крохе исполнится 6 месяцев, выбор таких специальных «ночных» адаптированных смесей значительно расширяется. Почти каждый производитель детского питания включает в свою линейку смесь с триптофаном.

Если у вашего 6-месячного малыша и ребенка старше доктор обнаружил нарушения в работе нервной системы, он может назначить «Пантогам ». Это легкий седативный препарат, который улучшает приток крови к головному мозгу. Он бывает в таблетках, сиропе и капсулах. Таблетированную форму нельзя принимать детям, не достигшим трехлетнего возраста.

Детская разовая доза «Пантогама» начинается с 0,25 грамма, суточная – максимум 3 грамма. В зависимости от диагноза, курс лечения продлится от 1 до нескольких месяцев.

Детям до года Пантогам назначают в виде сиропа

В следующем видеоролике молодая мама расскажет, отчего ребенок первого года жизни может плохо спать и каковы должны быть ваши действия при этом.

Дети дошкольного возраста

Подросшим карапузам (2-5 лет), кроме гомеопатических и растительных препаратов, доктор может назначить «Фенибут ». Это ноотропный препарат, который обладает легким эффектом транквилизатора. Это лекарство приводит в порядок кровообращение в центральной нервной системе, улучшает деятельность клеток мозга.

Детская доза этого препарата - от 20 до 100 мг в сутки. Лечение продлится до 4 недель. «Фенибут» доктор также может посоветовать при энурезе у ребенка и при терапии некоторых форм заикания.

Чаще всего детям в возрасте 2-5 лет педиатры для нормализации сна рекомендуют микстуру с цитралью. Она оказывает мягкое действие, успокаивает ребенка и снижает внутричерепное давление. Также помогает при аскаридозе. Дозировка рассчитывается, исходя из веса ребенка.

Препараты магния, например, «Магне В6», тоже нормализуют сон, но давать их ребенку без рекомендации врача не стоит. Если доктор по результатам анализов ребенка придет к выводу, что в маленьком организме не хватает магния, он непременно предложит вам именно этот препарат. Магний улучшает работу клеток всего организма, в том числе нервной системы. Улучшает сон, аппетит, уменьшает тревогу.

В инструкции к «Магне В6» сказано, что детская дозировка - 1-6 таблеток в день. Количество зависит не от возраста, как думают многие мамочки, а от степени дефицита магния в организме. Вот именно поэтому сначала лучше сдать анализы.

Дозировку Магне В6 подбирают исходя из степени дефицита магния в организме ребенка

Гомеопатические средства

• «Баю-бай» - гомеопатические капли, в составе которых содержатся экстракты целебных растений - пустырника, боярышника, пиона. Производители этих капель рекомендуют начинать их прием с 5 лет, но многие родители (и я не исключение) практикуют прием «Баю-бай» еще до того, как малышу исполнится 1 год. Конечно, строго дозировано – не более двух капель перед ночным сном. Капли обладают успокоительным эффектом, практически не вызывают аллергических реакций.

Препарат Баю-бай назначают детям старше 5 лет

Таблетки Тенотен назначают детям старше 3 лет

• «Персен » – это безопасное успокоительное, которое детям с 3 лет можно давать в таблетках, а с 12 лет – в капсулах. В составе «Персена» травы – мята, мелисса, валериана. Часто «Персен» советуют принимать детям в возрасте 10-14 лет, которые тяжело входят в подростковый период.

Персен детям назначают в виде таблеток или капсул, в зависимости от возраста ребенка

• «Нотта »- еще один гомеопатический препарат, позволяющий обуздать эмоциональные проявления у ребенка и наладить его беспокойный сон. Эффективно снижает детскую тревожность. «Нотта» выпускается в форме капель, таблеток. Таблетки рекомендованы излишне раздражительным и капризным детям.

Препарат Нотта назначают детям в виде капель или таблеток

• «Дормикинд » - немецкий гомеопатический препарат. Полностью исключает седативное воздействие, а потому его можно употреблять самым маленьким - малышам с рождения и до 4 лет. Часто его назначают гиперактивным детям. Таблетки «Дормикинда» малышам разводят в чайной ложке воды, детям постарше назначают по 1 таблетке 4 раза за сутки.

Преимущество препарата Дормикинд в том, что его можно применять даже для совсем маленьких детей до года

• Детский сироп «Зайчонок». Предназначен для беспокойных и легковозбудимых ребят старше 3 лет. Снижает напряжение, избавляет от тревоги, нормализует сон и делает его крепким. В составе «Зайчонка» - растительные ингредиенты (тмин, ромашка, валериана, боярышник) и витамины. Его принимают, растворив дозу в любой жидкости 1-2 раза в день. Курс лечения - 2 недели.

Сироп Зайчонок можно давать детям, начиная с 3 лет